20.06.2019      146      0
 

Болит Лобковая Кость При Беременности На 30 Неделе

СодержаниеПочему болит лобковая кость при беременности и что с этим делать?Почему может болеть лобковая кость…


Содержание

Почему болит лобковая кость при беременности и что с этим делать?

На боль в области лобка женщины жалуются довольно часто. И явление это довольно необычно: не боль сама по себе – дискомфортных ощущений во время беременности хватает – но место, в котором она появляется. Казалось бы, чему там болеть? И в чем может быть причина?

Почему может болеть лобковая кость во время беременности?

Разберем для начала, что такое лобковая кость. Обширная тазовая кость состоит из 3-х костей, одна из которой носит название лобковая. Он, в свою очередь, парная, выглядит как валик толщиной с большой палец и образуется при сращивании двух лонных костей, формирующих лонное сочленение. Они образуют переднюю стенку таза.
Женский организм начинает готовиться к родам заранее. Гормональный фон меняется: релаксин оказывает размягчающее действие на лобковую кость, способствует ее смягчению.

СПРАВКА! Релаксин – гормон подготовки к родам. Усиленно вырабатывается на поздних сроках беременности. Расслабляет шейку матки, ослабляет связь лобкового симфиза с другими костями таза, снижает маточный тонус, размягчает и другие связочные ткани (что провоцирует, например, боль в суставах на последних месяцах беременности).

Но размягчаются не только кости лобка, но и хрящи, места сращения лонного сочленения. Мудрая природа так позаботилась и о роженице, и о малыше: женщине будет легче рожать, а ребенку – проще проходить через родовые пути.

Расстояние между двумя лобковыми костями у здоровой женщины – в пределах 5 миллиметров. У беременной показатель может сдвигаться на пару-тройку миллиметров и составлять 7-8. При расстоянии свыше 10 мм – ставится диагноз «симфизит». Однако в панику впадать рано – это считается начальной стадией, которая не угрожает ни женщине, ни ребенку, и консервативного вмешательства не требует (конечно, если женщина не испытывает невыносимой боли, от которой не может даже ходить). Нужен лишь более внимательный врачебный контроль и выбор правильной тактики родов в будущем. Противопоказаний к естественным родам здесь нет.

А вот при расхождении от 10 до 20 мм говорят о второй стадии заболевания. Боль приобретает ноющий характер, переходит в паховую, бедренную и поясничную область, отдаёт в копчик.

Причины развития симфизита

СПРАВКА! Под общим названием «симфизит» объединяют сразу несколько как изменений, так и повреждений лонного сочленения. Их более 16: разрыхление, размягчение, отечное пропитывание, растяжение, расширение, расхождение, разрыв, воспалительный процесс, симфизиопатия, непосредственно симфизит и так далее.

Причин, способствующих развитию симфизита, может быть несколько. Но следует отметить, что указать конкретную причину не всегда получается: можно только предположить, учитывая и анамнез, и течение беременности в целом.

  • Во-первых, ученые подозревают, что имеет место генетическая склонность, которая может и передаваться по наследству.
  • Во-вторых, данный диагноз чаще ставится тем женщинам, которые до зачатия имели проблемы с опорно-двигательным аппаратом (например, тазовые кости были расположены неправильно, травмировались в прошлом или имели анатомические особенности: лобок саблевидной формы).
  • Третья причина – сильный гормональный сбой, при котором гормон релаксин вырабатывается в избытке.
  • И последнее вариант – дефицит кальция и витамина D в организме, дисбаланс магния, фосфора и кальция.

СПРАВКА! Если плод крупный, его головка расположена низко, плюс ко всему присутствует многоводие – боль в лобке присутствует практически всегда (из-за нагрузки на лонное сочленение).

Как диагностируют проблему у беременных?

Это заболевание редко проходит бессимптомно. Прислушайтесь к себе и если:

    При ходьбе (даже медленной) у вас сильно болят лобковые кости.

    А вот при расхождении от 10 до 20 мм говорят о второй стадии заболевания. Боль приобретает ноющий характер, переходит в паховую, бедренную и поясничную область, отдаёт в копчик.

    Болит лобковая кость при беременности

    Содержание:

    Беременной женщине свойственно испытывать болезненные ощущения, которые могут носить различный характер. В случае, если беременность протекает нормально и отсутствуют осложнения, боли могут быть отнесены к разряду нормальных, которые не угрожают развитию беременности и здоровью малыша или матери. Если боль не сильно выражена и не длится слишком долго, то она может быть объяснена физиологическим процессом, то есть, постепенной перестройкой организма к грядущим родам и изменениями, которые в связи с этим происходят.

    Список наиболее популярных жалоб будущих мамочек включает в себя жалобу на то, что возникают болезненные ощущения в области лобковой кости. Эта ситуация может считаться как разновидностью нормы, так и явным поводом для беспокойства. Так или иначе, если у вас заболела лобковая кость, то нужно постараться запланировать посещение специалиста и вместе с ним попытаться определить, существует ли в связи с болью какой-либо риск, или же это банальная подготовка организма в появлению на свет младенца.

    Почему же всё-таки возникают болевые ощущения в лобке при беременности?

    Для второй половины беременности характерно размягчение костей и суставов лонного сочленения, что вызывает некоторые боли. Такое изменение поясняется необходимостью обеспечения проходимости ребёнка по родовым путям. Обратившись к анатомии, мы увидим, что лобковая кость является парной и в то же время, одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Из этих трёх костей лобковая считается передней тазовой и она имеет форму валика, а по толщине её можно сравнить с большим пальцем руки. При беременности (а особенно – во второй половине этого процесса) лобковая кость, равно как и любая другая часть организма женщины, готовится к грядущим родам. Если более конкретно, то под действием гормона под названием релаксин она понемногу размягчается, а вместе с ней размягчаются связки и хрящи. В результате лобковая кость превращается в податливую и подвижную, а именно это необходимо для того, чтобы роды были лёгкими.

    Бывает и так, что боль в лобковой кости слишком сильна и не даёт женщине покоя, тем самым принося огромное количество неудобств. При всём этом боль может усиливаться во время ходьбы, переворотов и боку на бок или при подъёме ног. Из-за болей походка женщины может измениться и теперь напоминает утиную. Именно такие симптомы свидетельствуют о том, что происходит расхождение лонных костей, или симфизит. Такой диагноз можно установить после посещения гинеколога, хирурга и травматолога. Иногда может дополнительно потребоваться проведения УЗИ лонного сочленения. Наверняка установить точную причину симфизита в разных случаях для врачей будет сложно. Иногда он провоцируется переизбытком релаксина в организме, либо же малым содержанием кальция. Периодически симфизит является результатом приобретённых, либо же наследственных проблем женщины с опорно-двигательным аппаратом.

    Так или иначе, но симфизит ни для кого не сталит приятным диагнозом, и когда он уточнён, может быть назначено кесарево сечение, потому что при сильном расхождении лонных костей естественные роды женщине противопоказаны, потому что в будущем это может отразиться неспособностью к самостоятельной ходьбе. Для малыша же симфизит совершенно не представляет угрозы.

    Если в качестве причины болевых ощущений установлен симфизит, то непременно потребуется ношение специального ортопедического бандажа, а также исключение любых физических нагрузок, чтобы предупредить дальнейшее расхождение костей. Совершенно не лишним будет проведение корректировки своего рациона. Теперь полезнее всего станет употребление продуктов, в больших количествах содержащих кальций. Возможно, вам потребуется употреблять его дополнительно. Дабы избежать сильной боли, нужно предельно ограничить активность, то есть, как можно меньше ходить и как можно больше лежать.

    Автор публикации: Алексей Кулагин

    Рекомендуем прочесть:  Гриппферон Капли При Беременности 1 Триместр

    Комментарии (22):

    У меня сейчас 16 неделя начала болеть лобковая кость если долго ходить то до ужаса это 3 беременность в предыдущие 2 такого не было даже перед родами врачи делали УЗИ всё супер надо пить кальций

    Привет всем будущим мамочкам у меня 37 неделя беременности лобковая кость болит ужас какой то что делать не знаю с первой беременностью такого не было я таких страстей начиталась теперь боюсь рожать подскажите что делать это вообще нормально врачи говорят что скоро малыш появится на свет вот все и болит у кого такие проблемы подскажите что делать

    привет всем у меня 38 недель врач сказала что организм готовится к родам потому и лобок болит.

    36 недель . Боли уже на протяжении 2 месяцев. Лично мне очень помогает ночью подушка между ног, если переворачиваюсь , то нет таких болей

    Маргарита, 2015-05-12 02:38:29:

    Привет девчонки, срок 38 недель. Уже дней 5 болит лобковая кость, а про боли между ног и спины я вообще молчу, иногда не точто встать трудно, но лечь на спину. Ставят преждевременное созревание плаценты. Мой гинеколог говорит, что так и должно быть. Но при первой беременности у меня такого не было. Как быть?

    Татьяна, 2015-04-11 14:12:39:

    У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

    Татьяна, 2015-04-11 01:24:30:

    У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

    Девченки у кого такие проблемы просите направление к ортопеду травматологу, нужно сделать узи лонного сочленения или симфиза другими словами, если расхождение больше 10 мм показано кесарево, и это не шутки, у меня сейчас так. Это встречается нечасто поэтому врачи не все обращают внимание но грозит большими проблемами. Настаивайте на своем, прочитайте больше о симфизите.

    Привет,девочки.У меня 11-12 неделя ,вчера были на УЗИ,всё было супер.А на вечер разболелось внизу живота((((,потом прошло.Утром проснулись,погода сказка,в туалет сходила.Думала всё позади(,спала хорошо (за последнее время),а потом . начались просто жуткие боли внизу и лобок(.Вот выпила обезбалив.(прописанное доктором).Стону на весь дом (

    виктория, 2015-02-14 13:42:45:

    Девочки это естественно, ведь вашь организм готовится к родам . После родов всё пройдет . У меня вторая беременность и с 14 недель боли . Сейчас 36 недель . Муж делает массаж на пояснице и банках . Пейти кальций , Магний в 6 витамины .

    у меня уже как 5 дней болит лобковая кость,аж до слез,особенно ночью не повернуться ничего не сделать,ходить еще более менее,а врач говорит так и должно быть,вот завтра пойду к другому врачу,что она скажет. но я знаю что это не правильно так 1 беременность у меня так на 37 недели не проходила! боюсь.

    Диклак гель нельзя использовать при беременности. Инструкцию почитайте

    Виктория, 2014-10-08 15:30:49:

    Именно по этой причине мне делали кесарево. На 38 неделе еле ходила

    Наталья, 2014-10-02 22:51:47:

    У меня беременность 28 недель уже недели три у меня боли в области лобковой кости, внутренняя сторона бедер, поворачиваться с боку на бок вообще не могу, аж до криков, после того как полежу, вообще идти не могу, еле еле встаю, потом стою на месте минуту, на ногу не могу вступить, боли страшные, и хрустит, как будто кость за кость задевает, с ума схожу.

    При болях в лобковой кости купите в аптеке диклак гель и намажте все пройдет. Мне врач приписал.

    валерия, 2014-08-19 15:19:51:

    По поводу губы это может быть бартолинит, обратитесь к врачу чем быстрее тем лучше

    Привет всем,у меня 36 недель уже недели 3болит лобковая кость ,ноги поднимать больно и переворачиваться ночь с боку на бок,аж все хрустит особенно по утрам,что делать?

    Вот уже недели 3 как болит лобковая кость. Боли невыносимые. Подскажите что делать?

    Айдана , 2014-05-31 20:47:36:

    здраствуйте!У мнея тоже неделю назад начало болеть передняя тазовая кость,тоже мучаюсь на поворотах с боку на бок,34 нед.беременности как быть подскажите?

    Настасья, 2014-05-03 08:36:54:

    Здравствуйте,у меня 22нед.беременности.2-3недели назад я почувствовала боли в лобковой кости.по началу были не сильными и мало заметными,но в скоре усилились. С жалобами я обратилась к своему гинекологу,оеа меня осмотрела и направила к травматологу. Когда я пришла на прием к нему он сказал,что эти проблемы не по его части и отправил меня домой.терапевт утверждает что я себя накручиваю по поводу болей. Теперь ходить в больницу нет не какого желания.помогите пожалуйста!боли очень сильные.особенно при подъеме ног и поворотах с боку на бок.

    девочки, у меня берем.22н. уже недели 2 как болит левая половая губа, какая та ноющая боль, кто-нибудь знает из за чего это, мне даже у врача спросить как то неудобно.

    У меня начала побаливать время от времени лобковая кость после 20 недели, но так как боли не сильные и редкие, мой гинеколог сказал, что нет повода для беспокойства.

    Привет всем,у меня 36 недель уже недели 3болит лобковая кость ,ноги поднимать больно и переворачиваться ночь с боку на бок,аж все хрустит особенно по утрам,что делать?

    Болит лобковая кость 30 недель беременности

    Беременность 34 недели болит лобковая кость

    Нормальными считаются выделения светло-молочного цвета, с едва уловимым запахом кислого молока. На более поздних сроках возможно выделение слизи, которая является частью слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. И это вовсе не говорит о том, что роды начнутся именно в этот момент, поэтому не следует паниковать.

    Боли в лобковой кости при беременности: основные причины появления, симптомы и методы лечения

    Помимо этого, доктора полагают, что симфизит проявляется по причине наследственных или индивидуальных особенностей организма (возможно, если у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом и до беременности, при переломах или травмах лобковой кости, при некоторых патологиях строения тела, как саблевидная форма лобка и т. д.).

    Почему болит лобковая кость при беременности и что с этим делать

    • острые болевые ощущения во время ходьбы, при сидении, разведении ног в стороны, поворотах тела и прочей смене положения тела;
    • хромота или походка, напоминающая утиную, благодаря которой боли в области лобковой кости при беременности минимизируются;
    • боль при нажатии на лобковую кость;
    • посторонние звуки в виде щелчков, треска и пр.

    Что делать, если болит лобковая кость при беременности

    • появление ярко выраженной отечности в месте соединения лобковых костей;
    • болезненные ощущения в области лобка, которые усиливаются при надавливании;
    • при пальпации лобковой кости слышится характерный щелчок;
    • ощущение острой боли при перемене положения тела;
    • ноющая боль в лобк «отдает» в область таза, промежности, бедра, копчика;
    • изменение походки – «уточкой» или мелкими шажками;
    • скованные движения – нельзя поднять прямые ноги вверх, развести их в стороны или приподнять ногу на ступеньку.

    Болит лобковая кость при беременности

    Ой, как долго меня не было! Переезд состоялся, в общем-то безболезненно, но хлопотно!) Чувствую себя нормально, наверное, как среднестатистическая беременная на нашем сроке! Одно беспокоит. ненавязчивая боль лобковой кости. после лежания и сидения, длительной ходьбы, но терпимо. Угнетает погода, хочется больше гулять, но сырость, ветер, серость не дает в полной мере насладиться свежим воздухом((( Я позволила себе начать покупку приданного для моего сыночка. Мне понравилось, но понимаю, что действительно » аппетит» приходит во время еды. столько красивых вещей)))) Похвастушки))

    Возможные причины болей лобковой кости при беременности

    3. При инфекциях мочевыводящих путей может фиксироваться боль за лонной костью, которую при диагностике часто путают с патологиями лонного сочленения. В отличие от симфизита не нарушаются двигательные способности и походка, болезненность над лобком при пальпации отсутствует.

    Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

    Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

    Рекомендуем прочесть:  Заложен Нос Простуда При Беременности Что Делать

    Боль в лобковых костях во время беременности

    На здоровье ребенка и дальнейшее развитие беременности симфизит не оказывает никакого влияния. Опасность эта патология представляет только в плане родов. Если симптомы симфизита ярко выражены и расхождение лонных костей больше 10 мм, встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения. Роды через естественные родовые пути возможны только при небольших размерах плода, отсутствии анатомического сужения таза и незначительном расхождении лонного сочленения.

    Почему может болеть лобковая кость при беременности

    Беременность приносит массу позитива, однако, дискомфорт и болевые ощущения также не редкость. Последние способны возникать с различной периодичностью, отличаться в части локации и интенсивности. Кратковременные боли могут объясняться обычной физиологией или подготовкой организма матери к родам, но отдельные ситуации требуют к себе более пристального внимания и участия специалистов. При возникновении стабильных и сильных болевых ощущений в зоне лобковой кости присутствует угроза для здоровья женщины и возникают сомнения в её способности самостоятельно родить ребёнка.

    Причины и лечение боли лобковой кости при беременности

    Если диагноз подтверждается, то обычно врачами назначается операция кесарева сечения, а естественные роды строго запрещаются. Все потому, что при естественном проистечении процесса родов кости могут разойтись еще сильнее и женщина впоследствии вообще не сможет ходить.

    Нормальными считаются выделения светло-молочного цвета, с едва уловимым запахом кислого молока. На более поздних сроках возможно выделение слизи, которая является частью слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. И это вовсе не говорит о том, что роды начнутся именно в этот момент, поэтому не следует паниковать.

    Боли в лобковой кости при беременности: основные причины появления, симптомы и методы лечения

    Беременность несет с собой много перемен: меняется внешний вид будущей мамы, происходят изменения в ее жизни, мировоззрении, ощущениях.

    Преимущественно – это все приятные моменты, однако иногда состояние беременности может принести и некоторые осложнения в виде болей различного характера.

    Какие-то из них становятся просто физиологической реакцией организма на ваше новое положение, но бывает и так, что болезненные ощущения сигнализируют вам о более серьезных проблемах или осложнениях. Так, боль в области лобковой кости является одной из наиболее распространенных жалоб беременных женщин.

    Почему может болеть лобковая кость во время беременности?

    Тазовая кость вашего организма образуется при сращении трех костей, и одна из них ‒ лобковая. Сама по себе эта кость парная, так как состоит из двух лонных костей, формирующих лонное сочленение. Они же и образовывают переднюю стенку таза.

    Помимо этого, стоит отметить, что кость выглядит, как валик, по своей форме, а по толщине сравнима с большим пальцем руки.

    Когда женщина вынашивает ребенка, то весь ее организм готовится к предстоящим родам.

    Размягчению подвержена не только лобковая кость, но и другие хрящи, связки, места сращения лонного сочленения. Так было предусмотрено мудрой природой, чтобы вы смогли легче родить, а малышу удалось пройти через родовые пути.

    Как вы понимаете, при неприятных ощущениях в лобковой кости вы просто чувствуете боль от того, что сильно растягиваются связки. Однако, если проявления болей очень сильные и частые, тогда следует немедленно проконсультироваться со своим доктором, так как это может свидетельствовать о наличии более серьезных проблем, которые вызваны не физиологической подготовкой организма к родам.

    Возможные симптомы и факторы риска

    Однако стоит успокоить будущих мам: симфизит – диагноз, конечно, неприятный, но никакой угрозы для вашего малыша он не представляет, хотя вам он будет доставлять немало дискомфорта.

    Среди причин, которые могут привести к симфизиту или стать пусковыми факторами для его появления, врачи выделяют основные:

    • Переизбыток релаксина в организме беременной женщины, а также ‒ его повышенное воздействие.
    • Второй причиной зачастую становится сильный дефицит или острая нехватка кальция.

    Это может негативно сказаться и на ребенке, ведь его рост и развитие зависят от достаточного поступления всех необходимых питательных и полезных веществ, а недостаток кальция может привести к неправильному формированию скелета).

    Помимо этого, доктора полагают, что симфизит проявляется по причине наследственных или индивидуальных особенностей организма (возможно, если у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом и до беременности, при переломах или травмах лобковой кости, при некоторых патологиях строения тела, как саблевидная форма лобка и т. д.).

    Как правило, распознать симфизит помогают следующие симптомы:

    • вам больно поднимать выпрямленные ноги (из положения лежа);
    • сильно болят лобковые кости при ходьбе;
    • возникают сильные и острые болезненные ощущения, если надавить на лобковую кость;
    • когда вы совершаете любое резкое движение, много ходите или поднимаетесь вверх по лестнице, переступаете через порог, даже переворачиваетесь с боку на бок – боль существенно усиливается;
    • болевой синдром нарастает и проявляется все чаще (не только в области лобка, но и в области таза и копчика);
    • меняется походка, становясь переваливающейся, похожей на утиную.

    Как диагностируют проблему у беременных?

    При появлении или усилении болевых ощущениях незамедлительно обращайтесь к врачу. Помимо вашего гинеколога, диагноз должны будут подтвердить и другие специалисты ‒ травматолог и хирург.

    Также, скорее всего, вас направят на ультразвуковое исследование лобка, иногда при острой необходимости могут назначить и рентген, если срок беременности не больше 16 недель.

    В нормальном состоянии расстояние между двумя лобковыми костями равняется приблизительно четырем-пяти миллиметрам.

    Сделав поправку на расхождение костей во время беременности, нужно прибавить еще два-три миллиметра. То есть, если кости лонного сочленения разойдутся уже на десять или более миллиметров, вам диагностируют симфизит (симфизиопатию или дисфункцию лобкового симфиза).

    В зависимости от степени расхождения и наличия воспаления, выделяют три стадии симфизита при беременности (первая – наиболее безопасная и нуждается в простом наблюдении, а вторая и третья требуют тщательного контроля за состоянием беременной и исключают естественные роды).

    Основные методы лечения и профилактики болей в лобковой кости

    Если боль в лобке в вашем случае вызывается тем, что предлежащая часть плода попросту давит на кости таза, а расстояние расхождения в пределах нормы, тогда никакого особого лечения вам назначать не будут.

    Однако некоторые рекомендации выполнять все же придется:

    • сидеть лучше на чем-то мягком (это может быть и стул, и кресло, впрочем, в сидячем положении стоит пребывать как можно меньше). Если все-таки приходится подолгу сидеть, следите за собой: старайтесь не закидывать ногу на ногу, избегайте ассиметричных положений тела, а ваши ступни должны при этом быть на полу;
    • когда лежите и хотите перевернуться, попробуйте сначала сделать разворот верхней частью корпуса и только потом поменять положение таза;
    • вам категорически запрещены любые нагрузки на тазобедренный сустав, поэтому даже лежа в постели, лучше подкладывать под ноги и попу свернутое в рулон одеяло, валик или подушки;
    • постарайтесь следить за набором своего веса, ведь лишние килограммы не только помешают вам после родов побыстрее прийти в форму, но и являются серьезной нагрузкой на все мышцы и кости, в том числе, и лобковую;
    • если вам необходимо сделать шаг в сторону, рекомендуется сначала просто разворачиваться, а затем уже шагать вперед или назад, в зависимости от того, куда вам нужно идти;
    • исключите тяжелые физические нагрузки, не делайте резких движений, а при ходьбе двигайтесь неторопливо и спокойно.

    Также доктор может порекомендовать вам откорректировать свой рацион.

    В данном случае, возможно, потребуется добавить в меню больше продуктов, которые богаты кальцием и магнием (все молочные продукты, орехи и сухофрукты, бобовые, крупы, темно-зеленые листовые овощи).

    Также могут быть назначены дополнительные препараты, содержащие кальций и вещества, которые помогают ему лучше усваиваться в организме ‒ витамины D и C. В этих целях рекомендуется прием препарата «Кальций Д-3 Никомед» (может быть и «Кальцемин» или другие).

    Помимо этого, бывает целесообразно начать принимать специальный поливитаминный комплекс для беременных («Прегнавит», «Элевит», «Теравит-прегна», Витрум Пренатал и т. д.).

    Однако назначать себе любые препараты самостоятельно нельзя. Даже полезные витамины могут привести к серьезным осложнениям при неправильном приеме или передозировке: к примеру, если кальция станет в вашем организме в избытке, то кости черепа малыша преждевременно начнут затвердевать, а также возможно раннее старение плаценты.

    Чтобы немного снять болевые ощущения, разрешается принять таблетку «Но-шпы». Если же воспалительный процесс или травма дает отек лобка, то могут назначить и мази или гели для втирания («Беталгон», «Хондроксид»).

    Уже после родов в отдельных случаях прописываются антибиотики, а также применяются другие лекарства и процедуры, чтобы снять воспалительный процесс и помочь организму прийти в норму.

    Рекомендуем прочесть:  После родов болит шов

    Дополнительные рекомендации

    При определенных показаниях врачи назначают и ношение бандажа. Его функция будет заключаться в том, чтобы фиксировать и поддерживать тазовое кольцо, не позволяя лобковым костям смещаться дальше. Речь идет о специальном ортопедическом тазовом бандаже.

    Существует и целый комплекс гимнастических упражнений, выполняя которые, вы сможете помочь вашим связкам укрепиться и стать более сильными, а также добиться повышения тонуса тазовых мышц, что существенно снизит боль. Вот несколько наиболее эффективных и простых:

    Встаньте на колени и обопритесь на руки, расслабив при этом мышцы спины. Проследите, чтобы позвоночник, шея и голова находились на одном уровне. Выгибая спину вверх на выдохе, голову опускайте вниз и напрягайте мышцы живота и бедер.

    • Упражнение, которое очень актуально при болях в лобке.

    Аккуратно ложитесь на пол и сгибайте колени под углом в тридцать градусов. Затем медленно и осторожно попробуйте поднять таз (не нужно поднимать очень высоко, следите за своими ощущениями) и на несколько секунд задержаться в таком положении. Опускайтесь на пол и начинайте все сначала.

    • Лежа на спине, согните ноги в коленях и подтяните их к себе, так чтобы ступни пятками упирались в ягодицы. Потихоньку разводите колени в стороны и сводите их обратно.

    Обратите внимание, что упражнения можно делать только с разрешения и под контролем доктора, так как при прогрессирующем симфизите уже противопоказана физическая активность, а женщине рекомендуется больше лежать, чтобы не допустить усугубления проблемы. Иногда врачи даже настаивают на стационарном наблюдении и лечении.

    Решение о способе предстоящего родоразрешения будет приниматься на основании нескольких факторов. Чтобы вам позволили рожать естественным путем, необходимо следующее:

    • ребенок не должен быть слишком большим;
    • у вас нормальный, не узкий таз;
    • кости разошлись не более, чем на десять миллиметров.

    Заключение

    Боль в лобке ‒ вполне нормальное явление для беременности, ведь вашему организму нужно подготовиться к родам. Однако при постоянных неприятных ощущениях и сильных болях лучше заблаговременно пройти обследование и проконсультироваться с доктором. Это не только поможет облегчить ваше состояние, но и позволит избежать ухудшения ситуации, а также избавит вас от ненужных осложнений.

    Решение о способе предстоящего родоразрешения будет приниматься на основании нескольких факторов. Чтобы вам позволили рожать естественным путем, необходимо следующее:

    Болит Лобковая Кость При Беременности На 30 Неделе

    У меня тоже лобковые кости болели где-то с 14 недели, сейчас нам 27 недель, болят гораздо меньше. Врач мне обьяснила, что это просто кости расходяться, организм готовиться к родам. И ничего тут страшного нет. При первой беременности у меня такого не было. Если думаете на кальций, то ешьте побольше творог или пейте в таблетках. Избытка все равно не будет, а так хоть бояться не будете. Удачи вам!

    я вот тоже слышу, что болят лобковые кости в основном во вторую и третью берменность

    все-таки поэтому склонна думать о вымывании кальция из костей.
    Я кальций в убойной дозе в середине этой бермеменности пропила — упаковку Кальция Д3-Никомед. щас попроще кальций в таблетках пропить чтоль.
    а в первую беременность я тааак чувствовала потребность в кальцие, что жрала его пачками тайком от мужа. а щас такой потребности нет. и все-таки странно. просто нет, нет, да и услышиш страшный рассказ о родах, что у кого-то разошлись кости при родах. хотелось просто узнать причины такой боли и последствия.

    избыток кальция вреден для ребенка, это мешает его развитию.

    так что осторожнее с таблетками. А анализ крови на недостаток кальция делают или нет интересно?

    Мне давали направление на кальций и железо отдельно, вроде всё нормально было

    А у меня не кости болят, а как будто сама промежность, типо давление какое то

    Не больно, просто не приятно (( Тоже вторая беременность, в 24 нед. ужасно попа болела, типо защемление седалищного нерва было, ужасная боль, даже ходить, сесть, перевернуться невозможно, с кровати полчаса вставала, сейчас прошло )) С первой беременностью такого не было!

    Катя, а у вас какая неделя, наверное близко к родам

    у мя тоже давит в промежности, т.к. головка опустилась уже. но боль в лобковой кости это другое.

    Нет, мы ещё маленькие, нам 28 недель

    В книге читала, что то про варикоз. ля ля не помню, но сейчас вроде перестало ))

    Привет Zyf! У меня тоже на днях так заболело.

    С первым так не болело, только поясница на последних неделях. А сейчас конкретно лобковая кость, больно даже когда ноги чуть раздвигаю. На прием нам 16 апреля, там спрошу.

    привет, Юшкина, во-во, ноги раздвинуть невозможно! :)))

    не, честно, у Анастасии П тоже вторая берменность и у нее тоже именно лобковые кости болели. вот тока знать бы, что это не приведет к расхождению костей во время родов. ага, поспрашивайте-ка у своих врачей подробненько. их прям пытать надо, им бы тока письменную работу свою делать.

    я прочитала что при беременности происходит давление на позвоночник

    и боль отдает в лобок и в ноги, у меня к этой лобковой боли еще прибавилась боль в ноге (болит по утрам полностью вся кость ноги)
    Пипей короче , скорей бы уже в роддом :)))
    Кстати кальций я постоянно употребляю, как только перестану так у меня судороги начинаются, поэтому стараюсь принимать постоянно.

    У меня тоже такие же боли,беременность третья,35 неделя.

    Своему врачу каждый раз говорю про это,а она молчит,толком ниче не говорит.Как будто так и должно быть.Раньше не ощущала такую боль.

    у меня тоже с 30 недели ужасные боли были в лобковой кости вплоть до родов.ни сесть нормально ни встать не могла.в инете всякого «начиталась». че только не делала. но прошло это у меня только после родов. так что думаю что такое у всех бывает и это вполне нормально. так как вы уже на последних неделях. это обязательно пройдет после родов! ждать осталось совсем мало) желаю легких родов 🙂

    Zyf ,а у Вас какая поликлиника?И где собираетесь рожать?

    У нас примерно одинаковые положения по-моему.У меня срок 11 мая,но обычно рожаю на 37-38 неделе,поэтому думаю в конце апреля пора будет.

    хочу в МЦ, но че то сомневаюсь уже что примут. куча народу туда прет, да и закрываются они скоро, а когда откроются неизвестно.

    а как у вас роды прошли? все ок?

    Zyf_ славу богу все прошло нормально. родила две недели назад. без разрывов. после родов все что мучало меня при беременности все прошло. вам того же и желаю )

    Девушки у меня то же самое! 🙁

    Тоже вторая беременность, сейчас 30 недель, и уже где-то недели 2-3 болит именно лобковая кость! особоенно когда лежу, или долго сижу, вообще не повернуться ни встать 🙁 До этого болела поясница, а теперь вот лобковая кость. Кальций пью в месяц 10 дней, ем творог, точнее начала вот каждый день теперь буду. После бассейна, такое ощущение, что легче становится реально, или после того, как мышцы ног поразминаю, но может самоубеждение. Все равно болит 🙁 Врачу недавно говорила, она тоже говорит, что мол кости таза расходятся, так должно быть. В первую беременность вообще такого не было! Тоже в инете читала про симфизит, и про осложнение. Оказываеца людей аж на УЗИ направляют, смотрят именно эту кость, насколько сильно она разошлась, и потом уже показания. У нас же все мимо ушей 🙁

    Маша, ага, в НСК например серьезно относятся к этому симфизиту

    обследуют честь по чести и решают обойдется или требует вмешательства. все-таки ЯКТ большая деревня. так грустно от этого.

    Привет Zyf.У меня все то же самое:начались боли в лобковой кости примерно с 30 недели,щас 32-я пошла.Симптомы и ощущения точно такие же.Беременность тоже вторая,при первой беременности болели только кости таза.Когда начались боли в лобковой кости, я еще подумала это из-за того что я долго по лестнице поднимаюсь на 9-й этаж(я живу на 9-ом, лифт пока не включили).Завтра 12-го должна пойти на прием к своему врачу в Виктори-клиник,спрошу у нее что это за боли такие.

    так что осторожнее с таблетками. А анализ крови на недостаток кальция делают или нет интересно?


    Об авторе: beremenaya