07.10.2021      9      0
 

Какие лекарства пить парню чтоб его голос стал женским

СодержаниеКак понизить тембр?Упражнения для связокДыхательные упражненияНАРОДНыЕ СРЕДСТВа5. Делать упражнения для расширения диапазона вниз. Нарисую картину…


Нарисую картину идеального мира, как его, вероятно, видят российские врачи. По-видимому, они верят, что между мужчиной и женщиной существует огромная разница, непреодолимая пропасть. Идеальный мужчина и идеальная женщина обладают всеми качествами, необходимыми для зачатия ребенка, а в идеале – большого количества детей. Реально существующие тела людей не в полной мере соответствуют представлению об идеальных мужчинах и женщинах, и врачи считают своим долгом привести их в соответствие с образцом, чтобы в итоге заставить два разнополых тела воспроизвести здоровое потомство.

В мире российской медицины с трудом можно найти место для чайлдфри или для людей, откладывающих рождение детей на поздний срок. Эти категории подвергаются осуждению и иногда получают отказ в полноценном лечении.

В результате недовольны все: маскулисты переживают, что мужчин используют как подопытных кроликов; феминистки подозревают, что в мире, где дозы лекарств подбирают под вес среднего мужчины, женщинам лечиться опасно. И правда, какого черта?

Вообразим медицину, которая во главу угла будет ставить не увеличение человеческого стада, а хорошее самочувствие пациенток и пациентов. Будет ли у врачей сохраняться такое же предубеждение против терапии, которая может сделать незаметными гендерные различия?

Моя гормональная терапия стала возможна благодаря исчезновению страха перед этим видом коррекции, но не только. Повод для начала был невеселый – у меня обнаружили опухоль, которая увеличивается под воздействием женского гормона эстрогена.

Гормональная терапия для трансгендерных персон в России находится в «серой зоне». Она не запрещена, но и не особо приветствуется.

Я принимаю тестостерон легально, по назначению врача, и все равно каждый раз, идя в аптеку, чувствую себя немного персонажем Уильяма Берроуза, притащившимся клянчить у фармацевта опиат. Почему мне, прописывая пожизненную терапию, выдали рецепт только на один месяц? Загадка. Получается, рецепт у меня есть, я чист перед богом и людьми, пока проблем с получением лекарства у меня не было, но в любой момент мне могут не продать заветную коробку, и это будет законно.

Время от времени тестостерон пропадает из продажи, и мне приходится искать аптеку, в которой он еще остался. Это тоже добавляет бодрости, которой мне без того в жизни хватает – честное слово, я не нуждаюсь в дополнительной.

Зато теперь я знаю, что житейская мудрость «здоровье не купишь за деньги» на самом деле – житейская глупость. Мое здоровье стоит вполне определенную сумму. Сумму немаленькую, но эффект стоит каждого потраченного рубля.

Уже полгода я принимаю тестостерон. Не будет преувеличением сказать, что это лучшие полгода в моей жизни. Однако действительность терапии все же немного не совпадает с ожиданиями. Мне казалось, изменения будут быстрыми и заметными, а они оказались плавными и неочевидными. И, тем не менее, почти все они мне понравились.

Голос. Это было первое и самое заметное изменение. Мой от природы без того достаточно приятный баритон стал стремиться к басу, причем с довольно неприятной стадией ломающегося голоса. На слух «ломка» воспринимается как хрипота при простуде и, я надеюсь, рано или поздно пройдет.

Окружающие говорят, что мой голос стал ниже, а я замечаю другую интересную особенность: он стал мне нравиться. Раньше слушать записи интервью с собственного диктофона для меня было пыткой: этот дрожащий надтреснутый голосок, которым я задавал вопросы, вызывал желание впредь общаться с окружающими только жестами. Теперь – совсем другое дело. Мой голос напоминает мне кота, которого тощим и облезлым нашли на помойке, отмыли и откормили. Он округлился, опушился, лежит на батарее и посматривает вокруг барином.

Результат еще не окончательный – голос меняется в первые два года терапии, но уже сейчас меня вполне устраивает результат.

Кожа и волосы. Я ожидал, что с первых недель начну стремительно лысеть и был морально готов побриться налысо, но пока этого не случилось.

Прыщи – это более неприятная и одновременно забавная тема. Иметь прыщи никому не нравится и никому не кажется крутым, хотя они связаны с тестостероном так же основательно, как усы и борода.

Рекомендуем прочесть:  На Ранних Сроках Беременности Узи Покажет Беременность

Я вспоминаю свои двенадцать, когда у меня по всему лицу равномерно рассыпались красные точки, напоминающие корь. Мне казалось, хуже не будет. И это правда. Сейчас, в отличие от 90-х, к моим услугам целая линейка притирок с антибиотиками, которые реально помогают. Одним словом, я не могу назвать прыщи хоть сколь-нибудь серьезной проблемой.

Между тем, прыщи и облысение являются одной из главных причин, почему цисгендерные женщины отказываются от гормональной терапии. Пока мне подбирали лечение, я прочитал тонну отзывов на гормональные препараты, и видел много, много панических записей от женщин, которые готовы пойти на операцию под общим наркозом, но не готовы бриться налысо или жить с прыщами. Боюсь, этого мне никогда не понять.

Маяться прыщами мне, по прогнозам, предстоит еще с полгода, но по факту они уже почти оставили меня в покое.

Либидо и настроение. Признаюсь: курс тестостерона сделал меня сильно и прочно порнозависимым. Феминистская теория рассматривает порно-культуру как часть системы патриархального угнетения и связывает потребление порно с особенностями мужской социализации. Я боюсь, физиологии здесь больше.

Я надеюсь на развитие этичных жанров, которые не будут культивировать жестокость и для которых не будет требоваться эксплуатация настоящих людей. Пока же пользуюсь теми фильмами, при съемках которых ни одна женщина не пострадала. Если вы понимаете, о чем я.

При всем этом с началом гормональной терапии я не начал свистеть симпатичным девушкам на улице, приставать к незнакомкам в лифтах и ни разу никому не послал интимную фотографию в соцсетях. Мужики, будьте как я.

Фигура и мышцы. Это самый удивительный эффект терапии: у меня появились руки. Раньше это были вареные макаронины, с которыми больше пяти кило поднять было трудно, а одежду с коротким рукавом надеть – позорно. Теперь у меня есть руки, плечи, торс, и все это мне страшно нравится.

Изменения будут продолжаться в течение первых пяти лет, и я возлагаю большие надежды на свою везучесть и регулярные занятия спортом. Мне бы хотелось радикального превращения в маленького, но мощного дварфа. Говорят, это возможно.

Вообразим медицину, которая во главу угла будет ставить не увеличение человеческого стада, а хорошее самочувствие пациенток и пациентов. Будет ли у врачей сохраняться такое же предубеждение против терапии, которая может сделать незаметными гендерные различия?

Во-первых, в любом случае придется делать феминизирующую пластику гениталий. Это дорогая операция, и придется сначала доказывать, что ты не псих.
Для начала можно попить эстрогены + антагонисты андрогенов.
Можно попробовать следующий режим:
Андрокур, таблетки 50 мг/сутки.
Диане-35, контрацептивы, 2 табл/сутки (= 0,07 мг этинилэстрадиола) .

Периодически надо сдавать анализ крови на гормоны, как минимум — тестостерон общий и пролактин. Тестостерон должен быть понижен меньше 0,5 нмоль/л. Пролактин в идеале должен быть ниже верхней женской нормы. При пролактине больше 1000 мМЕ/л надо срочно отменять все эстрогены и лучше всего идти к эндокринологу и рассказать что вы принимали и сколько.

Пачка Диане (21 табл) стоит 450 рубл. Повсеместно продается без рецепта.
Банка Андрокура (50 мг N20) стоит 1200 руб, также продается свободно.
Дозировку андрокура можно будет уменьшить вдвое, если тестостерон хорошо подавлен.
Кроме Андрокура, есть и другие антиандрогены: бусерелин-депо (более сильный и дорогой) , спиронолактон (верошпирон) (очень слабый и дешевый, не рекомендуется) , флутамид — не рекомендуется.
Альтернативная форма эстрогенов — эстрадиол (таблетки Прогинова, Фемостон, пластыри климара, гель Дивигель).

Во-первых, в любом случае придется делать феминизирующую пластику гениталий. Это дорогая операция, и придется сначала доказывать, что ты не псих.
Для начала можно попить эстрогены + антагонисты андрогенов.
Можно попробовать следующий режим:
Андрокур, таблетки 50 мг/сутки.
Диане-35, контрацептивы, 2 табл/сутки (= 0,07 мг этинилэстрадиола) .

Зачастую природа при создании человека, как бы что-то недосматривает из-за большой занятости. И в таком случае мы жалуемся на недостаточно густые волосы, коротковатые ноги или тонкий голос.

Как правило, люди, обладающие низким грубоватым голосом, окружающими воспринимаются как люди авторитетные, привлекательные, самодостаточные и уверенные в себе. Если вы обладатель высокого тембра и желаете его понизить — сделать голос грубее вполне реально, во всяком случае, снизить на пару полутонов.

Рекомендуем прочесть:  Желтые Выделения При Беременности Во Втором Триместре С Запахом

Как понизить тембр?

На это люди дают самые разные советы. Самый простой и самый небезопасный – это употребление алкоголя и курения. Но тут стоит на чаше весов взвесить здоровье и ваше желание изменить тембр. При первом же взгляде на это сразу можно будет понять, что игра не стоит свеч.

Не рекомендуется принимать мужские гормоны для снижения тона, поскольку это может повлечь за собой непредсказуемые последствия. В том случае если они будут прописаны врачом для других целей, такие лекарственные препараты, конечно же, можно употреблять, однако, это будет скорее следствием, нежели целью приема препаратов.

Грубее тон можно сделать с помощью:

  • хирургического вмешательства;
  • использования народных средств;
  • выполнения специальных упражнений;
  • уроков вокала и занятий с педагогом.

Упражнения для связок

Существует несколько способов по упражнению связок:

  • пение гласных букв. Это самое простое и легкое упражнение, для выполнения которого нужно каждую гласную букву пропеть в течение 10 минут. После этого на полтона ниже пропойте также эти звуки, затем снова снижая звук на полтона и снова;
  • при помощи произношения звука «ж» можно тренировать низкое вибрирование артикуляционного и ого аппарата. Для этого наклоните голову так, чтобы подбородок был приближен к грудной клетке максимально. Начните «жужжать» ;
  • своим обычным ровным голосом протяните звук «а» как можно дольше, постарайтесь дотянуть время до 10 минут. Затем понижайте тон, продолжая также долго и ровно тянуть этот звук.

Рекомендуем также посетить несколько уроков учителя по вокалу. Упражнения по дикции совместно с полученными азами пения сделают свое дело, и очень скоро вы сможете управлять тембром так, как вы этого хотите. В конце концов, артисты и профессионалы по озвучиванию прекрасно справляются со своими тембрами, и звук каждого из них способен не только взлететь на высоту сопрано, но и опуститься к альту и басу.

Дыхательные упражнения

Упражнения для дыхания не только позволят снизить тон на пару полутонов, но и оздоровят вашу дыхательную систему.

Для этого необходимо освоить грудной тип дыхания, который понижает звук лучше, чем диафрагмальный. При таком типе дыхания происходит активация мышц, что влечет за собой снижение гортани. А как мы помним, понижение гортани обеспечивает низкий тембр. К тому же включаются опора звука и грудные резонаторы.

При правильной ровной осанке вам удастся добиться максимального эффекта. Если диафрагмальный тип дыхания больше подходит для пения, то грудной – для речи.

Во время беседы вдох нужно делать носом, это позволит сохранить правильный разворот гортани и ее низкое положение. К тому же вам удастся контролировать темп речи. При медленном темпе речи тембр удастся сохранить грубым, а вот если вы будете убыстрять темп, то звук будет становиться все тоньше. При правильном звукообразовании дыхание должно быть медленным, экономным. Научитесь говорить спокойно, четко произнося слова и не делая при этом судорожных вдохов ртом.

Можно провести даже небольшой тест. Поднесите ко рту зажженную свечу и произнесите речь. Если звукообразование верное, то пламя свечи практически будет недвижимо. Вашей речи должно хватить надолго. Если пламя будет колебаться, это говорит о том, что дыхание неэкономно расходуется: оно не должно выходить толчками, а должно плавно вытекать из артикуляционного аппарата.

НАРОДНыЕ СРЕДСТВа

Каким народным средством пользуются не только простые обыватели, но даже представители творческой элиты?

Как сделать голос очень грубым

Безусловно, приятный тембр голоса привлекает людей. С его помощью можно легко убедить оппонентов в правоте принятого вами решения, он помогает без проблем донести свою мысль партнерам по жизни и бизнесу. С помощью красивого тембра можно сделать очень многое! Например, организовать на общее дело или просто очаровать собеседника.

Существуют особые упражнения, которые способны понизить тембр голоса . Они эффективны только при систематическом подходе.

И, наконец, данная тема очень пригодится тем, кто имеет склонность к заиканию – постоянно или в стрессовых ситуациях. Доктор медицинских наук, профессор И.А. Сикорский в своей монографии «О заикании» утверждает, что медленная речь низким тоном «имеет в себе большую предохранительную силу против заикания… и придает говорящему внешний отпечаток важности, авторитетности и самообладания».

Рекомендуем прочесть:  Шевеления плода при двойне

5. Делать упражнения для расширения диапазона вниз.

Когда мы видим человека, держащего спину ровно, то на уровне подсознания он воспринимается как человек уверенный и авторитетный. Низкий голос и правильная осанка взаимозависимы. Поэтому желая понизить свой голос, следует обратить внимание на позвоночник.

У вас правильная осанка? Предлагаю пройти тест:

Прислонитесь к стене всей спиной. Осанка правильная в том случае, если стены касаются ваши затылок, лопатки и ягодицы.

Упражнение для исправления осанки:

  • Встаньте к стене, как в тесте (смотрите выше).
  • Далее сделайте шаг вперед и сохраняйте эту позу в течение 2-3 секунд.
  • Вернитесь в начальное положение к стене и проверьте свою осанку.
  • Повторяйте это упражнение от 8 до 10 раз.

Более сложное упражнение «осанка русского офицера»:

█ Делай дыхательную гимнастику. «Какую именно – не так важно. Можете воспользоваться методикой А. Н. Стрельниковой», – советует Наталья Оленчик. Здесь мы приводим пару упражнений в качестве примера – с них и начни.

1. Вытягивай вперед сомкнутые губы, а затем расплывайся в широченной улыбке.2. Поочередно приподнимай и опускай верхнюю и нижнюю губы, показывая всем желающим зубы.3.Проведи нижней челюстью взад-вперед, а потом широко открой рот, будто решил им измерить расстояние от холодильника до газовой плиты. 4. Высунь язык и описывай им в воздухе восьмерки. Рисоватьязыком другие цифры тоже можно.5. Громко и четко поочередно произноси звуки [б], [м], [в] и [р].

Для этого тоже есть специальная – артикуляционная – гимнастика. И не торопись бежать оплачивать Интернет, чтобы найти там несколько упражнений. Все они устроены проще «Жигулей» и направлены на разработку лицевых мышц, языка и челюсти. Растираний лица круговыми движениями кончиками пальцев, смачных зевков с одновременными попытками сказать что-то внятное, болтания языком и шлепанья губами на разный лад будет достаточно. Для пущей наглядности мы даем тебе несколько упражнений.

Ну что, все запомнил? Нет? Тогда лучше перечитай статью заново и будь внимателен. Конечно, всегда можно не напрягаться и побыстрее решить проблему голоса хирургически. Для этого достаточно обратиться с соответствующей просьбой на лор-кафедру любого медицинского вуза. Но поскольку операции на ых складках штука дичайше сложная, помочь тебе смогут разве что по мелочи – удалением певческих узелков, фибромы и опухолевидных образований. Это избавит от хрипоты в голосе, но, к сожалению, не сделает его мужественнее (то есть ниже по звучанию). Ах да, еще с помощью операции можно сделать голос значительно тоньше и выше. Но это, нам кажется, тебя едва ли заинтересует.

Радио- и телеведущие, актеры озвучки и профессиональные ораторы используют более низкий тон, поскольку он притягивает внимание и усиливает авторитет говорящего в восприятии слушателей. Мужчины нередко хотят сделать голос грубее: женщины подсознательно ассоциируют такой с надежностью, силой и привлекательностью. Если вы говорите на высоких тонах, готовитесь играть театральную роль или озвучивать персонажа, поставить речь вполне возможно. Какой бы ни была причина, осуществить это не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Как сделать голос ниже, грубее и глубже, будет рассказано в этой статье.

Расслабьте горло настолько, насколько возможно. В ином случае голос получится напряженным, будет ощущаться раздраженным или тревожным. Смочите гортань и поддерживайте чистое звучание, стараясь чаще сглатывать слюну. Выпейте теплой воды или слабозаваренного чая перед началом практики. Это поможет расслабить мышцы глотки и гортани. Напротив, холодная вода способствует сужению ых связок (ее можно пить, когда вы хотите повысить тон голоса). Дышите естественно, стараясь делать глубокие вдохи и выдохи. Развивайте контроль над движением диафрагмы. Избегайте короткого, поверхностного дыхания и в особенности гипервентиляции легких.

Зачастую природа при создании человека, как бы что-то недосматривает из-за большой занятости. И в таком случае мы жалуемся на недостаточно густые волосы, коротковатые ноги или тонкий голос.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya