09.08.2019      18      0
 

Матка В Тонусе При Беременности Что Это Симптомы

СодержаниеТонус матки: симптомы. Тонус матки при беременностиТонус матки — что за диагноз?Почему возникает тонус?Тонус матки…


Содержание

Тонус матки: симптомы. Тонус матки при беременности

Для многих женщин беременность – один из лучших радостных периодов в жизни. Вместе с тем это большая ответственность, ведь здоровье будущего крохи полностью зависит от его мамы.

К сожалению, случается и так, что «интересное положение» омрачено кучей угроз прерывания. Поэтому женщина должна знать, как протекает нормальная беременность и какие могут возникать осложнения. К примеру, тонус матки при беременности – распространённое явление, негативные последствия которого можно вовремя предупредить.

Тонус матки — что за диагноз?

Матка – это мышечный орган. Как и любая мышца, она периодически сокращается. Когда сокращения происходят чаще обычного, она приходит в тонус. Такое состояние может привести к выкидышам на ранних сроках и преждевременным родам – на последних.

Тонус матки при беременности – нормальное физиологическое явление, только если он наступает перед самыми родами. Именно благодаря этим сокращениям ребёнок и появляется на свет, а матка, продолжая сокращаться, возвращается к своим старым размерам.

Если тонус наблюдается у беременных на ранних сроках, возникает угроза для малыша. Соответствующее вмешательство врача-специалиста поможет избежать печальных последствий.

Почему возникает тонус?

Учитывая женскую физиологию и особенности организма, вызвать тонус матки могут самые разные причины:

  1. Инфекции половых органов.
  2. Аборты.
  3. Гинекологические болезни.
  4. Соматические заболевания.
  5. Аномальное строение матки.
  6. Вредные привычки.
  7. Стрессы и негативные эмоции.
  8. Непосильные нагрузки.
  9. Гормональные сбои.
  10. Секс.

В группе риска чаще всего находятся женщины после тридцати, а также девушки до восемнадцати лет. Но не стоит считать приговором тонус матки. Причины его можно своевременно предупредить. Нужно просто следить за своим здоровьем не только во время беременности, но и до неё. Большую роль также играет позитивный настрой будущей мамы и благоприятный эмоциональный фон.

Тонус матки при беременности: симптомы

Тонус – это не болезнь, это нормальное явление мышечных органов. Однако для будущих мам тонус матки не считают нормальным, ведь он угрожает жизни их ребёнка. Чтобы избежать печальных последствий, следует знать симптомы тонуса матки и вовремя обращаться к врачу.

  1. Ноющая боль в пояснице.
  2. Боль, похожая на менструальную.
  3. Постоянная или периодическая тяжесть в животе.
  4. При ощупывании и пальпации брюшная стенка болезненна и напряжена.
  5. Диагностика ультразвуком показывает увеличенный мышечный слой.
  6. Могут наблюдаться скудные выделения красноватого цвета.

Если женщина заметила у себя хоть один из вышеперечисленных симптомов, ей нужна немедленная госпитализация. Ни в коем случае нельзя пережидать, терпеть боль и откладывать визит к врачу до назначенного срока. Ведь это может стоить жизни будущего ребёнка.

Как лечить?

Тонус матки (симптомы которого бывают самые разные) – явление тревожное, но не смертельное. Если женщина вовремя среагировала и обратилась за помощью – жизнь её малыша будет в безопасности. Следует помнить, что только опытный специалист может назначить лечение. Самовольно принимать препараты, которые посоветовала знакомая, нельзя! Ситуация может только усугубиться.

Основная терапия тонуса матки – это создание благоприятной расслабляющей обстановки, в которой этот орган больше не сможет напрягаться. Итак, необходимо:

  1. Соблюдать постельный режим. Желательно выбирать такое положение, когда ноги располагаются выше головы.
  2. Придерживаться здорового образа жизни – хорошо питаться, высыпаться, не перегружать себя работой.
  3. Употребление лекарственных препаратов.

Лекарства выписывает врач после осмотра беременной. В основном это успокоительные средства (валериана), обезболивающие, гормоны, а также специальные препараты для расслабления мышц.

Если состояние беременной не оценивается как критичное, лечение можно проводить дома. В родных стенах выздоровление явно пройдёт быстрее.

Профилактика

Каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна знать, что такое тонус матки, симптомы его и причины. Только так она сможет не допустить его появления.

Хорошей профилактикой тонуса является правильный распорядок дня, здоровый сон и питание. Также предотвратить подобное явление можно с помощью:

  1. Упражнений для беременных. Популярное – «кошка». На протяжении всей беременности женщина периодично должна принимать позу кошки. Так матка достигает наивысшего расслабления.
  2. Пеших прогулок на свежем воздухе.
  3. Необходимо «завязать» с вредными привычками. Это, конечно, нужно было сделать ещё до беременности.
  4. Соблюдения главного правила беременных: меньше стресса – больше позитива!
  5. Расслаблений: йоги, дыхательной гимнастики.

Повышенный тонус матки – неприятное состояние, но оправдано для подобной группы мышц. На ранних сроках беременности тонус может спровоцировать выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Лучшая профилактика – правильный образ жизни и бережное отношение к своему здоровью.

Тонус матки на разных сроках

Повышенное сокращение матки – серьезное явление для беременных на всех сроках. Однако это неотъемлемая часть физиологического процесса родов. Так, сокращаясь, матка помогает вытолкнуть ребёнка. Без тонуса матки процесс рождения малыша естественным путём невозможен.

Тонус матки на ранних сроках может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. А вот уже на последних сроках тонус не так страшен. Это своего рода инициация будущих родов. Так, во втором и третьем триместре повышенные сокращения матки создаёт сам малыш, ведь ему стало совсем мало места в утробе матери.

Иногда тонус может возникнуть от гипоксии плода (кислородного голодания). Избежать этого можно с помощью:

  1. Дыхательной гимнастики.
  2. Пеших прогулок.
  3. Активного образа жизни.
  4. Правильного питания, которое включает комплекс витаминов.
  5. Режима дня.

Не стоит пренебрегать и советами врача. Ведь именно для этого мама и становится на учёт. Только опытный специалист знает, как снять тонус матки. Самолечение исключено.

Секс во время беременности

Всем известно, что беременность – это вовсе не болезнь, а нормальное физиологическое состояние женщины. Не нужно слишком опекать и ограничивать будущую маму. Тем более если она чувствует себя хорошо.

Важный вопрос, который интересует множество супружеских пар, – вопрос о сексе. Можно или нельзя заниматься таким «приятным делом», когда женщина находится в «интересном положении»?

Если врач не видит никаких угроз прерывания, то, конечно же, можно. Выброс адреналина во время оргазма всегда благоприятно сказывается на здоровье и мамы, и будущего крохи. Достаточно только выбрать удобную позу, в которой не будет мешать растущий животик.

Но если во время или после полового акта появляются неприятные ощущения, секс противопоказан. Возможно, у женщины начался тонус матки, симптомы которого – боль внизу живота или спины, сукровичные выделения. Чаще такое случается на первых сроках беременности, когда организм матери только готовится к «воспитанию» новой жизни.

Самый лучший период для любви – второй триместр. Благодаря увеличенному количеству гормонов, женщина становится более сексуальной, повышается её либидо. Всего за один сеанс «секса» она может получить оргазм несколько раз. Не стоит упускать такие моменты! Конечно, гормоны могут оказать и противоположное влияние на маму. Тогда желание «пошалить» отпадёт вовсе…

Стоит помнить, что секс во время беременности – это лучшая физическая гимнастика и подготовка интимных мышц к родам!

Возобновление матки после родов

В первые сутки после родов женщина адаптируется к своему новому положению. Точно так и её организм – наливается грудь, матка возвращается к своему прежнему состоянию.

Наибольшему стрессу подвергается именно матка. Всю беременность она росла вместе с ребёнком, а теперь ей нужно уменьшиться к прежним размерам (около 70 грамм). Это происходит, конечно, не мгновенно, а на протяжении шести–семи недель. Тонус матки, симптомы которого были опасны во время беременности, теперь обычное и даже необходимое явление. Ведь этот орган может уменьшиться благодаря ритмичным сокращениям. Тонус матки после родов называют ещё послеродовыми схватками. Они могут быть болезненными для женщин, которые рожают повторно.

Сокращения матки после беременности в большей степени зависит от течения самой беременности. Такие состояния, как многоводье, крупный плод, два и более плода могут затянуть процесс восстановления матки на несколько недель дольше.

Сокращениям также способствует:

  1. Кормление малыша.
  2. Брюшной массаж.
  3. Холодная грелка в первые сутки.
  4. Физическая активность.

Заключение

Беременность – это чудо из чудес. Чтобы она не была омрачена всяческими угрозами, маме нужно придерживаться здорового образа жизни. При обнаружении у себя странных симптомов, особенно если они указывают на повышенный тонус матки, следует немедленно обратиться к врачу. Своевременное лечение избавит от угроз прерывания.

В группе риска чаще всего находятся женщины после тридцати, а также девушки до восемнадцати лет. Но не стоит считать приговором тонус матки. Причины его можно своевременно предупредить. Нужно просто следить за своим здоровьем не только во время беременности, но и до неё. Большую роль также играет позитивный настрой будущей мамы и благоприятный эмоциональный фон.

Как определить тонус матки при беременности: симптомы и что делать?

Беременность – самое счастливое время для каждой женщины, несмотря на многочисленные проблемы, которые в этот период возникают у женщины. Одна из таких часто встречаемых проблем – матка в тонусе. Несмотря на то, что это не такой уж страшный симптом, однако, если не уделить внимание существующей проблеме, то постепенно это может привести к серьезным последствиям, в том числе таким, как выкидыш или замершая беременность.

Как будущей маме понять, что подобная проблема касается и её, какова симптоматика и лечение данного недуга? Этим важным женским вопросам посвящена статья.

Краткое содержание статьи

Что значит: матка в тонусе?

Гинекологи уверяют, что любая женщина во время беременности легко почувствует то состояние, когда ее матка находится в тонусе. На что похожи эти ощущения и с чем их сравнить? Подобные ощущения испытывает женщина при менструациях, когда боль охватывает низ живота спазмообразно.

Чтобы окончательно утвердиться в диагнозе и начать лечение, конечно необходим осмотр и консультация врача. Причем, опытному врачу достаточно просто посмотреть живот беременной женщины, чтобы понять в тонусе ли матка. Если пройти исследование ультразвуком, то результаты его покажут мышечные волокна, находящиеся в состоянии напряжения и сильного сокращения. Далее приведем некоторые важные симптомы заболевания, на которые стоит обратить внимание:

  • Вам кажется, что матка стала твердой настолько, что даже сжалась в размерах и малышу в ней мало места.
  • У вас довольно часто наблюдаются боли внизу живота, характеризующиеся напряжением и тяжестью.
  • Появляются боли в спине, а также в промежности.
  • Периодически возникают спазмы, напоминающие схватки.

Кроме того, напряжение может быть локализировано как во всей матке, так и только по задней, или же по передней поверхности. Если тонусе находится задняя стенка матки, то данное болезненное состояние не всегда сопровождается болевыми ощущениями, в отличие от тонуса передней стенки матки. В таком случае диагноз возможно поставить только с помощью УЗИ, что означает, что во время беременности не стоит пренебрегать осмотром у врачей-специалистов, дабы не подвергать опасности себя и ребенка.

Тонус матки при беременности: симптомы на разных сроках

Матка в состоянии тонуса может находиться на разных сроках беременности и на каждом сроке существуют свои особенности и опасности.

Пожалуй, один из самых трудных и опасных периодов беременности – это 1 триместр. Именно в этом триместре напряжение в матке и спазмы в худшем случае могут привезти к прекращению беременности, выкидышу или гибели ребенка. Всё дело в том, что в этом триместре напряженные мышцы матки могут не дать возможности эмбриону прикрепиться к стенке матки и в таком случае беременность не наступит.

Во 2 и 3 триместре главная опасность состоит в том, что в случае повышенного тонуса матки могут начаться преждевременные роды, или выкидыш, спровоцированный сокращениями мышц.

Нужно сказать, что матка в тонусе на поздних сроках вполне естественна, так как организм женщины готовится к приближающимся родам.

Как определить тонус матки самостоятельно?

О мнительности беременных знают, наверное, все. Особенно это касается постановки себе несуществующих диагнозов и различных переживаний по этому поводу. Конечно, постановка всех без исключения диагнозов требует консультации у врача, но определить тонус матки самостоятельно не составит особого труда. Перечислим основные признаки данного недуга:

  • Если на первом триместре у вас появились тянущие боли внизу живота, боль в пояснице, то вероятнее всего, что матка в тонусе.
  • Во втором и третьем триместре к внутренним ощущениям прибавляется еще и то, что живот может изменяться внешне, как бы немного сжимаясь.
Рекомендуем прочесть:  Стафилококк золотистый и беременность

Чем опасен тонус матки при беременности?

Самая большая опасность гипертонуса матки – это риск потерять ребенка. Но помимо этого существуют и другие последствия такого состояния матки у беременной женщины.

В целом нахождение матки в тонусе, особенно длительное время, вредно как для женщин, так и для ребенка. Почему это происходит? А происходит то, что мышцы матки, сокращаясь, зажимают плаценту, в результате чего кислорода поступает меньше, чем необходимо для нормального развития плода. Последствием такого течения дел будет гипоксия, или иначе – кислородное голодание, которое отразится на задержке роста и развития малыша.

Что делать будущей маме, если у нее обнаружен гипертонус матки?

Один из вариантов – пройти лечение, которое назначит врач. На ранних сроках беременности доктора обычно советуют использовать для нормализации тонуса матки такой препарат, как папаверин. Он снимает мышечные спазмы, обладает также легким успокоительным действием, но все же увлекаться им не стоит, так как если у вас довольно низкое давление, то данный препарат понизит его еще, что плохо отразится на беременности.

Допустим ли секс при тонусе матки?

Один из самых волнующих вопросов среди супружеских пар, ожидающих ребенка – можно ли заниматься сексом во время беременности, и возможен ли секс при нахождении матки в тонусе?

И если в целом, при правильном течении беременности секс не только разрешен, но и рекомендован, то в случае возникновения проблем со здоровьем будущей мамы возникают спорные моменты относительно интимной близости. В целом, секс при гипертонусе матки строго запрещен, по причине того, что в состоянии возбуждения мышцы матки сокращаются, вызывая повышение внутриматочного давления, а так как матка итак находится в напряжении, то подобные «эксперименты» крайне опасны.

Но, мудрая жена помнит о том, что здоровые интимные отношения – залог спокойствия и уюта в семье и вспомнит о том, что существуют другие варианты удовлетворения сексуального желания. Так, к примеру, нет совершенно никаких противопоказаний относительно орального секса, если в семье существует такая сексуальная традиция.

Существует даже специальный список рекомендаций относительно того, какой должна быть сексуальная жизнь при беременности. Итак, приведем некоторые рекомендательные позиции из списка:

  • На время беременности лучше забыть о экспериментах с новыми позами, так как во время секса важно не допустить давления на матку и регулировать глубину проникновения.
  • Беременной женщине ни в коем случае нельзя переутомляться, поэтому длительность и интенсивность полового акта и интимной жизни во время беременности задает женщина.
  • Мужу следует понимать, что отсутствие сексуального желания у женщины во время беременности вполне нормально, а потому не стоит манипулировать сексуальной жизнью женщину в этот и без того сложный период.

Какие женщины относятся к группе риска относительно тонуса матки?

Интересно, что врачи-гинекологи, проведя ряд исследований, составили примерный список тех женщин, которые попадают в группу риска, находясь в состоянии беременности и расположенных к гипертонусу матки. Подобные исследования, бесспорно, хороши тем, что дают возможность женщинам заблаговременно быть готовой к подобной проблеме, если она попадает в так называемую группу риска.

Итак, в группу риска с возможным тонусом матки вошли девушки:

  • Сделавшие аборт.
  • Имеющие ослабленный иммунитет.
  • Страдающие от гинекологических заболеваний.
  • Употребляющие алкоголь и курящие девушки.
  • Испытывающие стресс и проблемы психологического характера в семье.
  • Живущие в денежной нестабильности.

Таким образом, можно сделать вывод, что планируя беременность, женщина в первую очередь должна подумать о том, насколько ее организм готов к беременности и как она может улучшить его состояние, чтобы избежать страшных последствий, таких как потеря ребенка.

Один из самых волнующих вопросов среди супружеских пар, ожидающих ребенка – можно ли заниматься сексом во время беременности, и возможен ли секс при нахождении матки в тонусе?

Тонус матки при беременности, 1 триместр: симптомы, лечение. Симптомы повышенного тонуса матки при беременности в первом триместре

Будущую маму с самого начала ожидания ребенка беспокоят всяческие изменения, происходящие в её организме. Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы его возникновения иногда проявляются в виде болевых ощущений в нижней части спины, достаточно распространенная патология плодоношения. Его своевременное лечение помогает предотвратить негативное развитие событий в будущем. Позволяет сохранить беременность и родить умного здорового малыша.

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре: что это такое?

Матка – это орган, который состоит из мышц. Её наружный серозный слой называется периметрием, средний – миометрием, а внутренний слой — эндометрием. На протяжении всего периода беременности матка испытывает колоссальные нагрузки. Увеличивается и растягивается в несколько раз, так как имеет способность к сокращению. И в естественном состоянии у будущей мамы тонус мышц матки расслаблен. Если в период беременности орган сокращается, то тонус матки увеличивается. Такое состояние бывает кратковременным и длительным. Первый вариант не вызывает особенного дискомфорта и проходит быстро. Достаточно женщине отдохнуть и расслабиться. Может проявляться во время гинекологического осмотра. Второй более продолжительный. Сопровождается неприятными ощущениями. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и приступить к лечению недуга, иначе последствия могут быть весьма печальными.

Если мышцы матки напряжены в течение определенного времени, то повышается внутриматочное давление и появляется угроза выкидыша в первом триместре и опасность прерывания беременности на остальных сроках. Этим и опасен тонус матки при беременности. 1 триместр (симптомы заболевания в начале беременности нужно знать и нельзя их игнорировать) считается самым уязвимым. В этот период плод ещё не развился как следует и существует большая вероятность выкидыша. Иногда женщина не сразу обнаруживает беременность и соответственно себя не бережет. Продолжает работать и вести активный образ жизни. Может принимать алкоголь или курить. Длинный рабочий день не добавляет здоровья и часто провоцирует тонус матки.

Симптомы тонуса матки в первом триместре

У многих женщин большие опасения вызывает тонус матки при беременности (1 триместр). Симптомы в этот период жизни будущей мамы бывают следующими, это:

  • Сильно выраженные или слабые болевые ощущения в нижней части живота. Они могут быть как ноющими, так и тянущими. Напоминают менструальные недомогания.
  • Живот становится каменным, упругим.
  • Появляется неприятный дискомфорт в районе поясницы.
  • Возникают кровянистые мажущие выделения.
  • Бывают схваткообразные позывы, возникающие через определенный период.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь. Любое промедление во время беременности, вне зависимости от срока, может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Матка в тонусе в ряде случаев вызывает замершую беременность, кислородное голодание плода (гипоксия). Это приводит к отсталости и неполноценному развитию эмбриона.

Боль или тяжесть в нижней части живота на ранних сроках плодоношения может говорить не о тонусе матки, а о глобальной перестройке организма, ведь внутри тела находится эмбрион, который растет и развивается каждый день. Женский организм пытается принять его и подстраивается под параметры будущего ребенка. Пытается комфортно с ним сосуществовать.

Даже если симптомы гипертонуса не проявились, беременная женщина не должна пропускать плановые консультации у гинеколога. Ведь маточный тонус зачастую устанавливает врач на плановом осмотре пациентки. Поэтому хорошее самочувствие ещё не повод отказываться от визита к врачу.

Причины появления болезни

Тонус матки при беременности (1 триместр), симптомы этого заболевания были описаны выше, может быть вызван следующими факторами, это:

  • отрицательное нервно-психологическое состояние больной, вызванное стрессами и проблемами различного характера;
  • чрезмерная физическая нагрузка: подъем тяжестей, длительная ходьба или, наоборот, длительное нахождение в одной позе;
  • запоры, газообразование и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Здесь кишечник или другой орган оказывает давление на матку;
  • активный половой акт;
  • гормональный сбой в организме, связанный с избытком мужских гормонов или нехваткой прогестерона, который снижает напряжение мышц гладкой мускулатуры;
  • сильный токсикоз;
  • различные аномалии матки, которые усложняют течение беременности;
  • резус-конфликт;
  • инфекционные и воспалительные заболевания женских гениталий, сопровождающиеся зудом, выделениями, болями;

Кроме перечисленных причин, гипертонус матки возникает: от сильного растяжения, когда плод большой или женщина ожидает более чем одного ребенка; от различных опухолей и новообразований; от ранних абортов и выкидышей; травм различного характера.

Тонус матки при желании можно определить дома. Для этого женщина должна лечь на спину и расслабиться. Аккуратно и нежно ощупать весь живот. Если его состояние мягкое, то нет оснований для тревоги, и матка имеет нормальный тонус. Твердый или чрезмерно упругий живот говорит о повышенном тонусе. При этом состоянии нужно как можно скорее показаться врачу.

Как происходит лечение тонуса

Обязательно нужно соблюдать все предписания лечащего врача если возник тонус матки при беременности в первом триместре. Лечение, во многом, зависит от опасности сложившейся ситуации. Если нет серьезной угрозы для вынашивания беременности, то гинеколог может провести амбулаторное лечение.

В этом случае женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, поменьше тревожиться и больше спать. Назначают пить спазмолитики, самыми популярными из них являются «Но-шпа» и «Папаверин». Прописывают курс магния В6. Рекомендуют седативные препараты: пустырник, валериану. Все эти средства призваны не только устранить диагноз, но и убрать первопричину возникновения этого недуга.

Ели беременной недостает гормона прогестерона, то пациентке назначают препараты, устраняющие его дефицит. Чаще всего это «Дюфастон». Причиной тонуса может быть гиперандрогения или избыточное содержание мужских гормонов в организме. В этом случае выписывают лекарства, нормализующие содержание гормонов в организме. При сильном токсикозе, врачи стараются облегчить состояние больной. Если тонус вызван сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, то необходимо избавиться от газообразования, запоров, метеоризма и других кишечных расстройств. Определенная терапия назначается и при резус-конфликте.

Если тонус матки амбулаторной терапией не удалось привести в норму и ситуация критическая, врачи госпитализируют пациентку. Кладут беременную женщину в стационар. Здесь будущая мама будет находиться в спокойном состоянии, не сможет нарушать постельный режим, заниматься домашними делами. Сводятся к минимуму все негативные эмоции. Кроме того, врачи более тщательно могут исследовать пациентку и проследить за её состоянием. Смогут вовремя остановить увеличение тонуса. Предупредят выкидыш и преждевременные роды.

Отказываясь от госпитализации, женщина идет на определенный риск, который не всегда бывает оправданным.

Профилактические меры

Повышенный тонус матки при беременности в первом триместре можно предупредить, если вовремя вспомнить о профилактике. Прежде всего, следует обеспечить слаженную работу всего организма, в том числе желудочно-кишечного тракта. Убрать, если есть, запоры, вздутие живота и метеоризм. Укрепят организм физические упражнения для беременных. Насытят организм кислородом ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе. Отсутствие отрицательных эмоций, положительный настрой и юмор помогут справиться с любой житейской ситуацией.

Также беременная женщина должна высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов. Правильно и сбалансировано питаться. Обогатить свой рацион фруктами и овощами с максимальным содержанием полезных веществ. Принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных. Это тот период, где нет места вредным привычкам, если они присутствуют, то, с ними срочно нужно расстаться. Хотя от них следует отказываться ещё до момента зачатия.

Регулярно следует посещать лечащего врача. Вовремя сдавать анализы и проходить ультразвуковое обследование. Ни при каких обстоятельствах не поднимать тяжести. Переложить на домашних часть своих обязанностей. Побольше отдыхать и просто наслаждаться жизнью.

Если указывают на тонус матки при беременности симптомы (1 триместр особенно уязвим к воздействию внешних факторов), то следует на какое-то время воздержаться от половых контактов. Беременным женщинам нужно уметь расслабляться. Ещё необходимо заряжать себя положительными эмоциями на протяжении всего периода беременности.

О назначении врача-гинеколога

Грамотный врач, при постановке диагноза повышенный тонус матки при беременности в первом триместре, симптомы должен изучить основательно. Провести обследование и назначить УЗИ. Такая диагностика не только поможет назначить точное лечение пациентке, но и составит полную картину болезни. Как правило, женщинам в первом триместре при первых же подозрениях на гипертонус, советуют лечь на сохранение для обеспечения максимального покоя. Здесь не будет необходимости регулярно посещать поликлинику для обследования организма, ведь в стационаре все необходимые манипуляции проведут на месте.

Врач-гинеколог, ведущий женщину, должен быть в курсе всех проблем, беспокоящих пациентку, и учесть все патологии матки в начале беременности. Вовремя назначать необходимые препараты, ультразвуковое обследование и анализы. Оценивать ситуацию со всех точек зрения.

Тонус матки при беременности 1 триместр: что делать в первую очередь?

При обнаружении тонуса матки дама не должна поддаваться панике. Ей следует взять себя в руки и полностью оценить ситуацию. Можно самостоятельно принять «Папаверин» или «Но-шпу». При явных признаках тревоги или волнения можно выпить успокоительные средства, такие как пустырник или валериана. Посетить врача в этом случае нужно незамедлительно, не дожидаясь планового осмотра. Самолечение здесь крайне нежелательно.

Рекомендуем прочесть:  На Какой День Делают Тест На Беременность После Незащищенного Акта

При первых признаках напряжения матки следует закрыть глаза, сделать несколько глубоких вздохов и выдохов. Вспомнить что-нибудь приятное. Включить красивую релаксирующую музыку. Расслабиться. При этом тонус матки при беременности в первом триместре (симптомы которого могут показаться вначале страшными) снизится или придет в норму, но это при условии, что патология не приобрела серьезный характер. То есть нет кровотечения и сильных схваткообразных призывов. В последнем случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Если тонус связан с сильным токсикозом, то следует пересмотреть свой рацион. Есть необходимо как можно больше фруктов и овощей. Можно посоветоваться по поводу питания со своим врачом.

Диагностика заболевания

Тонус матки при беременности в первом триместре устанавливается путем диагностического обследования, которое проводит только лечащий гинеколог. Он делает пальпацию. Проверяет на ощупь живот беременной женщины, если матка в тонусе, то он будет твердым. В это время беременная лежит на спине. После этих манипуляций, врач при необходимости назначает УЗИ, при котором определяют размер локального или тотального мышечного слоя матки. В некоторых случаях тонус определяют специальным прибором — тонусометром, который имеет специальный датчик и точно определяет диагноз. Только после тщательного обследования врач назначает пациентке полноценное терапевтическое лечение.

Насколько опасен тонус матки

На протяжении периода всей беременности может возникать кратковременное и длительное напряжение маточных мышц. Первое считают нормой. Такой тонус матки снимают не выходя из дома. Он не представляет серьезной опасности для жизни матери и ребенка.

Длительный тонус матки при беременности (1 триместр) может иметь самые печальные последствия и закончиться самопроизвольным выкидышем. Особенно опасны тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения. Такой показатель здоровья отражается и на ребенке, так как нарушается полноценное кровоснабжение органов малого таза, что приводит к гипоксии плода и влияет на его физическое и умственное развитие. Может возникнуть замершая беременность. Всего этого поможет избежать только своевременная квалифицированная помощь.

Своевременная помощь без лекарственных средств

Тонус матки при беременности (первый триместр) можно убрать, не прибегая к медицине. Например, упражнением из йоги под названием «Кошечка». Стоя на четвереньках нужно поднять голову вверх и прогнуть спину. В таком положении следует находиться не менее пяти секунд. Затем плавно вернуться в прежнюю позицию. Его нужно делать не менее трех раз. Далее следует полежать около часа. После того как организм отдохнул и восстановился, кровать следует покидать плавно, не делая резких движений.

Мышечное расслабление лица и шеи, ровное и спокойное дыхание поможет убрать или ослабить тонус матки при беременности (1 триместр). Лечение продолжают успокоительным травяным чаем, в состав которого могут входить такие растения, как мелисса, мята, валериана и пустырник.

Расслабит матку поза, в которой беременная стоит на коленях и упирается локтями в пол. В этом случае матка оказывается в подвешенном положении. Так следует постоять 10-15 минут. После этого нужно немного полежать.

Беременной следует не только воздерживаться от ношения тяжестей, но и придерживаться определенного распорядка дня, соблюдать диету и высыпаться. Вынашивание малыша дело серьезное и к нему надо подойти со всей ответственностью. Вовремя выполнять все назначения. Беречь себя и своего будущего малыша. Иметь только положительные эмоции.

Если мышцы матки напряжены в течение определенного времени, то повышается внутриматочное давление и появляется угроза выкидыша в первом триместре и опасность прерывания беременности на остальных сроках. Этим и опасен тонус матки при беременности. 1 триместр (симптомы заболевания в начале беременности нужно знать и нельзя их игнорировать) считается самым уязвимым. В этот период плод ещё не развился как следует и существует большая вероятность выкидыша. Иногда женщина не сразу обнаруживает беременность и соответственно себя не бережет. Продолжает работать и вести активный образ жизни. Может принимать алкоголь или курить. Длинный рабочий день не добавляет здоровья и часто провоцирует тонус матки.

Тонус матки при беременности. Симптомы и методы лечения

Процесс вынашивания малыша приносит будущей маме не только положительные эмоции, но зачастую и не очень приятные хлопоты. Практически каждой второй беременной врачи ставят диагноз «повышенный тонус матки». Часто женщина даже понятия не имеет, что это за диагноз и чем он опасен. Рассмотрим основные симптомы тонуса матки при беременности и причины их возникновения.

Что такое повышенный тонус матки?

Повышенным тонусом матки называют состояние, характеризующееся излишним напряжением мышц матки в процессе беременности. Известно, что матка является органом, состоящим из гладкой мускулатуры и, как и все мышечные органы, имеет способность сокращаться и расслабляться, а также находится в тонусе. Он может быть повышен, понижен или находиться в норме. В период вынашивания малыша организм женщины замедляет некоторые процессы и все силы направляет на развитие плода. Поэтому при нормальном течении беременности мышцы матки расслаблены и спокойны, что создает наиболее благоприятные условия для развития малыша. Но под влиянием неблагоприятных внешних факторов в организме беременной может начаться сбой, приводящий к активному сокращению мышц матки и увеличению ее тонуса. Это приводит к возникновению у плода кислородного голодания из-за нарушения кровоснабжения области малого таза. На раннем сроке подобное состояние грозит обернуться выкидышем, а на более позднем — преждевременными родами.

Как распознать повышенный маточный тонус?

Главными симптомами тонуса матки являются повышенная упругость живота и ощущение, будто матка закаменела. Определить это несложно. Достаточно лечь на спину и расслабиться. В нормальном состоянии живот мягкий, если же он довольно упругий — это плохой знак, свидетельствующий о возникновении гипертонуса. Также может ощущаться напряжение внизу живота и боль в поясничном отделе и в области лобка, напоминающая менструальную боль. Нередко возникают скудные кровяные выделения. В таком случае необходимо срочно проконсультироваться у гинеколога, ведь только он способен подтвердить или опровергнуть опасения и поставить точный диагноз. Еще одним симптомом гипертонуса является укороченная шейка матки. Это может определить лишь врач методом пальпации (прощупывания).

Также гипертонус может возникнуть в последнем триместре беременности и проявляться в виде периодических сокращений и расслаблений мускулатуры матки. Подобное состояние вполне нормально, т. к. в этот период идет активная подготовка женского организма к родам, и подобные сокращения являются своеобразной тренировкой матки. Обычно такие сокращения проходят безболезненно, к тому же малыш уже начинает шевелиться. Но при возникновении регулярных и частых болевых ощущений необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Причины гипертонуса матки.

Как было сказано выше, основными причинами повышенного тонуса матки являются неблагоприятные воздействия извне, а именно:

  1. недосыпания;
  2. стрессовые ситуации;
  3. тяжелая физическая работа;
  4. половой акт во время беременности;
  5. неправильная работа кишечника;
  6. курение и вдыхание вредных испарений.

Часто причиной возникновения гипертонуса матки становятся гормональные нарушения, такие, как недостаток в крови прогестерона. Данный гормон отвечает за расслабление матки при беременности. Также гипертонус может быть спровоцирован токсикозом, неправильным расположением (предлежанием) плаценты или растяжением матки из-за увеличения плода. Даже простое ощупывание живота может заставить матку сокращаться. Именно поэтому зачастую повышенная напряженность наблюдается во время УЗИ. В таком случае врач может поставить ложный диагноз и направить беременную в стационар.

Отдельно стоит упомянуть о кофе. Даже если вы привыкли выпивать ежедневно по нескольку чашек, с момента беременности его количество необходимо уменьшить, т. к. кофе возбуждает ЦНС и может вызвать сокращения матки. Кофе может спровоцировать бессонницу, а это в свою очередь послужит еще одним фактором возникновения гипертонуса. Поэтому лучше заменить кофе напитком из цикория. Тем, кто совсем уж не может без кофе, необходимо сократить количество потребляемого напитка до 150 гр в день. Причем, кофе должен быть нерастворимый и с добавлением молока.

Другими причинами повышения маточного тонуса могут стать различные заболевания данного органа, опухоли, а также многоплодная беременность или слишком большой вес плода. В группе особого риска находятся девушки, не достигшие 18 лет, и те, кому больше 35.

Как не допустить возникновения гипертонуса?

Зная причины возникновения подобного состояния, будет несложно принять профилактические меры, чтобы не допустить печальных последствий. Прежде всего, исключите стрессовые факторы и ситуации, вызывающие негативные эмоции. Неплохие результаты дает специальная гимнастика для беременных, основанная по большей части на выполнении дыхательных упражнений, а также пешие прогулки и пребывание на природе.

Исключите тяжелый физический труд и поднятие тяжестей. За счет напряжения мышц живота могут начаться маточные сокращения, способные привести к выкидышу. Иногда назначается постельный режим.

Во время вынашивания плода необходимо как никогда раньше следить за питанием, ведь запоры и чрезмерное газообразование являются частой причиной появления гипертонуса задней стенки матки. Поэтому включите в рацион растительную пищу — фрукты и овощи, цельное зерно, а также продукты, содержащие белок, минералы и витамины, особенно магний и В 6.

Что делать с повышенным маточным тонусом?

Лечение гипертонуса немного похоже на профилактику и заключается, прежде всего, в приеме седативных средств. Эффективными являются препараты натурального происхождения, например, валериана, пустырник, травяные чаи, а также травяная мекстура «Новопассит». В некоторых случаях врач может назначить прием седативных или расслабляющих маточную мускулатуру препаратов (урожестан). В особо тяжелых случаях, сопровождающихся паническим состоянием и постоянной тревожностью, могут быть назначены транквилизаторы.

Если же успокоительные средства не принесли должного результата, можно принять спазмолитические препараты (но-шпа, папаверин), расслабляющие маточную мускулатуру. Чаще всего врач назначает папаверин в виде свечей, которые необходимо использовать 3 раза в день. Свечи снижают давление, расслабляют мышцы матки, благодаря чему нормализуется ее тонус, а малыш начинает получать необходимое количество кислорода.

Также снять напряжение матки поможет простое упражнение. Встаньте не четвереньки, упритесь локтями в пол и постойте так несколько минут. Затем прилягте и отдохните.

Исключите ношение тесной одежды. Она сковывает движения и сдавливает живот. Это способствует возникновению напряжения и, как следствие, повышению маточного тонуса.

Теперь вы достаточно знаете о симптомах гипертонуса матки и его причинах и, следуя вышеприведенным рекомендациям, сможете обеспечить себе нормальное протекание беременности, а малышу комфортные условия для развития.

Также снять напряжение матки поможет простое упражнение. Встаньте не четвереньки, упритесь локтями в пол и постойте так несколько минут. Затем прилягте и отдохните.

Тонус матки во время беременности

Порой долгожданная беременность может омрачиться таким заключением лечащего врача, как тонус матки. Что это за диагноз, стоит ли его опасаться, какие симптомы тонуса матки при беременности и многое другое вы узнаете в этой статье.

Первые симптомы тонуса

Очень важно будущей маме своевременно определить наступление тонуса и правильно на него отреагировать. Для этого необходимо знать главные признаки его проявления.

Как всем известно, матка – это мышечный орган, который может сжиматься и разжиматься как желудок или сердце. В период беременности такие сжатия не только вредны для ребёнка, но и опасны для его жизни, т. к. может произойти выкидыш.

Как обнаружить тонус в домашних условиях

Тонус матки при беременности может возникать как в первом триместре, так и в последнем. Определить его начало достаточно просто для этого сделайте следующее:

  • лягте на спину и постарайтесь максимально расслабиться;
  • нежными прикосновениями начните прощупывать живот;
  • по степени упругости определите наличие или отсутствие тонуса матки.

Помните! Если живот на ощупь мягкий, податливый – тонус отсутствует; слишком упругий или твёрдый – свидетельствует о гипертонусе матки.

Существует ещё несколько симптомов, по которым можно быстро определить ненормальное поведение матки:

  • тянущие болевые ощущения, похожие на те, которые женщина чувствует во время или перед месячными;
  • локализация боли расположена внизу живота или отдаёт в поясницу;
  • схваткообразные болевые ощущения;
  • чувство, что матка стала камнем и давит вниз;
  • появление скудных выделений с кровью.

Внимание! В случае обнаружения гипертонуса матки немедленно обратитесь в отделение гинекологии!

Подтверждение диагноза в больнице

После обращения в медицинское учреждение, врач постарается подтвердить ваши опасения (или опровергнуть) и выявит первые симптомы тонуса матки при беременности. Процедура происходит довольно быстро – с помощью пальпации, опытный гинеколог быстро установит диагноз. Напряжённый живот даёт основание направить будущую мамочку к специалисту УЗИ для подтверждения диагноза, обследования внутренних стенок матки, шейки. К тому же в особенных случаях врач может назначить это обследование, чтобы измерить с какой силой идёт сокращение, что позволит назначить правильное лечение.

Тонус матки при беременности на ранних сроках

Первый триместр наиболее опасный для беременности. По статистике у 30% женщин происходит выкидыш в результате тонуса матки через 2–3 недели после зачатия. Большинство женщин могут даже не догадываться о беременности, и воспринимают болевые спазмы как предвестник начала месячных выделений.

Важно! Больше информации о тонусе матке при беременности в первом триместре, можно получить здесь.

Если же вы установили, что беременны и периодически ощущаете неестественный дискомфорт, тяжесть внизу живота, тянущая боль в области поясницы или яичников, появляются мажущие выделения – то немедленно обратитесь к врачу. Иногда такие симптомы могут свидетельствовать о тонусе и угрозе выкидыша, а в некоторых случаях – о замершей или внематочной беременности.

Важно! Помните, беременность – это не болезнь, а естественное состояние для женского организма, поэтому все болевые ощущения считаются отклонением от нормы!

Различаем тонус матки в триместрах

На разных этапах беременности (триместр) можно чётко выделить различные симптомы тонуса матки. С некоторыми из них можно бороться в домашних условиях, а при появлении других – срочно обращаться за медицинской помощью. Мы уже рассмотрели первый триместр и определили ряд симптомов, возникающих в этот период.

Рекомендуем прочесть:  Можно при беременности пиносол

Второй триместр

Отличается от предыдущего своей сложностью определения. Женщина испытывает большое количество новых ощущений, связанных с беременностью, что может пропустить и не обратить внимания на важные симптомы. Будьте бдительны!

  • Врачи рекомендуют пользоваться ежедневными прокладками, чтобы обнаружить возможные изменения в цвете выделений из влагалища и своевременно обратиться в женскую консультацию.
  • Также могут видоизмениться болевые ощущения – боль распространяется на всю область спины. Многие неопытные будущие мамы думают, что это происходит вследствие увеличения роста живота и соответственно увеличивается нагрузка на спину.
  • Ошибочным может быть списание болей в пояснице на почечные колики, так как симптомы очень схожи.

Третий триместр

С шестого по девятый месяц организм женщины начинает активную подготовку к предстоящим родам. Матка может периодически сокращаться, как бы тренируясь перед схватками, женщина ощущает этот процесс. Поэтому заподозрить опасность становиться практически невозможно.

Каждая беременная женщина должна знать, как отличить ложные предродовые схватки от опасного тонуса матки. Вот отличительные симптомы предродовой подготовки:

  • не сопровождаются болевыми ощущениями, в отличие от тонуса;
  • полное отсутствие кровяных мажущих выделений;
  • схватки проявляются не регулярно и длятся короткое время.

Из-за большой нагрузки ребёнка на позвоночник, женщина может ощущать постоянную усталость, тяжесть. Как правило, эти симптомы проходят после непродолжительного отдыха, в отличие от опасного тонуса матки.

Важно! Если вы наблюдаете у себя один или несколько проявлений тонуса, обратитесь к врачу за консультацией.

Причина тонуса

Врачи-гинекологи рассматривают несколько причин, которые способствуют появлению тонуса матки при беременности:

  • нервное переживание, эмоциональный стресс, нарушения в ЦНС;
  • физические нагрузки, подъём тяжестей, занятия спортом;
  • повышенное количество мужских гормонов;
  • недостаток прогестерона;
  • нехватка каких-то витаминов или микроэлементов;
  • различные заболевания внутренних органов или самой матки (опухоль, эндометриоз и т. д.);
  • изменения в эндокринной системе;
  • инфекционное, вирусное заболевание;
  • нарушенный распорядок дня, переутомление на работе или дома;
  • многоводие, крупный ребёнок или их несколько;
  • болезнь сердца, почек, печени;
  • вредные привычки: алкоголь и курение.

В некоторых случаях причиной тонуса может стать сильный токсикоз, который сопровождается частым рвотным рефлексом. При этом все мышцы организма сокращаются, в том числе и матка и вызывает спазм. Чтобы немного облегчить токсикоз, старайтесь не употреблять продукты, которые вызывают рвоту, начать принимать облегчающие лекарственные препараты и витамины.

Также причиной возникновения тонуса матки при беременности может стать возраст будущей мамы – это младше 18 лет или старше 30-35.

Большинство врачей-гинекологов утверждают, что причиной спазма могут стать, безобидные на первый взгляд, продукты питания. Поэтому, если вы привыкли есть такие продукты, то рекомендуется от них отказаться на время беременности:

  • пряности – сельдерей, чеснок, петрушка – попадая в организм, провоцируют матку на сжимание;
  • бобовые – фасоль, горох и другие – способствуют повышению газообразования и внутреннего давления в организме;
  • солёности – приводят к большой потребности пить, соответственно увеличивается отёчность конечностей, появляется многоводие и тонус матки;

Установить истинную причину тонуса возможно только в амбулаторных условиях. Но, в домашних условиях женщина может самостоятельно постараться снять напряжение на ранних сроках и добиться успеха.

Лечение и устранение тонуса матки

Многие врачи не рекомендуют заниматься самолечением при тонусе матки, а сразу, после обнаружения первых симптомов, обращаться в медицинское учреждение. Тем не менее на раннем сроке некоторые симптомы можно устранить, если проделать несколько процедур.

Важно! Как без проблем снять тонус матки при беременности в домашних условиях, читайте здесь.

Снимаем тонус в домашних условиях

Как вы помните, матка состоит из мышечных волокон, поэтому для снятия напряжения достаточно хорошо расслабиться. Существует несколько методов, с помощью которых будущая мама сможет снять тонус и получить удовольствие от беременности. Стоит учитывать, что все способы, описанные ниже, могут быть эффективны на раннем сроке или служат профилактическим средством для подготовки тела к родам.

Проведите релаксацию

Восточные культуры используют метод релаксации для полного расслабления всего организма, поэтому этот метод весьма эффективно можно использовать и при беременности.

Лягте на ровную поверхность или сядьте так, чтобы вам было удобно, комфортно и ничего не отвлекало. Закройте глаза и постарайтесь максимально расслабить мышцы лица и шеи, можете представить себя на берегу моря и на пляже с золотистым песком. Дышите ровно и спокойно. Почувствуйте, как с выдохом выходит напряжение, и тело постепенно расслабляется.

Такое упражнение рекомендуется проводить регулярно, оно не только снимает тонус на ранних сроках, но и подготавливает организм к предстоящим родам.

Упражнения, которые снимают тонус

Все физические упражнения направлены на воздействие на те или иные мышцы, в том числе и на расслабление. Поэтому, правильно подобранный комплекс помогает достичь полного снятия напряжения в матке.

  1. Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч, и начинайте не спеша прогибать спину. При этом медленно приподнимайте голову и делайте глубокий вдох. Задержите дыхание на несколько секунд и также медленно возвратитесь в исходное положение.
  2. В этой же позе прогните спину, насколько сможете, дугой, а голову опускаете подбородком вниз. Задержите дыхание и затем придите в начальное положение.
  3. Встаньте на четвереньки, руки согните в локтях и упритесь в пол. В таком положении находитесь 2-3 минуты, затем отдохните.

Внимание! Каждое упражнение делайте не более 3-4 раз, после чего рекомендуется полежать горизонтально один-два часа.

Ароматерапия лечит тонус матки

В наше время всё большую популярность набирает использование ароматерапии при лечении различных заболеваний. Это объясняется способностью масел воздействовать на нервные окончания через обоняние и оказывать успокоительное действие.

Выберите для себя максимально приятный, успокаивающий релаксант и носите его везде с собою. Несколько капель в аромамедальоне позволяют в момент тонуса матки при беременности успокоиться и снять напряжение. С такой же эффективностью можно применять ароматические ванны с добавлением капель любимого запаха.

Снимаем тонус чаем

Успокоительный чай можно использовать в качестве лечения и профилактики тонуса матки при беременности. Для заваривания можно применять такие травы, как:

Возьмите 1 чайную ложку одной из трав и залейте крутым кипятком количеством 250 г, дайте настояться 20-30 минут и пейте тёплым небольшими глотками. В такой чай рекомендуется добавить ложечку мёда вместо сахара и после приёма отдохнуть один-два часа.

Если у вас нет желания заваривать и пить чай из успокоительных трав, то можно его заменить приёмом таблеток или сиропов, на основе тех же растений. Так, например, можно приобрести в аптеке валерьянку или пустырник в таблетках и принимать ежедневно по одной штуке три раза в день. Очень хорошо помогают как для профилактики возникновения тонуса матки, так и для его лечения.

Принимаем магний

Ещё одно эффективное средство, которое можно использовать для лечения и снятия спазм мышц матки – это магний. Приобрести его можно в аптеке без рецепта. Принимать по 1 таблетке в день при редких симптомах, а при частых – по 2 таблетки утром и вечером. Помните, что магний употребляется в комплексе только с витамином В6, для лучшей усвояемости. Курс лечения продолжается одну–две недели, затем следует сделать перерыв на 10 дней, после чего продолжить.

Важно! Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Лечение медикаментами

Только под наблюдением или после консультации врача можно принимать таблетки, которые эффективно снимают тонус матки при беременности. Не стоит рисковать и принимать настойки из «бабушкиных рецептов», помните, что вы носите в себе новую жизнь.

Первый триместр

В течение первого триместра лечащий врач может назначить приём таких таблеток, как Но-шпа. Как правило, на данном этапе этого вполне достаточно. Принимается Но-шпа два–три раза в день по одной штуке. Только в исключительных случаях лекарство назначается в инъекциях, для быстрого и эффективного снятия спазма матки.

Второй триместр

Если тонус матки возникает в этот период, то к Но-шпе лечащий врач добавляет препараты спазмолитического действия. Это может быть папаверин или магнезия. В домашних условиях можно эффективно использовать вагинальные свечи с папаверином, а в клинических – лекарство добавляют в физраствор и вводят капельным путём. К тому же врач может назначить различные препараты, которые помогут выровнять гормональный фон, например, дофастон, прогестерон, или витамины Е для поддержки плаценты.

Третий триместр

В виду того, что в этот период организм готовится к естественным родам, то врачи с осторожностью подходят к снятию тонуса матки, дабы их полностью не исключить. Поэтому основная задача заключается в регулировании уровня сокращений, доводя их до нормальной степени. Делается это с помощью магния В6 и под строгим наблюдением лечащего врача в отделении гинекологии.

Общее назначение врачей для всех беременных, страдающих от тонуса матки, заключается в соблюдении следующих правил:

  • полный отказ от физических нагрузок, в том числе занятия спортом;
  • рекомендуется постельный режим, в некоторых случаях беременную женщину кладут на сохранение в больницу;
  • принимать лекарственные препараты, прописанные врачом;
  • принимать успокоительные седативные средства, например, Персен, Новопасит, настойка валерьяны или Седавит.

Последствия тонуса матки

Как вы уже поняли тонус матки при беременности довольно опасное явление, с которым необходимо бороться. Халатное отношение и несвоевременное обращение за помощью и консультацией к врачу, может привести к тяжёлым последствиям.

В результате появления тонуса значительно снижается поступление притока крови к плаценте, и ребёнок перестаёт получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. Всё это грозит привести к задержке в развитии ребёнка, плацентарной недостаточности, гипоксии плода (удушье) и, в конечном итоге к замершей беременности, аборту или преждевременным родам.

Как правило, такие последствия оказывают влияние на состояние здоровья матери, т. к. отслойка плаценты, кровотечение приведут в дальнейшем к трудному зачатию нового ребёнка или невозможности больше иметь детей.

Профилактика появления тонуса

Для того чтобы оградить себя от возможного появления тонуса многие врачи рекомендуют беременной женщине придерживаться несложных профилактических мер с первых дней зачатия. Давайте более подробно рассмотрим советы врачей.

  1. С начала первого триместра пересмотрите свой рацион, и включите в него продукты богатые на содержание магния. Этот элемент не только снимает возможный тонус, но и отлично расслабляет мышцы кишечника, желудка и других органов. Магний оказывает влияние на ЦНС, снимает излишнюю возбудимость и усталость. Продукты, содержащие этот элемент: гречневая и овсяная каши, хлеб с отрубями, зелёные овощи.
  1. Ограничить все факторы возможных стрессовых ситуаций. Сюда входит отказ от посещения кладбищ, похорон, траурных шествий. По возможности избегать конфликтных ситуаций, споров, драк, ругани, т. к. всё это приводит к перевозбуждению нервной системы, соответственно к тонусу матки. Помните, что вы носите в себе ребёнка, и нет ничего важнее его здоровья.
  1. Для избежания образования запоров, которые часто случаются при беременности, врачи рекомендуют пить больше жидкости, в сутки не меньше двух литров. Даже если вы страдаете от токсикоза, и вас постоянно тошнит, то пейте простую очищенную воду, чтобы не возникло обезвоживание организма.
  1. Рекомендуется ограничить активную половую жизнь. В период беременности не стоит увлекаться экстремальным сексом, в непривычных местах и не стандартных позах. Наоборот, подберите максимально спокойные, удобные положения, при которых вы сможете получать удовольствие от близости без вреда для малыша.
  1. Начните соблюдать правильный распорядок дня. Старайтесь ложиться отдыхать пораньше, чтобы максимально выспаться и не чувствовать усталости. Хроническое недосыпание приводит к нервозности, перевозбуждению нервной системы и возникновению тонуса матки.
  1. Заведите себе привычку совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Это не только будет благотворно влиять на ваш организм, но и способствует разработке тазобедренного отдела и подготовке к предстоящим родам. Также хорошо проветривать спальную комнату перед сном.
  1. Постарайтесь максимально перераспределить домашние обязанности на родных, мужа или старших детей. Это позволит вам снизить дневную нагрузку, избежать утомления и как следствие, у вас появится больше времени для отдыха.
  1. Начните смотреть на мир с позитивом, поддерживайте хорошее настроение и старайтесь не думать о плохом. Этого можно достичь просмотром мультфильмов, комедий, весёлых передач или шоу.
  1. Психологи рекомендуют заняться обустройством будущей комнаты для младенца, планированием расположения кроватки, пеленального стола. Можно заготавливать детские вещички, пелёнки, ползунки. Несмотря на различные поверья, которые не имеют под собой никакого обоснования, преждевременная заготовка настраивает женщину на положительный результат, хорошие роды и появление нового члена семьи.

Выполняя эти несложные рекомендации, вы сможете существенно сократить риск возникновения тонуса матки и в полной мере наслаждаться счастливой беременностью. Очень важно будущей мамочке уметь вовремя распознать наступление спазма по симптомам и применить способы, описанные в статье, для его предотвращения.

Как известно, матка – это орган, полностью состоящий из мышц. При ее нормальном тонусе мышцы расслаблены. Во время родов матка начинается сокращаться, в таком случае.

Все физические упражнения направлены на воздействие на те или иные мышцы, в том числе и на расслабление. Поэтому, правильно подобранный комплекс помогает достичь полного снятия напряжения в матке.


Об авторе: beremenaya