23.06.2019      127      0
 

Витамин Е До Какого Срока Беременности Принимать

Содержаниевитамин е до какого срока беременности принимать Красная щеткаРодиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезаннаяОтветы на…


Содержание

витамин е до какого срока беременности принимать

Красная щетка

Родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная

Краснаящетка растет только в высокогорьях Алтая на камнях и скалах. Название получила за красный цвет корней похожих на щетку. Известна своими уникальными свойствами излечивать и омолаживать организм. Увеличивает свой эффект совместно с боровой маткой. Как и другие алтайские травы давно применяется в народной медицине, упоминается в легендах алтайских шаманов.

Лечебные свойства Красной щетки признаны официально в медицине. Воздействует как природный иммуностимулятор и адаптоген во время затяжных болезней, при трудновосстанавливаемых травмах и долгом применении антибиотиков.

Применяется как мощное средство против многих женских заболеваний: миомы матки, эндометриозов, мастопатии, эрозий, кист, расстройствах менструации, опухолей различной этиологии. Мужчины употребляют красную щетку для лечения мочеполовой системы: импотенция. простатит. аденома. Растение является отличным средством профилактики от различных инфекций и вирусов. Успешно используется в лечении онкозаболеваний и других тяжелых случаях.

Противопоказания применения с гормоносодержащими травами (клевер, дурнишник, хмель, солодка) и препаратами, повышающими артериальное давление.

На Алтае, в народной медицине красная щетка используется для лечения:

Подробнее

Ответы на вопросы о БАДах Vision (Визион, Вижион)

1. Как мне подобрать нужные БАДы?

Существует такое выражение: «Вы можете выбирать продукцию самостоятельно, но мы рекомендуем обращаться за помощью к нашим специалистам (консультация бесплатная), которые подберут Вам БАД на 1 месяц или составят программу оздоровления с учетом состояния Вашего здоровья. Записаться на консультацию тут Как правило консультант перезванивает в течении 15 минут после заявки (в рабочие дни в рабочее время).

Для удобства самостоятельного выбора вся продукция на нашем сайте разделена на группы по функциональному направлению. «Сердце и сосуды», «Мозг, память и внимание», «Повышение иммунитета» и т.д.

Если Вы хотите начать прием продукции с 1-2 флаконов, то Вы вполне сможете выбрать понравившиеся по описанию БАД. Вся продукция сочетается между собой. Исключение БАД Фэт Абсорбер и продукты, которые содержат в себе масла – их сочетать нельзя. Все остальные продукты сочетаются.

Также можно выбирать продукцию по составу на этой странице

На сайте есть готовые схемы приема при определенных заболеваниях. Но если у Вас несколько проблем со здоровьем, то мы рекомендуем пообщаться с консультантом для составления индивидуальной схемы приема.

Подробнее

Совет 1: Как пить фолиевую кислоту во время беременности

Витамин В9 участвует в формировании нервной трубки плода, а этот процесс начинается уже на третьей неделе беременности. В это время женщина может еще не догадываться о своем положении, а дефицит фолиевой кислоты нанесет непоправимый вред эмбриону. Именно поэтому начните прием витамина с первого дня менструального цикла, а лучше — за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Это позволит скомпенсировать уже имеющийся дефицит и благотворно скажется на вашем самочувствии. Если беременность незапланированная, но вы решили сохранить ее, начните прием фолиевой кислоты с первых же дней задержки.

Трижды в день пейте по таблетке фолиевой кислоты. До 12-ти недель беременности — это минимально необходимая доза препарата. Даже если вы принимаете комплексные витамины, в составе которых есть фолиевая кислота, не снижайте ее дозировку. Избыток витамина выводится почками без какого-либо вреда для организма, так что пить его можно без опасения.

После 12 недель беременности. когда все органы и системы плода сформированы, потребность в фолиевой кислоте снижается. Сократите прием препарата до одной таблетки в сутки.

Если у вас выявлена анемия или плацентарная недостаточность, увеличьте дозировку фолиевой кислоты до 2-3-х таблеток в сутки. Пейте ее во время приема пищи или сразу после него.

Фолиевая кислота всасывается в кишечнике, поэтому от его работы зависит усвояемость столь необходимого витамина. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты. В их составе содержатся бифидо- и лактобактерии, улучшающие процесс пищеварения и нормализующие кишечную микрофлору.

Совет 2: Как принимать фолиевую кислоту

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9, который необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?

Подробнее

Совет 1: Как принимать фолиевую кислоту и витамин Е до беременности

Фолиевая кислота (витамин В9) содержится в основном в зеленых овощах, например, в петрушке и шпинате, а также в муке грубого помола, бобовых, капусте, апельсиновом соке и некоторых других продуктах. Женщине, планирующей беременность, еще до зачатия следует начать принимать фолиевую кислоту по 400-600 мкг в сутки. Для чего это необходимо? Фолиевая кислота активно участвует в делении клеток и ее недостаток уже на второй неделе беременности может пагубно сказаться на формирующейся нервной системе плода. Позднее при дефиците витамина В9 возможны дефекты развития нервной трубки, анэнцефалия, гидроцефалия, задержка умственного развития у ребенка и другие тяжелые последствия. Особенно актуален прием фолиевой кислоты при подготовке к беременности, если женщина использовала оральные контрацептивы, т.к. на их фоне вероятность развития дефицита данного витамина очень велика.

Витамин Е, как и фолиевую кислоту, назначают при подготовке к зачатию и при беременности. Его действие распространяется на состояние мембран и внутренней структуры клеток. Витамин Е называют «витамином размножения. т.к. он восстанавливает нарушенный баланс гормонов, чем обеспечивает нормальное функционирование репродуктивной системы человека. В некотором роде он создает конкуренцию гормональным препаратам, т.к. его назначают при нарушениях менструального цикла, дисфункции яичников и т.д. Действие витамина Е сходно с действием гормона прогестерона, который заботится о сохранности беременности, нормализует работу плаценты и предупреждает ее отслойку. Однако, поскольку этот витамин имеет свойство накапливаться в жировой ткани, следует быть достаточно осторожным с его дозировкой. Руководствуйтесь здравым смыслом – не превышайте выписанную врачом дозу. Тогда весь объем витамина будет израсходован с пользой для организма.

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9, который необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?

Какие витамины принимать на ранних сроках беременности

Фолиевая кислота на ранних сроках беременности

Витамин В9, известный также как фолиевая кислота, это одно из самых важных веществ на ранних сроках беременности. Первые несколько недель после зачатия происходит формирование нервной трубки плода, от чего зависит последующее развитие ребенка. Недостаток фолиевой кислоты приводит к появлению врожденных патологий, например, спинно-мозговой грыжи или недоразвития головного мозга. Этот витамин не только способствует правильному формированию плода, но и улучшает самочувствие беременной женщины.

Желательно принимать фолиевую кислоту еще до начала беременности, но если вы не планировали зачатие, то это можно делать с первого дня, как узнали о своем положении, и до двенадцатой недели. В день необходимо принимать по четыреста мкг витамина. Фолиевая кислота продается в аптеках в виде таблеток.

Прием витаминов желательно подкреплять соответствующим рационом: фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, цветной капусте, картофеле, фасоли, цитрусовых фруктах, молоке.

Витамины А и Е

На ранних сроках беременности полезно принимать витамин А, но его доза не должна превышать 1300 мкг. Это вещество поддерживает деление клеток и их дифференциацию по тканям и органам, оно способствует развитию скелета, нервной системы и зрительного аппарата. Но его передозировка может привести к неправильному развитию ребенка, вызывать пороки сердца и патологии нервной системы, ухудшить аппетит и самочувствие беременной.

Витамин Е принимает участие в выработке женских гормонов перед зачатием, повышая вероятность беременности, но на ранних сроках он тоже важен, так как отвечает за защиту от выкидыша. Также при помощи этого вещества образуется плацента.

Прием витаминов А и Е нужно продолжать до окончания первого триместра.

Поливитамины для беременных

Беременным женщинам гораздо удобнее принимать хорошие поливитаминные комплексы, в которых есть все необходимые витамины для развития ребенка на ранних сроках беременности. Кроме того, для формирования плода нужно достаточное количество минеральных веществ – йода, кальция, железа. Благодаря этим минералам витамины хорошо усваиваются в организме. В поливитаминах для беременных все эти элементы содержатся в нужном количестве. Особенно важно принимать витамины, если у женщины есть гинекологические или другие заболевания, например, гипербилирубинемия или гарденелез.

Рекомендуем прочесть:  Для Беременных От Кашля Что Можно Пить

Выбирая поливитаминный препарат, обратите внимание, чтобы он предназначался для первого триместра – в таком случае в нем будет достаточное количество фолиевой кислоты, а доза витамина А не будет превышена. Самые популярные витамины для беременных – это «Матерна», «Элевит», «Прегнавит», «Супрадин», «Витрум Пренаталь».

Витамин Е принимает участие в выработке женских гормонов перед зачатием, повышая вероятность беременности, но на ранних сроках он тоже важен, так как отвечает за защиту от выкидыша. Также при помощи этого вещества образуется плацента.

Витамин е при беременности

Витамин Е во время беременности: стоит ли принимать

Витамин е при беременности рекомендуют пить многие гинекологи, аргументируя это тем, что его недостаток, который якобы нередко бывает у будущих мам, становится одной из причин невынашивания. Но так ли это на самом деле? И нужно ли пить витамин е при планировании беременности, то есть еще до зачатия?

В старых учебниках по акушерству и гинекологии действительно сказано о том, что этот жирорастворимый витамин должен дополнительно приниматься женщинами. Но вот только веских доказательств этим утверждениям до сих пор нет… Зато проведены исследования, в результате которых выявлено, что старые рекомендации «витамин е при беременности дозировка» много выше безопасных. Определена доза, которая может привести к мертворождению, порокам сердца у плода, низкому весу при рождении и другим тяжелым патологиям. А еще, к такой опасной патологии, как преэклампсия (гестоз). Когда у женщин поднимается намного выше нормы артериальное давление, появляются скрытые и видимые отеки, белок в моче. Конечно, только переизбыток этого витамина не приведет к гестозу, но тоже относится к значимому фактору риска. Превышенной считается ежесуточная доза более 400 единиц в сутки, независимо от того, с какого срока принимать витамин е при беременности.

Следует знать, что такая или даже большая доза содержится во многих комплексных витаминах… Причем даже тех, что предназначены специально для беременных. Поэтому, если вы решили, или вам назначили принимать комплексные витамины, обязательно внимательно ознакомьтесь с их составом. Не секрет, что сейчас продажа БАДов (к которым, кстати, относятся и любые витамины) – очень прибыльный бизнес. И врачи назначают одни и те же витамины всем без разбору своим пациенткам. При этом забывая, что это тоже лекарственные средства, и их бесконтрольный прием может повлиять на здоровье… Многие врачи не рассказывают про то витамин е при беременности как принимать, сколько времени, какие точно дозировки, и женщины, желая сделать как лучше, подвергают свой организм опасности, выпивая витамины сверх максимальной дозы. Рекомендуется принимать не более 30 ИЕ витамина в сутки.

Есть категории людей, которым необходим прием витамина е:

  • недоношенные дети в первый год жизни;
  • если нарушено усвоение жиров в организме, соответственно и жирорастворимый витамин е не усваивается;
  • при некоторых заболеваниях пищеварительной системы (например, желчнокаменной болезни, болезни Крона, при удаленном желчном пузыре и т. д.).

Всем остальным принимать данный витамин совсем необязательно, его можно без проблем получить из пищи. Планирующих беременность и будущих мам среди перечисленных категорий людей нет. Но это не значит, что витамин е и фолиевая кислота при беременности (которую также назначают будущим мамам) назначаются каждым врачом всем без разбора пациенткам. Дозировка первого и второго микроэлемента может варьироваться.

Что же касается витамина е, то если его назначение вызывает у вас сомнение – прямо спросите у врача с какой целью его пить. Если окажется, что для «профилактики угрозы выкидыша» или чего-нибудь подобного – можете смело не выполнять назначение. Видимо врач не в курсе результатов научных исследований, проведенных в последние 10-15 лет. Вам необходимо лишь максимально разнообразить свой пищевой рацион. Что же касается конкретно витамина е, то он содержится в растительном и сливочном маслах, яйцах, печени, а также практически всех продуктах растительного происхождения. Потому, у здоровой женщины, не сидящей на диете и не голодающей, его дефицит вряд ли возникнет.

Есть категории людей, которым необходим прием витамина е:

Витамин е до какого срока беременности принимать

Эффективные свечи для иммунитета

Организм каждого человека обладает защитными силами, способствующими уничтожению и обезвреживанию микроорганизмов, которые вызывают развитие заболеваний. Но существует множество причин, которые влияют на снижение защитной силы, поэтому организму тяжело бороться с атакующими его инфекциям. Помочь ему в этом могут такие медицинские препараты, как виферон, полиоксидоний и другие.

Причины ослабления организма

Ежедневно мы сталкиваемся с всевозможными негативными внешними и внутренними факторами, каждый из которых оказывает негативное влияние на наш организм. Чтобы борьба с вирусами и бактериями была эффективной, следует, чтобы иммунная система нашего организма была максимально сильной, чтобы защититься от вредоносных возбудителей. Что же ослабляет защитную систему организма?

  • Некачественное питание, голод, изнурительные диеты, пища в сыром виде;
  • Продукты, срок годности которых истек;
  • Некачественная вода;
  • Недостаток воды в организме;
  • Плохая экология;
  • Ведение неправильного образа жизни;
  • Патологические нарушения, стрессовые ситуации и вредные привычки;

Свечи, которые способствуют повышению защитных свойств организма могут быть подобраны, учитывая все нюансы, в том числе и заболевания, которые перенес пациент.

Чтобы понять, что ваш организм требует повышения иммунной защиты, стоит задаться несколькими вопросами:

  1. Как часто вы страдаете простудными заболеваниями или гриппом;
  2. Как долго длиться период восстановления после простудного заболевания;
  3. Часто ли появляется герпес;
  4. Чувствительна ли у вас кожа;
  5. Оценить состояние волос;
  6. Часто ли вы нервничаете или впадаете в депрессию;
  7. Как быстро вы устаете;
  8. Есть ли у вас расстройство системы ЖКТ, болит ли печень;
  9. Страдаете ли вы аллергией;
  10. Часто ли вы меняете место жительства;
  11. Меняется ли вес вашего тела;
  12. Есть ли проблемы с дыханием или позвоночником;
  13. Переносили ли вы урогенитальные инфекции;
  14. Страдаете ли вы зубной болью;
  15. Оказывает ли погода на ваше состояние влияние;
  16. Каков у вас уровень содержания гемоглобина;
  17. Имеются ли проблемы с сердцем;
  18. Наблюдали ли вы на своем теле образования в виде бородавок или папиллом.

Чем больше да в ответах на все приведенные вопросы, тем более у вас шансов, что ваш иммунитет находится под угрозой, его защита нарушена и следует срочно прибегнуть к радикальным мерам.

Для того, чтобы восстановить природную функциональность вашей иммунной системы, следует:

  • Восстановить деятельность желудочно – кишечного тракта, органов выделительной системы и печени;
  • Привести в норму баланс жидкости в организме, чтобы максимально быстро избавить организм от токсинов, шлаков и солевых отложений;
  • Принять меры антипаразитного лечения;
  • Включить в свое ежедневное меню витамины и микроэлементы в достаточном количестве.

В том случае, когда организм слаб, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначит дополнительные препараты, которые будут способствовать укреплению защитной системы.

Аптечные средства

Все чаще медики применяют свечи для поднятия имунной системы, чтобы скорректировать защиту организма. Ректальные свечи для того чтобы повысить иммунитет отличаются содержанием кипферона, виферона, иммунтила, анаферона. Данные компоненты можно встретить в составе свечи детские для повышения защитных сил организма.

Препарат для для повышения защитных сил организма у взрослых используются без предписаний к запрету применения. В качестве исключения можно отметить только аллергию, которая вызвана одним из компонентов препарата. Известно, что свечи для повышения защитных свойств организма достаточно эффективны, в сравнении с таблетированной формой препаратов, по причине того, что они хорошо усваиваются организмом.

Свечи для укрепления защитной системы у взрослых подлежат применению на период до двух лет, что преимущественно отсутствием привыкания к препарату и не наблюдается ослабление естественного иммунитета и его функций.

В своем составе для укрепления иммунитета у взрослых содержат активное вещества интерферон, активное действие которого направлено на укрепление организма во время иммунного ответа на попадание в него инфекционного агента. Вещество интерферона обладает возможность реакции на попадание вирусных организмов значительно сильнее, нежели это будет сделано остальными силами.

Рекомендуем прочесть:  Когда Можно Сделать Тест На Беременность После Незащищенного Акта

В своем большинстве ректальные свечи для коррекциизащиты организма содержат антиоксиданты, которые представлены группами витаминов Е и С, а также содержатся в таких препаратах виферон, полиоксидоний.

Рекомендации для детей

Чтобы приумножить иммунные силы детского организма, стоит приступить для начала к процедурам, таким как закаливание. Резкий перепад температуры выработает в организме устойчивость к воздействию внешних факторов.

Частые прогулки, плавание в водоеме, активные подвижные игры на улице, питание, содержащее витамины, а также детские свечи для укрепления организма – главные принципы, следуя которым, успех не заставит себя ждать.

Кроме этого, можно обратиться к педиатру, который, проанализировав образ жизни ребенка, назначит для применения свечи для укрепления иммунитета для детей, а также свечи для поднятия защитных свойств организма взрослым. Это абсолютно безвредные препараты, которые помогут организму окрепнуть и справиться с внешним воздействием.

Рекомендации взрослым женщинам

Безусловно, период вынашивания младенца – важнейший этап в судьбе женщины, поэтому требует тщательной подготовки. Каждая женщина, ставшая матерью, желает, чтобы ее малыш был здоров. С этой целью она обязана на протяжении всего периода беременности тщательно ухаживать и контролировать свое здоровье, возможно, применяя свечи для укрепления иммунной системы в гинекологии.

Известно, что беременность ослабляет иммунную сопротивляемость организма. Связано это с происходящими в организме сложными процессами, которые предполагают перестройку каждой системы для адаптации к вынашиванию плода: ни в коем случае нельзя простыть, заболеть инфекционным заболеванием, чтоб при таком состоянии не составит труда. Как же быть?

Идеальным вариантом считается проведение вакцинации женщины до момента зачатия, посещение стоматологической клиники, отказ от вредных и пагубных привычек, а также правильный подбор питания с составлением рациона, основанного на натуральных и полезных продуктах.

Если до беременности женщина страдала частыми простудными или вялотекущими инфекционными заболеваниями, нужно обратиться в клинику, чтобы получить курс лечения иммунностимуляторами. Врач пропишет вагинальные свечи для укрепления иммунитета.

На сегодня существует огромное количество медикаментов, действие которых направлено на укрепление защитной функции организма. Среди них выделяют: свечи галавит, генферон, виферон, полиоксидоний. Цена на последний несколько отличается от других препаратов, которые поднимают иммунитет, но они также эффективны, как и другие средства.

Не стоит забывать, что крепкий иммунитет может стать преградой для зачатия. Это связано с восприятием организмом женщины мужских клеток как чужеродных. После происходит процесс отторжения половых клеток мужчины и в последующем – их ликвидация. В любом случае, стоит доверить контроль состояния здоровья женщины специалисту.

Как повысить защитные свойства организма после родов

Прием витаминов и средств для функционирования иммунной системы должен осуществляться по согласованию со специалистом. В период кормления грудь, следует доверить подбор витаминов доктору, который также сможет подобрать свечи для поднятия защитных свойств организма ребенку. Также у специалиста стоит выяснить, как повысить иммунитет в среде влагалища, что для этого нужно принимать и делать.

  • Ваше питание должно быть полноценным, продукты должны быть богаты содержанием каротина;
  • Не стоит избегать употребления злаковых и бобовых растений, орехов;
  • Зелень и ягоды – неотъемлемая часть питания в летний период;
  • Особое внимание стоит уделить работе кишечника и поддержанию его микрофлоры, в чем помогут продукты кисломолочного содержания;
  • Приучите себя к закаливанию, растиранию влажным полотенцем;
  • Проводите как можно больше времени активно, на улице, плавая в водоеме;
  • Ограничьте себя от стрессов и переутомления;

Не принимайте самостоятельно подобранные медикаменты, в том числе препарат галавит, свечи виферон, без предварительной консультации с врачом.

Свечи полиоксидоний, которые назначают при плохом иммунитете подойдут кормящей маме. Кроме этого, можно прибегнуть к естественному методу: наладить сбалансированное питание, закалять организм и полноценно отдыхать. Не стоит забывать, что любой продукт, съеденный матерью, непременно попробует ребенок посредством передачи через молоко. Поэтому не стоит торопиться, принимая полиоксидоний, отзывы о котором совершенно разные, с описанием побочных эффектов.

Народные средства

Увеличивают способность сопротивления иммунной системы при помощи процедуры закаливания, исключая плохие привычки, правильно питаясь. Комплексность подхода станет решением проблемы укрепления организма.

Достаточно большой популярностью пользуются целебные травы, укрепляющие иммунную систему и ее защиту. Женьшень, эхинацея, чеснок, зверобой, клевер и другие растений применяются в народной медицине издавна. Отличием народных методов от медикаментозных является продолжительность действия и скорость появления первых результатов.

Как принимать витамин Е при беременности?

Витамин Е при беременности назначают достаточно часто, однако целесообразность таких назначений стоит под вопросом. Токоферол является главнейшим компонентом в профилактике тяжелых осложнений в процессе вынашивания за счет множества своих полезных свойств. Но отдельные исследования свидетельствуют о возможности негативного влияния этого жирорастворимого витамина на состояние здоровья как матери, так и ребенка. Превышение рекомендованной дозировки, особенно на ранних сроках, может привести к ранним родам и невынашиванию. Так зачем и для чего принимать витамин Е при беременности и в какой дозировке?

Польза элемента

Токоферол обладает целым рядом полезных для беременных женщин свойств:

  • Стимулирует полноценный рост, развитие и выход яйцеклетки.
  • Минимизирует риск отслойки плаценты.
  • Снижает вероятность развития выкидыша.
  • Нормализует гормональный фон женщины.
  • Предотвращает развитие судорог.
  • Препятствует появлению отеков.
  • Снижает интенсивность симптомов токсикоза в первом триместре.
  • Устраняет усталость.
  • Принимает участие в восстановлении клеток эндометрия.
  • Стимулирует работу половой системы.
  • Ускоряет рост плацентарных клеток.
  • Улучшает работу плаценты и стимулирует ее кровоснабжение.

Специалисты утверждают, что злоупотреблять токоферолом нельзя. Суточная норма витамина Е, которая должна поступать с пищей, — 15-20 мг. Но при наличии показаний доза может быть увеличена врачом до 200 мг.

В том случае, если женщина до беременности не страдала дефицитом этого ценного элемента, а в период вынашивания придерживается правильного питания, необходимость в приеме синтетических витаминных препаратов отсутствует.

Многие врачи назначают витамин Е при беременности, отталкиваясь от того, что этот элемент оказывает положительное действие на прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки, особенно в первом триместре. Помимо этого, его прописывают женщинам, которые только планируют зачатие или же лечатся от бесплодия. О приеме витамина Е при планировании беременности →

Возможное негативное влияние токоферола

Неправильная и превышенная дозировка витаминов при беременности может крайне негативно отразиться на состоянии как матери, так и ребенка. Аргументом против назначения синтезированного витамина беременной выступает то, что токоферол способен задерживаться в жировой ткани, находясь там до момента ее растворения. В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят значительные перестройки, в результате которых жир сжигается активнее, и токоферол выбрасывается в кровь в большем количестве.

Из-за этих процессов может возникнуть передозировка, выражающаяся в неприятных симптомах:

  • Изменение работы нервной системы.
  • Снижение функции печени и почек.
  • Повышение тонуса матки, что особенно нежелательно во втором-третьем триместрах.

Риск избыточного накопления токоферола повышается, если женщина принимает витаминно-минеральные комплексы, не придерживаясь инструкции — больше одного раза в день, не разобравшись с дозировкой, или же период приема препарата слишком длительный.

Канадские ученые считают, что польза синтетического витамина Е для беременных превышена — он не в полной мере выполняет некоторые функции. Например, не избавляет от выкидышей в первом триместре и не препятствует развитию позднего токсикоза (преэклампсии и эклампсии).

Высокая дозировка витаминных препаратов может привести к печальным последствиям:

  • Увеличивает риск мертворождения.
  • Способствует низкой прибавке веса ребенка.
  • Повышает вероятность возникновения пороков сердечно-сосудистой системы.
  • Увеличивает риски развития проблем со здоровьем у младенцев.

Исследования, проведенные в США, помогли установить, что дети, которым в питание дополнительно добавляли синтезированные витамины, попадали в группу риска по развитию аллергии и бронхиальной астмы. Ученые склоняются к мысли, что вопрос о назначении витамина Е в капсулах стоит решать индивидуально, основываясь на характере питания женщины.

Рекомендации врачей

Специалисты советуют добирать недостаток элемента при помощи продуктов питания — именно разнообразный и полноценный рацион позволяет полностью и безопасно удовлетворить потребности организма. Недопустимо принимать синтетические витамины в капсулах на поздних сроках — токоферол провоцирует уплотнение мышц матки, тем самым создавая угрозу преждевременных родов.

Меню для беременных

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения рацион беременной женщины должен включать мясо, морепродукты, злаковые, орехи, бобовые, свежие овощи и фрукты, растительные масла. Полноценное питание всеми перечисленными продуктами обеспечит полный объем калорий и всех полезных элементов, при этом необходимость в назначении синтетических витаминов в капсулах отпадает.

Одна соловая ложка нерафинированного недезодорированного подсолнечного масла может удовлетворить суточную потребность женщины в витамине Е во время беременности, поэтому особых усилий прилагать не потребуется. Помимо растительных масел, токоферол содержится в зеленом горошке, бобовых культурах, шпинате, крупах и в сливочном масле. В идеале продукты с высоким содержанием витамина Е желательно употреблять в сочетании с пищей, содержащей легкие жиры — так как токоферол относится к жирорастворимым витаминам, в таком тандеме он лучше усваивается.

Рекомендуем прочесть:  Желтые Выделения При Беременности На Поздних Сроках

Когда таблетки все же необходимы

Больше половины жителей нашей страны испытывают дефицит витаминов. В большей мере это относится к людям, живущим в областях с холодным климатом, где значительно меньше солнечных дней в году и выше стоимость фруктов и овощей. В таком случае доктор может посоветовать беременной женщине принимать дополнительно синтетический токоферол в капсулах.

Помимо этого, существуют и другие ситуации, при которых врач назначит витаминный препарат:

  • Невозможность питания продуктами, содержащими токоферол в больших количествах по какой-либо веской причине.
  • Хронические заболевания, провоцирующие дефицит полезных элементов.
  • Наличие выкидышей, преждевременных родов, мертворождения и аномалий развития плода в анамнезе.
  • Сахарный диабет.

Если лечащий врач принял решение о необходимости в приеме синтетического препарата, нужно заранее ознакомиться с некоторыми правилами. Следует выяснить, почему назначают лекарство и до какого срока его принимают. Крайне нежелательно самостоятельно делать назначения и менять дозировку, поскольку это может привести к ухудшению состояния как матери, так и ребенка.

В аптеках токоферол поставляют в капсулах, таблетках и растворах для инъекций. В большинстве случаев назначают капсулы с маслянистым содержимым — в таком виде он лучше усваивается. Кроме того, вещество входит в состав комплексных витаминов для беременных. Например, Компливит Мама как раз содержит рекомендованную дневную норму витамина Е.

Токоферол считается одним из незаменимых элементов для полноценного развития плода и профилактики осложнений беременности. Однако, как и для любого фармацевтического препарата, к его применению существуют ограничения. Нельзя употреблять его без рекомендации врача или в чрезмерном объеме. У женщины всегда есть выбор, пить синтетические препараты или восполнять потребность с помощью продуктов питания.

Канадские ученые считают, что польза синтетического витамина Е для беременных превышена — он не в полной мере выполняет некоторые функции. Например, не избавляет от выкидышей в первом триместре и не препятствует развитию позднего токсикоза (преэклампсии и эклампсии).

Витамин Е при беременности на ранних сроках: дозировка, инструкция

Организм человека нуждается в витаминах всегда. Но особенно ему необходима поддержка в самый ответственный период, когда женщина ждет ребенка. Научно доказано, что витамин Е при беременности (на ранних сроках) требуется для правильного развития плода и хорошего состояния мамы. Какое действие он оказывает на женский организм? Как принимать витамин Е на ранних сроках? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Польза витамина Е

Это эффективный антиоксидант, защищающий организм человека от онкологических новообразований. Порой, когда его недостаточно, женщина чувствует упадок сил, мышечную слабость, происходит ослабление иммунной защиты организма. В особо тяжелых случаях нехватка витамина E может вызвать бесплодие у женщины. В сочетании с витамином С этот замечательный витамин способен предотвратить атеросклероз и развитие болезни Альцгеймера.

При планировании беременности

Зачастую женщины начинают принимать этот витамин после того, как узнают, что вскоре станут мамами. Но целесообразнее начать его прием еще в период планирования беременности. В это время гинекологи витамин Е рекомендуют принимать практически всем женщинам. Но перед началом приема необходимо знать, какую пользу он несет организму будущей мамочки. Если вы зададите этот вопрос своему лечащему врачу, то он разъяснит вам, что на этом этапе витамин E воздействует на организм следующим образом:

  • выводит из организма женщины токсины и шлаки, поскольку является очень эффективным антиоксидантом;
  • ускоряет и регулирует выработку прогестерона, надежно защищает от инфекций и воспалительных заболеваний;
  • мягко понижает артериальное давление;
  • эффективно лечит дисфункцию яичников;
  • препятствует тромбообразованию;
  • нормализует обмен веществ, значительно улучшает кровообращение;
  • формирует плаценту и синтезирует гормон лактации;
  • повышает общую физическую выносливость.

Применение при беременности

Название этого витамина говорит само за себя. Не всем известно, что витамин E имеет еще одно (официальное) название — «токоферол». С греческого языка оно переводится, как «токос» — рождение, а вторая часть слова «ферро» означает носить. Возможно, поэтому специалисты нередко называют его «витамином размножения».

Витамин Е при беременности (на ранних сроках) улучшает движение кислорода от матери к плоду, не позволяет образовываться тромбам, улучшает состояние ногтей, волос, кожи, предотвращает судороги. Регулярное применение витамина Е предотвращает угрозу выкидыша. Он способствует формированию всех основных систем жизнедеятельности ребенка. По этой причине первый комплекс витаминов, необходимый беременной женщине, — витамин Е с фолиевой кислотой. Такое сочетание поможет наладить функцию яичников и поддержит в норме гормональный фон.

Действие витамина E

По своему воздействию данный витамин напоминает женский гормон прогестерон (отвечает за беременность и ее нормальное течение). Он способствуют выработке еще одного гормона – пролактина, который отвечает за лактацию. Другими словами, витамин Е обеспечивает грудное вскармливание.

Чем опасен дефицит витамина?

Недостаток этого важного витамина одинаково негативно сказывается на здоровье как женщин, так и мужчин. Для женщин он грозит дисфункцией матки и, как следствие, невозможностью забеременеть. У мужчин снижается содержание сперматозоидов (активных).

Витамин Е: инструкция

Жирорастворимый витамин, имеющий антиоксидантные и радиопротекторные свойства, участвует в биосинтезе белков и гема, пролиферации клеток. Обладает ангиопротекторными свойствами, влияет на проницаемость и тонус сосудов.

  • токоферол – действующее вещество;
  • масло подсолнечное – вспомогательное вещество.

Лекарственные формы и противопоказания

Выпускается в таблетках, ампулах для инъекций, капсулах. К противопоказаниям следует отнести индивидуальную чувствительность к отдельным компонентам препарата, кардиосклероз, тиреотоксикоз, инфаркт миокарда (острый), гипервитаминоз Е, возраст до 12 лет.

Взаимодействие с другими лекарствами

Витамин Е не рекомендуется применять с препаратами серебра и железа, лекарственными препаратами с щелочной средой (гидрокарбонат натрия, трисамин). Витамин Е (инструкция обращает на это особое внимание) усиливает действие нестероидных и препаратов («Ибупрофен», «Преднизолон», «Диклофенак»).

Препарат отпускается без рецепта. Срок годности – два года.

Рекомендованные дозы

Витамин Е, польза которого для беременных очевидна, должен приниматься только под наблюдением врача. Дело в том, что передозировка может быть опасна не только для мамы, но и для плода. Именно поэтому будущих мам интересует, как принимать этот препарат. Следует еще раз подчеркнуть, что назначения препарата делает врач, индивидуально в каждом случае.

Обычно суточная доза составляет 20 мг. При беременности суточная доза витамина Е рассчитывается с учетом ряда факторов:

  • вес и рост;
  • результаты анализов;
  • общее состояние женщины.

Следует учитывать, что производители лекарственных препаратов оговаривают нормы в инструкции к препарату. К примеру, в малой дозировке (200 мг) витамин Е в день назначают по две капсулы. Витамин Е 400 мг принимают не более одной капсулы.

Очень часто медики подчеркивают, что витамин Е при беременности на ранних сроках целесообразнее употреблять в натуральном виде из определенных продуктов питания. Во второй половине беременности фармакологическая форма этого соединения рекомендуется. Помните, витамин Е при беременности на ранних сроках принимать можно, но следует знать, что дозировка препарата назначается лечащим врачом. Это зависит от особенностей организма. В день его следует принимать согласно полученным рекомендациям. Самолечение в этом случае чревато очень серьезными последствиями.

Бесспорно, благотворно влияет на женский организм во время беременности витамин Е. Польза его подтверждена многочисленными исследованиями. Тем не менее, передозировка его может быть очень опасна. Поэтому прием этого важного препарата корректирует лечащий врач. В некоторых случаях он может быть заменен витаминными комплексами, в состав которых входит витамин Е (Vitrum Prenatal, Pregnacare, «Компливит»).

Передозировка и противопоказания

Избыток витамина Е может оказать негативное влияние на организм женщины. Он зачастую становится причиной:

  • обострения хронических заболеваний;
  • развития у ребенка патологий сердечной мышцы;
  • тошноты;
  • рвоты;
  • кровотечения из прямой кишки;
  • аллергических реакций;
  • увеличения печени;
  • геморрагического инсульта.

Природный источник витамина E

На самом деле довольно много продуктов, в состав которых входит витамин E. Очень много. Поэтому их следует включать в рацион будущих мам. К таким продуктам относят:

  • орехи;
  • шиповник (плоды);
  • масла растительные;
  • семечки;
  • яйца (вареные);
  • крупу гречневую;
  • ростки пшеницы;
  • кашу овсяную;
  • цельнозерновые продукты и отруби.

Сегодня мы рассказали вам о важности приема витамина Е. Если вы хотите легко перенести беременность и родить здорового малыша, соблюдайте рекомендации своего лечащего врача, и тогда ваша беременность будет протекать легко, без осложнений, а ребеночек родится здоровым.

  • орехи;
  • шиповник (плоды);
  • масла растительные;
  • семечки;
  • яйца (вареные);
  • крупу гречневую;
  • ростки пшеницы;
  • кашу овсяную;
  • цельнозерновые продукты и отруби.


Об авторе: beremenaya