17.09.2019      106      0
 

При Беременности Тянет Поясницу И Низ Живота

СодержаниеБолит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?Боль как признак…


Содержание

Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет 1 триместр беременности. Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

  • Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
  • Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
  • Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
  • С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
  • Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
  • Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

Беременность 6 недель: болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

  • проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
  • нарушения работы мочеполовой системы;
  • воспаление аппендицита или острый панкреатит;
  • угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
  • отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.
Рекомендуем прочесть:  Если У Матери И Отца Разный Резус Фактор

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Тянет поясницу на раннем сроке беременности

Тянет поясницу на раннем сроке беременности

Состояние беременности становится настоящим испытанием для многих женщин. При появлении крошечной оплодотворенной яйцеклетки, организм начинает претерпевать глобальные перемены. Появляются частые жалобы на боли в спине и животе. Разберем, стоит ли паниковать и каковы причины, если тянет поясницу на раннем сроке беременности.

Физиологические причины тянущих болей в пояснице

Причины болей в пояснице при беременности

В первую очередь стоит отметить, что причиной неприятных ощущений может быть банальное физиологическое состояние будущей мамы. Чаще всего перемены в организме дают о себе знать ближе к 11 неделе беременности.

К этому сроку матка успевает увеличиться настолько, что уже не помещается на прежнем месте и начинает перемещаться выше, в полость брюшины. Соответственно, поддерживающие матку связки претерпевают трансформацию, становятся более натянутыми. Отсюда и тянущие ощущения.

Также причиной может послужить изменение в позвоночнике. Диски и связки становятся более мягкими, происходит смещение центра тяжести, за счет дополнительной нагрузки. Так, на 5-ой неделе развития плода происходит расслабление крестца, вызванное особым гормоном релаксантом. Это необходимо для сохранения равновесия тела. К 6-ой неделе расслабляются связки, поддерживающие крестец. Но основное отличие болей, вызванных физиологическим состоянием, является их мягкая природа. Спина слегка тянет, как перед менструацией, ни в коем случае ощущения не должны вызывать острую боль.

Тянущая боль в пояснице, несущая опасность

К сожалению, состояние беременности несет не малую опасность. Связано это с естественным понижением иммунитета, дабы организм не сумел отторгнуть плод, как нечто чужеродное. Низкий иммунитет может стать плодородной почвой для развития множества заболеваний.

  1. Угроза выкидыша. По разным причинам может появиться угроза преждевременного прерывания беременности. Состояние сопровождается сильными тянущими болями и темными выделениями. Кровянистые выделения также могут появиться на 9-ой неделе беременности, если седалищный нерв слишком давит на матку. Такое явление ничем не грозит будущему малышу, однако следует немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы исключить опасность.
  2. Заболевания почек воспалительного характера. Пиелонефрит является частым «гостем» у будущих мам. При этом боль чаще всего появляется с одной стороны. Также сопутствуют температура, моча мутного цвета, отечность ног после сна и неприятные ощущения при опорожнении мочевого пузыря.
  3. Обострение заболеваний позвоночника. Например, остеохондроза. Наибольшая опасность заключается в том, что медикаменты не предназначены для периода беременности, соответственно помочь позвоночнику крайне сложно.
  4. Также может обостриться любое заболевание, которое присутствовало у женщины прежде.

Как облегчить состояние во время беременности?

Ношение бандажа при беременности

Любой врач скажет, что дискомфортные ощущения в период вынашивания плода нормальны. Это действительно так, ведь представьте, какая работа происходит в организме. Связки расширяются, матка увеличивается, органы смещаются и т.д. При физиологических болях можно помочь своей уставшей пояснице специальной гимнастикой для беременных, прогулками на свежем воздухе и, конечно же, удобной постелью.

Лучшим вариантом будет, если женщина проявит бдительность и заранее подготовится к беременности. Для этого необходимо посетить ортопеда, который осмотрит позвоночник и вынесет вердикт о его состоянии. Это поможет избежать осложнений в будущем.

Правильно организованное питание также не маловажно при беременности. Каждый набранный килограмм становится дополнительной нагрузкой на позвоночник, а соответственно усложняет вынашивание малыша.

Не забывайте про бандаж. Он поможет снизить нагрузку на поясницу и убережет от появления тянущих болей.

Что касается болей, вызванных патологическими процессами, то их убрать поможет только квалифицированный специалист, устранив саму причину. Для любого случая, кроме воспалительных процессов в позвоночнике, имеются щадящие лекарственные препараты, разрешенные беременным женщинам. Поэтому не стоит бояться и оттягивать по максимуму посещение больницы. Такое поведение навредит и малышу и маме.

Под запретом

Женщины испокон веков пытаются доказать сою независимость и неуязвимость. Однако на период беременности рекомендуется остановиться и принять себя другой. Организм становится более незащищенным и требует трепетного отношения.

  1. В первую очередь, необходимо свести к минимуму работу на ногах. А лучше и вовсе от нее отказаться. При постоянной нагрузке на ноги и поясницу, боли прогрессируют и могут принять острый характер.
  2. Каблуки придется спрятать подальше на полку. Опорно-двигательный аппарат и без того получает огромную нагрузку. Разрешенный максимум каблука – 5 см.
  3. Пассивный образ жизни. Ошибочно считать, что беременной необходим покой и постельный режим. Как бы там ни было, беременность не болезнь. Женщине следует больше гулять на свежем воздухе и подготавливать тело к предстоящим нагрузкам.

Основные положения гимнастики для беременных

Физические упражнения при беременности

Данный вид физических нагрузок можно отнести к лечебным. Упражнения направленны на укрепление мышц позвоночника и подготовке к родам. Сюда входит:

Разминка необходима, чтобы расслабить все тело, не дать мышцам «застояться». В нее входят классические потягивания, движения тазом по кругу, легкие наклоны. Нагрузки оказываются на ноги, в чем значительно поможет фитбол, спина нагружается в положении лежа и сидя. Растяжка способствует легким родам. И выполняется также в положении лежа.

Гимнастические упражнения помогут не только легко выносить ребенка, но и прийти в форму после родов. Мышцы будут иметь необходимую подготовку и не придется тратить долгие месяцы лишь на их подготовку.

Заключение

Таким образом, если тянет поясницу и низ живота при беременности, это может объясняться глобальными изменениями в теле. Но следует проявлять бдительность и будет лучше, если на ближайшем приеме вы проконсультируетесь со своим гинекологом.

Что касается болей, вызванных патологическими процессами, то их убрать поможет только квалифицированный специалист, устранив саму причину. Для любого случая, кроме воспалительных процессов в позвоночнике, имеются щадящие лекарственные препараты, разрешенные беременным женщинам. Поэтому не стоит бояться и оттягивать по максимуму посещение больницы. Такое поведение навредит и малышу и маме.

Тянущие боли внизу живота на ранних сроках беременности: реальная угроза или выдуманные страхи?

Боль является важным диагностическим признаком. Характер болевого симптома имеет большое значение для понимания механизмов ее развития. Доказано, что правильно собранные данные о степени интенсивности, локализации, продолжительности боли дают 70% информации для постановки верного диагноза. Особенно актуально это в акушерстве, так как некоторые методы исследования небезопасны для развития малыша, особенно в первом триместре. Нередко на ранних сроках беременности женщина жалуется на болезненность внизу живота и в пояснице. Безусловно, это крайне беспокоит беременную, так как она сразу думает о самых неблагоприятных последствиях. Но не стоит забывать, что некоторые физиологические процессы иногда сопровождаются болевыми ощущениями.

Причины появления боли в нижних отделах живота при ранних сроках беременности:

  1. Рост матки сопровождается увеличением и гипертрофией гладких мышечных волокон. Кроме того, происходит рост связочного аппарата матки: наибольшей гипертрофии подвергаются крестцово-маточные связки при беременности. Это может стать причиной ноющих болезненных ощущений в области поясницы и внизу живота.
  2. Прирост кровотока к органам малого таза, маточные артерии увеличиваются в диаметре, активно происходит образование новых коллатералей, которые усиливают микроциркуляцию в матке. Кроме того, на 6-7 неделе беременности происходит первая волна внедрения сосудов хориона (будущей плаценты) инвазии в слизистую оболочку матки. Данный процесс называется инвазией и может сопровождаться незначительными тянущими болями внизу живота.
  3. Выработка гормона релаксина в небольших дозах начинается уже с 7-8 недели вынашивания ребенка. Однако, даже при столь незначительной концентрации данного гормона происходит размягчение суставных соединений в области малого таза и спины. В результате женщина может заметить, что на ранних сроках беременности у нее тянет низ живота и поясницу.
  4. Матка периодически приходит в тонус. Доказано, что появление гипертонуса матки до 8-10 раз в сутки – явление абсолютно нормальное, не требующее какой-либо медицинской помощи. На этих сроках данные сокращения необходимы для регуляции кровообращения в венах малого таза. Благодаря периодическим мышечным сокращениям происходит профилактика застоя крови, а также расширения венозных сплетений малого таза.

Помимо физиологических причин, вызывающих боль внизу живота, а также в области поясницы, существуют и патологические процессы.

Рекомендуем прочесть:  Во Время Ктг Ребенок Сильно Шевелится В Животе

Каких состояний следует опасаться?

  1. Угрожающий самопроизвольный аборт может вызвать появление болей, так как матка приобретает повышенный тонус. Боли могут быть от незначительных, до интенсивных. При проявлении регулярных схваткообразных болей велика вероятность начавшегося самопроизвольного аборта.
  2. Отслойка хориона может сопровождаться появлением тянущих болей в надлонной области. Вопреки стереотипам, кровянистых выделений может и не быть, так как отслойка может сопровождаться образованием так называемой ретрохориальной гематомы, когда она расположена позади места прикрепления хориона (будущей плаценты). Такая гематома не всегда изливается наружу, а может увеличиваться в сторону мышечной стенки матки, постепенно увеличиваясь в размерах. В данной ситуации женщина может почувствовать, что у нее болит живот и поясница на первых неделях беременности и не придать этому должного значения. Несколько позже такая гематома может опорожниться темной кровью со сгустками.
  3. Замершая беременность нередко проявляется лишь незначительной болезненностью внизу живота без каких-либо дополнительных симптомов. Именно по этой причине диагностика этого состояния иногда «запаздывает», ведь женщины не всегда сразу обращаются к врачу. Кроме того, иногда с помощью УЗИ не всегда удается поставить подобный диагноз, так как сердцебиение эмбриона можно зарегистрировать не ранее 5-6 недели гестации на хорошем аппарате экспертного класса. Поэтому в столь ранние сроки в диагностике помогает метод определения гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина) в динамике.

Не стоит самостоятельно пытаться определить причину появления болевых ощущений, так как нередко это является непростой задачей даже для дипломированных специалистов. Порой серьезные патологические состояния, представляющие прямую угрозу для дальнейшего развития беременности, могут проявляться слабо выраженными болями, которым не придают значения. Поэтому при появлении болевого симптома любой интенсивности необходимо обратиться к своему лечащему врачу.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Боль является важным диагностическим признаком. Характер болевого симптома имеет большое значение для понимания механизмов ее развития. Доказано, что правильно собранные данные о степени интенсивности, локализации, продолжительности боли дают 70% информации для постановки верного диагноза. Особенно актуально это в акушерстве, так как некоторые методы исследования небезопасны для развития малыша, особенно в первом триместре. Нередко на ранних сроках беременности женщина жалуется на болезненность внизу живота и в пояснице. Безусловно, это крайне беспокоит беременную, так как она сразу думает о самых неблагоприятных последствиях. Но не стоит забывать, что некоторые физиологические процессы иногда сопровождаются болевыми ощущениями.

Почему тянет поясницу и низ живота при беременности

Тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу – довольно частое состояние, возникающее во время беременности. Будущие мамы, испытывающие неприятные ощущения, пытаются понять их причину. С чем связаны подобные боли и как они могут отразиться на здоровье женщины и ее малыша?

Причины тянущих болей на ранних сроках

В первом триместре беременности потягивание внизу живота, иррадиирущее в поясницу, в большинстве случаев говорит об угрозе прерывания беременности. Непосредственной причиной дискомфорта является гипертонус матки – состояние, при котором этот орган сокращается слишком сильно. На ранних сроках тонизирование матки ощущается как умеренная ноющая боль, распространяющаяся внизу живота, в паху и в области спины. Боли сильно похожи на менструальные, и до задержки цикла будущая мама может далеко не сразу понять, что с ней происходит. Дискомфорт приписывается обычному предменструальному синдрому, и женщина не обращается за помощью к гинекологу, теряя драгоценное время.

Причиной угрозы прерывания беременности может быть все что угодно. Гормональный сбой, патология свертывающей системы крови, обострение хронических заболеваний или даже обычный стресс – все это может привести к появлению тянущих болей внизу живота. Если неприятные ощущения усиливаются или к ним присоединяются кровянистые выделения из половых путей, будущей маме следует немедленно посетить гинеколога для уточнения диагноза и решения вопроса о сохраняющей терапии.

Почему болит живот во второй половине беременности?

На поздних сроках причиной болей внизу живота и в пояснице также может стать угроза прерывания беременности. При этом женщина будет отчетливо ощущать, как матка тонизирует и «каменеет» под ее руками. Боль отдает в поясницу и не исчезает при перемене положения тела. При отсутствии лечения такое состояние может привести к преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.

Перед самыми родами потягивание живота и поясницы может расцениваться как тренировочные схватки. Как правило, такие симптомы появляются после 36 недель вместе с опущением живота и отхождением слизистой пробки. Будущим мамам не стоит бояться этих ощущений – так организм готовится к скорым родам. Тренировочные схватки чаще появляются ночью, отличаются нерегулярностью и непродолжительностью. В отличие от настоящих схваток, говорящих о запуске родового процесса, тренировочные не усиливаются со временем и не приводят к открытию шейки матки.

Причины болей, не связанные с беременностью

На любом сроке тянущие боли в поясницу могут быть одним из признаков остеохондроза. В этом случае будущая мама отмечает некоторое облегчение при перемене положения тела и после легкого массажа. Нередко приступ поясничного остеохондроза сопровождается покалыванием или онемением ног, чувством ползания мурашек или иррадиацией боли в ягодицу и бедро. Лучший способ прояснить ситуацию – записаться на прием к неврологу. После осмотра доктор подтвердит или опровергнет диагноз и при необходимости назначит лечение, безопасное для матери и малыша.

Причиной болей в пояснице также может быть почечная колика – состояние, возникающее как обострение хронических заболеваний почек. Боли при этом достаточно сильные, локализующиеся с одной стороны. Реакция матки может проявляться в виде ее тонизирования, что несколько усложняет диагностику почечной колики у беременных женщин.

В некоторых случаях боли внизу живота могут быть вызваны патологией пищеварительного тракта. Запоры – частая проблема будущих мам, и порой бывает сложно отличить боли в животе при расстройствах кишечника от симптомов угрожающего выкидыша. Беременным женщинам рекомендуется тщательно следить за своим рационом – это поможет избежать проблем с пищеварительным трактом во время гестации.

Что делать, если болит живот и поясница?

Если причиной тянущих болей внизу живота стала угроза прерывания беременности, будущей маме будет предложена сохраняющая терапия. Препараты, уменьшающие тонус матки, подбираются индивидуально для каждой конкретной женщины. Кроме того, рекомендуется половой и физический покой. Никаких стрессов и переживаний – любое беспокойство может усилить неприятные ощущения. Спокойная атмосфера в доме и на работе, крепкий сон, неспешные прогулки на свежем воздухе помогут снять тонус матки и устранить дискомфорт внизу живота и в области поясницы.

На поздних сроках облегчить состояние поможет ношение бандажа. Это приспособление снимет нагрузку с поясницы, поддержит растущий животик и не даст связкам таза получить излишнюю нагрузку. Хорошо зарекомендовало себя коленно-локтевое положение, также позволяющее расслабить мышцы спины и живота. При возникновении выраженных болей можно принять но-шпу или другой спазмолитик, разрешенный во время беременности.

В том случае, когда боли в пояснице вызваны остеохондрозом, будущим мамам поможет йога или специальная лечебная гимнастика. Цель упражнений – убрать напряжение с мышц спины и научиться правильно дышать. Лучше всего тренироваться в группе таких же беременных женщин под присмотром опытного инструктора.

Для устранения запоров, ставших причиной болей, можно использовать мягкие слабительные средства на растительной основе. Для профилактики подобного состояния следует отрегулировать свой режим питания и включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Отсутствие самостоятельного стула более трех дней – повод обратиться к гастроэнтерологу. Запор сам по себе может спровоцировать тонизирование матки, что плохо скажется на состоянии женщины и ее ребенка.

Бол внизу живота, появившиеся после 36 недель, не требуют лечения. Облегчить состояние поможет душ, упражнения на фитболе и частая смена положения тела. Помните, что на этом сроке тянущие боли в пояснице говорят о скорой встрече с вашим малышом, а значит, вы сполна будете вознаграждены за все ваши страдания.

Тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу – довольно частое состояние, возникающее во время беременности. Будущие мамы, испытывающие неприятные ощущения, пытаются понять их причину. С чем связаны подобные боли и как они могут отразиться на здоровье женщины и ее малыша?

Тянущие боли в низу живота и пояснице

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Рекомендуем прочесть:  Понос При Беременности Во Втором Триместре Причины И Лечение

Нужно всего лишь применять.

Боли внизу живота, отдающие в поясницу, знакомы многим людям. Однако не всегда на них правильно реагируют. Большинство больных надеются, что это явление временное, и в будущем не повторится. При сильных болях примут обезболивающее лекарство, а на осмотр к врачу не идут. Но таким способом причину появления недомогания устранить нельзя. При повторных приступах боли нужно обязательно обследоваться в поликлинике. Если низ живота тянет, а поясница болит — это может быть сигнал о серьезном заболевании. Такое заболевание хорошо знакомо многим женщинам. У мужчин оно тоже встречается, но гораздо реже.

Если обобщить все причины, по которым болит поясница и тянет низ живота, то их можно свести к такому перечню:

  • надрыв от непосильных нагрузок;
  • заболевания позвоночника: сколиоз, остеохондроз, грыжа, артроз, стеноз, ревматоидный артрит, инфекции;
  • болезни органов, расположенных в малом тазе;
  • проблемы с сердцем: инфаркты, инсульты;
  • поражения суставов: остеопороз;
  • результат переохлаждения;
  • дни перед менструацией и во время беременности у женщин.

Проблемы с кишечником, позвоночником и половыми органами

В первую очередь подозрение падает на внутренние органы, которые находятся внизу живота в районе поясницы. В этой области расположены органы пищеварительной и мочеполовой системы. К возникновению тянущих болей могут привести спазм мышц живота, воспаления и спайка кишечника, гинекологические проблемы у женщин, аденома простаты у мужчин. Такие же ощущения будут от грыжи в позвоночнике на уровне поясницы, раковых заболеваний органов брюшной полости и малого таза, аппендицита и других недугов.

Но точно такие же боли могут быть и у женщин с кистой на яичниках в начальной стадии. Болит поясница, постоянные тянущие боли, охватывают низ живота — эти симптомы могут быть вызваны доброкачественными или злокачественными опухолями. Точный диагноз могут поставить врачи специалисты: женщинам врач-гинеколог, мужчинам врач-уролог или гастроэнтеролог

Проблемы с мочеполовой системой

Схема строения мочеполовой системы у женщин и мужчин.

Внешними проявлениями серьезных проблем с мочевым пузырем или с почками станет боль в животе, в сочетании с частыми позывами к туалету по маленькому; наличием крови, слизи или гноя в моче.К тому же, сильно болит поясница. Однако, если эти признаки подкрепляются обморочным состоянием, бледностью лица, слабостью, пониженным давлением, то под подозрением может быть внутри брюшное кровотечение. В таком случае может понадобиться вмешательство хирурга. У женщин наиболее частая причина появления тянущих болей внизу живота — заболевание острым циститом. Но точный диагноз может поставить только врач-уролог.

Проблемы с желудком, инфекционные отравления

Все вышеназванные симптомы могут относиться и к проблемам желудочно-кишечного тракта. К примеру, если тянет низ живота с обоих боков и при этом больного тошнит, рвет, у него кружится голова, в кале или моче слизь и кровяные сгустки — налицо явные признаки инфекционного отравления. Больного следует как можно быстрее госпитализировать..

Проблемы женских болезней

Почему болит поясница, живот, а зачастую и грудь у женщин? Это могут быть синдромы болезненных процессов во внутренних органах. Частая, похожая на ритмичные удары боль, сигнализирует о нарастании давления внутри брюшной полости. При воспалении, неправильном кровоснабжении и большом растяжении внутренних органов — боль тянет, зудит, часто медленно нарастает. Начинает казаться, что болит все — живот, поясница, грудь. При овуляции может произойти кровоизлияние в яичниках (по причине разрыва яйцеклетки и созревшего фолликула) и появится тупая, неожиданная боль в нижней части живота. Такая же боль может появиться и при внематочной беременности.

Часто у женщин болит низ живота после продолжительного полового акта, менструаций, тяжелой физической работы. При этом их начинает тошнить, появляется слабость, голова начинает кружиться, может резко подскочить температура.

Похожими сигналами проявляют себя острые воспаления в придатках матки, нарушение процессов кровоснабжения артериальной кровью яичников.

Есть и другие заболевания, которые являются следствием абортов и тяжелых родов.

Симптомы женских болезней малого таза

Особо стоит сказать про частые случаи неприятных тянущих болей, охватывающих низ живота у женщин. Это связано с кардинальным отличием строения некоторых женских органов от мужских. К ним, в первую очередь, нужно отнести малый таз, половую и эндокринную систему. У многих женщин при обследовании выявляется воспаление матки и придатков, следствие простуды или переохлаждения. Каждый месяц у них бывают месячные и овуляции, которые часто сопровождаются появлением тянущих болей внизу живота. Вместе с ними начинает болеть и поясница.

Молоденькие девушки и нерожавшие женщины нередко болеют альгодисменореей (болезненной менструацией). Особо уязвимы для разных негативных процессов женские половые органы. Внематочные беременности, образование кисты на яичнике, воспаление шейки матки, яичника и маточных труб — вот далеко не полный перечень заболеваний, которые дадут о себе знать через низ живота, охваченного не утихающей тянущей болью.

Многие женские болезни могут быть очень опасны для жизни, поэтому частое обследование женщин у гинеколога или хирурга — это нормально, обязательно, полезно.

Боли при беременности

Сильная боль при беременности может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Особо следует остановиться о тянущих болях внизу живота на разных сроках беременности. На первой неделе беременности тянущие боли свидетельствуют о прикреплении плода к стенке матки. Стенка чуть растягивается и отзывается болью, которая носит кратковременный, непродолжительный характер. Уровень боли незначительный. Но если живот на ранних стадиях беременности болит сильно и регулярно — это повод показаться врачу.

Часто тянущая боль внизу живота на ранних сроках беременности может быть связана с угрозой выкидыша. Если сильная боль будет сопровождаться красно-бурыми или коричневыми выделениями — шансы на выкидыш увеличиваются. При малейших подозрениях, независимо от того сколько недель продолжается беременность, нужно срочно обратиться к врачу. Но еще большая угроза нарушения нормального хода вынашивания ребенка — это сочетание затяжных тянущихся болей, выделений и схваток на 39 неделе и более поздних сроках. Все это может сигнализировать о преждевременных родах или о выкидыше. При нормальном течении беременности на поздних сроках женщина должна приготовиться к болям в нижней части живота. На последней неделе ей нужно будет рожать.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз заболевания, которое вызывает тянущую боль внизу живота, врачи назначают разные виды обследования:

  • УЗИ внутренних органов;
  • · ректоскопию для пищевода, желудка, 12-перстной кишки;
  • ·ирригоскопию и колоноскопию для толстой кишки;
  • ·общие анализы крови и мочи;
  • ·анализы крови на ВИЧ-инфекцию, заболеваний половых органов.

До врачебная помощь

Чтобы облегчить страдания от тянущих болей внизу живота и в пояснице пациенту нужно выполнять ряд несложных рекомендаций:

  • не делать резких движений;
  • соблюдать полный покой;
  • лечь в постель;
  • принять такую позу, чтобы мышцы тела были расслаблены (лучше лечь на спину, слегка согнуть колени, подложить подушку под голову);
  • очень осторожно и аккуратно приподниматься и вставать с кровати.

Подводим итог

Тянущая боль в животе и пояснице может возникнуть как от физических нагрузок (растяжение мышц), так и от серьезных заболеваний внутренних органов. Это может быть аппендицит, а могут быть проблемы с мочеполовой системой. Главное: нельзя заниматься самолечением. Только врач, с помощью диагностики, может определить вид заболевания и назначить лечение. Нередко при нестерпимых болях требуется хирургическое вмешательство. Для избегания болевых ощущений внизу живота нужно больше двигаться, правильно питаться, не допускать перегрева или переохлаждения организма.

Рекомендации эксперта

Многие женщины при овуляции чувствуют несильную боль. Но только некоторые из них способны вычислять момент выхода яйцеклетки из фолликула, ведя наблюдения за своим организмом в течение многих недель и месяцев. Ожидая характерные боли в момент приближения этого события, они перестают заниматься сексом с любимым человеком. Вот так практичные дамы избегают нежелательной беременности. Наблюдайте за своими болевыми ощущениями внизу живота, делайте правильные выводы, и вам не придется проходить тест на неожиданный «залет».

Все вышеназванные симптомы могут относиться и к проблемам желудочно-кишечного тракта. К примеру, если тянет низ живота с обоих боков и при этом больного тошнит, рвет, у него кружится голова, в кале или моче слизь и кровяные сгустки — налицо явные признаки инфекционного отравления. Больного следует как можно быстрее госпитализировать..


Об авторе: beremenaya