24.07.2018      375      0
 

Часто болею после родов

СодержаниеЧасто болею после родовПосле родов часто болит голова что делать?Причины головной боли после родов естественного…


Содержание

Дайте организму время восстановиться.

Часто болею после родов

Часто стала болеть после родов:( До этого болела очень редко, всегда был хороший иммунитет (даже, говорят, что в садике). В прошлом году родила и заболела 4 раза (причем относительно серьезно). В этом году зима еще не наступила, а уже болею второй раз. У кого-нибудь так было? Это на всю жизнь теперь так? Что с этим делать?

Заранее всем спасибо за совет!:flower:

Часто стала болеть после родов:( До этого болела очень редко, всегда был хороший иммунитет (даже, говорят, что в садике). В прошлом году родила и заболела 4 раза (причем относительно серьезно). В этом году зима еще не наступила, а уже болею второй раз. У кого-нибудь так было? Это на всю жизнь теперь так? Что с этим делать?

Заранее всем спасибо за совет!:flower:

может вам иммунал попить.

Дайте организму время восстановиться.

Не поверите, обожаю лимоны, могу целый скушать, не кутаюсь и никогда не куталась, но обливаниями никогда не занималась. Иммунитет и так всегда был хороший, не было смысла.

Не поверите, обожаю лимоны, могу целый скушать, не кутаюсь и никогда не куталась, но обливаниями никогда не занималась. Иммунитет и так всегда был хороший, не было смысла.

класса с пятого и до беременности я даже не простужалась ни разу. на работе гриппозники на меня чихали в период эпидемий — ни разу не цапанула.. видимо надо всё-таки время и витамины :)) зато как дурные начали зубы 8ки расти, ес-но все криво, дают страшные отёки на лицо. два уже выдрала. осталось ещё два :))

Мы на гв, за год болела 5 раз точно, уповаю на сворачивание гв

Часто стала болеть после родов:( До этого болела очень редко, всегда был хороший иммунитет (даже, говорят, что в садике). В прошлом году родила и заболела 4 раза (причем относительно серьезно). В этом году зима еще не наступила, а уже болею второй раз. У кого-нибудь так было? Это на всю жизнь теперь так? Что с этим делать?

Заранее всем спасибо за совет!:flower:

А витамины пьете? может надо поддержать организм.

Сама после родов не то чтобы чаще болею, но появились некие хронические болячки, которых раньше не было. Например полипы носовых пазух.

И витамины пила, кровь сдавала раза 4- всё в норме.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение.

После родов часто болит голова что делать?

После родов часто женщину могут беспокоить сильные головные боли, они возникают в последствие изматывающих неприятных ощущений, частого дыхания, которое появляется во время родов и чередуется с рефлекторными задержками воздуха при потугах. Это причины естественного характера, но головную боль могут спровоцировать серьезные заболевания, которые важно вовремя лечить.

Причины головной боли после родов естественного характера

1. Боль из-за тяжелых нагрузок, сильного напряжения всех системных органов.

2. Приходится большая нагрузка на сосудистую систему.

3. Из-за гормональной перестройки, во время беременности и перед ней у женщины вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для полноценного развития будущего ребенка. За счет прогестерона иммунная система сохраняет зародыш, с помощью эстрогена происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам.

4. После того, как женщина родила, резко падает гормональный уровень, затем начинается активная выработка пролактина, это гормон ответственный за лактацию, с помощью его вырабатывается большое количество молока, которого будет достаточно для малыша. После того, как прогестерон выполнил свое действие, активно вырабатываются окситоцин, из-за этого организм сильно перевозбуждаеться, затем возникает сильная головная боль.

5. Боли в голове спровоцированы напряжением в мышечной системе, при этом женщину начинают тревожить судороги в конечностях.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение.

7. Из-за переутомления, потому что организм не может еще адаптироваться к новым условиям, женщина не высыпается, постоянно переживает, что закричит ребенок, нервное потрясения из-за катастрофической нехватки времени.

Такие боли не являются патологическим процессом, для этого не нужно специальное медицинское лечение, они слабые и могут проходить сами без лечения и таблеток. Чтобы предотвратить их появление, нужно обратить внимание на свой режим дня, как можно больше отдыхайте. Когда кормите грудью, уложите ребенка возле себя и спите, не нужно его постоянно перекладывать в кроватку, закачивать, так вы мучаете и себе, и малыша. Спите и днем.

Делайте легкую гимнастику или йогу для мам. Когда кормите ребенка, колыхаете, купаете, носите ребенка, у вас напрягаются мышцы, спина часто неровная, нарушается циркуляция крови в области шее, из-за этого появляется тензионная головная боль.

Гимнастика после родов при головных болях

Выполняйте асаны с йоги, используйте фитбол, не забывайте повисеть на шведской лесенке, так можно не только избавиться от головных болей, мигрени, но и улучшить кровообращение в спине, шее, кровообращение в груди, у вас будет хорошо поступать молоко.

Обязательно ежедневно выполняйте такие упражнения:

1. Сначала потянитесь вверх, затем в сторону.

2. Плавно наклоняйтесь и поворачивайтесь.

3. Поднимайте руки в разные стороны – горизонтально, вертикально.

4. Отжимайтесь, так можно накачать грудные мышцы.

5. Выполняйте «лодочку» с помощью их можно укрепить спинные мышцы, для этого нужно принять положение на животе, вытянуть ноги, руки и одновременно поднять их.

6. Приседайте, при этом руки вытяните перед собой.

7. Расставьте ноги широко, руки поставьте на пояс, выровняйте спину и аккуратно присядьте.

8. Нужно укрепить брюшные мышцы, для этого рекомендуют качать пресс.

Патологические причины головной боли после беременности

1. Из-за вегето-сосудистой дистонии, боль является пульсирующей, сначала возникают приступы, затем неприятные ощущения могут утихать.

2. Распирающая боль появляется из-за венозной энцефалопатии.

3. После родов часто боли спровоцированы шейным остеохондрозом, они могут обостряться, если женщина постоянно загружена и ей некогда отдохнуть.

4. При гормональном сбое кроме сильных головных болей может часто меняться настроение, женщина себя чувствует подавленной, постоянно плачет, она злится, не хочет кормить ребенка, у женщины выпадают волосы, может быстро поправляться или резко худеть.

5. Из-за мигрени боль тревожит только с правой или левой стороны, при этом женщина боится света, ее нервируют разные звуки, запахи.

6. Несбалансированного и вредного питания. Когда женщина увлекается продуктами, в состав которых входит тирамин, из-за него может сгущаться кровь, высоко поднимается артериальное давление. Поэтому стоит отказаться от арахиса, орехов, копченой рыбы, чипсов, шоколада, сдобы, твердых сыра или употреблять в небольшом количестве.

Лечение головной боли после беременности

1. Приложить к области головы холодный компресс, так можно избавиться от приступа. Особенно полезен лед с отваром трав – душицы, мяты, шалфея, крапивы, хмеля. Для этого лед заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, приложить на область висков, затылка или лба.

Рекомендуем прочесть:  Симптомы подтекания околоплодных вод

2. Можно принять теплую ванну. С помощью ее можно восстановить сосудистую функцию, тонизировать мышцы, успокоить нервную систему. Особенно хорошо добавлять настой ромашки, зверобой. Обратите внимание, что сразу после родов можно только принимать душ, чтобы в раны, швы не попала инфекция. Лучше всего принимать контрастный душ, с помощью его можно сразу же избавиться от головных болей.

3. От головной боли поможет избавиться массаж, с помощью его можно привести в норму мышцы, улучшить циркуляцию крови, потому что повышается сосудистая эластичность, так кислород начнет активно поступать в головной мозг и боль пройдет. При массаже может вырабатываться большое количество ацетилхолина, этот гормон поможет наладить обмен веществ, избавится от нервного напряжения и боли.

4. Головную боль можно снять с помощью травяного чая, для этого рекомендуют использовать мяту, землянику, малиновые листья, мелиссу. Обратите внимание, не все разрешается пить, потому что может навредить ребенку.

Таким образом, головная боль после родов возникает из-за разных причин, поэтому очень важно сначала ее выяснить, только после того можно будет устранить ее.

Теперь стоит мне выйти на улицу — по возвращению домой першить горло и нос закладывает! (даже если от подъезда до теплой машины). Вот опять всю прошлую неделю просопливила, доча со мной со среды.(думала педиатр наш меня прибъет). Сегодня опять вышла на полчаса на улицу и снова больное горло!

Часто болею после родов

Иммунитет после родов (одолела простуда!)

Иммунитет после родов (одолела простуда!)

Дочь родилась 21 августа, до 2 месяцев гуляли каждый день по 2-2,5 часа. Однажды я немного (как мне показалось) замерзла, итог — насморк. Дочь заболела через три дня, но у неё сначала насморк, потом кашель и нас сразу в больницу положили чтобы не запустить ребенка. Кололи её 5 дней антибиотиками.

Теперь стоит мне выйти на улицу — по возвращению домой першить горло и нос закладывает! (даже если от подъезда до теплой машины). Вот опять всю прошлую неделю просопливила, доча со мной со среды.(думала педиатр наш меня прибъет). Сегодня опять вышла на полчаса на улицу и снова больное горло!

Подскажите как поднять себе иммунитет?

Чтой-то кажется мне,что виновато отопление и ковры (пыль)!!

Вот и сейчас сопли, горло, ячмень.

Вот и сейчас сопли, горло, ячмень.

А кроме вас может еще кто нибудь заразу приносит, вы живете одни?

Когда болею, ребенка не целую и стараюсь меньше на руки брать. В маске она меня к себе не подпускает — орет!

Постоянные болезни после родов

Это, я думаю, один из ответов на ваш вопрос. Нет, я не призываю вводить прикорм и т.п. Я к тому, что вы — недавно состоявшаяся мама: кормите грудью (тем самым отдавая все "полезности" в своем организме ребенку), спите вероятно не очень-то и много, едите, небось, тоже не 4 раза в день, нервничаете и т.д и т.п. Я права? Я сама, например, в первые полгода ела, только когда кто-то приходил и заставлял поесть. А так мне иногда даже просто в голову не приходило, что последний раз ела, например, вчера утром. И по ночам, когда кормила малую, садилась, брала ее на руки, не спала, пока не доест. Это я — глупая — потом только дошла, что можно ж это делать лежа и практически не просыпаясь. Нам год, и — верите — чего только у меня за этот год не было. Последний "хит" — дергающийся правый глаз, это трындец. А я для волос мне помог лосьон Lakme. Спросите в какой-нибудь хорошей парикмахерской или специализированном магазине. В обычных супермаркетах не продается, по крайней мере у нас.

Девочки, после беременности и родов иммунитет упал окончательно. Заболела в декабре и теперь болею по 2 недели через каждые 2 недели. Заколебалась. Скоро все допустимые лекарства перестанут действовать. Как поднять иммунитет и пореже болеть? Думаю, может приобрести что-то из этих приборов, что посоветуете:

Часто болею после родов

Девочки, после беременности и родов иммунитет упал окончательно. Заболела в декабре и теперь болею по 2 недели через каждые 2 недели. Заколебалась. Скоро все допустимые лекарства перестанут действовать. Как поднять иммунитет и пореже болеть? Думаю, может приобрести что-то из этих приборов, что посоветуете:

1) оуфк-01 солнышко — лечить уши, горло, нос. Обеззараживать помещение.

2) ингалятор-небулайзер — говорят, что качественнее и быстрее можно вылечиться. Только вот какой лучше купить (чтобы мне и детю можно пользоваться)?

3) увлажнитель/очиститель воздуха, солевую лампу?

Напишите, пожалуйста, отзывы, чем вы пользуетесь и нравится ли. Буду очень благодарна!

За этот период 2 лактостаза с температурой высоченной, гайморит два месяца назад (лечила антибиотиками и кукушкой) и сейчас снова гайморит. Сейчас еще лечу бактериальный вагиноз и молочницу. Еще были обычные ОРВИ 2 раза. Это все за 5 месяцев. Похудела на фоне постоянных болячек уже на 7 кг.

После родов постоянно болею. Что это?

С 6 ребенкиных месяцев я постоянно болею. Замучалась уже. Нам сейчас 11 мес.

За этот период 2 лактостаза с температурой высоченной, гайморит два месяца назад (лечила антибиотиками и кукушкой) и сейчас снова гайморит. Сейчас еще лечу бактериальный вагиноз и молочницу. Еще были обычные ОРВИ 2 раза. Это все за 5 месяцев. Похудела на фоне постоянных болячек уже на 7 кг.

К какому врачу податься? Терапевт в поликлинике смотрит большими глазами и назначает витаминки (дура), хоть бы куда отправила что ли, к врачу какому-нить.

Жиры — это мембраны клеток, перенос кислорода и поддержание температуры тела, без жира мог нарушится механизм — постоянные простывания.

После родов часто болею!

Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Рекомендуем прочесть:  Желточный мешок 2 мм

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ.

Давайте, кто страдает болями в сердце, быстро и легко, раз и навсегда избавимся от боли в сердце и от болей в области сердца. Эффект от действия массажа развивается сразу уже на кончике пальца. Палец по действию превосходит нитроглицерин. Избавление от болей в сердце начинается с обследования и выявления болезненных участков грудной клетки в области сердца. Это, прежде всего полоса в виде подковы, которая начинается сантиметра на 2-3 ниже уровня соска, проходит на расстоянии 1-2 сантиметров от грудины слева, поднимается ниже ключицы на 3-4 сантиметра, и спускается к верхней точки левой подмышки. Массажными движения, в виде спирали, массируется вся область подковы, болезненные места массируются изо дня в день до полного исчезновения боли от прикосновения. Облегчение ощущается уже через 5-10 минут или сразу. Для избавления боли в сердце требуется обследовать ещё дополнительные точки и если они болезненные их также продолжать массировать до полного исчезновения болезненности от прикосновения, от надавливания. Дополнительные точки на спине в области проекции сердца, обследуем, и болезненные места массируем, для этого используем угол дверного косяка. Дополнительная точка на подошве левой стопы, располагается на середине стопы, на надкостнице плюсневой кости мизинца. Дополнительная точка на ладони левой руке, так же как и на стопе, она располагается посередине ладони и находится на надкостнице плюсневой кости мизинца. Дополнительная точка на ухе, располагается на площадке сразу ниже слухового отверстия, при болезненности массировать до полного исчезновения боли, для этого, возможно, потребуется недели две, а может и больше

Поговорите с врачом на предмет иммуностмулирующих лекарств.

А сейчас возможно вообще на диету сели, и еще хуже сделали, вместо того чтобы усиленно сесть на белки и жиры, восстанавливая дефицит.

Белок — это структура клеток и иммунитет (особенно лизоцим из слюнных желёз, борется со всеми известными инфекциями) .

Жиры — это мембраны клеток, перенос кислорода и поддержание температуры тела, без жира мог нарушится механизм — постоянные простывания.

Углеводы можно практически исключить, если не занимаетесь физическим трудом (канавы не копаете, 10 километров не бегаете..)

Объясняется просто — иммунитет человека делится на специфический (распознование определенных «чужих» агентов) и общий (поддерживает организм в целом но не распознает вирусы и тп) . Во время вынашивания общий иммунитет подавляет специфический, иначе бы происходило отторжение плода.. .

Поэтому очень важно во время вынашивания держать иммунитет на высоте, что обычно и происходит порой естественным образом, когда женщина хочет кушать определенные продукты (. ) содержащие именно те вещества, которые необходимы для иммунитета — это в основном белки, жиры, витамины — вспомните на что вас тянуло — мясо. жирная рыбка, морковка и тд. если до беременности ваш обмен веществ был не испорчен чрезмерной углеводной пищей то потребности восполнялись хорошо.. .

В послеродовой период подавление иммунитета сохраняется на весь период кормления грудью и поддерживается за счет гормона пролактина, запускающего механизм лактации.

Что это значит? — это значит что любые вирусные агенты, бактерии, грибки плохо распознаются общей иммунной защитой и вы часто болеете, а на фоне видимо пониженной и общей иммунной системы еще и стали проялвятся скрытые проблемки — сердечно-сосудистые.. .

Кушать белки и жиры тоже надо, но вам ребенка кормить и самой бы выжить — это долго, поэтому без натуральных средств помощи не обойтись)))

Ответ: Народные средства не являются препаратами выбора для коррекции иммунитета и восстановление защитных сил организма, хотя не исключено их применение в виде сопутствующего метода лечения и защиты. Не следует забывать, что при кормлении грудью такие вещества (цитрусовые, продукты пчеловодства, имбирь – сильные потенциальные аллергены) могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Кроме того, частые простуды могут свидетельствовать не только о физиологическом снижении иммунитета после родов, но и о ряде заболеваний и состояний организма (активация хронической вирусной или бактериальной инфекции, анемия и т.д.). Для того чтобы выяснить причину частых ОРВИ после родов, необходимо обратится к лечащему врачу для очной консультации и пройти необходимые исследования для постановки адекватного диагноза.

ОРВИ после родов: что делать и чем лечить маму

Роды часто кажутся некоторым женщинам рубежом, после которого за физическое здоровье можно не волноваться. Однако, каково же разочарование новоиспеченных мам, когда они сталкиваются с первыми проблемами после родов, связанными как со здоровьем крошечного члена семьи, так и своим собственным самочувствием.

Не секрет, что многие женщины после родов, особенно если последние месяцы беременности и сами роды приходились на холодное время года, заболевают ОРВИ. Как же правильно лечить острые респираторные вирусные инфекции после родов, а еще лучше – защититься до развития болезни?

Вопрос: Несколько месяцев назад я родила прекрасную дочку. Однако после родов я стала очень часто болеть ОРВИ, хотя даже во время беременности редко болела простудой или гриппом. Почему такое может быть? Как можно предотвратить возникновение ОРВИ?

Ответ: Гормональные изменения, происходящие во время беременности, — выработка в больших количествах прогестерона и эстрогена, а также других гормонов приводят к значительному иммуносупрессивному эффекту. Также в последние месяцы беременности наблюдается активный рост и развитие всех органов и систем малыша. На поддержку адекватного иммунного ответа не остается ресурсов: все силы организма женщины идут на построение плода. Кроме того, роды – травматический процесс, который сопровождается значительным стрессом, нарушением тканевой целостности, зачастую – сильной кровопотерей, поэтому «провал иммунитета» после родов – вполне естественное явление. Для того чтобы предотвратить возникновение ОРВИ после родов необходимо следовать простым советам:

— нормализовать рацион питания (в пище должны присутствовать в достаточных количествах животный белок, сложные углеводы, а также овощи и фрукты);

— комплексная витаминотерапия (следует получать ежедневную норму витаминов и микроэлементов, что поможет более полноценному функционированию иммунной системы);

— ношение одежды по сезону позволит избежать как перегревания, так и переохлаждения;

— соблюдение правил индивидуальной гигиены (мытье рук после посещения общественных мест, снижение частоты соприкосновения рук и лица, слизистой оболочки глаз и носа);

— возможно также применение препарата интерферона в гелевой форме в качестве профилактического средства, защищающего от проникновения вирусов в организм и оказывающего местный иммуномодулирующий эффект.

Вопрос: После последних родов прошло всего несколько недель. Малыш совсем маленький, а я как назло, заболела, врач сказал — ОРВИ. Как можно предотвратить заражение сынишки с учетом его возраста, а также стоит ли продолжать грудное вскармливание или есть риск передачи инфекции с молоком?

Ответ: ОРВИ после родов ни в коем случае не является противопоказаниям к грудному вскармливанию. С молоком матери ребенок получит все необходимые элементы, нужные для борьбы с вирусными инфекциями, в том числе, той, которой мать страдает в настоящий момент. Для того чтобы предотвратить заражение ребенка необходимо постараться по мере возможности ограничить контакт с ребенком и во время необходимых процедур обязательно носить марлевую маску, которую следует менять каждые 2-3 часа. Также не стоит забывать об общегигиенических процедурах и методах профилактики (регулярное проветривание комнаты ребенка, увлажнение воздуха, влажную уборку помещения с неагрессивными дезинфицирующими средствами 2 – 3 раза в день). Кроме того, важным компонентом защиты от ОРВИ служит использование рекомбинантных интерферонов, например, препарата ВИФЕРОН® Гель. Гель защищает от проникновения вирусов, укпеляет местный иммунитет и не вызывает привыкания. Препарат может применяться с первых дней жизни и не требует частого нанесения. Кроме этого, не забывайте о собственном лечении: чем быстрее выздоравливает мама, тем меньше риск для здоровья малыша.

Рекомендуем прочесть:  Тест На Беременность С Какого Срока Показывает Беременность Отзывы

Вопрос: Почти сразу после родов начала часто простужаться. Мне посоветовали для укрепления иммунитета принимать напиток из имбиря, меда и лимона. Поможет ли это для восстановления защитных сил организма?

Ответ: Народные средства не являются препаратами выбора для коррекции иммунитета и восстановление защитных сил организма, хотя не исключено их применение в виде сопутствующего метода лечения и защиты. Не следует забывать, что при кормлении грудью такие вещества (цитрусовые, продукты пчеловодства, имбирь – сильные потенциальные аллергены) могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Кроме того, частые простуды могут свидетельствовать не только о физиологическом снижении иммунитета после родов, но и о ряде заболеваний и состояний организма (активация хронической вирусной или бактериальной инфекции, анемия и т.д.). Для того чтобы выяснить причину частых ОРВИ после родов, необходимо обратится к лечащему врачу для очной консультации и пройти необходимые исследования для постановки адекватного диагноза.

Вопрос: Буквально неделю назад я родила сына, кормлю грудью. Но не прошло и пары дней, как я заболела ОРВИ (насморк, кашель, першение в горле, повышение температуры). Чем в настоящее время мне можно лечиться, чтобы не разболеться окончательно? Может быть, имеет смысл пропить антибиотики?

Ответ: При грудном вскармливании ряд химических препаратов нельзя назначать из-за возможности проникновения лекарственных средств в организм ребенка через грудное молоко. Однако существует и достаточно обширная группа препаратов, разрешенных для применения, как во время беременности, так и в период лактации. Подбирать их необходимо у врача-терапевта после осмотра и необходимого обследования. Обычно в эту группу препаратов включаются для закапывания в нос, полоскания горла (гипотонический раствор соли, физраствор), сосудосуживающие назальные средства, отхаркивающие и муколитические растительные препараты, по мере необходимости – жаропонижающие препараты. Подбором рациональной терапии должен заниматься исключительно врач на приеме.

Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:

Головные боли после родов

Послеродовой период — пожалуй, один из самых непростых в жизни женщины. Совершенно новый ритм жизни, недосып и хроническая усталость – если к этому добавляются неполадки со здоровьем, становится очень сложно поддерживать оптимистическое настроение. Особенно часто встречаются головные боли после родов; по статистике, ею страдают до 50% всех женщин. Причины такого явления делятся на две группы: естественные и патологические.

Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей

Боль в голове обычно дает о себе знать либо сразу после рождения ребенка, либо через месяц-полтора. Причины вполне очевидны:

1. Напряжение организма непосредственно во время родов.

После завершения родовой деятельности организм наконец-то может перейти в расслабленное состояние, и часто именно в этот момент начинается сильнейшая головная боль. Это связано с изменением давления в сосудах мозга и всего тела, такая боль проходит после небольшого отдыха и не требует специального лечения.

2. Гормональные изменения.

Уровень содержания эстрогена и прогестерона крайне нестабилен, что вызывает резкую и частую смену настроения, ощущение общей подавленности. Ситуация нормализуется через несколько месяцев (обычно не более 3-4), когда гормональный фон обретет стабильность. Статистика свидетельствует о том, что головные боли после родов чаще встречаются у тех, кто не кормит грудью.

3. Перенапряжение в мышцах.

С появлением ребенка ежедневная физическая нагрузка увеличивается во много раз, что может негативно отразиться на состоянии шейного отдела позвоночника. Избыточное напряжение в мышцах приводит к нарушению кровоснабжения мозга и появлению болей в голове. Также могут возникнуть судороги в конечностях.

4. Анестезия (спинальная, эпидуральная).

Реакция организма на наркоз зависит от индивидуальных особенностей роженицы и от возраста. До 70% женщин, прошедших через анестезию во время родов, страдают ярко выраженными головными болями.

5. Переутомление.

Боли, возникающие по этой причине, довольно слабые по силе, они обычно локализуются в затылочной и лобной областях. Возникают в первые недели жизни малыша, чему способствуют:

  • недостаток сна;
  • отсутствие режима дня;
  • нехватка времени на повседневные дела.

В этом случае новоиспеченной маме обязательно нужно ввести для себя сон в дневное время, постараться стабилизировать распорядок дня и находить время для небольшой гимнастики, свести к минимуму тревогу и волнение, как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать помещения.

6. Неверно подобранный рацион питания.

Как правило, кормящие мамы тщательно следят за своим рационом и эта причина появления головной боли их не затрагивает. В условиях тотальной нехватки времени весьма соблазнительной выглядит идея замены натуральных продуктов полуфабрикатами и консервами. К сожалению, такая пища часто бывает перенасыщена тирамином – веществом, из-за которого происходит сгущение крови, поднимается давление, кружится голова, начинается мигрень.

Следует минимизировать потребление некоторых видов продуктов питания. К ним относятся: орехи, копченая рыба, сухофрукты, твердые сыры, субпродукты, чипсы и шоколад.

Патологические причины

К таковым относятся так называемые «вторичные» головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:

1. Вегетативная дисфункция.

Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.

2. Венозная энцефалопатия.

Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.

3. Серьезное нарушение гормонального фона.

Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:

  • настроение часто меняется без всяких на то оснований;
  • плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
  • выпадают волосы;
  • часто кружится голова;
  • происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.

4. Шейный остеохондроз.

Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.

Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.

Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.

Источники: http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-4691142.htmlhttp://medportal.su/posle-rodov-chasto-bolit-golova-chto-delat/http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=8013http://m.baby.ru/blogs/post/248821691-153152621/http://www.babyplan.ru/questions/75081-posle-rodov-postoyanno-boleyu-chto-eto/http://otvet.mail.ru/question/36914781http://viferon.su/orvi-posle-rodov-voprosy-otvety/http://golovushka.ru/beremennie/golovnie-boli-posle-rodov.html


Об авторе: beremenaya