21.01.2022      23      0
 

Какой образ жизни нужно вести после овуляции для успешной имплантации

СодержаниеИ из другой статьи:Что представляет собой имплантационное кровотечение при беременности:Имплантационное кровотечение на какой день возникает,…


Девочки, начиталась тут в библиотеке про О и имплантацию, которая происходит на 8-10 день как говорится. Если попали в О и оплодотворенная яйцеклетка там бродит, то что можно еще предпринять для улучшения, чтобы она точно прикрепилась к родному месту? Уж очень нам малюсика хочется, последние шансы у меня уходят. Может что-то еще попринимать? Я принимаю эстровел тайм, делала Дивигель, сейчас Утрожестан на ночь по 200 внутривлагалищно,пью вит Е,фольку, БМ.Помогите пожалуйста в моих сомнениях!

И еще,девоньки, почему то температура у меня в тех двух циклах вон как хорошо росла, но мы не попали ПА на О, а в этом все точно произошло, а она какая то низкая, меня это очень расстраивает.

Возможна ли Б? Может сбегать в лабораторию или еще рано?И главное чем еще эффективно поддержать данную фазу.

Состоялись ли у кого то Беременности при таких же показателях? Откликнитесь,пожалуйста!

И что вы принимаете во вторую фазу, все хочушки? А что принимали вы,беременюшки и мамочки? Поделитесь опытом!

И еще,девоньки, почему то температура у меня в тех двух циклах вон как хорошо росла, но мы не попали ПА на О, а в этом все точно произошло, а она какая то низкая, меня это очень расстраивает.

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Девочки-планяшечки, каждый новый цикл для нас — это одновременно и разочарование, что долгожданная беременность не наступила, и оптимистический настрой на очередную попытку в следующем цикле. Все дни после овуляции мы чутко прислушиваемся к своему организму, находя, а порой и изобретая у себя какие-то изменения, хоть отдаленно напоминающие те самые «Первые признаки беременности». Давайте же поговорим о том, чего нельзя делать после овуляции, ведь каждый месяц — и мы в этом уверены — есть шанс, что мы все-таки забеременнели, а узнаем об этом только в конце второй половины цикла. То есть после овуляции надо себя вести как беременные, не так ли? Я даже думаю, что еще осторожнее, ведь как раз в этот период беременность только начинается, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к эндометрию, всё ещё очень и очень хрупко…
Итак, можно ли бегать? Поднимать тяжеси, загарать? Ваши мнения!

Читать комментарии 39:

Вопрос спорный. Сужу по себе. В прошлом году мне удалось забеременеть. От радости был просто огромный прилив активности — я продолжала ходить на восточные танцы, плавание, уроки вождения. На 7 неделе случился выкидыш(((Причина в гормонах, но остался осадок, что моя активность поспособствовала. Сейчас планирую уже третий месяц и каждый раз на 2 недели после Овуляции просто «выпадаю из жизни» — ни бассейна, ни танцев, даже ПА в спокойном режиме при минимуме движений. Может зря так перестраховываюсь.

А я на себе испытала что можно а чего нельзя у меня была вторая беременность, я тогда только догадывалась, была небольшая задержка. И мы смужем поехали на море я там много загорала, ходила, вообщем очень уставала. Приехала домой сделала тест все подтвердилось- я была беременна. Через месяц у меня случилась ЗБ. Я сейчас проверяюсь но почему-то кажется что ето из -за того что не береглась.
Так что девочки «какие жить как раньше». Надо очень сильно беречься. Очень. Ведь все такое хрупкое особенно в начале.

Я давно уже перестала искать признаки в себе (когда планировала). Но вот относительно образа жизни — немного выработала для себя определенные меры предосторожности! Во-первых, я во второй фазе воздерживалась от интенсивных тренировок! Вот в первой фазе наяривала по полной степы и все максимально напряжные тренировки с прыжками, силовыми нагрузками и тд., а во второй нажимала на йогу, пилатес, танцы и пешие прогулки. Не курила, хотя я не особо куритель, но в первой фазе иногда могла себе позволить за компанию покурить или под настроение… А во второй — нини. Относительно секса — я спросила у Г, она сказала, что воздерживаться совсем не обязательно, что это естественное состояние и все норм! По спиртному я особо не парилась, потому что пью не много, не часто и не крепкие напитки. Я бы не рекомендовала все же поднимать тяжелое, прыгать, бегать, нервничать и заморачиваться! Лучше всего жить, наслаждаться, радоваться каждому новому дню и побольше отдыхать! Есть, конечно, мнение, что если суждено, то все там прикрепится, но я для себя избрала такую тактику и она меня устраивала!

Рекомендуем прочесть:  Как Правильно Отменять Дюфастон Во Время Беременности

По поводу танцев согласна, там прыжки, резкие повороты. А вот бассейн, — если просто плавать — думаю, наоборот, прятно расслабляет и помогает при этом поддерживать тело в тонусе.

АISA
Ничего не зря. Тем более после того как пережила потерю малечи

По поводу танцев согласна, там прыжки, резкие повороты. А вот бассейн, — если просто плавать — думаю, наоборот, прятно расслабляет и помогает при этом поддерживать тело в тонусе.

Каждый месяц в жизни женщины происходит овуляция. Повторяется это в среднем до 50 лет, в общей сложности около 400 раз. У здоровой женщины 2 яичника, в котором хранятся яйцеклетки, заложенные в организм женины еще до ее рождения. Ежемесячно один из яичников овулирует (какой именно — скорее всего случайность, иногда яичники чередуются), т.е. выпускает зрелую яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Реже происходит так, что оба яичника выпускают зрелую яйцеклетку, еще реже выходит 3 или 4 яйцеклетки. Однако чаще всего яйцеклетки недостаточно дозревают, и способность к оплодотворению есть только у одной из них. Яйцеклетка находится в мешочке из клеток – фолликулов. Размер самой яйцеклетки составляет не более 0,1 мм. Специальный отдел головного мозга – гипофиз – производит 2 вида половых гормонов. Один из них — фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) стимулирует рост клеток мешочка примерно до 2см. Затем гипофиз выбрасывает определённое количество лютеинизирующего гормона (LH), что является сигналом к овуляции. Процесс овуляции сам по себе является динамичным, он происходит буквально в течение нескольких минут: на поверхности яичника образуется ранка, в этот момент оболочка яйцеклетки (фолликулы) под воздействием гормонов лопается и яйцеклетка вместе с жидкостью, которой была окружена, попадает в маточную трубу. Эти клетки жидкости питают яйцеклетку до момента ее оплодотворения и имплантации.

Прибытие и созревание в яйцеводе

(Яйцеклетка попадает в маточные трубы)

За несколько часов до овуляции маточные трубы получают информацию, где именно произойдет овуляция на поверхности яичников. Воронка маточной трубы подготавливается к тому, чтобы «поймать» яйцеклетку и не допустить ее исчезновения в брюшной полости. Мягкие ткани воронки постоянно скользят по поверхности яйцеклетки, похоже, что они пытаются уловить разные сигналы, которые находятся в химических веществах, окружающих яйцеклетку, и проанализировать их. По всей поверхности слизистой оболочки маточная труба покрыта тонкими ресничками, которые направлены во внутреннюю сторону маточных труб, к матке. Они производят своего рода всасывание жидкости, которая поступает из фолликула, и другой информации в виде химических сигналов, с помощью которой стены яйцевода начинают ритмично сокращаться. Это сокращение помогает ресничкам поймать яйцеклетку и продвигать ее к матке. Подвижность маточных труб может быть существенно снижена, если женщина перенесла когда-то воспаления труб. В процессе заживления могли образоваться спайки маточных труб, которые затрудняют продвижение яйцеклетки.

Продвигаясь в маточной трубе, яйцеклетка готовится к встрече со сперматозоидами. Она медленно катится по поверхности слизистой оболочки. Если яичники получили из гипофиза недостаточно информации, и выпустили во время овуляции более одного яйца, женщина имеет шанс родить разнояйцовых двойняшек или тройняшек.

Рекомендуем прочесть:  Если живот опустился 39 неделе беременности

Миграция сперматозоидов

Яйцеклетка, находящаяся в маточной трубе, сохраняет способность к оплодотворению всего 24 часа. Если за это время она не встречается со спермой, то погибает и выходит со следующим менструальным кровотечением. Во время полового акта (старта гонки сперматозоидов), с открытием шейки матки в задней части влагалища в женщину попадает около 500 миллионов сперматозоидов. Сперматозоид состоит из двух частей: головки и хвостовой части. В длину он составляет всего 0,05мм, и, следовательно, он гораздо меньше яйцеклетки. Сперматозоидам требуется время, чтобы преодолеть путь к яйцеклетке, и чтобы они не «сбились с пути», она выделяет специальные вещества, притягивающие их. На их пути встречается множество препятствий: шейка матки окружена слизью, которую не все в состоянии преодолеть; так же на стенках шейки есть различные углубления, и многие слабые сперматозоиды не попадают дальше. Оставшейся армии приходится встретиться с лимфоцитами – белыми кровяными клетками человека, которые защищают наш иммунитет. Они могу принять сперму мужчины за враждебные чужие клетки и уничтожить их.

Сперматозоид, борющийся с ресничками маточных труб

Попав в матку, сперматозоиды начинают свой путь по маточным трубам навстречу яйцеклетке, что довольно сложно делать, т.к. они движутся против роста и движения ресничек и против ритмичного сокращения трубы. Если к моменту их появления там яйцеклетки еще нет в трубе, они остаются в свободном плавании в широкой части маточной трубы и дожидаются ее, иногда до нескольких суток. Некоторые их них попадают в брюшную полость и плавают среди кишечника и других органов, пока не погибнут. Сперматозоиды способны выживать в организме женщины до 5 суток. Вероятность оплодотворения возрастает, если половой акт состоялся в момент овуляции (в это время слизь в шейке матки становится менее вязкой, сама шейка мягче), а так же, если женщина испытывает оргазм – сокращения матки создают всасывательные движения и сперматозоидам легче проникнуть в матку.

Первая встреча фолликула и спермы — «раздевание» яйцеклетки

К моменту встречи со сперматозоидами яйцеклетка окружена плотной оболочкой, которая является для нее питательной средой. Часть клеток уже выполнила свою функцию и отпала по дороге в маточной трубе. Но бОльшая часть этих клеток до сих пор защищает яйцеклетку и не позволяет проникнуть внутрь сперматозоидам. Поэтому сперматозоид начинает активно пытаться проникнуть внутрь. Верхняя часть его головки (акросома) производит вещества — ферменты, которые растворяют оболочку яйцеклетки и помогают проникнуть внутрь.

Команда сильных сперматозоидов, оставшихся к этому моменту в малом количестве, активно атакует оболочку яйцеклетки, многие погибают в этом процессе. Через некоторое время часть оболочки становится слишком тонкой и слабой.

Проникновение спермы в яйцеклетку

(Сперматозоид и яйцеклетка слились)

Яйцеклетка уже рыхлая и упругая. Обычно около 10 сперматозоидов одновременно пытаются прорвать оболочку, как вдруг один (победитель) прорывает её, и проникает внутрь клетки, активизируя яйцо. Теперь генетическая информация яйцеклетки и сперматозоида сливаются, они становятся одним целым, и представляют собой набор из 46 хромосом — совсем новая комбинация наследия предков, в которой содержится план нового человека. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зиготой» и составляет в размере около 0, 15 миллиметров. После вторжения «победителя» в яйцеклетку, в течение нескольких минут изменяется химический состав оболочки яйцеклетки, она вновь становится плотной и непроницаемой, чтобы исключить проникновение других сперматозоидов. В редких случаях в нее одновременно попадают два сперматозоида, тогда яйцеклетка делится на две равные части, и у женщины рождаются монозиготные (т.е. однояйцовые) близнецы. Сперматозоиды, которые остаются за пределами яйцеклетки, куда им так строго закрыли вход, роятся вокруг яйца ещё в течение нескольких дней, а затем, в конце концов, погибают. Считается, что эти сперматозоиды создают необходимую среду, которая помогает оплодотворённой клетке по пути в маточной трубе. После оплодотворения зигота начинает активно делиться. Деление клеток происходит со скоростью от 12 до 16 часов.

Рекомендуем прочесть:  После Задержки Через Сколько Тест Покажет Беременность

Миграции яйцеклетки к матке

Первые 3 дня яйцо находится в маточной трубе и продолжает активно делиться. Яйцо не имеет непосредственного контакта со слизистой оболочки яйцевода, но вещества слизистой создают благоприятную среду для нее. Реснички, расположенные на слизистой трубы (органеллы), направляют зиготу к матке. Маточная труба так же ритмично сокращается, чтобы нежно довести яйцо до матки. После того как оплодотворённая яйцеклетка, теперь она называется Бластоциста, попадает в среду матки, перед ней становиться новая задача: найти себе подходящее место для имплантации в матку, и дать сигнал о своём присутствии женщине. Бластоциста состоит из внешнего слоя клеток, из которых впоследствии формируется плацента, а так же из внутреннего слоя клеток, из которых формируется сам плод. До момента имплантации бластоциста питается только теми клетками, которые она унесла с собой из яичника и не получает никаких веществ из организма будущей матери. Поэтому опасения женщин, связанные с тем, что они еще не знали о своей беременности и пили алкоголь или курили, напрасны.

Нижняя часть клеток станет эмбрионом, верхняя — плацентой

Имплантация

На месте бывшего фолликула (который лопнул в процессе овуляции) образуется так называемое желтое тело. Оно производит гормоны прогестерон и эстрогены. Благодаря прогестерону слизистая матки (эндометрий) хорошо подготовлена к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Тем не менее, процесс поиска подходящего места для имплантации часто занимает несколько дней. Как только яйцо соприкасается со стенкой матки, происходит прикрепление. Обычно этим местом является задняя верхняя стенка матки. После имплантации начинается интенсивный обмен информацией между бластоцистой и организмом матери. В кровоток матери поступают гормоны, обнаружение которых позволяет установить беременность. В тоже время мозг начинает активно продуцировать гормоны, необходимые для развития беременности, и останавливает процесс менструации.

И из другой статьи:

Что представляет собой имплантационное кровотечение при беременности:

Имплантация сопровождается разрушением сосудистой стенки мелких спиральных артерий, которые подходят к слизистому слою матки. Именно они становятся причиной появления имплантационного кровотечения или по-другому кровянистых выделений у беременной женщины, которые по времени совпадают с имплантацией бластоцисты.

Обычно имплантация происходит вокруг одной спиральной артерии.По времени это совпадает с седьмым днем от оплодотворения, то есть 20-25 день менструального цикла. Имплантационное кровотечение можно рассматривать как один из самых ранних признаков беременности. Однако бывает оно не у всех женщин и его интенсивность зависит от многих факторов.

Имплантационное кровотечение на какой день возникает, сколько длится:

Как было сказано, имплантация происходит через неделю после оплодотворения. Если учесть, что в среднем оплодотворение должно совпадать с датой овуляции, плюс-минус пару дней, то время, когда происходит имплантационное кровотечение это 20-25 день от начала последней менструации.

В это время женщина еще может и не знать, что беременна. Поэтому, как правило, она не придает этому значение, или совершенно не догадывается что это, имплантационное кровотечение или месячные.

Как выглядит имплантационное кровотечение:

Имплантационное кровотечение может остаться и незамеченным женщиной, так как интенсивность его практически минимальна. Его-то с натяжкой можно назвать кровотечением. Обычно это несколько капелек крови на трусиках, которые по времени совпадают с предполагаемой имплантацией. Да и продолжительность имплантационного кровотечения по сравнению с месячными мала — всего сутки, максимум двое.

Имплантационное кровотечение, цвет выделений также может быть различным. Выделения могут быть ярко-алыми, коричневыми или розовыми. Сколько дней длится имплантационное кровотечение и цвет выделений всегда индивидуальны. Имплантационное кровотечение длится несколько часов, иногда оно может быть пару дней. Но сильное имплантационное кровотечение никогда не бывает. Если же имеют место обильные кровянистые выделения, то это указывают на патологическое течение процесса имплантации.

(Сперматозоид и яйцеклетка слились)

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya