22.03.2021      17      0
 

Каша на ночь ребенку 7 месяцев комаровский

СодержаниеБезмолочные кашиМолочная кашаГотовая молочная каша Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого,…


Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого, поэтому необходимо следить за его питанием. Многие продукты кушать малышам запрещено. Кроме того следует обратить внимание на то, когда и какая пища попадает в желудочно-кишечный тракт детей. На завтрак лучше всего давать злаки, на обед мясо. А что же давать на ужин? Сегодня мы поговорим о том полезна ли каша перед сном, и какую кашу давать ребенку на ночь.

Все знают о том, что ужин должен быть легким, но питательным. «Легкость» пищи зависит от индивидуальных особенностей малыша и распорядка дня. Полноценный прием пищи рекомендуется организовывать до 20 часов. Такая тактика не работает с детками до 2 лет. В этом возрасте допустим поздний прием пищи.

Многие мамы предпочитают кормить вечером злаками. Это полезный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Деткам до 2 лет в качестве позднего ужина обычно готовят более жидкую кашу, или дают покупную. Благодаря такой пище малыш спит всю ночь, не просыпаясь от голода. Рекомендуется давать грудничку ужин за час до сна. Так он будет сыт всю ночь, но еда успеет немного перевариться, что снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Настоящую густую кашу все же не следует давать так поздно. Из-за такой пищи организм малыша в ночное время не отдыхает, а переваривает пищу.

Важно помнить, что еду не дают силой. Согласно словам доктора Комаровского, если ребенок не голоден, нет необходимости заставлять его съедать все до конца. Во-первых, переедание создает излишнюю нагрузку на желудок, а во-вторых, это формирует неправильные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут стать причиной нарушений пищевого поведения.

Безмолочные каши

Безмолочные блюда считаются самыми полезными, особенно для деток до года. Грудничкам крупу перемалывают при помощи блендера, после чего варят до готовности. Более старшим деткам готовят кушанье по обычному рецепту.

Рекомендуется выбирать для ужина овсянку, рис или гречку. Манка, пшенная и подобные каши перевариваются тяжелее, что может стать причиной бессонницы и болей в животике. Специалисты по питанию не рекомендуют добавлять в безмолочное блюдо подсластители, лучше заменить их фруктами, орехами и т.д.

Молочная каша

Ужины на молоке дети, как правило, больше любят. Педиатры не рекомендуют добавлять в них подсластители, но если ребенок не хочет кушать несладкое блюдо, можно немного подсластить. Грудничкам готовят жидкую кашку на смеси. Для приготовления крупу необходимо измельчить и сварить. Когда блюдо готово, в него добавляют приготовленную смесь, чтоб оно стало достаточно жидким, и дитя смогло ее пить. Не следует детям до года варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как такие продукты слишком тяжелые для переваривания неокрепшим желудочно-кишечным трактом. Более старшим деткам пищу готовят на обычном молоке, разводя его водой по желанию. Либо кипяченое молоко добавляется в уже сваренную кашу на воде.

Рекомендуем прочесть:  Рентген при гв можно

Помните, что дети часто страдают от лактазной недостаточности или аллергии на молочный белок, поэтому если вы заметили признаки болезней, не следует давать крохе такое блюдо. Можно заменить обычное молоко растительным.

Готовая молочная каша

Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Для их приготовления сухую смесь необходимо залить водой. В особую категорию следует отнести продукты под названием «засыпайки» или «помогайки». Целью их использования является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ. Как правило, в разведенном виде они достаточно жидкие, поэтому дети могут пить их при помощи бутылочки.

Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.

Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.

Такие смеси изготавливают многие производители:

  • Нестле выпускает «Кашу счастливых снов». В ее состав входит 5 видов злаков и цвет липы. У нее приятный аромат и вкус, поэтому детки ее кушают с удовольствием.
  • Сухая смесь «Спокойной ночи» от Хип встречается в каждой аптеке. Ее любят есть детки. Состав продукта хороший, кормить им грудничков безопасно. Существует несколько вариантов такой кашки: рисовая, овсяная и т.д.
  • Семпер выпускает манку с медом на молоке. Специалисты по питанию рекомендуют с особой осторожностью вводить ее в рацион, так как употребление меда до 3 лет следует ограничивать, да и сама манка среди мало полезных веществ в сравнении с другими крупами. Деткам рекомендуют дать ее в качестве десерта в редких случаях, а на ужин выбрать что-то другое. Манка отличается тяжелым составом, отчего грудничок может спать беспокойно.
  • Злаковая каша с ромашкой от Бейби — вкусный и полезный продукт. В ее состав входит 3 злака, поэтому не рекомендуется ее вводить в меню до года. Мамам нужно взять на заметку, что такое блюдо содержит много глютена, поэтому с ним рекомендуется быть осторожней.
  • На полках магазинов вы наверняка видели готовые каши от Фруто няни. В них содержится много сахара, но она не нанесет вреда малышу, если давать ее ограничено.
  • Готовые смеси «Малютка» знакомы нам с детства. Естественно, составляющие компоненты с тех времен поменялись. В нее входит аж 7 злаков, поэтому педиатры рекомендуют кормить ею на ночь ближе к 2 годам.
Рекомендуем прочесть:  Тест Показывает Отрицательный Результат А Месячных Нет

Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день.

Таким образом, мы видим, что детям кушать вечером кашу можно, а часто даже нужно. Это улучшит сон, предотвращая просыпания от голода. Можно готовить полужидкие массы из злаков самостоятельно, либо купить готовые. Помните, готовые смеси часто содержат большое количество сахара и другие добавки, которые лучше не давать малышу, поэтому необходимо внимательно читать состав продукта.

Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.

Дочка по ночам беспокойно спит, беспокоит животик. Иногда успокаивается, хорошенько повисев на груди. Вот не могу понять — не то тяжело еда переваривается, не то голодная очень, а спросони наесться не может. А сегодня с утра попробовала помогайку от нестле, которая «сладких снов», после нее дочка проспала положенные полтора часа, хотя обычно просыпается через полчаса всё из-за того же животика. Вот и думаю, не начать кормить ее помогайкой по вечерам? Не навредит ли это гв? С одной стороны, не хочется в итоге потерять молоко, а с другой стороны, бессонные ночи меня совсем не впечатляют.

И еще в связи с этим вопросик — если каша будет вечером, то когда давать фрукты?

Рекомендуем прочесть:  Как Узнать Без Теста Беременна Или Нет В Домашних Условиях

Дочка по ночам беспокойно спит, беспокоит животик. Иногда успокаивается, хорошенько повисев на груди. Вот не могу понять — не то тяжело еда переваривается, не то голодная очень, а спросони наесться не может. А сегодня с утра попробовала помогайку от нестле, которая «сладких снов», после нее дочка проспала положенные полтора часа, хотя обычно просыпается через полчаса всё из-за того же животика. Вот и думаю, не начать кормить ее помогайкой по вечерам? Не навредит ли это гв? С одной стороны, не хочется в итоге потерять молоко, а с другой стороны, бессонные ночи меня совсем не впечатляют.

Сообщение Ja_Lisa » Пн окт 24, 2005 15:52

Zvonaryonok, а я согласна. Я с утра есть не хочу совсем, голод приходит часам к 11-12. И это всегда было так. Ну не могу просто смотреть на еду утром. Максимум — зеленый чай. А вечером ем последний раз часов в 8, желательно мяско, иначе в 2 часа ночи голод разбудит. Вот так. И мама моя также. Видимо, наследственное.
Если пожую на ночь траву — не засну, от голода желудок будет урчать.
и дитеныш хорошо спит, если на ночь каша с мясом. Т.е. кормлю часов в 9 вечера, а спать через 1,5-2 идем.

добавлено спустя 3 минуты:

[quote=»Tettigona»]. а пока в меню только кефир и кашка — то кашка вечером, а кефир утром.

Сообщение Венера » Вт июн 06, 2006 22:29

если давать кашу на ночь, то чем тогда кормить утром??

У нас сейчас очень актуален этот вопрос. Ребенок всю ночь сосет грудь, думаю начать давать кашу на ночь. Но тогда чем кормит утром?

А может, 2 раза кашу давать? Только мы очень крупные. Боюсь, еще больше станем от потребления каши 2 раза в день.

[quote=»Tettigona»]. а пока в меню только кефир и кашка — то кашка вечером, а кефир утром.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya