30.06.2018      396      0
 

Маленькая грудь после родов

СодержаниеГрудь после родовВлияние беременности и лактации на молочные железыВосстановление упругостиДомашняя косметологияФизические упражненияСалонные процедурыХирургическая подтяжка грудиПрофилактика…


Содержание

• Перед сном надевайте специальный поддерживающий топ.

Грудь после родов

Влияние беременности и лактации на молочные железы

• Насколько долго длилось естественное вскармливание и правильно ли его завершили?

• Закончился ли период реабилитации (фигура восстанавливается от 6 до 8 месяцев)?

• Много ли молока продуцировали молочные железы?

• Соблюдала ли женщина технику прикладывания к груди?

• Какая была форма и размер груди до родов?

• Обвисла ли грудь у ваших близких родственниц?

Восстановление упругости

С помощью упражнений, различных косметологических процедур можно слегка подтянуть грудь, улучшить её форму и состояние кожи. Однако если женщина хочет вернуть её прежнюю форму или увеличить, то без хирургического вмешательства не обойтись.

Домашняя косметология

Физические упражнения

Салонные процедуры

Хирургическая подтяжка груди

Профилактика обвисания

• Перед сном надевайте специальный поддерживающий топ.

• Дважды в сутки дайте коже груди подышать 10–15 минут.

• Включайте в рацион овощи, фрукты, морскую рыбу и продукты богатые на витамин Е.

• Выполняйте контрастный массаж груди струёй душа, о правилах его проведения расскажет маммолог.

• С помощью питательных масок вы сможете избежать послеродовых растяжек на груди.

• Следите за осанкой, она должна быть идеальной.

• Ежедневно выполняйте физические упражнения.

Впечатление такое что что- то мешает рости что- ли. ..

Тема: Мне 24 года. У меня очень! !! маленькая грудь. После родов грудь даже умен.

После родов грудь даже уменьшилась. Как мне быть?

Впечатление такое что что- то мешает рости что- ли. ..

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  • BB кодыВкл.
  • СмайлыВкл.
  • [IMG] код Вкл.
  • [VIDEO] code is Вкл.
  • HTML код Выкл.

© 2000— Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

Во время операции по подтяжке груди используется общий наркоз, поэтому незадолго до операции пациентка проходит ряд исследований, которые назначаются врачом.

Подтяжка груди после родов

Подтянуть грудь после родов мечтает чуть ли не каждая молодая мама. Кормление грудью сказывается на состоянии молочных желез: они обвисают, теряют свою упругость и выглядят меньше, чем были ранее. Это происходит потому, что после окончания грудного вскармливания из-за ухода молока железы перестают быть наполненными и теряют свой объём. Так как кожа за период вскармливания растягивается и становится дряблой, грудь выглядит неэстетично.

Возвратить груди её первоначальный вид можно с помощью пластической операции – мастопексии. Ввиду распространенности этой процедуры подтяжка груди считается довольно обыденной. Технология проведения операции в каждом конкретном случае обсуждается на консультации хирурга.

Противопоказания к подтяжке груди

Делать мастопексию можно не всегда. Так, придётся отложить операцию в случае начавшейся болезни молочных желез, эндокринной системы, нарушении свёртываемости крови, различных инфекциях, обострении хронических заболеваний или повышении температуры тела. Нельзя делать операцию и во время менструации.

Непосредственно об операции

Подтянуть грудь хирургическим путём можно спустя год после родов. Если женщина не планирует заводить еще одного ребенка в ближайшие три-четыре года, мастопексию делать стоит. Если же пациентка хочет опять стать матерью в ближайшее время, в операции нет необходимости, ведь форма груди вновь будет изменена.

Во время операции по подтяжке груди используется общий наркоз, поэтому незадолго до операции пациентка проходит ряд исследований, которые назначаются врачом.

На первое время после операции женщине прописывается постельный режим. Чтобы пациентка могла отправиться домой, должно пройти минимум 2 дня. Находясь дома, женщина должна следовать рекомендациям врача.

О возможных осложнениях

Так как мастопексия является операцией, после неё возможны некоторые осложнения. Гематомы и отёк после данной процедуры вполне естественны, поэтому сильно беспокоиться по их поводу не стоит. А обнаружив у себя гипертрофические или келоидные рубцы, необходимо как можно скорей сообщить об этом врачу. Это явление вызвано генетической склонностью, оно является редким, но всё же встречающимся после операции по подтяжке груди.

Почему доктор Каримов?

Провести подтяжку груди после родов возможно в нашем медицинском центре, располагающем специальным оборудованием европейского образца и имеющем в своём штате профессионалов высочайшего уровня, таких как доктор Каримов. Центр является идеальным местом проведения как непосредственно подтяжки груди, так и её комбинации с увеличением молочных желез. Все вопросы, касающиеся операции, Вы сможете обсудить с врачом, придя на консультацию в наш медцентр.

При правильном переходе организма к нормальному состоянию железистые ткани заменяются жировыми. В этом случае сильного уменьшения бюста можно избежать. Но не всегда этот процесс происходит естественно, часто женщины пытаются его ускорить. Это и приводит к резкому снижению объёма.

Как избежать уменьшения груди после кормления

При наступлении беременности и после родов организм женщины претерпевает кардинальную перестройку. Значительные изменения затрагивают грудь. К сожалению, эти изменения довольно часто происходят не в лучшую сторону. После завершения лактации грудь становится меньше. Давайте разберёмся, хорошо это или плохо.

Что происходит с грудью при вынашивании плода и после родов

С наступлением беременности груди начинают увеличиваться уже на 5-6 неделях. Начиная с этого срока беременности и до самых родов, размер бюста увеличивается довольно значительно, но заметить это можно только по одежде. Визуально изменения становятся видны после рождения ребёнка, с началом лактации.

Наибольшие перемены происходят у женщин, грудь которых изначально была маленькая. В этом случае бюст может стать объемнее в два раза. Обладательницы пышных форм после родов значительных изменений не заметят.

У меня бюст после кормления опал с третьего до первого размера. Обидно было до слёз! Кажется, даже до беременности больше был. Действительно, спасли только физические нагрузки, а вот массаж и специальные кремы не использовала, не знала про них. Правда, я не дома занималась, а ходила на фитнес. Существует программа для женщин после родов. Похожие упражнения там были, но перечень их был несколько больше.

За время кормления значительных преобразований в размере груди не происходит. Но, с окончанием лактации, вновь начинается её трансформация, на этот раз в обратную сторону. Объем бюста после прекращения кормления становится значительно меньше, при этом часто внешний вид становится хуже, чем обычно.

Почему происходит уменьшение груди после прекращения кормления

После родов в организме женщины происходит рост уровня пролактина и окситоцина. Эти гормоны отвечают за работу молочных желёз. В результате этих изменений железистая ткань начинает увеличиваться в объёме и вырабатывать молоко. При этом, если грудь стала очень большой, то это вовсе не означает, что молока будет много.

В моей ситуации ходить на фитнес времени не было, поэтому упражнялась дома. Надо сказать, что грудь не сильно опала, но всё же достаточно заметно. Аквамассаж тоже делала, но для большего эффекта снимала с душа лейку. Тогда струя получается сильнее, своего рода душ-Шарко. Результат стал виден уже месяца через три.

После прекращения кормления гормональных фон приходит в норму, молочные железы прекращают выработку питательной жидкости и уменьшаются в объёме. Именно в этот момент визуально становится видно, что грудь стала маленькая.

При правильном переходе организма к нормальному состоянию железистые ткани заменяются жировыми. В этом случае сильного уменьшения бюста можно избежать. Но не всегда этот процесс происходит естественно, часто женщины пытаются его ускорить. Это и приводит к резкому снижению объёма.

Как избежать уменьшения груди после лактации

Тем женщинам, которые не хотят, чтобы грудь стала меньше после кормления, нужно обратить внимание на возможность появления этой проблемы ещё во время вынашивания плода. Чтобы грудь не стала намного меньше, стоит предпринять некоторые действия, которые помогут сохранить красивый бюст:

  1. Приобретайте специальные бюстгальтеры для беременных. Можно носить и обычное бельё, но лямки его должны быть максимальной ширины и тянущимися чашками. При этом размер обязательно должен хорошо вам подходить, не стягивать и не мешать свободно двигаться. Если с рождение ребёнка грудь стала ещё больше, необходимо приобрести бюстгальтер подходящего размера.
  2. Спите в лифе или топе, который предназначен для поддержки груди.
  3. Дважды в день после душа намазывай грудь специальными косметическими средствами от растяжек. Они помогут сохранить кожу в подтянутом состоянии, что сделает уменьшение объёма груди после кормления не таким заметным.
  4. Нельзя спать на животе.
  5. Делайте специальные физические упражнения для укрепления грудных мышц.
  6. Хорошо поможет справиться с проблемой аквамассаж. Делается он струёй теплой воды по часовой стрелке.
  7. Кормите ребёнка по мере необходимости, прикладывая поочерёдно к каждой груди.
  8. Осуществляйте кормление грудью как можно дольше.
  9. Обязательно прикладывайте ребёнка к груди ночью. По мере взросления он будет реже просыпаться, чтобы поесть.
  10. Когда придёт время закончить грудное вскармливание, делайте это постепенно. В идеале этот переход должен занять от одного до нескольких месяцев.
  11. Не ограничивайте себя в пище до полного восстановления организма, особенно в период отказа от кормления. После лактации железистая ткань должна естественным образом замениться на жировую. Если вы начнёте придерживаться всевозможных диет, этой замены не произойдёт, и грудь потеряет объём.
Рекомендуем прочесть:  При Беременности Болит Поясница С Одной Стороны

Использовать крема от растяжек можно, но дороговато. В моём случае спасли эфирные масла, пользоваться ими начала ещё во время беременности

При должном уходе можно исключить уменьшение бюста и сохранить объем груди достигнутый после родов. Конечно, это требует времени и терпения, но такой подход полностью себя оправдает.

Способы восстановления груди после кормления

Для сохранения объёма бюста по окончании лактации можно увеличить мышцы, которые находятся под молочными железами. Если грудь стала меньше, то объёмные мышцы могут зрительно сделать её больше. Есть ряд упражнений, выполнение которых поможет добиться желаемого эффекта:

  1. В положении сидя сведите ладони перед содой, расставив локти как можно шире. Надавливайте ладошками друг на друга.
  2. Отжимания также оказывают отличный эффект. Если отжиматься от пола не получается, можно это делать от стены или дивана.
  3. Как можно больше плавайте. При этом способ плавания роли не играет.
  4. Хорошо укрепляют мышцы груди игры с тяжёлым мячом, например, с баскетбольным или со специальным мячом для фитнеса, фитболом.
  5. Прижав руки к туловищу, отводите назад плечи до соприкосновения лопаток.
  6. Разведите локти в стороны и сложите ладони под подбородком. Нажимайте им на руки с наиболее возможной силой.
  7. Лягте на живот и сведите руки за головой. Поднимайте голову вверх, а локти тяните вперёд.
  8. Лягте на спину и поднимайте сведённые вместе колени. При этом плечи и руки должны «прилипнуть» к полу.

Помимо физических нагрузок сохранить объём груди поможет правильная осанка. Если до родов женщина не отличалась правильно поставленной спиной, то после них обязательно нужно заняться этим вопросом. Для развития правильной осанки поможет всем известное упражнение: положите на голову книгу и прогуливайтесь с ней по комнате несколько минут.

Массаж — вещь чудесная! Я после окончания кормления потеряла два размера. Массаж сначала делала дома, а когда малышка в сад пошла, начала ходить в массажный салон. Там использовали несколько техник, включая и аквамассаж. Конечно, вернуть назад всё не удалось, но один размер всё-таки возвратился.

Использование кремов для поддержания упругости кожи, если грудь после кормления стала маленькая, не стоит прекращать. Также и с массажем, обязательно массируйте грудь дважды в день. Эти процедуры можно совмещать.

Конечно, все эти манипуляции не приведут к мгновенному эффекту. Для восстановления потерянного после кормления ребёнка объёма потребуется не один месяц.

Если грудь всё же стала меньше после восстановления организма, не отчаивайтесь! Существует множество моделей корректирующего белья. Конечно, увеличить грудь на самом деле оно не сможет, но визуальный аспект проблемы решит.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

маленькая грудь и кормление ребенка

сейчас у меня 26 неделя, грудь не увеличилась совсем. врачь казала что могут ыть проблемы в кормлении, т.к. грудь очень маленькая.. размер нулевой, до первого не догодит даже. неужели это может как-то повлиять??молозево не выделяется..

так подождите! Откуда на 26 недели у вас молоко может взяться. Потом родите, молоко появиться и грудь увеличиться. Ну если будет молоко, то она 100% увеличиться. Ну а как она иначе может в нулевом размере поместится?? правда потом не факт что может вернутся в прежний нулевой.

у меня всю жизнь был второй размер, когда кормила покупала лифчики 4. Это ужас, когда садишься и грудь до пупка. А как откормила грудь стала чуть меньше 2 размера.

Врач какая-то дура, уж извините. Вот ЗАЧЕМ она это говорит беременной женщине на середине срока? Просто нервы потрепать или показать свою "компетенцию"? Маша, не волнуйтесь, количество молока не зависит от размера груди! Самое главное- не нервничайте, молоко придет, когда родите и столько, сколько будет нужно Вашему ребенку. Вы лучше поговорите с кормящими мамами, они больше полезного расскажут и посоветуют, чем эти горе-врачи.

Девочки, а можно вопрос не очень в тему?!Я не знаю свой размер, может у меня тоже до первого не дотягивает, совсем маленькая.Как понять свой размер,объем у меня 84.

3, +1. От размера не зависит. Только 2% женщин, у которых определенные гормональные проблемы, не смогут кормить грудью. А у остальных было бы желание! У меня маленькая грудь, ребенку 1,3 года. кормимся с удовольствием до сих пор)))))Удачи Вам!

у меня 1 размер, молока было ооочень много (сейчас устаканилось). так что брешет врачиха, не берите в голову.

У меня 75В ВСЕГДА -до беременности, во время беременности и во время кормления. Сейчас кормлю третьего малыша уже 5 месяцев, все получается! Не заморачивайтесь, расслабьтесь и все получится!

Я сейчас спецом посмотрела размер бюстгалтера, который носила , когда кормила- Евр 70 Б. И знаете, успешно так откормила.. до 9 месяцев по требованию. И грудь форму не потеряла, т.к обвисать- растягиваться было нечему))

у меня за всю беременность грудь вообще не увеличилась. Молоко пришло, но было очень-очень мало. Хватило на 2 недели.

у меня была маленькая грудь. еле-еледо 1-го доходила. После родов кормила одевала 5!! сейчас 2-ка.

Уменя была очень маленькая грудь, а молока было очень много. Откуда такие невежественные врачихи берутся только.

Лично знаю женщину,грудь у нее махонькая,кормила до года,а у другой знакомой-4-ый размер,ни капли молока не было!

У меня тоже первый размер и молока много было, а гостю под номером 1 хочу сказать, что молозево это не молоко, и оно может выделяться и на ранних сроках.

Даже не стоит волноваться! У меня была малюсенькая грудь до рождения сына,тоже много переживала что молока не будет. После родов грудь стала второго размера.Сейчас сыну 8 месяцев и я до сих пор кормлю грудью(конечно даю уже прикорм,но в основном он сидит на груди!)Желаю Вам удачи.

до родов был нулевой размер. после родов молока было оооочень много, кормила ребенка до 1,4 лет,пока сам не отказался. причем наедался с одной груди до отвала. так что все это чепуха и количество молока не связано с размером груди. после родов размер стал 2, при приливах до 3-го доходил.единственный момент, после прилива молока после родов был застой, тут я думаю размер сказался, молока море, объем груди маловат. да и при отлучении тоже были застои.

Прямой зависимости между размером груди и количеством молока нет. Гораздо важнее гормональный фон женщины. Количество железистой ткани заложено в нас от природы и не меняется в течение жизни. Во время беременности и лактации количество железистой ткани также не увеличивается, она просто становится больше в объеме (сходно с тем, как одинаковое количество льда и воды занимают различный объем). Другое дело, если у женщины избыточный вес, который вызван гормональными нарушениями. В таком случае в груди действительно много жировой ткани, но если возникают проблемы с лактацией, то виновата не жировая ткань, а общий гормональный сбой.

У меня был нулевой размер! После родов было ОЧЕНЬ много молока. После кормления сцеживала еще где-то400 грам(Кормила еще маленькую племяшку) стал розмер 3,когда кормила! Так-что не партесь! Мне гениколог сказала,что при маленькой груди очень часто много молока! Все будет ОК.

У меня был нулевой размер! После родов было ОЧЕНЬ много молока. После кормления сцеживала еще где-то400 грам(Кормила еще маленькую племяшку) стал розмер 3,когда кормила! Так-что не партесь! Мне гениколог сказала,что при маленькой груди очень часто много молока! Все будет ОК.

ТаНюха, ваш гинеколог, похоже прав! )) У меня тоже был нулевой, прям почти до самых родов. Зато потом как надулись груди, стооолько молока было, муж только бегал в магазин через день все больших размеров лифчик покупал. Нужно было в нем спать и ночью, с подкладками, а то так молоко лилось. Сын пила до 1 года и 3 мес, молочный маньяк просто. С трудом отучила, пришлось уезжать на пару дней. Грудь вернулась абсолютно в такую же форму, как и была. Сейчас жду второго, а грудь уже налилась, видимо память какая-то есть, физиологическая. И еще, сначала, когда молоко прошло, грудь немного висела, но потом сама как-то подтянулась, и была прямо юношеской опять, в мои 32 года то.

Сама столкнулась с такой проблемой, как маленькая грудь.Мне помог один бюстгальтер. Сейчас посмотрю как называется. Называется он FlyBra. Заказывала я его себе здесь —> http://sales-gooods.ru/fly-bra1/?ref=29695&lnk=1383180 . Место проверенное. Бюстгальтер носится легко + придает пышность груди. Он формирует идеальную зону декольте, скрывая все недостатки твоей груди. Ты сможете зрительно приподнять и даже увеличить размер бюста. Это революционное изобретение для нас девушек, у которых маленькая грудь. Мне помогло, надеюсь поможет и тебе !Обязательно посмотри его здесь - http://sales-gooods.ru/fly-bra1/?ref=29695&lnk=1383180 , чтобы в дальнейшем не комплексовать! Удачи тебе!

Рекомендуем прочесть:  Выделения Какого Цвета Могут Быть При Беременности На Ранних Сроках

привет всем! Я- Юля.У меня тоже неполный первый размер. может хоть во время беременности и после нее станет больше?

У меня 0 размер, грудь аппетитно смотрится, аккуратненькая, я сама худенькая, модельная фигурка. Кормила 4 года, до 8 месяцев молока было столько — сын аж захлёбывался; пока кормила из одной груди, молоко хлестало на пол из второй. До 8 месяцев он был толстый, даже не подкармливала. К родам и во время кормления грудь набухла и увеличилась до 1 размера, потом опять вернулась в норму. Что такое растяжки, даже не знала, даже не слышала такого слова, пока не прочитала где-то. Вид прекрасный, а количество молока с этим не связано, как видите. Забеременела в 19. Родила в 20. В 30 грудь стала сексуальней и стоит, как в 15, до сих пор, а по объёму больше. Лифчики не ношу — незачем, так как сама стоит прекрасно. Мне 36. Вывод — никого не спрашивайте и не слушайте, врачиха — ***.

Врачиха — д. у. р. а!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ооо! У меня до первой беременности были просто микро-титьки:) там не ноль, а чуть ли не -1 и тоже за беременность не увеличились. Родила я и смотрела на них — ну кааак из такого можно человека кормить. Да еще и соски были малипусенькие. Но я оказалась очень молочной. Молока со временем прибывало все больше, грудь постепенно росла, превратилась в чудесный бюст, о каком я только мечтать могла, очень жалко даже было сворачивать гв из-за этого:) Когда перестала старшего кормить — грудь сильно уменьшилась, но все равно стала больше, чем была, что очень радовало. Во второй раз тоже был полный порядок с молоком, после завершения, грудь осталась еще чуть больше.

Очень маленькая грудь и ГВ

Комментарии

У меня маленькая грудь в первую Б она немого увеличилась, но молока было мало, как бы я ни старалась, пила чаи для улучшения лактации, растцеживала. Ребенок был голодный и плакал, пришлось докармливать. От силы месяц его кормила. Думаю мне не хватило сил и умения, можно было бы все наладить. Сейчас очень хочу наладить грудное кормление, если понадобится обратится к консультантам. Удачного вам грудного вскармливания!

Разговаривала с консультантом по гв, она сказала что есть статистика что как раз очень большая грудь 4-5-6 чаще бывает проблемной насчет молока, остальные груди в одинаковой статистике — у кото льется, у кого то фонтанирует, у кого капает. Но всегда при любой груди можно наладить гв, сил просто разное количество потребуется

у моей сестры тоже нулевой размер. грудь после родов увеличилась и молока хватало ребенку!!

Ооо! У меня до первой беременности были просто микро-титьки:) там не ноль, а чуть ли не -1 и тоже за беременность не увеличились. Родила я и смотрела на них — ну кааак из такого можно человека кормить. Да еще и соски были малипусенькие. Но я оказалась очень молочной. Молока со временем прибывало все больше, грудь постепенно росла, превратилась в чудесный бюст, о каком я только мечтать могла, очень жалко даже было сворачивать гв из-за этого:) Когда перестала старшего кормить — грудь сильно уменьшилась, но все равно стала больше, чем была, что очень радовало. Во второй раз тоже был полный порядок с молоком, после завершения, грудь осталась еще чуть больше.

Так же много знакомых с огромными грудями, но у которых почему-то было очень мало молока.

До кормления была 2, сейчас кормлю (дочурке 6мес), грудь 3, но форма ужас! Не представляю, что будет,когда перестану кормить :'(

Сколько детей будет бесплатный тест

Дорогие мамы и папы, предлагаем вам уникальный тест , который даст ответ на жизненный вопрос сколько у вас будет детей! Вам необходимо дать ответы на несколько легких вопросов.

грудь после кормления. У кого была маленькая, какая она стла после кормления?

У меня грудь была только во время кормлнения. потом, она просто исчезла. :'(

А я почти откормила.Грудь была маленькой до этого,такой она и осталась.Недолгой была моя радость!Всего-то 9 месяцев.Пришла к выводу о том,что надо постоянно рожать,чтобы обладать пышными формами!

У МЕНЯ ТО ЖЕ И ТАМ ЖЕ 😀

до беременности 2 размер, привыходе из роддома 4 размер, сейчас 3 размер

ну второй это отнюдь не маленькая *-)

У меня ощущение, что она стала еще меньше чем была. Но утешает то, что муж относиться к этому обсолютно спокойно (lo), и советует мне не комплексовать 😉

"откормила" первого ребенка — грудь совершенно не изменилась (но молока было мало, докормила с трудом до 9 месяцев :'( )

сейчас кормлю сынулю — молока много, грудь уже изменилась — стала больше, по форме другая :-$

у меня был 3й о ужас после родов и сейчас моему сыну 2,6 она стала 5й размер. но я ребенка не кормила только неделю. может поэтому?

У меня грудь до родов была первого размера, в беременность доросла до 3, я была в шоке, так тяжело было ее носить, выбросила все лифчики старые, расстроилась, мужу тоже не очень моя большая грудь понравилась. Потом покормила грудью ребенка 3 месяца, молоко закончилось, и грудь моя усохла до прежних размеров. Теперь увеличивается только до 2, когда поправляюсь, а так и хожу с первым. Главное, муж доволен. 🙂

До кормления была 2, сейчас кормлю (дочурке 6мес), грудь 3, но форма ужас! Не представляю, что будет,когда перестану кормить :'(

У меня тоже грудь до родов была маленькая, пока кормила до года сама себе завидовала — так все красиво было и в меру, а как перестала кормить, грудь стала меньше, чем до беременности, хоть и не обвисла,что самое главное, поэтому, девочки, укрепляйте грудные мышцы, потому что форма важнее, чем размер 🙂

у меня до беременности был 3й размер. В беременность 4й, когда кормила 5й. Жуть. Когда от груди отлучила, размер чуть уменьшился, но не сильно. теперь вот жду второго бюстгалтеры 5ого размера маловаты(((( что будет дальше даже подумать боюсь.

До первых родов и 1 размер был велик. После 4 родов ношу белье 3 размера

До беременности был 2-й, во время беременности и кормления 3-й, а сейчас опять 2-й, но с формой конечно беда, поэтому кажутся меньше чем было до! Но вот уже как месяц делаю укрепляющую зарядку для груди. Мне кажется помогает!

До родов 1 размер, во время кормления 3, сейчас хороший 2 ( во время беременности набрала 21 кг., а сбросила только 10)

Восстановление груди после родов пойдет значительно быстрее после регулярных занятий плаванием.

Можно ли привести в прежнее состояние грудь после беременности

Если кто-то считает, что его, (а вернее – ее) не постигнет печальная участь тех, кто рожал деток раньше и заметил значительные изменения в своем теле, то мы, к сожалению, вас разочаруем: талия всегда сглаживается, животик становится дряблым, а грудь после родов и грудного вскармливания обвисла, теряя форму. Сохранить в первозданном виде сложно даже маленькую грудь, и ту, за которой вы тщательно ухаживали до беременности и лактации. Однако спешим обнадежить: нам уже известно, как восстановить грудь после родов. Подтянуть и визуально увеличить ее возможно, если заняться этим делом всерьез.

Содержание

Как беременность и лактация влияют на грудь ↑

Молочная железа состоит из соединительной и жировой тканей и железистого каркаса. Расположена она на тонком жировом слое, который не может удерживать ее в первоначальном положении в течении всей жизни, особенно если не помогать ему в этом. Именно поэтому с возрастом вы видите, что грудь обвисла, потеряла упругость. Особенно интенсивно этот процесс происходит во время сильных гормональных перестроек в организме, а именно – в период беременности, родов и грудного вскармливания.

То, насколько сильно измениться ваша грудь после родов, зависит от ряда факторов:

  • ухаживали ли вы за грудью во время беременности и лактации
  • как долго продолжался период лактации и правильно ли она завершилась
  • закончился ли реабилитационный период (фигура должна возвратиться в максимально дородовое состояние за 6-8 месяцев)
  • много ли молока вырабатывалось
  • правильно ли прикладывали ребенка во время лактации
  • какой у вас был размер и форма молочных желез до родов
  • насколько тонкая кожа
  • генетическая предрасположенность и другие
Рекомендуем прочесть:  Можно Ли При Беременности Применять Оксолиновую Мазь

В некоторых случаях грудь после родов становится немного меньше, чем до беременности. Иногда одна железа становиться меньше, чем другая – это зависит от количества молока. Очень редко грудь после лактации остается немного большей. А еще вполне возможно появление дряблости, стрий и капиллярной сетки. Приготовьтесь к тому, что одно или несколько из этих проявлений вы точно констатируете у себя.

Можно ли вернуть груди упругость ↑

Потеря былой привлекательности еще не повод впадать в панику, так как существует много способов сохранить или восстановить упругость груди,

подтянуть, немножко увеличить, приподнять ее и подкорректировать форму. Однако для того чтобы эта миссия не оказалась невыполнимой, нужно вложить в процесс много сил и энергии.

И даже в этом случае нельзя утверждать, что все изменения нивелируются. Достоверно одно: прежнюю форму поможет восстановить только пластика. Но сделать грудь после родов и грудного вскармливания красивой и более упругой вполне по силам каждой мамочке.

Упругость кожи напрямую зависит от 3 гормонов: коллагена, гиалурона и эластина. За упругость отвечают уровень коллагена и эластина, а за увлажнение и питание кожи – гиалурон. Со временем гормоны упругости начинают вырабатываться медленнее, ускоряются процессы старения. Гиалурон продуцируется в недостаточном количестве, что приводит к обвисанию кожи.

Упругость кожи можно вернуть, если регулярно проводить процедуры, которые могут немного компенсировать недостаток перечисленных гормонов и предотвратят механическое растягивание соединительной ткани и кожи груди.

Уход за грудью во время беременности ↑

Ухаживать за кожей всего тела нужно с юности. Но, согласно статистике, о проблемах обвисания молочных желез женщины начинают задумываться уже тогда, когда процесс благополучно запущен с началом лактации. Или во время беременности, до родов.

Косметологи утверждают: чтобы максимально сохранить форму груди, нужно о ней заботиться с первых недель беременности. Именно в этот период и происходят самые сильные гормональные всплески, а значит – она нуждается в активной поддержке. В прямом и переносном смысле этого слова.

Как ухаживать за грудью во время беременности, чтобы не навредить здоровью?

  1. Чтобы она не обвисла, ваш бюстгальтер должен идеально подходить вам по размеру, быть бесшовным внутри, иметь широкие бретели. Лучше, если он будет без косточек и сделан из натуральной ткани. Мы осознаем, что такое белье не слишком красиво смотрится и не корректирует форму, однако несколько месяцев придется потерпеть.
  2. Спать желательно в специально предназначенных для этого поддерживающих топах.
  3. 2 раза в день устраивайте себе 15-минутные воздушные ванны. Желательно при этом лежать в недавно проветренном помещении.
  4. В период беременности интенсивно вырабатывается гормон под названием кортизол, из-за которого увеличивается степень мастоптоза. Чтобы этого избежать, нужно правильно питаться: овощи, фрукты, рыба и витамин Е должны постоянно быть на вашем столе.
  5. Приучите себя делать легкий массаж напором воды, находясь в душе. Идеально, если сочетать его с незначительной переменой температур воды. Массаж должен быть кратковременным. Об основных техниках можно узнать у вашего гинеколога или маммолога.
  6. Можно делать питательные маски. Масляные составы еще и уберегут от появления растяжек.
  7. Чтобы сохранить форму, нужно постоянно следить за своей осанкой.
  8. Приветствуются легкие физические упражнения, о которых вас должен проконсультировать специалист.

Следует отметить, что во время беременности внимание к молочным железам не должно быть чрезмерным. Из-за активной стимуляции увеличивается риск сокращения матки, вырабатывается окситоцин. Однако выполнять несложные действия, направлены на поддержание кожи, все же необходимо.

Салонные методы подтягивания груди ↑

В специализированных клиниках проводится подтяжка — мастопексия. При этом врач имеет возможность не только визуально повысить упругость и подтянуть грудь, но и увеличить ее. После таких вмешательств на поверхности кожи остаются рубцы, хотя в последнее время их научились делать совсем маленькими.

В некоторых салонах красоты, специализирующихся на лифтинге, вам также предложат восстановление после родов и грудного вскармливания с помощью таких процедур, как:

  • Миостимуляция – воздействие на ткани электрическими импульсами. Применив процедуру, вы добьетесь повышения упругости кожи, но полностью

восстановить и увеличить грудь не получится, она лишь немного приподнимется.

  • Микротоковая терапия – стимуляция деления клеток, которые вырабатывают эластин и коллаген, благодаря чему происходит

    подтяжка кожи.

  • Мезотерапия – подкожное введение витаминных коктейлей, в состав которых входят и необходимые вспомогательные вещества, такие, как, например, гиалуроновая кислота.
  • Эти методы на сегодняшний день являются самыми распространенными, в их безопасности при применении на столь деликатной зоне женского организма сомневаться не приходиться. Так что если вы не хотите прибегать к самым радикальным мерам – хирургическому вмешательству – вполне можете воспользоваться услугами салонов красоты. При этом не стоит забывать, конечно, и о домашних методах, позволяющих обеспечить правильный уход за грудью после родов. Таких, как, например, маски, массаж, упражнения, компрессы.

    Домашние методы для повышения упругости ↑

    Перед тем, как восстановить грудь после родов, необходимо основательно пересмотреть свой рацион и образ жизни. Вы должны питаться сбалансировано и позволять себе физические нагрузки. Благодаря этому произойдет не только коррекция груди после родов, но и фигуры в целом. А увеличить ее на 0,5-1 размер может получится за счет приподнимания.

    Самыми эффективными и безопасными в домашних условиях признаны маски и правильный массаж.

    В качестве маски для подтяжки подойдет такой состав: 2 столовые ложки творога смешиваем с двумя такими же ложками оливкового масла первого холодного отжима. Добавляем 6-7 чайных ложек натурального меда, все тщательно взбиваем до получения однородной массы. После этого вливаем столовую ложку сока алое и наносим состав на зону декольте на 20 минут или до начала подсыхания. Сверху нужно

    наложить пищевую пленку. Такую маску нужно делать как можно чаще, хоть каждый день. Чтобы повысить полезные свойства сока алое, его можно перед применением поместить на несколько часов в холодильник. Проводя такие маски, вы гарантировано увидите улучшения.

    Для маски с эффектом лифтинга подойдут также составы из воды и меда, смешанных в равных пропорциях с добавлением витамина А и Е в капсулах. Еще один эффективный состав – белая глина с медом и несколькими каплями масла жожоба или виноградных косточек.

    На втором месте по эффективности есть коррекция груди после родов, используя массаж – самое приятное средство и альтернативной, и официальной медицины. Массаж следует выполнять мягкими круговыми движениями по направлению к соскам, при этом на сами соски воздействовать нельзя. Для повышения его эффективности на кожу можно наносить состав из базового масла оливы с добавлением 3-4 капель эфирного масла абрикосовых или виноградных косточек. Массаж выполняется 15-20 минут, при этом у вас не должно быть никаких неприятных ощущений. При массаже активизируются обменные процессы клеток, они насыщаются кислородом, что стимулирует выработок коллагеновых волокон. Это дает возможность немного увеличить грудь. Массаж лучше делать перед сном.

    Очень полезными есть домашние обертывания на основе масел, белой глины и мякоти фруктов или водорослей. Не забывайте перед процедурой провести мягкий пилинг кожи а после нее — нанести питательный крем.

    После родов и грудного вскармливания дома нужно регулярно делать контрастный душ, проводя водный массаж молочных желез и других проблемных участков. Ухаживая за лицом, нельзя забывать о зоне декольте. На эту предварительно очищенную и тонизированную область также следует каждый день наносить увлажняющий крем утром и питательный – вечером. Сейчас есть много линий и отдельных средств разных фирм-производителей, которые более-менее эффективно борются с внешними изменениями кожи, в том числе обеспечивают уход за грудью после родов.

    Физические упражнения для красоты груди ↑

    Чтобы добиться действительно хорошего результата, повысить упругость, накачать мышцы под грудью и за счет этого увеличить ее, необходимо по истечению реабилитационного периода после родов регулярно выполнять несложные физические упражнения:

    1. Сожмите ладони на уровне плеч, создавая взаимное сопротивление. Такую гимнастику нужно делать в количестве 20-25 импульсов.
    2. Исходное положение – руки на талии. Одновременно поднимитесь на носочки и быстро отведите локти назад. Нужно сделать 30 таких подходов за раз.
    3. Сделайте 10 отжиманий от стула. При этом одна рука должна опираться на спинку.
    4. Упражнения с гантелями: лягте на пол или на скамейку, возьмите в руки гантели весом по 1,2 килограмма. Вытяните руки вверх и на выдохе, не сгибая их, разведите в стороны. Задержите в таком положении на 10 секунд, сделайте 10-15 подходов.
    5. Поставьте ноги на ширине плеч. Возьмите эспандер, поднимите и разведите руки. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, сделайте 10 подходов.

    Восстановление груди после родов пойдет значительно быстрее после регулярных занятий плаванием.

    Значительно увеличить грудь после родов и грудного вскармливания с помощью подобных процедур и приемов практически невозможно. Однако приподнять ее, сделать более упругой и привлекательной по силам каждой. Не стоит забывать и о таких гениальных изобретениях, как специальное белье, помощью которого можно быстро увеличить размер и улучшить форму.

    А еще очень важно не зацикливаться на мелких изъянах своего тела, однако стараться всеми доступными методами исправить их. Главное – любить себя и свою семью, какие бы изменения после родов с вами не произошли.

    Источники: http://birth-info.ru/370/afterbirth-Grud-posle-rodov/http://www.forum.nedug.ru/threads/308181-%D0%9C%D0%BD%D0%B5-24-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%A3-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C!-!!-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D0%B5-%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BDhttp://doctor-karimov.ru/plastika-grudi/podtyazhka-grudi-posle-rodov/http://kideat.ru/zdorovyemamy/umenshenie-grudi-posle-kormleniya.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3930400/http://www.babyblog.ru/community/post/living/3055507http://skolko-deti-test.ru/statib/fehistat-deti1-res16425.cgihttp://dljatela.ru/obshhij-uhod/grud-posle-rodov


    Об авторе: beremenaya