15.06.2019      94      0
 

График Базальной Температуры При Беременности Форум

СодержаниеБазальная температура при беременностиКак измерить базальную температуруФакторы влияющие на значение базальной температурыБазальная температура при беременности…


Содержание

Базальная температура при беременности

Содержание:

Организм — это сложная система взаимодействий, в которой ничего не придумано просто так. Женский организм предусматривает вынашивание, поэтому он готовиться к важной миссии ежемесячно, подготавливая к оплодотворению не только созревшую яйцеклетку, но и мобилизуя весь организм в целом. Гормональный фон во время вынашивания претерпевает волнения, вследствии чего можно наблюдать колебания такого значения, как базальная температура.

Базальная температура (БТ) — это показатель температуры измеряемой в прямой кишке, с соблюдением определенных правил. По его значению судят об овуляции и факте оплодотворения. Данный показатель измеряется после утреннего пробуждения, пока женщина еще не встала с кровати. Значения БД фиксируются и на их основании ведется соответствующий график. Он является показательным в период планирования беременности и диагностирует её ход в последствии. О том, какой должна быть БТ при беременности, как правильно её измерять, каковы причины её изменения, а также о чем говорит низкая и высокая БТ при беременности поговорим в данной статье.

Как измерить базальную температуру

Многие будущие мамы измеряют базальную температуру днем, не соблюдая существующие правила. Это приводит к тому, что получая некий результат они расстраивают сами себя не правильно диагностируя снижение или повышение данного показателя.

На самом деле, измерять БТ необходимо строго по инструкции. Во-первых, подготовьте градусник с вечера. Он должен находиться в том месте, где вы могли бы беспрепятственно его достать не вставая утром с постели. Кроме него положите на прикроватный столик детский или любой другой крем с жирным составом.

По пробуждению возьмите рядом лежащий градусник и смажьте его кремом. Поместите градусник в задний проход на глубину от 2 до 3 сантиметров. Подержите в течение 7 минут.

Казалось бы, все просто. Тем не менее данные правила часто нарушаются и это ведет к ошибочному измерению и неверной диагностике. Надо отметить, что главное при осуществлении процедуры — это оставаться в постели. Не важно для какой цели вы встали, так как результат уже не будет достоверен.

Кроме того, данные БТ необходимо записать и выстроить на основании этих значений график. На фото ниже представлен график базальной температуры при беременности и пример того, как этот показатель может меняться.

Факторы влияющие на значение базальной температуры

1. Кроме несвоевременного поднятия с кровати, существуют и другие факторы влияющие на достоверность значения. Так, во время измерения базальной температуры не допустима какая-либо физическая деятельность. Правильно будет занять удобное положение и спокойно полежать до окончания процедуры.

Причем, необходимо именно лежать. Не стоять, ни сидеть и даже не присаживаться, а соблюдать строго горизонтальное положение тела.

2. На искажение значения БТ влияет еще и продолжительность сна. Практика показала, что результат достоверен лишь в том случае, если женщина проспала до измерения не менее 4 часов подряд.

3. С сексом лучше повременить, или не лишать себя удовольствия соблюдая правило 12 часов. Это время, которое должно пройти после секса, чтобы показатель БТ был достоверным.

4. Есть перед процедурой нельзя. Многие скажут, что это понятно, ведь измерять температуру нужно не вставая с постели. Это так, но женщины, в особенности беременные, оставляют возле кровати что-то съестное, чтобы употребить его сразу после пробуждения. Такой метод врачи рекомендуют использовать на ранних сроках тем, кто страдает излишне пониженным артериальным давлением. В данном случае, необходимо помнить, что употребление пищи перед измерением базального показателя приведет к ложному результату.

5. Применение ряда лекарственных препаратов влияет на показатель базальной температуры. Об этом вас предупредит врач. Ну, а принимать медикаменты без консультации ведущего гинеколога во время беременности ни в коем случае нельзя.

6. На базальную температуру влияют воспалительные и инфекционные заболевания. Поэтому, если вы больны, лучше отложите процедуру до выздоровления.

Базальная температура при беременности до задержки

Вопросом о том, какова базальная температура до задержки интересуются главным образом женщины, планирующие в ближайшее время стать мамой. Отметим, что показатель базальной температуры в разные фазы цикла колеблется. Это обусловлено подготовкой организма к зачатию и поддержкой необходимых для вынашивания ребенка условий. Так, для того, чтобы яйцеклетка гармонично развивалась базальная температура должна быть около 37 градусов, а для оплодотворенной яйцеклетки такой показатель равен чуть большему значению. Влияет на базальную температуру и индивидуальный фактор. У кого-то нормальным значением базальной температуры до зачатия является 36,4, а у других достигает 36,9. Повышение температуры свыше 37 градусов в середине менструального цикла говорит об удачно наступившей овуляции. А вот резкое снижение показателя и последующее его возвращение на те же высокие значения, как при овуляции является фактором наступления беременности. Это, конечно, не стопроцентный показатель, но вероятность зачатия при данном скачке очень велика.

О беременности говорит и факт стабильного повышения базальной температуры на протяжении долгого времени. Выявить беременность до зачатия с помощью определения базальной температура в данном случае можно, если повышение происходит во второй фазе дольше, чем в обычное течение цикла.

График базальной температуры до беременности:

Базальная температура при беременности на ранних сроках

Во время беременности каждой женщине нужно быть уверенной в том, что ребенку ничего не угрожает и его развитие происходит так, как нужно. В связи с этим будущие мамы продолжают вести график базальной температуры после определения факта зачатия еще на ранних сроках беременности. Это помогает своевременно выявить какие-либо нарушения в течении беременности. Так, снижение базальной температуры ниже 37 градусов может быть следствием каких-либо нарушений. В то время, как повышение базального показателя свыше 37,2 может говорит о внематочной беременности. Значение, достигающее шкалы 38 говорит о течении воспалительного процесса.

При обнаружении вышеуказанных значений БТ не стоит заниматься самостоятельным диагностированием, а незамедлительно обратиться к лущащему врачу.

Базальная температура при замерзшей беременности

Замерзшая беременность и выкидыш — явление не редкое. В условиях современной экологической обстановки, некоторый процент женщин не может выносить ребенка и это количество с каждым днем растет. Часто случается так, что будущая мама даже не знает о замерзшей беременности до тех пор, пока не начнутся явные и опасные симптомы. Измерение БТ — один из способов контроля нормального развития эмбриона. О каких-либо проблемах можно судить по сниженному показателю базальной температуры ниже 37 градусов. Однако, врачи не рекомендуют использовать данный метод, ведь данное значение может быть следствием такого фактора, как неверное измерение. В результате будущая мама начинает нервничать и переживать, что негативно сказывается на её, как потом окажется, нормальной беременности. О замершей беременности можно судить не только по показателям базальной температуры, а еще и по таким явным симптомам, как кровянистые выделения и боли внизу живота.

Каким должен быть показатель базальной температуры при беременности?

Как мы уже отметили выше, БТ — показатель индивидуальный. Кроме того, данные значения меняются в ходе смены фаз цикла месячных. Поэтому, просто измерять БТ во время беременности и делать какие бы то ни было выводы нелепо. Для диагностики необходимо выстроить график. Причем, важно знать, как менялась температура до беременности, каков был график до зачатия и только тогда судить об изменении значений после наступления беременности.

Многие женщины ведущие график показателей БТ до беременности задают вопрос о том, надо ли вести его и дальше и какой должна быть базальная температура при беременности? Специалисты рекомендуют понаблюдать за значением градусника еще три месяца после наступления беременности, так как значительные колебания температуры могут указывать на воспалительный процесс или угрозу прерывания.

Температура в прямой кишке в середине срока и в третьем триместре снижается и не является показательной, так что измерять её в этот период нет никакого смысла.

Базальная температура при беременности:

Для чего нужно знать БТ?

Показатель БТ необходимо измерять женщине планирующей беременность. Для пар, в которых попытки зачать безрезультатны, график регулярно измеряемой базальной температуры позволяет выявить точный период овуляции и увеличить тем самым шансы на долгожданное зачатие. А на ранних сроках она может говорить о каких-либо нарушениях. БТ показательна не только во время беременности, но и в обычном состоянии. В данном случае она может диагностировать многие заболевания и выявлять какие-либо патологии.

Автор публикации: Маргарита Игнатова

Комментарии (21):

Добрый день! А если во второй фазе БТ держится ровно на 37.0 градусах неделю и не опускается,а месячные должны быть через 2 дня, это значит,что беременность не наступила? Или в организме воспаление?

Елена , 2016-03-14 13:21:51:

До месячных один день базальная температура уже держится 37.2 и 37.3 с 20 дня цикла, это беременность?

У меня 37 4 что это значит

Сашенька , 2015-08-18 15:49:55:

Ребята до месиков еще неделя.БТ 37.Я беременна ?

Здраствуйте у меня БТ держится уже неделю 37.2 37.3 а завтра должны пойти месячные,но температура не снижается.Подскажите. я что могу быть беременна,очень хочу

Девчули, а 37.6 это значит, что я беременна?

Мать или не мать, вот в чем вопрос)))), 2015-06-10 10:32:46:

У меня БТ 37.1 37.0 уже два дня, до месечных еще 5 дней)))) очень надеюсь на Б))))))

Привет всем,Я измеряла перед сном и утрам, у меня показывало 37,3 максимум пару дней, ставила тесты тем отрицательным был, я каждый раз растраийвалась , прошёл месяц я купила электроный тест она показала 4недель, я в шоке, сразу к врачу а там срок 8недель, вот и сурприз мы с мужем радовались каждому дню, в 12недель мы повторный УЗИ здели там обнаружили антологию, и врачи напугали и я на 14недель здела оборот, девочки как мне тежело не могу себе простит, прошол месяц я опять беременна так что не волнуйтесь, если базаль 37 уже сто процентов настала беременность, СПС. Желаю вам лёгких родов.

Рекомендуем прочесть:  Как Определить Когда Была Овуляция По Размеру Желтого Тела

Привет всем,Я измеряла перед сном и утрам, у меня показывало 37,3 максимум пару дней, ставила тесты тем отрицательным был, я каждый раз растраийвалась , прошёл месяц я купила электроный тест она показала 4недель, я в шоке, сразу к врачу а там срок 8недель, вот и сурприз мы с мужем радовались каждому дню, в 12недель мы повторный УЗИ здели там обнаружили антологию, и врачи напугали и я на 14недель здела оборот, девочки как мне тежело не могу себе простит, прошол месяц я опять беременна так что не волнуйтесь, если базаль 37 уже сто процентов настала беременность, СПС. Желаю вам лёгких родов.

малышка, 2015-02-27 19:42:22:

девченки помогите разобраться-у меня задержка посл месячные 23 января цикл длится 30 дней. тет пробывала отрицательный..меряла БТ первый день 36.7 на второй день 37.1..даже и не знаю что думать..верить ли тесту..с первой беременностью тест показал сразу..

У меня БТ уже 7-ой день держится 37.2 Месики не регулярные из-за кормления. Как я могу узнать беременна я или нет? Очень хочу ляльку))

У меня БТ уже 7-ой день держится 37.2 Месики не регулярные из-за кормления. Как я могу узнать беременна я или нет? Очень хочу ляльку))

ЛюБлЮиЛюБиМа, 2015-02-26 09:30:47:

У меня БТ уже 7-ой день держится 37.2 Месики не регулярные из-за кормления. Как я могу узнать беременна я или нет? Очень хочу ляльку))

Вероника, 2015-01-23 02:14:45:

Яка програма, фігня це все, буває так що пізня овуляція, організм не вирахує ніяка програма)))

а никому не приходило в голову, живя в современном мире, скачать программу которая высчитает все за вас. Называется календарь. Вводишь туда длительность цикла и она показывает, в какой день овуляция и в какой день начнутся эти дни. Все точно. Проверено!))) у меня цикл не постоянный и и каждый раз в разные числа приходили эти дни и было непонятно когда они начнутся, а эта программка все показывает! В том числе и овуляцию! Повторюсь.)))

Виктория, 2014-10-25 08:49:25:

Привет всем. У меня 3 дня задержки. Бт 37

Одно понять не могу, во второй фазе цикла температура до начала менструации держится 37 и выше- это норма здоровой женщины. Перед менструацией снижается. Как я могу диагностировать беременность? Если месячные не наступят, я и так пойму что беременна.

Приветики всем=) моей свекрови как-то давно один пожилой гинеколог сказал,если БТ 37,0 можеш к врачу не идти ( наступила б) вот надеюсь до монстриков Ещё 5дней))

Александра, 2014-05-16 07:19:50:

Галина,к сожалению не всем помагает. Нам 2 года не помогает, а в итоге поход к врачу установил несовместимость на посткоитальном тесте

Светлана, 2013-02-11 16:10:12:

Согласна, действенный способ выявить овуляцию. Но у меня не всегда получалось измерить правильно. Как вы и сказали, сначала соскочишь с кровати, а потом уже вспоминаешь, что не измерила. Но все равно графики помогли мне забеременеть, и почти до самых 12 недель все измеряла температуру, хотя врач сказала что уже не нужно, а я каждое утро все записывала показания, наверное привычка. 🙂

Хорошая статья! Кстати многим девушкам после тридцати измерение базальной температуры помогло успешно забеременеть. Точно знаешь, когда у тебя овуляция. Правильно, ни в коем случае не надо вскакивать и бежать за термометром. Лучше держать градусник поблизости . И записывать все данные. Нудно, зато хороший для многих способ. Беганье по врачам отнимает гораздо больше времени и, главное, денег!

Привет всем,Я измеряла перед сном и утрам, у меня показывало 37,3 максимум пару дней, ставила тесты тем отрицательным был, я каждый раз растраийвалась , прошёл месяц я купила электроный тест она показала 4недель, я в шоке, сразу к врачу а там срок 8недель, вот и сурприз мы с мужем радовались каждому дню, в 12недель мы повторный УЗИ здели там обнаружили антологию, и врачи напугали и я на 14недель здела оборот, девочки как мне тежело не могу себе простит, прошол месяц я опять беременна так что не волнуйтесь, если базаль 37 уже сто процентов настала беременность, СПС. Желаю вам лёгких родов.

Базальная температура при беременности и ее планировании

Измерение базальной температуры относится к тем методам обследования, которые, не отнимая много средств и времени, позволяют в домашних условиях надежно контролировать состояние здоровья женщины и своевременно выявлять возникшие проблемы. С помощью анализа графика базальной температуры при планировании беременности можно без труда рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия, определить, наступила ли беременность, и следить за ее развитием в первом триместре.

Что такое базальная температура?

В организме человека под воздействием биологически активных субстанций, синтезируемых эндокринными органами, непрерывно протекают многочисленные процессы обмена веществ, сопровождающиеся выделением тепла. Оно и составляет базальную температуру тела. Ее измеряют в тех участках, на которые не оказывают влияния внешние климатические факторы: в прямой кишке, во влагалище, в полости рта.

Закономерности изменения базальной температуры у женщин

На интенсивность обменных процессов, а значит, и на количество выделяемого организмом тепла, влияет женский половой гормон прогестерон. Его уровень зависит от изменений, происходящих в яичниках на протяжении менструального цикла. Вначале, когда молодая яйцеклетка только созревает, уровень прогестерона минимален. Поэтому с первого дня менструации до овуляции (фолликулярная фаза цикла) базальная температура постепенно снижается в среднем с 37 до 36,3 градусов. День выхода зрелой яйцеклетки из яичника (овуляторная фаза цикла) совпадает с резким повышением базальной температуры как минимум на 0,4 градуса (оптимально, если она становится выше 37,0). В том месте яичника, откуда вышла яйцеклетка, сразу же образуется гормонально активное желтое тело, которое на протяжении следующих 12-16 дней вырабатывает прогестерон. Все это время (лютеиновая фаза цикла) базальная температура держится на высоких цифрах, снижаясь лишь перед самым наступлением менструации, когда желтое тело рассасывается и больше не вырабатывает прогестерон.

Как правильно измерять базальную температуру?

Чтобы полученные данные были максимально точными, необходимо соблюдать некоторые условия:

  1. Измерение нужно проводить не менее 7 минут в постоянном месте (например, только в прямой кишке), одним и тем же ртутным термометром, который должен храниться в пределах досягаемости рукой (чтобы не требовалось вставать с постели).
  2. Исследование выполняется сразу же после утреннего пробуждения, приблизительно в одно и то же время. Продолжительность непрерывного сна должна составлять не менее 6 часов. Женщина должна быть в максимально расслабленном состоянии. Нельзя двигаться, вставать, разговаривать, употреблять пищу, курить.
  3. Данные будут достоверными только в том случае, если весь период составления графика базальной температуры комната и кровать не меняются, и с помощью одеяла поддерживаются максимально комфортные условия (не жарко и не холодно).
  4. Исследование нужно проводить ежедневно не менее трех месяцев подряд с регистрацией получаемого графика за каждый месяц на отдельных листах. Только в таком случае врач сможет качественно проанализировать и сравнить данные, выявить закономерности изменения температуры и ее патологические отклонения.
  5. На графике нужно указывать: календарную дату, день менструального цикла, получившийся показатель измерения и все факторы, которые могли на него повлиять. Это простуда или любое другое заболевание, половой контакт с указанием времени, прием лекарственных препаратов или алкоголя, сон в непривычном месте, в некомфортных условиях или малая его длительность, необычное время измерения.

Значение базальной температуры при планировании беременности

С помощью графика базальной температуры женщина может самостоятельно определить дни, наиболее благоприятные для наступления зачатия. Так как первый день подъема температуры совпадает с выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки, а продолжительность ее жизни составляет не более 2 дней, самым подходящим считается период за 5 (максимум 7) дней до наступления температурного скачка.

При дальнейшем слежении за изменениями базальной температуры по отсутствию ее снижения после окончания лютеиновой фазы (через 18 дней постоянно высоких результатов измерения) можно с большой вероятностью сделать вывод о том, что беременность наступила. Дополнительным подтверждением будет задержка или скудность менструации.

Значение контроля базальной температуры при беременности

После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом и образования первой зародышевой клеточки (зиготы) желтое тело в яичнике не рассасывается, а продолжает активно вырабатывать прогестерон еще на протяжении 16 недель, пока не сформируется полноценная плацента. Все это время базальная температура стабильно держится на цифрах выше 37,1 градуса. В дальнейшем высокий уровень гормонов беременности поддерживается плацентарным синтезом, и измерять базальную температуру уже нецелесообразно. Но контроль за ее уровнем в первом триместре беременности диагностически очень ценен, так как помогает на ранней стадии выявить:

  • угрозу прерывания – по снижению температуры из-за возникшей недостаточности желтого тела яичников;
  • воспалительные заболевания женской половой сферы, которые могут негативно повлиять на развитие плаценты и плода, — по резкому подъему базальной температуры выше 37,8 градусов.

Патологические варианты графика базальной температуры

Анализ графика базальной температуры может помочь в установлении некоторых причин отсутствия наступления беременности.

В случае если в яичнике не созрела яйцеклетка, повышения базальной температуры в овуляторную и лютеиновую фазы циклов не будет. График будет представлять практически прямую линию. Ановуляторный менструальный цикл до двух раз в году может быть у любой здоровой женщины. Но слишком частое его повторение позволяет заподозрить бесплодие из-за патологии яичников.

Беременность не наступает вовсе или прекращается на раннем сроке самопроизвольным выкидышем при недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла. Слабо функционирующее желтое тело яичника не в состоянии вырабатывать такой уровень прогестерона, при котором возможна гормональная поддержка имплантации зиготы в матку и полноценное развитие плаценты и плода. На графике базальной температуры при этом в лютеиновую фазу наблюдается медленный, а не резкий, и очень небольшой подъем, обычно не достигающий уровня в 37 градусов.

Несмотря на кажущуюся простоту исследования, интерпретацией полученных данных должен заниматься врач-гинеколог в присутствии женщины. Он же назначит дополнительные методы обследования для исключения наиболее вероятных видов патологии органов малого таза.

В случае если в яичнике не созрела яйцеклетка, повышения базальной температуры в овуляторную и лютеиновую фазы циклов не будет. График будет представлять практически прямую линию. Ановуляторный менструальный цикл до двух раз в году может быть у любой здоровой женщины. Но слишком частое его повторение позволяет заподозрить бесплодие из-за патологии яичников.

График базальной температуры при беременности

Многих женщин интересуют вопрос: что такое базальная температура? Зачем во время беременности измерять базальную температуру? О чем может рассказать базальная температура? Конечно, подробно и популярно обо всем расскажет врач-гинеколог, который, собственно, и принимает решение о составлении графика базальной температуры. Однако нам ничего не мешает самостоятельно изучить данный материал и быть в курсе особенностей данного графика.

Рекомендуем прочесть:  За Сколько Тест На Беременность Покажет Результат

Итак, базальная температура – это показатель менструальной функции женщины. Дело в том, что женские половые органы под влиянием определенных гормонов изменяют свою температуру. Поэтому, измерив базальную температуру, мы можем определить сроки овуляции, а следовательно, выработку прогестерона, который подготавливает матку к оплодотворению, то есть наступлению беременности.

Следует учесть, что нормальная базальная температура будет выше 37оС. Во время менструаций базальная температура также повышается, но до овуляции она составляет 36.6 -36.8оС. В период овуляции и до начала месячных температура повышается до 37.5 – 38.6оС.

Какова же базальная температура во время беременности? Ее измерение рекомендуется тем женщинам, которые многие годы безуспешно пытались забеременеть, у которых случались выкидыши или была обнаружена угроза прерывания беременности на данный момент. Кроме того, если до беременности были проблемы с гормональным фоном, то ваш лечащий врач, скорее всего, предложит вам первые 4 месяца составлять данный график. Это поможет ему контролировать протекание беременности и при малейшем отклонении от нормы принять соответствующие меры.

Дальше речь пойдет, собственно, о нормах базальной температуры во время беременности и возможного отклонения от этих норм.

С первых дней беременности базальная температура составляет 37°С и является нормой. Отклонение от показателя может колебаться от 0.2 до 0.5°С. В случае, когда показатель базальной температуры намного ниже нормы, можно говорить о недостатке прогестерона, что не очень хорошо для нормального протекания беременности. Поэтому в этой ситуации обязательна консультация с врачом. Важно запомнить, что в первом триместре базальная температура должна быть выше 37оС.

Итак, базальная температура – это показатель менструальной функции женщины. Дело в том, что женские половые органы под влиянием определенных гормонов изменяют свою температуру. Поэтому, измерив базальную температуру, мы можем определить сроки овуляции, а следовательно, выработку прогестерона, который подготавливает матку к оплодотворению, то есть наступлению беременности.

Базальная температура.

Дорогие планюшечки, вот нашла очень интересную информацию о базальной температуре, может кому пригодится.

Базальная температура – что это?

Базальная температура – это температура, которая определяется женщиной в утренние часы в состоянии полного покоя. Метод позволяет в домашних условиях выявить отклонения в гормональном фоне, которые влияют на овуляцию и способность к зачатию. Эффективность метода высокая при регулярном измерении на протяжении нескольких циклов, соблюдая все правила.

Метод основан на том, что во время овуляции происходит увеличение в крови прогестерона, который оказывает гипертермическое (повышает температуру тела) действие на организм. Гормон вырабатывается в желтом теле, образовавшемся на месте лопнувшего фолликула.
В результате базальная температура при овуляции повышается, что позволяет косвенно судить о произошедшем выходе яйцеклетки.

Метод имеет некоторые погрешности. Доказано, что не всегда отсутствие повышения температуры говорит об отсутствии овуляции (хотя чаще всего так и есть). И наоборот, наличие двухфазной кривой не свидетельствует об овуляции и нормальном количестве прогестерона в крови. Такая ситуация бывает при лютеинизации неовулирующего фолликула, то есть желтое тело образуется в не лопнувшем фолликуле (созревания и выхода яйцеклетки не было).

Спорные ситуации могут быть при гиперпролактинемии – заболевании, сопровождающемся повышением уровня пролактина в крови. Этот гормон способствует сохранению высокой базальной температуры на протяжении всего цикла, что напоминает график базальной температуры при беременности. Несмотря на возможные ошибки, это метод позволяет многим девушкам планировать беременность и даже пол ребенка, поэтому применяется он очень часто.

Как измерить базальную температуру?

Надо соблюдать несколько правил, чтобы измерение базальной температуры было достоверным. На показатели может повлиять множество факторов, поэтому важно делать так, как рекомендовал врач:

  • Можно производить измерения во рту, влагалище и в прямой кишке. Последний способ наиболее информативен, особенно если определяется базальная температура при беременности. На протяжении цикла измерять надо в одном и том же месте.
  • Пользоваться желательно одним и тем же градусником. Это позволит избежать инструментальной погрешности. Лучше ртутным, но можно и электронным.
  • Для точных результатов продолжительность измерения должна быть не менее 5-7 минут.
  • Лучше всего проверять базальную температуру в ранние утренние часы, в одно и то же время. Сон должен быть непрерывным в течение 6 часов. С постели перед измерением вставать нельзя.
  • Базальная температура днем измеряется после сна не менее 6 часов, но верными эти данные назвать нельзя (используют женщины, которые работают в ночную смену).
  • Желательно начинать определение базальной температуры с первого дня цикла, но можно с любого. Главное, не прекращать измерение во время менструации.
  • Результаты надо заносить в блокнот. Лучше всего использовать их для создания графика.
  • Базальная температура во время овуляции считается информативной, если измерения проходили в течение трех месяцев и больше.

Базальная температура считается непоказательной, если:

  • Базальная температура измерялась в разное время и в разных местах (один раз вагинально, в другой раз – в прямой кишке).
  • Женщина перенесла заболевания, повышающие температуру тела (ОРВИ, грипп, бронхит и т.д.).
  • Прием лекарственных препаратов может влиять на результаты измерений.
  • Накануне было выпито большое количество алкоголя.
  • В течение менструального цикла были длительные поездки, перелеты.
  • На фоне приема гормональной контрацепции график базальной температуры строить смысла не имеет, так как организмом руководят синтетические гормоны, блокирующие овуляцию.

График базальной температуры при нормальном менструальном цикле

Менструальный цикл у здоровой женщины состоит из двух фаз: фолликулиновая (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции). Если измерения проводились с начала менструации, то базальная температура в первой фазе цикла определяется примерно 36,4 – 36,7 градусов. Ближе к середине цикла она постепенно падает до 36,3, а потом неожиданно поднимается на 0,4-0,6 градуса. Хорошо, если она становится выше 37 градусов. Этот момент совпадает с овуляцией, точнее, с образованием желтого тела на месте лопнувшего фолликула.

В норме повышенная базальная температура обычно сохраняется 12-16 дней. Перед менструацией она падает до 36,4-36,5 и держится в этих пределах на протяжении всех месячных. Это возникает из-за того, что желтое тело в яичнике перестает функционировать и количество прогестерона снижается. Такой цикл характерен для здоровых женщин без гормональных проблем.

Фото (нормальный график базальной температуры)

На графике имеется предовуляторное и предменструальное снижение базальной температуры. Также отчетливо видно резкое увеличение температуры в середине цикла (овуляция). Это характеристики нормального двухфазного цикла.

График базальной температуры при ановуляторном менструальном цикле

В таких случаях график базальной температуры монофазный, то есть базальная температура во второй фазе цикла не увеличивается. Данные измерений колеблются в пределах 36,4 -36,9 градусов. Это означает, что в этом цикле беременность наступить не может, так как яйцеклетка не созрела. Но сразу отчаиваться не стоит. Надо продолжать измерения в следующем цикле. Тогда будет понятно, существует ли проблема на самом деле.

Фото (график базальной температуры при ановуляторном цикле)

Ановуляторный менструальный цикл может быть один-два раз в год у здоровой женщины.

График базальной температуры при недостаточности второй фазы цикла (лютеиновой фазы)

Под недостаточностью второй фазы цикла понимают состояние, при котором отмечается снижение количества прогестерона. Овуляция при таких циклах происходит, то есть базальная температура во время зачатия немного поднимается, но редко превышает 37 градусов. Возникает эта ситуация из-за того, что желтое тело функционирует неполноценно.

Фото (график базальной температуры при недостаточности желтого тела)

Для подобных циклов характерно постепенное повышение температуры в середине цикла (а должно быть резкое). Её пик приходится незадолго до менструации, поэтому не наблюдается должного падения температуры перед месячными. Также на графике выявляется укорочение продолжительности второй фазы цикла.

Прогестерон нужен для того, чтобы подготовить эндометрий к имплантации зародыша. Часто при таком диагнозе у женщины отсутствует беременность вообще, либо наблюдаются выкидыши на раннем сроке. Для выявления причины заболевания надо проводить обследование гипофиза, надпочечников и яичников. Измерение базальной температуры помогает выявить отклонения и предпринять необходимые действия в плане обследования и лечения.

График базальной температуры при беременности

Во время беременности желтое тело в яичнике сохраняется длительный период. Оно продуцирует прогестерон, без которого нормальное течение беременности невозможно. Гормон вызывает расслабление матки, необходимое для профилактики выкидыша. Также прогестерон способствует изменениям в молочных железах, и предотвращает следующую овуляцию в яичниках. Высокая базальная температура при беременности сохраняется на протяжении всех девяти месяцев. С момента образования плаценты на 16 неделе прогестерон начинает синтезироваться в ней, поэтому желтое тело в яичнике редуцируется.

Фото (график базальной температуры при беременности)

Если женщина измеряла температуру на протяжении цикла, то она может заподозрить беременность при отсутствии её снижения перед менструацией. График базальной температуры при беременности помогает увидеть, что она стабильно держится выше 37 градусов. Через 7 дней после овуляции может быть небольшое снижение температуры из-за имплантации яйцеклетки в эндометрий. Если она начинает колебаться при положительном тесте на беременность, то надо срочно идти к врачу. Это может быть признак начинающегося выкидыша. В норме базальная температура беременной не должна уменьшаться более чем на 0,2 градуса.

Когда надо посетить гинеколога после измерения базальной температуры?

При анализе графика стоит ориентироваться на продолжительность фаз, их количество, колебания температуры на протяжении цикла. Обратиться к гинекологу с полученными результатами надо при выявлении перечисленных признаков:

  1. График с пониженной базальной температурой на протяжении всего менструального цикла (ановуляторные циклы).
  2. График с повышенной базальной температурой в течение всего менструального цикла (гиперпролактинемия).
  3. График, в котором температура во второй фазе поднялась менее чем на 0,4 градуса по сравнению с данными температуры в первой фазе (недостаточность желтого тела).
  4. Базальная температура при зачатии должна нарастать быстро. Если подъем температуры в середине цикла медленный, то это верный признак гормональных проблем.
  5. Длительная первая фаза (более 17 дней).
  6. Короткая вторая фаза (менее 12 дней).
  7. Наличие задержки менструации без наступления беременности.
  8. Менструальные циклы, имеющие продолжительность более 35 дней и менее 21 дня.

Составление графика базальной температуры необходимо в тех случаях, когда женщина планирует беременность. Это повышает вероятность зачатия в несколько раз. Также графики помогают в диагностике заболеваний в тех случаях, когда доктор подозревает гормональную патологию, и нет возможности ежемесячно сдавать анализы на гормоны. Метод незаменим при обследовании и лечении супружеской пары по поводу бесплодия. Иногда девушки используют графики для выяснения процессов, которые происходят в её организме. Поэтому не стоит забывать про этот простой, но достоверный способ, особенно, если речь идет о планировании беременности.

Базальная температура – это температура, которая определяется женщиной в утренние часы в состоянии полного покоя. Метод позволяет в домашних условиях выявить отклонения в гормональном фоне, которые влияют на овуляцию и способность к зачатию. Эффективность метода высокая при регулярном измерении на протяжении нескольких циклов, соблюдая все правила.

График БТ беременной. График базальной температуры

Большинство женщин о таком понятии, как «базальная температура», слышали не раз, но немногие понимают, что означает данный медицинский термин, для чего необходимо контролировать этот показатель и как расшифровывать график БТ беременной и небеременной женщины. Мы поможем разобраться.

Рекомендуем прочесть:  Какая Базальная Температура Должна Быть При Беременности Днем

Базальная температура — что это такое?

Температура тела базальная– это минимальный показатель, который наблюдается после продолжительного сна и отдыха. Различные процессы в организме женщины повышают показатели БТ, именно благодаря такой особенности можно определить изменения гормонального фона в течение менструального цикла. Отклонения в показателях являются сигналом об определенных нарушениях в работе систем и органов. Например, часто мониторингу подвергаются беременные. Графики БТ с низкой температурой во 2 фазе могут указывать на угрозу выкидыша. А подобные показатели у небеременной женщины указывают на бесплодие.

Для чего определяют базальную температуру?

Анализируя изменения БТ, определяют следующие патологии:

  1. Наличие или отсутствие овуляции.
  2. Фертильные дни. Полученная информация может быть использована как для планирования беременности, так и для календарного метода контрацепции.
  3. Нарушения цикла. При отклонении от нормы врач может заподозрить некоторые заболевания репродуктивной системы, например наличие воспалительного процесса или недостаточность лютеинизирующей фазы, а также гормональные нарушения.
  4. С помощью показателей БТ можно узнать о беременности на раннем сроке. График БТ беременной имеет свои особенности, о которых подробнее написано ниже.

Как измерять БТ?

Как же измерить базальную температуру тела? Для этого необходимо запастись отдельным градусником, лучше ртутным. Измеряют БТ во рту, вагинально и ректально. Последний способ считается наиболее предпочтительным, так как результаты таких замеров наиболее достоверны в связи с минимальным влиянием внешних факторов. В подмышечной впадине не измеряют БТ. Выбрать способ необходимо только один, не изменяя его на протяжении всего периода диагностики, который составляет не меньше 3 месяцев. Проводить измерения следует с утра, после как минимум 6-часового сна, не вставая с постели, желательно в одно и то же время.

Наблюдают за изменениями базальной температуры женщины с нарушением менструального цикла, беременные. Графики БТ для планирующих девочек станут незаменимыми помощниками при определении благоприятных дней зачатия ребенка.

Приступить к фиксированию показателей БТ нужно в первый день менструации (начало цикла) для того, чтобы получить полные сведения за месячный период. Женщины беременные графики БТ должны вести регулярно на протяжении всего первого триместра.

Результаты рекомендуется записывать сразу после проведения измерения, так как ошибка может повлиять на диагностику и расшифровку показателей. Кроме указания непосредственно самой температуры, необходимо обозначать день цикла, количество дней менструации. Крайне важным является отметить дополнительные факторы, которые могут повлиять на результаты измерений: прием лекарственных средств, недосыпание, заболевания, стрессы, физическую активность, половой акт накануне проведения измерений, употребление острых блюд и алкоголя. График БТ беременной, кроме вышеуказанных факторов, должен отображать самочувствие и ощущения женщины.

Ведение записей БТ

Записывать данные можно в блокнот, но удобнее воспользоваться онлайн-приложениями или компьютерными программами для фиксации и анализа измерений базальной температуры тела. Такой виртуальный помощник расшифрует график БТ беременной и небеременной женщины: определит овуляцию, вычислит среднюю температуру каждой фазы цикла, выделит отклонения от нормы, даст рекомендации. Но не стоит забывать, что полученная программная расшифровка – это лишь предварительные обобщенные данные, которые не могут являться диагнозом и руководством к самолечению. Зафиксированные результаты необходимо показать лечащему врачу–гинекологу. Особое внимание полученным результатам должны уделить беременные. Графики БТ с низкой температурой нужно показать лечащему врачу.

Изменение БТ на протяжении менструального цикла

Для того, чтобы понять принцип, на котором основывается метод диагностики с помощью базальной температуры, важно понять, с какими процессами в организме женщины связаны изменения температурных показателей.

Ежемесячный менструальный цикл в медицине принято разделять на 4 фазы:

  1. Менструальная – начинается с первого дня менструальных выделений. Этот день считается и первым днем ежемесячного цикла женщины. В этот период организм отторгает эндометрий и подготавливается на гормональном уровне к развитию новой яйцеклетки. Эта фаза длится до 7 дней. БТ в этот период в норме должна соответствовать 36.2–36.6 градусам.
  2. Затем следует фолликулярная фаза. В этот период в организме интенсивно вырабатывается фолликулостимулирующий гормон, который способствует развитию фолликулов, а впоследствии – яйцеклетки. Этот период менструального цикла длится до двух недель. Базальная температура в фолликулярную фазу немного повышается и в норме составляет 36.7–36.9 градуса. За день или два происходит предовуляторное падение температуры – до 36.3 градуса.
  3. Овуляторная фаза длится около 3 дней. Этот период характеризуется снижением выработки фолликулостимулирующего и увеличением уровня лютеинизирующего гормона. Благодаря последнему происходит высвобождение яйцеклетки из фолликула – этот процесс называется овуляцией. Это наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Базальная температура в период овуляции повышается и достигает показателей до 37.7—37.9 градуса.
  4. Последняя фаза, лютеинизирующая, характеризуется интенсивной выработкой прогестерона для сохранения беременности в случае ее наступления. Базальная температура в этой фазе остается выше 37 градусов. При отсутствии оплодотворения яйцеклетки температурные показатели резко снижаются за 1–2 дня до предполагаемой менструации и составляют 36.6–36.8 градуса. После этого начинается новый цикл.

График БТ беременной женщины (после зачатия) в норме должен иметь вид монотонной прямой с показателями БТ выше 37 о C.

Нормы показателей БТ

При показателях базальной температуры, которые соответствуют установленным нормам, в конце месячного цикла кривая полученного графика будет иметь четко выраженное двухфазное разделение. Так, в первой половине цикла линия будет проходить ниже отметки 36.8. За несколько дней до овуляции будет отмечено предовуляторное снижение температуры, после чего — резкое повышение показателей не менее чем на 0.4 градуса. Разделен скачок красной линией – это обозначен день овуляции. После этого повышенная температура держится до 14 дней, затем фиксируется предменструальное падение показателя.

БТ во время беременности: норма

Если в течение 16 дней после овуляции термометр показывает больше 37 градусов, это может указывать на беременность. В случае если произошло зачатие, яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Начинает вырабатываться прогестерон и «гормон беременности» — ХГЧ. Когда женщины беременные, графики БТ показывают температуру 37-37.6 о C. В 25% случаев на ранних сроках развития зародыша наблюдается повышение показателей до 38 о . Кроме того, при нормальной выработке прогестерона будет отсутствовать предменструальный спад базальной температуры.

При подтверждении зачатия врачи рекомендуют продолжить ведение графика на протяжении всего первого триместра. Особенно важно вести график БТ беременной, которая имела выкидыши или замирание зародыша на раннем сроке в анамнезе. На более поздних сроках такая процедура оказывается неинформативной из-за изменения гормонального фона.

На сайтах для будущих мам, форумах можно просмотреть так называемые «беременные» графики БТ. Фото, отображающее нормальные показатели на протяжении менструального цикла, сопровождающегося зачатием, представлено ниже.

Имплантационное западение – что это такое?

Нередко встречаются «беременные» графики БТ с имплантационным западением – резким снижением температуры приблизительно спустя 5-7 дней после овуляции. На следующий день показатели возвращаются на уровень выше 37 градусов. Такое температурное изменение наблюдается в период, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Фиксирование имплантационного западения на графике считается признаком беременности. Кроме резкого скачка температуры, иногда могут наблюдаться незначительные мажущие выделения из половых органов и тянущие ощущения в области низа живота. Но если одновременно с такими симптомами женщина наблюдает «беременные» графики с низкой БТ, это серьезный повод для срочного обращения за медицинской помощью — возможна угроза выкидыша.

БТ во время беременности: отклонения

Отклонения от установленных норм показателей базальной температуры часто свидетельствуют о различных нарушениях, иногда об опасных состояниях беременной женщины и малыша. Если вы соблюдали все правила измерения, а термометр фиксирует показатели ниже 37 или выше 38 градусов, необходима срочная консультация специалиста. Нужно обратить внимание на состояние здоровья в следующих ситуациях:

  1. В предыдущих циклах базальная температура в послеовуляционном периоде составляла 37–37.3 о C, а во время беременности резко подскочила до 38. Такое изменение показателей может свидетельствовать о наличии различного рода воспалительных процессов в организме. Требуется пройти ряд анализов и диагностических процедур для постановки верного диагноза. Но если и до беременности температура во второй половине цикла была приближена к 38, нет повода для беспокойства, в таком случае высокие показатели БТ являются индивидуальными особенностями организма.
  2. «Беременные» графики БТ с низкой температурой во 2 фазе требуют срочного обращения к врачу. Показатели ниже 37 градусов свидетельствуют о недостатке прогестерона — это крайне опасно в период беременности. Снижение уровня гормона может угрожать самопроизвольным прерыванием беременности (выкидышем). При своевременном диагностировании патологического состояния существует возможность нормализовать уровень прогестерона с помощью приема синтетических препаратов. В таком случае велика вероятность сохранения и дальнейшего нормального развития беременности. Еще одной причиной снижения температуры может стать замершая беременность. К сожалению, в таком случае сохранить плод не представляется возможным. Такой диагноз необходимо подтвердить с помощью УЗИ-диагностики. В случае подтверждения замирания беременности врач назначит выскабливание полости матки по медицинским показателям.

Норма и отклонения кривой базальной температуры

То, какими в норме должны быть показатели БТ в определенный период менструального цикла, мы рассмотрели выше. Теперь давайте разберемся, какие бывают виды графиков, свидетельствующих об отклонениях в состоянии здоровья:

  1. Если во второй половине цикла базальная температура поднимается лишь незначительно (до 0.3 градуса) и такие кривые фиксируются нескольких циклов подряд, врач может заподозрить нарушение гормонального фона: возможен недостаток прогестерона. Такие отклонения приводят к отсутствию овуляции, а следовательно, к бесплодию.
  2. В большинстве случаев сталкиваются с проблемами при вынашивании ребенка женщины, у которых базальная температура повышается лишь за несколько дней перед менструацией, и длительность второй половины цикла составляет 10 дней и меньше. Кроме того, отсутствует снижение температуры перед началом менструации. В такой ситуации врачи говорят о недостаточности второй фазы цикла, угрозе срыва беременности. Своевременное обнаружение патологии корректируется медикаментозными средствами.
  3. Кривая графика, которая не имеет выраженного снижения и повышения температуры, а по результатам показателей не представляется возможным разделить цикл на отдельные фазы, говорит об отсутствии овуляции. Называют такой цикл «ановуляторный». В течение года в норме у женщины возможен 1 цикл без овуляции. Но если такой график фиксируется на протяжении трех месяцев и больше, необходимо обратиться к гинекологу для обследования. При таких показателях базальной температуры беременность невозможна. Пример такого графика наглядно представлен ниже.
  4. Зигзагообразная, хаотичная кривая графика базальной температуры свидетельствует о недостатке эстрогена в организме женщины. Это приводит к отсутствию развития фолликулов, а впоследствии яйцеклетки. И как результат – ановуляция и бесплодие. Обязательно обратитесь за консультацией к специалисту при фиксации таких типов графиков дольше трех циклов подряд.

Измерение базальной температуры является эффективным и доступным домашним способом диагностики различных патологий в организме женщины. Крайне важен график БТ беременной – своевременное определение проблемы может спасти жизнь будущему малышу и маме. Но не занимайтесь самолечением – при отклонениях от нормы показателей температуры обратитесь за консультацией к гинекологу.

На сайтах для будущих мам, форумах можно просмотреть так называемые «беременные» графики БТ. Фото, отображающее нормальные показатели на протяжении менструального цикла, сопровождающегося зачатием, представлено ниже.


Об авторе: beremenaya