06.07.2019      98      0
 

Если Не Пить Витамины При Беременности Что Будет

СодержаниеЕсли Не Пить Витамины При Беременности Что БудетВитамины для беременных: пить или не пить?Что будет,…


Если Не Пить Витамины При Беременности Что Будет

Я в первую беременность не пила вообще ни витаминов, ни фолиевой, ни вит. Е и уж тем более не пила курантил, эуфиллин, ни о чем не жалею, волосы/зубы не пострадали (хотя зубы у меня не очень), на ребенке тоже никак не отразилось.

В эту беременность попью витамины во втором триместре, потому что считаю, что сейчас нужно, т.к. не успела восстановиться после первых родов и ГВ (ГВ закончила уже будучи беременной)

ЗЫ: Может Вам опрос прицепить для наглядности?

Я пила фолиевую и витамин Е до 15 недель, а сейчас врач в консультации (полностью ей доверяю, это мама моей лучшей подруги, она меня с 7 класса знает) сказала мне сейчас вообще ничего не пить. Причины две:
1. синтетические витамины не слишком полезны для ребенка, по возможности надо есть больше фруктов, орехов, кураги, чернослива ит.д
2. велика вероятность аллергии на фоне приема витаминов (даже если до этого никогда не было)

Врач из другой клини тоже советовала не перебарщивать, но по другой причине. По ее словам, в последнее время рождаются очень крупные дети и при ЕР мамам очень тяжело. Во многом это именно из-за усиленного приема витаминов.
Думайте сами!

во вторую тоже не пила, только кальций, как ни странно, все анализы были ГОРАЗДО лучше чем в первый раз. В первую Б постоянно был белок в моче, подозреваю что из-за большого кол-ва всяких колес, прописанных добрым доктором. А я была послушной пациенткой и все это глотала (идиотка :)))

Для справки белок в моче никак не может быть связан с приемом витамонов.

Никак не пойму почему такой сыр-бор вечный из за витаминов. столько топиков уже было принимать или нет. Ни у кого нет достоверных доказательств, что витамины влияют на вес или аллергию или что-либо еще. Вот я пила всю берем витамины, и до неё. А ребенок 3080 родился. Может плохие витамины были?:) И аллергии у нас ни на что нет. Ну просто средние века какие-то. Ведь ясен пень, что беременным нужно много витаминов. Ну летом еще ясно вы можете есть в диком количестве ягоды и овощи(хотя люди, которые против «химических» витаминов как правило утверждают, что и в овощах с фруктами тоже сплошная химия, нитраты, да нитриты) А зимой то что? Чего кушать то будете? Может, конечно, у кого то организм здоровый от природы и без приема витаминов как то справляется, но ведь не у всех так.
+1 очень соглашусь.
Сама в прошлую беременность халатно отнеслась к категоричной рекомендации врача пить витамины. Повылетали все пломбы и зубья испортились сильно. Да и питание у меня было студенческое на тот момент, пельмени да яйца. (да и сама тощая совсем была)
Так сейчас я очень даже за витамины, и зубы впорядке и состояние не сонное.

Так откуда у нас сейчас витамины в продуктах? Вот если летом сразу со своего сада-огорода, то пожалуй да там есть. А в магазинных овощах-фруктах полезного уже мало, пока их на удобрениях и химии выростят, пока их соберут, пока они до нас доедут, пока здесь на складах полежат да на полки попадут, витаминов там процентов 10 от силы, химии больше.

+1 очень соглашусь.
Сама в прошлую беременность халатно отнеслась к категоричной рекомендации врача пить витамины. Повылетали все пломбы и зубья испортились сильно. Да и питание у меня было студенческое на тот момент, пельмени да яйца. (да и сама тощая совсем была)
Так сейчас я очень даже за витамины, и зубы впорядке и состояние не сонное.

Так откуда у нас сейчас витамины в продуктах? Вот если летом сразу со своего сада-огорода, то пожалуй да там есть. А в магазинных овощах-фруктах полезного уже мало, пока их на удобрениях и химии выростят, пока их соберут, пока они до нас доедут, пока здесь на складах полежат да на полки попадут, витаминов там процентов 10 от силы, химии больше.

Я не пила НИКАКИЕ витамины(боюсь аллергии и так алергик:()
Ничего у меня не «полетело» Беременность и 2,5 года ГВ + ещё одна беременность и опять ГВ — и к 30ти годам ни одной пломбы:fifa:(ТТТ)
Без витаминов как то справлюсь:004:

Сама в прошлую беременность халатно отнеслась к категоричной рекомендации врача пить витамины. Повылетали все пломбы и зубья испортились сильно. Да и питание у меня было студенческое на тот момент, пельмени да яйца. (да и сама тощая совсем была)
Так сейчас я очень даже за витамины, и зубы впорядке и состояние не сонное.

Всю беременность пила Элевит и дополнительно 2 курса кальция. В результате ребенок родился с родничком 0.5 см, а у меня все равно зубы почернели из-за вымывания кальция в первый месяц после родов. А Элевит пью до сих пор. Привычка. ))

Я начинала пить витамины и получила страшнейший токсикоз, бросила — прошло!

и у меня так же!

не пила, и, действительно, о чем жалеть? что не поддержала рублем фарм. индустрию? 🙂
1.витамины задерживаются плацентой, как следствие — состояние ее у принимавших искусств. витамины далеко от идеала.2. аллергизация младенцев (мнение гинеколога ЖК, где я наблюдалась)

А мне прописали КУРАНТИЛ. Мне не очень хочется его пить. Девочки, а вы принимали этот препарат? Я чувствую себя хорошо, да и малышка думаю, что тоже.

курантил можно принимать толко при серьезных показаниях, тк он обладаент тератогенным эффектом и может давать побочку на сердце

Честно говоря, у меня в назначениях СТОЛЬКО!, при том что вроде всё нормально, врач мне нравится, говорит всё по делу, я ни на что не жалуюсь, и ко мне никаких претензий. Причём эти назначения даже не зачитываются мне, такое ощущение, что автоматом пишется одно и тоже.
Вот зачем, например назначен почечный чай-я не могу его даже нюхать, он противный и ваще. только портится настроение и во рту беее. ведь всё у меня в порядке!
А хофитол зачем на 19 то неделе. тоже немаленькая таблетка, зачем он??
Мне выписано 6! наименований лекарств, половину которых мне даже не прочесть. я и не пытаюсь. При этом врач мной довольна и каждый раз говорит, что всё хорошо.

почечныцй чай при сильных отеках назначают. Это довольно-таки сильнодействующее средство, несмотря на веру нашего народа в безопасность «травок»

Хофитол для поддержки печение, если сыть, аллергия и т.п.

Я в первую беременность не пила вообще ни витаминов, ни фолиевой, ни вит. Е и уж тем более не пила курантил, эуфиллин, ни о чем не жалею, волосы/зубы не пострадали (хотя зубы у меня не очень), на ребенке тоже никак не отразилось.

В эту беременность попью витамины во втором триместре, потому что считаю, что сейчас нужно, т.к. не успела восстановиться после первых родов и ГВ (ГВ закончила уже будучи беременной)

ЗЫ: Может Вам опрос прицепить для наглядности?
+100000
Не пила ни в первую, ни во вторую. Все ок, детки здоровы, роды в срок, плацента раньше времени не старела, зубы-волосы на месте. Моя хорошая знакомая-генетик из МГЦ вообще крайне не советовала без нужды. ПОскольку она, как генетик, полагает,что реальное исследование пользы/вреда от приема иск витаминов будет ясно, когда детки, на них «выращенные» родятся и мало-мальски вырастут. Вот тогда и можно будет с уверененостью говорить о пользе. А пока — просто питаться стараться нормально.
ПРимер приводится классический — с Матерной. Ее все пили и всем прописывали 10 лет назад, когда я дочку носила. Я не пила (по совету того же генетика). Через пару лет после наведения статистики выяснилось, что от Матерны детки раскармливаются, рождаются крупными и еще с некоторыми (не все, но многие) проблемами с ЖКТ. Тут же Матерну запретили и сняли с продаж. Теперь вот все Элевит рекламируют. Оно нам надо, экспериментировать на наших детках. 004:
Сейчас в третью Б пропью дней 20 во втором триместре — но это тоже по причине погодков, и явно невосстановившегося организма после родов и ГВ.

+100000
Не пила ни в первую, ни во вторую. Все ок, детки здоровы, роды в срок, плацента раньше времени не старела, зубы-волосы на месте. Моя хорошая знакомая-генетик из МГЦ вообще крайне не советовала без нужды. ПОскольку она, как генетик, полагает,что реальное исследование пользы/вреда от приема иск витаминов будет ясно, когда детки, на них «выращенные» родятся и мало-мальски вырастут. Вот тогда и можно будет с уверененостью говорить о пользе. А пока — просто питаться стараться нормально.
ПРимер приводится классический — с Матерной. Ее все пили и всем прописывали 10 лет назад, когда я дочку носила. Я не пила (по совету того же генетика). Через пару лет после наведения статистики выяснилось, что от Матерны детки раскармливаются, рождаются крупными и еще с некоторыми (не все, но многие) проблемами с ЖКТ. Тут же Матерну запретили и сняли с продаж. Теперь вот все Элевит рекламируют. Оно нам надо, экспериментировать на наших детках. 004:
Сейчас в третью Б пропью дней 20 во втором триместре — но это тоже по причине погодков, и явно невосстановившегося организма после родов и ГВ.

Честно говоря, у меня в назначениях СТОЛЬКО!, при том что вроде всё нормально, врач мне нравится, говорит всё по делу, я ни на что не жалуюсь, и ко мне никаких претензий. Причём эти назначения даже не зачитываются мне, такое ощущение, что автоматом пишется одно и тоже.
Вот зачем, например назначен почечный чай-я не могу его даже нюхать, он противный и ваще. только портится настроение и во рту беее. ведь всё у меня в порядке!
А хофитол зачем на 19 то неделе. тоже немаленькая таблетка, зачем он??
Мне выписано 6! наименований лекарств, половину которых мне даже не прочесть. я и не пытаюсь. При этом врач мной довольна и каждый раз говорит, что всё хорошо.

Витамины для беременных: пить или не пить?

В подавляющем большинстве случаев акушеры-гинекологи рекомендуют будущей маме соблюдать специальный рацион, богатый витаминами и минералами, и одновременно принимать витаминные комплексы для беременных. Почему эта комбинация так необходима? Ответ прост: потому что беременность – это не статичный процесс. И потребность в питательных веществах меняется от первого триместра к третьему. Просто начать больше есть — не выход, так как это может закончиться набором лишнего веса и при этом не обеспечить организм нужным количеством необходимых микронутриентов. Можно, конечно, взять специальную таблицу с потребностями в витаминах и минералах для каждого триместра беременности, весы, анализатор состава и отправиться в магазин за продуктами, и совершать покупки только после полного анализа на содержание нужных компонентов.
Но даже это не всегда поможет решить проблему, особенно если у женщины еще до беременности существовал дефицит какого-либо элемента, который зачастую сложно восполнить одним лишь питанием.

Рекомендуем прочесть:  От Боли В Горле Во Время Беременности

Существует и другая причина, актуальная для современного общества. В последние десятилетия технология производства продуктов питания претерпела значительные изменения. В составе многих продуктов на этикетках можно увидеть ГМО, консерванты и красители. Эти добавки, безусловно, улучшают вкус, цвет и запах продуктов, но совсем не прибавляет здоровья. Даже свежие овощи и фрукты, купленные в магазине, иногда бывают генетически модифицированы и бедны витаминами. Ведь природные витамины легко разрушаются при хранении и обработке. Кроме того, содержание витаминов и минералов зачастую не соответствует тем значениям, которые когда-то давно были установлены для этих продуктов (например, содержание витаминов группы В в гречневой крупе за последние десятилетия существенно снизилось).

Однако имеющиеся в продаже разнообразные витаминные комплексы тоже вызывают вопросы. Врачей часто спрашивают, усваиваются ли все заявленные в составе витамины, есть ли разница между витаминами, содержащимися в натуральных продуктах, и их синтезированными аналогами, ну и, пожалуй, самый животрепещущий вопрос — не вредны ли данные дозировки для здоровья малыша (ведь избыток витаминов и минералов может быть не менее опасен, чем их недостаток). Именно поэтому лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом перед покупкой витаминно-минерального комплекса.

А сейчас попробуем по порядку разобраться с этими вопросами.
Во-первых, синтезированные витамины и витамины в естественных продуктах совершенно идентичны. Более того, зачастую у синтетических витаминов есть ряд преимуществ. Некоторые из них, например, фолиевая кислота, гораздо легче усваиваются организмом.
Во-вторых, большинство витаминов работает синергично. То есть в комплексе они способствуют лучшему усвоению друг друга и благотворнее действуют на функции организма. Из таких «парочек» можно вспомнить кальций и витамин Д, а также магний и витамин В6. Сейчас уже есть современные технологии производства, которые обеспечивают совместимость витаминов и минералов в одной таблетке.

А напоследок, разберемся с дозами витаминов. В середине прошлого века дозировки каждого витамина/минерала при беременности просто увеличивались примерно в 1.5 раза, т.к. предполагалось, что потребность во всех микронутриентах в одинаковой степени возрастает с увеличением массы плода на протяжении беременности. По мере проведения многочисленных исследований по отдельным микронутриентам выяснилось, что потребность в каждом из них отличается друг от друга в разных триместрах беременности.

К примеру, в первые недели после зачатия женщина нуждается в дополнительном приеме фолиевой кислоты, поскольку она важна на этапе закладки всех органов и систем, особенно нервной системы и сердца. При ее недостатке могут возникать врожденные пороки. Но в последующем значимость фолиевой кислоты для развития плода снижается, и к третьему триместру нет необходимости принимать ее в повышенных дозировках. А вот, например, во второй половине беременности суточная потребность женщины в витамине С возрастает в 1.1 раза (от 90 мг/сут до 100 мг/сут), в то время как потребность в железе – в 1.8 раза (от 18 мг/сут до 33 мг/сут). Также выявлено, что потребность в некоторых микронутриентах может оставаться неизменной или даже снижаться на протяжении беременности. Поэтому стандартный подход, заключающийся в назначении всех микронутриентов в одинаково повышенных дозах, неприемлем в условиях динамически меняющегося состояния женщины и плода во время беременности. Такой подход неизбежно приводит к избытку одних витаминов и, в то же время, к недостаточной компенсации дефицита других витаминов.

На сегодняшний день дифференцированный подход к каждому триместру беременности предлагает линия витаминно-минеральных комплексов Компливит® ТРИМЕСТРУМ. Состав и дозы компонентов каждого из трех комплексов Компливит® ТРИМЕСТРУМ разработаны на основании последних научных достижений о меняющихся потребностях организма будущей мамы от первого триместра к третьему. При производстве Компливит® ТРИМЕСТРУМ используется уникальная технология, которая обеспечивает сохранность и совместимость компонентов в одной таблетке. Важно отметить, что в каждом комплексе Компливит® ТРИМЕСТРУМ содержится по 22 наиболее важных микронутриента, в том числе липоевая кислота, лютеин и рутозид, которые обеспечивают витаминную поддержку в каждом триместре и способствуют снижению риска возникновения осложнений в течение беременности.

С приходом беременности вы принимаете на себя ответственность не только за свое собственное здоровье, но и за здоровье вашего будущего малыша. В этот период не бывает незначительных вопросов, и правильный выбор витаминного комплекса может сослужить очень хорошую службу.

«ОАО Фармстандарт-УфаВИТА. РУ №ЛСР-008562/10; РУ №ЛСР-008560/10; РУ №ЛСР-008555/10
Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом или ознакомится с инструкцией»

В подавляющем большинстве случаев акушеры-гинекологи рекомендуют будущей маме соблюдать специальный рацион, богатый витаминами и минералами, и одновременно принимать витаминные комплексы для беременных. Почему эта комбинация так необходима? Ответ прост: потому что беременность – это не статичный процесс. И потребность в питательных веществах меняется от первого триместра к третьему. Просто начать больше есть — не выход, так как это может закончиться набором лишнего веса и при этом не обеспечить организм нужным количеством необходимых микронутриентов. Можно, конечно, взять специальную таблицу с потребностями в витаминах и минералах для каждого триместра беременности, весы, анализатор состава и отправиться в магазин за продуктами, и совершать покупки только после полного анализа на содержание нужных компонентов.
Но даже это не всегда поможет решить проблему, особенно если у женщины еще до беременности существовал дефицит какого-либо элемента, который зачастую сложно восполнить одним лишь питанием.

Что будет, если не принимать витамины для беременных?

Влияют ли витамины в действительности на развитие плода?

Витамины влияют не только на развитие плода, но и на ваше здоровье. И беременность не время для экспериментов. Женщина в ожидании ребенка очень уязвима и ей действительно может не хватать витаминов. К примеру, от нехватки кальция возникают судороги по ночам. Я помню у меня были — боль адская. Это простейший пример, который мне пришел на ум.

Могу привести еще один — знаю мамочку, которая родила двух дочек-погодок. Старшая — красавица и умница. У нее длинные густые волосы, отличные зубки и ногти. А вот младшенькой не повезло — волосики жиденькие, с зубами и ногтями вечные проблемы. И объяснение этому простое — мама не успела восстановиться после первых родов, тут же забеременела вторым ребенком, и, по всей видимости, витаминов ей не хватало.

Так что я бы не рисковала, а слушалась бы врача. Конечно, если у вас аллергия, то тогда вопрос другой. Но опять же не вы сами решаете принимать-не принимать, а сообщаете об этом врачу, чтобы он подобрал другие препараты или отменил их прием.

Могу привести еще один — знаю мамочку, которая родила двух дочек-погодок. Старшая — красавица и умница. У нее длинные густые волосы, отличные зубки и ногти. А вот младшенькой не повезло — волосики жиденькие, с зубами и ногтями вечные проблемы. И объяснение этому простое — мама не успела восстановиться после первых родов, тут же забеременела вторым ребенком, и, по всей видимости, витаминов ей не хватало.

Что будет если не пить витамины во время беременности?

Что будет если не пить витамины во время беременности?

Если мама здорова и молода, ее не мучает токсикоз и она может принимать с пищей все необходимые для здорового течения беременности витамины, то ничего не будет. Наши мамы обходились без ВМК, только мел грызли.

Необходимый минимум: витамин Е, кальций и фолиевую кислоту, лучше все таки принимать хотя бы разрозненно, не подсаживаясь на комплексные препараты. Особенно, если в какие-то периоды имел место токсикоз.

Если не принимать никаких витаминов, то возможно, что и ничего не будет, а возможно пороки у малыша или проблемы у беременной, так как ребенок из организма матери «вытянет» всё, что ему необходимо, при условии, что у нее достаточно витаминов и микроэлементов в организме. Если витаминов у мамы мало и ребенку не достаточно их, то могут развиться пороки и начнуться проблемы у самой беременной.

Если в принципе питание разнообразное, много овощей и фруктов, мясо, рыба и так далее, то никакие витамины можно не принимать. Но зачастую наш рацион однообразный и не хватает тех или иных витаминов, поэтому и рекомендуют принимать синтетические витаминные комплексы.

Если мама здорова и молода, ее не мучает токсикоз и она может принимать с пищей все необходимые для здорового течения беременности витамины, то ничего не будет. Наши мамы обходились без ВМК, только мел грызли.

Что будет если пить витамины для беременных?

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы внутренних органов. Далеко не всегда с пищей и водой поступает необходимое количество витаминов, и тогда на помощь приходят аптечные препараты.

Рекомендуем прочесть:  На Ранних Сроках Беременности Тянет Поясницу Форум

Особенности витаминов для беременных

Принимать витамины для беременных необходимо по назначению врача (фото: peptic.ru)

Беременность – важный и сложный период в жизни каждой женщины. Доктора не просто так назначают будущим мамам витаминные комплексы: входящие в состав вещества способствуют правильному развитию эмбриона и улучшают состояние организма женщины.

Витамины для беременных содержат микронутриенты в более высокой дозировке, с учетом потребностей организма на каждом триместре. К примеру, во время «интересного» положения потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза, в фолиевой кислоте – в 2 раза, в йоде, цинке, витаминах группы В – на 30%.

Витамины для беременных можно пить только при отсутствии гипервитаминоза. Женщинам, которые неправильно питаются, проживают в неблагоприятных климатических регионах или имеют проблемы со здоровьем, по назначению врача их можно принимать всю беременность. Приему препарата должно предшествовать обследование, дабы исключить гипервитаминоз или фактора, являющегося противопоказанием.

В витаминно-минеральные комплексы для будущих мам входят не только элементы, нужные взрослому человеку, но и отдельные нутриенты, необходимые для здоровья плода и правильного развития беременности.

Можно ли их пить не беременным

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.

Совет диетолога. Пренатальные витаминные комплексы направлены на удовлетворение потребностей беременных и кормящих женщин. Они предназначены для восполнения общих пищевых недостатков, которые может или могла иметь беременная женщина. Но они совсем не предназначены для женщин, которые не планируют беременность, не ожидают ребенка или не кормят грудью.

Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект маскировки дефицита витамина В12, что вызывает повышенную усталость. Дефицит В12 может развиваться медленно и вызывать множество симптомов, таких как анемия, онемение и покалывание в руках и ногах, потеря памяти и быстрый сердечный ритм. Со временем дефицит витамина В12 может вызывать постоянный неврологический ущерб организма.

Поскольку витамины для беременных содержат большие дозы железа, важно следить за своей печенью. Железо в очень больших количествах может быть токсичным для органа и вызывать его повреждение. Признаки передозировки железа включают: запор, тошноту, диарею и даже желудочное кровотечение.

Избыточное количество витамина А, взятого из синтетических витаминов, может также быть токсичным для печени человека.

Если плохо усваивается кальций, то его слишком большое потребление может увеличить риск возникновения камней в желчном пузыре или почках. Чрезмерное потребление витамина Е связывают с риском развития инсульта.

Если вы планируете принимать витамины для беременных, сначала оцените свой рацион. Большинство людей едят сбалансированную пищу и не нуждаются в приеме дополнительных поливитаминов.

Важно! Планирующим беременность рекомендуется пройти тщательное обследование и сдать анализ крови. Если будет выявлен гиповитаминоз, врач сможет подобрать оптимальную дозировку необходимых витаминов

Витамины при планировании беременности

На этапе планирования принимать витамины желательно обоим партнерам (фото: medaboutme.ru)

Лучший для организма вариант – если все необходимые ему вещества поступают с пищей и водой. Если же нутриентов не хватает, появляется проблема приема дополнительных препаратов. На этапе планирования начинать пить витамины нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В обязательном порядке назначается фолиевая кислота (по 400 мкг в сутки) – она необходима для нормального формирования центральной нервной системы (ЦНС) у плода. По назначению врача ее принимают до 12-й недели беременности без перерыва.

На этапе планирования также могут выписать витамин Е. Он нормализует синтез половых гормонов и улучшает функционирование репродуктивной системы. Остальные витамины на этапе планирования принимают по необходимости. Чаще всего они входят в витаминно-минеральные комплексы: Мультимакс, Алфавит, Мульти-Табс. Супрадин и др.

Важно! Некоторые препараты можно пить не беременным. К примеру, принимать Фемибион и Витрум Пренатал разрешено и на этапе планирования

Кому показаны витамины с фолиевой кислотой

Витамин В9 можно пить длительно (фото: bison-1m.ru)

Фолиевая кислота (В9) необходима организму. Дефицит этого нутриента диагностируется у каждого второго человека, ведь организмом В9 синтезируется в малых количествах. Роль витамина огромна:

  • Он способствует клеточному росту, поддерживает целостность структуры ДНК.
  • Участвует в формировании иммунной системы.
  • Защищает нервную систему от перегрузок, регулируя процессы возбуждения и торможения.
  • Участвует в синтезе аминокислот и ферментов.
  • Улучшает состояние кожи и волос. Признак дефицита фолиевой кислоты — белые пятна на коже.

В обязательном порядке фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим забеременеть. Также этот витамин входит в комплекс терапии при болезни Паркинсона, эпилепсии и др. В увеличенных дозировках предписывают фолиевую кислоту женщинам, принимающим оральные контрацептивы. В подростковом возрасте В9 необходим для нормального процесса полового созревания.

Противопоказание к приему препарата — повышенная чувствительность. С осторожностью используют В9 в детском возрасте, при наличии злокачественных новообразований, нарушений усвояемости железа в организме, анемии.

Отзывы о приеме витаминов для беременных не беременными

Принимать препараты нужно курсами, делая перерывы (фото: beremennuyu.ru)

Отзывы о приеме витаминов для будущих мам не беременными женщинами существуют разные. Вот несколько примеров:

Мария. Принимала на этапе планирования Фемибион. Там даже в аннотации сказано, что он разрешен. Идет как БАД, есть в таблетках и желейных капсулах. Когда забеременела, тоже принимала его 3 месяца, все хорошо.

Ирина. Врач на этапе планирования выписал только фолиевую кислоту и витамин Е, поэтому никаких поливитаминов не пила. Первый триместр тоже обошлась без них, разве что Йодомарин принимала, который эндокринолог назначил.

Ольга. Насмотрелась рекламы и купила Витрум Пренатал. Он вроде для беременных, но и не беременным можно. Принимала 3 месяца, забеременела и еще 2 курса пила. Богат фолиевой кислотой, ее всем планирующим рекомендуют. Побочных эффектов не было, там дозировка только некоторых витаминов повышена.

Как правильно принимать витамины и что важно о них знать? Обзор популярных препаратов, их составов и особенностей приема в видео ниже.

Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего. А для правильного развития будущего человека необходимо сочетание целого комплекса витаминов, которые в целом помогают формированию скелета малыша, его мозга и других жизненно важных органов.

К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.

Особенности витаминов для беременных

Поливитамины, которые применяются при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для конкретного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить: то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.

Что должны содержать витамины для беременных?

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

Планирование беременности: выбираем витамины правильно

Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.

Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.

Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.

Первый триместр: какие витамины нужны?

Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции. Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:

  • фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
  • витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
  • витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
  • витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
  • йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.
Рекомендуем прочесть:  800 мкг фолиевой кислоты

Именно такое сочетание предполагает группа под названием «самые хорошие витамины для беременных в 1 триместре».

Второй триместр: правильный выбор витаминов

После 12-й недели начинается стремительное развитие будущего малыша и становление его жизненно важных органов. Для обеспечения его необходимыми ресурсами нужно начинать прием витаминных комплексов.

Самые хорошие витамины для беременных в данный период, это те, в которых содержится в достаточной степени:

Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности. Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по всему организму и доставляет малышу. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, нехватка железа может привести к повышению тонуса матки.

Йод назначается уже на раннем сроке беременности, однако, потребность в нем значительно увеличивается во втором триместре. Он имеет важное значение в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей. Недостаток йода значительно нарушает обмен веществ будущей мамы, являясь причиной общей слабости и избыточного веса.

Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек малыша, поэтому его правильное применение является крайне важным именно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо добывается из продуктов питания, поэтому его желательно применять в готовом виде.

Именно такое сочетание микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных самые лучшие?». Отзывы врачей и будущих мам подтверждают данную информацию.

Третий триместр: витамины

Последние три месяца беременности самые сложные. Будущий малыш уже достаточно окреп, толчки и движения становятся все ощутимее, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится достаточно обременительной. При этом малыш продолжает активно развиваться, ему по-прежнему необходимы ресурсы для формирования. Основные микроэлементы, которые нужны на данном этапе беременности, это:

Витамин С улучшает работу иммунной системы будущей мамы, что особенно важно в 3 триместре. Любая болезнь на данном этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности пришлись на период эпидемии гриппа.

Витамин Д служит профилактикой рахита у будущего малыша и помогает правильно формировать скелет на поздних сроках беременности. Этот витамин можно получать из солнечных лучей, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше бывать на солнце, не забывая при этом о средствах защиты кожи.

Магний является профилактическим компонентом от преждевременных родов, что особенно актуально на этом сроке беременности.

Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре – самые хорошие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников в то же время уточняют, что принимать витамины на этом сроке не является обязательной мерой. Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.

Самые хорошие витамины для беременных, список

На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.

Также хорошие витамины для беременных это:

  • «Алфавит для беременных»;
  • «Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
  • «Матерна»;
  • «Прегнакеа»;
  • «Элевит пренатал»;
  • «Фемибион».

По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.

Способ применения витаминных комплексов для беременных

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше. Как правило, если будущая мама живет в благоприятном климатическом районе, потребность в приеме витаминных комплексов не является постоянной. Не следует злоупотреблять ими, даже если это самые лучшие витамины для беременных.

Мнение врачей

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь – это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных – это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона. Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.

Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей – это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Самые лучшие витамины для беременных, отзывы

Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.

  1. «Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
  2. «Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов – высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
  3. «Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток – высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
  4. «Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
  5. «Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
  6. «Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» – по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается – достаточно высокая цена.

Таким образом, судя по отзывам самый лучший комплекс витаминов для беременных – это «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые в период беременности микроэлементы. Поэтому не нужно принимать дополнительные таблетки в сочетании с ним.

Тем не менее не стоит забывать о том, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества имеет свои противопоказания. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.


Об авторе: beremenaya