26.09.2019      100      0
 

Сильное Вздутие Живота При Беременности На Ранних Сроках

СодержаниеВздутие живота на ранних сроках беременностиПричины газообразования в первые недели беременностиКак избавиться от метеоризма в…


Вздутие живота на ранних сроках беременности

Ожидание желанного ребенка – самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Причины газообразования в первые недели беременности

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

  • Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
  • У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
  • Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
  • Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности?

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

  • Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
  • Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
  • Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.

Ожидание желанного ребенка – самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Чем вылечить вздутие живота на ранних сроках беременности?

Вздутие живота на ранних сроках беременности наступает под действием прогестерона – гормона, который отвечает за вынашивание малыша в первые две-три недели его внутриутробного развития. Обычно подобное проявление не означает ничего плохого, однако стоит учесть, что если метеоризм мучает женщину постоянно, то лучше обратиться к врачу. Колики и газы могут быть проявлением токсикоза, поэтому беременной придется сесть на определенную диету, чтобы уменьшить частоту данных проявлений.

Иногда проявление метеоризма при беременности абсолютно не связано с наличием плодного яйца в утробе матери. Как известно, в первые несколько недель развития малыша организм женщины находится в состоянии стресса. Это приводит к снижению иммунитета и обострению уже имеющихся болезней (если таковые имеются). Таким образом, вздутие живота может говорить о заболеваниях ЖКТ. Для того чтобы узнать это наверняка, необходимо проконсультироваться у специалиста и сдать соответствующие анализы.

Советы по устранению метеоризма

Вздутие живота – признак беременности, который больше всего доставляет неудобств будущей мамочке. Каждая женщина желает избавиться от таких проявлений. Особенно такие процессы мешают в обществе. Вздутие живота на ранних сроках беременности является вполне нормальным, ведь этот процесс является вполне естественным. Конечно, будущие мамы стараются всячески избежать или хотя бы минимизировать такое проявление активности желудочно-кишечного тракта. Вот несколько советов, как снизить вздутие живота на ранних сроках беременности:

2. Многие мамочки задаются вопросом: «Чем лечить вздутие живота?» Довольно простой и эффективный метод гласит: нужно приложить к животу теплую ткань. Некоторые женщины используют цветки ромашки. Их кладут в мешочек и нагревают в духовке, а затем этот горячий «компресс» кладут на живот. Таким образом, происходит газоотделение под действием тепла, а запах ромашки благотворно влияет на эмоциональное состояние женщины. Такую припарку можно использовать не дольше, чем полчаса в сутки.

3. Откажитесь от бесед во время приема пищи. Ученые доказали, что 2/3 воздуха в ЖКТ попадают во время разговора при еде. Поэтому теперь ваше главное правило — есть молча!

4. Попробуйте пить травяные чаи. Полезно в период беременности попить анис, ромашку, мяту, тмин или мелиссу. Эти травы успокаивающе действуют на организм и способствуют лучшему газоотделению.

6. Вздутие живота на ранних сроках беременности можно уменьшить, если изменить рацион питания. Вам придется отказаться от потребления бобовых культур, капусты, черного хлеба, газированной воды, чрезмерного поедания фруктов и овощей. Такая диета временная, поэтому нужно лишь немного потерпеть. Через месяц-два ваш организм привыкнет к гормональному фону, и проблема исчезнет.

Рекомендуем прочесть:  Признак беременности понос форум

7. Научитесь есть часто, но небольшими порциями. Во время еды пищу необходимо хорошо пережевывать. Чем лучше пищевой комок разжеван и пропитан слюной, тем лучше будет работать ЖКТ.

Иногда проявление метеоризма при беременности абсолютно не связано с наличием плодного яйца в утробе матери. Как известно, в первые несколько недель развития малыша организм женщины находится в состоянии стресса. Это приводит к снижению иммунитета и обострению уже имеющихся болезней (если таковые имеются). Таким образом, вздутие живота может говорить о заболеваниях ЖКТ. Для того чтобы узнать это наверняка, необходимо проконсультироваться у специалиста и сдать соответствующие анализы.

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

Вздутие живота при беременности – очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина.

Основные причины

Вздутие живота в период беременности – вполне нормальное состояние. В основном оно вызвано кардинальной перестройкой организма, связанной с изменением уровня гормонов. Основные факторы, вызывающие вздутие живота следующие:

  • Повышение уровня прогестерона – данный гормон снижает тонус мышц матки (чтобы предотвратить выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних сроках беременности) и других органов малого таза, в том числе и кишечника. Ослабление кишечной мускулатуры приводит к уменьшению его перистальтики. Пищевые массы медленнее продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в них, вызывают процессы брожения и гниения, что повышает количество газов.
  • Моторику кишечника также ослабляет и матка, которая увеличиваясь, смещает кишечник и желудок, что также нарушает нормальное прохождение пищи по пищеварительному тракту, усиливая вздутие.

Метеоризм во время беременности может возникать и из-за других факторов:

  • недостаток пищеварительных ферментов;
  • неправильное питание;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • патологии органов ЖКТ;
  • дисбактериоз;
  • неврологические расстройства.

Основные симптомы

Вздутие живота при беременности проявляется следующими признаками:

  • в области живота ощущается тяжесть и чувство распирания, часто слышится урчание;
  • происходит обильное отхождение газов;
  • тошнота может преследовать беременную женщину постоянно и на любом сроке в отличие от токсикоза;
  • нарушение стула – могут возникать частые поносы или наоборот запоры;
  • ухудшение аппетита;
  • изжога, отрыжка с неприятным запахом;
  • слабость, сильная утомляемость.

Учитывая, что вздутие живота может быть первым признаком хронической патологии в организме при возникновении следующих симптомов следует немедленно вызвать медицинскую помощь:

  • чувство тяжести и распирания дополняется сильными болевыми ощущениями;
  • возникает сильная диарея, рвота, наблюдаются признаками обезвоживания организма;
  • в каловых массах заметны примеси крови и слизи;
  • температура тела повышается.

Особенности лечения

Любое лечение повышенного газообразования во время беременности следует согласовать с врачом. В первую очередь необходимо скорректировать питание и режим дня беременной женщины. Если причинами скопления газов стало расстройство пищеварения или болезни органов пищеварительной системы, врач после диагностики назначит соответствующее лечения. Для снятия неприятных симптомов можно использовать и некоторые средства народной медицины.

Питание и режим дня

При частом вздутии живота при беременности из ежедневного меню необходимо исключить продукты, взывающие данное состояние:

  • бобовые;
  • грибы;
  • капуста:
  • редька;
  • редис;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • молочные продукты;
  • виноград;
  • сладости;
  • сдобная выпечка;
  • сливы.

Избегать нужно жирных, острых, маринованных и копченых блюд. Лучше всего готовить пищу на пару и соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, ни в коем случае не употребляя несочетаемые между собой продукты.

Лекарственные препараты

Из медикаментозных препаратов для лечения вздутия живота при беременности можно применять следующие группы средств, которые безопасны для беременной женщины и малыша:

  • Эспумизан – быстро устраняет вздутие и тяжесть в животе, выводит скопившиеся в кишечнике газы. Средство безопасно для применения на любом сроке беременности.
  • Дисфлатил – уменьшает симптомы метеоризма, быстро выводит кишечные газы. Безопасен для применения в любой триместр беременности.
  • Смекта – помогает облегчить состояние при застойных процессах в кишечнике, когда вздутие живота возникает из-за медленного продвижения пищевых масс по кишечнику и их застаиванию в нем. Препарат быстро выводит токсины, освобождает кишечник от газов. Безопасен для использования во время беременности. При превышении дозировки может спровоцировать запор.
  • Бифидум-бактерин – назначается при дисбалансе кишечной микрофлоры для восстановления количества полезных бактерий. Безопасен во весь период беременности.
  • Мезим Форте – препарат, улучшающий пищеварение, назначается при нарушениях в работе поджелудочной железы. Применение в период беременности возможно, но только по назначению врача.

Народные средства

Рецепты народной медицины с лекарственными травами для облегчения состояния и устранения симптомов метеоризма следует использовать осторожно. Самые безопасные:

  • укропная вода;
  • отвар из плодов фенхеля;
  • чай с мятой и мелиссой, имбирем;
  • лимонная вода.

А вот чай, отвары и настои из ромашки для лечения вздутия живота при беременности лучше не употреблять. В растении содержатся вещества, стимулирующие выработку эстрогена, избыточное количество которого может спровоцировать выкидыш на ранних и преждевременные роды на поздних сроках беременности.

В период беременности очень важно как можно больше двигаться. Физическая активность помогает в устранении избыточных кишечных газов, сохраняет тонус мышц. Очень полезны пешие прогулки, плавание, комплекс физических упражнений для беременных.

С первых недель беременности следует ответственно относиться к своему здоровью. При часто возникающем метеоризме не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к врачу, который поможет составить правильный рацион питания, проведет диагностику и при необходимости назначит эффективные препараты, безопасные для будущей матери и малыша.

  • бобовые;
  • грибы;
  • капуста:
  • редька;
  • редис;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • молочные продукты;
  • виноград;
  • сладости;
  • сдобная выпечка;
  • сливы.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках

Вздутие живота во время беременности – один из наиболее неприятных моментов периода ожидания малыша. Увы, но избежать его нельзя, так как в данном случае метеоризм является следствием перестройки в организме беременной.

Он может наблюдаться регулярно или давать о себе знать периодически в зависимости от употребляемых продуктов, медикаментозных препаратов и прочих нюансов образа жизни.

Вздутие живота – это настолько нормальный процесс, что многие выделяют его как один из основных симптомов интересного положения наряду с исчезновением менструации.

Как проявляется метеоризм при беременности?

Под термином «метеоризм» понимается вздутие живота и скопление газов. Если разобраться в анатомии человека, то газы в его организме будут присутствовать всегда.

Норма – до 0,8 литра, частично выводимая при дефекации либо естественным путем. Если микроорганизмы в кишечнике выделяют больше газов, и одновременно с этим происходит накопление продуктов брожения, газов может концентрироваться намного больше, даже до четырех литров. Тогда может начаться флатус либо самопроизвольный постоянный выброс излишков газов.

Ощущения вздутия живота при беременности – это вполне нормально. Проявляются они дискомфортом, тяжестью и выделением газов. Возможна диарея либо проблемы с опорожнением, сильные запоры, кишечные колики, неприятные запахи изо рта. Все это – признаки метеоризма.

Рекомендуем прочесть:  Дыхательная Гимнастика Для Беременных 3 Триместр В Домашних Условиях

Природа мудро все продумала относительно маленького живого существа, находящегося в материнском организме.

Для того чтобы выносить его, необходимо немало сил. Половая система реагирует на это выработкой большего количества гормона прогестерона.

  • Кроме основного своего назначения он также снижает тонус мышц всех органов. Кишечник расслабляется вместе с маткой. При его повышенной моторике повышается риск отслойки плаценты либо выкидыша. Для снижения и требуется вынужденное ослабление работы желудочно-кишечного тракта.
  • Действие прогестерона усиливается и тем, что матка, увеличивающаяся в размерах, давит на малыша в утробе. Органы внутри живота, включая желудок, все время смещаются. Пища проходит сложнее, начинаются процессы брожения, а затем и скопления газов.
  • Кроме метеоризма для будущей мамы характерны запоры, изменения аппетита. Также возможен дисбаланс микрофлоры кишечника, также приводящий к метеоризму. Сопровождается он болевыми ощущениями, непереносимостью определенных продуктов. Возможно усиление токсикоза и гестоз.

Нельзя забывать, что одна из причин, по которой возникает вздутие – это проблемы с гельминтами. Естественно, будущей маме всегда лучше проверяться заранее на наличие паразитов. Но бывают единичные случаи, когда гельминтоз появляется при интересном положении. Поэтому лучше перестраховаться и сдать соответствующий анализ.

Еще одной возможной причиной сильного вздутия живота при беременности являются невротические отклонения. Самый простой невроз оказывает прямое влияние на пищеварение.

Будущая мама, впадая в панику перед родами, страдая от усталости и сильно переживая за малыша, может тем самым обострить ситуацию и спровоцировать сильный метеоризм.

Таким образом, основные причины вздутия живота при беременности можно свести к следующему:

  • Выработка организмом беременной прогестерона, снижающего двигательную активность органов пищеварения.
  • Увеличение размеров матки, которая начинает давить на кишечник.
  • Ношение тесной одежды, давящей на живот.
  • Погрешности в питании. К метеоризму часто приводит употребление капусты, спаржи, яблок, бобовых, черных видов хлеба.
  • Патологические заболевания: язва, гастрит, дисбактериоз, панкреатит, наличие паразитов в организме.
  • Неблагоприятные условия внешней среды.
  • Стрессы, нервное напряжение.
  • Врожденная ферментная недостаточность.

Хотя некоторые причины довольно серьезны, все же чаще всего вздутие живота – нормальное явление для беременной. Но лучше сообщать наблюдающему вас врачу обо всем, что вас беспокоит – так вы сможете избежать многих проблем.

Сильное вздутие живота на ранних сроках беременности, которое сопровождается серьезным дискомфортом и схваткообразными болями – это повод посетить врача.

Он может назначить обследование для определения причины такого явления. Специалист может прописать щадящие лекарственные препараты либо специальную диету.

  • Иногда справиться со вздутием живота можно самостоятельно. Помогают поглаживающие движения в области живота на протяжении 15 минут. Выполнять их рекомендуется по часовой стрелке.
  • После еды рекомендуется немного походить – это обеспечит отхождение газов естественным путем. Хороший вариант – записаться в бассейн. Вода дает возможность избавиться от неприятных ощущений. Кроме того посещения бассейна – хорошая подготовка к родам.

Если вы отправитесь к врачу, то перед назначением любого лечения он сначала назначит диагностику чтобы определить, не является ли причиной метеоризма какая-либо серьезная патология.

Дальнейшие меры определяются причиной заболевания:

  • Если вздутие живота является следствием активной выработки организмом беременной прогестерона, то может быть достаточно повышения двигательной активности и выполнения простых упражнений.
  • При погрешностях в питании, приводящих к метеоризму, врач может назначить специальную диету.
  • При обострении хронических болезней при беременности будут назначены максимально щадящие препараты.

Лечение может предполагать использование медикаментов, безопасных для малыша и будущей мамы.

Чаще всего назначаются такие средства:

  • Эспумизан. Способствует разрушению пузырьков газа в кишечнике и облегчению состояния при метеоризме. Обычно рекомендуемая дозировка – две капсулы на ночь.
  • Иберогаст. Ветрогонное средство, полностью базирующееся на растительных компонентах. Беременным обычно назначается по 20 капель 3 раза в день перед едой.
  • Симетикон и Дифлатил. Их специалист обычно назначает по 25-30 капель после каждого употребления пищи.
  • Симикоп. Принимается перед едой в количестве 0,5 мл.
  • Метеоспазмил. Как правило, показано употребление 1-2 капсул до трех раз в день перед приемом пищи.
  • Саб симплекс. Назначается по 30 капель после еды или одновременно с ней.
  • Бифидум-бактерин, Экофлор, Трилакг. Медикаменты, помогающие будущей маме восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Учтите, что назначать медикаменты может только специалист. Занимаясь самолечением, вы рискуете серьезно навредить будущему малышу.

Коррекция рациона – важная составляющая борьбы с метеоризмом. Прежде всего, будущая мама должна кушать чаще и небольшими порциями.

Дробное питание помогает снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Оптимальный вариант – кушать в положении полулежа. Старайтесь максимально тщательно пережевывать каждый кусочек.

Существует ряд продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Их будущим мамам рекомендуется ограничить или вовсе исключить из рациона:

  • Капуста любого вида, особенно сырая. Лучше выбирать брокколи или цветную.
  • Редис, редька, дайкон.
  • Перец и баклажаны в любом виде.
  • Бобовые – абсолютно все, в том числе фасоль, соя, горох, чечевица, нут.
  • Грибы.
  • Некоторые фрукты и ягоды. Особенно яблоки, сливы, персики, абрикосы, виноград, а также соки и цукаты из них.
  • Кукуруза.
  • Арахис.
  • Молочная продукция.
  • Квас и любые газированные напитки, даже минеральная вода с газом.
  • Жирное мясо, копчености.
  • Хлебобулочные изделия, дрожжевой хлеб.
  • Шоколад, конфеты, сладкая выпечка.

Другая же группа продуктов, напротив, способствует снижению метеоризма:

  • Рис и гречка.
  • Нежирные виды мяса и рыбы.
  • Цельнозерновой хлеб.
  • Нежирная рыба и морепродукты.
  • Вареная морковь и свекла.
  • Сваренная на воде овсянка.
  • Зеленый чай, компоты из черемухи.
  • Белковые омлеты, приготовленные на пару.
  • Свежая зелень, особенно укроп, петрушка, кинза и фенхель.

Правильный сбалансированный рацион – лучшее средство борьбы с метеоризмом. Постарайтесь внимательно следить за тем, что вы едите.

Народные средства

Иногда справиться с метеоризмом при беременности помогают безопасные и эффективные народные средства. Вот несколько рецептов целебных отваров:

  • Возьмите три чайные ложки тмина, залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте средство настаиваться на пару часов в закрытой емкости. После этого процедить отвар. Употреблять по трети стакана раз в 30 минут.
  • Нужно залить 1,5 стаканами кипятка измельченные семена дикой моркови. Дать настояться шесть часов при комнатной температуре. Затем настой нагреть и в течение часа употреблять его мелкими глотками.
  • Залейте двумя стаканами кипятка две чайных ложки семян укропа. Оставьте настаиваться на полчаса, затем процедите. Употребить средство нужно за четыре раза по половине стакана каждый час.

Также хорошо помогает чай из ромашки или мелиссы. Неплохой эффект дают различные настои, но их применение при беременности может быть небезопасным.

Профилактика

Возможно, полностью устранить риск появления вздутия живота нельзя, однако, можно его уменьшить и облегчить свое состояние, используя следующие рекомендации:

  • Беременность – не повод сидеть дома. Постарайтесь достаточно двигаться, бывать на воздухе. Полезна специальная гимнастика или легкие пробежки.
  • Кушать лучше чаще и небольшими порциями. Пищу важно хорошо пережевывать.
  • Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.
  • Не носите тесную одежду, которая будет давить на живот.
  • Старайтесь не жевать жевательные резинки.

Метеоризм при беременности – явление вполне объяснимое. Задача будущей мамы – внимательно относиться к своему здоровью и сообщать врачу о любых проблемах. Обычно справиться с газообразованием достаточно просто, но заниматься самодеятельностью настоятельно не рекомендуется.

Другая же группа продуктов, напротив, способствует снижению метеоризма:

Вздутие живота при беременности

Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

Рекомендуем прочесть:  Что Можно Для Беременных От Гриппа

По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

Причины и симптомы заболевания

Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

  • организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
  • при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
  • вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
  • повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
  • вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
  • вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  • нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
  • имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

Как правило, метеоризм проявляется в виде:

  • ощущения распирания брюшной полости;
  • чувства тяжести брюшной полости;
  • обильного газоотхождения;
  • чувства тошноты;
  • жидкого стула или запора;
  • низкого аппетита или его отсутствии;
  • наличия неприятного привкуса во рту.

Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

  • головными болями;
  • болезненными ощущениями в суставах;
  • мышцах;
  • вялостью;
  • высокой раздражительностью;
  • бессонницей;
  • учащенным сердцебиением.

Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

Способы борьбы с патологией

Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

  1. Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
  2. Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
  3. Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
  4. Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
  5. Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

Поможет лёгкий массаж

Применение народных рецептов

Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

Настойка из тмина:

  • взять 3 чайные ложки тмина;
  • два стакана воды;
  • накипятить воду;
  • залить тмин кипятком;
  • настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
  • процедить.
  1. Принимать по 1\3 стакана.
  2. Пить отвар следует каждые полчаса.

Настойка из моркови:

  • взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
  • взять полтора стакана воды;
  • накипятить воду;
  • залить семена кипятком;
  • настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
  • нагреть настойку до теплого состояния.
  1. Пить настойку маленькими глотками.
  2. Длительность приема – 1 час.

  • взять 2 чайные ложки семян укропа;
  • взять 2 стакана воды;
  • накипятить воду;
  • залить семена кипятком;
  • настаивать отвар 30 минут;
  • процедить.
  1. Принимать по полстакана через каждый час.
  2. Всего должно быть 4 приема.

«Опасные» продукты

Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

Название продукта Когда, как употреблять
1. Капуста Капуста вызывает повышенное газообразование, поэтому от нее лучше вообще отказаться на время вынашивания ребенка
2. Перец Лучше всего употреблять в тушеном виде, так он будет менее опасен для организма
3. Яблоки, сливы Яблоки можно кушать тушеные, сливы – сушеные
4. Газированные напитки Лучше вообще не употреблять, так как помимо газообразования они неблагоприятно сказываются на развитии плода
5. Фасоль, горох, орехи Фасоль и горох можно кушать лишь в виде супа, небольшими порциями, орехами желательно не злоупотреблять – не более 2-3 в день
6. Молоко, кефир Можно употреблять лишь в виде блюд: блины, ряженка
Возможные осложнения и профилактика

Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

  • нарушение сна;
  • сильные, продолжительные мигрени;
  • боли сердечной мышцы;
  • общее недомогание;
  • сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
  • повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
  • неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
  • угроза прерывания беременности на ранних сроках;
  • преждевременные роды на поздних сроках.

Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

  • придерживаться правильного рациона питания;
  • во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
  • избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
  • пить больше очищенной воды без газа.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.


Об авторе: beremenaya