28.06.2018      552      0
 

Контрацептивы и льняное масло

СодержаниеПольза и вред льняного маслаЧем полезно льняное масло, как принимать?В чем заключается вред льняного масла?Когда…


Безусловно, учитывайте объем использования: максимальная доза для взрослого человека – 2 столовые ложки каждый день. Использовать масло ежедневно стремятся многие люди, однако не все осведомлены относительно побочных эффектов.

Польза и вред льняного масла

Чем полезно льняное масло, как принимать?

Как правило, самый оптимальный вариант для употребления льняного масла это утро, а именно за 20-30 минут до первого приема пищи. Вечером масло можно пить на ночь, либо спустя 20-30 минут после последнего приема пищи. Разовая порция льняного масла равна одной столовой ложке.

  1. 1) Для похудения. Состав масла обуславливает его воздействие на организм человека. Олеиновая кислота Омега-9, линолевая кислота Омега-6, альфа-линолевая кислота Омега-3 – эффективные активаторы похудения. Омега-9 и Омега-6 кислоты снижают аппетит, улучшают результативность любой диеты. С этой целью всем женщинам и мужчинам, имеющим лишние килограммы, следует отдавать предпочтение именно этому продукту питания. Можно добавлять масло в йогурты или салаты, а можно употреблять его как самостоятельный продукт.

В чем заключается вред льняного масла?

Даже самый полезный на первый взгляд продукт может оказаться вредным для некоторых людей, а также при излишнем и неконтролируемом его употреблении.

Безусловно, учитывайте объем использования: максимальная доза для взрослого человека – 2 столовые ложки каждый день. Использовать масло ежедневно стремятся многие люди, однако не все осведомлены относительно побочных эффектов.

Когда противопоказано льняное масло?

Льняные стручки, которые еще не созрели, способны вызывать отравление организма. Помимо того, сырые семена имеют незначительное количество цианида.

Конь в яблоках убедил, не буду больше запивать, буду заедать))

Льняное масло

Киса серьезно? вот это еще не слышала, а его надо на тело мазать или когда пьешь такой эффект?

Девочки сегодня масло ни во что не добавляла, выпила ложку залпом, запила водой, терпимо, буду так принимать, спасибо кто то посоветовал!

ой, девчонки, не знаю, помогает или нет. Я пропила 2 бутылки, потом покупала это масло в капсулах. Ни каких изменений во внешности не заметила

Ната может во внешности и не заметили, но организму полезно безусловно! Молодцы!

Девочки сегодня масло ни во что не добавляла, выпила ложку залпом, запила водой, терпимо, буду так принимать, спасибо кто то посоветовал!

Масло водой — нелогично.

Лучше тогда бутербродом или овощем закусывайте.

Конь в яблоках почему нелогично? сам то как принимаешь?

Масло оседает на стенках, а сверху водой — это же жир плохо смываемый.

Сам ложку утром, ложку вечером. Заедаю помидоркой если сезон, если нет хлебом с кетчупом Ж)Давление понизилось с 140 до 130. Сначала принимать лучше без фанатизма, у меня бока болели, может камешки выходили .

Могу есть только в салате. Пеку хлеб в хлебопечке — его тоже туда. А просто так — фээ

Ложку в рот и одновременно — глоток горячего чая. Только так могу это проглотить, а иначе тошнитЬ )

с Конем согласна, водой запивать вредно, как и любые жиры

Конь в яблоках убедил, не буду больше запивать, буду заедать))

Конь в яблоках убедил, не буду больше запивать, буду заедать))

Молодец. Красоты тебе неземной, и чтоб мужчинки штабелями сами укладывались )))

Спасибо конек и тебе здоровья!

Если боитесь пополнеть (масло растительное очень калорийно) — не употребляйте его одновременно с пищей, в которой присутствуют животные жиры (мясо, молоко и т.п.), лучше только с овощами, фруктами и т.п.. Я принимаю его утром натощак 1 чайную ложку (проблем со здоровьем не было и нет)и с овощными салатами (2 раза в день по чайной ложке), периодически заменяю салаты 1 небольшой запеченной в фольге картофелиной с 30-40 граммами квашеной капусты (мне нравится это сочетание, хотя вообще то я в плане еды привередлива, но лично мне это сочетание нравится очень). Подруга добавляет льняное масло в свеклу (тертую на крупной терке) с мелко порезанным черносливом, ей нравится. Кожа и волосы и правда сильно улучшились за то время, пока я принимаю льняное масло, хотя кожа изначально была довольно проблемная.

мимо проходила спасибо за совет

А через какое время примерно заметен результат от применения масла?

Месяцев пять примерно принимаю (чередую с тыквенным). У меня были проблемы с кожей (не фатально, но неприятно), обусловленные небольшими нарушениями гормонального фона (недостаток "женских" гормонов и некоторый избыток андрогенов).

Нормальное масло на вкус. натощак столовую ложку и тут же запиваю. У меня и дочка 6 лет пьет без всяких проблем и не кривится.

Валентина 15 пост, на пузыре ж написано не подвергать термообработке это масло. Так что зря жарите на нем..наверно

Нормальное масло на вкус. натощак столовую ложку и тут же запиваю. У меня и дочка 6 лет пьет без всяких проблем и не кривится. Валентина 15 пост, на пузыре ж написано не подвергать термообработке это масло. Так что зря жарите на нем..наверно

Если на нем жарить ничего полезного кроме карценогенов. Как и любое другое масло. При здоровом образе жизни полезнее отварить в пароварке, а потом добавить растительное масло. Оливковое, подсолнечное и т.д.

А льяное принимаю по ложке утром и вечером.

Если на нем жарить ничего полезного кроме карценогенов. Как и любое другое масло. При здоровом образе жизни полезнее отварить в пароварке, а потом добавить растительное масло. Оливковое, подсолнечное и т.д.

Это да. Но ни на каком другом масле не написана фраза про термообработку. Может льняное еще вреднее становится, фиг знает

Что то много коней у меня в теме развелось))))Улыбает)))Спасибо за ваши ответы..

Ну как, волосы стали шелковистыми ? )))

принемаю льняное масло на тощак и заедаюм натуральным мёдом,очень полезно и не так противно,совет посмотрела в передаче Малахова

принимаю внутрь, с утра намазываю на цельнозерновые хлебцы, иногда каши добавляю, салаты. Когда впервые покупала, думала не вкусное, сейчас обожаю. Попробую всю семью подсадить, а то питаются гадостью. Наружно не пробовала

скажите а на кожу его можно наносить? ну ватным тампоном?

Я делаю с льняным маслом, маски для волос,появился живой блеск и есть ощущение, что расти стали быстрее.На лицо тоже использую,мне нравится.

Тоже начала пить..По столовой 1 раз в день.Жду улучшений волос и кожи,но больше конечно волос.Если начнутся-отпишусь.

видимо, не начались)

начала пить льняное масло — уже дня 4. Моя цель — улучшит состояние волос и кожи, а также как част диеты с низким содержанием йиров.

Ко вкусу надо привыкнут. Попробовала пить натосчак одну ложку, потом запиват глотком воды, и завтракат через полчаса. не всегда есть на ето время. К тому же, приятнее его добавлят в еду. Если в семенах, то в кашу, если в виде масла, то в салаты (винегрет, например). Утром и вечером по 1-2 ст.ложке. посмотрим, какои еффект будет через пару недел:)

через недели 3-4 вас обсыпет прыщами, будьте к этому готовы!

Рекомендуем прочесть:  2 узи когда делать

кто знает, почему нельзя принимать масло лняное во время приема оральных контрацептивов? Эффект контрацептивов снижается или что? И что произойдет, если все-таки принимать и масло и таблетки одновременно?

skajite pojalusta a kak eto maslo s protivozačatočnimi tabletkami? mojno li ego prinemati i ne zabereminiti.

девочки,вот объясните каким образом это масло помогает от целлюлита.

пью масло уже недели три, начила принимать из-за язвы, замучила уже, через неделю перестала пить таблетки, ощущение просто великолепные, ничего не болит не давит, и общее состояние улучшилось, на волосы с ногтями даже не надеюсь но кто знает, может и лучше станет, прочитала статью -теперь сижу и думаю, пить или не пить. http://www.zdoroviedetey.ru/node/556

но мне очень понравился результат , запиваю теплым чаем без отвращения

мне 38 лет. холестерин очень высокий. что делать?

девочки, пью дней десять утром льняное масло. натошак.вкус нормальны, не горчит. только у меня неделю уже каждый день головная боль, смахивающая на мигрень. может ли это быть от масла ?

Пить не пробывала,но мажу в место крема утром и вечером после умывания остатки блеска снимаю салфеткой и результат есть! кожа перестала шелушиться да и поры менее заметны стали.

я пью, заедаю кусочком лимона, тогда не чувствуется так сильно его вкус. ногти однозначно стали лучше.

зачем такие мучения. можно же в капсулах покупать.никакого дискомфорта.

Девушки,а можно сочетать масло с противозачаточными таблетками?

Девушки,а можно сочетать масло с противозачаточными таблетками?

льняное масло снижает действие ОК!

А я добавляю это масло в супы, при жарке овощей,в мясо,в салаты немного.

Вы с ума сошли?! Не в коем случае льняное масло нельзя нагревать,не потому что теряет свои свойства,а потому что концерогены зашкаливают.

Девочки подскажите каждый день можно мазать лицо утром и вечером маслом, вреда не будет? а то кожа шелушиться очень.

Пью 1 столовую ложку натощак, через полчаса завтракаю кефиром с отрубями или с клетчаткой. Спустя неделю начала замечать значительные улучшения, кожа была крайне проблемная, постоянные угревые высыпания, сейчас начала очищаться, стала мягче. иногда мажу льняное масло на лицо. пробую все, пока на себе не попробуешь, не поймешь,что лучше. главное,это здоровое питание, тогда все будет ок!

Отличное масло. Я стала его пить по 1ч. ложке за полчаса до еды, 3 р. в день,стала чувствовать себя намного лучше! И вкус вполне приемлем. У меня исчезли проблемы с кишечником, нормализовалось давление, стала меньше уставать и т.д. И всем его советую!! Конечно, надо покупать его и смотреть состав.

При нагревании витамины улетучиваются и пользы от него практически никакого((

У меня мелированные волосы с ломкими секущемися концами, начала раз в неделю в бане полностью смазывать льняным маслом под шапочку на 2-3 часа в течении 3-х месяцев.Эффект:более здоровые, живые волосы меньше путаться стли кончики конечно пришлось срезать, но сейчас они выгледят ухоженней и не такими ломкими.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Но основная ценность ПНЖК в том, что они регулируют холестериновый обмен, удаляя из организма «вредный» холестерин Холестерин — не так страшен черт, как его малюют? , который способен откладываться на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек, и активно включая полезный холестерин в обменные процессы.

Льняное масло — какие бывают противопоказания

Льняное масло – это природное средство для коррекции обмена веществ, профилактики и лечения заболеваний, связанных с такими нарушениями. Льняное масло имеет много полезных свойств, но у него побочные эффекты и противопоказания для приема.

Лечебно-профилактический эффект льняного масла основан на его воздействии на обмен веществ человека. Активное влияние на обменные процессы в клетках оказывают содержащиеся в льняном масле полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые называют еще витамином F. Это олеиновая, линолевая, линоленовая и другие кислоты, которые входят в состав мембран клеток, регулируют их проницаемость и поступление в клетки необходимых питательных веществ.

Но основная ценность ПНЖК в том, что они регулируют холестериновый обмен, удаляя из организма «вредный» холестерин Холестерин — не так страшен черт, как его малюют? , который способен откладываться на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек, и активно включая полезный холестерин в обменные процессы.

Поэтому льняное масло сегодня включают в состав комплексного лечения таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания нервной и периферической системы, щитовидной железы, половой системы, кожи, волос и ногтей.

Льняное масло содержит также витамины А, Е, К, группы В, а также минеральные вещества – все эти биологически активные вещества также участвуют в обмене веществ.

Считается, что единственным побочным эффектом льняного масла являются аллергические реакции, которые встречаются достаточно редко. Но это не совсем так, побочные эффекты у льняного масла могут быть гораздо значительнее, если его неправильно хранить или принимать после истечения срока годности. Дело в том, что льняное масло очень быстро окисляется на свету и при нагревании. Поэтому его нужно хранить в темном прохладном месте, желательно в холодильнике Холодильники: продуктовый Форт Нокс .

Льняное масло можно добавлять в салаты или винегреты непосредственно перед едой – хранить такие блюда уже не стоит. Ни в коем случае масло нельзя разогревать или жарить на нем. При неправильном хранении или употреблении льняное масло может принести много вреда, так как оно окисляется с образованием токсичных свободных радикалов, способных разрушать клетки различных тканей и органов. Безусловно, это будет не острый токсический эффект, а медленное хроническое воздействие, и если оно будет длительным, то может оказывать самые разрушительные последствия.

Во многих инструкциях к БАДам, содержащим льняное масло, указывается, что единственным противопоказанием для его применения является повышенная чувствительность к его компонентам организма больного. Но, кроме того, из-за возможного наличия токсических свободных радикалов его следует с осторожностью принимать при беременности и кормлении ребенка грудью. Ограничивает применение льняного масла Льняное масло – применение биологически активной добавки к пище у беременных и его способность стимулировать перистальтику кишечника – у беременных женщин это может вызвать содружественное сокращение мускулатуры матки, что приведет к прерыванию беременности. Нельзя самостоятельно давать льняное масло и детям – это стоит делать только по назначению врача.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Мазать Оксолиновой Мазью При Беременности

Эта же способность активизировать сокращение гладкой мускулатуры внутренних органов заставляет с осторожностью подходить к назначению льняного масла больным с желчнокаменной и мочекаменной болезнью – спазм мускулатуры может привести к ущемлению камня в желчных путях или мочеточнике и к появлению сильнейшей боли – печеночной или почечной колик.

Не стоит принимать льняное масло при постоянном приеме КОК, комбинированных оральных контрацептивов, механизм действия которых связан с подавлением гормональной активности яичников. Льняное масло, которое стимулирует синтез стероидных гормонов (а женские половые гормоны все имеют стероидное происхождение, то есть синтезируются из холестерина) может «спутать все карты» и привести к развитию нежелательной беременности.

Не стоит принимать льняное масло Как принимать льняное масло – изучаем инструкцию при тяжелых заболеваниях печени и поджелудочной железы со снижением функции этих органов – это может усугубить течение основного патологического процесса.

Есть ли смысл принимать льняное масло

Нужно посоветоваться с врачом, в некоторых случаях для того, чтобы уточнить диагноз, придется пройти обследование. И тогда уже можно будет принимать льняное масло с учетом всех показаний и противопоказаний.

Льняное масло, как и большинство средств растительного происхождения, имеет свои побочные эффекты и противопоказания, которые следует учитывать.

Также не забывайте благодарить врачей.

Льняное масло и оральные контрацептивы

Похожие и рекомендуемые вопросы

50 ответов

Также не забывайте благодарить врачей.

гинеколог 2013-10-02 00:17

Спасибо за Ваши ответы к предыдущим вопросам, но у меня вопрос о кольце новаринг, если таблетки и лен можно развести во времени, то как быть с кольцом, или никак не получится? Лен молотый с кефиром утром мне рекомендовал врач учитывая мои проблемы, рекомендовал применять так – три месяца применяю, месяц перерыв, и так в течении года, про совместимость с ОК он мне уверенно ничего не сказал. Буду очень благодарна за Ваш ответ.

гинеколог 2016-07-13 15:17

медицинский юрист 2017-10-02 13:54

гинеколог 2017-10-03 11:01

гинеколог 2014-03-10 14:29

гинеколог 2014-03-14 17:14

гинеколог 2014-05-13 19:41

гинеколог 2014-05-26 13:44

подскажите пожалуйста: я принимаю ЯРИНУ. Случилось расстройство желудка. Спустя более 6 часов после приема таблетки. Я на всякий случай приняла ИМОДИУМ. Подскажите, совместим ли данный ОК с имодиумом? Не снизился ли эффект орального контрацептива? Спасибо большое

гинеколог 2014-06-17 17:02

недолгий период конечно. но есть ли риск забеременеть?

и еще вопрос-месячные при джес всегда такие скудные? У меня они коричневыми сгустками по 2, максимум 3 дня

гинеколог 2014-06-29 21:36

Я внимательно прочитала Ваши комментарии к вопросу, но хочу уточнить относительно следующей информации, которую часто встречала в интернете:

льняное масло при постоянном приеме КОК: механизм действия КОК связан с подавлением гормональной активности яичников, льняное масло стимулирует синтез стероидных гормонов (а женские половые гормоны все имеют стероидное происхождение, то есть синтезируются из холестерина) может « спутать все карты» и привести к развитию нежелательной беременности.

Действительно так или свойства масла приувеличены?

регшила попить льняное масло, говорят он снижает тестостерон и вообще полезен при планировании. Но вот никак не могу понять как его принимать? везде противоречивые советы. Кто-то говорит что до еды, кто-то, что только после .

Льняное масло и противозачаточные

Комментарии

А я читала, что при ГВ нельзя. Год в холодильнике простояло, потом выбросила

Смотрите также

Натощак пить льняное масло сил нет, интересно, а можно ли им полить кусочек зернового хлеба и с’ьесть или это плохое сочетание? Не переношу салаты с маслом, поэтому тема овощей и масла для меня не подходит.

Хотела спросить, есть ли у кого-то опыт принятия льняного масла в похудательных целях?И какой результат? Я вот давлюсь им неделю, такое уж оно вонючее, но слабо верю в эффективность. Поделитесь опытом.

регшила попить льняное масло, говорят он снижает тестостерон и вообще полезен при планировании. Но вот никак не могу понять как его принимать? везде противоречивые советы. Кто-то говорит что до еды, кто-то, что только после .

Девочки, кто считает кбжу, вы учитываете льняное масло (если пьете по утрам\вечерам)?

Использование льняного масла в последнее время становится все популярнее, чаще всего его покупают представительницы прекрасного пола. Все дело в том, что оно способствует похудению, кожа становится нежной и шелковистой, исчезают проблемы с желудком. Получают масло.

полезно ли льняное масло добавлять в еду? малышке 9 мес

Девочки, подскажите, кто знает. Я на 38 неделе беременности. Прочитала недавно, что употребление льняного масла (1-2 столовые ложки в день) повышает эластичность мышц и снижает риск разрывов при родах. Решила попить. Но ещё начиталась в.

Девочки, кто пил/ пьёт льняное масло, как на вкус? Не тошнит с него? Поделитесь отзывами!

Утром натощак столовую ложку муки льняной перемешать со 100 гр.сметаны или кефира, завтракать через 30 минут. До этого я еще стакан воды выпиваю. Вечером перед сном стакан кефира со ст.л. масла льняного. Только масло хорошее.

Добрый день, Можно ли ребенку (нам 1,2 г) давать льняное масло, добавлять его в супчик например? И если можно, то в каком количестве? Спасибо.

Льняное масло вообще очень и очень полезная штука. Главное, что льняное масло в гораздо больших количествах, чем другие растительные масла (даже вполне справедливо считающееся очень полезным для здоровья оливковое масло) содержит особые полезные жирные кислоты, которые реально помогают в профилактике рака и сердечных заболеваний. Это клинически доказано и подтверждается многолетней практикой многих приверженцев здорового образа жизни (правда по большей части проживающих в США и Европе), на себе ощутивших целебные и профилактические свойства льняного масла.

Льняное масло

Льняное масло ускоряет сжигание жира во время сна.

Льняное масло вообще очень и очень полезная штука. Главное, что льняное масло в гораздо больших количествах, чем другие растительные масла (даже вполне справедливо считающееся очень полезным для здоровья оливковое масло) содержит особые полезные жирные кислоты, которые реально помогают в профилактике рака и сердечных заболеваний. Это клинически доказано и подтверждается многолетней практикой многих приверженцев здорового образа жизни (правда по большей части проживающих в США и Европе), на себе ощутивших целебные и профилактические свойства льняного масла.

Но в данном случае нас интересует другой замечательный эффект, который дает регулярный прием льняного масла. Тем, кто хочет похудеть, без проблем и побочных эффектов сжечь жир и избавиться от лишнего веса (а лишний вес – это, собственно, и есть жир и вода, которую он задерживает в организме) обязательно нужно включить в свою диету (план питания) льняное масло.

Дело в том, что уже упомянутые полезные жирные кислоты, в особой комбинации содержащиеся в льняном масле, помогают организму расходовать (сжигать) жир для получения энергии. Многим следящим за собой людям хорошо известно, что во второй половине дня чувствительность клеток к инсулину (инсулин – главный «транспортный» гормон нашего организма) значительно снижается. В результате инсулин не может доставить сахар в мышечные ткани, а чтобы кровь не загустела (организм этого очень «боится» и правильно делает – густая кровь может привести к тромбозам и скорому отбытию на небеса) инсулин срочно превращает избыток сахара в жир. На возражения не слишком грамотных читателей, что им бояться нечего, поскольку они не едят сладкого, напомним, что в глюкозу в нашем организме могут превращаться практически все питательные вещества, особенно если они поступают в избытке. Даже избыток белковой пищи, не говоря уже об углеводах, легко превращается в глюкозу, а она в жир на вашем животе, боках, бедрах или попе.

Рекомендуем прочесть:  Какой у вас был рост хгч при анэмбрионии

Продолжим. Тот жир, который образуется в результате некоторого замедления метаболизма (обмена веществ) во второй половине дня и вечером, вообще-то не так уж и страшен, поскольку организм может использовать его для получения энергии. Поэтому, если такого жира образуется немного и во второй половине дня человек проявляет какую-то физическую активность, требующую энергии, то этот жир не отложится в виде подкожного жира, портящего фигуру. Он будет просто сожжен организмом для обеспечения своих энергетических потребностей и вы просто этого не заметите. Совершенно иначе дела обстоят ночью. Ночью все обменные процессы в организме почти замирают и жир в качестве источника энергии не используется. А куда же он тогда девается? Правильно – прямиком пополняет ваши подкожные жировые отложения. И вот тут-то самое время включить в борьбу с подкожным жиром и лишним весом льняное масло. Льняное масло резко ускоряет именно ночной расход жиров и тем самым не только не позволяет отложиться новому жиру, но и реально (знаем по практике) помогает сжигать уже имеющийся лишний подкожный жир.

Конечно, у разных людей разная скорость метаболизма и у каждого есть свои особенности организма, связанные с генетикой, полом, возрастом, состоянием здоровья и образом жизни, но примерные сроки когда вы сможете воочию убедиться в жиросжигающих свойствах льняного масла назвать все же можно. Для тех, кто ведет активный образ жизни и (желательно) выполняет какие-либо упражнения (фитнес, кардио и т.п.) 3-4 раза в неделю и придерживается более-менее рационального плана питания, избавление от излишков жира станет очень заметным уже через неделю регулярного приема льняного масла. Для остальных срок несколько увеличится и через неделю будут только первые проблески, а настоящие результаты в виде потери 2-3 см в объеме талии (1см в объеме талии – это примерно 300г жира

  • С лекарствами, разжижающими кровь, — антикоагулянтами, такими как аспирин, ибупрофен, напроксен, дельтапарин, варфарин и гепарин, льняное масло противопоказано употреблять одновременно, а следует выждать несколько часов. Подобная предосторожность связана с тем, что масло из семян льна обладает таким же эффектом, как и перечисленные средства.
  • Следует с осторожностью принимать масло из семян льна, если вы пьете лекарства, понижающие давление, так как льняное масло также способно снизить его, и препараты для стабилизации настроения – масло влияет на нервную систему.
  • Льняное масло противопоказано принимать вместе с противозачаточными таблетками, так как оно может действовать как гормон эстроген и вступить в конкуренцию с эстрогенами в лекарственных средствах. Из тех же соображений льняное масло противопоказано лицам, проходящим гормональную терапию.

Льняное масло: противопоказания

Льняное масло почти на 50% состоит из жирных кислот омега-3, необходимых для функционирования всего организма, особенно нервной и иммунной систем.

Масло из семян льна является прекрасной альтернативой для тех, кто не может принимать рыбий жир по медицинским показаниям или является вегетарианцем.

Однако прежде чем вводить в рацион данную пищевую добавку, стоит подробно ознакомиться с противопоказаниями, побочными эффектами и рекомендуемыми дозами.

Льняное масло: взаимодействие с лекарствами

Льняное масло имеет следующие противопоказания, связанные с приемом различных лекарственных препаратов.

  • С лекарствами, разжижающими кровь, — антикоагулянтами, такими как аспирин, ибупрофен, напроксен, дельтапарин, варфарин и гепарин, льняное масло противопоказано употреблять одновременно, а следует выждать несколько часов. Подобная предосторожность связана с тем, что масло из семян льна обладает таким же эффектом, как и перечисленные средства.
  • Следует с осторожностью принимать масло из семян льна, если вы пьете лекарства, понижающие давление, так как льняное масло также способно снизить его, и препараты для стабилизации настроения – масло влияет на нервную систему.
  • Льняное масло противопоказано принимать вместе с противозачаточными таблетками, так как оно может действовать как гормон эстроген и вступить в конкуренцию с эстрогенами в лекарственных средствах. Из тех же соображений льняное масло противопоказано лицам, проходящим гормональную терапию.

Взаимодействие с пищевыми продуктами

Льняное масло, как правило, безопасно при добавлении в пищу и не оказывает негативного воздействия. Однако люди, больные сахарным диабетом, должны помнить, что масло из семян льна повышает уровень сахара в крови, и избегать его в рационе.

Также не стоит есть много льняного масла, если диета богата жирной рыбой, так как организм может и не усвоить такое количество омега-3.

Те, кто принимает льняное масло, могут испытывать такие побочные эффекты, как тошнота, диарея, запор, вздутие живота и повышенное газообразование. Чем выше доза, тем сильнее воздействие масла из семян льна на желудочно-кишечный тракт. Льняное масло противопоказано, если оно ведет к хронической диарее, так как высок риск обезвоживания.

Аллергическая реакция на льняное масло

Льняное масло противопоказано лицам с гиперчувствительностью к льняному семени. Люди, склонные к аллергическим реакциям, должны принимать масло с большой осторожностью, так как в случае внезапного приступа не исключена возможность анафилактического шока.

Анафилаксия без своевременной медицинской помощи может привести не только к тяжелым последствиям, но и к смерти.

Симптомы анафилактического шока

  • сыпь;
  • отек лица;
  • затрудненное глотание и дыхание;
  • головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • потеря сознания.

Беременность и кормление грудью

Врачи не рекомендуют употреблять льняное масло беременным и кормящим женщинам. Нельзя сказать, что льняное масло противопоказано всем беременным, но существуют статистические исследования, согласно которым у беременных, потреблявших масло семян льна в качестве пищевой добавки, чаще случались преждевременные роды в два последних триместра беременности, нежели у женщин, которые не принимали данную пищевую добавку.

Исследований, доказывающих негативное воздействие на организм кормящей женщины или ее ребенка, нет, но врачи опасаются гормональных изменений и их последствий.

Тем, кому льняное масло не противопоказано, можно добавлять его в салаты и молочные блюда. Ещё одно противопоказание льняного масла — на нём нельзя жарить.

Противопоказание льняного масла — желчекаменная болезнь

Для лечения и профилактики многих болезней используют не только медицинские препараты, но и многие народные средства. Это могут быть лечебные растения, продукты питания, различные процедуры.

Например, для того, чтобы укрепить нервную систему, повысить остроту зрения, ослабить приступы астмы, улучшить состояние кожи и волос можно применять льняное масло.

Использовать льняное масло, в качестве лечебного средства можно не всем. Если вы беременная, кормящая женщина или принимаете оральные контрацептивы, то льняное масло не принесёт вам пользу. Так же противопоказание льняного масла — желчекаменная болезнь и и проблемы с желчевыводящими путями.

Если все ваши внутренние органы здоровы, но вы принимаете противовирусные препараты или антидепресанты, то от употребления льняного масла так же лучше воздержаться.

Чтобы льняное масло дало нужный эффект, нужно знать как выбрать качественное масло. Вы должны обратить внимание на цвет и запах масла. Хорошее льняное масло жёлто-зелёного цвета и у него нет мутного оттенка и запаха. Обязательно поинтересуйтесь сроком годности масла — просроченное масло использовать нельзя.

Тем, кому льняное масло не противопоказано, можно добавлять его в салаты и молочные блюда. Ещё одно противопоказание льняного масла — на нём нельзя жарить.

Употребляя льняное масло, вы снижаете риск заболеть сахарным диабетом, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и многими другими. Но не забывайте, что консультация врача для начала употребления льняного масла — необходима.

Источники: http://mymedicalportal.net/125-lnyanoe-maslo.htmlhttp://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3955772/2/http://www.luxemag.ru/medicine/12820.htmlhttp://03online.com/news/lnyanoe_maslo_i_oralnye_kontratseptivy/2013-10-1-7854http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3060089http://ladyjecks.info/lnyanoe-maslo/http://vitaportal.ru/medicine/lechenie-i-profilaktika-metodiki/lnyanoe-maslo-protivopokazaniya.htmlhttp://livealong.ru/texts/protivopokazanie-lnyanogo-masla-zhelchekamennaya-bolezn-1231.html


Об авторе: beremenaya