17.06.2018      763      0
 

Можно ли беременным гидромассаж

СодержаниеМожно ли беременным гидромассажПольза и вред гидромассажной ванны: комфорт и здоровьеГидромассажные процедуры: суть и особенностиКакую…


Можно ли беременным гидромассаж

Для того чтобы снять неприятные ощущения в пояснице, не обязательно растирать именно эту область. Можно массировать воротниковую зону — шею и плечи. Здесь находится много рефлексогенных точек, именно поэтому такой гидромассаж принесет ощутимое расслабление всего тела и к тому же улучшит кровообращение.

Стоит проводить тугой струей воды снизу вверх. Если вас беспокоят отеки, хорошо проводить контрастный душ. Верхняя температура воды при этом должна быть +38°С, нижняя максимально комфортная для вас —около +25 — зо°С.

Для этих целей также подойдет контрастный душ. В этом случае массировать кожу теплой и прохладной водой нужно с увеличением продолжительности —переключать воду с одной температуры на другую следует через 30 — 50 — 70 секунд.

Польза и вред гидромассажной ванны: комфорт и здоровье

Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.

Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?

Гидромассажные процедуры: суть и особенности

Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.

Массаж с помощью водно-воздушной смеси очень эффективен как терапевтическая процедура. Его широко используют в салонах и лечебно-профилактических заведениях, в которых практикуется гидротерапия

Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, — «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.

Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.

Гидромассаж остается одним из самых доступных немедикаментозных средств, помогающих улучшить состояние людей с болезнями опорно-двигательного аппарата. После процедур в гидромассажной ванне проходят боли в спине и суставах, улучшается циркуляция крови и лимфы. Гидромассаж показан при остеохондрозе, артритах, артрозах и многих других заболеваниях

При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.

В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.

А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.

Этот массаж называют жемчужным, т.к. пузырьки воздуха по виду напоминают жемчужины. Они возникают потому, что воздушная помпа подает в воду струи подогретого воздуха. Пузырьки поднимаются на поверхность и создают эффект бурления воды. Пузырьковый массаж успешно применяют для усиления воздействия ароматических веществ и косметических средств

Какую пользу приносит водный массаж?

В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.

Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.

Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.

Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:

Лечебно-профилактические свойства

Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.

Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.

Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.

Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Хромотерапия воздействует на радужную оболочку глаза, моделирует нейронные сигналы и способствует выработке некоторых гормонов, биоактивных веществ, стимуляции фотохимических процессов. Эффект хромотерапии широко применяют в SPA-салонах

Лечение позвоночника и суставов

Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.

Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.

То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.

Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.

Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.

Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.

Рекомендуем прочесть:  10 минут между схватками

При межпозвонковой грыже гидромассаж используют в курсах лечения без операций. Он может стать незаменимым помощником, однако подбирать вид процедур должен только врач

Положительное воздействие на нервную систему

Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.

Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.

Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.

Если дополнить гидромассаж хромо- и ароматерапевтическими средствами, можно добиться немалых результатов в борьбе с усталостью, нарушениями сна, психическим и физическим напряжением

Гидротерапия в программах коррекции фигуры

Интенсивная стимуляция кровообращения способствует выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков. Такие свойства гидротерапии ценны для людей с избыточным весом, косметологическими проблемами.

Теряя вес, избавляясь от токсинов и косметологических проблем, человек одновременно испытывает очень приятные ощущения. Это сделало гидромассаж чрезвычайно популярным в салонах и клиниках, его включили во многие программы по снижению веса, коррекции фигуры, ухода за кожей.

Водному массажу приписывают даже омолаживающий эффект. Он достигается благодаря восстановлению водного баланса кожи. Естественное увлажнение способствует улучшению ее состояния

Различные виды массажей широко применяются для борьбы с целлюлитом. Во время воздействия на тело мощных струй воды расщепляются жиры, улучшается тонус мышц. Это помогает моделировать фигуру и убирать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе.

Гидромассаж разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.

Водный массаж гораздо более приятен, чем классический антицеллюлитный, его воздействие глубже, но при этом очень бережное. Во многих программах по избавлению от целлюлита он заменил баночные процедуры. Более подробно расскажет специалист:

Противопоказания к гидромассажным процедурам

  • Заболевания в острых стадиях. Гидромассаж нельзя применять при любых заболеваниях в острых формах – воспалительных, инфекционных и т.д. Он может ухудшить состояние больного, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Когда период обострения проходит, можно наслаждаться гидромассажными ваннами.
  • Тромбозы. Мощное воздействие потоков воды может спровоцировать отрыв тромба, поэтому гидропроцедуры нельзя проводить без разрешения врача. При этом они эффективны для профилактики появления тромбов и варикозного расширения вен.
  • Сердечнососудистые заболевания, кровотечения. Гидромассаж категорически противопоказан при инфарктах, ишемической болезни, гипертонии, некоторых других заболеваниях, кровотечениях. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, консультация кардиолога обязательна.
  • Онкология. Многие виды массажей противопоказаны при раковых заболеваниях.
  • Кожные инфекции. При процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях. Следует объективно оценивать пользу и вред гидромассажной ванны для кожи.
  • Некоторые заболевания мочеполовой системы. Гидромассаж оказывают сильное воздействие на внутренние органы. Это крайне нежелательно при мочекаменной болезни.
  • Беременность и лактация. Беременным и кормящим женщинам следует очень осторожно принимать гидромассажные ванны, чтобы не спровоцировать появление проблем со здоровьем и угрозы выкидыша.

На стопах находится большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами. Благодаря этому процедуры укрепляют иммунитет, служат хорошим профилактическим средством. Однако гидромассаж может быть опасен при тромбозах и варикозном расширении вен

Как пользоваться гидромассажным оборудованием?

Гидромассажная ванна представляет собой емкость для купания и специальное оборудование. Все это заключено в один общий корпус, на котором предусмотрена панель управления. На дне и боковых стенках расположены форсунки для подачи воздушно-водной смеси.

Их количество, размещение и тип зависят от функций и доступных режимов гидромассажного оборудования. Каждая форсунка подает поток воды в одном направлении, а скорость струи зависит от выбранного режима. Чтобы вода не текла обратно, форсунки оснащены клапанами.

Подача воды осуществляется с помощью электрического насоса. Он выкачивает ее из ванны и выбрасывает обратно под давлением. Электронасос – главный управляющий узел гидромассажной ванны. От его мощности и производительности зависит цена ванны и ее функциональные возможности.

Для смешивания струй воды с воздухом используется компрессор. Водно-воздушный массаж доступен в моделях с функцией «турбопул». Отдельный вид процедур – аэромассаж (жемчужный). Он осуществляется с помощью струй воздуха, подаваемых в воду. Обычно для этого используются форсунки на дне.

Количество опций гидромассажной ванны может быть любым. Чем их больше, тем дороже модель. При выборе желательно опробовать разные виды гидромассажа, чтобы купить именно ту модель, в которой предусмотрены нужные функции. Дополнительно ванна может быть оснащена:

  • оборудованием для хромо-, ароматерипии;
  • акустическими системами;
  • дистанционным управлением;
  • контролем напора и/или температуры воды;
  • автоматической системой очистки и дезинфекции;
  • системой высушивания.

Что касается дизайна, то есть модели самых разных форм, размеров. Для тех, кому трудно переступать через высокий бортик, можно приобрести медицинскую модель. Это идеальный вариант для пожилых людей, а также получивших травмы, имеющих проблемы с суставами

Рынок гидромассажного оборудования обширен. Каждый покупатель может найти ванну с нужными типами массажа. Весь вопрос в цене. Выбирать следует с учетом пользы и возможного вреда гидромассажной ванны.

Если бюджет позволяет, лучше отдать предпочтение импортным моделям. Отличный вариант – покупка комбинированной душевой кабинкой, где функции ванны выполняет глубокий поддон. Такая сантехника оснащена несколькими видами гидромассажа – душевого и подводного.

Декретный отпуск

Подписка по e-mail!

Гидромассаж при беременности Беременность и джакузи

Специальные ванны для гидромассажа появились во второй половине двадцатого века. Компанией, первой выпустившей на рынок такие ванны, была фирма «Джакузи».

Первоначальный вариант товара был прост и незамысловат в использовании: в воду опускался специальный насос, который увеличивал давление воды и создавал пузырьки воздуха внутри ванны.

С годами запатентованное изобретение фирмы «Джакузи» было усовершенствовано и получило весьма широкое распространение. В наши дни название «джакузи» носят также и гидромассажные ванны .

Беременность и джакузи

На сегодняшний день акриловыми ваннами с гидромассажным эффектом могут пользоваться все посетители санаторий, профилакторий, здравниц и отелей. Такую ванну или душевую кабинку с гидромассажным эффектом можно поставить и у себя дома. Достаточно лишь купить подобный агрегат и смонтировать его в ванной комнате.

Погружаясь в гидромассажную ванну, вы находитесь в состоянии невесомости. Гидромассажная струя определенной температуры расслабляет мышцы, а морская вода оказывает на тело химическое воздействие. Такие процедуры весьма благотворны при травмах, нарушениях кровообращения и обмена веществ.

Рекомендуем прочесть:  Покалывание в области пупка при беременности

О влиянии высокой температуры на плод мы уже писали в статье Баня и беременность. Именно по это причине беременным женщинам противопоказаны горячие гидромассажные ванны. Были проведены длительные исследования, в ходе которых установили, что у женщин, принимающих во время беременности гидромассажные ванны и джакузи с горячей водой, вероятность преждевременного прерывания беременности в 2 раза выше. Причем риск повышается, если беременная принимает такие ванны на ранних сроках беременности.

Если вы беременны, чтобы не искушать судьбу, отложите прием этой приятной процедуры на некоторое время.

© 2010, Декретный отпуск. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

Гидромассаж – разрешён ли он беременным?

Категорично заявить, что такая процедура противопоказана женщинам в «интересном» положении, нельзя. Но, прежде чем решаться на гидромассаж, надо проконсультироваться с врачом. Если прямой угрозы выкидыша нет, надо просто знать правила проведения этой процедуры.

В частности, беременным разрешено массировать верхнюю часть спины, ноги и руки. Все остальные части лучше не трогать во время гидромассажа, чтобы избежать дополнительного давления на органы малого таза, на плод и не повышать, тем самым, риск преждевременных родов. Температура воды должна быть выше 38°С, а сам массаж длится более 5 минут, чтобы последующий эффект от него был ощутим. Напор струи должен постепенно увеличиваться, сразу не над делать его большим, поскольку это чревато возникновением сосудистых точек на теле из-за хрупкости сосудов женщины в этот период.

В целом, гидромассаж – это хороший способ уменьшить боль в спине из-за повышенной нагрузки на неё во время беременности, подходит эта процедура для профилактики отёков, варикозного расширения вен, растяжек на теле.

Гидромассаж можно совмещать с контрасным душем, косметическими процедурами (пилингом, например).

Всё это будет способствовать снятию напряжения и улучшению самочувствия.

Можно ли делать массаж беременным?

Конечно можно. Множество массажных кабинетов и спа салонов предоставляют такие процедуры, которые так и называются "массаж для беременных", "гидромассаж для беременных" и т.д.

Не только можно, но и нужно. Особенно на поздних сроках беременности, когда беременной женщине уже становится тяжело ходить и она становится малоактивной. К тому же во время беременности у женщин часто болит спина (поясница), ноги, вот массаж на эти части тела — то, что доктор прописал. Я дважды была беременной и муж мой всегда делал мне массаж, особенно на поясницу. Было очень приятно, и боль сразу проходила. Так что, делайте массаж без опасения. Только главное — не переусердствуйте! 🙂 Удачи Вам, не болейте!

Гидромассажная ванночка и беременность

девочки, мне сказали, что недльзя использовать гидромассажные ванночки для ног. вы как считаете? на что они влияют?

у меня 14-я неделя)

В какой-то книге зарубежного автора прочитала, что в средние века женщины, чтобы спровоцировать выкидыш парили ноги. может вам подождать с ванночками.

какой бред.вот самой принимать ванну во время беременности нельзя,а про ножные ванночки впервые слышу.я всю свою беременность ходила в салон делать педикюр и все ок.но на всякий случай спросите у своего врача,может вам и нельзя.

я принимаю ванну и отлично себя ощущаю. дело не в ванне, ванночках, а в температуре/инфекциях. в конце концов есть вообще роды в ванную. Вреден перегрев и грязная вода.

всю беременность ходила на педикюр, там первая процедура г\м ванна с теплой водой. ниче со мной не случилось. кстати, там и кроме меня неск беременных было. все доходили до срока.

дело, как 4 говорит, в температуре.

ага, мне тоже кажется, что от температуры зависит. я не люблю горячую воду в принципе, тем более на ноги) ничего) буду осторожничать и не переусердствую))))) спасибо, девушки, за ваши мнения)

Телик, ку-ку, ты чего нам-то не поверила? :)))))) Я у маникюрши своей спрашивала, она тоже на счет температуры воды сказала в первую очередь, однако рекомендовала лучше не увлекаться (хотя сама понимаешь, по идее в моих деньгах заинтересована, так что вряд ли наврала). Ну и плюс сам массаж опасен может быть, потому что в стопах нервные окончания, то есть точки, которые воздействуют на внутренние органы. Типа акупунктуры. Кароч, вопрос серьезный, лучше не рисковать. Чего ты потерпеть не можешь? Всего-то полгода осталось.

дело не в температуре,а в том что можно спровоцировать варикоз.мастера педикюра и маникюра не могут об этом не знать.

В инструкции написано, что нельзя беременным! Лежит теперь ждет своего часа))Может из за вибрации?

Гидромассажная ванночка может вызвать кровотечение, а это не айс, есть ванночки у которых только пузырьки включаются, вот их можно например с какой нибудь солью и соответственно не горячей водой. Сама на сроке б и не хочу рисковать ни своим ни здоровьем малыша.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Польза гидромассажной ванны

Нет сомнений, что гидромассажные ванны приносят огромную пользу для всего организма человека. С ее помощью организм легко расслабляется и улучшается кровообращение.

Таким образом из организма человека выводятся все плохие вещества, в том числе и вредные шлаки и токсины. Кроме того, при помощи гидромассажной ванны вы отлично защитите себя от варикозного расширения вен в будущем.

Чем полезна гидромассажная ванна?

Если вы будете регулярно принимать гидромассажные ванны, вы забудете, что такое стрессы и бессонница. Ваша кожа станет гладкой и бархатистой, самочувствие будет на высшем уровне, и повысится тонус всего тела. Специалисты советуют чаще всего принимать гидромассажные ванны в начале весны и осени, так как именно в этот период больше всего организм подвергается различным стрессам.

Рекомендуем прочесть:  23 неделя беременности вес

Воздействие гидромассажной ванны на тело человека зависит от угла и силы водяной струи, которая направлена на него. При этом, обратите внимание, что давление на разные участки кожи должно отличаться. Массаж спины требует давления воды примерно в 2-3 атмосферы. А массаж бедер требует около 4 атмосфер давления.

Гидромассажные ванны могут обеспечить три вида массажа:

  • Гидромассаж с помощью воды;
  • Аэромассаж воздухом;
  • Турбопул с помощью обеих предыдущих способов.

Кроме этого, можно также поставить смеситель, благодаря которому можно будет переключать направление воды по желанию. На стенке ванной раковины имеются так называемые форсунки, которые воздействуют на различные точки на позвоночнике, в то время, пока вы наслаждаетесь приемом ванны. Такие ванны принимать рекомендуется не больше 15 минут.

Цены на гидромассажные ванны весьма разнообразны, однако в большинстве своем доступны для большинства пользователей. Все зависит от материала, из которого они сделаны. Гидромассажные ванны изготавливаются чаще всего из акрила, есть ванны также из чугуна, стали и других материалов. Конечно же, акрил считается самым распространенным материалом по своим качествам. Такая ванна довольно прочная и долговечная.

Польза гидромассажных ванночек для ног

Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика – с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха. С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

Другой способ массажа производится тонкими струйками воды, подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

Подогревание инфракрасной лампой, встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне – результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.

Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии – она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.

Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.

Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.

Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.

Рекомендации по проведению гидромассажных процедур для ног

Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки, как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.

Очень полезно использование контрастных ванночек для ног. Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки – одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.

Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности: принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.

Источники: http://www.fun4child.ru/1844-mozhno-li-delat-gidromassazh-vo-vremja.htmlhttp://vannapedia.ru/santex/vanna/polza-i-vred-gidromassazhnoj-vanny.htmlhttp://superdekret.ru/2010/05/gidromassazh-beremennost-dzhakuzi/http://babibum.ru/gidromassazh-razreshyon-li-beremennymhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/727607-mozhno-li-delat-massazh-beremennym.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3930768/http://beremenna.com.ua/polza-gidromassazhnoj-vannyhttp://www.vashaibolit.ru/4385-polza-gidromassazhnyh-vannochek-dlya-nog.html


Об авторе: beremenaya