28.03.2021      27      0
 

Изжога на 23 неделе беременности

СодержаниеИзжога на 23 неделе беременности причиныИзжога при беременности – как избавиться на ранних и поздних…


Одна из самых частых жалоб на 23 неделе беременности – изжога. Из-за гормональных изменений, происходит расслабление сфинктеров между пищеводом и желудком, что создаёт благоприятные условия для попадания в пищевод желудочного сока.

ачнем с того, что повлиять на причину возникновения изжоги мы не можем: ведь никак не получится снизить тонус нашей гладкой мускулатуры. Ведь малыш внутри вас растет, ему необходимо все больше пространства, и давление на внутренние органы увеличивается. Однако против изжоги при беременности можно предпринять несложные меры. Мне они, например, очень даже помогли.
Не голодайте и не переедайте. Лучше есть часто и понемногу. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Ведь уже находясь во рту, пища начинает перевариваться ферментами, содержащимися в слюне. Хорошо измельченная еда переваривается быстрее, а значит, в желудке она будет находиться меньше, снижая опасность возникновения изжоги. Никакой газировки! Ведь газы могут подниматься из желудка наверх, прихватывая за собой в пищевод все остальное. Известно, что изжога часто возникает от кофе и сигарет. Если вы еще не завязали с этим, самое время бросить вредные привычки! Не стоит набивать живот перед сном. Даже ещё до беременности, бывает, не отдашь ужин врагу, а вместе с ним и второй ужин и третий, а в итоге ночью такая изжога! Аж кашель начинался!

Кстати, эти советы помогли мне не только избавиться от изжоги, но и быть в хорошей физической форме, а это так важно при беременности! Правильное питание, как ни крути, – залог здоровья мамы, и малыша. И никакая изжога уже не страшна!

Одна из самых частых жалоб на 23 неделе беременности – изжога. Из-за гормональных изменений, происходит расслабление сфинктеров между пищеводом и желудком, что создаёт благоприятные условия для попадания в пищевод желудочного сока.

Изжога на 23 неделе беременности причины

К 23 неделям беременности у ребенка начинают активно работать печень и вилочковая железа. А в процессе образования красных кровяных телец участвуют костный мозг и селезенка.

Накопление околоплодных вод завершается. Теперь по мере развития ваш кроха станет испытывать некоторый дефицит пространства, а вы будете сильнее ощущать его шевеления. Кстати, в 22 – 23 недели беременности вы начнете замечать, что у ребенка сформировался свой режим дня, и сможете отследить фазы сна и бодрствования.

Несколько раз в день малыш тренирует легкие, вбирая в себя и выталкивая амниотическую жидкость.

А маме необходимо помнить, что формирование дыхательных центров в мозге плода напрямую зависит от того, как и чем дышит она сама.

Поэтому, чтобы на сроке 22 – 23 недели беременности не допустить интоксикации плода, нужно избегать вдыхания вредных паров растворителей, красок, лаков и, конечно же, чаще бывать на свежем воздухе.

На 23-й неделе беременности могут сохраняться уже знакомые вам ощущения: изжога, чувство тяжести в ногах, боли в крестце, животе или пояснице при некомфортном положении тела. Для этого срока все так же характерны обильные выделения из половых путей, пигментация кожи, ее повышенная чувствительность к ультрафиолету, запоры и геморрой.

Хотя изнуряющий токсикоз уже давно в прошлом, на сроке 23 недели беременности после еды бывает тошнота. Такое состояние вызвано тем, что увеличивающаяся матка подпирает органы пищеварения.

Этим же объясняется появление во рту чувства горечи: сдавленный желчный пузырь забрасывает некоторое количество желчи в желудок, а тот, в свою очередь, — дальше в пищевод.

В этих случаях может помочь дробное питание небольшими порциями.

Именно к 23-й неделе беременности у многих проявляется варикозное расширение вен. Это происходит из-за того, что стенки сосудов под влиянием гормонов расслабляются, а из-за выросшей матки нарушается отток крови в малом тазу. Справиться с проблемой помогут специальные компрессионные колготки, эластичные бинты, контроль веса и регулярный отдых в правильном положении.

На 23-й неделе беременности у вас есть шанс впервые почувствовать тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Это легкие спазмы в матке, которые помогают подготовиться к предстоящим родам. Ощутить их можно, положив руку на нижнюю часть живота.

Во второй половине беременности матка постоянно давит на мочевой пузырь, кроме того, из-за увеличения количества гормона прогестерона расслабляется гладкая мускулатура мочеиспускательного канала.

По этим причинам начиная с 23 недель у вас может непроизвольно выделяться некоторое количество мочи.

Но будьте начеку: если ваше белье намокает слишком часто или обильно, обязательно обратитесь к врачу, ведь это может быть признаком разрыва плодных оболочек.

В некоторых случаях (при проблемах с вынашиванием плода или наличии у матери серьезного заболевания) на 22 – 23-й неделе беременности врач назначает допплерометрию. Это исследование позволяет оценить кровоснабжение матки и плаценты, а также определить, имеется ли угроза гестоза.

С помощью УЗИ с допплерометрией можно увидеть, как располагается плацента и нет ли в ней нарушений, провоцирующих преждевременную отслойку.

Также это исследование дает возможность оценить состояние плода, сосудов в пуповине и выявить признаки нарушения кровоснабжения или даже порока сердца.

На 23-й неделе беременности обязательными анализами являются общие исследования мочи и крови. Последнее позволяет выявить железодефицитную анемию. Это очень важно, так как данное заболевание чревато кислородным голоданием плода и отклонениями в его развитии.

Также иногда проверяется уровень глюкозы в крови: повышение показателей может стать признаком наличия у беременной скрытой формы сахарного диабета.

В этом случае для подтверждения или исключения диагноза необходим глюкозотолерантный тест, который проводят на сроке 22 – 23 недели беременности.

Чтобы улучшить свое самочувствие и предупредить развитие различных неприятных симптомов, будущим мамам рекомендуется побольше двигаться. Старайтесь не сидеть слишком долго, потому что недостаток движения приводит к возникновению застойных явлений в ногах и малом тазу.

Если в 23 недели беременности вы по роду профессиональной деятельности вынуждены длительное время находиться в положении сидя, время от времени вставайте и прохаживайтесь по помещению.

Обратите внимание на удобство рабочего места: спинка вашего стула должна быть прямой, а сиденье — твердым.

Геморрой — одно из самых распространенных и приносящих сильный дискомфорт заболеваний, которыми страдают женщины на 22 – 23-й неделе беременности. Для профилактики или облегчения течения уже имеющегося недуга:

  • Периодически разгружайте вены в области малого таза (для этого нужно некоторое время полежать на боку);
  • Выполняйте гигиеническую гимнастику;
  • Придерживайтесь диеты, рекомендуемой специалистами;
  • Избегайте переохлаждения и др.

На 22 – 23-й неделе беременности появляются определенные ограничения в сексуальной жизни. Не переживайте, полностью отказываться от интимной близости не нужно, тем более что положительные эмоции, которые мама получает во время сексуального контакта, оказывают благотворное влияние на малыша. Но выбор позиций сужается, да и сам процесс на этом сроке требует большой осторожности.

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый.

Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод.

Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально.

Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Рекомендуем прочесть:  Задержка Месячных 2 Дня Выделения Белые

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни.

Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Продолжается второй триместр беременности. 23 неделя — не менее важный период вынашивания ребенка, тело которого хорошо сформировано. Однако, внутренние органы будут еще совершенствоваться. Женщина может чувствовать икоту плода, а иногда даже наблюдать его толчки.

Во втором триместре, на 23 неделе развития малыша, у него уже кроветворение работает правильно, к этому процессу подключается селезенка. Она продуцирует белые кровяные тельца и влияет на эритроциты. Рост малыша увеличивается, так же удлиняются конечности. Уже есть ногти, формируется подкожный жир, кожа утолщается.

Поскольку это еще слишком ранний период, то кожа ребенка пока еще сморщенная, красноватого оттенка и сам он больше похож на старичка. Активно работает выделительная система, но со стороны мочевыводящих путей.

Амниотическая жидкость (ее в пузыре к этому моменту, примерно 500 мл, а обновление происходит каждые 3-4 часа), которая попадает в рот малышу, выходит мочой, а частички эпителия и другие микрочастицы проходят через пищеварительный тракт и заполняют кишечник. После рождения все выйдет в виде мекония — первого кала. Глаза и слух продолжают развиваться, дыхательная система тоже.

Малыш активно двигается, хватается ручками за пуповину, трогает себя, плаценту, ощупывает активно свое личико, которое еще и морщит, реагирует на звуки и яркий свет. Все системы детского организма продолжают усовершенствоваться.

Самое интересное, что проводились исследования, которые показали, что на 23 неделе ребенок уже может видеть сны. С этого периода начинают открываться глаза, над которыми уже есть бровки. Врач на этом сроке беременности уже с помощью стетоскопа может услышать сердцебиение малыша.

Организм женщины, вынашивающей малыша на 23 неделе более интенсивно подготавливается к родовой деятельности. Могут появиться неприятные симптомы и ощущения, но это все нормально, нужно не терять оптимизма, продолжать жить полноценной жизнью. На этом периоде, матка продолжает расти.

Плод набирает вес и становится все крупнее. Тем самым прижимая все органы малого таза, а также брюшной полости вплотную. Живот заметно увеличивается, внутренние органы работают с увеличенной нагрузкой. Может проявляться изжога, болеть желудок, кишечник, хочется часто в туалет по-маленькому.

Кровоточат десны, портятся зубы.

На 23 неделе у некоторых женщин начинается варикоз. Это обусловлено тем, что нагрузка, которая давит на ноги и на мышцы, сдавливает поток крови к ним. Но это не у всех происходит. Опорно-двигательный аппарат начинают напрягаться все сильней на этом периоде.

Чем больше становится плод, тем сильнее нагрузка на спину и на ноги. Запор появляется. Этот период, когда вес плода увеличивается, и его размеры значительно давят на пространство прямой кишки. Кал проходит очень туго, очень часто при этом воспаляется сфинктер.

Это чревато разрывами и трещинами, которые приведут к геморрою.

До 23 недели уже позади два скрининга. На данном этапе проходят женщины анализы общего плана — кровь и мочу. Кровь на биохимию, уровень гемоглобина, сахар.

В моче смотрят недопустимые элементы, если их нет, значит все нормально и проверяют на инфекции.
Ультразвуковое исследование на данном сроке назначается только в случае, когда это необходимо.

Если есть подозрения на отклонения в развитии малыша или ухудшается самочувствие будущей мамы.

Ребенку в период интенсивного роста по-прежнему нужно много питательных веществ. Важно употреблять в пищу — углеводы, правильные жиры, белки и различные микроэлементы — кальций, магний, железо и др. Для этого нужно ввести в рацион пищу животного происхождения — молоко и кисломолочные продукты, постное мясо, печень, субпродукты. Растительную пищу — овощи, фрукты, зелень, ягоды.

Куриные яйца и рыбу, крупы. Вредные продукты не желательно потреблять, хотя часто хочется всякой вредятины — чипсов, снеков, жирных сладостей, маринованных овощей, копченого мяса и сыра. Однако стоит себя сдерживать и не концентрировать внимание на подобной пище. Она не только не полезная, но может даже навредить как матери, так и ребенку.

Соблюдать питьевой режим, но отказаться от газировки, особенно сладкой и других напитков, содержащих много сахара, красителей, усилителей вкуса, газа.
С самых первых дней беременности, организм женщины настраивается на будущие роды. Во втором триместре уже чаще возникают предвестники родовой деятельности.

Важно в этот период своевременно реагировать на отклонения и стараться их не провоцировать питанием и способом жизни.

Изжога при беременности – как избавиться на ранних и поздних сроках

Неприятный, кислый и резкий привкус в ротовой полости, чувство жжения в эпигастрии или горле указывают на изжогу.

Переваривание съеденной пищи в желудке производится при непосредственном участии соляной кислоты, но иногда это содержимое забрасывается в обратном направлении – пищевод.

Четыре из пяти будущих мам страдают от данного недуга на различных сроках вынашивания ребенка. Возникновение изжоги вероятно и в том случае, когда женщина ранее ее не испытывала.

Ощущение жара в гортани чаще всего диагностируется в третьем триместре беременности, но может наблюдаться и на 19 – 23 неделе. Абсолютное исчезновение симптома наступает вслед за родами, но снизить продолжительность приступов и улучшить самочувствие возможно, прибегнув к правильному питанию, допустимым лекарствам и методам народной медицины.

Причины возникновения изжоги при беременности

Ведущий фактор появления горького привкуса во рту у беременных девушек – нестабильный гормональный фон.

Пищевод с желудком отделены особой мышечной перегородкой – сфинктером, который в норме не допускает обратного движения пищевого комка.

При ослаблении сфинктера наблюдается заброс желудочной кислоты в направлении пищевода, особенно при резких наклонах или принятии горизонтального положения после еды.

Примечательно, что по мере развития беременности увеличивается и объем матки. Она смещает кишечник, подпирает диафрагму, а также желудок, обеспечивая условия для возникновения жжения в гортани. Большинство будущих мам буквально лишены возможности спокойно спать.

В первом триместре

Фактором, провоцирующим развитие малоприятного симптома на ранних сроках вынашивания плода, является повышение гормона прогестерона в женском организме.

Его действие направлено на расслабление мускулатуры матки и снижение ее возбудимости для сохранения беременности.

Включая матку, прогестерон расслабляюще воздействует на все органы, имеющие гладкую мускулатуру, в том числе и кардиальный сфинктер.

Пик воздействия прогестерона на мускулатуру ЖКТ отмечается к 12-13 неделе с момента зачатия. В этот период дама замечает появление жжения в горле после приема кислых продуктов, а также при нахождении в положении лежа спустя час после употребления пищи. Жгучая симптоматика проявляется и в состоянии голода, если женщина приляжет.

Во втором триместре

Ощущение горечи во втором триместре беременности спровоцировано подрастающим плодом. Малыш увеличивается в размере и растягивает стенки матки, которая все больше теснит расположенные рядом внутренние органы. Этот естественный процесс, неизбежно приводящий к повышению давления внутри брюшины, мешает плотно сомкнуться створкам сфинктера.

В данный период перегородка, отделяющая желудок и пищевод пребывает в расслабленном состоянии. Если желудок переполнен от количества выпитой жидкости или съеденных блюд, то все содержимое, смешанное с кислотой забрасывается небольшими порциями в пищевод. Изжогу могут вызвать переедание, а также резкие наклоны после принятия пищи.

В третьем триместре

При беременности на поздних сроках диагностируется самая стойкая изжога. Жжение и жар способны возникать в спокойном состоянии и положении стоя, усугубляясь после еды. Незадолго до начала родов, когда головка ребенка опускается в тазовое кольцо, матка слегка смещается, а выработка прогестерона замедляется. В этот момент отмечается уменьшение количества неприятных явлений.

В период вынашивания младенца может возникнуть обострение хронических патологий (гастрит или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

Подобное состояние характерно для нарушения диеты, особенно если девушка усугубляет маринованными и кислыми блюдами.

Если помимо горького вкуса во рту будущую маму мучают тошнота и болезненность в эпигастрии, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Рекомендуем прочесть:  Желтое Тело На 21 День Цикла

Способы избавления от изжоги при беременности

Чтобы избавиться от нежелательных ощущений девушкам, находящимся на пороге материнства, придется поменять привычный жизненный уклад, соблюдая диету и дневной режим, позабыв о пищевых пристрастиях. В первом и втором триместрах беременности для облегчения самочувствия рекомендовано использовать методы нетрадиционной медицины.

В ситуациях, когда симптоматика жжения возникает редко и не доставляет нестерпимого дискомфорта, стоит воздержаться от помощи медикаментозных средств. Быстро купировать явления горечи поможет употребление продуктов, которые снижают кислотность желудка и присутствуют дома у каждой хозяйки.

Лекарственные препараты

Принимать лекарства от изжоги во время беременности можно лишь после консультации с лечащим доктором. Обычно для избавления от неприятного симптома во время вынашивания плода назначаются следующие препараты:

  • Маалокс, обладающий обволакивающим и адсорбирующим эффектом, поглощающий избыток кислоты. Действие длится на протяжении 3-5 часов.
  • Альмагель помогает регулировать уровень кислотности желудка. Оказывает длительный терапевтический эффект.
  • Ренни, нейтрализующий негативное воздействие соляной кислоты. Прием данного препарата возможен в ограниченных дозах из-за входящего в его состав кальция, провоцирующего окостенение черепа младенца.
  • Гевискон, снимающий ощущение жжения в пищеводе благодаря образованию геля при взаимодействии с желудочным соком.
  • Лансопразол, избавляющий от металлического привкуса в полости рта и вздутия живота.
  • Ранитидин, снимающий спазмы и приступы отрыжки. Назначается в случае отсутствия желаемого эффекта от вышеперечисленных препаратов.

Препараты, разрешенные к приему, оказывают мягкое обволакивающее действие и склонны к нейтрализации агрессивной соляной кислоты. Данные средства назначаются в таблетированной форме или в виде порошков для изготовления суспензий.

Народные средства

Нетрадиционная медицина известна обилием рецептом, избавляющих от «пожара» в пищеводе. Некоторые допустимы к использованию в период вынашивания малыша, но консультация с врачом не будет лишней в данном случае:

  • Настой золототысячника обыкновенного можно приготовить, добавив в стакан с кипятком 1 ст. л. сухих листьев и настояв около 2,5 часов. Затем процедить и хранить в холодильнике. Готовый настой принимать перед каждым приемом пищи по 1,5 ст. л.
  • Отвар вереска обыкновенного. В половину литра кипящей воды засыпать 1,5 ст. л. сухого сырья и варить на медленном огне около 3 минут, затем снять с плиты и настоять еще в течение 45 минут. Полученный отвар процедить и употреблять перед едой в количестве 1 ст. л.
  • Чай с фенхелем можно приобрести в аптеке и заваривать уже готовые пакетики. Также возможно добавление семян в предпочитаемый напиток во время заваривания.
  • Корень аира, предварительно измельченный в порошок или приобретенный в специализированном магазине, добавлять в чай по четверти чайной ложки 4 раза в сутки перед едой.
  • Молоко, как средство от нежелательного ощущения жжения в гортани, рекомендовано пить в малых дозах на протяжении дня. Усилить положительный эффект возможно добавлением в молоко пары капель эфирного масла фенхеля.
  • Напитки и блюда с добавлением имбиря быстро снимают приступ изжоги. Корень растения добавляют в чаи или измельчают и приправляют различные блюда.

Применение медикаментозных средств во время вынашивания ребенка влечет за собой определенные риски для матери и плода, поэтому многие женщины предпочитают справляться с недугом народными средствами в домашних условиях.

Правильное питание

Средствами «скорой помощи» возможно лишь на небольшой период времени избавиться от жгучих ощущений в пищеводе. Для предупреждения развития приступов неприятного симптома следует придерживаться следующих правил:

  • Отказаться от жареных, острых и кислых блюд, а также употребления кофе, цитрусовых и кондитерских изделий.
  • Рекомендовано употребление отварных и запеченных блюд, приготовленных на пару.
  • Следует избегать употребления быстрых углеводов, заменив их медленными. Они в большом количестве содержатся в макаронах из твердых сортов пшеницы, рисе и хлебе из отрубей.
  • Добавить в ежедневный рацион продукты, обладающие щелочной реакцией (яйца, молоко, растительные масла, минеральная вода, нежирные сорта рыбы и мяса).
  • Питание должно стать дробным и включать в себя 5-6 приемов пищи ежедневно с интервалом 2 – 2,5 часа.
  • Ужинать следует примерно за 2,5 – 3 часа до отхода ко сну.

Подавляющее большинство медикаментов противопоказано в период беременности или имеет ряд ограничений. Поэтому избавиться от пресловутой горечи во рту поможет диета и коррекция привычного образа жизни.

Изменение образа жизни

Неприятные симптомы изжоги могут быть вызваны не только гормональной перестройкой или растущим плодом, но и недостаточно бережным отношением к своему самочувствию и здоровью в целом. Не лишним станет введение в привычку ежедневных мер, которые помогут сохранить благополучное самочувствие и позволят насладиться периодом беременности:

  • После каждого приема пищи рекомендуется воздержаться от желания поскорее прилечь.
  • После плотного обеда или ужина не стоит усугублять резкими наклонами и напряжением мышц живота.
  • Следует следить за своей осанкой, ведь сутулость во время беременности чревата возникновением неприятной горчинки во рту.
  • В ночное время необходимо обеспечить слегка приподнятое положение верхней части тела благодаря высокой подушке.
  • Рекомендовано следить за прибавкой веса и контролировать массу тела.
  • Избегать стрессовых и депрессионных состояний.

Беременным женщинам бывает сложно отказать в их желании скушать лишний кусочек торта или запретить отдохнуть полчаса после плотного обеда. Но при выполнении всех рекомендаций возможно эффективное избавление от нежелательной симптоматики.

Меры профилактики

Сильная горечь, особенно длительная и часто повторяющаяся, способна не только привести к ухудшению самочувствия и настроения беременной дамы, но и вызвать эрозивные изменения слизистой пищевода. Поэтому, чтобы предупредить развитие приступа или вовсе исключить его появление, следует придерживаться определенных мер профилактики:

  • Отказаться от стесняющих предметов гардероба для устранения лишнего давления на область живота.
  • Сон исключительно на высоких подушках.
  • Избегать физических упражнений на пресс.
  • Не употреблять жидкость во время приема пищи.
  • Без необходимости не принимать спазмолитики, так как они склонны к снижению тонуса сфинктера пищевода.
  • Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Важно помнить, что при часто повторяющихся приступах следует спать на спине с приподнятым головным концом. Возможен и сон на боку, но необходимо учитывать изгиб желудка – на одном боку неприятные ощущения усиливаются, а на другом стихают.

: особенности лечения изжоги при беременности

Лечить такое явление, как изжога, безобидное на первый взгляд, должен лечащий доктор. Это связано с тем, что любые препараты, даже растительного происхождения, и предупреждающие меры могут иметь свои побочные эффекты.

Причины

Медицинский термин изжоги – гастроэзофагеальный рефлюкс, желудочно-пищеводный рефлюкс, кислотная диспепсия. Рефлюкс означает заброс содержимого полых органов выше их уровня, обратный ток содержимого по сравнению с его нормальным движением. В желудочном соке содержится соляная кислота и желудочные ферменты, необходимые для переваривания пищи. Соляная кислота способна переварить и желудок, но этого не происходит благодаря специальным защитным механизмам. К защитным механизмам относятся постоянное обновление клеток стенок желудка, наличие специального слизистого барьера, непрекращающееся кровоснабжение желудочных стенок и другие. У пищевода нет таких защитных механизмов, так как в нем в норме не присутствуют соляная кислота и пищеварительные ферменты. В месте перехода пищевода в желудок находится сфинктер – нижний сфинктер пищевода (НСП). В норме сфинктер препятствует попаданию содержимого желудка в пищевод. В случае если в пищевод попадает содержимое желудка, возникает повреждение его стенок, которое сопровождается дискомфортом за грудиной и жжением.

При беременности матка увеличивается в размере, повышается внутрибрюшное давление, что приводит к сдавлению желудка, его перемещении кверху и забросе желудочного содержимого в пищевод. Другим фактором, приводящим к появлению изжоги, является гормональная перестройка. При беременности повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру в организме. Это необходимо для того, что матка (гладкомышечный орган) не была в тонусе, что негативно отразилось бы на течении беременности и повышало риск преждевременных родов. Прогестерон воздействует не только на мышцы матки, но и на все гладкие мышцы организма. Вследствие этого происходит расслабление и нижнего пищеводного сфинктера. В результате нарушается его основная функция – препятствие попадания желудочного содержимого в пищевод.

Изжога может появиться как на ранних сроках беременности, так и на поздних сроках. Причиной изжоги на ранних сроках беременности является расслабление нижнего пищеводного сфинктера при воздействии прогестерона. На поздних сроках беременности влияние данного гормона уменьшается, но матка значительно увеличивается в размере, что приводит к сдавлению желудка и забросу его содержимого в пищевод.

Существует мнение, что если беременную женщину беспокоит изжога, то у плода растут волосы и ногти. Это не более чем вымысел и появление изжоги никак не связано с ростом волос и ногтей у плода. Также наличие изжоги никак не отражается на развитии беременности.

Но не всегда изжога является следствием физиологических изменений в организме беременной женщины. Часто сопутствующие патологии (которые обостряются во время беременности) также становятся причиной изжоги. Если в норме изжога появляется не у всех беременных, то при наличии данных заболеваний изжога является постоянным спутником беременности.

К патологиям, провоцирующим появление изжоги, относятся:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – относится к хроническому рецидивирующему заболеванию, при котором регулярно происходит заброс содержимого желудка в пищевод с поражением его нижнего отдела;
  • гастрит – воспаление слизистой желудка;
  • диспепсия – нарушение нормальной функции желудка, характеризующееся тяжелым болезненным пищеварением;
  • холецистит – воспаление желчного пузыря;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • желчекаменная болезнь – патология, характеризующаяся наличием камней в желчном пузыре;
  • онкологические заболевания – наличие опухолей в органах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • болезни оперированного желудка – патологии, возникающие после хирургических вмешательств на желудке;
  • язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки – наличие язвенного дефекта в слизистой оболочке желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Рекомендуем прочесть:  При кесарево ставят катетер

Появление изжоги могут спровоцировать:

  • переедание;
  • употребление жирной, кислой, острой пищи, сладостей, кофе, газированных напитков;
  • стягивающая, плотная одежда;
  • небольшой промежуток между приемом пищи и отходом ко сну;
  • резкие движения (повороты, наклоны);
  • физические усилия, при которых напрягаются мышцы живота;
  • ожирение;
  • неправильная осанка (сутулость);
  • быстрый прием пищи;
  • плохо пережеванная пища.

К факторам риска появления изжоги во время беременности относятся:

  • многоплодная беременность – при многоплодной беременности размеры матки намного больше по сравнению с размерами матки при беременности одним плодом, что приводит к большему сдавлению желудка;
  • срок гестации – изжога гораздо чаще встречается на поздних сроках беременности, что связано с увеличением матки в размерах и сдавлением органов желудочно-кишечного тракта;
  • сопутствующие патологии – неврологические расстройства, сахарный диабет и другие патологии могут нарушать нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта;
  • ожирение – риск возникновения изжоги при ожирении повышается в 2 раза.

Так как появление изжоги связано с физиологическими изменениями во время беременности, то избежать ее часто не удается, несмотря на правильное питание и ведение здорового образа жизни.

Лечение

Изжога может значительно ухудшить качество жизни пациентки, поэтому данное состояние нуждается в коррекции. Но в случае беременности врач несет ответственность за жизнь и здоровье плода, поэтому терапия подбирается очень внимательно. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Одни и те же препараты могут иметь разную эффективность и побочные эффекты у двух пациенток. Поэтому лечение подбирается строго индивидуально, а пациентка постоянно находится под наблюдением лечащего врача.

Для большей эффективности, а также уменьшения (по возможности) приема лекарственных препаратов к лечению изжоги подходят комплексно – от изменения образа жизни до приема растительных средств.

Лечение изжоги делят на:

  • немедикаментозное лечение;
  • медикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение является хорошим методом терапии, так как не несет рисков и осложнений для матери и плода. Врачи предпочитают начинать терапию изжоги без приема лекарств. Только в случае неэффективности данного метода назначают прием медикаментов. Немедикаментозная терапия включает диету, изменение образа жизни, прием растительных средств.

К плюсам немедикаментозного лечения относятся:

  • неограниченное время лечения;
  • отсутствие противопоказаний, побочных эффектов;
  • отсутствие необходимости в постоянном контроле лечащего врача.

К немедикаментозному лечению относятся:

  • изменение образа жизни;
  • диета;
  • прием растительных лекарственных средств.

Изменение образа жизни при изжоге направлено на устранение тех факторов, которые провоцируют появление данного симптома. Для этого пациентке необходимо внимательно следить за своим состоянием и отмечать все факторы, провоцирующие изжогу.

Беременной женщине рекомендуется носить легкую свободную одежду, избегать наклонов, физических усилий, при которых напрягаются мышцы живота.

Диета является одним из основных немедикаментозных методов лечения изжоги, так как часто именно прием определенных продуктов провоцирует появление данного симптома. К соблюдению диеты также нужно подходить очень внимательно, так как при беременности женщина должна разнообразно питаться, для того чтобы плод получил все необходимые витамины и минералы для своего развития.

Основными правилами питания при изжоге беременных являются:

  • дробное питание – употреблять пищу до 7 – 8 раз в сутки;
  • употребление пищи в небольших порциях – следует избегать переедания и употреблять пищу в небольших порциях;
  • избегание приема еды перед сном — пищу стоит употреблять за 2 – 3 часа до отхода ко сну;
  • избегание горизонтального положения тела после еды – сразу после приема пищи нежелательно ложиться, лучше в течение часа прогуляться;
  • правильное приготовление пищи – жареной пище следует предпочесть пищу, приготовленную на пару, запеченную и варенную;
  • исключение применения специй для приготовления пищи – на период беременности следует исключить из рациона пряности, специи, приправы;
  • употребление теплой пищи – следует избегать употребления слишком горячей или холодной пищи.

Диета при изжоге беременных

Следует употреблять

Следует уменьшить прием или исключить из рациона

Лекарственные растения также являются хорошим натуральным средством для борьбы с изжогой. Но применение растительных средств обязательно должно быть согласовано с врачом, так как многие травы противопоказаны во время беременности.

При изжоге беременных применяют:

  • Отвар из вереска обыкновенного. Для приготовления отвара 5 граммов вереска заливают 500 миллилитрами воды и кипятят в течение 2 – 3 минут. Отвар настаивают в течение часа и принимают по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в сутки.
  • Сок картофеля. Для приготовления сока необходимо помыть, очистить от кожуры картофель и натереть его на терке. Из полученной массы отжать сок. Принимают только в свежеприготовленном виде по 2 столовые ложки за 20 минут до приема пищи.
  • Настой дягиля лекарственного. Для приготовления настоя сушеные листья, корни и семена дягиля измельчают. Одну столовую ложку полученного порошка заливают 200 миллилитрами горячей кипяченой воды и настаивают в течение 20 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Настой из корня желтой горечавки. Для приготовления настоя 20 граммов измельченного корня желтой горечавки заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают в течение часа. Процеживают и принимают по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
  • Настой из полыни горькой. Для приготовления настоя 1/3 ложки полыни горькой заливают 100 миллилитрами кипятка. Настаивают в течение 2 суток. Принимают по мере необходимости в теплом или холодном виде.

Медикаментозное лечение

Для лечения изжоги часто назначают лекарственные препараты, так как другие методы в большинстве случаев оказываются недостаточно эффективными. Врач индивидуально подбирает препарат, дозу и длительность приема в каждом конкретном случае. При приеме препаратов может быть назначено дополнительное периодическое лабораторное исследование крови.

До марта 2019 беременным при изжоге могли рекомендовать сорбент на основе глины Смекта. В последствии Национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского происхождения (Франция) опубликовало предупреждение об отмене назначения Смекта и его аналогов детям младше 2 лет, беременным и кормящим женщинам. В составе глины, используемой для производства данного препарата, был обнаружен свинец. Свинец, содержащийся в препарате Смекта, может оказывать токсическое действие на организм ребенка, и в первую очередь на развитие головного мозга. В виду полученной информации, РОАГ (Российское общество акушеров-гинекологов) выпустило рекомендацию не применять препарат Смекта у беременных и кормящих женщин. Энтеросорбентом первого выбора для беременных РОАГ выделило Энтеросгель — отечественный сорбент, прекрасно зарекомендовавший себя в применении в том числе у будущих матерей и младенцев на протяжении десятилетий. Отличительная особенность данного средства — безопасность, поскольку Энтеросгель не впитывается в кровь. Насыщенная водой формула гидрогеля благотворно влияет на состояние микрофлоры и слизистых ЖКТ в отличии от мелкодисперсных «порошковых» сорбентов, тем самым способствуя укреплению иммунитета.

К появлению изжоги может привести прием:

  • антихолинергических препаратов – атропин, скополамин;
  • спазмолитики – дротаверин, папаверин;
  • седативные препараты – натуральные седативные на основе мяты;
  • прогестерон – гинпрогест, прогинорм, утрожестан;
  • ингибиторы кальциевых каналов –верапамил, нифедипин.

Медикаментозное лечение изжоги беременных

Группа лекарственных препаратов

Представители группы

Механизм лечебного действия

Примерная длительность лечения

Антирефлюксные препараты

В антацидных препаратах используют комбинацию соединений магния и алюминия. Механизм действия данных лекарственных средств основан на химической нейтрализации кислоты желудочного сока.

Принимать не более 3 дней подряд.

Принимать эпизодически при появлении симптомов, но не более 3 – 4 дней подряд.

Данный препарат отличается длительным действием. Данных о негативном влиянии на плод нет, но, несмотря на это, этот препарат стоит принимать только в случае если польза для матери превышает возможный риск для плода.

Является наиболее безопасным препаратом для беременных. Не стоит принимать дольше недели.

Принимать не более 3 дней подряд.

Механизм действия альгинатов основан на нейтрализации соляной кислоты, образовании защитного обволакивающего геля на стенках желудка и пищевода.

Применять в течение недели под наблюдением врача, а также периодически при необходимости.

Антисекреторные препараты

Ингибиторы протонной помпы

Механизм действия препаратов из группы ингибиторов протонной помпы основан на подавлении заключительной стадии выработки соляной кислоты. Препараты способствуют снижению выработки и объема соляной кислоты.

Применение в I триместре беременности противопоказано. Во II и III триместре применяют только по строгим показаниям.

Применяют в случае, если польза для матери превышает возможный риск для плода.

Лекарственные препараты, повышающие тонус нижнего сфинктера пищевода

Прокинетики

Метоклопрамид

Лекарственные препараты из данной группы способствуют восстановлению моторики пищевода и желудка, повышает тонус нижнего сфинктера пищевода.

Применять не более 5 – 7 дней подряд.

К профилактике изжоги относят:

  • соблюдение диеты;
  • отказ от вредных привычек;
  • изменение образа жизни (пешие прогулки, избегание наклонов);
  • плановое посещение врача;
  • периодический лабораторный и инструментальный контроль;
  • планирование беременности.

К сожалению, ни профилактика ни отменное здоровье женщины не способны предотвратить появление изжоги при беременности, так как часто она вызвана естественными физиологическими процессами.

При лечении изжоги беременных часто возникает вопрос, что можно принимать, а что нет, так как многие продукты, лекарственные препараты и травы могут нанести вред здоровью матери и плода. Поэтому перед применением любого средства для лечения изжоги необходимо проконсультироваться с врачом.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya