30.06.2021      7      0
 

Климакс народные средства форум

СодержаниеПерейти к обсуждению и прочитать отзывы50 комментариев на «“Форум: Лучшие препараты и эффективные народные средства…


1. 2002 №23, 14-15. Врач Лапенкова Н.Б. Восполнить недостающие гормоны при климаксе.
1). Ежедневно выпивать 3 чашки чая с липовым цветом и съедать несколько веточек сельдерея.
2). Помочь организму и самому вырабатывать эстрогены. Есть морковку. В течение 10 дней каждый месяц пить напиток: 150мл свежевыжатого морковного сока + 50мл сливок.
3). Можно принимать поливитамины – Декамевит, Ундевит – по 2 драже 1 раз в день, утром. Пить витамин Е, он стимулирует функцию яичников.
4). Принимать настойку аралии по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. Курс – 1 месяц. Лечиться аралией можно 1 раз в полгода. Противопоказания – гипертония, бессонница, повышенная возбудимость.

2. 2007 №13, 6-7. Канд мед.наук А.Поскребышева. Помочь организму усилить выработку собственных гормонов. Залить 6г измельченного корня солодки 1 стаканом горячей воды. Кипятить на водяной бане в закрытой эмалированной кастрюле 30 минут. Процедить горячим через 2-3 слоя марли. Добавить кипяченой воды до исходного объема. Пить по 1ст.л. 3 раза в день после еды. Хранить в холодильнике. Противопоказание – гипертония.

Противопоказания.
Беременность, лактация, дети до 3 лет, гипертония, цирроз печени, сердечная недостаточность.

НЕЛЬЗЯ принимать вместе с мочегонными средствами и препаратами против сердечной недостаточности.

Длительный приём препаратов из корня солодки способствует выведению из организма калия. Поэтому во время приёма солодки рекомендуется увеличить в рационе питания количество продуктов, богатых калием.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ШУМ В ГОЛОВЕ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ДАВЛЕНИЕ, БЕССОННИЦА:

1. 2003 №7, 6. Во время климакса. Если шум в голове, сделать самомассаж. Найти пальчиками на голове болезненные точки и массировать их в течение 1 минуты. Можно дойти до 15-30 минут. При этом заметите, что артериальное давление нормализовалось.

3. 2004 №18, 6-7. Врач Н. Ганчина. Климакс. При головокружениях, гипертонии и подверженности неврозам. Залить 1ст.л. сухих плодов боярышника 1 стаканом кипятка, выдержать в духовке или на минимальном огне 2 часа. Принимать по 1-2ст.л. 3-4 раза в день до еды.

4. 2007 №5, 9. При климаксе нормализовались давление, сон, исчезли головокружение, шум в ушах. Во время климактерической перестройки организма обостряется ВСД. Особенно остро это протекает у пожилых. Суть ВСД в нарушении функций организма – дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания.
Смешать по 10г боярышника, душицы, мелиссы, хмеля, валерианы и плодов шиповника. Залить сбор 0,5л водки и настоять в темном месте 10 дней, перемешивая. Пить 1 раз в день – на ночь – по 15-20 капель настойки.

5. 2003 №7, 23. К.Доронина. Бессонница, климакс, начальная стадия гипертонической болезни. Приготовить настойку цветков календулы на 70% спирте 1:10. Настоять в темном месте 21 день. Принимать по 15-20 капель в день, разбавляя в 30г воды.

6. 2004 №18, 6-7. Врач Н. Ганчина. Для снижения давления при климаксе. Смешать по 15г цветов и листьев боярышника, трав хвоща полевого, омелы белой и 30г тысячелистника. Залить 1ст.л. смеси 1 стаканом холодной воды, настоять 3 часа, затем проварить 5 минут и настоять 15 минут. Пить в течение дня глотками.

7. 2006 №13, 2. Климакс. Обострились все болячки, плохие анализы, стало повышаться давление. Стала лечиться по рецепту «ЗОЖ» и анализы нормализовались.
Смешать 0,5л спирта, 0,5л меда, 0,5л банку листьев алоэ, пропущенных через мясорубку, 1 стакан кедровых орехов с кожурой, пропущенных через мясорубку, 1ст.л. медицинского дегтя и 1ст.л. йода 5%. Размешать смесь и настоять в темном месте в течение 10-12 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Пить по 1ч.л. 2 раза в день – утром и вечером. Пьет уже 4-ю порцию лекарства.

1. 2003 №1, 23. Вылечилась от сильных приливов обливаниями настоем укропа. Страдала 12 лет. Случайно нашла средство. Залить сушеный укроп кипятком в ведре и настоять 1 час. Перед сном приняла душ, затем облилась водой комнатной температуры, а потом – теплым настоем укропа. Легла спать. Утром обтерлась влажным полотенцем, смоченным в холодной воде. Делала процедуру 2 недели. Затем продолжила обливания, но в настой укропа добавляла травы: хрен, лопух, чистотел и листья березы. Лечилась с июля по сентябрь. В конце ноября была практически здорова.

2. 2003 №4, 19. Вылечила приливы, страдала ими 20 лет. Вылечилась за 2 года. Прочитала, что приливами страдают от недостатка калия. Богаты калием курага, изюм, грецкие орехи, гречка, лимоны и мед. С вечера стала готовить завтрак: насыпать в тарелку 2-3 кураги, 10-15 изюминок,1 дольку лимона,1ст.л. гречневой крупы и залить на ночь 1 стаканом кипяченой воды. Утром добавить 1ч.л. меда и 2 ядра грецкого ореха. Завтракала так в течение 2 лет. Приливы отступили.

3. 2003 №7, 6. При приливах. Хорошо пить отвары из фенхеля или аниса.

4. 2005 №18, 20-21. Травница Стогова Н. Снять климактерические явления, приливы.
1). Пить настой календулы. Залить 2ч.л. сухих цветков 2 стаканами кипятка, настоять 1 час. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
2). Варить 50г сушеной календулы в 3л воды в течение 30 минут, под крышкой настоять 8 часов. Процедить. Добавить 2 стакана яблочного сока, 1 стакан меда (или 200г сахара). Все тщательно перемешать, разлить по бутылкам и хранить в холодильнике до 5 дней. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

5. 2007 №11, 32-33. 2007 №12, 33. Избавилась от приливов и жуткой потливости. Мучилась 9 лет. Постоянно было жарко. Каждый раз, придя домой, всю одежду, мокрую от пота, бросала в стирку. Не помогали ни настойки, ни микстуры, ни гормоны. Нашла лекарство простое и доступное. Измельчить в кофемолке корень аира болотного. Принимать по 0,5ч.л. порошка, запивая водой, 3 раза в день перед едой. Хватило 100г корня.

6. 2007 №15, 10. Избавиться от приливов при климаксе. Рецепт из книги С.Ильиной «12 месяцев здоровья». Проверено многократно, помогло всем, кто пил. Вечером залить 1ст.л. липового цвета 1 стаканом кипятка и настоять ночь. Утром процедить и выпить за 1 прием. Можно добавить для вкуса 1ч.л. меда. Курс 1 месяц. Уже через 2 недели приливы становятся реже и слабее, потом почти совсем проходят. После 45 лет советую всем женщинам пить липовый цвет хотя бы 1 месяц каждый год.

7. 2007 №21, 36. В.Костеров. При климаксе с частыми приливами и сердцебиениями.
Смешать по 50мл настойки валерианы, пустырника и боярышника. Добавить 30мл корвалола. Пить по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Верное средство.

НЕВРОЗЫ, ДЕПРЕССИЯ, ИММУНИТЕТ:

1. 2006 №19, 28. От невроза при климаксе. Смешать по 100г листьев ежевики, травы мелиссы и 75г цветков календулы. Вечером залить в термосе 3ст.л. сбора 3 стаканами кипятка и настоять ночь. Утром процедить. Пить по 150мг 4 раза в день. Выпить весь сбор.

2. 2007 №12, 33. При климаксе для снятия раздражительности, плохого настроения, бессонницы. Залить 1ч.л. зюзника европейского 1 стаканом кипятка настоять 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.

3. 2003 №7, 6. Во время климакса. Если депрессия, быстро устаете, хороши стимулирующие травы: корень одуванчика, овес, имбирь, элеутерококк. Принимать их в отварах во время еды в первой половине дня. Эти травы поднимают тонус, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

4. 2004 №18, 6-7. Врач Н. Ганчина. Климакс. Для укрепления иммунитета лучшее лекарство – натощак 1 стакан воды с 1ч.л. мёда.

5. 2006 №19, 28. При климаксе общеукрепляющее и успокаивающее средство. Особенно полезны ягоды ежевики. Запастись соком ежевики на зиму и постоянно пить его по 1ст.л. перед едой. Хотя бы 1 раз в неделю пить напиток: развести в 140мл кипятка 20г меда и добавить 40г сока ежевики. Выпить целебный нектар.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
— пониженное давление.
Побочные действия
– может вызвать вялость, сонливость, головную боль, депрессию.

1. 2000 №13, 17. При обильных продолжительных кровотечениях во время климакса. Прекрасный рецепт, очень эффективное средство. Отделить белки от 2 свежих яиц, всыпать в белки 1/2 ч.л. лимонной кислоты, хорошо перемешать и выпить. При необходимости повторить.

2. 2002 №22, 16-17. При маточных кровотечениях любого происхождения. Травница К.Доронина. Рецепт сибирских знахарей. Приготовление настоя березового гриба – чаги. Гриб обмыть холодной водой (некоторые знахари моют тщательно, с мылом). Замочить в холодной кипяченой воде. Зрелая, настоящая чага тонет в воде. Настоять 5-8 часов, до размягчения. Затем измельчить топориком или натереть на терке. Настой не выливать! Залить 1 часть гриба 5 частями настоя, оставшегося после замачивания. Нагревать до 50°. Настоять 48 часов. Воду слить. Осадок отжать через 4 слоя марли.
Залить 1 стакан скорлупы кедровых орешков 1л кипятка и парить на водяной бане при закрытой крышке в течение 2 часов. Настоять ночь. Утром процедить и разбавить 1:1 настоем чаги.
Принимать по 100г 3 раза в день через 30 минут после еды.
Анализ рецепта. Скорлупа кедровых орехов богата йодистыми соединениями » щитовидная железа. Чага – противоопухолевое средство. Часто заболевшая щитовидная железа диктует свою болезненную программу мочеполовой системе.

3. 2004 №2, 20. К. Доронина. Долгие кровотечения в климактерический период. Пить настой смеси 1:1 спорыша с репяшком.

4. 2004 №18, 6-7. Врач Н. Ганчина. Климакс. При усилении обильных маточных кровотечений без патологии в предклимактерический период. Залить 40г пастушьей сумки 1л кипятка, отварить. Пить по полстакана 3 раза в день.

5. 2004 №18, 7. При сильном климаксе остановить обильное кровотечение.
1). Заварить 1ст.л. измельчённой коры лиственницы 1 стаканом кипятка. Выпить так 3 раза.
2). Залить 1ст.л. скорлупы кедровых орешков 1 стаканом кипятка, остудить, выпить.
3). Надрать коры вишни, нарезать ее небольшими кусочками. 2 горсти нарезанной коры положить в кастрюлю, залить 1л воды и кипятить на медленном огне около 1 часа. Затем кастрюлю укутать теплым, обернуть газетой и оставить на ночь. Утром натощак выпить 1/3 стакана теплого отвара, остальное допить равными порциями в течение дня. Если к вечеру не наступит улучшения, повторить на следующий день, приготовив новый отвар.

6. 2007 №20, 27. Доктор с/х наук И.Исаева. При нарушениях менструального цикла при климаксе. Залить 200г свежих плодов рябины обыкновенной 1л воды, настоять 12 дней. Процедить. Пить по 1ч.л. 3 раза в день. Применяется кровоостанавливающее свойство рябины.

ПИТАНИЕ:
2003 №7, 6. Во время климакса.
Надо поменять привычный режим – питание, физические нагрузки, образ жизни.
Питание. Лучше отказаться от кофе, сахара и соли. Сладкое провоцирует приливы, излишки сахара могут привести к диабету. Избыток кофеина может вызвать остеопороз. Соль повышает давление. Заменить эти продукты кофейным напитком, сухофруктами, морской капустой или морской солью. Вместо белого хлеба есть ржаной. Алкоголь исключить.

Чтобы ежедневно организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Смешать сухофрукты: 300г кураги, 300г изюма, 300г чернослива и 500г яблок. Пропустить всю смесь через мясорубку, туда же пропустить 2 свежих лимона. Добавить 300г измельченных ядер грецкого ореха, все перемешать и сложить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1ст.л. 1 раз в день ежедневно – утром натощак, запивая зеленым чаем. Такой десерт к завтраку обеспечит энергией на весь день.

ОБЛЕГЧИТЬ ТЕЧЕНИЕ КЛИМАКСА:

1. 2002 №23, 14-15. Врач Лапенкова Н.Б. При климактерических расстройствах:
— Успокаивает и уменьшает боль.
Смешать 40г цветков ромашки лекарственной, 30г мяты перечной и 30г корня валерианы лекарственной. Сбор измельчить. Залить 2ст.л. сбора 0,5л кипятка и настоять в термосе 2-3 часа. Процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день – утром и вечером. Одновременно принимать маточное молочко: смешать его с медом 1:100. Принимать по 1/3-1/2 ч.л. 2-3 раза в день.

— Если климактерический синдром сопровождается сыпью на коже и зудом половых органов.
Смешать по 20г трав двудомной крапивы и череды, по 15г трав фиалки и тысячелистника, по 10г корня лопуха, травы хвоща полевого и листьев черной смородины. Залить 2ст.л. сухой измельченной смеси 0,5л кипятка и настоять в термосе 1,5-2 часа. Процедить. Пить по полстакана 3 раза в день, можно добавлять мед.

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПРИ КЛИМАКСЕ:

1. 2004 №18, 6-7. Врач Н. Ганчина. Климакс.
-Профилактика АТЕРОСКЛЕРОЗА: низкокалорийная диета, недостаточное и рациональное питание. Витамины осенью: A, Е, С.
— Профилактика ОСТЕОПОРОЗА: Витамин D3 для усвоения кальция, сельдерей, кунжут, плавленые сыры и семечки.

2. 2006 №13, 19. Климакс. Профилактика ЭНДОМЕТРИОЗА.
Рецепт проверенный, омолаживает женщин в период перестройки организма.
Для лечения понадобятся: нерафинированное растительное масло, кора осины и калины, травы чистотел, пастушья сумка, крапива, календула, сок сливы, вишни, абрикоса, свеклы, моркови, картофеля, алоэ, мед, золотой ус, овес, чеснок, лопух.
Во время лечебного курса принимать 3 раза в день за 15 минут до еды соки или отвары:
1 день. Настой чистотела. Залить 1ч.л. чистотела 1 стаканом кипятка и настоять. Пить по 1ст.л. (Следующий раз – через 3 дня!)
2 день. Пить по 0,5 стакана сока косточковых, – например, абрикоса.
3 день. Настой пастушьей сумки. Залить 1ст.л. травы 1 стаканом кипятка и настоять 2 часа. Процедить. Пить по 1ст.л. 4 раза в день.
4 день. Настой календулы. Залить 2ч.л. цветков календулы 2 стаканами кипятка и настоять 15 минут. Процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
5 день. Настой чистотела.
6 день. Сок свежей свеклы пить по 0,5 стакана.
7 день. Настой крапивы. Залить 1ст.л. крапивы 1 стаканом кипятка и настоять. Процедить. Пить по 1ст.л.
8 день. Настой коры осины. Залить 1ч.л. коры 0,5 стакана кипятка и настоять. Пить по 1ст.л.
9 день. Сок вишни пить по 0,5 стакана.
10 день. Настой чистотела.
11 день. Отвар коры калины. Залить 1ст.л. коры 1 стаканом кипятка, отварить и настаивать 2 часа. Пить по 1ст.л.
12 день. Сок моркови пить по 0,5 стакана.
13 день. Алоэ. Залить 1ст.л. сока 3-хлетнего алоэ 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут. Пить по 2ст.л.
14 день. Настой чистотела.
15 день. Сок сливы пить по 0,5 стакана.
16 день. Сок картофеля.
17 день. Отвар овса. Залить 100г овса 1л воды, кипятить 20-25 минут. Выпить в течение дня.
18 день. Настой календулы (см. 4 день).
19 день. Отжать свежий сок лопуха. Пить по 1ч.л.
20 день. Настой чистотела.
Кроме того, ежедневно съедать по 1 зубчику чеснока.
Кроме того, ставить тампоны, чередуя их в определенном порядке:
1 день – мед,
2 день – чистотел,
3 день – алоэ,
4 день – календула,
5 день – золотой ус.
Золотой ус готовить так же, как алоэ. Обязательна стерильная чистота! Курс лечения длится 3-4 месяца. Рецепт спас многих женщин от хирургического вмешательства.
Не забывайте посещать гинеколога.

3. 2006 №14, 12-13. Канд.мед.наук И.И.Воронцов. При климаксе. Восстанавливая кальций, не забывайте, что при дисбактериозе кишечника кальций не усваивается организмом. Сначала надо вылечить дисбактериоз, а потом принимать препараты с кальцием.

1. 2002 №23, 14-15. Врач Лапенкова Н.Б. При климактерических расстройствах:
— Успокаивает и уменьшает боль.
Смешать 40г цветков ромашки лекарственной, 30г мяты перечной и 30г корня валерианы лекарственной. Сбор измельчить. Залить 2ст.л. сбора 0,5л кипятка и настоять в термосе 2-3 часа. Процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день – утром и вечером. Одновременно принимать маточное молочко: смешать его с медом 1:100. Принимать по 1/3-1/2 ч.л. 2-3 раза в день.

Что принимать от приливов при климаксе? Как быстро облегчить состояние? Что делать при сильных приливах, как уменьшить их интенсивность? Какое лекарство лучше? Помогут ли негормональные препараты или народные средства? Поделитесь своим опытом. Интересуют реальные отзывы и советы женщин, переживших и победивших приливы при климаксе.

Рекомендуем прочесть:  17 дпп пятидневок

Перейти к обсуждению и прочитать отзывы

50 комментариев на «“Форум: Лучшие препараты и эффективные народные средства от приливов при климаксе”»

Я читала отзывы на каком-то форуме, что надо принимать от приливов при климаксе укропный отвар.
Женщина 3 года нормально не спала, просыпалась от приливов 5-6 раз за ночь, а днем они были еще чаще. Ей старушка посоветовала народное средство — пить крепкий отвар укропных семян. Постепенно приливы стали уменьшаться, а через месяц прошли совсем.
И женщины на этом форуме потом подтвердили, что укропный отвар помог и им облегчить и убрать приливы.

Чай из шалфея – самое эффективное народное средство от приливов при климаксе. Мне очень помогло, уже через 5 дней приливы значительно ослабли. Пить настой шалфея (1 ст.л на стакан кипятка) надо 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 12-15 дней. Перерыв 1-2 недели. Затем вновь продолжить бороться с приливами с помощью этого чудесного средства.

Мне не удалось облегчить приливы с помощью трав и народных средств. Гормональные препараты — только это мне помогает от климакса.

Врач посоветовал мне от приливов таблетки «Климаксан» — отзывы подруг были хорошими. Я тоже их купила. Это гомеопатия, поэтому препарат безвредный. Пью уже месяц, состояние значительно улучшилось. Но надо пропить хотя бы 3 месяца. .

Страдаю лет 5 от сильных приливов. Пила разные препараты: климонорм, климадинон, цикк-лим, ременс. Ничего не помогло. Даже не беру во внимание травы и народные средства от климакса, снижения давления, холодные обливания — для меня это как мертвому припарка. Врач прописала гормональные «Фестон». Пью 5 дней. Посмотрю, что будет.

Я пила настой плетей огурца от приливов при климаксе. После того, как огурцы отойдут, собрать сухие плети, измельчить. Столовую ложку заваривать стаканом кипятка, настаивать 15 минут, выпивать за 2 раза — утром и вечером. Это народное средство помогает ВСЕМ.

Татьяна, выпивать настой плетей огурца для лечения климакса по стакану или по пол стакана?

Вряд ли сюда Татьяна еще вернется, ведь она писала об огуречных плетях для облегчения приливов при климаксе в конце августа, уже и плетей нет, и Татьяна на других сайтах гуляет. Но из записи ясно видно, что заварить надо стаканом кипятка и выпить этот стакан настоя в два приема — полстакана утром и полстакана вечером

Лучшее лекарство от приливов при климаксе – это Эстровэл. В нем целых три фитоэстрагена содержится, поэтому он быстро нормализует за счет гормональное состояние, и симптомы климакса проходят. К тому же он содержит полезные витамины и микроэлементы, то что нужно женщине в менопаузу. Эстровэл принимают так же для профилактики остеопороза и рака молочной железы.

Насчет плетей огуречных — это правда, очень эффективное средство от приливов, забываешь про них на 3-4 месяца. На зиму сухие плети и листья, заваривать также. Курс лечения — 1 месяц, результат будет уже через 1 неделю

Принимайте от приливов при климаксе таблетки грандаксин — 2-3 дня на ночь, становится легче, в жар меньше бросает, и почти постоянно я пью настой травы боровой матки (ортилия однобокая).

Попробуйте в менопаузу препарат Магний с витамином В6, почитайте о магнии в интернете, он помогает от многих проблем, а главное без него не усваивается белок из продуктов и калий. 2 раза в день утром и вечером после еды и прекрасный результат, еще я начала принимать коллаген с витаминами е и а. В общем этот «букет» добавок очень помогает справляться с приливами жара при климаксе и настроение всегда хорошее, и сон.

При менопаузе приливы неизбежны, нельзя их полностью убрать, но можно уменьшить, поддерживая оптимальный уровень гормонов, которые отвечают за терморегуляцию.

Облегчить приливы при климаксе помогут реальные советы:
1. Поддерживайте всегда нормальный вес, не допускайте переедания
2. Ведите здоровый образ жизни
3. Утро начинайте с зарядки на свежем воздухе
4. Не ешьте и не пейте горячего – это стимулирует и усиливает приливы
5. Носите одежду из натуральных тканей – в ней приливы жара переносить легче
6. Если прилив застал вас дома, примите прохладный душ
7. Больше двигайтесь, но не занимайтесь тяжелым трудом
8. Не допускайте недосыпания и переутомления

Душица при климаксе и приливах очень помогает женщинам. Эта трава обладает успокаивающим действием, ее отвар снижает тревожность, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Мне 46 лет. Мучаюсь приливами уже около 6 лет. Сейчас всё намного лучше, помогли народные средства. Раньше даже вспоминать страшно! (приливы жара были такими сильными — выглядела так, как-будто в сауне была, прямо в одежде), но всё-таки совсем от них не избавилась. Хочу поделиться с вами. Может кому-нибудь и помогут мои советы.
Масло энотеры (капсулы), боярышник (пью в таблетках), MAGVIT B6, MENOPAUS-английский препарат — мне очень облегчил состояние при климаксе и приливах, стала принимать глицин. Очень хорош для лечения приливов шалфей, но, к сожалению, его нельзя принимать больше 3 месяцев, необходимо сделать перерыв на 2 месяца. Вот купила иссоп лекарственный, тоже уменьшает потоотделение, ещё не пробовала, только принимать необходимо аккуратно, без передозировки. Мяту пью, мелиссу, валериану, пустырник. Я уже за эти годы как-то втянулась в «процесс», но как это всё утомляет, если честно, но, как говорится, без вариантов. От врачей помощи никакой — гормоны принимать не могу.
Да, ещё источником фитогормонов является-красный клевер, берёза, соя (пью соевое молоко), липа (по стакану настоя каждое утро в течении месяца (раз в пол года), только не горячий, комнатной температуры), лён… Здоровья всем, девчонки!

Привет! Мне 44 года. Климакс уже 3 года. Беспокоят сильные приливы жара, потливость, ночью почти не сплю. Стыдно перед окружающими. Пила Ци-клим, помог, но ненадолго, и много ещё чего пропила. Почитала советы, попробую травы. Сколько же это будет продолжаться? Как пережить приливы при климаксе?

Привет всем. Мучаюсь одним и тем же вопросом… Ничего из препаратов не помогало уменьшить приливы при климаксе… Стала почитывать на форумах отзывы женщин по лечению приливов. Решила испробовать народные средства. Уже как две недели пью траву шалфей, приятно удивлена, что оказалось самым эффективным средством от приливов из всего, что я принимала… В перерыве между шалфеем хочу пробовать другие варианты, цитрусовые с мёдом и огуречные плети… Прекрасно понимаю, что полностью нужно сменить рацион питания, убрать всё дрожжевое, мясное, острое, солёное, обливание с зарядкой по утрам и сон не более 7 часов с 23-00 до 6-00… Всё это приведёт в порядок всю нервную систему… К этому добавлю, пью регулярно витамины «алфавит»- раз в квартал.

Рекомендую отличное эффективное народное средство от приливов, помогло на 3 день после этого кошмара ( было до 15 приливов в день, обливалась с макушки до пяток. Лечилась климаксаном, ци-климом, все ерунда. Теперь живу спокойно второй месяц. Спасибо добрым людям. В равных долях взять настойку пустырника, боярышника, пиона, валерьянки, капель 20 корвалолу. ВСЕ! Принимать по десертной ложке на полстакана воды, 1 раз в день на ночь.Помоги вам бог!

Я гормональные препараты из принципа не принимаю. У меня климакс, приливы жара были ужасными. Лечилась народными средстами плюс пила бонисан, там нет никаких гормонов. И все прошло, я даже помолодела.

Хорошо помогает в лечении приливов при климаксе смесь настоек -боярышник, пустырник, валерьяна — 25 г. и корвалол 15 г. Принимать 3 раза в день до еды по 20-30 капель, не чувствуешь приливы и укрепляет нервы.

Вот все, что вы пишите, это не лечение (кроме гормональных препаратов, конечно, которые пить никому не советую), а облегчение состояния на некоторое время. Та можно перебиваться длительное время, пить то одно, то другое, что кому помогает. Мне Циклим хорошо помог

Мне 59 лет. Потею уже пятый год. Много чего пробовала от климакса, кроме гормонов. Спасибо за отзывы про народные средства от приливов. Попробую пить валерьянку, пион…. Какие будут результаты — напишу обязательно. Всем здоровья и успехов во всем.

Мне 66 лет, страдаю приливами жара при климаксе с 42 лет, замучилась, конечно пробовала разные средства и препараты, но до сих пор не удалось избавиться от приливов, спасибо всем, кто прислал свои отзывы и советы, буду дальше пробовать.

Дамы, мне 57 лет, приливы жара уже почти 10 лет, также перепробовала многое, чтобы что-то реально помогало, советовать затрудняюсь. Последнее время принимаю «Сагенит», об этом препарате никто из вас не упоминал, попробуйте, может быть кому-то поможет. Удачи и терпения.

Мне 51 год. Климакс только начинается, при появлении первых приливов жара пропила 1 месяц настой из огуречных плетей, помог почти сразу. Через два месяца опять начались приливы, снова сейчас начала пить отвар, только сомневаюсь, насколько часто его можно пить, не вредно ли это.

Здравствуйте, девчонки! Очень много полезного узнала, большое спасибо, я из Украины у меня искусственный климакс, после операции, тоже сразу посадили на гормоны, в результате мастопатия и опухоль в груди, опять операция, вывод — гормоны это вредно. Пила ци-клим, обьюфен, не помогает, а климадинон -уно давал на первых порах отдых на месяца 2-3, а потом все по-новой и так уже 4 года, мне 52 года. Пила кору калины, приливы не ушли, но было немного легче, теперь попробую вашими народными средствами избавиться от приливов жара, огурцов уже нет, значит буду пить шалфей, еще раз большое спасибо за советы и отзывы, будьте все здоровы и счастливы и всех с Новым годом !

Благодарю всех женщин за реальные советы и желание помочь ближнему. После 50 тоже начали беспокоить приливы жара при климаксе, и все по нарастающей… Принимала климаксан в гранулах, сразу помогал, потом год пила ци-клим, актив-йод, настой боровой матки, витамины «Менопауза» от Допель-герц. Заметила, что летом чувствую себя гораздо лучше, а вот к декабрю — катастрофа, не помогает ничего. По вашим советам попробую народные средства: шалфей и смесь настоек. Спасибо за соучастие, держитесь, мы победим и это!

Я использую пластырь Климара от приливов при климаксе. В отличие от обычных препаратов и таблеток, которые попадают внутрь через ЖКТ, действующие вещества из пластыря сразу попадают в кровь и не портят желудок и печень. К тому же этот пластырь эффективный, и мне он помог, хотя отзывы про него на форумах не очень хорошие. Много побочек и противопоказаний

Я использовала народные средства от приливов: пила чай 2 раза в день. Сбор: 3 ст. ложки шалфея + 1 ст.ложка корня валерианы + 1 ст. ложка хвоща полевого. 1 ст ложка сбора на стакан кипятка, настаивать 30 мин. Помогло уже через 3 дня, и было отличное состояние примерно около 4 месяцев.Теперь опять появляются приливы и потливость.

Девочки, зачем вам все эти медицинские препараты, от них все равно будут побочные эффекты, я ничего не принимаю и не собираюсь, это же все естественно — все эти приливы и отливы, моя мама ничего не принимала и все нормально, ну да, бывает, что жарковато, или беспокойство какое то, а так все нормально.

Дорогие женщины, я тоже страдала от приливов жара, сама гинеколог, решила написать в этот форум, может мой опыт кому-нибудь поможет. Мне нельзя принимать гормоны: риск тромбоза и плохая наследственность — у мамы был рак груди. Поэтому я с самого начала решила без гормональных препаратов обойтись. Перепробовала много средств. А потом начала изучать литературу, какие исследования проводились и где, какой эффект был…. Остановилась (после долгих проб и ошибок) на такой комбинации: утром принимаю фито-строл (Phyto-Strol), это растительный эстроген ревеня сибирского, производится в Германии. В день по таблетке. В течение дня принимаю климактоплан, по 1 таблетке 3 раза в день. Витамин Е в больших дозах и Женьшень тоже ежедневно. Для профилактики остеопороза обязателен кальций. Питание пришлось перестроить полностью: почти отказалась от мяса, ежедневно ем сою или пью соевое молоко. А самое главное — ежедневно спорт или фитнес, причем просто прогулки — это мало. Если во время занятий спортом (как минимум час в день — и как правило, пробежки) сильно попотеть, то в оставшееся время потеть не будешь и приливы уменьшатся. Важна йога или просто растяжки, это чтобы остеопороза не было и с палкой не ходить. Кофе не пью, усиливает приливы. А еще раз в три месяца пью холодный чай с шалфеем в течение 2-3 недель, но только именно важно холодный пить! Он потоотделение сводит почти на нет. Вот так…. Может вам и покажется сложно, девочки, но только мне сразу стало ясно, что наступило время по-настоящему следить за собой и относиться внимательно к своему организму. А в принципе важно, чтобы каждая женщина в климаксе нашла индивидуальное решение своей проблемы, потому что универсального лечения нет! Но спорт очень важен! Без него никуда! Здоровья всем.

Девчонки, огуречные плети помогают. Я испытала это народное средство на себе — очень эффективно

У меня климакс хирургический, начался в 46 после операции. Гинеколог для лечения выписал Анжелик. Пила его 6 лет. Результат- плюс 10 кг лишнего веса, но приливов не было. В мае этого года решила бросить его. Результат плачевный — начались приливы в час по 2-3 раза, сильно скачет давление.
Спасибо за отзывы. Попробую шалфей и кардио-актив. Может, смогу избавиться от приливов и других симптомов климакса. Завидую белой завистью тем, кто пишет: «девочки, нечего страшного, у всех так бывает!» Рада за вас. Но не у всех, к сожалению так. Пишу и плачу. Нервы сдают совсем. Всем желаю здоровья и скорейшего избавления от этой проблемы

Девочки, спасибо за обмен опытом и добрые советы, буду пить холодный чай из шалфея….

Спасибо за отзывы, обязательно воспользуюсь для лечения приливов настойкой: пион, боярышник и т. д.

Пила таблетки сагенит, чтобы облегчить приливы при климаксе. Помогла только первая упаковка, после месячного перерыва снова начала пить, уже не помогает. Приливы как были так и остались, особенно ночью и в утренние часы. Нет никакой надежды, попробую плети огурца

Заметила, что летом становится хуже, никакой климаксан не помогал, потела до 30 раз в день. Пошла ко врачу — выписал гормоны. Пришлось посмотреть на просторах интернета и воспользоваться советами: от кофе отказаться, пить все желательно не горячее и комнатной температуры : некрепкий чай (зеленый), сок, компот, побольше свежих салатов, окрошки, обливаться водой комнатной температуры, исключить сладкое или свести до минимума (и сахар в чай, и лучше забыть о конфетах). Помогает. Становится лучше.

Мне 57 лет, страдаю уже 5 лет, сильные приливы при климаксе, как облегчить состояние? Что это такое? Я думала, что за год все устаканится, а уже пять лет мучений! Что только не пробовала пить, разные лекарства и препараты, и народные средства, практически ничего не помогает, будет ли конец этим мучениям?

Всем спасибо за советы!). Я работаю с людьми, поэтому больше всего неприятно когда сильно потеет лицо (((. Я нашла эффективное средство, которое помогает (лично мне очень) бороться с внешними проявлениями приливов. Симптомов оно не снимает, но хотя бы маскирует — не потеет лицо. В аптеке продается средство Dry Dry. Оно не дешевое, примерно рублей 700, но хватает надолго. Раньше я использовала его для подмышек, летом — настоящее спасение было. А теперь стала и для лица использовать. Мне помогает, жизнь облегчает). Всем здоровья!

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Лежать На Спине При Беременности 20 Недель

Эффективное народное средство облегчить приливы при климаксе — пиявки. Они уходят надолго, давление в норме, но уж очень пиявки стали дорогие

После 6 лет изнуряющих приливов, по случаю попала в Израильскую клинику на бесплатную консультацию, Отдыхали, а там акция для привлечения пациентов. В общем, суть: делают операцию на яичниках, и все — проблема решена. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, даже если ему нет веры, и вы давно там не были. Кстати, японки едят очень много морских продуктов и трав, у нас все это не реально.

Привет, всем! Мне 55, климакс уже 5 лет, заглянула сюда, думала решить свои проблемы, прочитав все, что здесь пишется, поняла, что у меня их просто нет. Приливы бывают раз 5 за день продолжительностью 1-2 мин, никто кроме меня не замечает, ну конечно неприятно… Но не кошмар! Поделюсь своим опытом. ПЕРВОЕ: 4 года занимаюсь интимной гимнастикой (профессионально) с яйцом и грузом, по методике Кожевниковой Татьяны из Новосибирска, на осмотре у гинеколога не верят возрасту, ВТОРОЕ: скоро 9 лет во втором браке — муж моложе на 17 лет, ежедневный секс. Думаю все это помогает, попробуйте, начните с гимнастики, мышцы женские укрепятся, с сексом все наладится. Всех люблю!

Сейчас пью Ци-Клим и параллельно отвар душицы от приливов (2 ст.л. на 500 гр кипятка). Не знаю, что именно помогает, но реально случается всего пара приливов в день. А раньше житья от них не было. Теперь спокойна, как удав, и даже секса бывает хочется.

Как же меня мучили приливы при менопаузе, потливость и бессонница. Я ещё и поправилась очень. Я от всего этого нервная стала, по любому поводу истерики устраивала мужу. Побежала к гинекологу, а он посоветовал лекарство от приливов: модельформ сорок плюс. Ну и за два месяца мне как-то легче стало. Гормональный фон в норму пришел, около шести кило сбросила. От этого я хоть опять не истерю так уже.

Гомеопатия и народные средства мне не помогли. Гормоны даже не рассматривала (мне их пить нельзя). Остановилась на полипептидном препарате Пинеамине. Не нравиться, что его нужно колоть. Но, есть и плюсы – курса из 10 уколов хватает на полгода, побочных явлений нет, на вес не влияет и действует омолаживающе.

От приливов принимаю Климафит Тивнс тэк, он содержит фитоэстрогены, минеральные вещества, витамины, аминокислоты, растительные экстракты. Комплекс нормализует гормональный статус женщины, устраняет негативные симптомы климактерического периода, предохраняет женский организм от развития остеопороза.

У моей мамы климакс начался очень рано, поэтому с понятием «приливы» я знакома практически с детства. Ей становилось плохо, моментально начинался жар в любое время суток. Очень неприятно, когда другие начинали расспрашивать что с ней у меня. Или же ее саму, как раз во время очередного прилива. Навсегда запомнила, что это деликатная тема и лучше предложить помощь, даже если есть сомнения на счет причины. Облегчить и снизить кардинально количество приступов можно только с помощью адекватного и понимающего врача, который назначил ей Климафит твинс тэк фитоэстрогены, с первой недели пошли улучшения. Мама расцвела после долгих мучений и приливов.

Я Лигнариус принимаю для облегчения течения климакса,он негормональный и не влияет на набор веса.

Хорошо помогает в лечении приливов при климаксе смесь настоек -боярышник, пустырник, валерьяна — 25 г. и корвалол 15 г. Принимать 3 раза в день до еды по 20-30 капель, не чувствуешь приливы и укрепляет нервы.

Некоторые травы оказывают комплексное воздействие. Они избавляют не только от приливов, но и стабилизируют артериальное давление, уменьшают потливость. Под приливами понимают резкий приток крови к лицу и шее, который сопровождается жаром, дурнотой.

Цветы и плоды боярышника

  • 1 ч. л. сырья залить 0,2 кипятка, настаивать 30 минут (укутать или оставить в термосе), процедить, разделить на 2 приема. Пить натощак, за полчаса до еды утром и вечером. Настой поможет нормализовать работу сердца, улучшает микроциркуляцию в головном мозге.
  • Сок из свежих плодов боярышника разбавляют медицинским спиртом в соотношении 1:2 и оставляют в темном прохладном месте на две недели. При тахикардии, приливах, неврозах готовую настойку принимать по 25-30 капель, размешивая их в столовой ложке воды. Можно заменить самодельную настойку средством из аптеки.
  • Смешать в равных количествах плоды или цветки боярышника, пустырник, сушеницу, добавить ¼ цветков ромашки, измельчить и приготовить однородную смесь. 1 ст. л. готовой смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить на протяжении дня за 2-3 приема натощак.

Травяные сборы на основе шалфея помогают избавиться от приливов

  • Смешать траву шалфея, измельченный корень валерианы и траву хвоща полевого в соотношении 3:1:1. Взять 1 ст. л. смеси, залить 0,2 л кипятка, настаивать 3- 40 минут. Пить процеженный настой утром и вечером по 0,2 л на протяжении двух недель. Затем следует сделать перерыв на неделю и повторить лечение.
  • Для приготовления сбора взять по 20 г ясменника и пустырника, 15 г сушеницы, 10 г цветков боярышника и 25 г ежевичных листьев. Сырье смешать и измельчить, отделить 1/10 часть. Залить 0,5 л кипятка, поместить в термос и настаивать 2 часа. Пить на протяжении дня, каждый день готовить новое свежее средство.

Травяной чай

  • Для приготовления лечебного сбора смешать равное количество листьев ежевики, мелиссы и траву чабреца. Сырье измельчить, 1 ст. л. залить 0,2 л кипятка, настоять 15-20 минут. Процеженный настой принимают по 0,2 л утром и вечером. Длительность курса – 21 день. Затем делают перерыв (10 дней) и повторяют лечение. Рекомендуется пропить 5-6 курсов. В результате облегчение наступает очень быстро. При этом нормализуется сон, проходит тахикардия, нервозность, волнение.
  • Заварить 1 ст. л. огуречных плетей в 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить по ½ ст. утром и вечером натощак.

Овощные соки

  • Смешать по 0,2 л морковного сока и сока хрена, выжать сок 1 лимона, добавить стакан жидкого меда. Полученное средство нужно хранить в холодильнике, принимать по 2 ст. л. натощак три раза в день. Чтобы получить сок из хрена, нужно прокрутить корень на мясорубке. Полученное сырье отжать и размешать с холодной водой в равных частях.
  • Прокрутить на мясорубке вымытые, но неочищенные 2 апельсина и 1 лимон, добавить сок средней свеклы и ½ ст. меда. Полученное средство хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды. Длительность курса – 2-3 недели.

Укропная вода

  • Для приготовления настоя из укропа 3 ст. л. семян залить 0,5 л кипятка, оставить в термосе на час. Процедить, довести до объема 1 л теплой водой. Принимать по ½ ст. 3 раза в день через полчаса после еды. Длительность курса – 4 недели.

Что принимать от сухости и зуда во влагалище

Чтобы снизить уровень неприятных ощущений во время половых отношений, убрать зуд и сухость влагалища, можно использовать рецепты народной медицины:

  • Для подмывания заваривают чистотел, крапиву двудомную, цветки календулы и ромашки в равных частях. Травы заливают кипятком, настаивают до комфортной температуры и подмываются процеженным настоем утром и вечером.
  • Отваром календулы можно спринцевать влагалище перед сном. Отвар не должен быть горячим. Слизистая половых путей очень чувствительна и легко получить ожог.

Травы от повышенного давления

При повышенном давлении положительный эффект дает прием седативных препаратов на основе лекарственных растений:

  • Таблетки и настойка валерианы;
  • Настойка корней пиона;
  • Отвары и настои пустырника;
  • Свекольный сок разводят с водой в соотношении 1: 1 и пьют по 1/3 стакана утром и вечером;
  • Варенье, настойка, отвар из ягод калины нормализует артериальное давление и придает сил;
  • Сок аронии помогает при хронической усталости, расстройствах сна, повышенном давлении.

Средства от выпадения волос при климаксе

  • Стручок острого перца порезать дольками и залить медицинским спиртом. Через 2 недели лекарство готово, его втирают в кожу головы. При лечении кожу рук стоит защитить с помощью перчаток. Ни в коем случае не допускать попадания спиртовой настойки в глаза. Если средство сильно жжет кожу, его разводят теплой водой.
  • Втирают в кожу головы свежий сок алоэ. Для его получения нижние мясистые листья пропускают через мясорубку или соковыжималку. В аптеках продается немало средств на основе алоэ против выпадения волос.

Чтобы снизить уровень неприятных ощущений во время половых отношений, убрать зуд и сухость влагалища, можно использовать рецепты народной медицины:

Укроп — дешевое, но эффективное средство от климакса

Укропная вода помогает снять негативные симптомы климакса, уменьшить количество приливов и нормализовать сон. Для её приготовления необходимо 3 столовых ложек сухих семян укропа залить полулитром кипятка и дать настояться один час в термосе. После этого состав нужно разбавить водой, доведя до одного литра. Принимать 3-4 раза в день по 100 мл, через 30 минут после еды. Курс лечения – 3-4 недели.

Результаты: согласно отзывам, приливы уменьшаются на 50% уже через 2 недели регулярного приема настоя из семян укропа. А через месяц количество приливов сокращается в 10 раз.

Внимание! Семена укропа содержат вещества, повышающие тонус матки, что может быть опасно при беременности. Беременность при климаксе возможна, тем более, что женщины в этом возрасте не утрачивают сексуальной активности, но легкомысленно относятся к контрацептивам, считая зачатие маловероятным. Укроп также противопоказан людям с перепадами давления, может быть опасен для людей с пониженным давлением.

Другие эффективные народные средства:

Список негормональных препаратов от климакса:

Лечение климакса маточным молочком

Апипродукты или продукты пчеловодства обладают многосторонним действием на организм, регулирует функции пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем. Деятельность этих систем сопряжена с репродуктивной системой женщины, поэтому в климактерический период может нарушаться.

Чем же так полезно маточное молочко при климаксе:

Апитерапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения.

Маточное молочко – постоянная составляющая рациона пчелиной матки, благодаря которой осуществляется регуляция её репродуктивной функции. Питаясь исключительно маточным молочком, пчелиная матка откладывает несколько тысяч яиц ежедневно на протяжении 7 лет. После смерти матки, в матку может превратиться любая молодая пчела, если её начинают кормить маточным молочком.

Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.

Маточное молочко добывают в период размножения пчел. Его можно приобрести у пасечников начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две-три капсулы.

Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу:

Пыльца стимулирует процессы кроветворения, повышает гемоглобин в крови и восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.

Перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом – обладает иммуномодулирующими свойствами, омолаживает кожу и стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.

Перга при длительном употреблении укрепляет иммунитет, стимулирует процессы регенерации и нормализует метаболизм. Кроме того,перга богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.

Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 граммов перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.

Сокотерапия – отличный выбор

Соки свежих овощей содержат витамины и антиоксиданты, восстанавливают баланс минералов в организме, а фитоэстрогены в их составе помогают женскому организму смягчить проявления климакса. Органические кислоты, которыми богат свекольный, морковный и огуречный соки, разжижают кровь, укрепляют сердечнососудистую систему. Свекла богата железом, необходимым для синтеза эритроцитов – красных кровяных клеток.

Огуречный сок обладает мягким мочегонным действием, восстанавливает кислотно-щелочный баланс организма. Кости женщин в период менопаузы особенно уязвимы из-за нарушения метаболизма кальция. Сельдерей содержит оптимальное соотношение кальция к натрию, делая его усвояемым для организма. Таким образом, соли кальция не оседают на стенках сосудов, но восстанавливают прочность опорно-двигательного аппарата.

Почему именно сок, а не свежие овощи?

Свежие овощи содержат клетчатку и пектиновые вещества, которые стимулируют пищеварительную систему и очищают кишечник, выводя из него токсины. Но для того, чтобы свежие овощи в больших количествах были безопасными для организма необходимо, чтобы они были натуральными, не содержали нитратов и гербицидов.

Овощи, выращенные на собственном огороде, можно смело употреблять в пищу, поскольку вы можете быть уверены в их качестве. Полезно грызть свежую морковь – это способствует механическому очищению зубов и стимулирует кровообращение в деснах, постоянно готовить салаты из свежих огурцов, сельдерея, петрушки. Однако овощи, которые вы приобретаете на рынке, накапливают нитраты, гербициды и другие вещества, стимулирующие их рост и уничтожающие вредители. Многие из этих веществ токсичны для организма и являются канцерогенами, поэтому могут навредить здоровью.

Если же вы используете только сок свежих овощей, все токсические вещества остаются в жмыхе, а витамины, минералы, фитонциды и фитоэстрогены сохраняются. Кроме того, сока можно выпить гораздо больше, получая полезные вещества в повышенной концентрации. В составе сока биологически полезные компоненты легче усваиваются пищеварительной системой, поэтому овощные соки могут употреблять даже ослабленные болезнью люди.

А как же фрукты?

Фрукты, как и овощи богаты витаминами, антиоксидантами, микро- и макроэлементами, и другими биологически активными веществами, необходимыми для биохимических процессов в организме. Ежедневное употребление свежих фруктов помогает очистить сосуды, нормализовать давление, убрать приливы и нормализовать режим сна при климаксе.

Однако применение фруктов в сокотерапии при климаксе нежелательно из-за большого содержания сахаров фруктозы и глюкозы. Превышение суточной нормы сахара грозит нарушением функции поджелудочной железы, может спровоцировать сахарный диабет и ожирение. Кроме того, сладкий сок повреждает эмаль и делает зубы уязвимыми для кариеса. Употребление свежих фруктов не так опасно, поскольку съесть их так много за один раз невозможно. А вот фруктового сока можно выпить неограниченно много, что может вызвать несварение, процессы брожения в кишечнике и аллергию.

Рецепты соков при климаксе

Рецепт 1. Возьмите 7 частей моркови, 4 части сельдерея, 3 части шпината и 2 части петрушки, хорошо промойте и загрузите в соковыжималку. Полученную смесь распределите на целый день: пить сок нужно за двадцать минут до еды по полстакана. Привыкать этому соку нужно постепенно – его без опасений для здоровья можно выпить до литра в сутки, но только если во время первого приема вы не ощутили дискомфорта в желудке или ухудшения самочувствия. Повышать дозу разового приема до одного стакана нужно не менее чем через неделю. Продолжительность курса – месяц, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв и, в случае необходимости, продолжить лечение.

Рецепт 2. Смешайте свежевыжатые соки киви, огурца, моркови и свеклы в соотношении 1:3:10:3 соответственно. Принимать средство нужно по три столовых ложки за двадцать минут до еды, постепенно увеличивая дозу разового приема до половины стакана трижды в день. Если вы ощущаете дискомфорт, тошноту или головокружение даже после небольшого количества смеси, начинайте с 1 столовой ложки за раз. Также можно уменьшить количество свекольного сока в пропорции до одной части.

Рекомендуем прочесть:  Если снять швы после родов позже

Список продуктов с фитоэстрогенами

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые не являются гормонами, но при повышенной их концентрации в организме способны связываться с теми же рецептами, что и эстроген. Действие их при этом аналогично естественным гормонам человека, но примерно в тысячу раз слабее. Это позволяет использовать их для коррекции негативных проявлений климакса, а также при лечении гормонозависимых опухолей, поскольку, в отличие от естественных эстрогенов, они не стимулируют, а подавляют их рост.

По данным исследователей из Японии, рацион с обилием сои помогает смягчить негативные проявления климакса. Так, японки традиционно употребляют в пищу блюда на основе сои, поэтому менопауза у них проходит легче, чем у жительниц Америки и Европы.

Фитоэстрогены содержатся в следующих продуктах:

Соя. В сое содержатся фитоэстрогены-изофлавоны – дайдзеин и генистеин, а также глицитеин, который накапливается в соевых проростках. Изофлавоны представлены в виде гликозидных соединений, которые в кишечнике расщепляютя на сахар и несахаристый компонент (агликон). Именно агликоны и проявляют эстрогенную активность, способны вызывать ответ клеток. Наиболее активный компонент сои, обеспечивающий её эстрогенное действие – эквол, который образуется в результате превращений изофлавона дайдзеина и по эффекту напоминает эстрадиол.

Красный клевер. В красном клевере содержатся изофлавоны формононетин и биоханин-А, а также фитоэстроген куместрол из группы куместанов. Клевер наравне с соей часто используют для коррекции негативных проявлений климакса у женщин. Но его применение может быть небезопасным, так как, в отличие от сои, красный клевер не относится к пищевым продуктам, а классифицируется как лекарственное растение. Это означает, что нет достоверных данных о последствиях его длительного и регулярного применения. Кроме того, использование клевера в гормонозаместительной терапии вместо эстрогена не обосновано научными исследованиями.

Люцерна. Люцерна, как и родственный ей красный клевер, содержит куместрол и формононетин. Наличие фитоэстрогенов в этом растении было обнаружено по действию на овец, которые употребляли люцерну в пищу на пастбищах. У них были обнаружены нарушения репродуктивной системы, увеличение количества выкидышей. Действие фитоэстрогенов люцерны на людей изучено мало.

Лен. Фитоэстрогены льна – лигнаны – содержатся в его семенах и в процессе метаболических превращений производят энтеродиол и энтеролактон, обладающие эстрогенным действием. Лигнаны по механизму действия похожи на изовлавоны.

Солодка. Фитоэстроген корня солодки глабридин относится к группе изофлавонов. Глабридин обладает двойственным действием – в повышенной концентрации он подавляет рост раковых клеток, а в малых количествах, напротив, стимулирует их рост.

Красный виноград. Фитоэстроген ресвератрол, обнаруженный в вине и в красном винограде при попадании в организм работает как мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток свободными радикалами.

Хмель. На основе хмеля изготавливают такой популярный напиток как пиво. Но в составе этого растения есть мощнейший фитоэстроген – пренилнарингенин. Его эстрогенное действие так велико, что в старину беременных женщин не пускали на уборку хмеля, поскольку у них могло открыться кровотечение. Способность фитоэстрогенов хмеля влиять на менструальный цикл и репродуктивную систему женщин заставляет с осторожностью относиться к продуктам на его основе. Тем не менее, пиво содержит незначительное количество этих веществ, поэтому его умеренное потребление не опасно для здоровья.

Средство содержит комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ:

нет, это только на период климакса

идет гормональная перестройка организма, обратитесь к гинекологу, он назначит препараты. Как часто у вас бывают приливы? Сколько раз в день? Как они проявляются?

Приливы несколько раз в день(((

До макушки нагревается все тело, будто внутри печка топится.

у меня тоже внутри как будто батарейку включают

(((, Попейте Лигнариус, через неделю приема уже количество приливов уменьшилось.

Александра, это не гормональный препарат? а курс какой?

Инга, да негормональный натуральный препарат. Мне врач назначала курс Лигнариуса — 1 месяц.

Уже мучаюсь 6 лет.Сдавала анализы на гармоны,сказали ранний климакс.Сейчас 47 лет.Но сколько можно терпеть,уже не могу,устала.Приливы очень часто.Пила Климадинон,Лефем. И ничего не помогает.Может кто подскажет что делать.

НАТАЛЬЯ, всем хорошо помогает Анжелик

НАТАЛЬЯ, всем хорошо помогает Анжелик

есть комплекс фито-элегантный возраст фитотерапевт 89241706425

Пейте грандаксин по 1 табл 2 раза до 21 дня. или обращайтесь к специалистам:)

Я пила циклим, экстракт валерианы и «Черную жемчужину и кордицепс». Реально полегчало.

приходите кого волнует тема приливов на прием восстановления работы внутренних органов.89241665130

Хорощего дня,надо больше гулять на свежем воздухе по возможности обливаться прохладной водой,и как сказала Малышева в программе Здоровье» пройти аеализы на гормоны,и все прощай приливы это ведь так просто.Удачи

климадинон пейте, в каплях

Это очень неприятное состояние.Сама испытала.Восстановить ваше внутреннее нарушенное гормональное и энергетическое возможно и параллельно исчезнут многие патологические проявления.При климаксе женский организм испытывает очень большие нагрузки на сосуды,иммунную систему,нарушаются адаптационные возможности и т.д .Приходите поможем Тел 89241667056.Врач Людмила Максимовна

да вы в каждой бочке затычка!

задолбали сетевики! Опять у них чудо -лекарство, которое лечит все — от климакса до геморроя! Как не стыдно делать деньги на людском здоровье?!

Приливы жуткая вещь, знаю по своей маме, она от них реально страдала, из-за них пришлось даже отпуск за свой счет на работе брать, так как не могла нормально на работу ходить. Ей столько средств всяких советовали, но гормоны принимать она отказалась, и нашла негормональные капсулы Климафит 911, вот после их курса приливы и перестали проявляться, так что попробуйте, может кому-то еще поможет.

Karisha28, Полная фигня ,этот Климафит,пустая трата денег.

Да, и я про такие капсулы знаю, у меня их старшая сестра сейчас пьет, она думала, что сама справиться от приливов и симптомов климакса, но увы, побороть самостоятельно такие проявления очень сложно. Пьет капсулы Климафит 911 уже второй курс, помогают и чувствует себя намного лучше.

Мне врач прописывала лигнариус, это негормональный препарат, после приема курса приливы намного уменьшились, хоть спать нормальна стала.

у меня мама тоже Лигнариус пьет. он и вес контролировать помогает. хоть не полнеет больше. а то вес очень большой

Я спасаюсь ци-клим аланином и настойками красного клевера. Мне отлично помогает от этих противных бросков в жар избавиться. но тут, конечно, все индивидуально. Нужно подбирать препарат вместе с врачом.

Аня, Да ЦиКлим в этом плане очень хорош, сама его пила, хоть человеком себя почувствовала. А то с этими приливами была злая как собака. А это средство не гормональное, натуральное, можно не бояться за вес, как в моём случае. Я бы ещё посоветовала принимать в связке циклим витамины, вы не пробовали?

Моя мама пьет Менорил, он ей хорошо помогает. Говорит, что сейчас приливов сильных больше нет и настроение и самочувствие хорошее.

Lichay, понять что заставляет людей сидеть и на такие вопросы отвечать? Если самим до климакса еще далеко? Про маму писать)

Мне очень хорошо помогают PerFem Forte и Wild Yam GP, это американские препараты, по цене не скажу чтобы очень дорого, но и не копейки стоят. Зато как их пить начала, отпустило сразу (тяжело у меня это все протекает). Беру в Santegra Shop, у них там есть акционный купон, номер 2020, скидку по нему делают, но лучше оплачивать сразу, так на доставке еще можно хорошо сэкономить.
Врач сказал, что теперь всю жизнь нужно что-то поддерживающее пить, чтоб не остеопороза не было, ни лишнего веса. пока у меня процесс идет, чуть позже подумаю, что еще нужно будет принимать.

Мне 69 лет но приливы мучают до сих пор не знаю что делать.

Тамара, у меня тоже самое, началось в 48 лет и сейчас мне 69, но я очень страдаю от приливов и потливости. Пила Клималанин, без толку, не помогает С женскими гормонами у меня всё в порядке. Невролог сказала, что это до конца жизни

самое верное обратиться к гинекологу .У меня тоже начинались приливы ,но больше беспокоили проблемы со сном .Врач назначила ГЗТ .Фемостон .принимаю почти год . Жизнь наладилась .Самочувствие отличное .Никаких побочек

123, Здравствуйте, а у меня на четвертый день после фемостона приливы стали каждые 15минут, а были каждый час. Это нормально? Я в шоке, что делать?

123, фемостон это гормональный препарат. я на нем была год. врач настоял с него сойти потому что боится онкологии. и приливы вернулись сразу после окончания приёма, но не будешь же сидеть на опасных гормонах всю жизнь. значит надо искать НЕ гормональный выход!

123, фемостон — гормональное средство, его пить долго нельзя!

123, через какое время лучше стало с фемостоном?

северянкаа, Лучше начала чувствовать дней через 10, Дозировка 1/5 по 1 каждый день

северянкаа, это гормоны. не принимайте это опасно. Читайте мой отзыв выше.

Я раньше задумывалась о климаксе, но не думала что он придёт ко мне в такой тяжелой форме. Постоянные приливы, смены настроения не дают нормально жить. Попробовала циклим таблетки и
довольна по сей день. Не хотела принимать гормоны потому что боялась побочных эффектов. А так этот препарат полностью натуральный и не гормональный, принимаю со спокойной душой.

Перфем форте замечательно приливы уменьшает! Мама во время климакса только им и спасалась, сейчас уже менопауза и пьет его периодически чтобы гормональный фон поддерживать. Ей очень нравится!

Я пью климафит 911 он убирает симптомы климакса. приливы, бросание в пот, наладился сон, ушла раздражительность и нервозность. Содержит витамины и фитоэстрогены, предотвращает развитие остеопороза.

Я травки пила успокаивающие, липа, мята. Потом мне коллега посоветовала от приливов Климафит , он не гормональный, от симптомов меня мучающих сразу избавил. Давление и сон в норму пришли. Ушла сухость кожи.

Эстравел.
Климаксан.
Ци-клим.
Ременс в каплях.
Витамины из серии Ледис Формула Менопауза.

А физические нагрузки не помогают? И питание тоже важно. Немного успокоила гормоны (а может нервы) у меня лично Тайга 8. Думаю, за счет полипренолов ушли токсины.

я лигнариус принимала, он натуральный и негормональный. после курса чувствую себя заметно лучше. приливы стали значительно реже, да и не такие интенсивные как раньше, перестали беспокоить частые позывы, ушли головные боли

Насколько мне известно если ничего не помогает из фитогормонов, то это показание к заместительной терапии гормонами, если конечно нет противопоказаний. Или назначают некоторые виды антидепрессантов в малых дозах .

Мама принимает Климафит Твинс Тэк. Пьет таблетки курсами. Он восстанавливает гормональный фон. Она стала спокойной, хорошо спит, нет приливов. Он предотвращает остеопороз.

Я тоже думала что это климакс.Уже 10 лет мучаюсь.Пила Анжелик немножко полегчало.Потом сдала анализ на гормоны гинекологии говорят у тебя все нормально.Потом сдала на гормоны эндокринологу тоже все нормально.Говорю тогда почему непроходит.Меня направили в кардиологу.Там тоже анализы сдала.Говорит что у меня с холестерином проблема.И вот 2 месяц пью розувастатин.Через полмесяца на проверку.Что,будет незнаю.Если непройдет дальше невропатологу пойду.Хочу знать почему не проходит.

На какие гормоны именно сдавали анализы?

Несколько лет уже менопауза. Симптомы климакса почти не ощутила так как сразу стала принимать фитоэстрогены Климафит Твинс Тэк. Приливы ушли. Головные боли, раздражительность. Содержит травы, аминокислоты и витамины.

Наслышана о раннем климаксе, поэтому когда у меня начались приливы, резкий жар, потливость, бессоница, депрессия, рост веса, думала, что все. менопауза пришла. Сделала тест на менопаузу — отрицательный. Направилась к врачу — оказалось совсем другое. Поэтому, не нужно паниковать, сначала надо продиагностироваться.

Марина, а что это за тест на менопаузу?

Добрый день.
Вам бы помог Коралловый кальций с минералами, японский из острова Окинава.
Я сама пью и занимаюсь кальцием, распространяем в Якутске, это компания Беверли клаб, зайдите, посмотрите в ютубе. В якутске есть офис, принимаем заказы, доставка до дома и квартиры бесплатно.
Есть японский, классный крем гель, который помогает во всех кожных болезнях
Елена 89142955561

У меня климакс третий год. Переживаю его очень хорошо так как принимаю два три раза в год фитоэстрогены Климафит Твинс Тэк. Они предотвращают остеопороз. У меня ушли симптомы приливов. Меня перестало бросать в жар и холод.

Доброго времени суток! Как началось у меня(((В 43 года был стресс. умерла подруга(( И понеслось . жуткие головные боли, причем всегда разные(( голову то распирает то давит то разрывает и так по кругу(( То ее тянет, то тошнит Тахикардия такая,что с ума сойти пульс просто бешеный. Слабость просто ппц, измучила своих родных ей богу( кучу мрт проверила практически весь организм, сбои во всех органах. Врачи разводят руками КЛИМАКС и все тут, весь ответ. Дошло ло того , что обращалась к психиатру,Который назначил антидеприсанты((,но я их пить не стала..боюсь! Так как появились панические атаки и постоянная тревога. Ужас накатывал всякий раз в предверии приступа. Устала так, что уже сил нет. Ребенку 6 лет, родила его в 38. Сейчас собираюсь сдать повтор на гормоны, там дальше посмотрю! Как облегчить свое состояние . Девченки посоветуйте, к гинекологу обращалась, но вразумительного лечения или облегчения состояния так и не получила!

Gavr2099, У меня было аналагично, спаслась настойкой шлемника байкальского+ мексикор и клималанин.

Gavr2099, У меня было аналагично, спаслась настойкой шлемника байкальского+ мексикор и клималанин.

Gavr2099, Ваше состояние очень похоже на вегетативную дисфункцию, называется — Нейроциркуляторная дистония, а лечат её психотерапевты.Скорее всего её запустил стресс, и эти приступы реакция организма на происходящее.

Нинон2019, не лечат Невропатолог.

Gr2099, Мексидол 2,0 ×10 раз /1 раз в день-и всё будет хорошо-можете анатацию прочитать,это про вас)

В период климакса нарушается гормональный фон. У меня приливы. Плохой сон, давление, Вообщем все симптомы климакса я на себе ощутила. мне моя врач посоветовала фитоэстрогены, минеральные вещества, витамины, аминокислоты, растительные экстракты все в этом препарате. Комплекс нормализует гормональный статус женщины, и устраняет негативные симптомы климактерического периода, предохраняет организм от развития остеопороза

Мне очень хорошо помогают PerFem Forte и Wild Yam GP, это американские препараты, по цене не скажу чтобы очень дорого, но и не копейки стоят. Зато как их пить начала, отпустило сразу (тяжело у меня это все протекает). Беру в Santegra Shop, у них там есть акционный купон, номер 2020, скидку по нему делают, но лучше оплачивать сразу, так на доставке еще можно хорошо сэкономить.
Врач сказал, что теперь всю жизнь нужно что-то поддерживающее пить, чтоб не остеопороза не было, ни лишнего веса. пока у меня процесс идет, чуть позже подумаю, что еще нужно будет принимать.

© 2009 «Сам себе лекарь»
Опубликованный материал может быть использован только в качестве справочного материала, не заменяющего консультации врача, и не предназначенного для самолечения и самодиагностики.
Администрация сайта не несет ответственности за последствия, возникшие в результате использования опубликованного материала. Каждый организм индивидуален.
Консультации на сайте не ведутся, травы не продаются.
При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya