15.06.2019      37      0
 

Базальная Температура 37 На 17 День Цикла

Содержаниетест овуляциибеременностьвычисляем дату родовпол ребенкаВиды графиков базальной температурыРаздел: ОвуляцияКод для сайтов и форумовBB код (код…


Содержание

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
Рейтинг женских сайтов:
  • добавить свой сайт
    • гороскоп:
    • Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы
      барахолка:
    • смотреть объявления

      Виды графиков базальной температуры

      Раздел: Овуляция

      Советуем ознакомится статьей Графики базальной температуры и их разновидности (дополненная и обновленная информация по графикам БТ)

      В отечественных классических руководствах по гинекологии прошлых лет описано пять основных типов температурных кривых:

      I тип — повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; имеется «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения температуры 12–14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла;

      II тип — имеется слабо выраженных подъем температуры (0,2–0,3 С) во вторую фазу. Такая кривая свидетельствует об эстроген-прогестероновой недостаточности;

      III тип — температура повышается незадолго перед менструацией и нет «предменструального» ее падения. Вторая фаза короче 10 дней. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы;

      IV тип — монотонная кривая (нет изменений на протяжении всего цикла). Такая кривая отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле;

      V тип — атипическая (хаотичная) температурная кривая. Отмечаются большие размахи температуры, не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может наблюдаться при выраженной эстрогенной недостаточности, а так же может зависеть от случайных факторов.

      Повышение базальной температуры происходит, когда уровень прогестерона в сыворотке крови превышает 2,5–4,0 нг/мл (7,6–12,7 нмоль/л). Однако, монофазная базальная температура была выявлена у ряда пациентов с нормальным уровнем прогестерона во вторую фазу цикла . Кроме того, монофазная базальная температура отмечена, приблизительно, при 20% овуляторных циклов. Простая констатация двухфазной базальной температуры не доказывает и нормальную функцию желтого тела. Базальная температура также не может применяться для определения времени наступления овуляции, так как и при лютеинизации неовулировавшего фолликула наблюдается двухфазная базальная температура. Тем не менее продолжительность лютеиновой фазы в соответствии с данными базальной температуры и низкая скорость подъема базальной температуры после овуляции принимаются многими авторами в качестве критериев диагностики синдрома лютеинизации неовулирующего фолликула.

      Построить персональный график бт вы сможете на сайте www.my-bt.ru

      Понравилась статья? Сохрани:

      Код для сайтов и форумов

      Для чего это нужно? Это нужно для того что бы быстро поставить ссылку интересного материала на сайт(HTML код) или форум(BB код).

      BB код (код для форумов):

      Здравствуйте, я уже полгода пытаюсь забеременеть, но безрезультатно. 3 года назад был выкидыш- маленькое желтое тело. Я мерила базальную температуру тогда- с 3 по 15 день цикла была 36,6, на 15 день- 36,4, а на 17-й- 37,2 и так держалась, я забеременела с первого раза. Потом , после выкидыша, были проблемы по урологии. Сейчас уже можно беременеть. Но у меня не получается. Гинеколог назначил дюфастон с 14-25 день и только недавно я прочитала, что надо отслеживать овуляцию и потом пить дюфастон. Сейчас не пью дюфастон 2 цикла, начала мерить базальную температуру: Мой обычный цикл-30 дней, но с приемом дюфастона он стал 28.
      1,2,3,4день-37,0 5,6, день-36,8 7,8,9 день 36,9 10 день 37,0 11день 36,6(проснулась на 2 часа раньше) 12день 36,9 13день 36,6( проснулась на 2 часа раньше) 14,15,166 день 36,8 17-28 день 37,0
      Такая же картина была в прошлом месяце. Я не очень доверяю моему врачу, а выбирать мне не приходиться, т.к. город маленький. Подскажите, о чем может говорить этот график. Я понимаю, что в первой фазе у меня высоковато, а во второй низковато. На гормоны я сдавала, но год назад. У меня эстрадиол был в норме 257,65 (69,4-905,4) но ближе к нижнему пределу, а прогестерон во второй фазе 27,081(8-78). Больше на гормоны не сдавала. Подскажите, что нужно делать в моем случае, с чего начать, какие анализы сдать. Была на УЗИ 4 месяца назад, на 26 день цикла, сказали, что почти нет желтого тела. Я показала графики БТ моему врачу, а она сказала, чтобы я пила дюфастон и больше ничего. Скажите, может ли мой график вызывать опасения или я просто зря волнуюсь?

      Я была у вача вчера и настаивала на обследовании. Она назначила мне по 1/4 табл. микрофоллина с 3-10 день цикла, а с 19 дня утрожестан во влаг. 100мг на ночь до месячных. И так 3 месяца, если беременность не наступит, то поколит гонодормил хореонический. Но обследования мне так и не назначили. Пожалуйста, прокоментируйте мне, насколько правельно мне назначили лечение, я очень переживаю, т.к. мы сильно хотим малыша, и у меня серьезное заболевание мочевого пузыря, сейчас добились ремиссии, но насколько она будет продолжительной неизвестно

      Здравствуйте!Посмотрите пожалуйста мои графики температур!Последний за апрель во время стимуляции.Могли бы вы их прокоментировать?
      1 Цикл:
      6-ой день-36,9
      7-ой день-36,8
      8-ой день-36,8
      9-ой день-36,9
      10-ой день-36,8
      11-ой день-36,9
      12-ой день-36,8
      13-ой день-36,8
      14-ой день-36,8
      15-ой день-36,8
      16-ой день-36,8
      17-ой день-36,8
      18-ой день-36,8
      19-ой день-37,0
      20-ой день-37,0
      21-ой день-37,1
      22-ой день-37,1
      23-ой день-37,0
      24-ой день-37,2
      25-ой день-37,3
      26-ой день-37,1
      27-ой день-37,0
      28-ой день-37,1
      29-ой день-37,4
      30-ой день-37,4
      31-ой день-37,2
      2 Цикл:
      1-ой день-36,9
      2-ой день-36,9
      3-ой день-36,7
      4-ой день-36,7
      5-ой день-36,9
      6-ой день-36,9
      7-ой день-37,4
      8-ой день-37,2
      9-ой день-36,8
      10-ой день-36,8
      11-ой день-36,9
      12-ой день-36,8
      13-ой день-36,8
      14-ой день-36,8
      15-ой день-36,8
      16-ой день-36,8
      17-ой день-36,8
      18-ой день-36,8
      19-ой день-36,8
      20-ой день-36,8
      21-ой день-37,1
      22-ой день-37,0
      23-ой день-37,0
      24-ой день-37,0
      25-ой день-36,8
      26-ой день-37,0
      27-ой день-37,0
      28-ой день-37,0
      3 Цикл:
      1-ой день-37,2
      2-ой день-36,9
      3-ой день-36,8
      4-ой день-36,9
      5-ой день-36,7
      6-ой день-36,7
      7-ой день-36,9
      8-ой день-36,8
      9-ой день-36,8
      10-ой день-36,7
      11-ой день-36,7
      12-ой день-36,7
      13-ой день-36,7
      14-ой день-36,8
      15-ой день-36,8
      16-ой день-37,1
      17-ой день-36,7
      18-ой день-36,7
      19-ой день-36,8
      20-ой день-36,8
      21-ой день-36,9
      22-ой день-36,9
      23-ой день-37,2
      24-ой день-37,0
      Этот цикл был самым коротким!Такого никогда не было!
      А этот цикл после стимуляции клостельдебегидом(врач назначила)!
      Я сдавала кровь на 2 день менстр.цикла:Пролактин 359,9(норма 120-550);ЛГ-6,53(норма 2,4-12,6);ФСГ-8,32(норма 3,5-12,5),Эстрадиол-25,26(норма 25-195).На 22 день менстр.цикла-Прогестерон-14,6(норма 1,7-27).Еще здала на гормоны щитовитки(они нормальные).скрытых инфекций нет.Больше врач ничего не проверял.трубы тоже не проверяла:но при этом никогда не страдала болезненными месячными и вообще воспалениями гениталий.Единственное бывали во 2-ой фазе образовывалась киста ,которая с месячными выходила.Врач назначил мне лечение:с 1-15 день-1 табл бромокрептина,с 5-9 день м.ц -клостильбегид (50мг)-2таблетки в день,с 11-25-дюфастон (10мг) по 2 табл в день.Ходила на мониторинги.Итог:за 3 месяца стимуляции беременности не наступило.и всегда образовывалась киста желтого тела!Почему?
      А БТ была такой:

      Цикл со стимуляцией:
      1-ой день-37,2-бромокрептин
      2-ой день-37,2-бромокрептин
      3-ой день-36,8 -бромокрептин
      4-ой день-36,9-бромокрептин
      5-ой день-37,0-бромокрептин+клостельдебегит
      6-ой день-36,9-бромокрептин+клостельдебегит
      7-ой день-36,9-бромокрептин+клостельдебегит
      8-ой день-37,0-бромокрептин+клостельдебегит
      9-ой день-36,8-бромокрептин+клостельдебегит
      10-ой день-37,0-бромокрептин
      11-ой день-36,9-бромокрептин+дюфастон
      12-ой день-36,7-бромокрептин+дюфастон
      13-ой день-36,7-бромокрептин+дюфастон
      14-ой день-37,0-бромокрептин+дюфастон
      15-ой день-36,7-бромокрептин+дюфастон+гонотропин хорионический 4000 ед.
      16-ой день-36,7-дюфастон
      17-ой день-37,0-дюфастон
      18-ой день-36,8-дюфастон
      19-ой день-37,1-дюфастон
      20-ой день-37,1-дюфастон
      21-ой день-37,1-дюфастон
      22-ой день-37,3-дюфастон+микрофоллин
      23-ой день-37,2-дюфастон+микрофоллин
      24-ой день-37,3-дюфастон+микрофоллин
      25-ой день-37,3-дюфастон+микрофоллин
      26-ой день-37,2-дюфастон+микрофоллин
      Все таблетки пила четко по указаниям врача!
      Подскажите пожалуйста:
      1. нужна ли мне была стимуляция?
      2.Почему происходила киста желтого тела?
      3.Нормально если я сейчас первую фазу до подъема пью микрофоллин, а после повышения дюфастон 10 дней!Не навре жу ли я этим организму?(Это я уже пью сама начитавшись в интернете про БТ).
      Жду ответа!Спасибо!

      Для чего это нужно? Это нужно для того что бы быстро поставить ссылку интересного материала на сайт(HTML код) или форум(BB код).

      Температура во время цикла (базальная)

      Содержание статьи

      Менструальный цикл объединяет 3 последовательные фазы – фолликулярную, овуляционную, лютеиновую. Приход каждой из этих фаз провоцирует изменение уровнягормонов в женскомтеле. Гормональные скачки, в свою очередь, отражаются на отметках БТ.

      БТ нужно измерять впрямой кишке, во рту или вагинально. Получение точных данных возможно только при условии строгого соблюдения принципов замера.

      Правила замеров

      Базальную температуру нужно измерять в точно установленное время, сразу по пробуждении. Допускается разница в 30 минут – максимум один час. Если измерение было проведено позже, это нужно отметить в записях, поскольку с каждым часом t повышается на 0,1°C. Продолжительность непрерывного сна перед измерением температуры должна составлять минимум 3 часа.

      Градусник желательно держать в непосредственной близости. При измерении нельзя резко двигаться, подниматься.

      Удобнее всего пользоваться цифровым термометром, который издает звуковой сигнал после измерения температуры. Такой прибор сразу отображает точные цифры на экране, и поэтому построение графика упрощается. Если это будет ртутный градусник, для получения результата нужно подождать примерно 5 минут. Оптимальным вариантом будет использование одного типа градусника на протяжении всего цикла. При необходимости замены термометра, нужно написать об этом в блокноте.

      Показатели и сопутствующие данные обязательно фиксировать в продолжение всего цикла, включая менструации. Затем по результатам измерений составляют график. При более коротком отдыхе результат может исказиться.

      Построение данного графика (внутренней температуры) нужно осуществлять вплоть до начала следующей менструации, затем следует начертить новый.

      Разграничительной линией в графике внутренней температуры является овуляция, которая делит его на 2 фазы: до и после выхода яйцеклетки из яичника. Овуляция приходит в середине менструального цикла – примерно на 12-16 день.

      Среднестатистическая продолжительность цикла составляет 28 дней (отсчет ведется с 1 дня кровотечения до дня предшествующего началу следующих менструальных выделений включительно). Иногда менструальный цикл длится 35 дней. В некоторых случаях последняя точка в конкретном графике – это базальная температура на 21 день цикла.

      Первая фаза

      Фолликулярную фазу называют также гипотермической, а лютеиновую – гипертермической, поскольку для них соответственно характерны пониженные и повышенные температурные показатели. В первую фазу происходит развитие фолликула, в котором зреет яйцеклетка. Одновременно яичники интенсивно продуцируют эстрогены.

      Норма внутренней температуры в фолликулярную фазу – менее 37°C. Это благоприятные значения для наступления беременности.

      Повышенные температурные показатели в 1-й фазе, напротив, препятствуют зачатию. Например, если в фазе показатели держатся выше 37°C и базальная температура на 17 день цикла незначительно поднимается (на 0,1 градуса), достигая в дальнейшем 37,5°C, то осеменение женской половой клетки в такой ситуации очень проблематично.

      Вторая фаза

      С наибольшей достоверностью овуляция приходит, если температура снижается (что не всегда можно обнаружить), а на следующий день возрастает (на 0,4-0,5°C) и устойчиво держится до месячных. Этот период называется второй фазой. В норме он длится 14 дней.

      Уменьшение значений БТ в день имплантации связано с активизировавшейся выработкой эстрогенов в момент имплантации. Эти гормоны вызывают снижение внутренней температуры. Она снижается всего на несколько часов, затем опять достигает высоких отметок.

      Если продолжительность 2-й фазы -10-12 дней, это сигнализирует о недостаточности лютеиновой фазы, что иногда препятствует вынашиванию. Более длительная вторая фаза может означать возникновение кисты желтого тела или наступление беременности. Анализировать данные базальныхизмерений с целью постановки диагноза должен врач, поскольку нужно учитывать много нюансов.

      Овуляция случается в середине цикла, но происходит она не в каждом цикле. Об овуляции может свидетельствовать повышение температуры. Если базальная температура на 24 день циклаповысилась, значит, на 23 или 24 день овуляция и произошла.

      Показатели в первой фазе

      В первом периоде в организме женщины превалирует эстроген, под контролем которого БТ составляет 36,2-36, 5°С. Если же до овуляции температура превышает пределы 36,5 или 36,8°С, это может указывать на нехватку эстрогенов. Для нормализации уровня эстрогенов гинекологи назначают гормонотерапию.

      Если непредвиденный скачок вверх внутренней температуры в фолликулярной фазе наблюдается только один день, то беспокоиться пока не стоит. Патологический процесс не может возникнуть и закончиться в столь короткий срок, а нехватку эстрогенов определяют только по результатам оценки всего построенного графика, а не отдельного показателя.

      Показатели во втором периоде

      БТ во второй половине менструального цикла также бывает завышенной вследствие дефицита эстрогена. Обычно показатели измерений в это время поднимаются медленней, на это может уходить три дня.

      После выхода яйцеклетки из фолликула БТ обычно бывает 37 градусов и выше, что практически исключает возможность зачатия. Отметка в 36,8 в это время фиксируется крайне редко.

      Как правило, ректальные замеры во второй фазе цикла превышают показатели первой фазы примерно на 0,4 градуса. Менее существенная разница может сигнализировать о потенциальных проблемах, на которые нужно обратить внимание.

      Женщине следует учитывать тот факт, что ее организм уникален. Поэтому более высокие или низкие базальные показатели могут быть индивидуальной особенностью, а не признаком заболевания. Данные отметки могут также зависить от способа измерения. Так или иначе, разница обычно не превышает 0,2°С от указанного параметра.

      Факторы воздействия

      БТ может изменяться под воздействием очень многих факторов. Наиболее часто это бывает принятие спиртного, сексуальные отношения ночью или в предрассветные часы.

      Другими причинами могут быть:

      • стресс;
      • разные болезни;
      • воспаление в области ног;
      • сон под электроодеялом, с грелкой.

      При возникновении факторов, которые могут изменить показания, лучше вносить соответствующие пометки в персональном графике БТ при овуляции.

      Гинекологи советуют продолжать ведение данного графика хотя бы 3 месяца, чтобы иметь более полное представление о своем менструальном цикле.

      Если же Вы хотите определить дни овуляции с максимальной точностью, вести ежедневную фиксацию базальной температуры следует минимум полгода, а оптимальным сроком считается год. Во избежание искажения общей картины, в этот период женщине необходимо отказаться от гормональной контрацепции, использования противозачаточной спирали. Разрешается применять только барьерный способ предохранения – с помощью презервативов.

      Растущая температура как показатель беременности

      Если базальная температура на 18 день цикла и далее остается повышенной, это указывает на гипотетическую беременность. Однако этот показатель и такой, как, например, базальная температура на 19 день цикла, не имеет большого значения при ведении записей с целью зачатия. При регулярном цикле стоит обратить внимание на внутреннюю температуру перед месячными. Если в этот период и в дни задержки фиксируемые отметки превышают 37°C, обычно это свидетельствует о зачатии.

      Если же, например, базальная температура на 20 день цикла превышает 37°C, это нормальное явление. Такие показатели характерны для периода после овуляции (2-й фазы созревания желтого тела), которая в идеале приходится на 14 день.

      При отсутствии беременности за день или в день начала менструации температура спадает. Поэтому женщинам, надеющимся на зачатие, помимо специального теста, следует учитывать внутреннюю температуру при запаздывании месячных.

      Например, многие женщины, у которых базальная температура на 23 день цикла фиксируется на отметках несколько выше 37°C и в данном цикле болит грудь, спешат сделать тест на беременность. Но такой шаг на этом сроке предпринимать еще рано, следует дождаться задержки.

      Изменение температуры как свидетельство других процессов

      Если менструация наступила, но кровянистые выделения достаточно скудные, а БТ по-прежнему не падает, необходимо срочно посетить гинеколога и пройти тест на беременность. Такие признаки с большой вероятностью свидетельствуют о выкидыше.

      Если базальная температура на 22 день цикла была чуть выше 37°C и не спала непосредственно перед месячными или в 1 день кровотечения, это может быть нормой для определенного организма, но может и указывать на воспаление.

      Если базальная температура на 25 день цикла падает – это является признаком приближающейся менструации.

      Таким образом, БТ, если она измеряется правильно и продолжительное время – информативный показатель малейших изменений в организме женщины.

      Если базальная температура на 25 день цикла падает – это является признаком приближающейся менструации.

      2 День циклу базальна температура 37

      Що значить базальна температура 37,2 на 24-й день циклу?

      Що значить базальна температура 37,2 на 24-й день циклу?

      • Овуляція ділить менструальний цикл на 2 фази. Температура тіла під час першої фази нижче температури другої фази, оскільки відразу після овуляції відбувається вироблення прогестерону, що підвищує температуру тіла на 0,4 — 0,6 градуса. Друга фаза триває протягом 13-14 днів, і базальна температура перед менструацією знову знижується на 0,3 градуса.

      Збільшення температури в середині циклу — надійна ознака овуляції і, як наслідку, репродуктивного здоров`я жінки. Якщо базальна температура не змінюється протягом циклу і стоїть на позначці до 36,9 ° С, це може свідчити про порушення фертильності і жіночому безплідді.

      Базальна температура при вагітності

      При правильному перебігу вагітності температура піднімається до 37,1 # 186-С-37,3 # 186-С і залишається підвищеною протягом 4 перших місяців.

    • Поки нічого. А ось якщо БТ протягом 4-х тижнів вище 37, то, можна привітати.
    • Що таке базальна температура?
      Базальна температура — це температура, яка вимірюється у роті, прямій кишці або піхві.
      Менструальний цикл жінки складається з трьох фаз: фолікулярної, овуляторної і лютеїнової. Залежно від фази циклу в організмі змінюється рівень гормонів. Разом з гормонами, як ви, напевно, зрозуміли, коливається і базальна температура.
      Вимірюючи базальну температуру, ви зможете багато чого довідатися про себе, а саме:
      Дозріває яйцеклітина і коли саме.
      Чи відбулася після дозрівання яйцеклітини овуляція.
      Визначити якість роботи вашої ендокринної системи.
      Запідозрити проблеми гінекологічного характеру.
      Коли очікувати чергову менструацію.
      У разі незвичайної менструації або затримки, визначити наявність вагітності.
      Базальну температуру необхідно вимірювати, дотримуючись певних і постійних умов. Навіть якщо ви щось робите не так, то нехай помилка буде весь час одна й та сама, щоб кінцеві результати вимірювань можна було порівнювати.
    • Ні чого не означає 🙂 у другій половині циклу температура підвищується. за 2-3 дні до М повинна стати нижче. але якщо тримається-значить змінні.

      Базальна температура 37

      Багато жінок використовують вимір базальної температури, як метод контрацепції. Даний спосіб дозволяє встановити час овуляції, і, відповідно, уникати статевих стосунках в цей час. Інші ж, навпаки, успішно застосовують його, як спосіб планування малюка.

      Як змінюється базальна температура в ході менструального циклу?

      У нормі, базальна температура коливається в межах 37 градусів. Її підвищення або зниження свідчить про походження фізіологічних процесів в репродуктивних органах.

      Так, на самому початку циклу (3-4 день після закінчення місячних) базальна температура стає менше 37 — 36-36,8 градусів. Саме таке її значення є найбільш підходящим для дозрівання яйцеклітини. Приблизно за 1 день до настання процесу овуляції показники різко знижуються, але потім базальна температура також швидко піднімається до 37, і навіть трохи вище.

      Потім, приблизно за 7 днів до початку місячних, температурний показник починає поступово знижуватися. Таке явище, коли перед очікуваними місячними, базальна температура встановлюється на позначці 37, може спостерігатися при вагітності. Пояснюється це тим, що з закінченням овуляції починає вироблятися прогестерон, концентрація якого з настанням зачаття збільшується.

      Саме тому, при затримці базальна температура зберігається на рівні 37 градусів. Знаючи цей факт, дівчина зможе самостійно, з високою часткою ймовірності визначити настання вагітності.

      Якщо вагітність не наступає, то кількість прогестерону зменшується і базальна температура, через кілька днів після овуляції стає нижче 37.

      Про що може ще може свідчити підвищення базальної температури?

      Багато жінчині, постійно ведуть графік базальної температури, замислюються над тим, що означає її підйом вище 37 градусів. Як правило, подібне явище пов`язане з розвитком в репродуктивній системі жінки запальних захворювань. Також причинами підвищення даного параметра можуть бути:

      • тривалі фізичні навантаження;
      • порушення гормонального фону;
      • прийом лікарських препаратів;
      • хірургічне втручання на органах малого таза.

      Таким чином, такий показник як базальна температура є свого роду індикатором стану жіночого організму. За допомогою її можна дізнатися, як про настання вагітності, так і про розвиток захворювання. Тому, при виникненні відхилення її показників від норми, краще за все звернеться до гінеколога.

      Як влаштована жінка? Сьогодні ми поговоримо про анатомію будови жіночого організму, зокрема — репродуктивної системи. З яких органів вона складається, і які функції кожен з них виконує, — читайте про це докладніше в нашій новій статті.

      За графіком базальної температури грамотний фахівець може запідозрити порушення в роботі репродуктивної системи жінки. Самостійно тлумачити їх не варто, тому що існує безліч нюансів, про які людина може не знати. А ось для планування зачаття і запобігання небажаній вагітності, графіки успішно застосовуються багатьма жінками.

      Ультразвукове дослідження (УЗД) органів малого тазу у жінок — достатньо інформативне обстеження, що дозволяє виявити безліч відхилень і порушень в роботі репродуктивної системи жінки. Детальніше про це читайте в нашій статті.

      Укол гормону хоріонічного гонадотропіну людини призначається жінкам в самих різних ситуаціях, як під час вагітності, так і в період її планування. Для чого проводять цю процедуру і в яких випадках її призначають, — про це ви дізнаєтеся з нашої статті.

      Температура в перші дні вагітності — ознака «цікавого положення»

      У деяких жінок температура може то підвищуватися, то спадати, що проявляється у вигляді припливу крові до обличчя, відчуття то спека, то холоду. Це найчастіше є наслідком порушень діяльності вегетативної нервової системи, яка іннервує кровоносні судини: вони то розширюються (приплив крові, жар, підвищення температури), звужуються (озноб, холод).

      Багато жінок не відчувають змін температури тіла, і це теж є нормальним.

      Про що говорить базальна температура

      Базальна температура — це температура, яка вимірюється у прямій кишці вранці натщесерце відразу після сну, коли жінка знаходиться ще в горизонтальному положенні. Під час вагітності базальна температура завжди підвищується.

      Правильно виміряна і записана температура дає чітке уявлення про гормональні зміни в організмі жінки. Деякі гінекологи, незважаючи на наявність точних лабораторних і ультразвукових досліджень, які можуть підтвердити наявність вагітності, продовжують орієнтуватися саме на вимірювання базальної температури. Цей показник особливо важливий для жінок, які страждають звичними викиднями.

      Як правильно вимірювати базальну температуру

      Базальна температура вимірюється у прямій кишці щоранку в один і той же час звичайним, завжди одним і тим же термометром. Термометр вводять в пряму кишку на глибину близько 2 см і вимірюють температуру протягом п`яти хвилин. Важливою вимогою до вимірювання базальної температури є сон (або просто перебування в горизонтальному положенні) протягом не менше 4-6 годин. Для вимірювання температури в положенні лежачи потрібно, щоб термометр лежав поруч з ліжком на відстані витягнутої руки: перед процедурою вставати не можна — це знизить точність вимірювання.

      Результат потрібно відразу ж записати, а потім для наочності побудувати графік, на одній стороні якого відзначаються дні менструального циклу, а на іншій — показники температури.

      При аналізі показників базальної температури протягом менструального циклу можна відзначити, що підвищена спочатку менструального циклу (менструальний цикл вважається від першого дня поточної менструації до першого дня наступної менструації) температура до кінця менструації знижується з 37 до 36,7 С. Потім до овуляції вона тримається на тому ж рівні, в момент овуляції злегка знижується, а потім підвищується до 37 — 37,2 С і залишається такою ж протягом усього другого періоду менструального циклу.

      Під час вагітності підвищена температура (до 37,5 ) тримається приблизно до 14 тижнів. Якщо вона знижується, то це може бути ознакою недостатньої секреції яєчниками прогестерону, що створює загрозу переривання вагітності.

      Фактори, які можуть призводити до зміни базальної температури

      Крім циклічних гормональних змін і періоду вагітності до зміни базальної температури можуть призводити: мала тривалість сну перед виміром (менше 4-6 годин), що передує статевий контакт (після останнього статевого контакту повинно пройти не менше чотирьох годин), занадто висока або низька температура навколишнього середовища , вимір температури не в один і той же час, будь-які гострі захворювання і загострення хронічних захворювань, вживання спиртних напоїв і психотропних лікарських препаратів.

      Вимірювання базальної температури повинне проводитися протягом трьох і більше менструальних циклів, тільки тоді можна отримати достовірні відомості про гормональний фон жінки.

      Зміна температури тіла жінки і особливо базальної температури є ознаками перших днів вагітності.

      Про що говорить базальна температура

      Графики базальной температуры с примерами и расшифровкой

      Измерение базальной температуры стало воистину народным средством планирования беременности.

      Зачем мерить базальную температуру

      Базальная или ректальная температура (БТ) – это температура тела в покое после не менее 3-6 часов сна, температура измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. На температуру, измеренную в этот момент, практически не влияют факторы внешней среды. Опыт показывает, что многие женщины воспринимают требования врача измерять базальную температуру как формальность и базальная температура ничего не решает, но это далеко не так.

      Метод измерения базальной температуры тела был разработан в 1953 году английским профессором Маршалом и относится к исследовательским приемам, которые основанные на биологическом эффекте половых гормонов, а именно на гипертермической (повышение температуры) действия прогестерона на центр терморегуляции. Измерение базальной температуры тела – это один из основных тестов функциональной диагностики работы яичников. По результатам измерения БТ строят график, анализ графиков базальной температуры приводится ниже.

      Измерение базальной температуры и составление графика рекомендуется в гинекологии в следующих случаях:

      Eсли Вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года
      Eсли Вы подозреваете у себя или своего партнера бесплодие
      Если Ваш гинеколог подозревает у Вас гормональные нарушения

      Кроме вышеперечисленных случаев, когда составления графика базальной температуры тела рекомендовано врачом гинекологом, Вы можете измерять базальную температуру тела если:

      Вы хотите увеличить Ваши шансы на беременность
      Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка
      Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы проходящие в нем (это может помочь Вам в общении со специалистами)

      Опыт показывает, что многие женщины воспринимают требования врача измерять базальную температуру как формальность и она ничего не решает.

      На самом же деле, измеряя базальную температуру тела, вы и врач сможете узнать:

      Созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно, выделить «опасные» дни в целях предохранения или наоборот, возможности забеременеть);
      Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция
      Определить качество работы вашей эндокринной системы
      Заподозрить проблемы гинекологического характера, например, эндометрита
      Когда ожидать очередную менструацию
      Наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации;
      Оценить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам менструального цикла;

      График базальной температуры, составленный по всем правилам измерения, может показать не только наличие овуляции в цикле или ее отсутствие, но и указать на заболевания половой и эндокринной системы. Вы должны измерять базальную температуру на протяжении не менее 3 циклов, для того, чтобы накопленная за это время информация позволяла делать точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия, а также выводы о гормональных нарушениях. Точную оценку Вашего графика базальной температуры может дать только специалист-гинеколог. Составление графика базальной температуры может помочь врачу-гинекологу определить отклонения в цикле и предположить отсутствие овуляции, но при этом постановка гинекологом диагноза только и исключительно по виду графика базальной температуры без дополнительных анализов и обследований чаще всего свидетельствует о врачебном непрофессионализме.

      Нужно измерять именно базальную температуру, а не температуру тела по дмышкой. Общее повышение температуры в результате заболевания, перегрева, физических нагрузок, принятия пищи, стресса, естественно, отражается на показателях базальной температуры и делает их недостоверными.

      Термометр для измерения базальной температуры.

      Вам понадобится обычный медицинский термометр: ртутный или электронный. Ртутным градусником базальную температуру замеряют в течение пяти минут, электронный градусник же нужно вынимать после сигнала об окончании измерения. После того, как он пропищал, температура некоторое время будет еще подниматься, поскольку термометр фиксирует момент, когда температура выше поднимается уже очень медленно (и не слушайте чушь про то, что термометр плохо соприкасается с мышцами ануса). Термометр надо подготовить заранее, с вечера, положив его рядом с кроватью. Не кладите ртутные градусники под подушку!

      Правила измерения базальной температуры.

      Измерять базальную температуру нужно по возможности каждый день, в том числе и в дни месячных.

      Измерять можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Главное, чтобы на протяжении всего цикла место измерения не менялось. Измерение температуры подмышкой не дает точных результатов. При оральном способе измерения базальной температуры Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут.
      При вагинальном или ректальном способе измерения вводите узкую часть термометра в задний прход или влагалище, продолжительность измерения 3 минуты. Измерение температуры в прямой кишке является наиболее распространенным.

      Измеряйте базальную температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.

      Измерять базальную температуру необходимо в одно и то же время (допустима разница на полчаса — час (максимум полтора часа)). Если в выходные вы решили поспать подольше, сделайте об этом пометку в графике. Имейте ввиду, что каждый лишний час сна поднимает вашу базальную температуру примерно на 0,1 градуса.

      Непрерывный сон перед измерением базальной температуры утром, должен длиться не менее трех часов. Поэтому, если вы меряете температуру в 8 утра, но вставали в 7 утра, чтобы сходить, например, в туалет, лучше перед этим померить БТ, иначе, в привычные для вас 8 часов она будет уже не информативна.

      Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла.
      Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением базальной температуры, могут повлиять на температуру.

      Базальная температура измеряется в положении лежа неподвижно. Не делайте лишних движений, не поворачивайтесь, активность должна быть минимальной. Ни в коем случае не вставайте для того, чтобы взять градусник! Поэтому его лучше приготовить с вечера и положить вблизи кровати, чтобы иметь возможность дотянуться до градусника рукой. Некоторые специалисты советуют делать измерение, даже не открывая глаз, так как дневной свет может усилить выброс некоторых гормонов.

      Показания с термометра снимают сразу после его извлечения.

      Базальную температуру после измерения лучше всего сразу записать. Иначе забудете или запутаетесь. Базальная температура каждый день примерно одинакова, отличается десятыми долями градусов. Надеясь на свою память, можно запутаться в показаниях. Если показания термометра оказались между двумя цифрами, фиксируйте нижний показатель.

      В графике необходимо указывать причины, которые могли привести к повышению базальной температуры (ОРЗ, воспалительные заболевания и проч.).

      Командировки, переезды и перелеты, половой акт накануне вечером или под утро могут существенно повлиять на базальную температуру.

      При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет неинформативной и Вы можете прекратить измерения на время болезни.

      На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные.
      Измерение базальной температуры и одновременное применение оральных (гормональных) контрацептивов не имеет никакого смысла. Базальная температура зависит от концентрации гормонов в таблетках.

      После приема большого количества алкоголя базальная температура будет неинформативной.

      При работе в ночное время базальная температура измеряется днем после не менее чем 3-4 часов сна.

      Таблица записи базальной температуры (БТ) тела должна содержать строки:

      День месяца
      День цикла
      БТ
      Примечания: Обильные или Умеренные выделения, отклонения, способные повлиять на БТ: общее заболевание, в том числе с повышением температуры, понос, сношение вечером (а тем более под утро), прием алкоголя накануне, измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6), прием снотворных препаратов, стресс и т.д.

      В графу «Примечания» заносятся все факторы, которые тем или иным образом могли повлиять на изменение базальной температуры.

      Такая форма записи очень помогает и женщине и ее врачу разобраться в возможных причинах бесплодия, нарушений цикла и т.д.

      Обоснование метода базальной температуры тела

      Базальная температура тела в продолжении цикла изменяется под влиянием гормонов.

      Во время созревания яйцеклетки на фоне высокого уровня эстрогенов (первая фаза менструального цикла, гипотермичная, «низкая») базальная температура низкая, накануне овуляции она падает до своего минимума, а потом снова повышается, достигая максимума. В этот час и проходит овуляция. После овуляции начинается фаза высокой температуры (вторая фаза менструального цикла, гипертермическая, «высокая»), которая обусловлена низким уровнем эстрогенов и высоким уровнем прогестерона. Беременность под влиянием прогестерона также полностью протекает в высокой температурной фазе. Разница между «низкой» (гипотермическая) и «высокой» (гипертермическая) фазами составляет 0,4-0,8 °С. Только при точном измерении базальной температуры тела можно зафиксировать уровень «низкой» температуры в первой половине менструального цикла, переход от «низкой» к «высокой» в день овуляции, и уровень температуры во второй фазе цикла.

      Обычно во время менструации температура держится на уровне 37°С. В период созревания фолликула (первая фаза цикла) температура не превышает 37°С. Перед самой овуляцией она снижается (результат действия эстрогена), а после нее базальная температура повышается до 37,1°С и выше (влияние прогестерона). До следующей менструации базальная температура держится повышенной и незначительно снижается к первому дню менструации. Если показатели базальной температуры в первой фазе, относительно второй, высокие, то это может свидетельствовать о малом количестве эстрогена в организме и требует коррекции лекарственными препаратами, содержащими женские половые гормоны. Наоборот, если во второй фазе, относительно первой, наблюдается низкая базальная температура, то это показатель низкого уровня прогестерона и здесь также назначаются препараты для коррекции гормонального фона. Делать это необходимо только после сдачи соответствующих анализов на гормоны и назначения врача.

      Стойкий двухфазный цикл свидетельствует об овуляции, которая осуществилась и наличии функционально активного желтого тела (правильный ритм работы яичников).
      Отсутствие подъема температуры во второй фазе цикла (монотонная кривая) или значительные размахи температуры, как в первой, так и во второй половине цикла с отсутствием стабильного подъема свидетельствует об инокуляции (отсутствие выхода яйцеклетки из яичников).
      Опоздание подъема и кратковременность его (гипотермическая фаза на протяжении 2-7, до 10 дней) наблюдается при укорочении лютеиновой фазы, недостаточный подъем (0,2-0,3 °С) – при недостаточном функционировании желтого тела.
      Термогенный эффект прогестерона приводит к повышению температуры тела как минимум на 0,33 °С (эффект длится до завершения лютеиновой, то есть второй, фазы менструального цикла). Уровень прогестерона достигает пика через 8-9 дней после овуляции, которая приблизительно соответствует времени имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

      Составив график базальной температуры, Вы можете не только определить, когда у Вас происходит овуляция, но и узнать какие процессы происходят в Вашем организме.

      Расшифровка графиков базальной температуры. Примеры

      Если график базальной температуры построен правильно, учитывая правила измерения, он может выявить не только наличие или отсутствие овуляции, но и некоторые заболевания.

      Прекрывающая линия

      Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

      При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры). Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

      Линия овуляции

      Для того, чтобы судить о наступлении овуляции используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

      Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений.
      Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.

      Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции.

      Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Такие значения температуры не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график базальной температуры соответствует норме.

      Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее.

      Длина менструального цикла

      Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога.

      Длина второй фазы

      График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

      Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

      Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

      Разница температур

      В норме разница средних температур первой и второй фазы должна составлять более 0,4 градуса. Если она ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу.

      Повышение базальной температуры происходит, когда уровень прогестерона в сыворотке крови превышает 2,5-4,0 нг/мл (7,6-12,7 нмоль/л). Однако, монофазная базальная температура была выявлена у ряда пациентов с нормальным уровнем прогестерона во вторую фазу цикла. Кроме того, монофазная базальная температура отмечена, приблизительно, при 20% овуляторных циклов. Простая констатация двухфазной базальной температуры не доказывает и нормальную функцию желтого тела. Базальная температура также не может применяться для определения времени наступления овуляции, так как и при лютеинизации неовулировавшего фолликула наблюдается двухфазная базальная температура. Тем не менее продолжительность лютеиновой фазы в соответствии с данными базальной температуры и низкая скорость подъема базальной температуры после овуляции принимаются многими авторами в качестве критериев диагностики синдрома лютеинизации неовулирующего фолликула.

      В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых.

      Нормальный двухфазный цикл по графику базальной температуры

      На таких графиках отмечается повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения температуры после овуляции составляет 12- 14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла.

      На примере графика видно предовуляторное западение на 12 день цикла (температура падает существенно за два дня до овуляции), а также предменструальное падение, начиная с 26 дня цикла.

      Эстроген-прогестероновая недостаточность

      Имеется слабо выраженный подъем температуры во вторую фазу. Разница температур в первой и второй фазе составляет не более 0,2- 0,3 С. Такая кривая может свидетельствовать об эстроген-прогестероновой недостаточности. Примеры графиков см. ниже.

      Если такие графики повторяются из цикла в цикла, то это может говорить о гормональных сбоях, которые являются причиной бесплодия.

      Базальная температура начинает повышаться только незадолго перед менструацией, при этом отсутствует «предменструальное» падение температуры. Вторая фаза цикла может длится при этом менее 10 дней. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы. Примеры графиков см. ниже.

      Беременность в таком цикле возможна, но она с самого начала находится под угрозой. В этот момент женщина еще не может знать о наступившей беременности, даже гинекологи затруднились бы поставить диагноз на таком раннем сроке. При таком графике речь может идти не о бесплодии, а о невынашиваемости. Обязательно обратитесь к гинекологу, если такой график повторяется у Вас на протяжении 3 циклов.

      В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение базальной температуры тела. В этом случае на графике базальной температуры не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле.

      У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь к гинекологу. Без овуляции — беременность невозможна!

      Монотонная кривая возникает когда нет выраженного подъема на протяжении всего цикла. Такой график отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле. Примеры графиков см. ниже.

      В среднем у женщины случается один ановуляторный цикл в год и причин для беспокойства в этом случае нет. Но ановуляторные графики, которые повторяются из цикла в цикл — это очень серьезный повод обратиться к гинекологу. Без овуляции женщина не может забеременеть и речь идет о женском бесплодии.

      Эстрогенная недостаточность

      Хаотичная температурная кривая. На графике отмечаются большие размахи температуры, он не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может наблюдаться как при выраженной эстрогенной недостаточности, так и зависеть от случайных факторов. Примеры графиков ниже.

      Грамотный гинеколог обязательно потребует сдачи анализов на гормоны и проведет исследование УЗИ перед тем, как прописать лекарственные препараты.

      Высокая базальная температура в первой фазе

      График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

      Недостаточность эстрогенов

      В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов. В этом случае средняя температура первой фазы поднимается до 36,5 — 36,8 градусов и удерживается на этом уровне. Для повышения уровня эстрогенов гинекологи-эндокринологи назначат гормональные препараты.

      Недостаточность эстрогенов также приводит к повышенной температуре во второй фазе цикла (выше отметки в 37,1 градуса), при этом подъем температуры замедлен и занимает более 3 дней.

      На примере графика температура в первой фазе выше 37,0 градусов, во второй фазе поднимается до 37,5, подъем температуры на 0,2 градуса на 17 и 18 день цикла незначителен. Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично.

      Воспаление придатков

      Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем.

      На примере графика температура в первой фазе цикла держится на уровне 37,0 градусов, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 6 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.

      Эндометрит

      В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у Вас температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37,0 градусов с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита.

      Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделайте тест на беременность и обратитесь к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.

      Частные случаи графика базальной температуры

      Если базальная температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Воспаление придатков не может начаться и закончиться в один день. Также недостаток эстрогенов можно предположить лишь оценив весь график, а не отдельную температуру в первой фазе. При заболеваниях, сопровождаемых высокой или повышенной температурой тела, измерять базальную температуру, а тем более судить о ее характере и анализировать график не имеет смысла.

      Низкая температура во второй фазе менструального цикла

      Во второй фазе цикла базальная температура должна существенно (примерно на 0,4 градуса) отличаться от первой фазы и находиться на уровне 37,0 градусов или выше, если Вы измеряете температуру ректально. Если разница температур меньше 0,4 градусов и средняя температура второй фазы не доходит до 36,8 градусов, то это может указывать на проблемы.

      Недостаточность желтого тела

      Во второй фазе цикла в женском организме начинает вырабатываться гормон прогестерон или гормон желтого тела. Этот гормон отвечает за повышение температуры во второй фазе цикла и предотвращает наступление месячных. Если этого гормона недостаточно, то температура поднимается медленно и наступившая беременность может оказаться под угрозой.

      Температура при недостаточности желтого тела повышается незадолго перед менструацией, и «предменструального» падения нет. Это может указывать на гормональную недостаточность. Диагноз ставится на основе анализа крови на прогестерон во второй фазе цикла. Если его значения понижены, то обычно гинеколог назначает заменитель прогестерона: утрожестан или дюфастон. Эти препараты принимаются строго после наступления овуляции. При наступившей беременности прием продолжается до 10-12 недели. Резкая отмена прогестерона во второй фазе при наступившей беременности может привести к угрозе прерывания беременности.

      Особое внимание нужно обратить на графики с короткой второй фазой. Если вторая фаза короче 10 дней, то можно также судить о недостаточности второй фазы.

      Ситуации, когда базальная температура остается повышенной более 14 дней, бывает при наступлении беременности, образовании кисты желтого тела яичника, а также при остром воспалительном процессе органов малого таза.

      Эстроген-прогестероновая недостаточность

      Если в сочетании с низкой температурой во второй фазе на Вашем графике имеется слабовыраженный подъем температуры (0,2- 0,3 С) после овуляции, то такая кривая может указывать не только на недостаток прогестерона, но и на недостаток гормона эстрогена.

      Гиперпролактинемия

      Из — за повышения уровня гормона гипофиза — пролактина, ответственного за поддержание беременности и лактации, график базальной температуры в этом случае может походить на график беременной женщины. Менструации также, как при беременности могут отсутствовать. Пример грфика базальной температуры при гиперпролактинемии

      График базальной температуры при стимуляции овуляции

      При стимуляции овуляции, в частности кломифеном (клостилбегитом) с применением дюфастона во второй фазе мц график базальной температуры, как правило, становится «нормальным» — двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй фазе, с характерными «ступеньками» (температура повышается 2 раза) и небольшим западением. Если температурный график при стимуляции, наоборот, нарушается и отклоняется от нормального, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов или о неподходящем сценарии стимуляции (может быть нужны другие медикаменты). Повышение температуры в первой фазе при стимуляции кломифеном бывает и при индивидуальной чувствительности к препарату.

      Частные случаи графика базальной температуры

      Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0,4 градусов, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма. Способ измерения также может повлиять на температурные значение. Обычно при оральном измерении базальнаятемпература на 0,2 градуса ниже, чем при ректальном или вагинальном измерении.

      Когда обращаться к гинекологу?

      Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике базальной температуры не менее, чем в 2 циклах подряд описанные проблемы, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

      ановуляторные графики
      регулярные задержки цикла при не наступающей беременности
      поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов
      спорные графики с нечетко выраженной овуляцией
      графики с высокой температурой на протяжении всего цикла
      графики с низкой температурой на протяжении всего цикла
      графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой
      графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность
      необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла
      обильная менструация, длящаяся более 5 дней
      графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса
      циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней
      графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов

      Признаки вероятного бесплодия по графику базальной температуры:

      Среднее значение второй фазы цикла (после подъема температуры) превышает среднее значение первой фазы менее чем на 0,4°С.
      Во второй фазе цикла имеются западения температуры (температура опускается ниже 37°С).
      Подъем температуры в середине цикла продолжается более 3 — 4 дней.
      Вторая фаза короткая (менее 8 дней).

      Определение беременности по базальной температуре

      Метод определения беременности по базальной температуре работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации (см. Примеры графиков при норме и различных нарушениях).

      Колебания базальной температуры в разные фазы менструального цикла обусловлено разным уровнем гормонов, отвечающих за 1 и 2 фазу.

      Во время менструации базальная температура всегда повышенная ( около 37.0 и выше ). В первой фазе цикла (фолликулярной) до овуляции базальная температура невысокая, до 37.0 градусов.

      Перед овуляцией базальная температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0.4 — 0.5 градусов и держется повышенной до следующей менструации.

      У женщин с различной длиной менструального цикла длительность фолликулярной фазы разная, а длина лютеиновой (второй) фазы цикла примерно одинакова и не превышает 12-14 дней. Таким образом, если базальная температура после скачка (который свидетельствует об овуляции) остается повышенной более 14 дней, это четко свидетельствует о наступившей беременности.

      Этот метод определения беременности работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации.

      Если женщина беременна, то менструация не наступит и температура во время всей беременности останется повышенная. Снижение базальной температуры на фоне беременности может свидетельствовать о нехватке гормонов, сохраняющих беременность и угрозе ее прерывания.

      При наступившей беременности в большинстве случаев на 7 — 10 день после овуляции происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 дня) или поздняя (после 10 дней) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИ на приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7-10 день после овуляции:

      Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1-2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться в центр гинекологии.

      Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

      Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла. Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации.

      На примере графика — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

      Такие ранние признаки беременности, как тошнота, напряжение в груди, частое мочеиспускание, расстройство кишечника или просто ощущение беременности также не дают точного ответа. Вы можете быть не беременны при наличии всех этих признаков или беременны без единого симптома.

      Когда используешь метод базальной температуры для предохранения от нежелательной беременности, нужно учитывать, что опасными могут быть не только дни овуляции по графику базальной температуры. Поэтому в период с начала менструации и до вечера 3-го дня после подъема базальной температуры, который происходит после овуляции, лучше использовать дополнительные меры для предотвращения нежелательной беременности.

      Наша постоянная читательница, Наталья Горшкова, составила для Вас бланк для быстрого заполнения и автоматического построения графика базальной температуры, который можно распечатать и показать врачу. Вы можете скачать его по ссылке: бланк графика.

      Обсуждение графиков ведется на форуме

      Внимание! Постановка любых диагнозов только на основании графиков базальной температуры невозможна. Диагнозы ставятся на основе дополнительных обследований, проведенных врачом-гинекологом.

      При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет неинформативной и Вы можете прекратить измерения на время болезни.

      Базальная температура во время цикла

      Базальной температурой называется температура тела в состоянии покоя, когда можно вычислить состояние половых желез и системы в целом. Она показывает самые низкие показатели температуры, которые отмечаются лишь в состоянии покоя. Это помогает многим женщинам понять, на какой фазе она находится. Правильные замеры и график во время цикла помогают определить период овуляции, когда можно зачинать ребенка или, наоборот, заниматься незащищенным сексом без последствий.

      Выделяют три последовательные фазы менструального цикла:

      На каждом из этапов отмечается разный уровень гормонов, который и отображается на базальной температуре. Чтобы получить точные данные, необходимо производить точные замеры в прямой кишке, вагинально или во рту.

      Правила замера

      Главные правила замера, которые отмечаются на сайте ogrippe.com, отмечаются такие:

      1. Делать замер температуры после пробуждения не более чем через 30-60 минут.
      2. Продолжительность сна до замеров должна быть минимум 3 часа. Более короткий период отдыха может исказить показатели.
      3. Делать замеры в одно и то же время.
      4. Мерять температуру в лежачем положении, не садиться.

      Если мерять температуру позже, то можно ошибиться. В записях следует делать отметки, в какое время были произведены замеры. С каждым часом температура повышает на 0,1 градус.

      На протяжении всего цикла следует использовать один и тот же градусник, чтобы получать более точные данные. Лучше использовать цифровой градусник, который издает звук по окончании измерения. Однако при использовании ртутного градусника следует его держать 5 минут. При этом резко подниматься или двигаться не желательно.

      Измерениями лучше заниматься в течение всего месяца, включая месячные дни, чтобы составить график.

      График базальной температуры (БТ) чертится от начала последней до начала новой менструации и затем чертится новый. Разграничительной линией оказывается период овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника. Она разделяет этапы на до и после. Овуляция приходится на середину менструального цикла – на 12-16 день.

      Продолжительность цикла в среднем составляет 28 дней. Это период от начала кровотечения предыдущей менструации до первого дня кровотечения следующей. В некоторых случаях данный период увеличивается до 35 дней. Порой последняя точка в графике БТ составляет 21 день.

      Что показывает график БТ?

      1. Дни овуляции, что позволяет определить, когда следует заниматься зачатием.
      2. Причины бесплодия, которые может выявить только врач.
      3. Причины задержки или якобы менструальных выделений.
      4. Выявить половые болезни, например, эндометрит.

      Первая фаза

      Фолликулярная первая фаза еще называется гипотермической, в то время как лютеиновая – гипертермической. По названиям становится понятно, что в первый период температура тела является немного пониженной, а во второй – повышенной. В фолликулярной фазе формируется фолликула, в которой зреет яйцеклетка. Эстроген продуцируется яичниками. Нормальной температурой в данный период является отметка до 37°С. Это благоприятно для наступления беременности.

      Повышенные температуры в данный период становятся причинами того, почему не происходит зачатие. Если в первой фазе температура держится на отметке 37 градусов, а базальная температура на 17-й день достигает 37,5 градусов, тогда осеменение становится проблематичным, даже если сперматозоид проник в женскую половую систему.

      Вторая фаза

      Овуляцию трудно обнаружить. На второй фазе происходит снижение температуры, а на следующий день повышение ее на 0,4-0,5°С. Такой она держится до месячных. В среднем вторая фаза длится 14 дней.

      Снижение базальной температуры при имплантации говорит об активации эстрогена — гормонов, которые влияют на температуру внутри половой системы. Данное снижение происходит на несколько часов, а потом снова повышается.

      Продолжительность лютеиновой фазы может быть коротким – 10-12 дней, что говорит об ее недостаточности и неспособности выносить плод. Более продолжительная фаза может говорить о возникновении кисты в желтом теле либо о начале беременности. Данные может расшифровать только врач.

      Овуляция происходит где-то в середине цикла. Иногда она может вообще не случиться. Об ее наличии говорит повышение температуры.

      Показатели в первой фазе

      В первой фазе превалируют эстрогены, которые и контролируют температуру половой системы. Показатели в норме составляют 36,2-36,5°С. Если же в данный период температура повышается до 36,5-36,8°С, тогда это говорит о недостаточном уровне эстрогена. В данном случае гинекологи назначают гормонотерапию.

      Если же повышение температуры в фолликулярный период произошло в течение одного дня, тогда волноваться не следует. Никаких патологий за такой период не может случиться. Об отклонениях следует судить не по единичному показателю, а по всему графику, который составляется многократно.

      Показатели во второй фазе

      Вторая фаза также может отмечаться высокими показателями температуры. Это говорит о дефиците эстрогена. После выхода яйцеклетки из фолликула температура повышается до 37°С и больше, что мешает зачатию. Отметка в 36,8 градусов отмечается очень редко.

      Ректальные замеры превышают показатели на первой фазе на 0,4 градуса. Это считается нормальным. Менее существенные различия говорят о наличии проблем, на которые следует обратить внимание.

      У каждой женщины организм уникален. Соответствовать четким показателям он не обязан. Иногда повышенная или пониженная температура является особенностью, а не болезнью. Следует также учитывать способы измерений. Различия в 0,2 градуса являются вполне нормальными.

      Факторы воздействия

      Необходимо учитывать факторы, влияющие на показатели БТ. Ими являются:

      • Употребление спиртного.
      • Половые отношения перед рассветом или ночью.
      • Воспаление в районе ног.
      • Стресс.
      • Различные болезни.
      • Сон с грелкой под электроодеялом.

      Данные факторы следует отмечать в своем блокнотике, где ведется график БТ. Гинекологи советуют проводить ежедневные измерения в течение хотя бы 3 месяцев, что поможет выявить более точные данные и особенности.

      Если женщина желает более точно установить день овуляции, тогда ей следует делать ежедневные измерения и заносить их в блокнотик в течение полугода, а лучше – года. При этом следует отказаться от приема гормональных лекарств и противозачаточной спирали. Разрешается только использование презерватива.

      Растущая температура как показатель беременности

      Все манипуляции делаются ради зачатия. Растущая температура может быть показателем того, что началась беременность. Это становится понятным, когда с момента овуляции и до начала месячных (когда они должны пойти) отмечается высокая температура. Она повышается до отметки 37°С и более градусов и не спадает. Однозначным данный показатель становится, если в период до наступления месячных и их задержки отмечается такая высокая температура.

      Во второй фазе БТ также может быть высокой и при отсутствии беременности. Она повышается до отметки 37 и выше градусов и держится. Снижение ее происходит за день до начала менструации. Соответственно, если возникла задержка, а БТ является высокой, тогда можно говорить о беременности. Поэтому следует ориентироваться не только на тесты по беременности, но и на внутренние показатели температуры.

      Гинекологи рекомендуют дождаться задержки, чтобы болезнь груди и высокая температура до месячных не ввели в заблуждение. Данные факторы являются нормальными перед обычными менструациями. Однако задержка в сочетании с такими симптомами уже может говорить о начале беременности.

      Изменение температуры при других процессах

      К своему телу следует прислушиваться. Может возникнуть такая ситуация, когда изменение температуры свидетельствует о других процессах, например, выкидыше. В данном случае менструация является скудной, а БТ – высокой. Следует пройти тест на беременность и посетить гинеколога.

      Повышение базальной температуры на 22 день и отсутствие спадения ее до или в первый день месячных может быть индивидуальной особенностью или указывать на воспалительные процессы в организме.

      Если БТ падает на 25 день, тогда это говорит о предстоящей менструации. Все в организме женщины происходит нормально.

      Базальная температура, конечно, может помочь женщине определить дни овуляции и даже заранее выяснить, что она беременна, однако такие показатели не всегда являются однозначными. Прогноз во многом зависит от сочетания многих факторов, а не только температуры тела в состоянии покоя.

      Следует учитывать индивидуальные особенности организма. О них можно узнать, если несколько месяцев вести график БТ. По показателям станет понятным, что присуще конкретному женскому организму на каждой фазе и перед месячными. Также не следует преждевременно радоваться беременности, если БТ является высоким до наступления месячных.

      Различные факторы влияют на организм женщины. Следует учитывать сезонность года, что также влияет на состояние общего здоровья. Проведя измерения в течение полугода или года, можно делать какие-то выводы. Лучше рассматривать график вместе с гинекологом, который учитывает многие факторы. Это поможет либо зачать ребенка, либо избавиться от женских проблем, которые мешают забеременеть.

      Во второй фазе БТ также может быть высокой и при отсутствии беременности. Она повышается до отметки 37 и выше градусов и держится. Снижение ее происходит за день до начала менструации. Соответственно, если возникла задержка, а БТ является высокой, тогда можно говорить о беременности. Поэтому следует ориентироваться не только на тесты по беременности, но и на внутренние показатели температуры.

      Рекомендуем прочесть:  Что Можно Попить При Беременности От Кашля

      Об авторе: beremenaya