02.10.2019      4      0
 

Судороги В Ногах На Ранних Сроках Беременности

Содержаниесудороги ног на ранних сроках беременностиСудороги при беременностиСудороги на раннем сроке беременности: неприятно, но пройдетБоли…


Содержание

судороги ног на ранних сроках беременности

Судороги при беременности

Все женщины в период вынашивания ребенка пытаются вести здоровый образ жизни, правильно питаться и всячески защищать свое будущее дитя от различных неприятностей. Но сколько бы усилий не было потрачено, тем не менее, в организме будущей матери могут возникать некоторые сбои. Причин этому множество, решений тоже, но варианты лечения есть всегда

Источник

Судороги на раннем сроке беременности: неприятно, но пройдет

В большинстве случаев беременности судороги можно считать совершенно нормальным явлением. Однако у многих беременных женщин судороги вызывают беспокойство – они воспринимают судороги как зловещий предвестник выкидышаВыкидыш — можно ли от него застраховаться?. К счастью, это не так, и судороги вовсе не означают, что женщина потеряла шанс стать матерью.

На самом деле судороги указывают только на то, что мышцы и матка готовятся к расширению последующих месяцев беременности. Спазмы яичников возникают под действием гормонов, почти незамедлительно после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Именно эмбрион и вызывает судороги, а также влагалищные выделения.

Судороги во время беременности – чрезвычайно распространенное и совершенно нормальное явление. Судороги возникают, когда матка начинает увеличиваться в размере и растягиваться после прикрепления эмбриона к стенке матки

Источник

Боли в ногах при беременности

Боли в ногах во время беременности

Беременность для женщины не только источник приятных ощущений, радость от зарождения жизни; иногда женщина сталкивается с недомоганием, ухудшением здоровья, ухудшением настроения. Это обусловлено характером изменений, происходящих с будущей матерью. Дает знать о себе спина, ломит поясница.

Начинают подводить ноги: они не всегда готовы принять новый вес хозяйки. Живот на поздних сроках – тяжелое испытание для ног. Смещенный центр тяжести усиливает нагрузку, ложащуюся на наши бедные конечности. Лишние волнения беременной опасны, но бдительность поможет вовремя заметить серьезный недуг: у боли в ногах много причин. Женщина, почувствовавшая некую боль, должна знать причины ее появления, способ безопасно облегчить состояние.

Причины и факторы возникновения боли в ногах

Первостепенную роль играют округлившиеся формы (попросту – увеличившийся вес). Еще один фактор – смещение центра тяжести в связи с ростом живота

Источник

Судороги на раннем сроке беременности: неприятно, но пройдет

В большинстве случаев беременности судороги можно считать совершенно нормальным явлением. Однако у многих беременных женщин судороги вызывают беспокойство – они воспринимают судороги как зловещий предвестник выкидыша. К счастью, это не так, и судороги вовсе не означают, что женщина потеряла шанс стать матерью.

На самом деле судороги указывают только на то, что мышцы и матка готовятся к расширению последующих месяцев беременности. Спазмы яичников возникают под действием гормонов, почти незамедлительно после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Именно эмбрион и вызывает судороги, а также влагалищные выделения.

Судороги во время беременности – чрезвычайно распространенное и совершенно нормальное явление. Судороги возникают, когда матка начинает увеличиваться в размере и растягиваться после прикрепления эмбриона к стенке матки. Эти судороги настолько незначительны, что большинство женщин их даже не замечает, ощущая лишь легкий дискомфорт

Источник

Судороги в ногах при беременности

Болезненные сокращения мышц ног или рук не редкое явление во время беременности. Судороги накатывают внезапно и особенно часто тревожат будущую маму во время отдыха. Каковы причины судорог во время беременности и как с ними бороться?

Причины возникновения судорог во время беременности

Судороги могут одолевать беременную женщину по многим причинам, выступая при этом неким симптомом возможных нарушений в организме, начиная с недостатка определенных витаминов и микроэлементов, и заканчивая осложнениями течения беременности. Основные причины возникновения судорог во время беременности:

3. Нарушение уровня сахара в крови, которое может возникнуть из-за отсутствия режима питания, когда беременная женщина ест редко и большими порциями, либо слишком “налегает” на сладенькое.

5.Употребление напитков, содержащих кофеин, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение, приводя к развитию судорог.

Источник

Судороги при беременности

Судорогой называют непроизвольное и неожиданное сокращение мышц, происходящее без каких-либо усилий со стороны человека. Хоть раз в жизни с судорогами встречался каждый из нас – кто по причине резкого захода в холодную воду, кто в подростковом возрасте в ночное время суток, кто после тяжелого трудового дня, проведенного исключительно на каблуках. Но, пожалуй, лучше всего «знакомы» с судорогами женщины, вынашивающие ребенка: судороги при беременности – вполне обычное, хоть и крайне болезненное явление.

Чаще всего беременные жалуются на судороги в ногах, судороги икроножных мышц. Однако, нередки случаи также и спазмов рук, пальцев, живота, шеи и даже лица. Распространенно судороги настигают беременных в ночное время суток – в момент засыпания или же почти сразу перед пробуждением. Боль при этом такая сильная, что практически «вырывает» из сна, мучая женщину невозможностью полноценно отдохнуть

Источник

Судороги при беременности

Судороги — само по себе явление неприятное. Во время беременности они нередко беспокоят женщину. Но вы должны знать, что это — не нормальное состояние беременного организма, а звоночек о том, что ему чего-то не хватает.

Судороги — это произвольное сокращение мышц. При этом человек чувствует сильную сводящую боль в области голени и стопы. В редких случаях могут спазмироваться и другие мышцы ног, рук, шеи. Во время судороги носок вытягивается, как будто человек, подражая балерине, хочет стать на кончики пальцев. У беременных икроножные судороги возникают преимущественно ночью (в период засыпания) или утром (в момент пробуждения). Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности, когда плод активно развивается, и его потребности растут.

Причины возникновения судорог при беременности

Главной причиной появления судорог у беременных признано недостаток в организме микроэлементов (в первую очередь, калия, кальция и магния) и витаминов (в частности, витамина В)

Источник

Судороги во время беременности

В основном судороги при беременности наблюдаются из-за недостатка количества необходимых микроэлементов. На начальной стадии беременности причиной может стать токсикоз, который влечет за собой снижение аппетита и рвоту. В последующих двух триместрах это может быть вызвано увеличением потребностей развивающегося ребенка, так как в этот период ему требуется большее количество питательных веществ и микроэлементов для активного роста и правильного формирования костей, зубов и т.д.

Если у вас во время беременности появились судороги, то вам нужно проверить уровень содержания в крови следующих элементов: кальция, магния, калия, фосфата и натрия. Это необходимо сделать, так как пониженное содержание кальция, магния, калия и повышенное содержание фосфата и натрия, могут вызвать у вас неприятные симптомы. Также вызвать судорожные сокращения может недостаточное количества витамина В продуктах, входящих в ваш рацион.

Самым пиком для этих неприятных явлений является середина беременности

Источник

Почему сводит ноги при беременности?

Процесс беременности протекает у каждой женщины индивидуально. И дай бог, конечно, чтобы на протяжении всего периода будущая мама ощущала себя комфортно.

Для этого нужно вести здоровый образ жизни и следить за организмом не только во время беременности, что само собой разумеется, но и задолго до такого ответственного события, как вынашивание ребенка.

Почему это происходит?

Есть несколько вариантов объяснения причин данного явления. А исходя из того триместра, в котором оно проявило себя впервые можно понять, что породило такую неприятность.

Если судороги возникают в первом триместре, то это может быть просто реакцией организма на развитие плода, что в народе именуется как токсикоз. Они могут часто появляться в течение первых 16 недель, не только как дополнительный фон к тошноте и рвоте, но и как следствие.

При рвоте организмом буквально смываются нужные микроэлементы, поддерживающие общее состояние здоровья в гармонии

Источник

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Судороги – непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, они могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Проявляются в различной степени – от легких спазмов в мышцах до тяжелых приступов, когда возможна потеря сознания.

Почему у беременной сводит ноги?

Судорожные сокращения мышц могут появиться на разных стадиях беременности, чаще возникают ночью, но возможны и днем, в момент отдыха женщины или после долгого нахождения в одной позе.

На ранних сроках это — токсикоз, рвота, низкий аппетит. Те немногие питательные вещества, которые поступают в организм женщины, задерживаются ненадолго, происходит его общее ослабление.

Во втором триместре причиной судорог может стать дефицит витаминов и микроэлементов (магний, калий, кальций, витамин В6). Это основной период роста и развития плода

Первостепенную роль играют округлившиеся формы (попросту – увеличившийся вес). Еще один фактор – смещение центра тяжести в связи с ростом живота

Судороги В Ногах На Ранних Сроках Беременности

Судороги – непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, они могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Проявляются в различной степени – от легких спазмов в мышцах до тяжелых приступов, когда возможна потеря сознания.

Содержание статьи:

Почему у беременной сводит ноги?

Судорожные сокращения мышц могут появиться на разных стадиях беременности, чаще возникают ночью, но возможны и днем, в момент отдыха женщины или после долгого нахождения в одной позе.

Основные причины судорог во время беременности:

  • На ранних сроках это — токсикоз, рвота, низкий аппетит. Те немногие питательные вещества, которые поступают в организм женщины, задерживаются ненадолго, происходит его общее ослабление.
  • Во втором триместре причиной судорог может стать дефицит витаминов и микроэлементов (магний, калий, кальций, витамин В6). Это основной период роста и развития плода.
  • В третьем триместре матка увеличивается в размерах и появляется вероятность возникновения «синдрома нижней половой вены», в результате чего нарушается кровоток, появляется тяжесть в ногах.
  • Пониженный уровень сахара в крови. Глюкоза является основным источником энергии для мамы и будущего ребенка, поэтому потребность в ней во время беременности резко возрастает.
  • Пониженный уровень гемоглобина (резко выраженная анемия).

Существует несколько факторов, влияющих на развитие судорог у беременных.

Если будущая мама страдает от болезненных спазмов мышц, то стоит исключить эти опасные факторы:

  • Потребление напитков с кофеином (крепкий чай, кофе). Ведь оно способствует обезвоживанию мышц и вымыванию кальция из организма.
  • Курение приводит к недостатку кислорода и вызывает резкие мышечные спазмы.
  • Неправильное питание – причина практически всех проблем со здоровьем у беременных.
  • Неудобная одежда, в том числе узкие брюки.
  • Прием мочегонных препаратов – вместе с лишней жидкостью из организма вымываются полезные витамины и минералы.

Судороги не несут явной опасности для здоровья женщины и её будущего ребенка, но их возникновение на различных сроках беременности может говорить о наличии таких проблем, как варикозное расширение вен или нарушение обмена веществ в организме.

Если спазмы длятся более 2 минут, повторяются регулярно и носят тяжелый характер, стоит обратиться за медицинской помощью. При появлении судорог необходимо проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом для выяснения точных причин и их последующего устранения.

Первая помощь при болезненных спазмах икроножных мышц

Чтобы самостоятельно справиться с болью во время судорог и избавиться от спазмов, необходимо предпринять следующие меры:

  1. Снять мышечное напряжение. Для этого напрячь и потянуть больную мышцу, и повторять такое упражнение до полного расслабления. Так же поможет легкое покалывание мышцы булавкой или иголкой.
  2. Разогреть мышцу массажем , горячей водой или поставить обыкновенный горчичник.
  3. Восстановить кровообращение в ногах – аккуратно походить по комнате, вставать на мыски, перекатываться с носка на пятку.
  4. Избежать повторных приступов – полежать с поднятыми вверх ногами.

Особенности лечения судорог ног при беременности

Как говорилось выше, судороги сами по себе не представляют опасности, но служат сигналом к принятию мер – профилактических или лечебных.

Независимо от причин, существуют общие рекомендации , которые помогут избежать судорог во время беременности или свести к минимуму возможность их появления:

  • Носите максимально удобную обувь с высотой каблука не более 5 см.
  • Старайтесь спать и лежать на левом боку, чтобы снизить давление на половую вену.
  • Избегайте чрезмерных нагрузок на ноги.
  • В моменты отдыха держите ноги на возвышении (можно подкладывать валик или подушку).
  • Делайте гимнастику для ног.
  • Откажитесь от продуктов с высоким содержанием кофеина.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь.
  • Придерживайтесь здорового питания.

Обращение к врачу, главным образом, поможет выявить природу мышечных спазмов.

  • Когда причиной судорог является недостаток витаминов и микроэлементов, лечение представляет собой анализ и изменение питательного рациона молодой мамы. При необходимости его дополняют витаминно-минеральными комплексами по усмотрению врача.
  • Если имеет место варикозное расширение вен, с пециалист может посоветовать определенные крема и мази, или белье с антиварикозным эффектом
  • Оно создает необходимое давление на стенки сосудов, и они не деформируются под увеличившимся весом будущей мамы.
  • Для поддержания нормального уровня глюкозы в крови подбирают дробное питание, исключают различного рода сладости и продукты с высоким содержанием сахара.
  • Чтобы наладить кровообращение в ногах , врачи рекомендуют успокаивающие ванночки с морской солью и массаж ног.

Проведя необходимые анализы и оценив характер спазмов, специалисты смогут понять степень их опасности для женщины и ребенка.

  • Когда причиной судорог является недостаток витаминов и микроэлементов, лечение представляет собой анализ и изменение питательного рациона молодой мамы. При необходимости его дополняют витаминно-минеральными комплексами по усмотрению врача.
  • Если имеет место варикозное расширение вен, с пециалист может посоветовать определенные крема и мази, или белье с антиварикозным эффектом
  • Оно создает необходимое давление на стенки сосудов, и они не деформируются под увеличившимся весом будущей мамы.
  • Для поддержания нормального уровня глюкозы в крови подбирают дробное питание, исключают различного рода сладости и продукты с высоким содержанием сахара.
  • Чтобы наладить кровообращение в ногах , врачи рекомендуют успокаивающие ванночки с морской солью и массаж ног.

Что делать,если сводит мышцы ног

1. ИКРОНОЖНЫЕ СУДОРОГИ У БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Многие женщины во время беременности сталкиваются с таким неприятным явлением,как судороги икроножных мышц . Подобные спазмы часто сопровождаются болевыми ощущениями в ступнях, если судорога сводит пальцы ног.

Основная причина болезненных мышечных сокращений в ногах — это увеличение нагрузки на нижние конечности на позднем сроке беременности из-за набранного веса. Возросшее давление на сосуды в области таза и в ногах ухудшает циркуляцию крови. Это приводит к застою крови в малом тазу.

Но некоторые женщины периодически начинают испытывать судороги в ногах уже на ранних сроках беременности . При токсикозе женщину мучают частые рвотные позывы. В дневное время беременная может испытывать судороги в ногах, когда прилегла отдохнуть или присела. Ночью могут начаться судорожные сокращения мелких мышц в области рта, мышц в кистях рук, в пальцах стопы.

Как при беременности начинаются судороги в ногах? Икроножная двуглавая мышца, которая находится на задней поверхности голени, внезапно сжимается. Стопа непроизвольно вытягивается ,вынуждая женщину поднять пятку . При этом сводит пальцы ног и попытки вернуть стопу в нормальное положение доставляют дискомфорт. Затем судорожное напряжение исчезает, но спустя некоторое время вновь возвращается.


2. ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ БЫВАЮТ СУДОРОГИ В НОГАХ

7 основных причин, вызывающих судорожное сокращение мышц у беременной :

1) Одна из распространенных причин — несбалансированное питание . В период беременности важно соблюдать особый режим питания, чтобы не переедать ,но при этом достаточно насыщать развивающийся организм ребенка и собственный всеми необходимыми веществами;

Нельзя, например, питаться редко (2-3 раза в день) и есть слишком большие порции. В этом случае легко нарушить нормальный уровень содержания сахара в крови,что может привести к периодическому появлению судорог в ногах. Лучше разделить продукты для ежедневного рациона питания на небольшие порции и кушать 5-6 раз в день, иногда устраивая разгрузочные дни;

2) К судорогам в ногах часто приводит недостаток или отсутствие в организме важных веществ и микроэлементов. Например, в организме беременной женщины часто не хватает витаминов группы B (особенно B6 ) и таких микроэлементов ,как калий, кальций, магний;

Острая нехватка этих элементов может быть вызвана активным ростом плода (особенно в к середине 2 триместра и в 3 триместре), частыми токсикозами в 1 триместре, а также регулярным употреблением мочегонных средств;

3) Частое употребление беременной кофе и напитков, содержащих кофеин. Кофеин способствует улучшению тонуса мышц, но при этом провоцирует лишнее для периода беременности напряжение. Кроме того, этот психостимулятор сужает сосуды и обезвоживает мышечную систему, что может привести к болезненным судорогам в конечностях;

4)
Еще одна причина — внезапное уменьшение в крови уровня содержания гемоглобина . Например, при развитии анемии ;

5) Синдром сдавливания нижней полой вены. Этот недуг вызывает судороги в ногах (особенно ночью,во время сна), когда беременная женщина ложится на правый бок или на спину. Как правило, этот синдром развивается на поздних сроках беременности. В этот период матка с плодом сильно увеличивается в размерах и может нарушить отток венозной крови в нижней части туловища, сдавливая полую вену;

6) Варикоз. Распространенный в последние десятилетия недуг среди женщин . Варикозное расширение вен влияет на нормальное кровообращение. И уже к середине 2 триместра могут начаться неприятные судороги в ступнях и в икроножных мышцах;

7)
Различные инфекционные заболевания, хронические болезни (связанные с сердечно-сосудистой системой),осложнения в период беременности.


3. КАК УСТРАНИТЬ НАЧАВШИЕСЯ СУДОРОГИ В ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦАХ

Методы устранения судорог в ногах при беременности :

• самое главное — не нервничайте. Эти симптомы легко устраняются.
Для начала присядьте на стул и вытяните свои ножки (высоко поднимать ноги не обязательно).
А теперь потяните обе ступни на себя до упора, после чего медленно наклоните ступни вперед. Затем поставьте ступни на пол и расслабьте мышцы на пару секунд. После этого повторяем упражнение до тех пор,пока не исчезнут судорожные сокращения в ногах.

• хорошо снимает мышечное напряжение и устраняет спазмы теплая вода. На помощь нам придет грелка с нагретой водой,которую можно положить под одеяло,ближе к ступням. А можно подержать некоторое время ступни в тазике с нагретой водой,в которую подмешайте морскую соль;

• если судороги в ногах беспокоят достаточно часто,старайтесь почаще массировать ноги в области икроножных мышц и ступни. Чтобы усилить приток крови к мышцам,можете несильно пощипывать ноги во время массажа;

• как только судороги устранили,встаньте и походите по комнате босыми ногами. Во время ходьбы можно приподнимать ступни и выполнять круговые движения;

• в крайнем случае,если спазм устранить не удается и он продолжает причинять сильную боль,можно немного проколоть мышцу ноги,которую сводит судорогой. Для этого воспользуйтесь тонкой иголкой,которую надо предварительно дезинфицировать;

• еще один полезный совет. Когда вы отдыхаете в горизонтальном положении,положите под ноги (под икроножные мышцы) сложенное одеяло или подушку так,чтобы ноги были немного приподняты. Но слишком высоко ноги не поднимайте,так как они быстро затекут.

4. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СУДОРОЖНОЕ СОКРАЩЕНИЕ МЫШЦ НОГ

7 важных советов :

обязательно! Кушайте побольше овощей и фруктов ,особенно во 2 и 3 триместрах. Желательно добавить в рацион питания витаминный комплекс с микроэлементами (дозировку согласовать со своим врачом );

включите в рацион питания продукты, богатые калием (например, бананы) и кальцием ( миндаль, зелень, рыбу -сардина и лосось ,тофу);

продукты с высоким содержанием фосфора не желательно есть в больших количествах — особенно на последних сроках беременности . Уменьшить употребление еды быстрого приготовления ;

находясь в горизонтальном положении, не вытягивайте пальцы на ногах слишком сильно ;

перед сном сделайте небольшую разминку для ног- вращайте ступнями, сгибайте ноги в коленях;

не следует находиться в положении стоя продолжительное время. Скрещивать ноги также не желательно;

для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,двигайте пальцами, сжимайте и разжимайте их, выполняйте круговые движения лодыжками.

5. ВИДЕО. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Как избавиться от судорог в ногах с помощью ванночек с морской солью, специальных упражнений с мячиком и без. Видео упражнения:

Если у вас есть вопросы или вы желаете поделиться рекомендациями с нашими посетительницами,оставьте пожалуйста информацию в комментариях ниже.

Острая нехватка этих элементов может быть вызвана активным ростом плода (особенно в к середине 2 триместра и в 3 триместре), частыми токсикозами в 1 триместре, а также регулярным употреблением мочегонных средств;

судороги ног при беременности на ранних сроках

Судороги в ногах при беременности, причины, лечение

Судороги являются неприятным явлением. Возникать они могут в любое время суток, но чаще всего беспокоят ночью. Не нужно этот симптом оставлять без внимания, потому что судороги всегда указывают на нехватку витаминов, микроэлементов или патологический процесс. Что же делать при судорогах? Как их предотвратить? Прежде чем ответить на все эти вопросы, необходимо разобраться в причине возникновения этих неприятных симптомов.

Как возникают судороги?

Разберемся, что представляют собою судороги. Беременная должна понимать, что это произвольное мышечное сокращение, которое приводит к сильнейшей сводящей боли, она может отдавать в область голени, стоп. Редко спазм возникает в ногах, мышцах рук, шеи.

Больше всего беременных беспокоят судороги в икроножных мышцах, они возникают ночью или в утреннее время. Часто судороги начинают появляться во втором триместре беременности, именно в это время плод активно развивается.

Причины возникновения судорог у беременной

Для избавления от неприятной симптоматики, нужно выяснить причину ее появления. К основным факторам возникновения судорог относятся:

Недостаток магния, витамина В. Практически каждая беременность начинается с токсикоза, именно в это время теряются важные микроэлементы, потому что женщину постоянно беспокоит рвота, у нее резко снижается аппетит. Во второй период беременности питательные вещества забирает ребенок, поэтому женщина должна принимать разные витамины

Низкий уровень глюкозы в крови может приводить к появлению неприятного симптома. Важно, чтобы женщина питалась часто и в небольшом количестве, так он будет поддерживать необходимый уровень сахара.

Варикозное расширение вен приводит к тому, что начинает застаиваться кровь и появляется большое количество отеков. Когда нарушается кровоо

Источник

Судороги в ногах при беременности ночью

Ночные судороги – частая проблема, которая беспокоит женщин во время беременности. Болезненные сокращения мышц возникают посреди ночи, мешая нормальному сну. В чем причина такого состояния и как можно помочь себе при появлении судорог?

Судороги – это сильные болезненные сокращения мышц. Во время беременности такое состояние возникает преимущественно в ночное время, после непродолжительного сна. Приступы могут случаться и утром, особенно на поздних сроках гестации. После перемены положения тела болезненные ощущения заметно стихают или полностью прекращаются.

В ожидании малыша существенно возрастает потребность женщины в некоторых важных микроэлементах, включая кальция, калий и магний. Нехватка этих веществ может спровоцировать появление судорог – болезненных подергиваний мышц. Подобная проблема часто возникает на ранних сроках беременности, в разгар сильного токсикоза. Постоянная рвота приводит к вымыванию полезных микроэлементов и витаминов, что и провоцирует появление судорог по ночам.

На поздних сроках беременности дефицит кальция и магния может быть вызван неправильной организацией питания. Ночные судороги чаще возникают у женщин, чья дата родов приходится на раннюю весну. Для профилактики авитаминоза всем будущим мамам рекомендуется принимать поливитамины, разработанные специально для беременных женщин.

Нехватка железа – еще одна распространенная причина ночных судорог. Анемия развивается преимущественно во второй половине беременности, когда организм женщины перестает справляться с повышенной нагрузкой. При выраженной анемии нарушается обмен веществ, и в мышцы перестает поступать необходимое количество кислорода. Развиваются судороги, существенно осложняющие жизнь будущей мамы. Для лечения анемии назначаются препараты железа в таблетках или инъекциях.

Источник

Судороги в ногах при беременности

Во время вынашивания ребенка в женском организме наблюдаются физиологические перестройки во всех органах и системах, на фоне чего у будущей матери могут возникнуть неприятные сопутствующие симптомы. К одним из самых частых осложнений относят судороги.

Судороги — непроизвольные сокращения мышц из-за их чрезмерного напряжения. Они протекают в форме приступа, имеющего тенденцию к повторению через некоторый промежуток времени. Обычно судороги длятся недолго, они почти всегда вызывают сильную боль. Чаще всего женщины предъявляют жалобы на судороги ног во время беременности.

Причины появления судорог

Судороги у беременных — синдром, имеющий множество этиологических факторов. Специалисты выделяют 8 причин, ведущих к появлению болезненных мышечных сокращений:

Перечисленные ионы металлов участвуют в процессах передачи нервных импульсов и выработки энергии клеткой. Из-за их недостатка возникает нарушение нормальных связей между мышечной тканью и головным мозгом. Потеря ионов на ранних сроках беременности часто связана с многократной рвотой. Дефицит кальция и других металлов во 2 и 3 триместре наблюдается из-за их недостаточного поступления вместе с пищей и напитками.

Вызывают потерю выше названых микроэлементов, поэтому женщинам, использующим данную группу препаратов в борьбе с отеками, рекомендуется принимать добавки с ионами металлов. Обычно данные лекарственные средства используются перед родами на 36-38 неделе, поэтому в данное время нужно тщательно соблюдать дозировку диуретиков, не применять их без предварительной консультации врача.

Данное заболевание вызывает судороги в ногах, чаще в икроножной мышце. При варикозе затрудняется транспорт крови в конечностях, движения в них затруднены. За счет этого нарушается питание мышечной ткани и приток микроэлементов (кальция, магния, ка

Источник

Судороги в ногах при беременности: что делать?

О том, что у беременных женщин может быть токсикоз, я, конечно, знала и была к этому морально готова. Может быть, именно поэтому мои первые месяцы беременности прошли спокойно и без особых осложнений. Но сейчас у меня появилась другая проблема: иногда очень сильно сводит мышцы ног.

На форуме девочки сказали, что это могут быть судороги в ногах при беременности. Хотелось бы узнать, насколько это серьезно и что нужно делать в такой ситуации.

Что такое судорога?

Действительно, судороги в ногах — довольно распространенное явление у беременных женщин. Проявляются судороги в виде резкого сокращения мышцы. Она внезапно сильно сжимается и застывает в таком состоянии. Если вы попробуете прощупать место, которое свело судорогой, то обнаружите под кожей уплотнение.

Знайте! Обычно судорожные сокращения накатывают внезапно. При этом ощущается пронзительная боль. Чаще всего возникают судороги икроножных мышц. Во время такого спазма вы не сможете пошевелить ногой, ведь малейшее движение будет болезненно. Когда судорогой сводит мышцы голени, то стопа выпрямляется и вытягивается вперед.

Замечено, что в основном сводит ноги при беременности по ночам или в период дневного отдыха. Спазм может появляться в момент, когда вы начинаете засыпать или сразу после того, как проснетесь.

Почему при беременности часто сводит ноги?

Вынашивание ребенка — очень сложный период для женщины. Вы испытываете усиленную нагрузку на ноги и на весь организм в целом.

Длительная ходьба или, наоборот, нахождение в сидячем положении не очень хорошо отражается на состоянии опорно-двигательного аппарата;

Не удивительно, что в таком положении организм часто «дает сбои». Появление судорог при беременности – не очень хороший знак. Прямой угрозы вашему здоровью они не несут, но

Источник

Судороги при беременности

Судороги – это непроизвольные сокращения мышц. У беременных чаще всего бывают судороги икроножных мышц (мышц голени), реже могут спазмироваться другие мышцы ног, рук, шеи. При судороге женщина ощущает сильную резкую боль в мышце, преимущественно возникающую ночью во время сна или утром в момент пробуждения.

Информация Наиболее сильные спазмы мышц во время беременности появляются со второго триместра, когда плод активно растет, и возрастают его потребности в питательных веществах.

Причины возникновения судорог во время беременности

Снижение уровня глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза является главным энергетическим источником для организма, при беременности она интенсивно расходуется на нужды матери и растущего плода. Выраженный недостаток глюкозы бывает при редком и обильном приеме пищи, поэтому беременным рекомендуют есть часто, но маленькими порциями;

Варикозная болезнь вен. Во время беременности усиленный кровоток в малом тазу усиливает нагрузку на вены нижних конечностей. Вследствие ухудшения кровообращения в венах питание мышц нарушается, что является благоприятным фоном для развития судорог;

Синдром нижней полой вены (наблюдается только в третьем триместре). Когда женщина длительно находится в лежачем положении, большая матка сдавливает нижнюю полую вену. В связи с этим происходит нарушение венозного кровообращения и, следовательно, нарушение питание икроножных мышц;

Курение. При курении 10 и более сигарет в сутки развивается хроническая кислородная недостаточность, которая оказывает негативное влияние на состояние мышц;

Первая помощь при судорогах

Лечение судорог у беременных

Многие беременные женщины знакомы с таким понятием, как «скр

При появлении судорог необходимо сразу сообщить об этом акушеру-гинекологу, ведущему беременность. Врач при необходимости назначит

Источник

Судороги в ногах при беременности

Иногда у женщин в период вынашивания ребенка могут начаться болезненные и неконтролируемые сокращения мышц ног. Такие мышечные спазмы называются судорогами. Судороги у беременных явление довольно частое. Они появляются внезапно во втором или третьем триместре, и чаще всего беспокоят женщину ночью во время сна.

Причины судорог во время беременности

Главная причина — недостаток микроэлементов (кальция, калия, магния) в организме. Судороги в ногах при беременности в 1-ом триместре происходят по причине токсикоза, сопровождающегося рвотой и потерей аппетита, а во 2-ом и 3-ем триместрах чаще всего вызваны повышенными потребностями в микроэлементах развивающегося плода.

Нередко судороги в ногах у беременных появляются из-за снижения в крови уровня глюкозы (сахара). Глюкоза — это основной энергетический источник, активно расходующийся на нужды организма женщины и растущего плода. Зачастую снижение уровня сахара в крови происходит по причине неправильного режима питания.

Все это способствуют развитию судорог у беременных. Кофеин вызывает обезвоживание в мышцах, что приводит к развитию непроизвольных сокращений мышц. А курение способствует развитию хронической кислородной недостаточности, неблагоприятно сказывающейся на состоянии мышц, провоцируя спазмы.

На поздних сроках судороги у беременных могут возникать из-за увеличенной матки. Когда женщина находится в положении лежа, она начинает сдавливать нижнюю полую вену, что ведет к нарушению оттока из конечностей венозной крови.

Появление спазмов мышц может быть симптомом варикозного расширения вен. При этом к спазмам прибавляются повышенная утомляемость и ощущение тяжести в нижних конечностях.

В аналогичных ситуаци

Спазмы в нижних конечностях также могут развиться по причине приема мочегонных препаратов, назначенных врачом-гинекологом от отеко

Источник

Почему болят ноги на ранних сроках беременности

Беременность – состояние, которое сопровождается массой «побочных эффектов». Жалоба на неприятные ощущения и отечность в ногах в первом триместре – одна из самых частых. Почему болят ноги при беременности на ранних сроках, и есть ли повод для волнения?

Причины возникновения болей в ногах у беременной

Чтобы разобраться в причинах, почему на ранних сроках беременности ноют ноги, болят, тянут или крутят, есть смысл разделить их по проявлению симптомов.

Основная масса беременных сталкивается с этой проблемой, когда малыш уже довольно крупный, во втором – третьем триместре. Однако часто ноги начинают ныть, как только кроха дал о себе знать.

Одна из возможных причин проявления столь неприятного симптома — варикоз. Часто расширение вен «сигналит» именно в первые месяцы беременности. Что, впрочем, вполне логично: физиологическая перестройка дает о себе знать.

Увеличивающаяся матка начинает давить на большие вены малого таза. Это заставляет кровь застаиваться. Если ноги будущей мамы ноют по этой причине, то варикоз дополнят следующие симптомы: ноги будут зудеть, появятся судороги, станет видна сеточка из сосудов.

Как бороться? Специальным компрессионным бельем, расслабляющими ножными ванночками, уменьшением нагрузки (меньше ходить, по возможности больше отдыхать).

Если с самого начала беременности тянет икры ног – лучшим советом будет обратиться к доктору. Конечно, если мамочка не занимались спортом накануне (что сомнительно, учитывая «особое» положение). К сожалению, подобные симптомы выдают мочекаменную болезнь или могут сигнализировать о почечной недостаточности.

Все дело в стремительном росте матки, сдавливающей мочеточники. Это приводит к задержке жидкости и возникновению воспаления. Если тянет ноги на ранних сроках беременности, следует посетить с

Не удивительно, что в таком положении организм часто «дает сбои». Появление судорог при беременности – не очень хороший знак. Прямой угрозы вашему здоровью они не несут, но

судороги на ранних сроках беременности

Судороги при беременности

Судороги у беременных

Довольно часто появление судорог у беременных связано с нарушением содержания каких-либо микроэлементов. В первом триместре беременности это может происходить в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, а во втором и третьем триместрах чаще связано с увеличенными потребностями плода в различных питательных веществах и микроэлементах в связи с его активным ростом и формированием различных структур – костей, зачатков зубов и т.д.

При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.

Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов.

Нередко судороги связаны со снижением уровня глюкозы (сахара) в крови. При беременности это особенно актуально, т.к. глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды организма беременной женщины, но и на жизнедеятельность плода. При неправильном режиме питания, когда пища принимается редко, но в большом объеме, при позднем обильном ужине возможно снижение уровня сахара в крови в ночное и утреннее время, что может служить причиной появления судорожных сокращений.

Варикозная болезнь также способствует возникновению судорог в мышцах ног. Растущая матка может сдавливать вены в малом тазу и препятствовать оттоку крови от нижних конечност

Источник

Почему болят ноги на ранних сроках беременности

Беременность – состояние, которое сопровождается массой «побочных эффектов». Жалоба на неприятные ощущения и отечность в ногах в первом триместре – одна из самых частых. Почему болят ноги при беременности на ранних сроках, и есть ли повод для волнения?

Причины возникновения болей в ногах у беременной

Чтобы разобраться в причинах, почему на ранних сроках беременности ноют ноги, болят, тянут или крутят, есть смысл разделить их по проявлению симптомов.

Основная масса беременных сталкивается с этой проблемой, когда малыш уже довольно крупный, во втором – третьем триместре. Однако часто ноги начинают ныть, как только кроха дал о себе знать.

Одна из возможных причин проявления столь неприятного симптома — варикоз. Часто расширение вен «сигналит» именно в первые месяцы беременности. Что, впрочем, вполне логично: физиологическая перестройка дает о себе знать.

Увеличивающаяся матка начинает давить на большие вены малого таза. Это заставляет кровь застаиваться. Если ноги будущей мамы ноют по этой причине, то варикоз дополнят следующие симптомы: ноги будут зудеть, появятся судороги, станет видна сеточка из сосудов.

Как бороться? Специальным компрессионным бельем, расслабляющими ножными ванночками, уменьшением нагрузки (меньше ходить, по возможности больше отдыхать).

Если с самого начала беременности тянет икры ног – лучшим советом будет обратиться к доктору. Конечно, если мамочка не занимались спортом накануне (что сомнительно, учитывая «особое» положение). К сожалению, подобные симптомы выдают мочекаменную болезнь или могут сигнализировать о почечной недостаточности.

Все дело в стремительном росте матки, сдавливающей мочеточники. Это приводит к задержке жидкости и возникновению воспаления. Если тянет ноги на ранних сроках беременности, следует посетить с

Источник

Судороги в ногах при беременности

Болезненные сокращения мышц ног или рук не редкое явление во время беременности. Судороги накатывают внезапно и особенно часто тревожат будущую маму во время отдыха. Каковы причины судорог во время беременности и как с ними бороться?

Причины возникновения судорог во время беременности

Судороги могут одолевать беременную женщину по многим причинам, выступая при этом неким симптомом возможных нарушений в организме, начиная с недостатка определенных витаминов и микроэлементов, и заканчивая осложнениями течения беременности. Основные причины возникновения судорог во время беременности:

3. Нарушение уровня сахара в крови, которое может возникнуть из-за отсутствия режима питания, когда беременная женщина ест редко и большими порциями, либо слишком “налегает” на сладенькое.

5.Употребление напитков, содержащих кофеин, который провоцирует обезвоживание мышц и их напряжение, приводя к развитию судорог.

6. “Синдром сдавливания нижней полой вены”, при котором увеличенная матка давит на нижнюю полую вену и вызывает нарушение венозного оттока от ног. В этом случае судороги начинают мучить беременную, как правило, в третьем триместре, когда она лежит на спине или правом боку.

Как помочь себе во время приступов судорог

Постарайтесь медленно и аккуратно, но при этом достаточно сильно потянуть пальцы ноги, в которой свело мышцу, на себя. После этого также медленно расслабьте ногу, а затем еще раз потяните.

После того как, судорога отпустит, легонько помассируйте мышцу, разогревая ее. Для согревания мышцы можно использовать также горчичник, грелку или горячую воду.

Во избежание повторения судорог полежите, слегка приподняв ноги, для этого можете использовать подушку или сложенное одеяло.

Профилактика и лечение судорог во время беременности

Источник

Признаки беременности на ранних сроках

Оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 1 суток до и сутки после овуляции. Первые признаки беременности на ранних сроках женщина может ощутить только после 7-10 дня от наступления овуляции. ХГЧ или хорионический гонадотропин является белком, проявляющимся в моче и крови женщины только после прикрепления эмбриона к матке.

Раньше недели обнаружить какие-то проявления беременности невозможно. Лучше всего сделать тест на беременность в первый день предполагаемого дня начала месячных. Впрочем, существует немало другие причин, вследствие которых менструация не наступила. Возможен гормональный сбор, стрессовая ситуация, активные занятия спортом, прием антибиотиков, контрацептивов и других медицинских препаратов либо же смена климата.

У каждой женщины длительность менструального цикла индивидуальна, обычно она составляет от 28 до 36 дней. Отмечая в календарике первый день месячных, вы сможете отследить задержку. Впрочем, иногда у пациенток бывают нарушения менструального цикла при абсолютно здоровом организме. Такой женщине трудно будет выявить у себя первые признаки беременности до задержки.

Признаки беременности в первые дни

Многие женщины сталкивались в своей жизни с потребностью измерять базальную температуру. Она дает возможность определить время овуляции. То есть дни, когда есть повышенный риск забеременеть. Высокой базальная температура остается в течение всей лютеиновой фазы, то есть времени до овуляции.

Увеличение базальной температуры во время задержки месячных можно считать первым признаком беременности на ранних сроках. Меряется такая температура посредством обыкновенного градусника, им меряют температуру в прямой кишке. Важно померить БТ сразу, как только вы проснулись и еще находитесь в постели.

Любой недуг или стресс могут изменить гормональный фон. Бывает

Источник

Почему болит голова при беременности на ранних сроках

Головная боль, в зависимости от своих характеристик, может свидетельствовать о различной патологии. Для диагностики недуга важны ее характер и локализация (височная, лобная или затылочная доля), а также длительность и условия возникновения. Боль может быть первичным проявлением, не зависящим от других заболеваний, и вторичным, выступая одним из симптомов другого заболевания.

Болезнь посетила хоть раз в жизни каждого, поэтому вторичные цефалгии встречаются достаточно часто. У пожилых людей болевой синдром может свидетельствовать о гипертонии, у молодых – о стрессе. Он может быть вызван инсультом или менингитом. Поэтому при появлении головной боли лучше посетить врача.

Главная особенность организма будущих мам заключается в резкой перестройке гормонального фона, преимущественно на ранних сроках беременности. Поэтому головные боли их спутник как в самом начале беременности, так и на протяжении всего периода вынашивания.

По поводу головных болей, являющихся неврологическим заболеванием, следует обращаться к невропатологу. Но рекомендации необходимо собрать также у курирующего гинеколога, терапевта, психотерапевта (когда причиной стал накопившийся стресс).

Особенности головной боли беременных

Неприятность может настигнуть женщину в любом триместре. В самом начале вынашивания в организме нарушается баланс гормонов, повышается уровень прогестерона. Гормон оказывает релаксирующее действие на матку, а также сосуды (в том числе и головного мозга), что приводит к головной боли в одном из самых неприятных ее проявлений – мигрени. Недуг начинается в первом триместре (на ранних этапах), заканчиваясь ко второму триместру за счет адаптации организма или стабилизации гормонального фона. Если болевой синдром возникает чаще и после первого триместра, интенсивность его нарастает – это

Источник

Беременность на ранних сроках

Вы узнали, что ждете ребенка. Возможно, вы ещё только подозреваете это. Как быть дальше? Куда идти? Какие анализы сдавать? Обо всем по порядку.

Тест или анализ?

Самый доступный способ определения беременности – тест. Он стоит недорого, и купить его можно теперь даже на кассе массмаркета.

Самые распространенные виды тестов – тест-полоска. Тонкая белая полоска с синим (может быть и другой цветом) включением и стрелками. До отметки её нужно опустить на несколько секунд в емкость со свежей мочой, и через 2-5 минут можно наблюдать результат.

Две полоски – беременность подтверждена. При чем, неважна интенсивность окрашивания второй полоски, если она в принципе не осталась светлой, пустой, а уже пусть светлая, но все же лиловая – беременность есть.

Если вторая полоска недостаточно насыщенная, вероятно, срок особого положения ещё мал. Попробуйте сделать тест ещё через три дня, а потом ещё через три дня. Полоска должна темнеть.

Можно обратиться в поликлинику для анализа на уровень ХГЧ. Хорионический гонадотропин – особый гормон человека, который вырабатывается во время беременности.

Спустя 6-10 дней после зачатия показатели ХГЧ будут информативны, получается, что беременность можно определить уже на столь раннем сроке.

Анализ на ХГЧ платный, не во всех поликлиниках он проводится, поэтому заблаговременно узнайте в справочной вашей медицинского учреждения, есть ли такая услуга.

10 главных признаков беременности

И хоть каждая история вынашивания ребенка индивидуальна, есть наиболее типичные признаки беременности. Основных – десять.

Задержка – самый верный додиагностический признак. Это значит, что до теста и осмотра доктора самым главным признаком беременно

Источник

Что помогает устранить судороги в икрах ног при беременности?

Судорогами называются резкие рефлекторные мышечные сокращения. Это неприятное явление может возникнуть после мышечной усталости, но при беременности этот синдром проявляется и в состоянии покоя. Особенно неприятно, что «сводит» ноги в ночное время и появляются расстройства сна. Какие причины заставляют сокращаться мышцы в икрах, и что делать, чтобы во время беременности избавиться от дискомфорта?

Причины судорог в ногах при беременности

Иногда такой симптом действительно указывает на обострение хронических заболеваний или на осложнения, вызванные «особым» состоянием. Так почему сводит ноги судорогой при беременности, является ли этот симптом фактором, указывающим на появление осложнений? Наиболее часто на возникновение судорог влияют иные факторы, о которых мы и поговорим ниже.

Одной из главных причин такого состояния выступает авитаминоз. Он появляется и без беременности, при недостатке калия, магния, кальция, витаминов группы В.

Если в нормальном состоянии авитаминоз вызывается неправильным питанием или нарушением функции всасывания, то беременные женщины просто не успевают пополнять запасы витаминов и микроэлементов из пищи, так как сталкиваются с рядом проблем:

на ранних сроках беременности часто постоянным «спутником» является токсикоз – вместе с рвотными массами отторгаются такие необходимые организму полезные вещества;

плод быстро растет и формируется, его потребности могут перекрывать потребности материнского организма – он буквально «высасывает» микроэлементы и витамины;

для избавления от лишнего веса беременные принимают мочегонные препараты или используют рецепты народной медицины – очень часто бесконтрольно, обедняя организм;

Судороги в ногах при беременности появляются при анемии – резком снижении гемоглобина – красных

Если с самого начала беременности тянет икры ног – лучшим советом будет обратиться к доктору. Конечно, если мамочка не занимались спортом накануне (что сомнительно, учитывая «особое» положение). К сожалению, подобные симптомы выдают мочекаменную болезнь или могут сигнализировать о почечной недостаточности.

Рекомендуем прочесть:  Тест Показывает Одну Четко А Вторую Нет

Об авторе: beremenaya