15.06.2019      104      0
 

Как Узнать Есть Ли Овуляция Или Нет

СодержаниеСимптомы овуляцииЧерез сколько дней бывает овуляция?Как понять, была ли овуляция?Овуляция при нерегулярном циклеКак узнать есть…


Содержание

Симптомы овуляции

Знание дня овуляции — краеугольный камень женского представления о собственном теле. Оно позволяет с большой долей вероятности планировать беременность или избегать оной, а также получить объяснение многим процессам, происходящим в организме. Поэтому заручитесь терпением и повышенным вниманием к своим ощущениям: понимание собственной природы даст вам в руки все козыри.

Через сколько дней бывает овуляция?

Если ваш менструальный цикл точен, как часы, и вы абсолютно уверены в предстоящей дате начала месячных, то вы можете весьма точно рассчитать день овуляции и без каких-либо измерений. Для этого из даты начала предстоящей менструации вычтите 14 дней. Полученное число и будет точной датой выхода яйцеклетки.

Некоторые интернет-ресурсы предлагают онлайн калькулятор овуляции. Для определения дня вам нужно знать первый день своей последней менструации и точную продолжительность цикла (количество дней между двумя менструациями). Соответственно, этот способ подойдёт лишь обладательницам регулярного цикла.

Как понять, была ли овуляция?

Хоть все симптомы и сугубо индивидуальны, выделяют ряд основных признаков, по которым вы можете узнать сроки предполагаемого выхода яйцеклетки. Целиком и полностью полагаться на них, разумеется, не стоит, но порой всё-таки необходимо прислушаться к собственному организму.

Боли или судороги в низу живота

Так называемая «овуляторная боль» на одной из сторон нижнего отдела живота появляется примерно за две недели до начала цикла и у подавляющего большинства проходит в течение пары часов. В редких случаях неприятные ощущения длятся до нескольких дней. Овуляторный синдром может проявляться как перед каждым циклом, так и время от времени.

Точная причина этого синдрома до сих пор неясна. Врачи предполагают, что боль — следствие раздражение слизистой, вызванного разрывом фолликула и выходом яйцеклетки.

Резкая смена настроения

В связи со стремительной сменой гормонального фона поведение женщины во время овуляции становится крайне непредсказуемым. В ярко выраженном варианте её вкусы в этот период напоминают капризы беременной: любимая ранее еда кажется горькой и отвратительной, приятные запахи — тошнотворными, а расположение духа может меняться в считанные секунды.

Повышенная сексуальность

Так как овуляция — сверхблагоприятное время для зачатия, природа позаботилась о том, чтобы женский организм в этот период был максимально к нему подготовлен. Многие женщины отмечают заметное повышение сексуального влечения вкупе с отличным самочувствием. Да и сами они становятся куда более сексуально привлекательными, если верить результатам исследований.

Объективные симптомы

А эти показатели могут претендовать на куда большую точность, так как могут быть выявлены путём соответствующих анализов.

Изменение характера выделений

Влагалищная слизь, которую можно наблюдать в определённые дни цикла, образуется в цервикальном канале и носит название цервикальной жидкости. По её консистенции можно достаточно точно определить время предполагаемой овуляции. Цервикальная жидкость обычно остаётся на туалетной бумаге или белье. В противном случае можно провести чистым пальцем по слизистой влагалища.

По окончании менструации выделения обычно крайне обильны. Однако буквально через несколько дней слизи становится заметно меньше, она становится плотной и липкой. Незадолго до овуляции выделения снова разжижаются, становятся пенистыми, приобретают белый или желтоватый оттенок. За пару суток и непосредственно во время выхода яйцеклетки цервикальная жидкость становится скользкой, прозрачной и тягучей.

Обратите внимание, что следующие факторы серьёзно меняют характер выделений и затрудняют их анализ:

  1. использование силиконовой смазки при половом акте
  2. болезни половых путей, вагинальные инфекции
  3. сексуальное возбуждение

Изменение базальной температуры

Этот метод хорош своей точностью и доступностью: бесхитростные измерения проводятся вами лично. Однако он требует определённой систематичности: для построения правдивого календаря овуляции температура должна фиксироваться каждый день в течение как минимум трёх месячных циклов.

Комплект для определения базальной температуры вы можете приобрести практически в любой аптеке. Для измерений подойдёт ртутный термометр, гарантирующий точность до 0,1 градуса. Электрический же прибор использовать не рекомендуется. Измерять температуру следует утром, сразу после пробуждения, в течение 5-10 минут.

Полученный результат нужно использовать в построении графика. Его вертикальная ось будет показывать базальную температуру в каждый отдельный день, а горизонтальная — соответствующие дни цикла. В день овуляции температура падает на 0.4-0.6 градуса. После выхода яйцеклетки наблюдается резкий скачок на 0.4-0.8 градуса, и такой показатель сохранится до начала следующей менструации.

Первые три дня, во время которых наблюдается повышение температуры, и будут самыми благоприятными днями для зачатия. Если же повышенная температура спадает до наступления месячных, значит, наступление беременности в этот период маловероятно по причине снижения уровня прогестерона.

Не стоит забывать, что менструальные циклы не всегда сопровождаются выходом яйцеклетки. Если базальная температура в течение месяца практически не изменяется, то это является признаком ановуляторного цикла. Это явление совершенно нормально, и следующий за этим цикл с большой долей вероятности будет сопровождаться овуляцией.

На точность измерений могут повлиять следующие факторы:

  1. наличие заболеваний мочеполовой системы
  2. острые инфекции
  3. приём гормональных препаратов
  4. принятие спиртных напитков накануне
  5. менее чем 6-часовой сон
  6. половой акт менее чем за 3-4 часа до процедуры

Изменение гормонального фона

Основным ориентиром для расчёта дня разрыва фолликула является лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его рост является определяющим фактором для выхода яйцеклетки. Сама овуляция случается спустя 14-24 часа после максимального скачка ЛГ.

Для определения уровня ЛГ вы можете приобрести в аптеке тест на овуляцию. Полоску-индикатор будет необходимо либо опустить в резервуар с мочой либо же подержать его в струе, и через несколько минут определить результат. Начинать использование тестов можно в середине цикла, за 17-14 дней до начала менструации — во время наиболее вероятного выхода яйцеклетки.

  • Если у Вас наблюдается задержка месячных более пяти дней, то обязательно ознакомьтесь с вот этой статьей, прежде чем обращаться к гинекологу. Лучшие врачи дают информацию о всех причинах такой задержки и в каком случае нельзя откладывать поход к врачу.
  • Очень часто, во время беременности, будущих мамочек беспокоят боли в животе. Нормально ли при этом протекает беременность или такие боли — это симптом заболеваний или патологий, Вам расскажут лучшие специалисты в этой публикации.
  • А вот здесь Вас ждет статья, о том как правильно выбрать удобный и красивый купальник для беременных. Для занятий в бассейне аквааэробикой, которую рекомендуют все врачи, почти на любом триместре беременности и конечно для проведения хорошего отпуска на ранних сроках беременности.

Учитывайте, что повышенное выделение ЛГ наблюдается и при высоком уровне стресса. Поэтому, если ваш организм далёк от состояния покоя, результаты теста могут значительно потерять в точности.

Овуляция при нерегулярном цикле

Если промежутки между менструациями у вас постоянно варьируются и вы не можете точно предсказать дату начала следующих месячных, варианты с календарным расчётом и с тестами на овуляцию будут неэффективны. Из бесплатных способов вам подойдут измерение базальной температуры и наблюдения за характером влагалищных выделений.

Гарантированным способом определения дня овуляции является УЗИ-мониторинг. Задача процедуры — определить состояние фолликулов в яичниках. Основным признаком скорой овуляции является выделение доминантного фолликула и его рост. В момент выхода яйцеклетки размеры фолликула составляют 2-2,4 см.

Так как в среднем динамика его роста составляет 2 мм в сутки, УЗИ должно проводиться на 10 день с момента начала цикла. На месте разрыва фолликула образуется жёлтое тело, по которому также можно определить день овуляции (уже постфактум).

Не стоит забывать, что менструальные циклы не всегда сопровождаются выходом яйцеклетки. Если базальная температура в течение месяца практически не изменяется, то это является признаком ановуляторного цикла. Это явление совершенно нормально, и следующий за этим цикл с большой долей вероятности будет сопровождаться овуляцией.

Как узнать есть ли овуляция или нет

Как проверить, есть ли овуляция

  • — тест на овуляцию;
  • — ртутный или цифровой градусник.

Купите специальные тесты на определение овуляции. Они реагируют на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Он присутствует в организме женщины в небольшом количестве, но за 24-36 часов до овуляции происходит выброс гормона, превышающий обычный объем в 8-10 раз. Именно в этот момент на тесте проявится 2 четкие яркие линии. В остальное же время тестовая линия может либо отсутствовать, либо быть намного светлее контрольной. Начинайте делать тесты на овуляцию за 5-7 дней до даты предполагаемой овуляции. Чтобы рассчитать день, с которого начинать, возьмите продолжительность цикла и отнимите 17. Тесты делаются каждый день строго в одно и то же время. Чтобы не пропустить пик ЛГ, лучше мочить тесты два раза в день с интервалом 8-12 часов. Записывайте и сравнивайте полученные результаты.

Воспользуйтесь методом измерения базальной температуры (БТ). С его помощью можно определить не только овуляцию, но и различные гормональные нарушения. Выброс лютеинизирующего гормона приводит к понижению БТ на 0,2-0,3 градуса. После овуляции в организме женщины начинает вырабатывать в больших количествах гормон прогестерон. Он приводит к повышению температуры на 0,4-0,6 градусов. Эти скачки в БТ являются показателем того, что у вас есть овуляция. Для достоверности полученных результатов необходимо строго следовать правилам измерения.

Измеряйте базальную температуру каждый день после сна, но перед вставанием с кровати, в одно и то же время и в одном и том же месте (орально, вагинально или ректально). Важно, чтобы женщина поспала не менее 6 часов, была спокойна и не принимала до этого спиртное или медикаменты, влияющие на температуру (снотворное, успокоительное или гормональные таблетки). На БТ может существенно повлиять переезд, перелет, акклиматизация, болезнь, стресс и т.п. В этом случае результаты нельзя считать достоверными.

Выберите градусник, которым будете измерять базальную температуру. Он может быть ртутным или цифровым. Обязательно, чтобы в течение одного цикла вы использовали один и тот же инструмент.

Записывайте полученные значения БТ в табличку или постройте график, в котором по оси Х будет шкала дней цикла, а по оси Y – температура. Оценивать наличие овуляции следует только после измерения температуры в течение не менее трех циклов подряд.

Запишитесь на фолликулометрию. Данный ультразвуковой мониторинг отслеживает созревание фолликулов на протяжении всего цикла. Он предназначен для оценки роста эндометрия и наличия овуляции. УЗИ проводится каждые 2-3 дня, начиная с 6-10 дня цикла, и до подтвержденной овуляции или начала следующей менструации.

Сдайте анализ на прогестерон за неделю до предполагаемой менструации. Если результат вписывается в нормы лаборатории, вероятнее всего овуляция была.

Если вы давно пытаетесь завести ребенка, а результата все нет, то причина может быть как в организме вашего партнера, так и в вашем. Случается, что яичники функционируют не в полную силу по причине гормонального дисбаланса. Овуляция в таком случае не происходит. Если вы хотите определить, происходит ли у вас овуляция, воспользуйтесь несколькими известными методами.

  • — термометр;
  • — тест на овуляцию;
  • — посещение гинеколога;

Посчитайте, какова средняя длительность вашего цикла, вспомните, не случалось ли у вас длительных задержек менструации. Если цикл нестабилен или длиннее 45 дней, то это может говорить о гормональных нарушениях, которые могут привести, в том числе, к отсутствию овуляции. Измеряйте базальную температуру каждое утро в течение всего цикла. В норме при овуляции происходит скачок базальной температуры примерно на 0,2°С, и сама температура при этом становится выше 37°С. Отсутствие изменения базальной температуры свидетельствует о возможном отсутствии овуляции. Если температура не поднимается выше 37°С, даже при наличии изменения температуры, на это также стоит обратить внимание и сообщить своему врачу. Купите в аптеке тест на овуляцию. Такие тесты определяют наличие в моче лютеинизирующего гормона, который и обеспечивает выход яйцеклетки из созревшего фолликула. Имейте в виду, что положительный тест не всегда говорит о том, что овуляция произошла – бывает, что концентрации гормона не хватает для обеспечения овуляции, а тесты уже чувствительны к этой концентрации. Самый надежный способ узнать, есть ли у вас нарушения в функционировании яичников, – сходить на прием к гинекологу. Предпочтительнее для этого выбрать специализированный центр планирования семьи, где вам сразу же проведут УЗИ яичников. В зависимости от результатов, врач может назначить вам дополнительные обследования, такие как анализы на определенный спектр гормонов и на различные инфекции. После необходимых обследований врач назначит вам лечение.

На форумах в интернете часто можно встретить обсуждение лечения между девушками, у которых есть те или иные проблемы в репродуктивной системе. Порой можно встретить рекомендации попить тот или иной препарат, так как для автора сообщения он оказался эффективен. Не следуйте таким рекомендациям, помните, что лекарства назначает только врач и только по результатам обследования. Если у вас есть сомнения по поводу лечения, которое вам назначили, проконсультируйтесь очно с другим врачом.

Если обнаружилось, что у вас не происходит овуляции, не отчаивайтесь, в большинстве случаев это можно исправить с помощью гормональной терапии. После нормализации цикла можно будет снова приступить к планированию ребенка.

  • как узнать была ли у меня овуляция
  • Как определить овуляцию Овуляция

Как можно узнать была ли овуляция в цикле?

Определение наличия овуляции является первостепенным действием при планировании беременности. При её отсутствии зачатие становится невозможным. Существует несколько методов подтверждения правильного функционирования репродуктивной системы. Их использование позволяет определить способность женщины к зачатию.

Подтверждение факта наличия овуляции необходимо тогда, когда в течение продолжительного времени женщина не может забеременеть. Назначается обследование, в рамках которого проводятся различные диагностические процедуры. При обнаружении патологий, прописывается курс лечения. Чаще всего он представляет собой гормональную терапию.

Каждая женщина самостоятельно решает, какой метод определения овуляции подходит ей больше. В любом из них имеются как плюсы, так и минусы. Среди главных методов выделяют:

Самый достоверный способ подтвердить овуляцию – фолликулометрия. Это ультразвуковое исследование органов малого таза узкой направленности.

В результате процедуры определяется количество и размеры фолликулов в каждом яичнике. А также измеряется толщина эндометрия. На основе полученных результатов, выявляется, на какой стадии находится репродуктивная система.

Исследования проводятся в динамике. Женщина должна совершить 3–5 визитов в назначенные дни. Первое посещение осуществляется в фолликулярной фазе менструального цикла. Оцениваются перспективы развития яйцеклетки.

Следующий визит назначается в конце первой фазы. В этот период проверяется состояние эндометрия. При необходимости, прописывается прием препаратов, влияющих на его рост. Третье посещение приходится на дни повышенной фертильности. Врач определяет наиболее удачное время для осуществления половой близости.

Последние посещения нужны для обнаружения желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. Его наличие подтверждает факт того, что овуляция произошла. Кроме этого, за маткой появится небольшое скопление жидкости. Если в результате УЗИ главные симптомы фертильности не обнаружены, то назначается повторное посещение.

Тесты на овуляцию позволяют определить фертильные дни в домашних условиях. Принцип использования прост. При повышении в организме гормона ЛГ, появится яркая тестовая полоска.

ВАЖНО! Тесты на определение фертильных дней показывают две полоски практически во всех случаях — это не говорит о наличии овуляции. В период выхода яйцеклетки полоска будет гораздо ярче контрольной.

Другим, не менее достоверным способом определения овуляции, является анализ базальной температуры. Он осуществляется путем введения в ректальное отверстие градусника.

Измерения производятся тогда, когда организм полностью расслаблен. Оптимальное время суток для этого – раннее утро. Недостаток метода заключается в необходимости длительного исследования.

Нельзя делать выводы на основании измерений одного менструального цикла. Должно пройти как минимум три месяца.

Понять была ли овуляция можно по сдаче крови на прогестерон в лютеиновой фазе. Этот гормон заметно возрастает через несколько дней после разрыва фолликула. При ановуляции он находится ниже нормы.

Анализ цервикальной жидкости, наблюдения за состоянием шейки матки и ориентирование на собственные ощущения – не являются прямыми признаками овуляции, но они часто применяются для её определения. Использование всех методов в совокупности позволит получить верный результат.

Для определения фертильных дней женщина может полагаться на собственные ощущения. К главным физиологическим симптомам овуляции относят:

В дни, благоприятные для зачатия, женщина начинает замечать изменение психологического состояния. Данный процесс сугубо индивидуален. У некоторых представительниц прекрасного пола повышается раздражительность. К интересным фактам можно отнести то, что во время овуляции женщина становится более привлекательной внешне.

В большинстве случаев, момент овуляции остается незамеченным. Размер зрелого фолликула в пределах от 18 до 25 мм. Процесс выхода яйцеклетки совершается на клеточном уровне.

Почувствовать его практически нереально. Но многие женщины в овуляторной фазе могут ощущать дискомфорт и на это есть свои причины.

В результате разрыва фолликула вместе с яйцеклеткой в брюшную полость попадает жидкость. Проходя по маточным трубам, она затрагивает нервные окончания. Женщина может ощущать болезненность, характерную для менструации.

Существует такое понятие, как множественная овуляция. Она характеризуется созреванием сразу нескольких яйцеклеток. Иногда они располагаются на одном яичнике. Вследствие этого, ощущается тяжесть в той стороне, где растут фолликулы.

СПРАВКА! Статистика показывает, что женщины с хрупким телосложением лучше чувствуют выход яйцеклетки.

Окончательный вывод об отсутствии или наличии овуляции ставится после наблюдения за организмом на протяжении нескольких циклов. Дело в том, что 1–2 раз за год у женщины могут присутствовать ановуляторные циклы. А также существуют факторы, которые влияют на созревание яйцеклетки. Их тоже необходимо учитывать при постановке диагноза.

Как узнать была ли овуляция

Беременность – долгожданное событие для многих супружеских пар. Но зачатие ребенка невозможно, если у женщины не происходит овуляция! При ее отсутствии не выходит яйцеклетка, способная к оплодотворению. Как определить, была ли овуляция? Как ее рассчитать и когда она происходит? Об этом и поговорим!

Какой период цикла наиболее благоприятный для зачатия ребенка?

Только после овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. Как известно, сперматозоиды способны жить в женском организме до 5 дней. Получается, что наиболее благоприятным временем для зачатия является период в 5 дней до овуляции, а также до 15 часов после нее. Конечно, наилучшее время – в день овуляции.

Как узнать, когда будет овуляция?

Есть простой и действенный способ выяснить, когда наступит овуляция. Для этого используйте специальный тест для определения овуляции. В аптеках продаются такие тесты, которые реагируют на ЛГ (лютеинизирующий гормон). Этот гормон есть в женском организме все время, но за 24-36 часов до начала овуляции, его концентрация увеличивается до 10 раз. Если вы проводите тест именно в этот период, то на тестовой линии появятся две четкие линии.

Как узнать была ли овуляция?

Если же вы с нетерпением ждете ребенка или наоборот, боитесь забеременеть, тогда рекомендуется вести температурный график. Измерение базальной температуры очень будет кстати. Итак, если в организме женщины произошла овуляция, то в результате начнет вырабатываться гормон прогестерон. Этот гормон приводит к повышению температуры примерно на 0,4 — 0,6 градусов.

Но, как же правильно проводить измерения температуры, чтобы показатели были достоверными? Измерять базальную температуру следует каждое утро после пробуждения. Перед этим нельзя вставать с кровати. На показатели могут сильно повлиять такие факторы, как перенесенная болезнь, перелет, стрессы, усталость и т.п. Важно каждый день записывать свои данные в специально отведенную для этого табличку. Чтобы затем наверняка знать, когда была овуляция.

Можно ли по телесным признакам узнать, была ли овуляция?

В этот период размягчается и незначительно приоткрывается маточный зев. В неблагоприятный период для зачатия он как бы вдавлен во влагалище. Также признаком овуляции может быть появления слизи. Во время овуляции усиленно вырабатывается слизь, под действием эстрогена. Эта слизь выглядит как куриный белок, она тянется. Кроме того, легкая боль внизу живота также подсказывает о процессе овуляции.

Почему овуляция может не наступить?

В жизни каждой женщины бывают циклы, когда овуляция не происходит. Во время таких циклов яйцеклетка также созревает, но выброс лютеинизирующего гормона не происходит, соответственно, овуляции нет. То есть не образуется желтое тело. Во время такого цикла фолликул лопается, выходит уже перезревшая яйцеклетка, которая не способна к оплодотворению.

В любом случае стоит прислушиваться к своему телу, быть более внимательной. Женщина, которая обращает внимания даже на незначительные изменения в своем организме, всегда способна понять, была ли овуляция или нет. В противном случае, можно воспользоваться более точными методами определения овуляции. Например, применить тест для определения овуляции.

Время наступления овуляции и как его определить

Термином «овуляция» называется один из важных этапов менструального цикла, когда в организме женщины происходит процесс разрыва зрелого фолликула в яичнике, за которым следует выход в брюшную полость зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Когда наступает период овуляции, «управление» этим механизмом берет на себя гипоталамус: он регулирует с помощью особых биологически активные веществ выделения передней долей гипофиза определенных гормонов — лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ).

Под воздействием последнего во время фолликулярной фазы цикла (непосредственно перед овуляцией) фолликул яичника растет и, достигая нужного размера и степени активности при формировании овуляторного пика ЛГ, стимулирует «созревание» яйцеклетки.

Когда наступает овуляция, в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка выходит и начинает перемещаться по фаллопиевой трубе к матке. Именно в это время может произойти ее оплодотворение, в противном случае – гибель в течение 12—24 часов.

Нормальный ритм наступления овуляции

Здоровая женщина оказывается способной к зачатию (что означает, что в ее организме происходит регулярное наступление овуляции с момента начала первого менструального цикла, и все это время овуляционный ритм остается постоянным, претерпевая изменения только после 40 лет, то есть после начала подготовки организма к предклимактерическому периоду.

Кроме того, ритм остается нестабильным в течение определенного после аборта или после родов. После угасания менструальной функции и в момент начала беременности овуляция прекращается. Информация о том, когда наступает день овуляции, очень важна, так как именно она помогает в выборе самого удачного времени для естественного оплодотворения, искусственной инсеминации и ЭКО.

Обычно, если менструальный цикл стабилен, яйцеклетка начинает готовиться к выходу из созревшего фолликула каждые 21-35 дней, хотя допускаются и небольшие отклонения, считающиеся в определенной степени нормой.

Методы определения наступления овуляции

Тем, кого волнует вопрос, как узнать, когда наступает овуляция, доступны несколько методов определения протекания этого процесса. Первый (календарный) способ уже описан – он заключается в наблюдении за календарными датами менструации с тем расчетом, что овуляция в 28-дневном цикле проходит на 13-14-й день, а при 30-дневном ее стоит ожидать на 15-16-й день.

Надежность такого способа – примерно 30%, так как цикл современных женщин редко проходит без сбоев, и 1-2 раза в год яйцеклетка вообще оказывается не готовой к оплодотворению.

Осязательный метод поможет определить признаки наступающей овуляции по достаточно субъективным показателям. Известно, что накануне данного процесса и во время его прохождения выделения из шейки матки становятся менее вязкими, так что, проследив за этим фактором, женщина может с определенной степенью уверенности определить, готова ли она к зачатию.

Третий метод долгое время считался самым надежным и использовался в первую очередь. Это — метод измерения базальной температуры. Как понять, что наступила овуляция, с его помощью? Требуется каждый день на протяжении месяца измерять, не вставая с постели, ректальную температуру (в прямой кишке), и на основании полученных данных составлять график.

В день овуляции температура, относительно ровная в остальные дни, фиксируется на самом низком уровне, а на следующий день резко повышается. Потребуется «мониторинг» 1-2 менструальных циклов, чтобы убедиться в точности графика и с вероятностью не менее 90% готовиться к зачатию.

Современный, удобный, практичный тест-индикатор позволяет женщинам быстро и точно определить, в каком состоянии находятся их яйцеклетки. Тест реагирует на повышенное содержание гормонов, выработка которых и свидетельствует о начале процесса, причем достоверные признаки наступления овуляции он может обнаруживать как в моче, так и в слюне.

Когда овуляция не наступает

Может ли овуляция не наступить, даже если есть уверенность в отсутствии беременности? Да, и такое вполне возможно. Часто причиной этого является дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы или стрессовые ситуации, иногда проблема вызывается воспалением гениталий, некоторыми системными заболеваниями, дисфункцией щитовидной железы или коры надпочечников, опухолями гипофиза и гипоталамуса.

Заболевание такого рода называется ановуляцией и в 100% является причиной женского бесплодия, поэтому при обнаружении любых нарушений обязательно нужно обращаться к гинекологу, чтобы выяснить конкретную причину и получить адекватное лечение.

Выяснив, почему не наступает овуляция в каждом конкретном случае, специалисты назначают процедуру стимуляции, которая осуществляется специальными лекарственными средствами. В частности, используется Клостилбегит (часто в сочетании с гормонами) и собственно препараты гонадотропных гормонов – Менопур с содержанием ФСГ и ЛГ, и Гонал-Ф с содержанием ФСГ.

Сама процедура проводится по различным схемам в зависимости от причины ановуляции, хотя самым популярным и эффективным способом является лечение с Клостилбегитом, проводимое в 5-9 дни цикла. Этот препарат в большинстве случаев назначается в комбинации с Менопуром, и в этом случае стимуляция проводится в 3-7 менструального цикла с добавлением в определенные дни гормонов.

Признаки начала овуляции

Кратковременные боли в нижней части живота являются самыми первыми субъективными признаками начала процесса овуляции в женском организме. Как определить наступление овуляции далее: признаки проявляются все более объективно – выделения из влагалища становятся более интенсивными, показатели базальной (ректальной) температуры снижаются непосредственно в день овуляции и повышаются на следующий день, в плазме крови увеличивается содержания прогестерона.

На УЗИ в этот период можно наблюдать динамику изменения фолликулов, в одном из которых постепенно образуется разрыв с последующим выходом яйцеклетки. Определить, на какой день наступает овуляция, следя за всеми этими признаками и используя различные методы определения этого состояния, совсем не сложно.

Процесс «созревания» яйцеклетки может быть отложен

Как известно, в период беременность созревание новых готовых к оплодотворению яйцеклеток не происходит, однако когда этот важный для каждой женщины этап остается позади, возникает новый, не менее важный вопрос: когда наступает овуляция после родов?

Специалисты отмечают, что менструальный цикл начинает восстанавливаться в течение 3-10 недель после родов, однако протекает он на фоне ановуляции. Должно пройти не менее 6 недель – 3 месяцев, чтобы данная функция полностью восстановилась, хотя известны и патологические случаи отсутствия наступления овуляции и в течение полугода после рождения ребенка.

Еще один вопрос, волнующий женщин, касается того, когда после аборта наступает овуляция? Как показывает практика, эта проблема очень серьезна: для планирования зачатия и для предупреждения следующей беременности важно знать, что в норме овуляция наступает в течение первых 4 недель, причем не имеет значения, было ли прерывание искусственным или самопроизвольным. Еще 2 недели спустя возвращается менструация и устанавливается нормальный менструальный цикл.

Чем помочь наступлению овуляции?

Кроме искусственной стимуляции, которая назначается врачом после тщательного обследования, никаким другим образом помочь наступлению овуляции не удастся. Вопрос «Что делать, чтобы наступила овуляция?» не подразумевает конструктивного ответа – все возложено на плечи матери-природы, а ее дочерям остается только использовать различные методы контроля над своим состоянием, над протеканием менструального цикла и собственным здоровьем.

Самое важное – знать, когда наступает овуляция после месячных, и регулярно осуществлять попытки зачатия.

Для справки: человек в отличие от животных не слишком плодовит, и каждая здоровая женщина ежемесячно имеет всего 1 из 3 шансов забеременеть, причем такая вероятность с возрастом значительно уменьшается.

И только грамотный подход к делу, вооруженность необходимыми знаниями и умение до последней клеточки чувствовать свой организм, тщательно разбираясь во всех его внутренних процессах, поможет справиться с любой трудностью.

Напоследок: несколько важных фактов об овуляции

Во-первых, непосредственно в день овуляции вероятность зачатия составляет целых 33%, то есть является максимальной. В день, предшествующий выходу созревшей яйцеклетки, вероятность достигает 31%, а за 2 дня до этого равна 27%, что также является отличными показателями. За 5 дней до овуляции и на следующий день после нее шанс на успешное зачатие исчезающее мал.

Во-вторых, некоторые исследования показали, что грамотный расчет протекания менструального цикла, позволяющий точно узнать, через сколько дней наступает овуляция, определяет не только оптимальное время для оплодотворения яйцеклетки, но и вероятность зачатия ребенка желаемого пола.

В-третьих, планируя беременность и ориентируясь на свой цикл, не стоит заниматься сексом исключительно в день овуляции. Это малоэффективно, ведь срок «жизни» сперматозоидов составляет не менее недели, так что даже если они попали в фаллопиевы трубы за 5-6 дней до готовности яйцеклетки к зачатию, вероятность наступления беременности также будет очень высокой.

И самое главное: время прохождения овуляции зависит от того, когда начался следующий менструальный цикл, а не от того, когда закончился предыдущий. Важно не ошибиться при подсчете сроков!

Советуем почитать: Как овуляция связана с беременностью

Специалисты отмечают, что менструальный цикл начинает восстанавливаться в течение 3-10 недель после родов, однако протекает он на фоне ановуляции. Должно пройти не менее 6 недель – 3 месяцев, чтобы данная функция полностью восстановилась, хотя известны и патологические случаи отсутствия наступления овуляции и в течение полугода после рождения ребенка.

Определение овуляции. Признаки.

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника. Без выхода яйцеклетки и ее последующего оплодотворения наступление беременности невозможно

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника. Без выхода яйцеклетки и ее последующего оплодотворения наступление беременности невозможно.

Овуляция происходит за 12-16 дней до начала менструации (при любой длительности цикла). При 28-дневном цикле овуляция обычно бывает в середине цикла. Если цикл короче или длиннее, значит изменяется длительность первой фазы – до овуляции. После овуляции до менструации всегда проходит 12-16 дней (в среднем 14 дней).

Беременность может наступить, если половой акт произошел начиная от 3-4 дней до овуляции (сперматозоиды живут 3-4 дня), и заканчивая сутками спустя после овуляции (яйцеклетка живет около суток). Однако не стоит применять метод определения овуляции в качестве контрацепции, так как в некоторых случаях овуляция может произойти дважды за цикл, или сдвинуться на несколько дней (и вы никогда не знаете, в какой именно цикл это произойдет). А вот при планировании беременности определение овуляции может быть очень полезным.

Определение овуляции нужно:

— Во-первых для того, чтобы определить саму возможность наступления беременности, а если у женщины не получается забеременеть несмотря на наличие овуляции, начать искать другие причины бесплодия. Кроме того, наличие овуляции – это показатель здоровья женщины, и если она отсутствует, значит имеются какие-то нарушения в организме.

— Во-вторых, именно в эти дни нужно дать возможность яйцеклетке встретиться со своим сперматозоидом. Часто возникает вопрос: если у супругов регулярная половая жизнь раз в два-три дня, а то и чаще, то зачем им определять овуляцию, если все равно наверняка один из половых актов произойдет в дни, благоприятные для зачатья. Действительно, если у супругов нет никаких проблем, им не обязательно точно знать дату овуляции. Это нужно, например, если у мужа имеются нарушения в спермограмме: сперматозоиды малоподвижные, в небольшом количестве. В этом случае желательно, чтобы половой акт произошел не более чем за 1-2 суток до овуляции, а за три дня до этого не было половых актов (тогда концентрация сперматозоидов увеличивается, и шансы на то, что один из них сможет достичь яйцеклетки, повышаются).

Некоторые пытаются с помощью овуляции планировать пол ребенка. Предполагается, что сперматозоиды с У-хромосомой («мужской») более подвижны, а сперматозоиды с Х-хромосомой (женской) более живучи. Поэтому если половой акт произойдет в день овуляции, то быстрее до яйцеклетки «добежит» сперматозоид, несущий У-хромосому, и будет мальчик, а если за 3-4 дня до овуляции, то выживут в большинстве своем сперматозоиды с Х-хромосомой, и будет девочкой. Однако на практике этот метод дает гарантию 50% (так же, как и все остальные).

В статье пойдет речь о том, какими методами можно определить наличие или отсутствие овуляции.

Изменения в состоянии женщины

«Симптомы» овуляции достаточно субъективны, однако наблюдательная женщина может заметить некоторые изменения в своем организме в эти дни, и, сопоставив их с другими методами исследования, может по ним ориентироваться.

Во время овуляции некоторые женщины замечают повышение сексуального влечения. Некоторые исследователи отмечают, что в эти дни женщины становятся более сексуально привлекательными.

У некоторых женщин в середине цикла бывают тянущие боли или ощущения покалывания внизу живота. Иногда могут быть прожилки крови в выделениях.

Изменяется характер влагалищной слизи – увеличивается ее количество, она становится более вязкой, тягучей. При осмотре гинеколог видит прозрачную слизь в шейке матки (симптом «зрачка»). Кроме того, врач может попытаться растянуть слизь между браншами пинцета – если слизь растягивается не несколько сантиметров, это косвенно свидетельствует о приближающейся овуляции. После овуляции количество слизи намного уменьшается.

Судить о том, есть ли овуляция, позволяет наблюдение за менструальным циклом в целом. Обычно если овуляция бывает в каждом цикле, цикл регулярный. Если цикл нерегулярный, значит овуляция либо отсутствует вообще, либо бывает не в каждом цикле. Тем не менее регулярный цикл не гарантирует наличия овуляции, так же как и нерегулярный не говорит на 100% об ее отсутствии.

Наличие предменструального синдрома чаще отмечается при овуляторных циклах, особенно характерно для цикла, в котором была овуляция, нагрубание молочных желез перед менструацией, небольшое повышение массы тела во вторую фазу цикла.

Измерение базальной температуры

Одним из самых старинных методов определения овуляции является измерение базальной температуры. Базальная температура измеряется в прямой кишке.

Достоинством метода является его низкая стоимость, возможность проводить в домашних условиях. Информативность у метода достаточно высокая при условии правильного его выполнения и оценки графика базальной температуры не менее чем на протяжении трех циклов.

График базальной температуры является достоверным, если проводить измерения ежедневно в одно и то же время, не вставая с постели, после минимум 6-ти часового ночного сна. Повлиять на результаты измерений могут инфекционное заболевание у женщины, сопровождающееся повышением общей температуры, воспалительные заболевания мочеполовой системы, уменьшение продолжительности ночного сна, принятый накануне алкоголь, половой акт незадолго до измерения (менее чем за 3-4 часа), изменение температурных условий в помещении, прием гормональных препаратов.

Если есть какие-то из этих причин, нужно пометить их на графике. Для измерений лучше использовать обычный ртутный термометр (потому что показатели электронного термометра слишком сильно зависят от особенностей соприкосновения с анусом), измерять температуру нужно 5-10 минут (каждый раз одинаково). При этом результаты измерений наносят на специальный график (в котором на горизонтальной оси отмечается день цикла, а на вертикальной – температура).

В норме во второй половине цикла температура в среднем на 0,5 градуса выше и это повышение в идеале продолжается до менструации, но перед повышением происходит ее снижение на 0,4-0,6 градуса. Это и есть день овуляции. Если весь цикл температура примерно одинаковая, значит этот цикл ановуляторный. Если повышение температуры после овуляции держится менее 10 дней, значит во второй фазе цикла снижен уровень гормона прогестерона, и хотя овуляция есть, возможность зачатия сомнительна. Если повышение температуры сохраняется более 14 дней, и менструация не наступает, это говорит о наступлении беременности.

О чем расскажут гормоны

При обследовании женщины с бесплодием всегда необходимо оценить уровень гормонов. Метод достаточно точен при условии, что цикл регулярный, и гормоны сдаются несколько раз в течение цикла, чтобы оценить динамику их изменения. Это не только неудобно, но и достаточно дорого. Поэтому именно для определения овуляции гормональный мониторинг используют редко. Исследовать уровень гормонов нужно для определения самой возможности овуляции и наступления беременности, потому что изменение их уровня может препятствовать наступлению овуляции, а гормональная коррекция восстановит нормальный овуляторный цикл. Кроме того, половые гормоны влияют на состояние эндометрия, и, следовательно, на возможность прикрепления к матке зародыша.

Повышение уровня прогестерона в середине второй фазы цикла косвенно свидетельствует о том, что была овуляция. В норме это повышение сохраняется до менструации. Однако при нерегулярном менструальном цикле трудно наверняка определить, когда именно началась вторая фаза цикла. Наиболее информативно определение прогестерона через 7 дней после овуляции (за 7-9 дней до менструации). Анализ должен проводиться натощак до 12 часов дня.

Кроме того, в зависимости от наличия или отсутствия овуляции изменяется уровень гормонов гипофиза, влияющих на функцию яичников – лютеонизирующего и фолликулостимулирующего гормонов (ЛГ и ФСГ). Подъем уровня ЛГ начинающийся за 28-36 часов до овуляции – ее наиболее надежный признак. После овуляции уровень ЛГ снижается до прежнего уровня.

Повышение уровня мужских половых гормонов (тестостерон, ДГЭАс) может быть причиной нарушения цикла и ановуляции. Они могут повышаться при поликистозе яичников, при адреногенитальном синдроме, при нарушении функции надпочечников или гипофиза. Также причиной ановуляции может быть изменение уровня гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин) или гормона гипофиза пролактина (именно этим, кстати, объясняется отсутствие овуляции в период лактации). При низком уровне эстрогенов (например, при инфантилизме) цикл часто тоже ановуляторный.

УЗИ

УЗИ-мониторинг – это наиболее надежный метод определения овуляции.

При УЗИ наблюдают за динамикой изменения фолликулов – пузырьков в яичниках, из одного из которых и выходит яйцеклетка. Признаком овуляции является наличие доминантного фолликула (большего по размерам, чем остальные) и его исчезновение после овуляции. Овуляция происходит после того, как доминантный фолликул достигнет в размерах не менее 18-20 мм. После овуляции на месте разорвавшегося фолликула на УЗИ можно увидеть щель, затем на этом месте образовывается желтое тело. При этом в пространстве позади матки появляется жидкость.

При регулярном цикле УЗИ проводят за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, а затем через день после нее. При нерегулярном цикле УЗИ проводится каждые 2-3 дня, начиная с 10-го дня цикла (можно проводить УЗИ реже, рассчитав предполагаемую дату овуляции по размеру фолликула – доминантный фолликул увеличивается со скоростью 2 мм в сутки).

Кроме того, по УЗИ можно оценить состояние эндометрия (слизистой оболочки матки), его циклические изменения и возможность имплантации (прикрепления) плодного яйца.

По УЗИ нельзя оценить проходимость маточных труб. По УЗИ нельзя точно определить наличие воспалительного процесса или спаек, есть только их косвенные признаки.

«Поймать» овуляцию на дому

Для того чтобы в домашних условиях определять овуляцию существуют тест-полоски и микроскопы. «Домашние» методы желательно использовать после того, как вы убедитесь в наличии у вас овуляции с помощью других методов, потому что они могут давать ложноположительные результаты.

Тест-полоски для определения овуляции выглядят как тесты на беременность. Пользоваться ими нужно также: опустить тест в емкость с мочой и подождать несколько минут. Если на тесте одна полоска – результат отрицательный, если две – положительный (овуляция ожидается через 1-2 дня). Результат считается положительным, даже если вторая полоска бледная. Метод основан на определении уровня ЛГ в моче (за 1-2 дня до овуляции его уровень резко подскакивает, после овуляции возвращается на прежний уровень).

Кроме того, существуют специальные приборы, которые оценивают уровень ЛГ и эстрогенов в моче. Стоимость такого прибора вместе с набором для образцов мочи около 200-250 долларов, при этом его информативность ненамного выше обычных тест-полосок.

Следующий метод основан на том, что состояние влагалищной слизи и слюны изменяется при повышении уровня эстрогенов, которое предшествует овуляции. При этом биологические жидкости становятся более вязкими, и при их высыхании образуется специфический рисунок. На стеклышко наносится капелька слюны (делается это с утра, до приема пищи и чистки зубов). После этого на это стеклышко смотрят через микроскоп (обычный или специальный мини-микроскоп, купленный в аптеке). Если на стеклышке нет четкого рисунка, только беспорядочные точки (рис. 1 на фото), значит овуляции нет. При приближающейся овуляции образуется фрагменты рисунка «папоротника» (рис.2). Максимально четким он становится за день до овуляции (рис.3). После овуляции рисунок снова размывается.

Если вы покупаете специальный микроскоп, то к нему обычно прилагаются схематические рисунки, соответствующие дню цикла. Этот микроскоп очень компактен, легко помещается в дамской сумочке (по размерам примерно соответствует тюбику помады). Стоимость такого прибора около 1500-2000р.

Достоверность этого метода достаточно высокая (около 95%). К искажению результата могут привести воспалительные процессы в полости рта, курение, прием алкоголя накануне.

В заключение хочется еще раз подчеркнуть:

— во-первых, что отсутствие овуляции в одном цикле не говорит о ее отсутствии вообще,

— во-вторых, что наиболее достоверные результаты можно получить при комплексном обследовании,

— а в третьих проводить все вышеперечисленные исследования следует только если у вас есть проблемы с наступлением беременности, они не являются обязательными на этапе планирования.

Одним из самых старинных методов определения овуляции является измерение базальной температуры. Базальная температура измеряется в прямой кишке.

Как можно узнать была ли овуляция в цикле?

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 19.04.2017 · Обновлено 14.02.2019

Определение наличия овуляции является первостепенным действием при планировании беременности. При её отсутствии зачатие становится невозможным. Существует несколько методов подтверждения правильного функционирования репродуктивной системы. Их использование позволяет определить способность женщины к зачатию.

Методы определения

Подтверждение факта наличия овуляции необходимо тогда, когда в течение продолжительного времени женщина не может забеременеть. Назначается обследование, в рамках которого проводятся различные диагностические процедуры. При обнаружении патологий, прописывается курс лечения. Чаще всего он представляет собой гормональную терапию.

Каждая женщина самостоятельно решает, какой метод определения овуляции подходит ей больше. В любом из них имеются как плюсы, так и минусы. Среди главных методов выделяют:

    Проведение фолликулометрии.

    Самый достоверный способ подтвердить овуляцию – фолликулометрия. Это ультразвуковое исследование органов малого таза узкой направленности.

    В результате процедуры определяется количество и размеры фолликулов в каждом яичнике. А также измеряется толщина эндометрия. На основе полученных результатов, выявляется, на какой стадии находится репродуктивная система.

    Исследования проводятся в динамике. Женщина должна совершить 3–5 визитов в назначенные дни. Первое посещение осуществляется в фолликулярной фазе менструального цикла. Оцениваются перспективы развития яйцеклетки.

    Следующий визит назначается в конце первой фазы. В этот период проверяется состояние эндометрия. При необходимости, прописывается прием препаратов, влияющих на его рост. Третье посещение приходится на дни повышенной фертильности. Врач определяет наиболее удачное время для осуществления половой близости.

    Последние посещения нужны для обнаружения желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. Его наличие подтверждает факт того, что овуляция произошла. Кроме этого, за маткой появится небольшое скопление жидкости. Если в результате УЗИ главные симптомы фертильности не обнаружены, то назначается повторное посещение.

    Тесты на овуляцию позволяют определить фертильные дни в домашних условиях. Принцип использования прост. При повышении в организме гормона ЛГ, появится яркая тестовая полоска.

    Другим, не менее достоверным способом определения овуляции, является анализ базальной температуры. Он осуществляется путем введения в ректальное отверстие градусника.

    Измерения производятся тогда, когда организм полностью расслаблен. Оптимальное время суток для этого – раннее утро. Недостаток метода заключается в необходимости длительного исследования.

    Нельзя делать выводы на основании измерений одного менструального цикла. Должно пройти как минимум три месяца.

    Понять была ли овуляция можно по сдаче крови на прогестерон в лютеиновой фазе. Этот гормон заметно возрастает через несколько дней после разрыва фолликула. При ановуляции он находится ниже нормы.

    Анализ цервикальной жидкости, наблюдения за состоянием шейки матки и ориентирование на собственные ощущения – не являются прямыми признаками овуляции, но они часто применяются для её определения. Использование всех методов в совокупности позволит получить верный результат.

    Для определения фертильных дней женщина может полагаться на собственные ощущения. К главным физиологическим симптомам овуляции относят:

      Усиление сексуального влечения.

      В дни, благоприятные для зачатия, женщина начинает замечать изменение психологического состояния. Данный процесс сугубо индивидуален. У некоторых представительниц прекрасного пола повышается раздражительность. К интересным фактам можно отнести то, что во время овуляции женщина становится более привлекательной внешне.

      В большинстве случаев, момент овуляции остается незамеченным. Размер зрелого фолликула в пределах от 18 до 25 мм. Процесс выхода яйцеклетки совершается на клеточном уровне.

      Почувствовать его практически нереально. Но многие женщины в овуляторной фазе могут ощущать дискомфорт и на это есть свои причины.

      В результате разрыва фолликула вместе с яйцеклеткой в брюшную полость попадает жидкость. Проходя по маточным трубам, она затрагивает нервные окончания. Женщина может ощущать болезненность, характерную для менструации.

      Существует такое понятие, как множественная овуляция. Она характеризуется созреванием сразу нескольких яйцеклеток. Иногда они располагаются на одном яичнике. Вследствие этого, ощущается тяжесть в той стороне, где растут фолликулы.

      Окончательный вывод об отсутствии или наличии овуляции ставится после наблюдения за организмом на протяжении нескольких циклов. Дело в том, что 1–2 раз за год у женщины могут присутствовать ановуляторные циклы. А также существуют факторы, которые влияют на созревание яйцеклетки. Их тоже необходимо учитывать при постановке диагноза.

        Усиление сексуального влечения.

      Когда наступила овуляция — как понять?

      Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки — здоровой и зрелой — делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

      Когда происходит овуляция?

      Выход яйцеклетки — это своеобразный пик менструального цикла. Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. Как правило, при чётком 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

      Поскольку показатели у всех индивидуальны, а сбой цикла из-за множества внешних факторов происходит достаточно часто, то понять, что наступила овуляции можно только по незначительным изменениям самочувствия.

      Зачатие возможно не только непосредственно в сам день овуляции. Срок жизни яйцеклетки — около 24 часов, а срок активности сперматозоида молодого здорового мужчины — от 72 часов и больше. Совершенно неважно, когда произойдёт их слияние, а потому любой из половых актов за 3-4 дня до овуляции и сутки после неё может окончиться зачатием.

      К слову, именно из-за такой нестабильности и относительности сроков не стоит использовать расчёт овуляции как метод контрацепции — вероятность ошибки здесь очень велика. К тому же, бывает и много исключений: у некоторых женщин за цикл овуляция происходит дважды, часто цикл сдвигается, и весьма неожиданно, на несколько дней, а узнать о таких сбоях достаточно сложно. Зачем же тогда нужно знать срок, когда происходит овуляция?

      Зачем определять овуляцию

      Есть также мнение, что с помощью расчёта дня овуляции можно планировать пол ребёнка.

      Как определить овуляцию

      Симптомы овуляции всегда достаточно субъективны, у некоторых женщин они наблюдаются все и одновременно, некоторые не распознают ни одного. Впрочем, в большинстве случаев, если цикл в норме и нет заболеваний, можно определить приближение выхода яйцеклетки по следующим симптомам.

      1. Изменение характера выделений

      Даже между месячными из матки выделяется небольшое количество цервикальной слизи — характерной жидкости без запаха, прозрачной или белого цвета. Если овуляция не наступает, слизь изменяет свой характер: становится густо-белой, плотной, густой. В случае сбоя выделения могут полностью отсутствовать — это такая же проблема, как и их нетипичный вид или запах. Если же всё нормально, выделяющаяся жидкость имеет нейтральный запах, прозрачна. Обильные выделения подобного характера могут означать приближение овуляции или её начало.

      Этот метод определения может использоваться как вспомогательный, он не слишком надёжен, так как изменение характера выделений наблюдается также при

      Метод имеет свои плюсы и минусы.

      • Не требует финансовых затрат.
      • Позволяет определить выход яйцеклетки быстро и своевременно.
      • Достаточно точен, так как при овуляции выделения присутствуют всегда.
      • Обильные выделения, которые можно ошибочно принять за сигнал начала овуляции, сопровождают ещё массу других процессов.
      • Выделения уменьшаются при лечении кломидом или антигистаминами, а овуляция при этом проходит в обычном режиме. В таком случае цервикальная жидкость не может служить индикатором.

      2. Заметное усиление сексуального влечения

      Как ни странно, природа самостоятельно позаботилась о продолжении рода.

      • Не требуется никаких специальных устройств, анализов или тестов — достаточно просто прислушиваться к своим ощущениям.
      • Общий эмоциональный подъём хорошо сказывается на организме.
      • Неточность метода: сексуальное влечение у многих женщин, особенно молодых, связано не только с физиологическими, но и с эмоциональными факторами, а потому может испытываться и в другое время.
      • Помешать определению срока может стресс, подавленное состояние, напряжение. Сексуальное желание априори снижено, если уже выставлялся диагноз «бесплодие», оно может отсутствовать и из-за более тривиальных причин: простуда, насморк, переутомление.

      3. Изменения в графике базальной температуры

      Данный метод — один из самых достоверных, так как учитывает безусловный фактор овуляции, который присутствует всегда, а именно повышение базальной температуры. Её следует измерять в течение трёх полных циклов, после чего анализ информации покажет норму температуры и то, как она изменяется во время овуляции. Сами измерения проводить несложно, а вот создать для них подходящие условия — гораздо сложнее.

      Показатель базальной температуры будет верен лишь при условии, что его измеряют после 6-часового сна (можно больше, меньше — нельзя) ещё находясь в постели. Измерения нужно проводить каждый день цикла, 1-2 пропущенных дня могут существенно повлиять на составленный график.

      Когда происходит овуляция, температура повышается на несколько десятых градуса, и всё время, пока она держится, есть шанс предпринять успешную попытку зачать ребёнка. Обычно весь цикл она держится в пределах 36,7 — 36,9 градусов, а при овуляции повышается до 37,2 — 37,3. Базальная температура даёт более чёткие сведения, чем наблюдение за выделениями или эмоциональным состоянием.

      • Высокая информативность.
      • Чёткое определение времени процесса выхода яйцеклетки.

      Единственной тратой, которую нужно осуществить для составления графика, является покупка специального электронного термометра — он недорог и прослужит долго.

      • Алкогольное опьянение.
      • Сексуальный контакт менее, чем за 3-4 часа до измерения температуры.
      • Инфекционные заболевания с общим повышением температуры тела.
      • Воспалительный процесс в мочеполовой системе.
      • Сбой в режиме дня, из-за которого происходит уменьшение или сильное увеличение продолжительности сна.
      • Перепады температуры в помещении — как сильный холод, так и жара.
      • Начало или прекращение приёма гормональных препаратов.

      Узнав о любом из этих факторов, следует отметить сомнительный результат в графике (например, другим цветом) и не принимать в расчёт эти данные.

      4. Изменение положения и плотности шейки матки

      При повышенной фертильности шейка матки повышается, становится более мягкой, открытой; происходят и другие, незаметные без специального осмотра изменения. В домашних условиях распознать начавшиеся изменения можно по набухшим и ставшим более упругими внутренним половым губам.

      Достоинство метода в том, что шейка матки изменяется в любом случае, и потому даже отсутствие цервикальной жидкости не сможет ввести вас в заблуждение.

      Недостаток заключается в том, что на положение шейки матки могут влиять различный заболевания, к тому же, чтобы распознать изменения, нужна некоторая практика и способность чувствовать своё тело.

      5. Болезненность и огрубение молочных желез

      Подготовка к выходу яйцеклетки автоматически означает подготовку к потенциальной беременности, а потому организм вырабатывает необходимые в данном случае гормоны, которые обеспечат слияние сперматозоида и яйцеклетки и образование зиготы. Выброс гормонов, который происходит перед началом овуляции, влияет и на состояние груди — прикосновения к ней становятся болезненными, соски немного грубеют. Если вы хорошо умеете прислушиваться к собственному телу, это состояние точно не пройдёт незамеченным.

      Достоинство метода — определяется быстро, без дополнительных затрат времени и денег.

      Недостаток — в неточности, так как болезненность груди и огрубение сосков наблюдаются также при месячных, во время сбоя цикла, нарушений гормонального фона.

      6. Тест на овуляцию

      Его принцип аналогичен тесту на беременность, только определяет он не ХГЧ, а другой набор гормонов, показывая, когда именно наступит овуляция. Высчитав, на какой неделе у вас предположительно должна начаться овуляция, вам потребуется раз в день в течение этого срока делать тест — просто капнуть мочой на полоску.

      • Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
      • Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры — он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.
      • Набор для теста достаточно дорогой, для одного цикла понадобится таких тестовых полосок на 15-20 долларов, а то и больше. Если подсчитать затраты за год, выйдет немаленькая сумма.
      • Нерегулярная овуляция требует большого количества наборов для теста.
      • Тест, несмотря на точность, можно обмануть — есть ряд причин, по которым показатель гормона лютеина меняется независимо от овуляции (например, поликистоз яичников). Но в таком случае тест даст выявить болезнь.

      Иногда овуляция определяется также по болезненным тянущим ощущениям внизу живота — они похожи на те, что появляются при месячных, но проявляются слабее. Наблюдение за собственным телом и применение хотя бы одного из перечисленных выше методов позволят определить, когда начинается овуляция, и спланировать беременность.

      • Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
      • Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры — он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.

      Рекомендуем прочесть:  За сколько дней появляется молоко у собак до родов

      Об авторе: beremenaya