22.07.2019      86      0
 

Как Понять Что У Тебя Отеки При Беременности

СодержаниеОнлайн ЖурналСодержание статьи:Отеки при нормальном протекании беременностиОтеки при гестозеДругие причины появления отеков при беременностиКак понять,…


Содержание

Онлайн Журнал

Во время беременности с организмом женщины происходит ряд изменений. Практически все будущие мамочки не понаслышке знают о таком неприятном явлении, как отеки. Как правило, появление отечности является вполне естественным (особенно на поздних сроках), однако в некоторых случаях оно может говорить о наличии заболевания почек или сердечнососудистой системы, а также о развитии гестоза – токсикоза второй половины беременности.

Определить, является ли положение вещей нормальным и есть ли необходимость в специальном лечении, поможет акушер-гинеколог, которого женщина должна посещать регулярно.

Содержание статьи:

Отеки при нормальном протекании беременности

После наступления беременности гормональный фон женщины резко меняется. Содержание прогестерона (женского полового гормона) в крови повышается в десять раз.

Основной функцией этого гормона является предупреждение сократительных способностей матки, что препятствует прерыванию. Прогестерон имеет интересную особенность – он провоцирует задержку жидкости и солей в организме, это и является главной причиной образования отеков. Именно поэтому практически у всех беременных женщин наблюдается отечность тканей. Еще одной причиной появления отеков может послужить увеличенный объем циркулирующей крови, вследствие чего отечность чаще всего наблюдается на стопах ног и кистях рук.

Отеки при гестозе

Иногда в конце второго и в третьем триместров беременности женщина может столкнуться с явлением гестоза – токсикоза, обусловленного спазмом капилляров и пропотеванием содержащейся в них жидкости в окружающие ткани – как следствие, возникает отечность. Причиной появления спазма считают нарушенное кровоснабжение некоторых органов, в частности – головного мозга и почек. Нарушение может сопровождаться повышенным артериальным давлением, появлением белка в моче (в норме отсутствует), изменениями работы головного мозга (проявляется в виде судорог, потери сознания и так далее). Женщины с диагностированным гестозом нуждаются в специализированной помощи. Лечат таких больных амбулаторно, однако при отсутствии видимого улучшения может потребоваться госпитализация. Беременной рекомендуется избегать стрессов и ограничить физические нагрузки. Как правило, лечащий врач назначает мочегонные и гомеопатические успокоительные препараты. Кроме того, показаны профилактические мероприятия для предотвращения гипоксии плода и нарушений его развития. На больших сроках гестоз может стать причиной проведения преждевременного родоразрешения.

Другие причины появления отеков при беременности

Часто беременность приводит к обострению и осложнению хронических заболеваний, которыми страдает женщина. Как правило, появление отеков становится диагностическим признаком варикозного расширения вен, а также нарушения работы сердца и почек.

Причиной варикозного расширения вен является перерастяжение их стенок и застой крови, вызывающий появление тромбов (сгустков, закрывающих просвет вен и нарушающих кровообращение). Во время беременности объем крови резко увеличивается, возможно ее пропотевание в окружающие ткани, а это способствует появлению отеков. Профилактикой варикозного расширения вен является использование специальных эластичных чулков.

Заболевания сердца и почек также часто становятся причиной отеков – органы не выдерживают повышенной нагрузки. Именно поэтому женщинам рекомендуют в обязательном порядке обследоваться перед плановым зачатием и лечить имеющиеся заболевания для исключения осложнений после наступления беременности.

Как понять, страдаете ли вы от отеков?

Появление отеков беременная женщина может диагностировать у себя самостоятельно. Чаще всего возникают трудности при попытке обуть любимые туфли, снять обручальное кольцо или застегнуть браслет. Кроме того, отечность сопровождается чрезмерной (более 300 г в неделю) прибавкой в весе. Иногда встречаются так называемые пастозные, или скрытые отеки, которые не сразу можно заметить. Заподозрить их наличие можно лишь в случае большой или неравномерной прибавки в весе.

Вначале отечность затрагивает нижние конечности, затем начинают отекать руки, живот, грудь и даже лицо. Больше всего в силу анатомических особенностей строения страдают веки – рыхлая клетчатка, расположенная в этой области, прекрасно задерживает жидкость.

По утрам отеки менее заметны, так как в ночное время жидкость успевает равномерно распределиться по телу. Днем, когда женщина находится на ногах, жидкость опускается вниз, накапливаясь в области лодыжек, на голенях, в районе тыльной стороны стоп. При надавливании на отекшую область образуется медленно выравнивающаяся ямка, кожа при этом бледная, гладкая и напряженная.

План медицинского обследования при наличии отеков

Акушер-гинеколог может констатировать наличие отеков после одного взгляда на пациентку. В отдельных случаях возникает необходимость в проведении дополнительных анализов.

1. Исследования диуреза

Суть мероприятия состоит в сравнении количества выпитой беременной женщиной жидкости и объема выделенной мочи (исследуется в течение суток). Организм здорового человека выделяет 75% от выпитой жидкости. Следовательно, если за сутки выпить 2 000 мл (следуют учитывать также жидкость, которая входит в состав первых блюд), с мочой в норме должно выделиться 1500 -1800 мл. Оставшаяся влага выйдет в виде пота и при дыхании.

2. Измерение окружностей ног в динамике

Динамичное увеличение диаметра голеностопного сустава больше, чем на один сантиметр, говорит о том, что жидкость задерживается в организме.

3. Волдырная проба

Для проведения этого исследования в область предплечья внутрикожно (используется тонкая игла) вводят небольшое количество физиологического раствора. Волдырь, образующийся при этом, в норме рассасывается за час. Чем больше степень отечности, тем дольше раствор будет всасываться.

Чем опасны отеки?

Зарубежные специалисты считают отеки, которые возникают у беременных женщин, физиологическим явлением, не требующим специального лечения. Тем не менее, присутствует оговорка, что отечность не должна сопровождаться повышенным артериальным давлением и присутствием белка в моче.

Российские акушеры, напротив, в один голос заявляют, что отеки нуждаются в специальном лечении. Водянку беременным считают первой стадией гестоза, а, согласно исследованиям, 90 % случае отечности сопровождаются появлением белка в моче и повышением давления. Так, начатое вовремя лечение помогает предотвратить переход водянки в гестоз.

Как предотвратить появление отеков?

Наиболее эффективной профилактикой возникновения отеков у беременных является правильный режим питания с ограничением жидкости, которая выпивается за сутки, и соли.

Еду рекомендуется недосаливать, так как доказано, что соль способствует задержке жидкости в организме. Беременная женщина должна употреблять всего лишь 8 г соли вместо привычных 14-15 г. Из меню необходимо исключить пряные и острые блюда, а также копчености. Предпочтение стоит отдать пище, приготовленной на пару, отваренной или протушеной, а вот от жареных блюд лучше отказаться.

Во время второго и третьего триместра беременности крайне нежелательно употреблять более 1 -1,2 литров жидкости в сутки. Планируя меню на день, необходимо принимать во внимание объем жидкости, который употребляется с первым блюдом, сочными фруктами или ягодами.

Большое значение в профилактике отеков имеет укрепление стенок сосудов. Благодаря специальным препаратам и витаминам жидкость не будет просачиваться в ткани из сосудов, и отеки не возникнут.

Можно попробовать снять отечность специальными мочегонными сборами и чаями. Использовать такие средства можно только после консультации врача. Хорошо помогают следующие составы:

• Изготовить смесь из равных частей листьев медвежьих ушек или толокнянки, почечного чая и полевого хвоща. На протяжении 3-4 недель принимать по стакану настоя в день, выпивая за 3 приема по трети стакана;

• Взять одну столовую ложку сухой яблочной кожуры, запарить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут и принимать по полстакана 4-6 раз в день;

• Неразбавленный березовый сок принимать по одному стакану 2-3 раза в сутки;

• 10 г калины (плоды) залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут, затем процедить, доведя объем до 250 мл. Принимать по четверти стакана 3-4 раза в день;

• За 30 минут до приема пищи принимать 1-2 чайные ложки свежего сока сельдерея. Процедуру повторять 3 раза в день.

Помните, что использование мочегонных средств допускается лишь при сильно выраженной отечности. Использовать такие средства без назначения лечащего врача недопустимо.

Еще одним простым, но действенным способом избавиться от отечности является активный образ жизни. На любом сроке беременности нужно достаточно времени уделять физическим нагрузкам – ходьбе, прогулкам, упражнениям. Для будущих мам проводят специальные групповые занятия, которые включают в себя элементы различных техник – йоги, гимнастики. Если ноги быстро отекают, можно попробовать приподнимать их вверх, находясь в лежачем положении.

• Неразбавленный березовый сок принимать по одному стакану 2-3 раза в сутки;

Отеки при беременности

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения?

Отеки при беременности

Отеки при беременности – очень частое явление. Механизм возникновенияотеков при беременности связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке.
Различают 4 стадии развития отеков при беременности:
1. – отеки в области стоп и голеней;
2. – отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
3. – присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;
4. – общий отек.
Вы можете сами определить, есть ли отеки при беременности: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.
Отеки ног при беременности

Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.
Однако если присоединяется отечность пальцев рук (женщина отмечает, что не может носить кольцо), отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).
Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную и её доктора. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.
Отеки на поздних сроках беременности могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавления мочеточников увеличившейся маткой.

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков обычно назначается в зависимости от полученных результатов обследования.
Если не проводится лечение, отеки могут распространяться на все тело. Отеки могут носить скрытый характер. Для их диагностики используется регулярное взвешивание, измерение артериального давления, контроль анализа мочи.
Отсутствие видимых отеков не всегда свидетельствует о благополучии. Существуют так называемые скрытые отеки. Для диагностики скрытых отеков производят регулярное взвешивание больной. О наличии скрытых отеков свидетельствует прибавка в весе, больше, чем 300-400 гр. в неделю, никак не связанная с количеством потребляемой пищи.
Своевременно принятые меры могут предотвратить дальнейшее развитие отеков.

Рекомендуем прочесть:  С Какого Срока Можно На Узи Увидеть Беременность

Профилактика отеков при беременности

Чтобы предотвратить появление отеков или хотя бы уменьшить их, нужно соблюдать следующие рекомендации.
При нерезко выраженных отеках лечение можно проводить амбулаторно. Беременным показана молочно-растительная диета.
Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету.
Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма.
Не уменьшайте потребление воды, так как это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы уменьшаете употребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, соответственно преумножатся отеки. Пейте не меньше 1,5 л 2,0 литров жидкости. (с учетом супа, каш, соков, компотов). Однако надо помнить о том, что количество выделяемой мочи должно составлять 50%- 80% от выпитого.
Избегайте ситуаций, требующих изнурительно долгого стояния или сидения. Старайтесь как можно чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.
Употребление почечного чая и остальных растительных сборов – только по назначению врача.
Если возникают отеки при беременности, нужно обязательно обратиться к врачу. Он установит причины этого неприятного явления и поможет справиться с ним.

Диагностика отеков при беременности

Как понять, есть ли у вас отеки? Ответьте на несколько вопросов.

    Не стали ли в последнее время вам отчаянно жаль любимые разношенные туфли?

Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца?

Вы стали прибавлять в весе сверх нормы ( больше 300 г за неделю )?

Конечно, явные отеки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отеки, или пастозность тканей ( так называемая задержка жидкости в организме ), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряженная и гладкая.

Помимо осмотра врача, какие методики применяются для диагностики?

Взвешивание в динамикеО возможных скрытых отеках говорят излишняя ( более 300 г в неделю ) или неравномерная прибавка в весе будущей мамочки.

Исследования диурезаСравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи ( за сутки ). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости ( включая супы и чай-кофе ), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании.

Измерение окружности ноги на одном уровне в динамикеУвеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

Волдырная пробаВ область внутренней поверхности предплечья тонкой иглой внутрикожно вводится 0,2 мл физиологического раствора. Образуется волдырь, который в норме у здорового человека рассасывается в течение одного часа. Чем больше «отечная готовность» организма, тем быстрее волдырь всасывается.

В чем опасность отеков?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Как лечить отеки во время беременности?

В лечении водянки беременных первоочередное значение придается диете с ограничением соли и жидкости, выпитой за сутки.

    Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Из этих же соображений из меню исключаются острые, пряные блюда, копчености. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!

Количество потребленной жидкости во второй половине беременности должно быть не больше 1000-1200 мл за сутки. Не забудьте учитывать объем жидкости, содержащейся в супе, в сочных фруктах и ягодах.

Помимо диетических ограничений, важное значение имеет укрепление сосудистой стенки и улучшение текучести крови по сосудам. Это не дает жидкости просочиться из сосудов в ткани и соответственно препятствует образованию отеков. Для этого врачи назначают витамины и средства, укрепляющие сосуды.

По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами ( настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая ). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема ( по 1/3-1/4 стакана за раз ). Курс длительный – 3-4 недели.

Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

    Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо заболевания, существовавшего скрыто. Иногда беременность – это тот толчок, который скрытое заболевание превращает в явное из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно поэтому при ранних отеках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце.

Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног. При этом будущие мамочки обычно жалуются на боль, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе.

    Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо заболевания, существовавшего скрыто. Иногда беременность – это тот толчок, который скрытое заболевание превращает в явное из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно поэтому при ранних отеках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце.

Отеки при беременности, что делать?

С такой распространенной патологией, как отеки, сталкивается большинство беременных женщин. Они возникают из-за излишнего скопления жидкости в тканях и считаются первым симптомом заболеваний разных категорий, среди которых:

и др. Все это – многочисленные сбои, которые происходят в организме будущей мамы. Часто причиной их появления становится течение естественных, физиологических процессов, стандартных для женского организма. Существует немало факторов, способствующих возникновению соответствующей симптоматики. Вся их совокупность приносит будущим мамам дискомфорт, включая психологический. Выявляют эти причины как можно раньше, и сразу же наступает этап борьбы с симптоматикой.

Причины отеков при беременности

Развитие отеков при беременности основано на изменении водно-солевого обмена. Также они появляются из-за сбоев оттока крови, который осуществляется в венах ног и захватывает лимфу, и изменений в составе клеток крови и сосудистой стенке.

Выделяются 4 стадии развития этого явления:

Образования отечности в нижних частях ноги — стопах и голени.

В нижних конечностях, нижней области живота и пояснично-крестцовом отделе.

Образование опухолей на руках, «одутловатость».

Отек общего типа.

Выявить факт наличия данного расстройства здоровья несложно. Для этого достаточно надавить на кожу пальцем. Если после этого кожа практически сразу поднялась, то, скорее всего проблем нет. Но если осталась ямка, то это – тревожный сигнал. Он говорит о том, что кожа страдает от отека.

Отеки ног при беременности

Бывают случаи, когда отекают только ноги, а точнее — ступни и лодыжки. Это – достаточно естественное явление, связанное с нехваткой жидкости в организме. В таком состоянии женщина испытывает постоянное чувство жажды – ведь потребности организма заметно увеличиваются.

Нередко к этой проблеме подсоединяется ряд других:

отечность пальцев рук (становится невозможно носить кольцо),

отеки на ногах превращаются в перманентное явление (обувь перестает подходить по размеру),

лицо также страдает от отеков, и часто это оказывается предупреждением о наступлении очень серьезного заболевания — гестоза (то есть, такого осложнения беременности, как поздний токсикоз).

Как проявляются отеки ног при беременности?

В стандартной ситуации, с 20 недели могут появляться разновидности отеков, которые считаются настораживающими. В этом случае, пациентке потребуются обследования, способные установить причины отеков. При этом, не нужно забывать: далеко не всегда отеки становятся следствием гестоза. Если сроки беременности поздние, то причиной чаще всего является нарушенный отток мочи, происходящий из-за разрастания матки и сдавливания мочеточников.

Оттоки происходят по определенным причинам. Среди них – не только происхождение изменений в организме наблюдаемой пациентки, но и всевозможные патологии.

Среди физиологических проблем выделяются следующие:

Отеки патологического характера.

Патологии и заболевания почек.

Расстройства сердечнососудистого ресурса организма.

Рассмотрим физиологические расстройства, из-за которых происходят отеков ног при беременности, подробнее:

Плод в утробе растет, и одновременно с этим растет матка. Так начинает оказываться давление на окружающие органы и сосуды разных размеров, которые в ряде случаев обладают крупными размерами. Из-за этого возникает затруднение вывода не переработанной организмом жидкости. Отеки данной категории чаще всего заявляют о себе после 20 недели, и в первую очередь – у тех, кто злоупотребляет соленой пищей. При подобных проблемах прибегают к амбулаторным методам.

Патологические разновидности отеков (гестоз) представляют собой опасное явление. При нем, отек захватывает тело целиком, следствием чего является набор веса с повышением давления в сосудах, переносящих кровь. Причина такого состояния кроется в спазмах кровеносных сосудов, ухудшении текучести и расстроенному перемещению человеческой крови. Так начинается процесс по отмиранию тканей. Гестоз – это немного больше, чем физиологическое влияние, когда обязательно требуется наблюдение врача.

Кроме физиологии, большое распространение получили отеки при патологии такого органа, как почки. Точнее, они развиваются из-за гломерулонефрита. Как правило, о таких болезнях наблюдаемой известно заранее. Это заметно упрощает установление диагноза. Но не редки случаи, когда женщина в своем состоянии впервые узнает, что больна. Если при подобной патологии возникли отеки – это мало что говорит о сроке беременности. Сначала, на любом этапе состояния, начинает отекать лицо, затем – руки, ноги.

Когда функциональность почек нарушена, а естественный обмен жидким веществом между сосудами и тканями сбит – наступает пора развития патологий сердечнососудистых органов. Её проявления выглядят определенным образом. Чтобы жидкость выходила из сосудов, сердце должно функционировать в пределах нормы, а если его работа нарушена – возникают проблемы. Характерным сопровождением отеков считается боль в сердце, затрудненное дыхание, приступы слабости. Когда диагностируются соответствующие симптомы — требуется госпитализация.

Последствия варикозного расширения вен могут быть очень опасными. Их появление связано с давлением, которое оказывается на сосуды разросшейся маткой. У беременной женщины возникает ощущение тяжести в ногах, могут образоваться венозные узлы. Бывают случаи, когда данные симптомы признаются односторонними.

Степень опасности отеков бывает достаточно большой. Особенно это касается случаев, когда они не лечатся. Тогда врач проводит дополнительное обследование. Ни его методы, ни назначенное лечение не должно навредить ни матери, ни плоду. В противном случае, могут возникнуть непредвиденные осложнения. Бывают случаи, когда назначается стационар. При обострениях самолечение недопустимо.

Рекомендуем прочесть:  Срок Беременности По Дате Зачатия Посчитать

Мы уже перечислили ряд причин, из-за которых происходят отеки. Чаще всего они развиваются из-за жидких субстанций, которые не выводятся из организма. Задерживаются они в таких областях, которые называются нижними конечностями. Матка, увеличивающаяся естественным образом, сдавливает вены. Они и становятся фактором, из-за которого сдавливаются вены, осуществляющие отток крови.

Кроме роста массы тела, из-за этого осуществляется увеличение гидростатического давления, которое приводит в рабочее состояние венозные сосуды, а в ткани выходит жидкая составляющая плазмы крови. Если налицо – предрасположенность, то из-за продолжительного воздействия на венозную стенку происходит изменение структуры. С развитием варикоза вен кровеносные сосуды перестают быть эластичными, начинаются их расширение и деформация. Это приводит к ещё большему усугублению ситуации.

В частности, это происходит из-за следующих явлений:

Нарушений водно-солевого обмена.

Дефицита в поступлении белка с пищей.

Растущих нагрузок на почки.

Компрессии почечных сосудов.

Если отеки при беременности приобретают патологический характер – это может быть свидетельство декомпенсации хронических заболеваний таких органов, как сердце или почки.

При своей распространенности, отеки ног при беременности не перестали быть болезненным явлением. Удостовериться в их появлении не так сложно. Когда любимые туфли превращаются в жмущее орудие для пыток, а вес переваливает за показатель 300 гр. в неделю, несмотря на кажущуюся точность симптомов, иногда отечность путают с естественным в данном случае прибавлением веса.

Если у беременной отсутствуют почечные и сердечные заболевания, то отеки ног могут наблюдаться только во второй половине беременности. Развитие явления бывает различным. Часты случаи, когда сначала отекают ноги, а потом — руки, живот и лицо. В утреннее время картина не кажется плачевной, но к вечеру скопления жидкости опять появляются в области ног.

Не всегда отеки ног при беременности считаются патологией. Организм беременной охотно скапливает такие соединения, как натрий. Он обладает свойством притягивать воду, и жидкость не может покинуть организм. Но обычно процесс усугубляется такими фактами, как употребление соленой и жареной пищи. А дополнительным негативным фактором является жара. Между тем, считается, что сами отеки не несут угрозы здоровью и являются, по сути, неким естественным следствием данного состояния.

Как лечить отеки ног при беременности?

В легких случаях для облегчения симптомов потребуется немного — только полежать на боку, давая организму возможность отдохнуть, пройти курс мочегонного чая, а также свести к минимуму употребление соли с пищей. Отекающие во время беременности ноги могут быть осложнениями – в частности, когда у женщины набирается больший, чем следует, вес. Тогда это образование становится массивным, захватывая руки, лицо и поясницу. Состояния покоя практически нет. Подобное состояние называются «гестоз». Требуется строгое наблюдение и, возможно, госпитализация. Когда наступает тяжелая форма гестоза – начинается заметное повышение давления, с мочой выделяется белок, и плод и состояние здоровья матери оказываются под угрозой.

Отеки рук при беременности

Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

Когда наступает время третьего триместра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

Насколько опасна отечность рук при беременности?

Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

Симптомы отеков рук следующие:

Онемение кистей рук.

Неприятные ощущения запястий.

Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

Обычно отечность рук возникает при определенных условиях — например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

Отек лица при беременности

Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

Когда наступают последние недели беременности — матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

Их можно выделить всего 4:

На первой — отекают области стоп и голеней.

При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

Четвертая – стадия общего отека.

По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены — необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

Как отличить отек лица?

Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу — поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

Отеки при беременности – что делать?

Каждый приём сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

Первые меры

Наилучший выход — пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – её исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

Походы по жаре запрещены.

Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

Рекомендуется заниматься физкультурой.

Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

Отеки на ногах помогут облегчить:

отвар из кураги.

В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жареной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности — 8 г, а в обычном состоянии — 14 г.

Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

Очень сложна проблема гестоза. Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач даёт рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

Как снять отеки при беременности?

В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

Рекомендуем прочесть:  На Каком Сроке Начинает Тошнить При Беременности На Ранних Сроках

Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

В сутки нужно пить 1-1,2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

Отказаться от газированных напитков.

С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

Носить специальное противоотечное белье — колготы или чулки.

Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

Боремся с отеками

В день не стоит пить больше 1-1,2 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Если вы будите употреблять больше жидкости, то отеки будут усиливаться.

Намного эффективнее совет относительно диеты. Он даёт результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера.

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом: как приготовить имбирный лимонад?

10 натуральных средств от артрита, эффективность которых научно подтверждена

Отёк – это жидкость в тканях определенных мест тела, при этом увеличивается объем полости кожи, перестают нормально функционировать органы, подверженные отеку. Различают гидростатический и гипопротеинемический отеки. К первому типу относят отеки, в которых увеличивается давление в капилляре.

Отек органов дыхательной системы, чаще – гортани. При отеке гортани появляется охриплость голоса, дыхание затрудняется, сопровождается кашлем лающего типа. Также наблюдается общее тревожное состояние пациента. Кожные покровы в области лица сначала приобретают синий, затем бледный оттенок. Иногда патология сопровождается потерей сознания.

Отек лица – это патологическое состояние, вызванное задержкой лишней жидкости в тканях лица (в межклеточном пространстве), следствием чего является нарушение водного обмена и заметная припухлость челюстно-лицевой области. Отек не является заболеванием – лишь симптомом какого-либо недуга. Для эффективного лечения отека лица, прежде всего, необходимо.

Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого организма: на лице, верхних или нижних конечностях, туловище, внутренних органах и полостях организма; отличаться по причинам.

Отек рук – это чаще всего признак какого-то серьезного заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что у вас отекли кисти и пальцы, это говорит о том, что в вашем организме произошли какие-то сбои в работе определенных органов: сердце, почки, печень и т.д. Как только вы заметили отеки.

При отеках в мягких тканях организма происходит избыточное скопление жидкости. На первый взгляд, это может показаться не опасным, однако регулярное возникновение отеков может свидетельствовать о патологиях, связанных с работой сердца и почек, циррозе печени. Также нередко отеки возникают у беременных женщин. Если с этой проблемой вы сталкиваетесь.

Налейте в ведро холодную воду и высыпьте туда один пакет каменной соли. После этого смочите в этом растворе махровое полотенце и, слегка отжав, положите его на поясницу. Сделайте так около десяти раз. Такая процедура повлияет на мочевыделение, и отеки станут проходить. И ещё один метод народной медицины для лечения отеков.

Многие мужчины и женщины имеют различные проблемы со здоровьем, на фоне которых часто развиваются отёки. В некоторых случаях причиной отёчности может стать наследственный фактор. Избыточный вес, а также заболевания сердечно-сосудистой системы также могут провоцировать появление отёков в мягких тканях. Чтобы избавиться от них специалисты.

Рассмотрим физиологические расстройства, из-за которых происходят отеков ног при беременности, подробнее:

Как определить есть ли отеки?

Смотря где. Обычно, когда появляютсяотёки это видно по кольцам на пальцах. Если они раньше снимались и одевались легко, а теперь трудно или вообще не снимаются — значит руки отекли. Отёки на ногах можно определить так: положить перед собой. Вы увидите где проходит малая берцовая кость и надавите на кожу, там где она проходит. Если после того, как Вы убрали палец кожа сразу эластично растянулась и впадинки не осталось — значит отёков нет, а если осталась как-бы вмятина, пусть и не надолго, то отёки есть. Надо разбираться с их причиной.

Отеки — это скопление жидкости в организме человека.

Отеки бывают четырех степеней.

первая степень: отек конечностей (стопы на ногах и кисти на руках),

вторая степень: отек поднимается выше и появляется в области живота и поясницы.

третья степень: помимо отеков конечностей и области живота, появляются отеки на лице.

четвертая степень: ее называют генерализированный отек.

Причин, почему возникают отеки, очень много: лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, варикоз, нарушение обмена веществ и другие.

Если отеки сильные, они заметны.

При начальной стадии симптомы такие: не снимается кольцо с пальца, нога не лезет в обувь, от резинки от носков появляются следы, которые долго не проходят.

четвертая степень: ее называют генерализированный отек.

Отеки при беременности

Отеки у беременных

То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения?

Диагностика отеков при беременности

Как понять, есть ли у вас отеки? Ответьте на несколько вопросов.

  • Не стали ли в последнее время вам отчаянно жаль любимые разношенные туфли?
  • Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца?
  • Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?

Конечно, явные отеки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отеки, или пастозность тканей (так называемая задержка жидкости в организме), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряженная и гладкая.

План обследования

Помимо осмотра врача, какие методики применяются для диагностики?

Взвешивание в динамике

О возможных скрытых отеках говорят излишняя (более 300 г в неделю) или неравномерная прибавка в весе будущей мамочки.

Сравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи (за сутки). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости (включая супы и чай-кофе), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании.

Измерение окружности ноги на одном уровне в динамике

Увеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

В область внутренней поверхности предплечья тонкой иглой внутрикожно вводится 0,2 мл физиологического раствора. Образуется волдырь, который в норме у здорового человека рассасывается в течение одного часа. Чем больше «отечная готовность» организма, тем быстрее волдырь всасывается.

В чем опасность отеков?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Как лечить отеки во время беременности?

В лечении водянки беременных первоочередное значение придается диете с ограничением соли и жидкости, выпитой за сутки.

  • Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Из этих же соображений из меню исключаются острые, пряные блюда, копчености. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!
  • Количество потребленной жидкости во второй половине беременности должно быть не больше 1000-1200 мл за сутки. Не забудьте учитывать объем жидкости, содержащейся в супе, в сочных фруктах и ягодах.
  • Помимо диетических ограничений, важное значение имеет укрепление сосудистой стенки и улучшение текучести крови по сосудам. Это не дает жидкости просочиться из сосудов в ткани и соответственно препятствует образованию отеков. Для этого врачи назначают витамины и средства, укрепляющие сосуды.
  • По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами (настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3-1/4 стакана за раз). Курс длительный – 3-4 недели.
  • Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.


Об авторе: beremenaya