19.09.2019      96      0
 

Прибавка В Весе При Беременности По Неделям Калькулятор

СодержаниеРасчет прибавления веса у беременныхКак рассчитать норму веса по неделямКалькулятор прибавки веса по неделям Калькулятор…


Содержание

Расчет прибавления веса у беременных

Калькулятор прибавки веса во время беременности поможет Вам понять какой у вас вес на определенной неделе, ведь именно в этот момент вам как никогда необходимо следить за собой.

Как рассчитать норму веса по неделям

Чтобы рассчитать норму прибавки по неделям, необходимо указать свой вес и рост. В результатах получите таблицу, в которой будет указана норма прибавки в определенную неделю, а так же будет рассчитан ваш индекс BMI.

Калькулятор прибавки веса во время беременности поможет Вам понять какой у вас вес на определенной неделе, ведь именно в этот момент вам как никогда необходимо следить за собой.

Калькулятор прибавки веса по неделям

Поделиться с друзьями

Калькулятор прибавки веса по неделям беременности

Как узнать, находится ли Ваш вес в пределах нормы? Сайтом для родителей Mamapedia.com.ua и был создан бесплатный онлайн калькулятор за контролем набора веса по неделям беременности.

Распределение веса в период беременности

Веса в период беременности распределяется приблизительно следующим образом: 3500 – плод, 1480 мл – увеличение объема клеточной жидкости, 900 г – околоплодные воды, 1000г – матка, 700 г – плацента, 400г – увеличение молочных желез, 1500 мл – увеличение объема крови, 3000г – увеличение жировой ткани.

Как работает Mamapedia.com.ua калькулятор набора веса беременной?

На график прибавки Вашей прибавки веса и идеального для Вас веса по неделям влияет:

  1. Комплекция мамы и ее особенности. Общепринятые нормы прибавки веса — от 7 до 16кг за весь период беременности. Если же Вы имеете более худое тело, то для Вас нормой будет набор веса от 12-16кг за всю беременность. Для девушек среднего телосложения – общая прибавка в 10-14 кг за всю беременность будет считаться нормой.
  2. Неделя Вашей беременности (месяц, триместр). От срока беременности зависит интенсивность набора веса. В 1 триместре беременности набор веса ограничивается 1-2 кг. Самый обильный рост и интесивность набора веса беременной припадает на вторую половину беременности. В этот период набор 200-300г в неделю считается нормой.

Какие особенности не учитываются данным калькулятором:

  • Возраст мамы (чем старше – тем больше возможен набор веса).
  • Количество плодов (двойня, тройня и размер плода).
  • Ваш аппетит.
  • Здоровья будущей мамы (к примеру, если плохо функционируют почки, то вес увеличивается значительно скорее).
  • Тяжесть токсикоза и гестоза (особенно на ранних сроках мучительные токсикозы способны повлиять на потерю веса на раннем сроке, и организм «наверстывает» упущенное во 2-3 триместрах.

Удачной Вам беременности и легких родов!

Поделиться с друзьями

Допустимая прибавка массы тела при беременности

Многих девушек интересует вопрос о нормах прибавки в весе во время беременности, так как это цифра у всех колеблется по-разному. Нормальной прибавкой в весе во время беременности принято считать набор от 7 до 16 килограмм (при многоплодной беременности больше). Но бывает так, что в связи с токсикозом, аппетит девушек уменьшается и вес прибавляется незначительно или «заботливые» мамы начинают есть за двоих.

Также на практике известно множество случаев когда девушки набирали намного больше либо меньше нормы, но чувствовали себя прекрасно и рожали абсолютно здоровых детей. Поэтому очень важно постоянно наблюдаться у врача и следить за тем, чтобы ребенок развивался и чувствовал себя хорошо.
Набор веса во время беременности очень индивидуален и зависит от многих факторов.

Посчитать оптимальный набор веса поможет калькулятор для определения индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле:
ИМТ = масса тела в кг (до беременности) / рост в метрах 2.
В поле «Неделя беременности» выберите приблизительный срок вашей беременности. Определить примерный срок беременности.

Калькулятор веса при беременности

Если ваш ИМТ ниже 18,5 —то ваш вес недостаточный.
Если ваш ИМТ 18,5–25 — то ваш вес идеальный.
Если ваш ИМТ 25–30 — то ваш вес избыточный.
Если ваш ИМТ 30–40 — то у вас ожирение.
Если ваш ИМТ выше 40 — то у вас серьезное ожирение.

Мне понравился калькулятор! Поделитесь с другими

Установить калькулятор к себе на сайт

Вы можете установить калькулятор «Допустимая прибавка массы тела при беременности» к себе на сайт, страничку или персональный блог. Для этого не нужно обладать глубокими познаниями языков программирования PHP, Javascript, HTML и CSS.

Рекомендуем прочесть:  Логинова узи отзывы воронеж

Для установки скрипта на свой сайт нажмите на Код для вставки скрипта на сайт
Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы, обращайтесь на наш форум, в раздел Сервисы сайта.

Скрипт «Допустимая прибавка массы тела при беременности»

Код для вставки на свой сайт:

Инструкция по установке:

Для установки скрипта на свой сайт необходимо скопировать указанный выше код и вставить на страничку вашего сайта в режиме HTML редактирования.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы по установке калькулятора, обратитесь на форум в раздел Сервисы сайта

Если ваш ИМТ ниже 18,5 —то ваш вес недостаточный.
Если ваш ИМТ 18,5–25 — то ваш вес идеальный.
Если ваш ИМТ 25–30 — то ваш вес избыточный.
Если ваш ИМТ 30–40 — то у вас ожирение.
Если ваш ИМТ выше 40 — то у вас серьезное ожирение.

Прибавка веса при беременности и лишние килограммы: неизбежность или необходимость?

Содержание статьи

Какова же норма?

Как мы меняемся с течением беременности

Индекс массы тела

Прибавка в весе

Из чего складываются килограммы

  • ✔ Матка и послед в сумме будут весить к концу беременности около 1,5 кг,
  • ✔ Околоплодные воды примерно 900г,
  • ✔ Сам малыш в среднем от 3 до 3,5 кг,
  • ✔ Конечно, увеличение объёмов мышечной ткани в организме влечет также увеличение запасов воды, в норме ее добавится около 2,5-3 кг.

Ультразвуковая диагностика , регулярная сдача анализов и контроль самочувствия будущей мамы позволяют судить о том, находится ли ее вес в норме, или речь идет о патологической прибавке. Если малыш ожидается не один, то естественно, прибавка в весе у мамы будет больше примерно на 3-5кг.

  • Просмотров: 12 865

Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

Получайте самые свежие мнения на почту

Советуем прочитать

Таблица роста и веса ребенка до года

Питание при планировании беременности

Документы в лагерь ребенку: перечень для оформления путевки в детский лагерь

Собираем ребенка в лагерь: список нужных вещей в лагерь для девочки

    10 советов бизнес-леди: Как стать успешной женщиной, начав с нуля?

    Как экономить деньги при маленькой зарплате и правильно формировать семейный бюджет?

    Чем стирать детские вещи и как это делать это правильно?

    Как правильно купать новорожденного ребенка?

    Режим дня месячного ребенка: Примерный распорядок дня по часам

    Топ-15 рецептов: Народные средства от кашля для детей

    Питание при планировании беременности

    Расчет нормы набора веса при беременности: калькулятор расчета, график и таблица набора веса плода по неделям

    Калькулятор набора веса при беременности по неделям

    Ваши показатели

    Рассчитайте — ваш идеальный вес на текущей неделе

    График нормы набора веса во время беременности

    Рост и вес плода по неделям беременности

    Таблица набора веса при беременности
    по неделям

    Нед. Нормы для мамы Вес и рост плода
    Прибавка Нужный вес Рост Вес БГРП ДлБ ДГрК
    1 нед. 400 г. 2 нед. 796 г. 3 нед. 1189 г. 4 нед. 1578 г. 5 нед. 1963 г. 6 нед. 2344 г. 7 нед. 2722 г. 8 нед. 3096 г. 9 нед. 3466 г. 10 нед. 3832 г. 11 нед. 4195 г. 12 нед. 4554 г. 13 нед. 4909 г. 14 нед. 5260 г. 15 нед. 5608 г. 16 нед. 5952 г. 17 нед. 6292 г. 18 нед. 6628 г. 19 нед. 6961 г. 20 нед. 7290 г. 21 нед. 7615 г. 22 нед. 7936 г. 23 нед. 8254 г. 24 нед. 8568 г. 25 нед. 8878 г. 26 нед. 9184 г. 27 нед. 9487 г. 28 нед. 9786 г. 29 нед. 10081 г. 30 нед. 10372 г. 31 нед. 10660 г. 32 нед. 10944 г. 33 нед. 11224 г. 34 нед. 11500 г. 35 нед. 11773 г. 36 нед. 12042 г. 37 нед. 12307 г. 38 нед. 12568 г. 39 нед. 12826 г. 40 нед. 13080 г. Средние составляющие в прибавке веса при беременности
    Ребенок 3500 г.
    Матка 1000 г.
    Плацента 650 г.
    Околоплодные воды 900 г.
    Плодные оболочки и пуповина 200-300 г.
    Увеличение объема циркулирующей крови 1200 г.
    Молочные железы 500 г.
    Жировая ткань 2400 г.
    Тканевая жидкость 2700 г.
    Итого около 13050 г.

    Полезные сервисы

    Как назвать девочку
    Более 12 000 имен
    Как назвать мальчика
    Более 10 000 имен

    Далеко не все будущие мамы понимают, насколько важно соблюдать границы разумного в вопросе питания. Кто-то беспокоится из-за фигуры, которую трудно будет привести в порядок после родов, и начинает ограничивать себя во всем, а кто-то считает, что теперь нужно есть буквально «за двоих» и усиленно налегает на любимые продукты.

    На самом же деле любые отклонения от нормы одинаково могут нести опасность для здоровья самой женщины и ее малыша. Что же нужно знать об изменениях массы тела при беременности, и как правильно рассчитать оптимальную прибавку веса?

    Чем опасен недостаточный или лишний вес при беременности?

    Среднестатистическая прибавка в весе при беременности составляет от 9 до 14 кг. Конечно, это значение нельзя применять к каждому конкретному случаю, так как точная цифра зависит от множества факторов, но резкое отклонение от него в одну или в другую сторону должен насторожить будущую маму.

    • Недостаточный вес часто бывает у беременных женщин на первых месяцах, то есть в тот период, когда они страдают от токсикоза. Если потеря не сопровождается сильной рвотой (после каждого приема пищи), малыш, скорее всего, находится вне опасности.

    Наибольший риск низкий вес несет во втором-третьем триместрах, когда плод усиленно нуждается в питательных веществах и их недостаток может привести к дефициту массы тела новорожденного, разнообразным патологиям в развитии и психологическим проблемам. У женщины же в таком случае может упасть уровень важных гормонов, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

    • Излишек веса тоже не является только эстетической проблемой для беременности, так как вся нагрузка ложится на здоровье матери. Зачастую она провоцирует развитие гестоза – опасного состояния, которое называют поздним токсикозом. Гестоз несет прямую угрозу для здоровья ребенка, так как может стать причиной отслоения плаценты и других неприятностей. Подробнее о гестозе читайте здесь.

    Еще более опасен лишний вес тогда, когда он возникает не вследствие переедания, а из-за отеков – обычно в таких случаях увеличение происходит за короткий промежуток времени (более килограмма за неделю). Это может быть первым симптомом водянки – избыточного скопления жидкости в тканях организма, основная причина которого заключается в расстройстве работы почек.

    А чтобы вовремя заметить угрожающее состояние и принять меры, будущая мама должна знать, сколько должна составлять оптимальная прибавка в весе при беременности в ее случае.

    Почему беременные набирают вес?

    Вопреки распространенному мнению, беременные набирают лишний вес не только за счет массы растущего малыша и жировой прослойки – они составляют примерно половину от общей цифры. На протяжении девяти месяцев у женщины увеличивается матка, объем крови и межклеточной жидкости, образуются околоплодные воды и плацента, начинают активно расти молочные железы.

    Эти изменения необходимы для правильного роста и развития малыша, то есть отслеживать их должен не только гинеколог, но и сама женщина.

    От чего зависит прибавка веса в период беременности?

    Чтобы высчитать допустимую прибавку веса для женщины, следует учитывать ее первоначальный вес, то есть ИМТ (индекс массы тела), который высчитывают по специальной формуле: вес тела в килограммах/рост в метрах в квадрате. Получившийся результат позволяет оценить, насколько вес женщины приближен к нормальному: если цифра попадает в диапазон 19,8-26 – вес нормальный, меньше 19 – недостаточный, больше 26 – излишний, ну а ИМТ выше 30 говорит об ожирении.

    Рассчитать свой ИМТ вы можете с помощью калькулятора здесь.

    • Худенькие, хрупкие женщины (так называемый астенический тип) за время беременности должны набрать 13-18 кг;
    • Для женщин с нормальным телосложением и весом допустимая прибавка составляет 11-16 кг;
    • Дамы тучного телосложения с лишним весом в норме набирают от 7 до 11 кг;
    • При ожирении врач назначает будущей матери специальную диету, и ее прибавка веса не должна превысить 6 кг.

    Кроме того, очень важно учитывать гестационный возраст плода по неделям, так как на каждой из них в организме женщины и плода происходят определенные изменения, которые влияют на общий вес.

    Разумеется, высчитать правильную цифру с учетом всех факторов очень сложно, поэтому беременным лучше использовать специальный калькулятор набора веса при беременности.

    Вес по неделям беременности

    Набор веса при беременности по неделям происходит неравномерно – в самом начале он практически незаметен, значительно возрастает к середине и опять уменьшается ближе к родам.

    В первом триместре нормой может считаться как прибавка, так и потеря веса. В среднем за этот период будущая мама набирает от 1,5 до 2,5 кг.

    Второй триместр, когда малыш начинает особенно активно расти и развиваться, женщине следует быть особенно осторожной, так как прибавка веса приобретает первоначальное значение. Цифры распределяются следующим образом: около 500 г в неделю для худеньких женщин, не более 450 г – для беременных с нормальным весом, и не больше 300 г – для полных.

    В третьем триместре беременные прибавляют в весе меньше, и это процесс является естественным, так как их организм готовится к появлению малыша на свет.

    Чем опасен медленный набор веса?

    Медленный набор веса — относительное понятие для беременных, так как в первом триместре он может не только не прибывать, но и сокращаться.

    Некоторые будущие мамы набирают первые килограммы только после 14-й недели – обычно это касается миниатюрных женщин, у которых нет генетической предрасположенности к полноте или женщин, страдающих токсикозом. В первом случае вес прибывает медленно на протяжении всех девяти месяцев, что при нормальном самочувствии беременной не должно вызывать опасений. Если же говорить о женщинах, страдающих токсикозом, то ко второму триместру недомогание обычно исчезает, масса тела приходит в норму и набор веса идет своим чередом.

    В такой ситуации женщине нужно отказаться от ограничений и привести свой рацион в норму. Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день, между приемами пищи перекусывать сыром, орехами или сухофруктами, а в еду можно добавлять немного сливочного масла или сметаны.

    О правилах питания во время беременности читайте здесь.

    Чем опасен быстрый набор веса?

    Быстрый набор веса характерен для многоплодных беременностей, женщин с дефицитом массы тела и слишком молодых мам, организм которых еще развивается.

    В иных случаях он является результатом обычного переедания и требует корректировки режима питания. Прямой угрозы жизни ребенка лишний вес не несет, но может быть причиной сахарного диабета, повышенного АД, преэклампсии и избыточной массы тела малыша, что может привести к осложнениям при родах и даже кесареву сечению.

    Если вес прибывает слишком быстро, женщине рекомендуется получить консультацию диетолога и отказаться от быстроусвояемых углеводов (сладости, сдоба, макаронные изделия) и включить в свое меню фрукты, овощи, крупы и кисломолочные продукты.

    Ситуация намного более опасна в том случае, если лишний вес является следствием отеков. Чтобы вовремя выявить проблему и получить медицинскую помощь, под рукой у будущей мамы должна быть таблица набора веса при беременности и точные весы – прибавка более 1 кг за неделю является серьезным поводом для беспокойства.

    О том, как не набрать лишний вес при беременности читайте здесь.

    Опасна ли потеря веса при беременности?

    В первом триместре беременности потеря веса вполне возможна из-за токсикоза, во втором такая ситуация обычно связана с различными заболеваниями и стрессами, а в третьем триместре потеря 1-2 кг является предвестником скорых родов.

    В любом случае прибавка в весе при беременности — сугубо индивидуальное дело, поэтому будущей маме очень важно следить за своим самочувствием и качеством принимаемой пищи.

    Если же вес уходит быстро и резко (особенно это касается первого и второго триместра), следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может быть серьезной угрозой здоровью и даже жизни малыша.

    Диета при беременности

    Очень важно следить, чтобы малыш получал все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому голодать будущей маме не стоит – нужно просто сбалансировать свой рацион соответствующим образом, а при необходимости получить консультацию специалиста.

    Нормы прибавки веса и роста плода

    Прибавки роста и веса ребенка – не менее важные параметры, чем масса тела будущей мамы. Измерять его начинают примерно с 8-й недели, так как сделать этого раньше просто-напросто невозможно.

    Масса тела и рост малыш увеличиваются неравномерно – сначала плод стремительно растет, а начиная с 14-15-й недели процесс слегка замедляется. Связано это с тем, что основная задача ребенка в этот период – это развивать новые умения и навыки (моргать, шевелить ручками и т.д.), а не прибавлять в весе и росте. В начале третьего триместра набор веса у малыша опять ускоряется, и к дате родов масса его тела достигает от 2,5 до 3,5 кг.

    Вес и рост ребенка – индивидуальные параметры и зависят от множества факторов, в первую очередь пола и генетической предрасположенности, но существуют среднестатистические цифры, которые принято считать нормой.

    Кроме того, на ультразвуковом исследовании обязательно измеряются такие показатели, как:

    • БПР – бипариетальный размер головы (расстояние между наружной поверхностью нижнего контура и внутренней поверхностью нижнего);
    • ДБ – длина бедра;
    • ОЖ – окружность живота;
    • ДГК – диаметр грудной клетки.

    Эти показатели должны увеличиваться пропорционально срокам беременности, и вместе с ростом и весом являются очень важными параметрами, которые способны рассказать о наличии или отсутствии каких-либо патологий.

    Любое отставание или опережение является поводом для консультации с врачом, но ни в коем случае не причиной для паники, ведь каждый маленький человечек – это индивидуальность, которая может иметь свои особенности.

    Далеко не все будущие мамы понимают, насколько важно соблюдать границы разумного в вопросе питания. Кто-то беспокоится из-за фигуры, которую трудно будет привести в порядок после родов, и начинает ограничивать себя во всем, а кто-то считает, что теперь нужно есть буквально «за двоих» и усиленно налегает на любимые продукты.


    Об авторе: beremenaya