17.06.2018      348      0
 

Мучают приливы что делать

СодержаниеЛечение ночных приливов при климаксеПочему приливы возникают ночьюЧто можно сделать самойЛекарственные травыКак избавиться от приливов…


Содержание

Лечение ночных приливов при климаксе

Если женщина вступила в возраст менопаузы, приливы могут настигнуть в любой момент. Особенно тяжело они переносятся по ночам, когда необходим отдых. Если нет возможности высыпаться, это приводит к усилению и других признаков менопаузы, то есть ухудшению общего самочувствия. И потому для всех, кого беспокоят ночные приливы при климаксе, лечение обязательно.

Читайте в этой статье

Почему приливы возникают ночью

Приливы – реакция организма на сигнал о перегреве. Информация, которую получает мозг, в данном случае ложная, и в то же время это естественно. В менопаузе понижается количество половых гормонов. Организм находится в переходном состоянии от молодости к зрелости. Меняются многие химические реакции в его тканях. Некоторые из них приводят к сбою в работе гипоталамуса, который, неверно воспринимая нормальную температуру тела и стремясь ее урегулировать, провоцирует все симптомы прилива:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Ощущение жара в верхней части туловища;
  • Покраснение кожи в этой области;
  • Чувство тревоги;
  • Обильное потовыделение;
  • Озноб, усталость.

Вазомоторные проявления зависимы от многих факторов: настроения, перенесенной нагрузки и иных. Поэтому ночью они часто более интенсивны, чем днем. Ведь к этому времени женщина устала, возможно, понервничала. Свою роль играет пища, съеденная за день, душная комната.

В результате женщина утром раздражена, у нее может подскочить давление, чувствоваться ломота в мышцах и головная боль. Часто после такого «приключения» нет аппетита, работоспособность на нуле. Словом, если донимают ночные приливы при климаксе, нельзя с ними мириться.

Что можно сделать самой

Для устранения ночных приливов необходимо, как минимум, избавиться от благоприятствующих им условий. Спокойнее спят без периодических приступов жара, одышки, обильного потения те женщины, которые:

  • Не наедаются на ночь. Даже некалорийная пища дает энергию, которую ночью израсходовать некуда. Она идет на усиление температуры тела, то есть способствует перегреванию. А это провоцирует прилив. Поэтому ужинать стоит часа за 2 до сна, не позже, и выбирать для трапезы малокалорийную пищу. Этот принцип распространяется на весь рацион;
  • Проветривают комнату. Свежий прохладный воздух для сна особенно комфортен. А духота и жара заставляют сосуды и сердце испытывать усиленную нагрузку, которая может вызвать прилив;
  • Выбирают натуральные ткани для пижамы и постельного белья. Синтетика мешает проникновению к коже воздуха, что провоцирует ее перегревание;
  • Не занимаются на ночь физическим или напряженным умственным трудом. Это перевозбуждает нервную систему, значит создает повод для возникновения прилива;
  • Стараются не укладываться днем. Иногда отдых в это время приводит к ночной бессоннице, перевозбуждению, раздражению, следовательно, приливу.

Иногда правильного образа жизни, чтобы устранить ночные приливы при климаксе, мало, нужно лечение. Необходим прием препаратов, которые бы выровняли гормональный фон, избавили от других возможностей возникновения приступов. Есть средства, работающие в разных направлениях.

Иногда нужен их комплекс, в других случаях будет достаточно какого-то одного. Но это решит специалист, так как для большинства препаратов необходима индивидуальная дозировка. Выбирать придется из следующих средств:

  • Это заместители эстрогенов, чье исчезновение и приводит к тяжелым проявлениям менопаузы. Препаратов данного ряда много: Прогинова, Премарин, Гинодеан-Депо, Клиогест. Чтобы избавляясь от ночных приливов не усилить иные проявления менопаузы, назначают комбинированные средства: Дивина, Климонорм, Цикло-Прогинова. Все они восстанавливают химические реакции в организме, то есть снимают главную причину ночных приливов;
  • Фитопрепаратов и гомеопатических таблеток, капель, гранул. Они содержат растительные эстрогены, имеющие более слабое, но похожее на эффект от гормональных средств воздействие. Гомеопатические препараты имеют в составе вещества, стимулирующие половые железы к выработке недостающих организму компонентов. Ременс, Климадинон, Ци-Клим, Климаксан можно применять даже при запрете на аналоги синтетических гормонов или в дополнение к ним;
  • Седативных лекарств. Эти препараты утихомиривают нервные проявления, снимают тревожность. Кроме того, принятые на ночь они помогают быстрее отойти ко сну, делают его более крепким. Пустырник, Валериана выровняют психологическое состояние, нормализуют кровяное давление, снимут ненужное нервное возбуждение;
  • Антидепрессантов. Если психоэмоциональные проявления очень сильны, снизить их интенсивность и влияние помогут Пароксетин, Коаксил, Велаксин. Это устранит один из поводов возникновения прилива ночью;
  • Нейролептиков. Сонапакс, Этаперазин, Тиоридазин, Тиодазин, Тисон обладают комплексным воздействием на организм, предназначены для снижения эмоциональной и нервной активности, стабилизации давления. Средства имеют также седативный эффект;
  • Гипотензивных. Лекарства показаны тем, у кого высокое давление. При снижении объема половых гормонов в крови возрастает количество холестерина. Поэтому сосудам и сердцу труднее справляться со своей работой, нагрузка на них увеличивается. Отсюда давление и перебои с ритмом, провоцирующие приливы. Эналаприл, Амлодипин, Энап справятся с этим.

Рекомендуем прочитать статью о причинах приливов при менопаузе. Вы узнаете подробно о том, что это такое, какова длительность приступов и всегда ли в этом виноват климакс.

Лекарственные травы

Тем, кого беспокоят ночные приливы при климаксе, способно помочь лечение травами. Среди всех эффективных в менопаузе растений для купирования этого признака используют:

  • Чай с шалфеем. Средство действует, как успокоительное и мягкое снотворное, имеет свойство снижать давление и уменьшать головные боли, потливость, то есть благоприятно влияет при большинстве симптомов прилива;
  • Сбор фенхеля, крушины, полыни, мяты, липового цвета. Каждой травы берут по 5 г, а 1 ст. л. смеси настаивают в стакане кипятка 40 минут. Пьют перед завтраком и ужином по 100 мл для нормализации работы нервной системы и потовых желез, устранения тахикардии;
  • Сбор шишек хмеля, вереска, сушеницы, пустырника. Готовят и принимают состав аналогично предыдущему рецепту. Эта смесь поможет снять нервное возбуждение, умерить гипергидроз, выровнять сердечный ритм, даст быстрее заснуть;
  • Сок свеклы. Если принимать его по 2 ч. л. в сутки, выдержав до того 2 часа на холоде, приступы жара скоро прекратятся.

Если не удается избавиться от приливов ночью без лекарств, не нужно бояться принимать их. При профессиональном выборе организму от медикаментов будет только польза.

Как избавиться от приливов при климаксе

Когда женщина приближается к периоду менопаузы (40-50 лет), постепенно начинают происходить ощутимые изменения во всем организме: увеличивается вероятность возникновения различных инфекционных и аутоиммунных заболеваний, снижается иммунный ответ на различные провокационные инфекционные и вирусные атаки, процесс старения кожи и всего организма начинает прогрессировать.

У большинства женщин климактерический период не приносит сильного дискомфорта, болей, недомоганий. Но, часть женщин испытывает выраженные изменения довольно ярко. Всем известные, нашумевшие приливы при климаксе доставляют серьезный психологический и физический дискомфорт, женщина может чувствовать себя почти больной, настолько неприятны и болезненны они бывают.

Симптомы приливов

Многих женщин интересует вопрос сколько длятся приливы при климаксе? И перед окончанием менструаций и в течение 2 лет после, более 60% женщин испытывают приступ жара различной интенсивности. Этот период у каждой женщины индивидуален, кто-то испытывает приливы только 1-2 года, кто-то не испытывает их вообще, кому-то приходится испытывают их много лет. Постепенно выраженность этих недомоганий сокращается. Длительность такого явления может быть от 0,5 до 2 минут, в редких случаях до 1 часа. Подробнее о первых признаках климакса, а также о лечении и симптомах климакса у женщин читайте в нашей статье. Кратко симптомы приливов можно описать так:

  • Невозможно перепутать признаки прихода приливов с симптомами других заболеваний. Перед его началом у некоторых особо чувствительных женщин может ощущается некая «аура» — как бы предчувствие приближающегося прилива.
  • Женщина внезапно ощущает резкий приток тепла к лицу, оно краснеет, также жар чувствуется в верхней половине тела (шея, руки, грудь).
  • Это сочетается с учащенным сердцебиением, может быть тошнота, головокружение, головная боль, слабость, состояние тревоги, беспокойства, даже ощущение удушья, недостатка воздуха.
  • Во время притока тепла, у женщины может подниматься температура тела, которая затем падает, проявляясь испариной и повышенным потоотделением. Женщина может сильно вспотеть, а возможно появление испарины только на верхней губе. Заканчивается волна жара ознобом. Поэтому женщине приходится либо переодеваться, либо принимать душ.
  • Наиболее часто приливы возникают вечером и ночью. В 10% случаев длительность и интенсивность их очень высока, поэтому женщина может нуждаться в медицинской помощи.

Причины приливов

При климаксе самым активным изменениям подвергается половые функции организма женщины. По сути происходит угасание развития фолликулов в яичниках, не созревают яйцеклетки и прекращается овуляция, снижается и внутрисекреторная деятельность. Также в этом периоде у женщин происходит замещение фолликулов в яичниках соединительной тканью, это приводит к склерозированию, сокращению размеров яичников. Причины приливов при климаксе:

  • Основной причиной такого состояния является именно изменение функции яичников, изменении гормонального фона.
  • Также образ жизни женщины может влиять на их частоту, их появление может быть достаточно частым и интенсивным — это называют климактерический синдром или более редкими и незначительными, что женщина легко переносит их без особого дискомфорта.
  • Прием некоторым лекарственных средств может усугублять состояние женщины во время климактерического периода, увеличивая частоту приливов. Особенно сильное влияние оказывает лечение онкологических заболеваний, препараты для терапии новообразований, такие например, как Тамоксифен, вызывают приливы, пока организм не приспособится к нему.

Почему появляются приливы? Так как происходит снижение уровня в крови эстрогенов, это оказывает сильное влияет на гипоталамус, который отвечает за сон, аппетит, температуру тела, выработку половых гормонов. Причем, медицина пока не может полностью раскрыть механизм влияния этой части мозга на температуру тела, но при климаксе гипоталамус вдруг начинает воспринимать фактическую температуру как повышенную, отсюда и сердцебиение, и расширение капилляров кожи, таким образом организм пытается снизить излишний жар, избавиться от избыточного тепла.

Этот процесс гипоталамус производит при помощи нервной системы. Адреналин, простагландины и серотонин — это медиаторы, которые тут же доставляют сигналы от гипоталамуса к тканям и клеткам организма. Поэтому увеличивается сердцебиение, капилляры расширяются (краснота лица), тело отдает больше тепла, потовые железы начинают интенсивно секретировать пот — это все и вызывает ощущения у женщин в виде приливов.

Кроме этого, дефицит эстрогенов влияет и на матку, и на мочевую систему, на влагалище, клетки мозга, сердце, кожу, кости, слизистую конъюнктивы, ротовой полости, молочные железы, поэтому в этих органах и тканях также возможны различные нарушения и расстройства. В организме женщины происходят психологические, вегето-невротические, дистрофические изменения кожи, увеличивается риск повышения холестерина в крови, остеопороза, ишемии сосудов.

Что усиливает приливы

  • Очень острая и жирная, слишком горячая пища, приводит к более частым приливам, поэтому диетическое питание во время климакса помогает женщинам снижать их проявления.
  • Употребление алкоголя расширяет сосуды, а также курение негативно сказываются не только на увеличении интенсивности приливов, но и подрывают здоровье женщины в целом, оказывая негативное влияние на все органы и ткани.
  • Душные помещения, в которых приходится находится длительное время, провоцируют усиление приливов. А также помещения где слишком жарко — использование дополнительных обогревателей, каминов, посещение сауны, бани, нахождение в помещении без кондиционеров в летнее время.
  • Стрессовые ситуации, психологическая нестабильность, депрессии, хроническое переутомление, даже излишние положительные эмоции — факторы риска по усилению климактерического синдрома.
  • Очень узкое нижнее белье, стесняющую движения одежду нежелательно носить женщинам во время климакса.
  • Перенапряжение от интенсивных занятий спортом, чрезмерных физических упражнений — усиливает симптомы климакса, все хорошо в меру.
  • Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая.
  • Повышенное потребление сахара.

Как бороться с приливами без лекарств

Когда у женщины частые приливы при климаксе — что делать, как избавиться от них или смягчить их проявление, уменьшить частоту их появления?

В самом начале прилива, следует постараться успокоиться, очень эффективно помогает для успокоения медленное дыхание животом. Дышать следует глубоко, количество вдохов должно быть 8 в минуту, то есть после вдоха следует задержать дыхание на 6 секунд. Эта дыхательная гимнастика успокаивает нервную систему, увеличивает время до следующего прилива и позволяет легче их переносить.

Чистый свежий прохладный воздух

Следует проветривать помещение, в котором вы находитесь как можно чаще, также хорошо использовать воздухоочистители и увлажнители воздуха, для более естественного климата. Всегда лучше спать в комнате, где более низкая температура воздуха, но под пуховым одеялом.

Охладите подушку перед сном

Если предварительно заморозить пластиковую бутылку с водой в морозильнике, а потом достать и положить на подушку за некоторое время перед сном, потом положить ее под подушку, то можно проспать всю ночь без приливов. Если же у вас огромный холодильник и маленькая подушка — охлаждайте ее прямо в холодильнике.

Растительная пища

Если уменьшить потребление мяса и другие белковые продукты до 20% ежедневного рациона, а основную часть принимаемой пищи будут составлять овощи, фрукты, бобовые, злаки, соя, льняное семя, орехи, то это отразится на состоянии здоровья только положительно, сократится частота и облегчатся проявления приливов. Во время климактерического периода особенно полезны среди них — проросшие зерна пшеницы, цельные зерна и орехи, они содержат витамин Е, так необходимый женщине в период менопаузы.

Активный образ жизни, занятия фитнесом, йогой, бодифлексом, танцами, плаваньем

Однако, следует учитывать сопутствующие заболевания, поскольку не всем женщинам показаны активные занятия спортом. Плаванье является самым полезным видом физической нагрузки, это укрепляет мышечный тонус, повышает иммунитет, оздоравливается весь организм. Не менее полезны просто пешие прогулки в парковой зоне, а не вдоль шумного шоссе с миллионом машин. Если позволяет сердечное здоровье, можно подниматься домой не на лифте, а пешком.

Конечно, на психологическое здоровье влияет то, как и во что женщина одета, как она себя ощущает — модно, шикарно, стильно одетой или нет. Хорошо бы совместить стильную одежду с той, которую лучше всего носить во время климакса. Приливы учащаются, если женщина носит синтетическую одежду, облегающую и узкую. Самая комфортная одежда из льна, вискозы и хлопка. Синтетические ткани ухудшают вентиляцию и приводят к перегреву, к тому же плохо впитывая влагу, такая одежда быстро приводит к неприятному запаху пота. Одежда должна быть просторной, свободного кроя, и лучше одевать несколько вещей, например, 2 кофточки, если становиться жарко или наступает прилив, всегда можно снять одну, чем париться в одной теплой кофточке.

Одним из важнейших факторов риска по длительности климактерического прилива является нервное напряжение, сильные переживания. Легко говорить «надо быть стрессоустойчивой», но очень тяжело бороться с негативной информацией, неурядицами, финансовыми трудностями не затрагивая чувства, эмоции и не истощая нервную систему. Стоит учиться беречь свою нервную силу, настраиваться, проговаривать про себя положительные настрои, аффирмации, верить в то, что все будет хорошо, и позитивно мыслить обо всем происходящем. Чем спокойнее женщина, тем меньше шансов у приливов!

Прием жидкости

Также важно женщине после 40-45 лет употреблять до 2 литров чистой воды в день (если нет противопоказаний). Повышенная потливость должна восполняться, причем, чем больше вы выпиваете, тем менее частыми будут проявления климакса. Если такой дискомфорт беспокоят женщину редко, то эти методы могут позволить женщине жить полноценной жизнью. Однако, если этого недостаточно, то следует проконсультироваться у лечащего врача, который может порекомендовать различные препараты при климаксе у женщин — это радикальные меры, но более эффективные.

Как бороться с приливами без лекарств

Гинекологи всегда женщинам советуют: радуйте себя! Побольше позитива! Дети выросли, все основные цели достигнуты (дом построен, образно, муж, семья, карьера и прочее), значит надо обратить внимание на себя любимую. Что захотелось, то пусть и будет. Захотелось мороженого, значит надо пойти и купить, и именно сейчас, а не завтра, через 2 часа. Захотелось книжку, кофточку, да что угодно, значит нужно немедленно исполнить желание. Пусть потом выяснится, что кофточка, книжка оказались и не такими уж и нужными или вовсе бесполезными, зато порадовала себя сиюминутно, поднялось настроение, позитивное отношение к жизни.

Рекомендуем прочесть:  Какой врач лечит проявления климакса у женщин

Женщинам, особенно российским, затюканным бытом и работой, необходимо любить себя, мужчины не больно-то обращают внимания на женские проблемы, считают, что женщины их выдумывают сами. Думайте о том, что у вас все хорошо, вы справитесь с любыми невзгодами, повторяйте каждый день аффирмации: «Я очень красивая, умная, самостоятельная женщина, у меня крепкое здоровье и будет все отлично, приливы становятся все менее интенсивными и вскоре я о них забуду», придумайте для себя подобные правильные именно для вас фразы и повторяйте их — это дает отличные результаты.

Средства, препараты, лекарства при климаксе от приливов

  • В особо тяжелых случаях врач может назначить гормонозаместительную терапию, которая смягчает, лечит приливы, однако, использование гормональных таблеток при климаксе имеет достаточное количество противопоказаний:
    • Самое серьезное среди них, это онкологическая напряженность, то есть, если у женщины маточные кровотечения, причины которых не установлены, подозрение на рак груди, рака матки, рак яичников, признаки рака шейки матки и пр.
    • Также противопоказана гормонотерапия женщинам с нарушениями свертываемости крови, заболеваниями печени, тромбоэмболией.
    • Поэтому нельзя самостоятельно принимать никакие гормональные средства. Перед тем как назначить такие препараты от приливов при климаксе, врач должен обследовать пациентку: маммография, УЗИ молочных желез, УЗИ органов малого таза, цитологию мазков из шейки матки, биохимический анализ крови, свертываемость крови- коагулограмма.

Даже если у женщины нет серьезных подозрений на онкологию, нет признаков и симптомов рака, гормонозаместительная терапия может спровоцировать только начинающийся невидимый онкологический процесс на нулевой стадии. На сегодняшний день онкологическая напряженность настолько велика, особенно у женщин после 45 лет, что лишние провокационные факторы ни к чему. Если приливы терпимы, то лучше избегать их использование. Любой женщине следует очень осторожно подходить к заместительной гормональной терапии.

  • Существуют и негормональные средства от приливов при климаксе, которые могут облегчать симптомы климакса, это фитоэтрогены, которые являются БАДами и лекарственными травами. Но даже их использование следует согласовывать с врачом, поскольку они могут вызывать аллергические реакции, а также для достижения эффекта их следует принимать длительное время.
  • Дефицит витаминов в период климакса могут способствовать усилению приливов, поэтому обогатите свой рацион овощами, фруктами, злаками, орехами (см. вред синтетических витаминов), в период пременопаузы особенно требуются витамины группы В, С, Е, а также препараты калия и магния.
  • Седативные препараты, которые успокаивают нервную систему, также эффективны для лечение приливов. К ним относятся валериана, пустырник, настойка пиона, корвалол, их стоит принимать регулярно, чтобы был заметен ощутимый эффект (см. успокоительные препараты для взрослых).
  • Очень осторожно следует относиться к различным антидепрессантам. Их применение возможно только при патологическом климактерическом синдроме, когда женщина не в состоянии сама контролировать эмоции и справляться со стрессами — это такие средства как венлафаксин, пароксетин, флуоксетин, циталпрам, сертралин и пр.
  • Среди гомеопатических средств можно выделить следующие препараты — Климакт-хель, Климактоплан, Климадинон (содержит экстракт Цимицифуги кистевидной), они эффективно помогают женщинам справляться с климактерическим синдромом. Также можно использовать Лахезис, Пульсатилла, Сепия.

Гинеколог — консультации онлайн

Сильно мучают приливы, что делать?

№ 19 993 Гинеколог 24.05.2015

Мне 43 г. Стал путатся менструальный цикл. Мучают приливы особенно ночью, вся мокрая хоть выжимай, слабость, нервозность, плохо сплю то жарко то холодно. Сделала узи яичники отрофированные, миома небольших размеров, Назначили Норколут, но я курю. Что делать?

Добрый день. Мне 33 года. 3 детей. Я в замешательстве. Не знаю что и думать. 4й месяц использую НоваРинг Была на УЗИ на 6й день цикла. По результатам все хорошо, но в правом яичнике определяются фоликулы размером 12-14 мм. Это значит, что кольцо не работает? Только 6й день, а уже 14 мм? Т. Е в этом цикле вполне возможна овцляция? Без НоваРинга у меня овуляция обычно ранняя на 10й-11й день цикла. В последнее время половая жизнь очень активная. Были ПА и в 7ми дневный перерыв. Возможно ли что мои .

Добрый день! У меня поликистоз, фолликулы сами не созревают до нужных размеров, была стимуляция клостилбегитом (2 раза овуляция была, на третий раз не получилось) Сделала УЗИ на второй день цикла, в правом яичнике фолликул 14 мм, УЗИст сказала, что это именно фолликул, не киста. Такое возможно? Овулировал всегда правый яичник, в прошлом, неудачном цикле фолликул был 10.5 мм на 14 день цикла

Здравствуйте! Мне 26 лет, двое детей 7 и 5 лет, обе беременности заканчивались кесаревым сечением (близорукость). С 2011 года стоит спираль, негормональная. Цикл нерегулярный с того момента пока поставила спираль. С апреля 2015 года задержка месячных. Сходила на УЗИ, заключение: Аденомиоз тела матки, эхопризнаки фолликулярной кисты. Киста правого яичника размером 40 мм. Вопрос следующего содержания-нужно ли удалять спираль? Какое лечение требуется? И что посоветуете из средств контрацепции? Спас.

Здравствуйте Была на узи на 13 день цикла — результат узи — Правый яичник увеличен за счет крупного анэхогенного образования размерами 73-53-72 мм (объемом около 140 мл) — фолликулярная киста Врач ничего не назначила, сказала исключить физ нагрузки и что она сама должна рассосаться и прийти на след цикл на 5-7 день цикла на узи На данный момент меня ничего не беспокоит, болей нет Очень переживаю, так как прочитала, что они могут лопнуть Стоит ли переживать и идти еще куда либо? Или просто ожидат.

В середине прошлого цикла появились кровяные выделения в течение 5 дней, на 6 день на УЗИ выявили миому небольшого размера и прописали утрожестан 200 на 5 дней. Сегодня 4 день задержки, признаков приближающейся менструации нет, тест отрицательный. Цикл регулярный, 30-31 день. Подскажите что может быть и когда снова посетить гинеколога? Заранее спасибо!

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Лечение приливов при климаксе —

Народная медицина Препараты для уменьшения приливов при климаксе можно найти в кладовой матушки-природы. Травы оказывают положительное воздействие на организм женщины в период менопаузы. В первую очередь надо отметить цимацифугу, она входит в состав целого ряда лекарственных препаратов. Это «Климактоплан» и «Климадинон», а также ряд. Растительные препараты на основе витекса священного также обладают свойством помогать нивелировать интенсивность и регулярность приливов. Многие женщины отмечают, что им помогает цветочная пыльца. Если у вас нет аллергии, то хуже от нее точно не замучит приливы что делать отзывы, поэтому замучить приливы что делать отзывы попробовать.

Принимать ее нужно утром, за минут до еды, по одной чайной ложке. Негормональные препараты при климаксе от приливов помогают не хуже, а в некоторых случая даже лучше, чем их более сильные гормональные аналоги. Это может быть сепия и пульсатилла, лахезис и некоторые. В любом случае нужно посоветоваться с лечащим врачом, перед тем как начинать прием того или иного препарата, даже если он является самым безопасным. Иногда женщины отмечают значительное улучшение от успокоительных средств. Это могут быть валериана и корвалол, а также пустырник. Положительное воздействие оказывает и витамин E, но только в значительных дозировках.

Необходимо единовременно принять около МЕ. Отзывов о народных средствах очень много как положительных, так и отрицательных.

Препараты от климакса, от приливов: эффективное лечение и отзывы

Значит, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Лекарственные сборы Мы замучимте приливы что делать отзывы разговор о том, что представляют собой приливы при климаксе. Лечение препараты обеспечивают лишь симптоматическое, потому как ни один препарат не может вернуть вам молодость. Терапия своей целью имеет смягчение неприятных симптомов, а также замедление старения организма, которое с наступлением климакса начинает прогрессировать на глазах. Не торопитесь прибегать к помощи серьезных препаратов, начните лечение сразу, как только отметите нерегулярность менструального цикла и его исчезновение на несколько месяцев.

Но это должны быть щадящие лекарственные средства. Можно приготовить для себя настой листьев ежевики сизой.

Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с Негормональные таблетки при климаксе от приливов: отзывы Елена Билецкая. Читать ещёЕсли ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с k. 3k. Негормональные таблетки при климаксе от приливов: отзывы Елена Билецкая. Лучшие эффективные препараты негормональные при климаксе: список, описание, состав и отзывы Оськина Оксана Валентиновна. Лефем: отзывы женщин, инструкция по применению. Таблетки при климаксе от приливов ArtMaks. Скрыть. Моя мама очень мучилась от приливов во время климакса, делала разные процедуры, но ситуация особо не менялась, тогда она начала принимать Конечно, такое терпеть не стоит, мало приятного, одни приливы чего стоят. Читать ещёМоя мама очень мучилась от приливов во время климакса, делала разные процедуры, но ситуация особо не менялась, тогда она начала принимать советуемые ей таблетки Климафит , и вот тогда стало легче, состояние ее улучшилось, перестала болеть голова и пропала раздражительность, нормализовался сон, кстати чаи из травок она любит и до сих пор себе делает, хотя состояние уже в норме. Конечно, такое терпеть не стоит, мало приятного, одни приливы чего стоят. Я вот сейчас начала курс капсул Эстровэл, мне там состав по душе пришёлся. Очень радует, что там содержится витамин К1, который способствует предупреждению остеопороза у женщин, при менопаузе это оказывается особенно важно. Скрыть.

Заваривают одну столовую ложку на стакан кипятка. Отличным настоем является смесь плодов красной рябины и плодов шиповника, а также изюма и кураги. Столовая ложка приготовленной смеси заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе ночь.

✓ «Замучили приливы» – читайте посты и участвуйте в обсуждениях данной темы на Бэби.Ру! У меня всд щас пульс 60, но и в прошлую б такой был зато где то с 20 недели под отправляли узи сердца делать и к кардиологу ничего ненашли Читать ещё✓ «Замучили приливы» – читайте посты и участвуйте в обсуждениях данной темы на Бэби.Ру! У меня всд щас пульс 60, но и в прошлую б такой был зато где то с 20 недели под отправляли узи сердца делать и к кардиологу ничего ненашли кардиограмма в норме была родила через месяц поверила 74 пульс. 5 сентября У меня тоже самое с самого начала беременности. Скрыть. Приливы уже замучили не помогает не шалфей, не агопунтура. Гормоны принимать боюсь. меня зовут Лена — помогите советом,что делать если приливы проходят с ужасной усталостью, ничего не могу делать,теряю по пол дня в постеле. Читать ещёПриливы уже замучили не помогает не шалфей, не агопунтура. Гормоны принимать боюсь. Лана, прошу помощи в коррекции питания, 50 лет начались приливы, ужасное состояние, отеки, увеличение веса. меня зовут Лена — помогите советом,что делать если приливы проходят с ужасной усталостью, ничего не могу делать,теряю по пол дня в постеле. Ужасная слабость. Лана! Попала на сайт потому что замучил климакс набираю вес, сидела на диете скину, а затем снова прибавка веса. Сил нет бороться с этим, но очень хочется держаться в форме. Если можете откликнитесь на мою просьбу скорректировать питание. Привет всем ✌читаю и хочу добавить. Девчата. Скрыть.

Пить настой нужно в течение дня от 2 до 4. Более серьезным является настой пустырника, коры крушины, травы сушеницы болотной, цветков боярышника, плодов шиповника. Кроме того, к этой смеси нередко добавляют цветки ромашки аптечной, цветки календулы, траву зверобоя, шишки хмеля и шалфей. Эту смесь необходимо тщательно замучить приливы что делать отзывы, а затем использовать для заваривания из расчета две столовые ложки на стакан кипятка.

Настаивается препарат примерно 30 минут. Принимать по половине стакана три раза в день. Длительность лечения — курсами по два месяца с перерывом в десять дней. Далеко не все препараты от приливов во время климакса могут замучить приливы что делать отзывы в эффективности с этим лекарственным сбором. Отзывы о данном сборе очень хорошие, поэтому стоит попробовать. Негормональные лекарственные средства На основе фитоэстрогенов созданы все лучшие препараты от приливов при климаксе.

Это растительные аналоги человеческих гормонов, они очень эффективны и при этом не опасны своими побочными эффектами. Это лучшая альтернатива гормонзаместительной терапии.

В его составе — самые изученные на сегодняшний день фитоэстрогены, которые взяты из изофланов сои. При длительном приеме этот препарат способствует снижению выраженности всех симптомов менопаузы а также различных сердечно-сосудистых нарушений. Это экстракт крапивы, корень ямса и соя, а также загадочная трава под названием цимицифуга. Дополняет этот состав набор витаминов. Это биологически активная добавка, которая способствует нормализации гормонального фона в организме женщины. Благодаря этому заметно улучшается психологическое состояние, а самое важное, приливы уходят совсем или значительно снижается их выраженность.

При регулярном приеме значительно уменьшается вероятность развития остеопороза, повышается иммунитет. Аналоги Лекарственные препараты при климаксе от приливов на сегодняшний замучь приливы что делать отзывы являются настолько популярными и востребованными, что нет ничего удивительного в том, что количество предложений на рынке только растет.

Конечно, он не вернет молодость, но позволит сильно отодвинуть наступление старости. В его составе экстракт цимацифуги. За счет этого растения восполняется дефицит гормонов.

Климакс: как избавиться от приливов: эффективные приемы

Однако при заболеваниях печени, эпилепсии, непереносимости лактозы его принимать. Список противопоказаний достаточно внушительный, поэтому обязательно нужно обратиться на консультацию к специалисту, а не покупать препараты наугад. Гормональный сбой приводит к искажению сигналов. Поэтому без видимой причины у женщины внезапно начинается прилив: При этом возникает ускоренное сердцебиение, слабость. Нередко появляется тошнота, головокружение, чувство тревоги. Через несколько минут жар замучит приливы что делать отзывы ознобом. Потоотделение бывает настолько сильным, что требуется сменить одежду. Такое состояние может повторяться несколько раз в течение суток. Если приливы при климаксе беспокоят в ночное время, то у женщины появляется бессонница.

Отсутствие полноценного сна сказывается на настроении.

Как убрать приливы при климаксе на самом деле

Опубликовано: 16.03.2018 | Автор: kipocahve

Приливы у женщин — что это и почему они происходят?

Дорогие подписчики, добрый день! Сегодня у нас речь пойдет про приливы жара у женщин. Мы рассмотрим что это такое и почему они происходят.

В одной из старых дореволюционных газет написано, что приливами, в основном, страдают те женщины, в организме которых не хватает калия. Эти данные подтверждают также и исследования современных ученых.

По их словам, для того, чтобы женщина не ощущала приливов, ей необходимо кушать изюм, курагу, гречку, грецкие орехи, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия. Также калий в большом количестве содержится в бананах.

Приливы — первые вестники климакса

По мнению большинства врачей приливы — это проявление начинающегося климактерического синдрома, характерной особенностью которого является ощущение жара. Таким образом это первые предвестники климакса. И именно с этой проблемой женщины чаще всего идут на прием к гинекологу.

Как распознать прилив?

Возникает внезапное ощущение жара в теле, мелкие сосуды и капилляры расширяются и поток крови усиленно несет тепло к коже. Еще недавно все было в норме, а тут неожиданно вы начинаете чувствовать, что как-то резко стало жарко. По коже идут «колючки» кажется что сейчас закипите. Это и есть прилив в своей красе. Бороться с этим нереально. Можно лишь пережить эту гормональную перестройку.

А женщина под никнеймом Валенсия в комментариях описала свои ощущения от приливов так:

Хочу дополнить своим опытом что такое приливы. При климаксе это очень часто встречающееся явление. Симптомы такие – женщина начинает чувствовать жар в лице, груди и области шеи. Такое ощущение, что резко поднялась температура. Причем кажется, что поднялась она снаружи, в помещении, а не тело стало горячим. Начинается резкое потоотделение, покраснение кожи. Бывает даже так, что воздуха не хватает. Некоторые женщины даже сознание могут потерять. Приливы длятся всего минуту с небольшим. Но и этого времени хватает, чтобы помучиться. И что характерно, после прилива всегда прихватывает озноб. Хочется вытереться сухим полотенцем. Вот такие «прелести» приливов…

Как долго длятся приливы?

У всех по-разному. Одна женщина может и вовсе не заметить ничего необычного. У другой же длятся по нескольку лет. Но в среднем неудобства и жар проходят в течение года. Иногда двух лет.

Изменения в гормональной среде организма женщины порождают все эти проблемы. Падает уровень гормона эстрогена в связи с увяданием функции продолжения рода. Свою лепту вносит еще и гипофиз, регулирующий выход оставшихся в яичниках яйцеклеток. Женщина готовится встретить старость, период размножения завершен и гормоны, требующиеся для развития плода уже ни к чему.

Рекомендуем прочесть:  Сколько Кг Должна Набрать Беременная Женщина За Всю Беременность

Ситуации провокаторы

Спровоцировать приливы могут некоторые ситуации. Я рекомендую женщинам в таких случаях избегать:

  • Слишком усердных занятий спортом или физической активностью на даче например.
  • Нервных напряжений и всяких психических всплесков. Сюда можно включить даже чрезмерную радость и смех.
  • Специй, слишком горячей пищи, обилия соли в рационе питания.
  • Жарких и душных помещений.
  • Горячего чая, кофе и алкогольных напитков. Если чай, то пейте зеленый и не очень горячий.

Обратите внимание на калий в пище

С возрастом людям необходимо увеличить ежедневное потребление калия с пищей. Как правило, необходимо вдвое увеличить потребление калия в виде меда, свежих овощей, фруктов и ягод. В каких же продуктах питания самое большое содержание калия.

Калий важен не только для поддержания хорошего здоровья, поскольку он выполняет важные функции в организме, но и также для поддержания баланса с натрием. Натрий калиевый насос обеспечивает оптимальное соотношение этих элементов в клетках, благодаря ему клетки получают питание, без обмена калия и натрия невозможна жизнь.

Потребление калия можно увеличить следующими простыми способами:

1. Красный перец — богатый источник калия. Его можно добавлять в пищу один или два раза в день.

2. Еще один источник калия, о котором говорилось выше, смесь меда и яблочного уксуса с водой.

3. Стакан виноградного, клюквенного или яблочного сока дважды в день обеспечивает необходимый организму калий в соответствующем виде.

Приливы у женщин — лечение калийной диетой

Диета при приливах должна содержать продукты, богатые калием. Готовьте себе с вечера вот такой завтрак. Пятнадцать изюминок, три штуки кураги, столовую ложку гречневой крупы, дольку лимона — заливаем стаканом кипятка и оставляем до утра на кухонном столе. Утром добавляем туда чайную ложку меда и два грецких ореха.

Завтракайте таким образом по утрам и приливы вас больше ее будут беспокоить. В дополнение к завтракам также советуем кушать перед обедом ежедневно по одному банану. За полчаса до основного приема пищи.

Обратите внимание на траву мокрец

Эта невзрачная с виду трава, растущая повсеместно на огородах, очень хорошо помогает при приливах.Когда будете пропалывать свой участок, то просто складируйте мокрец и высушивайте его. Затем возьмите две столовые ложки измельченной сухой массы мокреца и заливайте 250 мл кипятка.

Выпивайте в день по три стакана такого настоя за полчаса до приема пищи. Курс — месяц. И приливы перестанут вас беспокоить. Многие женщины — дачницы практикуют этот метод. Помогает, а главное совершенно бесплатно!

Приливы у женщин — что это и почему они происходят?: 28 комментариев

Спасибо за столь исчерпывающий ответ! Давно интересовалась почему происходят приливы у женщин. Теперь не только знаю отчего, но и как лечить.

Скажите чем устранить приливы? Какие народные средства подходят человеку с проблемами и в желчном тоже. Я уже отчаялась…

Попробуйте траву мокрец — в конце материала подробно все расписано.

Я сама до поры до времени не понимала что за заболевание когда резко становится жарко. Знайте, женщины, что это приливы — приближение климакса.

Да, эта напасть увы всех без исключения ждет после определенного возраста. Это нужно просто пережить. Вот и все дела. А калий или что-то там еще — это уже неважно. Просто гормональная перестройка.

Приливы мучили долго, пока врач не подобрал подходящее лекарство с калием. Пью его и чувствую себя намного лучше.

Поделитесь, какое именно

Огромная благодарность Вам за Ваш рецепт калийного завтрака! Скажите: на протяжении которого времени употреблять этот завтрак?

Светлана, можно взять за правило кушать его ежедневно или через день. Будет только польза! Так что мой совет вам такой — ешьте на завтрак регулярно. Организм сам подскажет, когда уже не захочет. Тут все по ощущениям. Доверяйте себе и своему внутреннему состоянию.

Приливы начались при начале климакса, сейчас не тревожат. Со временем они отступили.

а мне помогает бороться с приливами эстровэт, так же помогает бороться с раздражительностью, которая появилась в результате климакса. Да и принимая его спать стала лучше.

Евгения, вероятно Вы сделали ошибку, препарат называется Эстровэл. Принимаю его уже три месяца, эффект отличный! Хорошо облегчает симптомы климакса. Советую всем, препарат хороший. Говорят что запах у него неприятный, но мне ни разу такой не попадался. Наверное новая партия, или производитель убрал запах.

Я не любитель писать на форумах, да и не очень-то хорошо в этом разбираюсь, но тут решила ответить. Хочу поделиться опытом. Принимала я тоже эту самую биологически активную добавку, что выше называли. Поэтому принимать стала сама, без назначения врача. Однако советую получить консультацию. За время приема у меня прекратило скакать давление,чувствовать себя стала хорошо, нет больше усталости особой, даже после целого рабочего дня. Ну и конечно приливы — они ушли. Если признаки решат вернутся — пропью еще курс, благо там можно долгое время принимать.

Спасибо за внимание!

У меня климакс и давление повышенное, плюс головные боли накатывают. Что можете посоветовать? Устала сильно уже….

У меня похожие проблемы. Я пью настой календулы. Берите в аптеке спиртовой настой календулы, капайте 30 капель на бокал терпимо горячего чая и пейте перед едой, за полчасика где-то. Три раз в день, а курс месяц. Мне на середине курса уже легче становится. Но можно и дольше принимать, женщины пишут, что до двух месяцев можно. И помогает тоже многим.

Интересно, почему у некоторых женщин есть приливы у других нет? С чем это связано?

Это связано с тем, что гормональный фон у всех разный, поэтому у одних женщин все может протекать бессимптомно, а у других будут такие вот проявления.

Здравствуйте мне 24 года и у меня приливы ,я не рожала, половой жизнью не живу почти совсем.У МЕНЯ ЧТО УЖЕ КЛИМАКС?

Таня, все в порядке, бывают приливы жара не связанные с менопаузой, например из-за обили белковой пищи в рационе.

Извиняюсь не договорила, у меня была киста левого яичника в 18 лет ,да и гипотериоз(((Могут ли приливы быть из за заболевания щитовидной железы?

Необходимо срочно получить консультацию гинеколога-эндокринолога

Мокрец и мокрица это одно и тоже?

Если речь идет о траве, то одно и то же.

приливы мучают лет 8 точно и не помню. месячных нет два года. а приливы мучают ещё больше. все лечение что врачи советовали типа аптечных био добавок не помогает.воспользуюсь вашими советами. потом напишу. а может кто лично мне ответит буду благодарна.

Мне 65лет до сих пор приливы, они повторяются очень часто не оставляют даже ночью. Начались уже не помню точно, но где то 50 лет. Приливы очень сильные, как температура горит голова ивсе тело, жарко, до испарины, болит голова и очень хочется пить. Что это? Перерывов нет, каждый день, примерно через 30 минут. Очень изматывает.

у меня похожая ситуация.. и возраст такой же.. появилась аритмия на фоне частых приливов круглосуточно! с исчезновением приливов -аритмия ушла.. Всем здоровья..

Добрый день,у меня закончились приливы как года два,но был стресс,обморожение рук 1 ст.И опять начались приливы,,могло обморожение спровоцировать ??

Свекольный сок еще очень хорошо помогает. не помню уже где слышала. но мне помогает для общего состояния. я еще правда курсом пропиваю Лигнариус. в общем можно бороться с неприятными симптомами и жизнь снова заиграет яркими красками

Приливы при климаксе: что необходимо знать

Климактерический период сопровождается торможением работы яичников и множеством симптомов. Климакс – это довольно неприятное состояние, которое доставляет массу неудобств женщине. Редко, но встречаются представительницы слабого пола, которых минует эта участь в полном ее проявлении. Но, к сожалению, около двух третей женщины пременопаузального и менопаузального возрастов страдают приливами. Приливы при климаксе считаются основным его критерием, а их лечение зависит от степени выраженности и частоты возникновения.

Немного о приливах при климаксе

Приливы являются характерным признаком климакса. Спутать возникший прилив с чем-либо еще достаточно сложно. Как правило, приливы при климаксе начинаются примерно за два года до наступления менопаузы, а у некоторых их возникновение связано с последней менструацией. Около половины женщин менопаузального возраста переживают приливы в течение многих лет.

Приливы – это внезапное покраснение кожи лица, шеи и груди, сопровождающееся обильным потоотделением.

Продолжительность приливов различна у каждой женщины и составляет несколько секунд или несколько минут. Покраснение кожи связано с расширением сосудов и схоже с перегреванием на солнце. Нередко приливам предшествует так называемая аура (чувство тревоги, возбуждения), а заканчиваются приливы ознобом.

По частоте возникновения приливов выделяют степени тяжести климакса:

  • до 10 приливов в день – легкое течение климакса;
  • 10-20 приливов в сутки – среднетяжелое течение климакса;
  • больше 20 приливов в сутки – тяжелое течение климакса.

Обычно приливы возникают в определенное время суток: с шести до семи утра и с семи до десяти вечера. Также на частоту приливов влияют различные факторы: тревожность, волнение, депрессивное состояние, экстрагенитальные заболевания, смена климата, стрессы и прочее. Следует отметить, что приливы возникают не только с возрастом, но и после перенесенных гинекологических операций, в частности, после двухсторонней овариоэктомии.

Как бороться с приливами при климаксе

Помогает в облегчении приливов позитивный настрой женщины. Необходимо попробовать взглянуть на мир с улыбкой и радостью, во всем видеть только хорошее. Пременопаузальный и менопаузальный периоды – это такой прекрасный возраст для женщины, когда все основные жизненные задачи решены (дети выросли, дом полная чаша, карьера построена). А значит, пришло время и для себя. Женщина должна в какой-то мере потакать своим желаниям (например, захотелось мороженого, здесь и сейчас, так почему бы себе и не отказать в удовольствии его съесть?). По возможности следует ограничивать себя от стрессов (те же новости по телевизору).

Также женщина должна в корне пересмотреть рацион своего питания. Желательно, чтобы в диете преобладали свежие овощи и фрукты. Многие из овощей и фруктов содержат природные фитоэстрогены Фитоэстрогены – актуальность применения растительных препаратов , которые помогут справиться с приливами. Учеными замечено, что у вегетарианок либо отсутствуют, либо слабо выражены приливы при климаксе. Необходимо отказаться от крепкого чая и кофе (кофеин повышает возбудимость и провоцирует приливы). Желательно заменить данные напитки зеленым чаем, который не только выполняет дезинтоксикационную функцию, но и содержит витамины и микроэлементы. В пище следует исключить или хотя бы ограничить острые блюда, приправы, чеснок и прочие возбуждающие не только аппетит, но и эмоции, продукты.

Во время климакса женщина нуждается в витаминах, поэтому стоит посоветоваться со своим врачом, который подберет оптимальный комплекс поливитаминов.

Дополнительно необходимо принимать витамин А и Е. Они обладают не только антиоксидантным и иммуномодулирующим действием, но и благотворно влияют на кожу, ногти и волосы.

Не стоит забывать и о физической нагрузке. Если нет возможности посещать бассейн или заниматься фитнессом, можно заменить их физическими упражнениями Физические упражнения – залог здоровья и молодости кожи дома и длительными прогулками (желательно в парке или в лесу).

Необходимо отказаться от посещения бани или сауны Сауна для здоровья – жаркая терапия , по мере возможности снизить время пребывания на солнце. При приливах не помешает и прием успокоительных препаратов и трав (настойка пустырника или валерианы, чай с мятой или мелиссой).

Приливы при климаксе. Что делать?

Считается, что приливы при климаксе являются самым распространённым и самым лёгким из симптомов этого недуга. До конца механизм приливов ещё не понятен и не изучен.

При падении уровня эстрогена, по-видимому, меняется биохимия процесса головного мозга, и наблюдается сбой в регуляции температурного режима. Этот сбой происходит в работе небольшой железы, расположенной в центре головного мозга. Она ошибочно определяет что вам холодно и даёт сигнал на обогрев тела. Сосуды сжимаются, что приводит к повышению температуры. Как только она распознаёт что сигнал ложный, то наступает быстрый период охлаждения, т.е. расширение кровеносных сосудов, что ощущается как прилив горячей волны к лицу, телу и усиленному потоотделению.

При климаксе приливы протекают по-разному. Ощущения могут быть от чрезвычайно сильных до лёгкого ощущения тепла. У одних это происходит не чаще одного раза в неделю, другие же испытывают это неудобство от 20 до 30 раз в сутки!

Если приливы становятся частыми и не дают вам вести полноценный образ жизни, то следует обратиться за помощью к специалисту. После полного обследования ваш врач назначит заместительную гормональную терапию , которая должна проводиться только под его строгим контролем. В противном случае вы рискуете получить абсолютно противоположный эффект.

Как ослабить влияние приливов при климаксе?

Многие женщины отмечают, что сила и частота приливов возрастают при стрессах, волнениях, а так же при употреблении кофе с большим содержанием кофеина. Климакс без таблеток — вполне нормальное состояние многих женщин, кто соблюдает основные принципы питания в этом периоде. Иногда женщины сами провоцируют приступы приливов. Вот некоторые простые советы для устранения причин возникновения приливов:

  • Откажитесь от употребления горячих напитков, особенно содержащих кофеин в больших количествах. Достаточно заменить их на чай, морс, свежевыжатый и разбавленный чистой водой сок.
  • Перед употреблением горячей пищи, дайте блюду остыть до температуры 36-37 С.
  • Следует уменьшить или отказаться от употребления пищи с большим содержанием острых приправ и соусов.
  • Сбалансируйте свой рацион питания и постарайтесь принимать пищу в одно и то же время.
  • Витамин Е — ваш наиболее эффективный помощник, который поможет справиться с приливами и ослабить их течение. В чистом виде его можно найти в любой аптеке. Но перед покупкой не забудьте ознакомиться с противопоказаниями!
  • Избегайте тесной одежды, сковывающей движения и одежды из синтетических материалов.
  • Избегайте стрессовых ситуаций и волнений. Если вы не в состоянии справиться с этим самостоятельно — обратитесь за медицинской помощью.
  • Во время приступа прилива врачи советуют расслабиться и не пытаться его преодолеть. Так приступ пройдёт намного быстрее и с более слабыми последствиями.

Если вы будете знать в каких продуктах содержатся фитоэстрогены и включите их в свой повседневный рацион питания, то приливы при климаксе могут ослабнуть довольно значительно или исчезнут совсем.

Помогите уменьшиить приливы при климаксе

40 штучек гвоздики на литр кипятка? А пить 5-6 глотков. Как хранить литр? В холодильнике? Спасибо.

Я сегодня сделала апельсины, лимон, свеклу, мед, даже блендер сбегала купила. Накинулась, как на спасение. Съела сразу ложек 6. Поспала днем крепко, чего давно не было ни днем, ни ночью. Но сижу вот сейчас и обливаюсь и горю. Рано, конечно. Но меня ничего пока не берет. Пробовала вот это:

1. Настойка радиолы розовой 1:10 по 1 ч. ложке утром и в обед. До еды за полчаса, можно вместе с остальными травами. Есть готовое в аптеке, но и приготовить можно элементарно: 10 г корня залить 100 мл водки и настоять 10 дней в темном месте.

2. Отвар сбора трав

Донник лекарственный (трава) 1 часть

Шалфей лекарственный (трава) 1 часть

Мята полевая (трава) 3 части

Шлемник байкальский (корни) 2 части

Солодка голая (корни) 1 часть

Крапива двудомная (трава) 2 части

Шиповник майский (плоды) 3 части

1 ст. ложка на 200 мл воды. 15 минут кипятить на водяной бане. Отстоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Два месяца, потом перерыв 2 недели, потом повтор еще два месяца.

3. Напар сбора трав

Мелисса лекарственная (трава) 2 часть

Багульник болотный 1 часть

Зверобой продырявленный 2 части

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать в закрытом сосуде 30-40 минут. Процедить. Выпить на ночь с 1 ч. ложкой меда вприкуску. Курс совпадает с предыдущим. Все эти средства, то есть пункты 1,2 и 3, — это для одновременного приема, это схема для одного больного.

Помогло на время.

Я выпиваю за два дня этот литр настоя гвоздики, храню или в холодильнике или ночь стоит на кухне.

Попробуйте Циклодинон капли, их очень хвалят при гормональных сбоях. Я как уже писала, пила их год назад, не потела пол года. Сегодня ночью немного был пот, но не так как неделю назад, когда 4 раза ночью вставала и сушила волосы феном. Я все-таки думаю, что это от гвоздики облегчение, т.к. больше ничего не пью. И еще, я вот подумала, 40 штук гвоздики это по правилам, но я себе делаю в два раза больше. Чтобы быстрее помогло. И идите по выходным часа на 4 в баню, в парилку. Я пила много чего, что пишут на форуме. Ноль. Даже Климафит 911.Не помог. Сегодня тоже была в бане и поговорила с женщинами насчет приливов. Так вот, у тех кто регулярно парится, приливов не бывает или слегка и не долго. Только после парилки вызывайте такси, если не водите машину, чтобы не простудиться. Желаю здоровья!

Рекомендуем прочесть:  Таблетки мужчинам для зачатия

И еще забыла написать — если Вы горите, смочите кусок тряпки или полотенца в очень холодной проточной воде и прикладывайте по очереди на голову, потом оботрите руки, плечи, грудь по очереди и под коленками. Я даже так на прошлой неделе засыпала, обмотаю кисть этой мокрой и холодной тряпкой и жар уходит и я высыхаю и засыпаю. На прошлой неделе даже ночью вставала заново мочить тряпку. Но это реально облегчает жар.Подушки охлаждайте часа два на балконе перед сном. Я так делаю. И как то выживаю без ЗГТ.

Третий день пью микс из фруктов- апельсины, лимон. пока — ноль. УВЫ. Гвоздику еще не пробовала. Еще ведь работа. У меня такое ощущение, что меня хотят "убить". Включили механизм смерти. Медленно и верно. Сил уже нет. Врачи говорят, что большой риск инсульта и инфаркта. Я руководитель. На работе- вечный стресс и очень много этой самой работы. уйти не могу- не на что жить.

Пойдите в субботу в парилку, в обыкновенную муниципальную баню, заварите дома и возьмите с собой туда настой из мяты или эвкалипта (все есть в аптеке) чтобы поддавать на каменку. Вы сбросите сразу за 4-5 заходов в парилку лет 10 и будете считать дни до следующей субботы. Дело в том, что вы после жара парилки (3-4 минуты поначалу на нижней ступеньке) Вы потом ополаскиваетесь прохладной водой. Разница температур делает следующее — в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов, а эндорфины — гормоны счастья. Вы почувствуете себя заново рожденной, и еще дополнительно к состоянию эйфории и счастья постепенно пройдут все проявления климакса. Проверено на себе.

Светлана! Спасибо Вам огромное за участие. Но, к сожалению, лично мне парилка запрещена- гипертония и внутричерепное давление. Я уже пробовала париться — у меня начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Жаль, в таком случае попробуйте дома контрастные души каждый день после работы. Не буду много писать, т.к. про них много написано в интернете.

Принимала этот состав по 1 столовой ложке до еды

Приливов нет! Ура! Пробуйте Клималанин. Средство недорогое и негормональное. Советовалась с гинекологом. Еще пью комплексные витамины.Чувствую себя хорошо.

Клималанин- это препарат, который убирает приливы.

Алина! Держитесь, попробуйте любой успокоительный сбор на ночь и все-таки клималанин. Пейте приготовленный микс. Я пила больше 2 недель, а клималанин пропила все таблетки и все прошло. Верьте! Жизнь только начинается. Не забывайте про витамины и кальций.Удачи.

Алина! Держитесь, попробуйте любой успокоительный сбор на ночь и все-таки клималанин. Пейте приготовленный микс. Я пила больше 2 недель, а клималанин пропила все таблетки и все прошло. Верьте! Жизнь только начинается. Не забывайте про витамины и кальций.Удачи.

Олюшка! А как вы пьете или едите смесь из апельсинов и свеклы.Я приготовилаее,она получилась густая и много ее.Подскажите как принимать.

Третий день пью микс из фруктов- апельсины, лимон. пока — ноль. УВЫ. Гвоздику еще не пробовала. Еще ведь работа. У меня такое ощущение, что меня хотят "убить". Включили механизм смерти. Медленно и верно. Сил уже нет. Врачи говорят, что большой риск инсульта и инфаркта. Я руководитель. На работе- вечный стресс и очень много этой самой работы. уйти не могу- не на что жить.

пейте настойку пиона

У мамы приближается климакс, из-за частых приливов она постоянно простывает. кто сталкивался, помогите советом как сократить эти приливы, плз.

настойка пиона помогает и мне посоветовали микстуру захарьина

Мне 50. Пью Менопейс,3 месяца. Великобритания. Цена умеренная. Симптомы вначале вообще пропали, сейчас есть, но совсем немного. Началось все после операции, оставили один яичник, остальное долой! Спать не могла вообще, не сон, а липкая жаркая пелена! Днем то же.Слезливость исчезла. С давлением проблем нет и раньше никогда не было. Не знаю, что дальше будет. Подруга пьет Гемафемин и очень довольна. Думаю попробовать. Всем желаю не унывать и доброго женского здоровья.

Мне посоветовали пить Клималанин. Купила сегодня в аптеке Норма, не во всех аптеках бывает. Говорят, он помогает хорошо именно от приливов. Не пейте лекарства с цимицифугой! Прочитала на немецкой википедии, что цимицифуга очень плохо действует на печень и мало того, в немецких журналах пишут, что доказано, что цимицифуга не облегчает симптомов климакса.

[Меня очень мучают приливы, жар, особенно по-ночам. Расскажите эффект. Я пила немного препарат АБЪЮФЕН, содержащий бете-аланин, это тоже самое, но что-то не было эффекта, можем мало пила]

Здравствуйте, а я заменила МЕНОПЕЙС на КЛИМАЛАНИН (выпила почти всю пачку) и поняла что первый помогает лучше, когда пила М. было легче, приливов не было, но еще врач выписывала фенибуд+грандаксин (дозировку узнать у врача, нужен рецепт). Одновременно пила настойку валерианка+пустырник+боярышник по 40 кап. три раза в день, с приливами справилась.

Сейчас опять началось, попробую вернуться к менопейсу или пробовать что-то еще, буду пробовать.

Спасибо всем за советы!

А я вела нормальный образ жизни, а климакс мучил меня, пока не подобрала отличное средство. Вот уже почти 2 года забот не знаю. Кому интересно пишите homedesign@nm.ru

*** какая! Пиши всем, а не платно и на почту

там кто-то давал ссылку на точечный массаж: не могу поверить, что я купилась на этот бред! Я нажала на точки, которые там указаны, и якобы волшебным образом приливы должны были прекратиться как минимум на полгода. Какой бред! Все осталось по прежнему.

да, конечно, как при физиологических изменениях может помочь какой-то БРЕД! Это при легкой форме, может! Только таблетки подбирать, врачи говорят, чтоб сами подбирали из того, что назначают, у всех свои особенности организма.

да, конечно, как при физиологических изменениях может помочь какой-то БРЕД! Это при легкой форме, может! Только таблетки подбирать, врачи говорят, чтоб сами подбирали из того, что назначают, у всех свои особенности организма.

у меня как раз легкая форма)

не могу поверить, что я повелась на это)))

вчера только была у врача — мне порекомендовали Климактоплан. Кто-нибудь принимает? Впечатлениями поделитесь пожалуйста.

принимала, но когда еще не было климакса, мне ничего не помогло, а лучше было от климадинона, но потом и он перестал помогать, несмотря на длительный прием 3 месяца, месяц — перерыв и опять.

принимала, но когда еще не было климакса, мне ничего не помогло, а лучше было от климадинона, но потом и он перестал помогать, несмотря на длительный прием 3 месяца, месяц — перерыв и опять.

дак он вроде узко направленный: именно для устранения климактерических синдромов. А зачем вам его тогда назначали?

Не было ни приливов, ни отливов. Ничего не могу сказать. Вообще не понимаю, почему се носятся с этим климаксом. Просто стало легче жить без месячных

Вот-вот, В свое время и моя мама удивлялась: "чего это бабы так со своим климаксом носятся — выпендриваются, типа, цену себе набивают" Cчастливая.

Я надеялась на наследственность, думала тоже на мягких лапках мимо климакса проскользну. А зря, шарахнуло так, что мало не показалось.

Мы все разные и каждому свое помогает. Одно верно — через какое-то время наступает привыкание и надо менять препарат. По своему опыту: пила Климаксан — совсем никак, Иноклим — очень помогал, год примерно, Эстровэл — слегка облегчал, ч/з пару месяцев перестал действовать. Это все фитоэстрогены, гормоны мне противопоказаны. Сейчас в поисках. Буду пробовать шалфейный чай. А там видно будет. Спасибо всем за то, что делитесь своим опытом и информацией. Это помогает лучше, чем участкоывый гинеколог

Это скорее от правильного образа жизни.Моя свекровь тоже не знает что такое климакс.Ей уже 85 лет.И прчитала мне строки из древнебиблейской книги.И я с ней согласна.господь наказал тех кто неправвильно себя ведет.Климакс тяжелый бывает у тех кто много делал аборты,ведет беспорядочную половую жизнь до брака и в браке,кто много гневается и т.д.Так что я верю в это.А моя свекровь идеал в жизни.Вот она и ничего не знает.А я 15 абортов сделала,изменяла мужу,крю,выпиваю иногда.И еще хочу старость хорошую.Это наказание.Нужно дочек приучать к правильной жизни.Была в Эмиратах—там женщины и японки тоже не знают этого климакса.И не потому что питание другое.Потому что ведут образ жизни нормальный..

Прикольно! А я вот не курю, не пью, ни одного аборта, ни одной измены мужу (хватит ржать — я его до сих пор обожаю, другие просто не интересны), ни кому зла не делаю. Так, за что, Господи!

Клималанин — я смогла его выпить только три дня. Помогает хорошо, но очень мне действовал на голову: спутанность сознания, бессонница и тремор конечностей. Но эти три ночи не потела. А сейчас снова начал потеть и очень жарко кистям рук. Но клималанин пить не буду. Засыпаю держа кисти рук на пластиковой бутылке из со льдом из морозильника (у меня их там три штуки на смену) и обтираюсь постоянно полотенцем, смоченным холодной водой. Это полотенце по очереди лежит то на лбу, то на кистях рук. Пью шалфей уже два дня. Жар по прежнему сохранился. Мне 48 лет, как это выдержать еще несколько лет, даже не представляю. Гормоны пить не хочу, а фитоэстрогены не помогли мне абсолютно, особенно с цимицифугой, которая абсолютно не помогает при приливах. Прочитала на немецком сайте, что это уже доказано и факт. Всем здоровья!

да, дамы, давайте делиться опытом проживания с этим гадом.

Врачи особо не занимаются климактерием, так что помоги себе сам. Неделю принимаю климактоплан — первые дни тяжело пошел, хотела бросать, сейчас наверно, организм привык. Меня беспокоят не столько сами приливы (ТТТ), сколько сопутствующая им бессонница и сердцебиение на ровном месте. Ночью просыпаюсь от того, что сердце куда-то поскакало.

Да, девочки и я к вам)) 3-й год мучаюсь!Как прыгает давление!Жар! Ничего не хочу, ни секса, ни новых ощущений. % месяцев пила климадинон, перестал помогать, сегодня гин.-энд. выписала 2 месяца пить феминал, потом 2-сагенит, еще 2-клималанин., потом 2-эстровел и далее по кругу.

-С ЧЕМ ВАС И ПОЗДРАВЛЯЮ. ВЫ СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА.

продукты из сои. совевое молоко. витамин E в ударных дозах. вести дневник еды. что съели. за 2 недели сможете определить что вызывает. через месяц грамотного наблюдени я за собой все пройдет. травы. такие симтомы — признак невнимания к себе. что типично для наших женщин.

крупно повезло,что ни отливов ни приливов!хотя как знать-все еще может статься.к сожалению для всех остальных-спасение утопающих-дело рук самих утопающих.всё методом "тыка", увы, на врачей надежды мало, они чешут всех под одну гребёнку.всем удачи!

Людмила, вы считаете, что приливы вызывает еда?

да причем здесь еда?! Конечно, не наваливать на организм в большом количестве всевозможными продуктами, но и не ограничивать, т.к. в каждом продукте есть свой смысл, везде нужна-мера. У всех разный организм, разный иммунитет и просто динтой, массажем не обойтись, нужно комплексно подходить. Я мучаюсь приливами, отливами, давление скачет, бессонница, вообщем, все как полагается, да и образ жизни — нормальный, все ровно! Пробую все: таблетки, травы, диеты, но все-таки без таблеток хоть на время-никак!

вот и я удивилась, что приливы вызывает якобы еда.Все гораздо сложнее.Мне назначили климактоплан. Пока довольна. Приливы исчезли, сплю хорошо, даже не верится.

А, скажите пожалуйста, какое кол-во принимать натощак?

А, скажите пожалуйста, какое кол-во принимать натощак?

И еда может вызывать приливы, горячая, острая, соленая. Я чай пью только в холодном виде, придерживаюсь диеты.Утром жесткой варежкой массирую минут 5 всё тело.И правильно говорят, помогают обтирания ябл. уксусом, мятой в области шеи.А ещё у меня всегда каркаде в холодильнике стоит, если давление повышается, я его пью.

Попробуйте Дивигель.Помогает и пользоваться удобно.

а вес не прибавляется?

Клималанин — я смогла его выпить только три дня. Помогает хорошо, но очень мне действовал на голову: спутанность сознания, бессонница и тремор конечностей. Но эти три ночи не потела. А сейчас снова начал потеть и очень жарко кистям рук. Но клималанин пить не буду. Засыпаю держа кисти рук на пластиковой бутылке из со льдом из морозильника (у меня их там три штуки на смену) и обтираюсь постоянно полотенцем, смоченным холодной водой. Это полотенце по очереди лежит то на лбу, то на кистях рук. Пью шалфей уже два дня. Жар по прежнему сохранился. Мне 48 лет, как это выдержать еще несколько лет, даже не представляю. Гормоны пить не хочу, а фитоэстрогены не помогли мне абсолютно, особенно с цимицифугой, которая абсолютно не помогает при приливах. Прочитала на немецком сайте, что это уже доказано и факт. Всем здоровья!

///фитоэстрогены не помогли мне абсолютно, особенно с цимицифугой, которая абсолютно не помогает при приливах. Прочитала на немецком сайте, что это уже доказано и факт. Всем здоровья!///

еще как помогает!

видимо, ваш случай непростой.

Средство должен подбирать грамотный доктор, а не бабуська-пенсионерка в ЖК.

243, лихо Вы себя растительным белком грузили, с ума сойти, а у кого-то почки среагируют мгновенно на такой удар белка, и мало не покажется.

Я вот пиявочки стала от давления ставить)) мне нравится, входит в норму, скоро лекарства меньше буду пить.

Светлана! Спасибо Вам огромное за участие. Но, к сожалению, лично мне парилка запрещена- гипертония и внутричерепное давление. Я уже пробовала париться — у меня начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

у меня тоже были ужасные приливы,ходила всё время простуженная. расскажу что я делала,может и Вам поможет (врачи от меня отмахнулись,так что пришлось всё брать в свои руки).

Масло энотеры-1000 мг (в капсулах)

боярышник с гинкго билоба

"Menopaus"-английский препарат,негормональный-витамины,макро- и микро-элементы-уже на 2-3 день приливы стали меньше

настой шалфея-по утрам,можно и на ночь,в зависимости от того,когда Вас больше мучают приливы

Вот сейчас маюсь,т.к необходимо сделать перерыв в приёме шалфея-пишут,что нельзя принимать более 3 месяцев,мол провоцирует рост гормонозависимых опухолей,хотя читала,что фитогормоны точно не провоцируют рост опухолей (не знаю,что и делать)приливы стали чуть более сильными по утрам.Может кто-нибудь подскажет и мне,если принимать шалфей в таких минимальных дозах ,1 раз в день,может можно его и дальше принимать без переывов?!

Всем доброго дня, мне 49лет, у меня послеоперационный климакс, до операции к врачам вообще не обращалась, причин тому не было, чуствовала себя хорошо, месячные норм. В марте обнаружили кисту яичника, полипы, плохой эндометрий, если коротко то букет.Сейчас — месяц после операции, удалили все. и начался тот самый климакс, приливы, усталость и т.д. Столько всего перечитала и пришла к такому выводу, что если он естественный — то это не болезнь, а норм.состояние организма и надо помочь организму с этим справиться, ну это как подросткам с их проблемами, просто организмы у нас изношенные, мы ими не занимаемся за всю нашу жизнь, только пользуемся и говорим — потерпи ещё. вот и разные симптомы отсюда, и главное стараться не забивать себя лекарствами, не "лечить" следствие , а постараться помочь себе же. После операции врачи назначили климактоплан, клеверол, абюфен и витамины. Пока пью климактоплан, менопейс, приливы есть, спать стала хорошо. потом попробую клеверол, и главное — начинаю ходить в фитнес-клуб, врач сказал, что водные продцедуры обязательно. Главное заняться собой.

а еще всем спасибо, что находите время поделиться, потому что в первое время конечно паника, "крышу срывает". вот ещё хотела ответить автору записки о изменах и т.д. — может не зацикливаться на догмах, и принять , что человек пришел в этот мир любить, только чур не подменять это слово ничем др. главное научиться жить полной жизнью

Источники: http://promesyachnye.ru/nochnye-prilivy-pri-klimakse-lechenie/http://zdravotvet.ru/kak-izbavitsya-ot-prilivov-pri-klimakse/http://sprosidoktora.ru/go/19993/http://izlapzla.ru/rukodelie/zamuchili-prilivi-chto-delat-otzivi.phphttp://zoj.org.ru/prilivyi-u-zhenschin-vyizvanyi-nehvatkoy-kaliyahttp://www.beautynet.ru/gynecology/277.htmlhttp://aibolit.way2fame.ru/klimaks-prilivy/http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/5/


Об авторе: beremenaya