14.07.2018      195      0
 

Признаки менопаузы в 40

СодержаниеПризнаки надвигающейся менопаузы в 40-летнем возрастеВо сколько лет должны появляться начальные проявления климактерия?Считается ли нормой,…


Содержание

Вообще, любой женщине, замечающей некие изменения в собственном организме, консультация врача не помешает, более того, медики не устают повторяться, что профилактические осмотры гинеколога необходимы всем представительницам слабого пола старше сорока лет!

Признаки надвигающейся менопаузы в 40-летнем возрасте

В определенном возрасте организм женщин претерпевает ряд изменений. В возрасте 41, 42, 44 года многие представительницы слабого пола сталкиваются с началом существенных физиологических трансформаций репродуктивной системы организма, что может негативно влиять на состояние здоровья, самочувствия.

Речь идет о времени, когда после достижения определенного возраста (42-44 года) у женщин может начаться период перименопаузы – период, предшествующий полному угасанию репродуктивных функций, исчезновению менструаций.

Климакс – не может считаться болезнью, хотя и может быть тяжело протекающим, скорее, это физиологически нормальный процесс, связанный с гормональными изменениями, ведущими к устранению менструаций.

Какие признаки или первые симптомы могут свидетельствовать о том, что начался климакс в 40 лет? Как распознать, своевременно заметить первые признаки или симптомы патологического климактерия, который может быть опасен для здоровья и что должно заставить женщин обратиться к медикам? На эти и другие актуальные вопросы ответит сегодняшняя публикация.

Во сколько лет должны появляться начальные проявления климактерия?

Итак, нормой принято считать, когда первичные симптомы приближающейся менопаузы у женщин возникают в возрасте после 44, 45 – 50 лет. На практике же может быть и так что, симптомы приближающегося климактерия у женщин, появляются в 38, 41, 42, 43 года.

Если признаки и симптомы угасания репродуктивных функций у женщин возникают после пятидесяти лет, в 52, 53 года, а степень интенсивности таких проявлений умеренна, речь идет о полностью нормальном течении данного процесса.

Но, если, классические симптомы климактерия наблюдаются значительно раньше, в 35, 38, 41 или 42 года врач может говорить о наступлении раннего угасания репродуктивных функций.

Надо сказать, что развитие раннего климактерия обычно значительно сложнее переносится женщинами и с физической, и с психологической точки зрения.

Причины, по которым женщины могут сталкиваться с наступлением раннего или патологического климактерия (развивающегося после периода полового созревания и до 41 года,42 лет) могут быть кардинально различными. Однако об этом немного позже.

Считается ли нормой, если симптоматика развивается в 40?

Как мы уже отмечали, у некоторых женщин могут отмечаться симптомы раннего развития менопаузы, когда после периода полового созревания наступает климакс в 40, 42 или даже 32 года. Несомненно, преждевременная менопауза (ситуация, когда менструации прекращаются после полового созревания и до достижения возраста 42 года, 45 лет) не может считаться вариантом нормы.

С чем связано преждевременное угасание репродуктивных функций у молодых женщин, в чем причины раннего наступления менопаузы, когда прекращение менструаций происходит буквально сразу после периода полового созревания или в 20, 30, 40 лет?

Причины развития такой патологии могут быть разнообразными. Как правило, причины преждевременного угасания половых и репродуктивных функций связаны:

  1. С наследственной предрасположенностью женщин именно к такому протеканию климактерия. И если менопауза наступает после тридцати пяти, сорока лет, не сопровождается чрезмерно интенсивной негативной симптоматикой – то, при указанных условиях, ранний климакс может считаться не патологическим.
  2. С перенесёнными ранее серьезными патологиями мочеполовой, эндокринной систем.
  3. С получением серьезного длительного гормонального лечения;
  4. С проведенными ранее оперативными действиями, после которых у пациенток оказываются иссеченными яичники, матка или иные репродуктивные органы.

Важно сказать, если молодая женщина, не переносившая операций на репродуктивных органах, после достижения определенного возраста (скажем, до 41 года) начинает замечать у себя расстройства менструаций их прекращение, иную симптоматику климактерия – это означает, что консультация врача гинеколога ей остро необходима.

Следует понимать, что симптоматику, подобную климактерической, могут вызывать совсем иные патологические причины, не связанные с менопаузой, которые важно обнаружить как можно быстрее.

Есть ли способы устранить или облегчить симптоматику?

Помня, что период климактерия не является болезнью, лечить его в возрасте 45 лет или старше, нет необходимости. Однако если симптоматика угасания репродуктивных функций чрезмерно интенсивна, с такими неприятностями следует бороться адекватными (соответствующими степени агрессивности симптоматики) методиками.

Очень важно своевременно начать лечить преждевременно наступающую менопаузу, симптомы которой развиваются у слишком молодых женщин, младше 41 года, в особенности, если представительница прекрасного пола еще планирует беременность.

Если же речь идет о своевременно наступающем климаксе (45 или 50 лет) медики рекомендуют лишь своевременно облегчать неприятные проявления этого периода:

  • бороться с приливами;
  • корректировать показатели артериального давления, устранять аритмию, тахикардию;
  • избавляться от раздражительности, нервозности, депрессивных состояний.

При этом для облегчения своего состояния барышням важно максимум внимания уделять правильности образа жизни, питания. Необходимо категорически отказываться от вредных привычек, избегать стрессов, не забывать о пользу адекватных физических нагрузок.

В рацион такие дамы обязаны включать свежие овощи, полезные фрукты, обязательно рыбу, орехи, молочные, а также не слишком жирные кисломолочные продукты. Желательно исключать чрезмерно жирную, острую, соленую, копчёную пищу.

Кроме того, бороться с проявлениями климакса в 45 лет можно при помощи симптоматического приема лекарственных или народных средств, использование которых важно предварительно обсудить с врачом.

Как правило, для устранения цефалгии медики рекомендуют использовать противовоспалительные препараты или анальгетики, для уменьшения приливов – противоклимактерические средства, для коррекции давления соответствующие медикаменты.

Необходимо ли обращаться к медикам?

В ситуациях, когда климакс развивается чрезмерно рано, к 20-ти, 30-ти, 40-ка годам женщине обязательно нужна консультация доктора! Дело в том, что угасание репродуктивных функций может быть связано с некими патологическими процессами в организме, о которых пациентка даже не догадывается.

При этом симптоматика климактерия может оказаться спасительной, позволяющей своевременно обнаружить проблему и пролечить имеющийся недуг.

Также обращение к врачу необходимо тем женщинам, у кого симптоматика климактерия носит чрезмерно агрессивный характер, когда этот период сопровождается:

  • нарушениями терморегуляции, головокружениями, головными болями, вплоть до рвоты и расстройств сознания;
  • тяжело протекающей гипертонией, которая может спровоцировать инсульт;
  • серьезными психологическими проблемами, изменением личности, суицидальными симптомами и пр.

Вообще, любой женщине, замечающей некие изменения в собственном организме, консультация врача не помешает, более того, медики не устают повторяться, что профилактические осмотры гинеколога необходимы всем представительницам слабого пола старше сорока лет!

Лечение климактерического синдрома

Мы уже сказали, что лечить климакс, возникающий к сорока пяти годам, нет необходимости, лечения обычно требует лишь сложно протекающий климактерический синдром. При этом практикующие врачи предпочитают начинать бороться с проявлениями наступающей менопаузы при помощи простых и безопасных народных методик, гомеопатических, фито средств, БАДов или витаминных комплексов.

К примеру, при первичных проявлениях менопаузы женщинам могут рекомендовать пить Монастырский чай, состав которого включает: лекарственные травы пустырника, душицы, шалфея, полезнейшие плоды шиповника и боярышника. Монастырский чай обладает прекрасным общеукрепляющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектами.

Если же использование Монастырского чая, гомеопатических средств или витаминов не приносит желаемого облегчения женщине может быть назначена заместительная гормональная терапия.

Такого типа лечение основывается на назначении пациентке синтетических аналогов женских половых гормонов (заместителей эстрогена и прогестерона). Такое лечение часто оказывается достаточно эффективным, но имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

Как отодвинуть приход менопаузы?

Прежде всего, следует понимать, что в природе не существует женщин, которым удалось избежать менопаузы. Период угасания репродуктивных функций рано или поздно приходит к каждой представительнице слабого пола. Но, вот избежать раннего или преждевременного развития этого жизненного этапа несомненно можно, для этого необходимо:

  • своевременно задумываться о профилактике гинекологических заболеваний;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказываться от вредных привычек, избегать стрессов и нервных потрясений;
  • регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога.

Если конкретная женщина имеет генетическую предрасположенность к ранней менопаузе об отсрочке данного периода следует задуматься заранее, подобрав совместно с врачом необходимые профилактические препараты или методики. Но, в случаях, когда избежать раннего климактерического синдрома все же не удалось, важно суметь подобрать место для лечения этого болезненного состояния.

Все о клиниках Москвы и СПб для лечения синдрома

Оказывается, подобрать хорошую клинику для лечения климактерического синдрома бывает не так уж просто. В помощь нашим читательницам, приведем список наиболее востребованных клиник с прекрасной репутацией.

В пожилом возрасте иногда случаются опущение матки и, даже выпадение матки. Это в какой-то степени объясняется тем, что связки, поддерживающие матку, к этому времени ослабевают, она становится резко подвижной, может опуститься или выступить за пределы влагалища (выпадение). У некоторых женщин, наоборот, связочный аппарат матки сморщивается и половые органы становятся малоподвижными.

Климактерический период у женщин

Женский климакс

Климактерический период — это своего рода переходный возраст женщины, период возрастного угасания половой функции, т.е. останавливается ее детородная функция.

В перестройке организма в климактерический период играют роль наследственность, особенности нервной системы женщины, условия быта, труда, перенесенные общие и гинекологические заболевания. Определенное значение имеет число беременностей, родов, особенно абортов, а также операций, произведенных по поводу кисты яичника или по другой причине. Следовательно, женский климакс — это не местный, а общий процесс, который свидетельствует о явлениях регресса в организме. Если наступление климакса происходит в возрасте до 40 лет это называется ранний климакс, а после 50 лет — поздний климакс.

Признаки климакса. Патологический климакс

Климакс обычно сопровождается разнообразными симптомами. Расстройства, возникающие в организме женщины в переходные годы в связи с инволюционной перестройкой всех органов и систем. При нормальном течении климактерического периода менструации прекращаются сразу или постепенно. Они становятся скудными, продолжаются 2—3 дня, промежутки между ними увеличиваются до 1,5—2 месяцев, затем прекращаются совсем. Если после прекращения менструации через 3—5 месяцев или 1—2 года она вновь возобновляется, это свидетельствует о патологическом течении климакса. Однако подобные ненормальности могут быть и следствием других причин. В частности, кровотечения в переходном возрасте происходят на почве рака полости матки и яичника. Вот почему после 47—50 лет женщины должны придавать им особое значение, а не рассматривать как возврат месячных.

При патологическом течении климакса женщины становятся раздражительными, нервозными, плаксивыми, появляются бессонница, чувство страха, резко сменяется настроение, нарушается аппетит. Некоторые женщины жалуются на головную боль типа мигрени, мелькание перед глазами, повышение кровяного давления, отечность, приливы крови к лицу, ощущение жара и потливость. Описанные симптомы являются результатом нервно-психических и сердечно-сосудистых нарушений в организме. Подобные признаки могут быть за счет изменения функции щитовидной железы, ибо в переходном возрасте иногда увеличение щитовидной железы наблюдается вследствие значительного развития в ней соединительной ткани. При этом ее функция может быть понижена или повышена, что соответственно обусловливает нарушение обмена веществ. Такое состояние объясняется сложной биологической перестройкой организма, которая со временем сглаживается и бесследно проходит.

Возрастная физиология и гигиена

В климактерическом периоде происходят и другие изменения в области половых органов: уменьшаются размеры яичников и матки, слизистая оболочка матки и влагалища истончается, сморщивается, становится сухой и легкоранимой. По этой причине женщинам пожилого возраста не рекомендуется спринцеваться крепкими дезинфицирующими растворами, способными привести к воспалению слизистой влагалища — старческого кольпита. Признаком его являются гноевидные пли слизистые бели, которые часто вызывают воспаление кожи в области наружных половых органов, зуд вульвы. Для профилактики кольпита следует соблюдать личную гигиену, регулярно обмывать наружные половые органы теплой кипяченой водой. Безусловно, имеют значение и гигиена одежды, правильный режим труда и отдыха, глубокий сон не менее 8—9 часов, пребывание на свежем воздухе.

В пожилом возрасте иногда случаются опущение матки и, даже выпадение матки. Это в какой-то степени объясняется тем, что связки, поддерживающие матку, к этому времени ослабевают, она становится резко подвижной, может опуститься или выступить за пределы влагалища (выпадение). У некоторых женщин, наоборот, связочный аппарат матки сморщивается и половые органы становятся малоподвижными.

Изменения происходят во всем организме. Некоторые женщины худеют, но у большинства наблюдается чрезмерное отложение жира в области бедер, на животе, ягодицах. Это объясняется тем, что вместо интенсивного образования белков, свойственного молодости, происходит преимущественный синтез жиров. Существенно перестраивается и эндокринная система (гипофиз, половые железы), что также способствует повышенному образованию и отложению жира в организме.

В климактерическом периоде могут обостряться имеющиеся заболевания, как, например, гипертония, диабет (сахарное мочеизнурение), заболевания суставов н др. В целом течение климакса зависит от того, насколько сохранено здоровье женщины, насколько она закалена и подготовлена к возрастной перестройке гигиеническими мероприятиями на протяжении всей жизни.

Симптомы ранней менопаузы

Признаки менопаузы в 40

Общие признаки ранней менопаузы

Менопауза неизбежна. Все женщины знают это, но что произойдет, если менопауза ударит раньше, чем ожидалось? Ранняя или преждевременная менопауза может шокировать молодую женщину, особенно если женщина не подозревает о ее признаках и симптомах. К сожалению, правда в том, что некоторые молодые женщины будут иметь дело с ранней менопаузой, ее симптомами, а также физиологическими и эмоциональными последствиями. В этой статье мы поговорим о том, почему женщины в возрасте сталкиваются с менопаузой, узнаем ее причины, признаки и симптомы появления, а так же подробно поговорим о рисках и побочных эффектах.

Что такое ранняя менопауза

Ранняя или преждевременная менопауза, как правило, возникает у 1-4% женщин. Преждевременная менопауза означает прекращение репродуктивной жизни в необычно раннем возрасте, иногда даже в подростковом возрасте. Важно отличать раннюю или преждевременную менопаузу от предменопаузы (первый этап обычной менопаузы), при которой женщина еще может иметь активную репродуктивную жизнь.

Симптомы ранней менопаузы

Ранняя менопауза вызывает много изменений в жизни женщины. Врач может выполнить диагностику, на основе оценки симптомов и проведения тестов. Симптомы же, проявляется в огромном количестве и их не сложно заметить. Основные признаки обычно включают приливы, ночную потливость, нарушение сна и перепады настроения.

Причины ранней или преждевременной менопаузы

Трудно указать на определенные причины преждевременной менопаузы. Тем не менее, есть некоторые ситуации, которые могут вызвать наступление менопаузы в раннем возрасте. Короче говоря, бывают естественные и медицинские причины.

Естественные причины ранней менопаузы

Преждевременное угасание функции яичников: также известна как преждевременная менопауза, диагностируется, когда женщина прекращает производство яйцеклеток. Это может быть результатом многих факторов, от генетической предрасположенности до аутоиммунных расстройств.

Медицинские причины ранней менопаузы

Инфекция: некоторые заболевания влияют на функциональность яичников (туберкулез, эпидемический паротит и др.).

Удаление матки: удаление матки, маточных труб, яичников иногда вызывает раннюю менопаузу. Это происходит в следствие того, что выработка женских гормонов резко прекращается, отсюда и возникает ранняя менопауза.

Перевязка маточных труб: часто, у женщин, которые прошли процедуру перевязки маточных труб менопауза возникает в более раннем возрасте.

Другие причины ранней менопаузы

Стресс: Хотя стресс не может быть причиной ранней менопаузы сам по себе, он играет важную роль в проявлении и тяжести симптомов менопаузы.

Признаки, упомянутые выше, являются наиболее распространенными, но есть и другие симптомы ранней менопаузы, которые следует принимать во внимание при анализе возможного наступления преждевременной менопаузы.

признаки ранней менопаузы Общие признаки ранней менопаузыНаступление преждевременной менопаузы может быть вызвано несколькими факторами. Генетическая предрасположенность увеличивает вероятность того, что женщина вступит в менопаузу в пределах такого же возраста, что и ее мать и родственницы. Заболевания и расстройства, гистерэктомия, хирургические процедуры, рак, лекарства и химиотерапия также могут привести к ранней менопаузе.

Ранняя менопауза возникает у женщин от 20 до 40 лет, и часто является страшным шоком для женщины. Существует множество различных причин ранней менопаузы: генетическая предрасположенность, плохое питание, хирургическое удаление яичников, некоторые методы лечения рака, инфекции и преждевременное угасание функции яичников — это только некоторые из причин.

Ранние признаки и симптомы менопаузы

Бессонница является одним из самых распространенных симптомов ранней менопаузы. Женщины до 40 лет, как правило, не сразу определяют менопаузу по основным симптомам, так как она возникает в таком необычном возрасте. Ранние симптомы, как правило, вызваны гормональными колебаниями. Однако эти симптомы могут быть связаны с другими заболеваниями. В приведенном ниже списке упоминаются наиболее распространенные симптомы ранней менопаузы:

Рекомендуем прочесть:  Почему плацента не поднимается

Раздражительность мочевого пузыря;

Важно, адекватно определить и оценить симптомы, поскольку они также могут быть признаками серьезного заболевания!

Придерживайтесь сбалансированной диеты;

Увеличьте потребление витамина B;

Регулярно делайте физические упражнения;

Некоторые методы, такие как акупунктура, йога или медитация, как известно, помогают женщинам восстановить контроль над своим телом и умом. Несмотря на такие преимущества, имейте в виду, что эти методы не решают проблему в ее источнике. Второй подход, (альтернативная медицина), рекомендует использовать определенные травы для облегчения симптомов. Природные и альтернативные средства хорошо себя зарекомендовали для облегчения ранних симптомов менопаузы. Хотя этот подход очень эффективен, в некоторых крайних случаях, женщине, возможно, потребуется более решительный подход. Третий подход относится к использованию специализированных фармацевтических препаратов.

Любые незапланированные природой изменения не несут ничего хорошего. В первую очередь страдает внешность:

Ранний климакс в 40 лет: симптомы

Менопауза – это физиологическое состояние, сопровождающееся инволюцией (обратным развитием) репродуктивной системы, которая происходит на фоне возрастных перестроек в организме женщины. На данном этапе в яичниках, гипоталамусе и гипофизе начинаются гормональные изменения, которые приводят к постепенному угасанию менструации.

Может ли быть климакс в 40 лет?

Менопауза у женщин чаще всего наступает в среднем после 52. Однако нередки случаи, когда детородный процесс заканчивается в 38-40. Это явление считается ранним, встречается не так уж часто, его негативные последствия на данный момент можно легко решить при помощи современной медицины. Характеризуется стандартными для такого периода признаками, а именно повышением уровня гонадотропинов в крови, понижением эстрогенов, часто наблюдаются приливы, и прекращается менструация вообще. При этом климактерический синдром протекает достаточно долго и тяжело.

Чаще всего, когда женщина переступает пятидесятилетний рубеж, в ее организме начинают происходить множественные изменения:

— значительно снижается работа гипофиза;

— нарушается функциональность яичников;

— уменьшается выработка гормонов.

Вследствие этого угасает естественная возможность деторождения, именно так проходит нормальная менопауза. Если все эти симптомы возникают в организме в 35–40 лет, то это считается ранним климаксом. Причин такому явлению может быть множество:

  1. Наследственная предрасположенность. Если в семье у бабушки или мамы гормональный спад начался приблизительно в этот период, то существует большая вероятность, что такая же проблема будет ждать и подрастающее поколение.
  2. Злоупотребление табакокурением и спиртными напитками также может вызвать ранний климакс 40 лет.
  3. Если в юном возрасте были перенесены различные инфекционные недуги, то в будущем они могут оказать влияние на половую активность женщины.
  4. Научно доказанным фактом является, что жительницы мегаполисов намного больше подвержены наступлению раннего климакса. Виной этому становятся непрерывные стрессы, сумасшедший ритм жизни, плохая экология. Поэтому у жительниц мегаполиса климакс часто бывает ранний.
  5. Климакса у женщин 40 лет (симптомы описаны в статье) можно ожидать из-за различных аутоиммунных болезней, родов с проблемами и операций на внутренних органах малого таза.

Исследованиями было подтверждено, что те, кто принимает гормональные контрацептивы, менее подвержены наступлению преждевременной менопаузы. В каком бы возрасте ни наступили такие трансформации, остановить их не получится.

Признаки климакса у женщин в 40 лет разные, но протекает он особенно тяжело:

1. Изменяется менструальный цикл, а именно увеличивается продолжительность между выделениями и уменьшается количество крови. Бывает и так, что в один месяц они скудные, а на второй — обильные.

2. Гормональный сбой, сопровождающийся упадком уровня эстрогена, который понижает силу мышц тазового дна, что приводит к опущению стенок матки и влагалища. То же происходит и с мочеиспускательным каналом и пузырем, что чревато недержанием.

3. Значительно убавляется всасываемость кальция кишечником и увеличивается его вывод из организма. Если не принимать никаких мер, то начнет развиваться остеопороз.

4. Климакс в 40 лет чреват понижением восприимчивости к инфекционным заболеваниям, а также к температурным колебаниям. Вследствие этого может повыситься уровень сахара и холестерина в крови, возникнуть расстройства сердечно-сосудистой, эндокринной и обменной систем.

5. Часто наступают приливы, а именно приступы жары, длящиеся несколько минут, преимущественно ночью, уменьшается либидо. А также характерными являются головные боли, перепады настроения, сонливость, сердцебиение, раздражение и упадок сил.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет наблюдаются длительное время, в этот период обязательно нужно посещать врача. Он назначит терапевтическое лечение, а также скорректирует питание и режим дня.

Менопауза тесно соединена с психоэмоциональным фоном. Доказано специалистами, что в это время может проявиться астено-невротический синдром. Женщина начинает быть подвержена постоянным неврозам, становится плаксива, недовольна своим видом, образом жизни и привычным окружением. Ей достаточно трудно принять тот факт, что пик ее сексуальной и физической активности подошел к концу. Это осознать тяжело любому человеку, в особенности прекрасному полу. Некоторые стараются вернуть себе былую молодость посредством внешнего вида, делают экспрессивные прически и макияж, а также надевают вызывающие наряды. На самом деле это обычное бегство от реальности. Желательно в такие моменты получать от близких поддержку и понимание.

Беременность

Зачать ребенка в период менопаузы вполне возможно, так как это не принесет организму особых осложнений. Если наступил климакс в 40 лет, то на себе как на матери не стоит ставить крест. По утверждению врачей, родить малыша в таком состоянии вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют воспользоваться ЭКО. Различные донорские программы могут помочь выносить генетически схожего с матерью ребенка. В особенности если выбрать яйцеклетку одной из ближайших родственниц. Обретенные симптомы климакса в 40 лет – это еще не повод отказываться от всех радостей материнства.

Последствия

Любые незапланированные природой изменения не несут ничего хорошего. В первую очередь страдает внешность:

— становится дряблой кожа в области лица, рук и шеи;

— выступают первые морщины;

— увеличиваются бока, зона ягодиц, бедер, грудь и живот.

Климакс в 40 лет несет с собой гормональные изменения, которые могут провоцировать развитие опасных заболеваний, в том числе злокачественных и доброкачественных новообразований.

Диагностика

Менопауза занимает особое место в гинекологии, так как с ней неизбежно сталкивается каждая женщина, некоторые — немного раньше, а остальные — позже.

Важно проконтролировать содержание холестерина в крови. Для этого сдается анализ на липидный комплекс, а затем полученные данные держатся под постоянным контролем, чтобы как можно длительнее сохранить здоровье. А также рекомендуется проверить содержание сахара, дабы исключить скрытую форму диабета, которая может в дальнейшем проявиться. Следует измерять давление утром и вечером.

Для диагностирования возможного появления остеопороза необходимо пройти ультразвуковое исследование. Это в первую очередь важно для тех, у кого есть родственники, имевшие признаки раннего климакса в 40 лет. И также проверяется состояние молочных желез, для этого нужно пройт:

Каждый месяц нужно самостоятельно контролировать состояние груди на предмет различных затвердений. Если такое обнаружено, то сразу рекомендуется обратиться к специалисту.

Признаки климакса у женщин в 40 лет протекают очень болезненно и тяжело. Благодаря развитию современной медицины все симптомы менопаузы можно успешно купировать при помощи заместительной гормональной терапии.

Для лечения используются препараты с синтетически выработанными половыми гормонами – прогестеронами и эстрогенами. Суть этой методики заключается в замещении недостающих составляющих, но в меньшем количестве, чем их вырабатывает сам яичник. Поэтому терапия носит больше поддерживающий характер. Все неприятные симптомы сглаживаются и перестают доставлять женщине такой дискомфорт, но менопауза полностью исчезнуть все-таки не может.

Если же употребление гормонов не разрешено по медицинским показаниям, то первые признаки климакса в 40 лет врач уменьшает при помощи гомеопатических компонентов растительного аналога эстрогена.

Какой бы из методов лечения ни был выбран, не стоит применять препараты по советам подружек или знакомых, так как это весьма опасно самыми серьезными последствиями. Бесконтрольное употребление лекарственных средств может привести к обострению всех появившихся симптомов, а также подстегнуть развитие разнообразных заболеваний.

Для того чтобы правильно подобрать добавки, нужно понимать их действие и пользу, которую они могут принести организму.

1. Ретинол (А) улучшает внешний вид кожных покровов, восстанавливает работу яичников, также предотвращает возникновение новообразований в мягких тканях матки, груди и кишечника.

2. Аскорбиновая кислота (С) помогает укрепить стенки мелких капилляров и крупные артерии. В момент климакса хорошо уменьшает отечность, что помогает улучшить состояние женщины.

3. Витамин Д препятствует старению соединительных тканей и ломкости костей. А также способствует удержанию и накоплению кальция в организме. Стабилизирует гормон эстроген, так как он отвечает за развитие остеопороза.

4. Тиамин (В1) улучшает работу нервной системы и сердца, нормализует артериальное давление и кровообращение.

5. Пиридоксин (В6) способствует укреплению иммунитета, помогает увеличить умственную активность, препятствует раннему старению покровов кожи.

6. Витамин Е отлично улучшает настроение, снимает чрезмерную нервозность и раздражительность.

Фитотерапия

Применение народных средств замечательно позволяет снять негативное воздействие ранней менопаузы. Такой способ тераии не рекомендуют использовать как основной, он советуется как вспомогательный. На вооружение можно взять некоторые общепринятые рецепты:

1. Подготовить и принимать чай с добавлением растений, которые могут оказать седативное воздействие (мелисса, валерьяна, пустырник, мята, эхинацея и боярышник).

2. При продолжительных и обильных кровотечениях к применению могут быть показаны такие растения, как пастушья сумка, крапива или водный перец.

3. Для укрепления организма и общего тонуса можно использовать отвары из лимонника и женьшеня или добавлять в чай их спиртовые настойки.

Все эти травы можно обнаружить в аптеке, а в отношении рецептуры они прописаны на самой упаковке.

Несмотря на попытки девушек сохранить свою молодость, гормональный спад все равно наступит — он может быть как поздний, так и ранний. Климакса у женщин 40 лет, симптомы которого достаточно неприятны, можно вообще практически не почувствовать благодаря сбалансированной пище. Диета обязана исключить либо довести до минимума калорийные продукты, жареные и жирные блюда, выпечку, а также еду с высоким процентом быстро всасываемых углеводов. Еще требуется по максимуму уменьшить употребление соли, мяса и алкоголя и обращаться к принципу дробного питания, кушать мало, но часто, увеличив количество приемов пищи до 5-6 раз в день.

К самым рекомендованным продуктам можно отнести все молочные (творог, кефир, ряженка и твердые сорта сыра) и морепродукты. Обязательно в рационе должны присутствовать семена кунжута и большое количество свежих овощей и фруктов, выбранных по сезону, так как в них содержатся самые полезные витамины.

Климакс в 40 лет – это состояние, которое доставляет большое количество неприятных ощущений и перемен в жизни, поэтому, чтобы женщина чувствовала себя лучше, нужно использовать определенные рекомендации. Очень важно контролировать свой вес и удерживать его на конкретной отметке при помощи ограничений:

— на животные жиры;

Важным аспектом является улучшение функций кишечника. Поэтому рекомендуется не забывать про сухофрукты, к которым относятся изюм, курага и чернослив.

Курящие женщины должны как можно быстрее расстаться со своей пагубной привычкой.

Требуется в обязательном порядке:

— пройти гинекологический осмотр;

— затем сдать мазок;

— направиться на УЗИа для определения состояния репродуктивных органов, это делается вне зависимости от жалоб и наличия негативных симптомов.

Как можно быстрее нужно начать выполнять гимнастические упражнения, физкультуру лечебного типа и пешие походы по 30 минут каждый день. Полезно дважды в год проходить курс массажа (общего).

С докторами требуется обсуждать результаты исследования и решить, насколько велика необходимость принятия дополнительных мер после основного лечения (и есть ли она вообще). К этому можно отнести терапию гормонозаместительного типа, помогающую преодолеть климакс в 40 лет.

Как утверждают женщины, менопауза – это явление, которое не приносит положительных эмоций, а наоборот, в этот период прекрасный пол ощущает недомогание и жалуется на плохое самочувствие. Специалисты в один голос твердят, что после того как появились первые признаки, обязательно нужно обратиться к врачу, так как уменьшение количества женских гормонов может привести к серьезным заболеваниям. А также доктора не рекомендуют заниматься самолечением, которое так нравится многим, единственное, что можно сделать, – это воздерживаться от пагубных привычек, злоупотребления алкоголем и курением, а также вести активный образ жизни.

  • Количество фолликулов в яичниках подходит к концу;
  • Женские половые клетки вызревают гораздо реже;
  • Гормонов эстрогена и прогестерона производится намного меньше;
  • Гипоталамус снижает вброс в кровь веществ, обеспечивающих циклическое развитие репродуктивных органов.

Признаки климакса у женщин в возрасте 40 лет 3

Завершение репродуктивной функции женского организма неизбежно. В норме оно замечается во второй половине жизни, то есть после 50. Но как быть, если все проявилось значительно раньше? Могут ли возникнуть признаки климакса у женщин в 40 лет, или это какая-то патология?

Читайте в этой статье

Что вызывает климактерические изменения

К определенному возрасту иначе, чем раньше, начинает работать система гипоталамус-гипофиз-яичники. Наиболее активными органы бывают примерно от 18 до 30 лет. Этот возраст считается наиболее приемлемым для продолжения рода. После 30 лет половые железы и репродуктивные органы понемногу умеряют свою активность, что в этом периоде еще совсем незаметно.

Очевидными изменения становятся когда:

  • Количество фолликулов в яичниках подходит к концу;
  • Женские половые клетки вызревают гораздо реже;
  • Гормонов эстрогена и прогестерона производится намного меньше;
  • Гипоталамус снижает вброс в кровь веществ, обеспечивающих циклическое развитие репродуктивных органов.

Все приметы возрастные, ткани стареют, не могут работать в полной мере. Но у большинства это происходит годам к 50, особенно, в нынешних условиях, с возможностями следить за здоровьем, устранить многие факторы, способствующие раннему угасанию репродуктивных возможностей.

Почему вероятна ранняя менопауза

Все происходящее в репродуктивной сфере зависимо от внешних факторов, не только наследственной предрасположенности. И с хорошими генетическими данными, но неадекватным образом жизни можно приготовить себе самой раннюю менопаузу. И напротив, имея неблагополучную наследственность, но тщательно следя за здоровьем во многих аспектах, есть шанс отодвинуть репродуктивное старение.

В целом причины раннего климакса в 40 лет специалисты называют такие:

  • Эндокринные расстройства. Надпочечники, щитовидная и поджелудочная железы тоже участвуют в обмене гормонов. Именно эти вещества и вызывают главные изменения в менопаузе. Если существует избыток или дефицит в выработке гормонов щитовидки или других упомянутых органов, это обязательно скажется на объеме эстрогенов и прогестинов, работе гипоталамуса и гипофиза;
  • Аутоиммунные заболевания. При них страдают защитные силы, значительно понижая активность. Ревматоидные артриты, васкулиты, склеродермии и прочие недомогания из обширного списка затрагивают многие системы организма, в их числе и репродуктивная;
  • Гинекологические недомогания, хирургические операции на половых органах. Естественно, что болезни, переносимые яичниками, возникающие на других участках репродуктивной системы, истощают ее не меньше, чем время. Это же верно в отношении серьезных операций, возвращающих здоровье, но торопящих угасание функций некоторых органов. Врачи, наблюдающие пациенток, перенесших тяжелые инфекции, неблагополучные роды, частые аборты, не удивляются, если признаки климакса обнаруживаются у этих женщин в 40 лет;
  • Химиотерапия или лучевая. Вещества, разрушающие злокачественные клетки, опасны и для здоровых. Они спасают жизнь, но провоцируют быстрое старение весьма подверженной влиянию репродуктивной системы, нарушают выработку гормонов;
  • Некоторые лекарственные препараты. В большинстве виновниками ранней менопаузы их можно назвать при бесконтрольном использовании. Работа организма – это цепь химических реакций, некорректное вмешательство в которые может их разрушить. А лекарства способны это сделать.

Как обнаружить раннее угасание функции яичников

В 40-летнем возрасте менопаузу обычно не ждут. Поэтому любые изменения воспринимаются как временное недомогание, реакция на стресс. Хорошо, если женщина пойдет к врачу, он обследует ее, подскажет, что делается в организме, как справляться с этим. Но многие ждут, пока пройдет само, нервничают, страдают физически. Поэтому стоит знать первые признаки климакса в 40 лет:

  • Увеличение интервалов между критическими днями. Замедление работы яичников приводит в задержке вброса в кровь гормонов, а также цикличности их воздействия на ткани. Поэтому и слизистая матки развивается медленнее, бывает готовой к обновлению раз в 3, а то и 6 месяцев. Критические дни могут изменить характер, протекать с усилившимися болями в животе, большей или снизившейся интенсивностью выделений. ПМС тоже проявляется активнее;
  • Изменения на уровне эмоций. Эти симптомы климакса у женщин в 40 лет являются одними из главных в таком возрасте. Тревога о собственном здоровье становится постоянной спутницей. Женщина не понимает происходящего, что вызывает у нее раздражение, страхи. Она ощущает, что стареет, это не тоже не прибавляет оптимизма. Находится множество поводов для слез, а часто и виновники: близкие, коллеги, друзья;
  • Периодически возникающее ощущение жара, сменяющееся обильным потом и ознобом. Прилив затрагивает верхнюю половину тела, может повторяться несколько раз в день, у некоторых до 50. Женщина чувствует, как поток крови устремляется к лицу, груди, шее, в глазах темнеет. Длиться это может несколько минут, а после восстановления кровообращения остается головная боль. Она может преследовать и помимо приливов;
  • Сомнологические нарушения. Это выражается трудным и долгим засыпанием, или прерывистым сном. Отдохнуть нормально невозможно в том числе из-за приливов, которые ночью учащаются. Активизируются и потовые железы, женщина просыпается из-за ощущения сырости, в которой находится.

Развитие ранней менопаузы

Все физические и эмоциональные переживания вызваны колебаниями уровня половых гормонов, которые могут длиться годами. Со временем он имеет склонность к понижению, вызывающему следующие симптомы климакса у женщин после 45 лет:

Рекомендуем прочесть:  После Скольки Дней Можно Делать Тест На Беременность После Зачатия

  • Прекращение синтеза половых гормонов и, как следствие, полное отсутствие менструаций. Когда это длится год и более, климакс считается перешедшим в следующую стадию;
  • Ухудшение работы сердца и сосудов. Это проявляется тахикардией, повышенным давлением, усилением головных болей. Для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы тканям не хватает эстрогенов, что провоцирует рост холестерина, снижение эластичности стенок капилляров, трудности с прохождением по ним крови. Это бьет по способности сердца к правильным сокращениям, вызывает не только сбой его ритма, но и боли за грудиной;
  • Снижение работоспособности. Из-за нарушенного кровообращения страдает головной мозг, так как не получает достаточно кислорода. Это выражается снижением памяти, мыслительных реакций, быстрым физическим и умственным уставанием;
  • Сухость во влагалище. Атрофические процессы затрагивают не только слизистую матки, которая перестает циклически развиваться, а становится тоньше. Оболочка влагалища из-за отсутствия эстрогенов тоже уменьшается в объеме, лишается способности вырабатывать смазку. Это приводит к ее иссушению и ощущению дискомфорта в интимной зоне;
  • Старение кожи. Оно идет заметнее, так как эстрогены прежде участвовали в синтезе веществ, поддерживающих ее упругость и достаточный уровень влаги. Теперь в их отсутствие резче обозначаются морщины, обвисание, возможно шелушение;
  • Снижение прочности костей. Она поддерживается выработкой клеток, усиливающих плотность тканей, в которой участвовали половые гормоны. При климаксе остеобластов организм производит меньше. А количество клеток, разрушающих кости, возрастает.

Рекомендуем прочитать статью о лечении раннего климакса у женщин. Вы узнаете о необходимости борьбы с ранним угасанием репродуктивной функции, рекомендуемых препаратах для терапии.

Признаки климакса, обнаруживающиеся у женщин в 40 лет, не отличаются от того, что переживают дамы, которые вступают в этот период позже. Но, как правило, специалисты настаивают на их корректировании. Ведь это не только изменения наружности и невозможность больше родить, большинство женщин к 40 годам уже реализовали свою репродуктивную функцию. Ранний климакс приближает развитие болезней, в конечном счете сокращает жизнь.

Ампутация матки без придатков или с ними может осуществляться различными способами. Они отличаются друг от друга иссечением разных анатомических структур. Если говорить, исходя из объемов операции, то гистерэктомия делится на следующие виды:

В каких случаях необходимо удаление матки?

Хирургическое вмешательство всегда становится серьезным испытанием для человека. Особенно если оно затрагивает детородные органы. Удаление матки или, говоря по-научному, гистерэктомия, для многих женщин кажется настоящим приговором. Но так ли это на самом деле? Стоит рассмотреть, в каких случаях назначается данная операция, и каковы ее последствия для пациентки.

Показания для удаления женского детородного органа

Гистерэктомия никогда не назначается врачом в профилактических целях. Любая хирургическая операция является радикальным способом лечения, к которому прибегают в тех случаях, когда щадящая альтернативная терапия бессильна. Если врачи (а в вопросах необходимости оперативного вмешательства лучше советоваться с несколькими врачами одновременно) настаивают на гистерэктомии, пациентке необходимо пойти на это для своего же блага.

Вероятность проведения удаления матки растет у женщин после 40 лет, так как с наступлением этого возраста увеличивается риск развития онкологического процесса в детородном органе — миомы.

Показания для проведения операции имеются у женщин, у которых наблюдаются:

  1. Онкологические новообразования в матке и ее шейке.
  2. Симптомная миома.
  3. Разросшаяся миома матки до размеров, аналогичных 3 месяцу беременности.
  4. Быстро растущая миома (за 1 год увеличение на уровне 1 месяца беременности).
  5. Некротические изменения в узле миомы.
  6. Развитие подслизистой миомы.
  7. Осложнение меноррагий на фоне анемии.
  8. Аденомиоз последней степени.
  9. Желание сменить пол.
  10. Хронические боли в области малого таза.
  11. Выпадение детородного органа.
  12. Патологии эндометрия, которые не поддаются лечению консервативной терапией.

Но, как и многие лечебные методы, гистерэктомия имеет ряд противопоказаний. К их числу относятся острые инфекционные заболевания, обнаруженные у женщины при лечении миомы. Нельзя оперировать пациентку при не долеченных воспалительных процессах половых органов, так как это может спровоцировать осложнения, при патологиях сердечно-сосудистой системы, определенных заболеваниях дыхательных путей. Конечно, операция по удалению матки и яичников недопустима при нормально протекающей беременности.

Менее радикальные альтернативы

В ряде случаев радикальную гистерэктомию можно заменить более щадящими процедурами: миомэктомией (удалением миомы матки) или эмболизацией маточных сосудов. Путем проведения миомэктомии врачам удается сохранить саму матку, что дает пациентке шанс на вынашивание и рождение ребенка. Минусом такой процедуры является риск появления новых узлов миомы и пожизненное (как минимум до начала климактерического периода) постановление на учет в гинекологию. Так, миомэктомию можно проводить в следующих случаях:

  1. Развитие миоматозных или субсерозных узлов за пределами маточной стенки.
  2. Самопроизвольное прерывание беременности более 2 раз и бесплодие.
  3. Серьезные сбои в месячном цикле, частые кровотечения и риск анемии.
  4. Крупные миоматозные узлы (свыше 100 мм в диаметре), которые продолжают расти.
  5. Нарушение функциональности кишечника и/или мочевого пузыря вследствие давления на них миоматозного узла.

Под эмболизацией маточных сосудов имеется ввиду внедрение катетера в бедренную артерию, а затем в маточный ствол сосудов, из которого прибор достигает места ветвления сосудов, питающих миому. Этот метод относительно недавно стали широко применять для лечения миомы матки.

Эмболизация достигается путем внесения специальных веществ посредством катетера в кровеносные сосуды, подступающие к узлам новообразования. Этот метод позволяет остановить увеличение миоматозных узлов, а в некоторых случаях обеспечивает их уменьшение и ликвидирование.

Эмболизацию маточных артерий можно проводить только при условии отсутствия патологий яичников и шейки детородного органа. Кроме того, процедура показана женщинам с диагнозом бесплодие, вызванным растущей миомой, а также при кровотечениях из матки, которые ставят под угрозу жизнь пациентки.

Но в определенных случаях локальное удаление миоматозных узлов может быть бесполезным, и лечение миомы возможно только посредством операции по удалению матки. Это такие случаи заболевания:

  1. Миома матки подслизистого типа.
  2. Обширные миоматозные образования.
  3. Развитие миомы на фоне эндометриоза и новообразований в яичниках.
  4. Систематические маточные кровотечения, ведущие к малокровию.
  5. Увеличивающаяся в размерах опухоль.

Плюсы и минусы гистерэктомии

Как и любой другой терапевтический метод, данный способ решения проблем женского здоровья имеет преимущества и недостатки. Сильными сторонами операции являются:

  1. Месячные после удаления матки прекращаются, а значит, исчезают все дискомфортные и болевые ощущения, связанные с этим физиологическим процессом.
  2. Женщине можно забыть о мерах предосторожности для избегания нежелательной беременности.
  3. Любые болевые синдромы после операции в малом тазу пропадают.
  4. Профилактика онкологического процесса в матке.
  5. После операции вес пациентки несколько снижается, она становится более стройной.

Когда проводится удаление матки, последствия могут быть следующими:

  1. Психоэмоциональный дискомфорт пациентки.
  2. Живот может испортить рубцевание.
  3. Пациентка ощущает боли внизу живота от 3 месяцев до 1 года.
  4. Климакс после удаления матки может наступить раньше положенного.
  5. Реабилитация после удаления матки исключает половую близость на срок 1,5-2 месяца.
  6. Увеличивается риск осложнения в виде более скорого наступления остеопороза и проблем с сердцем.

Какими способами можно проводить удаление матки?

Ампутация матки без придатков или с ними может осуществляться различными способами. Они отличаются друг от друга иссечением разных анатомических структур. Если говорить, исходя из объемов операции, то гистерэктомия делится на следующие виды:

  1. Субтотальная — удаление матки без затрагивания ее шейки и других половых структур.
  2. Полная (тотальная) — процедура подразумевает изъятие как самой матки, так и ее шейки. Другим названием этого метода является экстирпация. Проводится пациенткам после 40 лет при разросшемся эндометриозе, крупных миоматозных узлах, опухолевых образованиях в детородном органе и его шейке.
  3. Пангистерэктомия — удаление матки с придатками и шейкой. Очень часто решение про удаление яичников хирургу нужно принимать прямо в процессе операции, оценивая состояние придатков непосредственно.
  4. Радикальная, или экстирпация матки с придатками, частью влагалища, тазовой клетчаткой, окружающей детородный орган и близлежащими лимфатическими узлами. Данный тип операции показан при злокачественном процессе в детородном органе, который распространился на шейку матки.

Существуют также различные способы проведения этой хирургической операции, отличающиеся способом доступа к пораженному органу:

  1. Убрали матку через выполненный на животе разрез — лапаротомический тип.
  2. Удалили орган посредством лапароскопа, введенного через проколы на стенке живота — лапароскопический тип.
  3. Проведение операции через вагину — влагалищный тип.
  4. Последние 2 способа могут использоваться комплексно — вагинальная гистерэктомия с лапароскопической ассистенцией.

После удаления матки и придатков женщине не могут дать инвалидность, так как данная хирургическая процедура не влияет на трудоспособность пациентки в дальнейшем.

Особенности реабилитационного периода

Послеоперационный период в данном случае можно условно разделить на 2 этапа:

Первое время после операции, то есть на раннем этапе восстановления, женщина пребывает под присмотром докторов в условиях стационара. Длительность этого этапа варьируется в зависимости от способа удаления матки и придатков и от общего состояния здоровья пациентки. Если была произведена процедура с применением лапароскопа, женщина выходит из медицинского учреждения уже на 3-5 день после операции. Если же хирургическое вмешательство осуществлялось вагинально или лапаротомически, срок раннего послеоперационного периода может увеличиться до 1-1,5 недели. Во втором случае швы у пациентки снимаются в последние дни раннего восстановительного периода.

После удаления матки и яичников (или только матки) самыми тяжелыми для женщины являются первые сутки. У нее возникает сильный болевой синдром в нижней части живота и в районе швов, что вполне естественно, так как тело пациентки пришлось разрезать. Чтобы облегчить муки женщине, врачи дают ей анестезирующие средства наркотической или ненаркотической природы.

После операции, как и в момент ее проведения, на ногах больной остаются специальные компрессионные чулки или эластичный бинт. Это необходимо, чтобы избежать риска развития тромбофлебита.

Восстановление пациентки после процедуры должно проходить на фоне ее активности, потому врачи заставляют ее вставать после лапаратомии на следующий день, а после лапароскопии — по истечении нескольких часов. Пребывание на ногах равномерно распределяет вес больной между нижними конечностями и позвоночником.

Диета после удаления матки должна быть щадящей и осторожно стимулировать работу кишечника для обеспечения его самостоятельного опорожнения на первый-второй день после хирургического вмешательства. В первые часы женщине можно питаться только бульонами, пюре и напитками. Восстановление функционирования кишечника говорит о том, что пациентке можно плавно переходить на стандартный рацион.

Живот в послеоперационный период продолжает сильно болеть от 3 до 10 дней. Длительность болевого синдрома напрямую зависит от чувствительности женщины. Очень важно активно передвигаться после удаления детородного органа, так как это уменьшает риск появления осложнения.

Поздний послеоперационный период включает в себя рекомендации врача прооперированной женщине, которые помогут ей вернуться к нормальной жизни и уменьшить риск отдаленных нежелательных последствий.

Женщинам после 50 лет и старше, перенесшим гистерэктомию, рекомендуется носить специальный бандаж. Особенно это касается пациенток, имеющих лишний вес и слабые мышцы пресса. При выборе бандажа должно соблюдаться важное условие: он покрывает рубец на животе минимум на 1 см. И, конечно, пациентка должна чувствовать себя в нем комфортно.

Сексуальная жизнь после удаления матки запрещена на весь период реабилитации, который может увеличиваться от 1,5 до 2 месяцев. Впоследствии женщина может смело жить половой жизнью, не боясь при этом забеременеть. У некоторых женщин после удаления матки стал более ярким оргазм.

Чтобы держать вес тела под контролем, одновременно с этим укрепляя мускулатуру тазового дна, пациенткам любого возраста — и после 40, и после 60 лет — необходимо регулярно выполнять специальный комплекс физических упражнений. Очень полезна в восстановительный период интимная гимнастика, или упражнения Кегеля. Их правильное выполнение является профилактикой такого осложнения, как опущение стенок вагины, а еще выпадение маточной культи и недержание мочи. Последнее нередко развивается у женщин после 60 лет. Кроме интимной гимнастики, хороший тонизирующий эффект мышцам таза могут давать занятия йогой, пилатесом, бодифлексом, танцами, шейпингом, плаванием.

Пациентка должна взвесить для себя все за и против этой процедуры. И если удаление матки и яичников для женщины является единственным шансом на выздоровление, необходимо сосредоточиться на плюсах операции, стойко преодолевая ее недостатки.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? В среднем климактерический период развивается после 40 лет. Как правило, ближе к 50 годам у многих женщин менструации прекращаются, и потому наступает нерепродуктивный период. Перемены в каждом организме проходят по-разному.

Признаки и симптомы климакса у женщин в 40 лет

Симптомы климакса у женщин в 40 лет довольно разнообразны. И об этом нужно знать всем представительницам слабой половины человечества. Некогда обсуждения на эту тему приводили в смятение, хотя это нормальное явление для каждой женщины.

Признаки и клинические проявления

Каждая женщина переносит климакс по-разному: у кого-то это проходит легко, а у кого-то отмечаются разнообразные нарушения в организме.

Подобное состояние носит название «патологический климакс» и оно может наблюдаться в течение нескольких годов.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет начинаются с вегетативных проявлений угасания функции яичников. Они называются «приливами». Это явление характеризуется тем, что отмечаются приливы жара к голове, лицу и верхней части тела.

Такие приливы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, и им могут сопутствовать такие симптомы:

  • интенсивное потоотделение;
  • покраснение кожного покрова на лице и теле;
  • мельтешение в глазах;
  • чувство панического страха, тревожности;
  • онемевшие конечности;
  • нехватка воздуха.

Иногда во время приливов отмечается учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, потеря сознания, болезненность в сердце.

При патологическом климаксе могут возникать следующие нарушения нервной системы и психики:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • капризность;
  • раздражительность;
  • внутренняя дрожь;
  • плохой сон;
  • усталость;
  • снижение либидо.

У некоторых женщин может быть неправильный жировой обмен, вследствие чего масса тела увеличивается. Неправильные обменные процессы могут спровоцировать сахарный диабет или дисфункцию щитовидной железы (гипотиреоз).

Мочевыделительная и репродуктивная системы также страдают.

С их стороны могут наблюдаться такие нарушения:

  • вагинальная сухость;
  • зуд в наружных половых органах и во влагалище;
  • воспалительный процесс шейки матки;
  • позывы к мочеиспусканию в ночное время;
  • энурез;
  • дискомфорт в процессе мочеиспускания.

Нормальное протекание климактерического периода в свою очередь может стать причиной приливов, однако они уходят после менопаузы.

Иногда во время климакса отмечается уменьшение груди, веса и роста, ухудшается состояние кожи и волос.

Посмотрите видеоролики этой теме

Время наступления климакса

Под понятием «климакс» подразумевается остановка выработки женских гормонов и постепенное прекращение менструальных выделений.

Климакс (или климактерический период) наступает постепенно.

Данное физиологическое состояние вполне естественное, и оно отличается тем, что репродуктивный период сменяет нерепродуктивный. Медики советуют отнестись к данному состоянию спокойно, так как существует множество средств, которые помогают лучше переносить данный период.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? В среднем климактерический период развивается после 40 лет. Как правило, ближе к 50 годам у многих женщин менструации прекращаются, и потому наступает нерепродуктивный период. Перемены в каждом организме проходят по-разному.

Прежде чем остановится созревание яйцеклеток, пройдет три главных периода:

Когда наступает климакс, прекращается главная функция яичников, останавливается созревание и выход яйцеклеток, перестают вырабатываться гормоны, а также заканчивается менструальный цикл. Менопауза начинается примерно в 51 год (однако бывает и от 42 до 58 лет).

Пременопауза – это предположительное период последних месячных. В это время значительно снижается уровень половых гормонов, а признаки климакса более заметные. Зачастую во время пременопаузы количество менструальных циклов без овуляции вырастает.

Это значит, что гормональный фон функционирует нормально, а репродуктивная система нарушается.

Период постменопаузы начинается с менопаузы и остается навсегда.

Длительность климактерического периода

Время климактерического периода у каждой женщины будет отличаться.

Это обусловлено особенностями ее организма и генетической предрасположенностью.

Зачастую у женщин из одной семьи климакс развивается в одном возрасте.

Протекание и признаки могут быть схожими. Иногда отмечаются болезни, которые рецидивируют во всем роду одинаково.

Общая длительность климакса и всех его периодов нередко обусловлена наследственностью.

При его нормальном протекании продолжительность может быть от 1 до 4 лет, и в более редких случаях – от 6 до 7 лет.

Также важно отметить, что все три фазы отличаются своей продолжительностью. Возраст климакса у женщин — период пременопаузы наступает с 40-45 лет и длится от 2 до 10 лет. Менопауза наступает с 50-55 лет и ее продолжительность – год. Постменопауза приходит с 55 лет и длится все оставшиеся года.

Что почитать

  • ➤ Какие симптомы отмечаются у больных при разрыве аневризмы головного мозга!
  • ➤ Какой самый частый симптом воспаления тройничного нерва, какое лечение при этом показано?
  • ➤ Почему появляется артрит на руках!

Интересное видео по теме

Сколько лет продолжаются приливы

Женщины, которых во время климактерического периода тревожат приливы жара, часто интересуются их длительностью. Чем раньше начинаются приливы (касательно абсолютного прекращения менструального цикла), тем дольше и сильнее они могут продолжаться.

В особенности у женщин, у которых начало приливов было незадолго до остановки менструального цикла, они могут продолжаться от полутора до двух лет, или даже больше, а после этого проходят.

У других женщин, у которых приливы начались задолго до остановки менструального цикла, они могут длиться достаточно долго и проходят через 8-11 лет.

Когда заканчивается климакс

Принято считать, что об окончании климакса сигнализирует последняя менструация, которая была более года назад. В преимуществе случаев он заканчивается в возрасте 57-65 лет. Его длительность главным образом обусловлена его началом и тем, когда он закончился у мамы и бабушки женщины.

То есть можно сказать, что большую роль в данном случае играет генетическая предрасположенность.

Рекомендуем прочесть:  На Какой Неделе Показывает Тест На Беременность Результат

Развитие климактерического периода у мужчин

Не только у женского, но и у мужского пола бывает климактерический период, который также свидетельствует об изменении гормонального фона.

Возраст, с которого может начаться климакс у мужчин – 45-60 лет.

Обычно, в это время проявляются первые показатели мужского климакса. Данная перемена в мужском организме носит название «андропауза».

Протекание климактерического периода у мужчин не отличается ничем особенным и привычный образ жизни не меняется. Андропауза медленно начинает протекать вместе признаками старения.

При климаксе в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что со временем влечет за собой снижение половой функции. В некоторых случаях климакс у мужчин проходит достаточно сложно. При неравномерном снижении гормональной работы яичек может наблюдаться неправильный мужской климакс.

Главный симптом при мужском климаксе – это нарушение и снижение эриктильной функции. Данное явление может наблюдаться у большей части мужского пола. Подобное явление отмечается и при неправильном мужском климактерическом периоде.

Признаки мужского климакса:

  • Снижается половое влечение.
  • Отмечается задержка эякуляции или ранняя эякуляция.
  • Эрекция слабеет.
  • Во время секса снижается половая активность.

При климаксе у мужчин страдает и сердечнососудистая система: увеличивается риск развития инсульта, а также может внезапно остановиться сердце.

Многим мужчинам в эти года приходится столкнуться с патологиями сердца, однако немногие могут правильно отнестись к данным признакам и потому часто игнорируют проблемы.

Мужчинам в среднем возрасте стоит обратить внимание на такие признаки:

  • Регулярная головная боль.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Резкое изменение артериального давления.
  • Чувство жара в области головы и лица.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Боль в зоне сердца.
  • Трудность в полном вдохе.

Если вовремя обратить внимание на все симптомы, можно надолго и эффективно избавиться от них, предварительно обратившись к специалисту.

Симптомы предклимаксического состояния у женщин

С годами в организме женщины снижается уровень гормона эстрогена, яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, наступает климакс. Климакс наступает, конечно, не в один день. Период появления первых признаков – это предменопауза. В общем, состояние женщины в этот период относительно нормальное.

Есть несколько явных признаков, указывающих на предклимаксический период:

  • приливы жара;
  • излишняя потливость;
  • эмоциональное состояние нестабильно, наблюдаются перепады настроения;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение менструального цикла;
  • появляется бессонница.

Это не значит, что у всех сразу появляются все эти признаки. Предменопауза проходит у всех по-разному. Длительность также сугубо индивидуальна. У некоторых женщин эта фаза может длиться от одного до трех лет, и при этом состояние практически не выбивается за рамки нормального. У других период предменопаузы более длительный (4-5 лет), с тяжелыми проявлениями.

Чтобы быть уверенным, что вышеуказанные изменения связаны именно с началом предклимаксического состояния, сдают анализ на уровень в организме фолликулостимулирующего гормона. Показатель в этом случае будет намного выше, чем в то время, когда до климакса еще далеко. Анализ крови на данный гормон берется через 2-3 дня после начала менструации.

Ранний климакс — причины, особенности, что делать

Нормальным считается появление климакса в 50, плюс минус 2-3 года. Но, иногда случается, что признаки климакса начинают проявляться в 40 лет.

Причин такого раннего климакса может быть много:

  • аутоиммунные процессы;
  • хронические болезни;
  • курение, алкоголь;
  • опухоли;
  • инфекции половых органов;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • при нарушении обмена веществ;
  • неправильное питание;
  • частые аборты;
  • гинекологические операции;
  • химиотерапия.

Часто к раннему климаксу приводят проблемы с эндокринной системой. Когда все хорошо, яичники, гипофиз и щитовидка работают, как часы, восстанавливая функции друг друга при небольших сбоях. Но, при определенных серьезных проблемах необходимо уже провести серию анализов, и пройти курс лечения.

Гинекологи различают две патогенетические особенности, ведущие к раннему климаксу — это синдром истощенных яичников, и синдром резистентных яичников. В первом случае на протяжении всей жизни наблюдаются очень скудные, нерегулярные менструации, что часто прогнозирует раннее наступление климакса. Примерно, в 40 лет пропадают месячные, повышается уровень гормонов гонадотропинов, потливость, приливы, снижение эстрогена.

Синдром резистентных яичников – это определенные изменения в рецепторном аппарате яичников. При этом яичники не в состоянии адекватно реагировать на концентрации фоликулостимулирующих гормонов. А это ведет к уменьшению количества эстрогена, не происходит созревание яйцеклетки, пропадают месячные.

Проявление синдрома резистентных яичников:

  • нерегулярные менструации;
  • привычных, характерных для менопаузы признаков (приливы, потливость, и др.) не наблюдается;
  • мастопатия.

Поэтому в этом случае по каким-то внешним признакам сложно заподозрить наступление раннего климакса, женщина чувствует себя относительно нормально. Диагностировать у нее ранний климакс могут в тот момент, когда она обратиться, например, с жалобами на бесплодие, или просто потребуется пройти обследование с анализами.

Для лечения раннего климакса гинеколог разрабатывает целый комплекс для восстановления нормального гормонального фона, с назначением гормоно-заместительной терапии. Такая терапия рассчитана на длительный период, иногда она становится пожизненной. Дополнительно назначают диету, наполненную витамином Е, акупунктуру, другие физиотерапевтические мероприятия, санаторное лечение. И, требуется постоянно проводить контроль гормонального фона.

Помощь народных средств при климаксе

При наступлении первых признаков климакса следует обратить внимание на питание и внести некоторые коррективы. На столе должны появиться продукты, имеющие в своем составе вещества схожие по составу с эстрогеном. Такими являются финики, чечевица, семена льна, орехи, чеснок, вишня, капуста.

При раздражительности, неврозах рекомендуется ванна с отваром полыни. Корни горькой полыни размельчить или просто поломать, поместить в холодную воду, выдержать пару часов. Затем все это кипятить 10 минут. Получившийся отвар вылить в ванну. Принимать не более 15 минут, перед сном.

Успокоить нервную систему поможет свекольный сок с медом, взятые в равных количествах. Принимать до трех раз/день, по 70 мл.

Хорошо влияет на женский организм при климаксе отвар боярышника. Взять поровну цветы и ягоды красного боярышника. Одну стол. ложку смеси настоять в стакане кипятка два часа. 3 раза/день, до еды за 30 мин.

Подкорректировать гормональный фон поможет настойка такого растения, как красная щетка. Взять 50 г ее корней и неделю настоять в литре водки. Пить 3 р/день, по стол. л., не менее чем за 30 мин до еды.

Также для нормализации гормонального фона, а заодно и для успокоения нервной системы, улучшения сна хорошо использовать шишки хмеля. Они содержат фитоэстрогены. 25 грамм шишек настоять в половине стакана водки, выдержать неделю. Затем брать 10 капель, растворять из в стол. л. воды и пить этот раствор утром и перед сном.

Прежде чем использовать то или иное средство, необходимо посоветоваться со специалистом.

Уменьшить такие неприятные проявления при климаксе, как потливость, приливы, частые просыпания ночью, сердцебиение, поможет контрастный душ, баня, обливания, обертывания. При гипертонии эти мероприятия не рекомендуются.

Обязательно следует вести активный образ жизни, регулярно делать физические упражнения, прогулки, дыхательная гимнастика.

Особенности миомы матки при климаксе

На начальном этапе миома матки может никак не проявляться и обнаружить ее могут случайно при простом гинекологическом осмотре.

В дальнейшем могут развиться следующие симптомы:

  • сильные кровотечения;
  • запоры и боли при дефекации;
  • частые позывы к мочеиспусканию и возникающие при этом болевые ощущения;
  • боли в нижней части живота, носящие ноющий характер;
  • ощущение некоего давления на область малого таза.

Миоматозные узлы лечат либо оперативным, либо консервативным путем. Медикаментозные средства могут существенно уменьшить размер миоматозных узлов, мелкие уплотнения полностью рассасываются. Оперативный метод назначается в том случае, если за сравнительно небольшой промежуток времени появились большие доброкачественные опухоли.

Чтобы избежать их перерождения в злокачественные, проводят их удаление уже оперативно. При назначении медикаментозного лечения, попутно проводится отслеживание размеров узлов. Особенно это актуально во время климакса, поскольку уровень гормонов существенно влияет на развитие и рост появившихся новообразований. Чтобы не упустить благоприятный период лечения, необходим постоянный контроль врачей.

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

Какие признаки свидетельствуют о наступлени раннего климакса у женщин в 40 лет

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени. Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе. Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

Признаки климакса у женщин в 40 лет бывают разными, но все они связаны с определенными отклонениями от нормы. У каждой представительницы женского пола симптоматика может быть выражена в большей или меньшей степени. Изменения в репродуктивной системе не страшны, если своевременно определить наступление этого этапа. Такой период жизни наступает у всех женщин. В это время организм готовится к менопаузе. Если же организм предрасположен к заболеваниям, вероятность их развития после климакса увеличивается.

С чем связано наступление менопаузы

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

  • плохие экологические условия;
  • наличие вредных привычек (курение);
  • слишком строгая диета, голодания.

Если женщина долго принимает противозачаточные лекарственные препараты, изменения в организме наступают позднее. Это связано с наличием в лекарственном составе гормонов. Перед климаксом наблюдается климактерический синдром. Его можно охарактеризовать наличием у женщины некоторых проблем со здоровьем, ухудшением общего самочувствия, что обуславливается гормональными преобразованиями.

  • сбои в менструальном цикле;
  • беспричинное увеличение массы тела;
  • приливы;
  • учащенное сердцебиение (даже если человек находится в состоянии покоя, а не занимается физическими упражнениями);
  • нарушение сна и пр.

Такие симптомы не должны сразу вызывать панику, самостоятельно диагностировать какой-то недуг не стоит. При наличии совокупности отклонений можно считать, что организм находится на начальном этапе климактерического периода.

Один из важных признаков

Главный симптом — изменения в менструальном цикле. При климаксе наблюдается ослабевание активности функционирования половых желез. Проявляется такой процесс изначально в виде нарушений менструаций, которые со временем полностью прекращаются. Об изменениях и исчезновении способности к репродукции сигнализирует пременопауза. Это временный период, в течение которого угасает функциональность яичников, менструация завершается в полной мере. Его продолжительность варьируется в индивидуальных случаях от 2 до 8 лет.

Для 2 фазы климакса (менопаузы) характерно присутствие завершающего маточного кровотечения. Оно провоцируется на гормональном уровне. После этого приходит постменопауза.

Это отрезок времени от последнего кровяного выделения до полного окончания выполнения яичниками своих функций. Затем наступает постепенное старение. Продолжительность разная, в среднем она составляет 7 лет.

О начинающемся климаксе свидетельствуют нерегулярные менструальные кровотечения. Женщина может наблюдать изменения количества выделений и временных промежутков. Они иногда становятся более короткими (менее 21 суток) или более длинными (свыше 35 суток). Если менструальный цикл нарушен, женщина должна посетить медицинское учреждение. Обследование поможет выявить, с чем связаны сбои, нередко они могут свидетельствовать о развитии болезней.

Подробно о приливах

Климакс в 40 лет и в более позднем возрасте не обойдется без появления приливов. Это реакция гипофиза на процесс сокращения уровня эстрогена, гормональные дисбалансы. Ответной реакцией гипофиза является взрывообразное увеличение количества вырабатываемого ЛГ (лютеинизирующего гормона). Благодаря его неожиданному выбросу провоцируется быстрое внутреннее повышение температуры.

Проявление приливов заключается в следующем: безосновательно человек испытывает резкий, сильный жар в верхней части туловища, у него появляются покраснения на кожном покрове в районе грудной клетки, лица и шеи.

Хотя потливость наступает быстро, температура тела человека внешне остается практически неизменной. Во время приливов самочувствие у женщин плохое в большинстве случаев, ощущается сильная слабость, активность низкая. Продолжительность каждого прилива может составлять 30-60 секунд. Уровень интенсивности отличается индивидуально. Иногда приливы являются редкостью, но их количество за 1 день способно достигать 60 раз. По этой причине необходимо часто менять белье.

Особо сложные случаи бывают, когда во время прилива кратковременно женщина теряет сознание. В ночное время суток этот симптом препятствует нормальному сну. На следующее утро человек ощущает сильную усталость, недостаток жизненных сил и энергии. Приливы способны провоцировать болезни, связанные с отклонениями в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы.

Появление приливов фиксируют у большего количества представительниц женского пола в среднем возрасте. При этом у худых людей они встречаются чаще, чем у тучных субъектов, поэтому доставляют больший дискомфорт. Нельзя путать высокое потоотделение, которое вызвано нарушениями функций щитовидной железы, и внезапное отделение пота перемежающегося типа при климаксе.

Частые симптомы

Отделение пота в больших объемах способно сопровождать каждый прилив. Приступы могут происходить с огромной силой выделения жидкости. Капли пота проступают на лбу, из-за сильной степени влажности по всему телу и на одежде появляются большие пятна. За ночные часы обильность потоотделения возрастает (нужно переодевать белье, менять постельный комплект).

Однако следует принять во внимание, что описываемый процесс физиологически является естественным. Он необходим, поскольку позволяет регулировать внутреннюю температуру и выводить из организма накопившиеся токсические вещества. В течение всего климакса потоотделение выполняет подобную функцию, которая характерна для обычного состояния.

Некоторые симптомы климакса у женщин могут проявляться одновременно. К примеру, при ночных приливах всегда дает о себе знать бессонница. Она тоже свидетельствует о наступлении рассматриваемого этапа в жизни женщины. Молодой человек без проблем со здоровьем способен уснуть через несколько минут. Со временем скорость засыпания снижается. К примеру, для пожилого человека отрезок времени, отведенный на засыпание, может достигать 1-2 часов.

При климаксе женщины нередко ворочаются часами, их беспокоят тревожные мысли, особенно если завтра нужно рано вставать или предстоит ответственный день на работе, а их внешность и ощущения далеки от идеала. Во время ночных приливов человек обязательно проснется. Из-за этого достаточно остро ощущается весь комплекс негативных эмоций, затем еще долго бывает трудно уснуть.

Когда бессонница тревожит несколько суток, а специальные средства не помогают, для достижения положительного результата можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами. Однако перед началом их приема следует постараться изменить привычные действия, которые связаны с процессом засыпания.

Головные боли

Головная боль при климаксе знакома практически каждой женщине. Данный симптом способен проявляться в качестве реакции на расстройства депрессивного типа, которые свойственны рассматриваемому периоду. Если говорить о головных болях, то их следует отнести к болевым ощущениям из-за напряжения. Поскольку имеются проблемы с быстрым расслаблением, негативными эмоциями, происходит перенапряжение мышц на лице. Лицо женщины приобретает усталое выражение, становится хмурым. Затем дает о себе знать головная боль. Она нарастает постепенно, отличается низким уровнем остроты.

Болевые ощущения способны провоцировать мышечные напряжения в шее и плечах. Наступивший климакс часто влечет за собой мигрень, вероятность появления которой высока. Она проявляется в виде резко возникающих сильных головных болей во лбу или в области висков. Наличие головных болей часто свидетельствует об артериальной гипертонии. При развитии такого недуга у женщины по утрам ощущается тяжесть в затылочной части головы. Лицо становится отекшим, видны мешки под глазами. Этот симптом обуславливается приемом ряда медикаментов, например сердечных. Провоцируются боли и продуктами питания, в которых присутствуют соединения органической природы, нитриты.

Важные рекомендации

Для периода климакса у женщин в 40 лет характерны резкие перемены, связанные с настроением. Может присутствовать:

  • обеспокоенность;
  • напряжение;
  • плаксивость.

Резкие колебания в эмоциональном фоне проявляются внезапной сменой отличного настроения раздражением, желанием необоснованно заплакать. Для некоторых женщин проблемой выступает появление в горле комка, из-за чего все время хочется его проглотить. Однако даже частые глотательные движения не приходят на помощь. Ком в горле дает о себе знать из-за дискомфортного ощущения. Другие отрицательные проявления отсутствуют. Данная проблема не преследует человека все время, она исчезает без постороннего воздействия. Но когда беспокойство наблюдается долго, необходимо проконсультироваться у доктора, пройти обследование, поскольку симптом иногда сигнализирует о сбоях щитовидной железы.

В списке признаков климакса есть отклонения, связанные с функционированием головного мозга: ухудшение памяти, невозможность сосредоточится. Рассеянность и плохая память во время менопаузы у женщин в возрасте после 40 лет напрямую зависят от гормональных преобразований.

Дамы жалуются на появление зуда и сухости во влагалище. Поскольку в женском организме на разных фазах климактерического периода происходят гормональные перестройки, нельзя обойтись без изменений в органах половой системы. Происходит процесс истончения слизистой поверхности влагалища. При этом наблюдается снижение объема естественной смазки. По причине таких отклонений женщины начинают чувствовать зуд и чрезмерную сухость. Во время половых актов представительницы женского пола испытывают боль, дискомфорт при этом становится намного сильней.

Другие признаки: слишком частое мочеиспускание, между позывами промежутки становятся намного короче, вероятно недержание мочи. Перечисленная симптоматика способна сигнализировать о наступлении менопаузы. При ней число гормонов, благодаря которым мочевой пузырь и сфинктеры органа находятся в тонусе, сокращается. Этот фактор вызывает у женщин легкий или существенный дискомфорт во время мочеиспусканий, вероятны небольшие выделения мочи, когда срабатывает кашлевой рефлекс, если человек смеется или чихает. Симптомы могут усиливать степень подавленности, которая нередко вызывает нервные срывы (для недопущения серьезных проблем нужно посетить психолога).

При появлении симптоматики климакса у женщин незамедлительно следует посетить гинеколога. Такое действие поможет избежать проблем, поскольку опытный врач назначит правильную заместительную гормональную терапию, порекомендует подходящие средства для рационального предохранения. Если среди признаков имеются специфические отклонения, тогда стоит обязательно обратиться за помощью к кардиологу, неврологу, психологу.

Источники: http://omastopatii.ru/menopauza/simptomy-i-lechenie-klimaksa-v-40-let.htmlhttp://woman-otido.ru/grandma-klimax.phphttp://healer-beauty.ru/obshhie-priznaki-rannejj-menopauzy/http://fb.ru/article/310308/ranniy-klimaks-v-let-simptomyihttp://promesyachnye.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin-v-40-let/http://womanmedicine.ru/diagnosis-treatment/disease-treatments/udalenie-matki.htmlhttp://feedmed.ru/bolezni/reproduktivnoy-sistemi/zhenskyi-klimaks.htmlhttp://dnevni4ok.com/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin-v-40-let/


Об авторе: beremenaya