15.09.2019      7      0
 

Поясница Тянет При Беременности На Ранних Сроках

СодержаниеБолит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?Боль как признак…


Содержание

Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет 1 триместр беременности. Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

  • Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
  • Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
  • Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
  • С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
  • Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
  • Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

Беременность 6 недель: болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

  • проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
  • нарушения работы мочеполовой системы;
  • воспаление аппендицита или острый панкреатит;
  • угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
  • отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

Во время зарождения новой жизни в организме женщины происходит множество процессов, связанных с беременностью. Иногда они могут давать о себе знать различными симптомами, которые беспокоят будущую маму. Одним из таких проявлений является боль тянущего характера в области поясницы. Это состояние не всегда безопасно для женщины и ребёнка. Природу его появления можно определить по характеру ощущений и сопутствующим симптомам.

Причины, не вызывающие опасений

Физиологические процессы во время вынашивания ребёнка существенны и часто дают о себе знать. Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать тянущую боль в спине и связаны непосредственно с беременностью:

  1. Процесс имплантации плодного яйца. В это время женщина ещё не знает, что беременна. Начало прикрепления яйцеклетки приходится на 5 – 7 день после оплодотворения. Помимо неприятных ощущений в спине в это время может потягивать низ живота, а так же допустимы розоватые выделения. Состояние не требует лечения и быстро проходит само.
  2. Увеличение притока крови к органам малого таза. Это происходит на сроке около 6 недель благодаря формированию маточно-плацентарного кровообращения. Сосуды переполняются и могут вызывать дискомфорт внизу живота и в пояснице.
  3. Размягчение связок и суставов. Организм заранее готовится к родовому процессу, вырабатывая гормон релаксин. Он делает хрящевые волокна эластичными. В этом случае спину обычно тянет в области копчика и поясницы.
  4. Схватки Брекстона-Хиггса. Такое явление можно наблюдать после 11 – 12 недели беременности. Ощущения напоминают схватки при родах, только с малой интенсивностью, и проходят они быстро. Матка в этот момент становится твёрдой, и может немного потягивать спину.
Рекомендуем прочесть:  Болит Живот При Беременности На Ранних Сроках Ночью

Всё это признаки нормального течения беременности.

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности, при этом боль невыраженная и не причиняет особых неудобств, повода для беспокойства нет.

На плановом приёме у врача нужно сообщить о таком симптоме. О том, необходимы ли диагностические мероприятия, сможет судить только он, учитывая анамнез беременной.

Опасные состояния

Беременность – это всегда стресс для организма. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, иногда даже те, которые ранее не были выявлены. Также случаются нарушения течения самой беременности.

Тянущая боль в спине может быть признаком одного из следующих состояний:

  • Начало выкидыша или замершая беременность. Это серьёзное осложнение сопровождается спазмами в животе, отдающими в поясничную область, и кровянистыми выделениями. В таком случае требуется немедленная госпитализация.
  • Инфекционные заболевания. Снижение иммунитета повышает риск простудиться или подхватить инфекцию. Воспалительные процессы мочеполовой системы во время беременности также могут проявляться тянущими болями в спине.
  • Обострение или развитие остеохондроза. Нагрузка при увеличении плода повышается, а также смещается центр тяжести. Если ещё до беременности возникали проблемы с суставами или позвоночником, существует большая вероятность рецидива. Если не держать осанку, часто сидеть и мало двигаться, вероятность возникновения проблем с позвоночником повышается.
  • Симфизит. При чрезмерном размягчении суставов и недостатке кальция лобковые кости могут разойтись частично или полностью. Боль при этом будет стреляющей, локализованной в области лобка, отдающей в поясницу.

Когда тянет спину при беременности на ранних сроках, при этом боль сильная, тем более схваткообразная, необходимо обратиться в медицинское учреждение для определения её причин. Это может быть опасным признаком, и если его игнорировать, не исключены серьёзные последствия, как для матери, так и для ребёнка.

Профилактика и лечение

Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:

  1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
  2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
  3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
  4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
  5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
  6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
  7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Чаще всего при беременности тянет поясницу по вполне естественным причинам, не требующим специального лечения. Но всё же, если есть сопутствующие симптомы или боль сильная, обязательна консультация гинеколога. При серьёзных нарушениях возможно применение лекарственных средств. Самолечение строго запрещено, так как опасно для здоровья ребёнка.


  1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
  2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
  3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
  4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
  5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
  6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
  7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Почему тянет поясницу на ранних сроках беременности и опасны ли такие боли?

Комментариев пока нет. Будь первым! 422 просмотров

Боль в зоне поясницы – вполне нормальное явление во время беременности. Более того, именно эти боли могут указать на «интересное положение» до наступления задержки. Но от них не стоит отмахиваться, особенно если болям сопутствуют иные симптомы. В последнем случае необходимо незамедлительно направиться к врачу.

Нередко женщины жалуются на то, что у них тянет поясницу на раннем сроке беременности. Такие боли на ранних сроках беременности могут вызывать как изменения, связанные с наступлением беременности, так это может оказаться и сигналом приближающегося выкидыша. Так что первоочерёдное действие в такой ситуации – это обращение к специалисту.

Каковы причины подобного явления?

В самом начале беременности малыш практически не имеет веса, и контуры тела женщины почти не изменяются. Но почему же тогда на ранних сроках беременности болит спина? Различные боли в пояснице и в животе могут проявить себя чуть ли не с первых дней «интересного положения», и тем не менее они не всегда таят в себе угрозу и являются чем-то, что должно вызывать беспокойство.

Причины физиологического характера

На ранних сроках беременности женщинами зачастую отмечаются различные боли в пояснице. Порою, они возникают ещё до задержки (их могут сопровождать прострелы) и являются ещё одним намёком на факт наступления беременности. Причины боли кроются в естественных процессах адаптации женского организма к беременности и рождению малыша. Однако если в пояснице тянет и ноет, то следует помнить: такое считается нормой лишь на 11 неделе беременности, когда матка настолько увеличивается в размере, что уже не помещается внизу живота и становится причиной поднятия брюшной полости. Если же сильно болит спина, тянет и ломит в пояснице на более ранних сроках, то это серьёзный повод для обращения к врачу.

Если же вернуться к процессам, что имеют место на 11 неделе беременности, то, как уже упоминалось, матка быстро увеличивается, и это приводит к трансформации и лёгкому натяжению поддерживающих её связок. В итоге у женщины начинает болеть поясница и низ живота. На ранних сроках беременности структура связок и дисков, что оказывают поддержку позвоночнику, претерпевает определённые метаморфозы (она может стать более мягкой и рыхлой), в теле повышается концентрация гормона прогестерона и может смещаться центр тяжести живота. Вот почему у женщин в положении порою болит низ живота, а также тянет и ломит в пояснице.

Причины, представляющие опасность

Однако боли в пояснице не всегда безобидны. Во время беременности у женщины проходит трансформация организма и весьма понижается иммунитет. Такова уж природа материнства. Это необходимо, дабы женский организм не отторгал зародыш как нечто инородное. Вот почему будущие мамы как никто предрасположены к различным заболеваниям. Если говорить о тех недугах, из-за которых сильно болит поясница, то к ним относятся такие заболевания.

  1. Обострение заболеваний позвоночника, в частности, остеохондроза. Это вполне знакомые для дамы боли, и она может их узнать практически безошибочно. Единственный весьма неприятный момент в этом всём – то, что лечить симптоматику недуга привычными медикаментозными методами уже нельзя.
  2. Болезни почек воспалительного плана (пиелонефрит). Риск возникновения этого недуга во время беременности, в частности, на маленьких сроках, довольно велик, поскольку это болезнь инфекционного характера, которую вызывают патогенные микробы. Зачастую воспаление возникает лишь в одной почке, поэтому боль может проявляться только с одной стороны. Кроме боли в пояснице, для пиелонефрита свойственны иные симптомы: отёки по утрам, повышенная температура, болезненность при мочеиспускании, а также мутная моча.
  3. Угроза выкидыша. Когда у женщины на маленьком сроке беременности болит низ живота, присутствуют тянущие боли в спине и вдобавок появились тёмные выделения, то комплекс этих симптомов может быть предвестником вероятного выкидыша. Поэтому за помощью нужно обратиться незамедлительно. Самопроизвольные выкидыши, увы, распространённое явление, особенно на первых порах. Нередкими бывают случаи, когда на первых неделях беременности, ещё до задержки, боли в спине (даже если их сопровождают прострелы) и внизу живота женщины принимают за предменструальные и не обращают на них внимание. Даже кровотечение, которое сопровождает самопроизвольный выкидыш, некоторый дамы принимаю за начало месячных, вот почему нужно чутко реагировать на сигналы собственного тела.
  4. Миозит (воспалительный процесс в поясничных мышцах).
  5. Рецидив иных недугов хребта и органов, что были у женщины до наступления беременности.

Женщинам стоит запомнить, что под понятие нормы подпадает лишь несильная тянущая поясничная боль в самом начале беременности.

К тому же она не может быть сопряжена с иными неприятными симптомами. В любых других случаях требуется незамедлительное обращение за квалифицированной помощью.

Боли до появления задержки

Мало кто знает, но боль в зоне спины может указывать на беременность задолго до задержки в цикле. Именно поэтому для некоторых женщин позитивный тест на беременность не оказывается такой уж неожиданностью и уже первые дни задержки являются первым подтверждением того, что женщина интуитивно знала сама – она беременна.

По сути, когда тянет низ живота, ноет поясница, и отмечаются прострелы в зоне крестца, любая женщина должна насторожиться. Но как правило, если у дам сама по себе болезненная менструация, то подобные признаки будут игнорироваться вплоть до наступления задержки. Кроме характерных прострелов, боль в пояснице, сигнализирующая о беременности ещё до задержки, имеет определённые особенности.

Так, болеть спина может сугубо в одном состоянии (при ходьбе, в положении стоя или лёжа). Довольно часто, такая боль, намекающая на беременность до задержки, выражается в том, что из-за дискомфорта невозможно найти удобную позу для сна, однако неприятные ощущения пропадают, если женщина встаёт. Тем не менее возможен и обратный вариант: боли беспокоят при движениях, но утихают если прилечь. Подобные нюанс является отличным индикатором «интересного положения» ещё до появления задержки в цикле.

Рекомендуем прочесть:  Дни овуляции онлайн калькулятор

Методы борьбы с подобными болями

Безусловно, этот вопрос интересует практически всех беременных. И нужно признать, что идеальным вариантом являются физические упражнения. Однако не стоит выбирать комплекс упражнений без предварительной консультации с доктором. Ещё важно помнить, что для того, чтобы поскорее избавиться от неприятных ощущений, к тренировкам нужно приступать как можно скорее. Такие упражнения обладают ещё одним положительным эффектом: они оказывают общеукрепляющее действие, а, значит, отлично подготавливают будущую маму к родам.

Немаловажно, чтобы женщина во время беременности уделяла больше внимания собственной осанке. Ведь весьма распространённым можно назвать явление, когда боли в спине на первичных стадиях беременности возникали сугубо из-за искривления позвоночника. Поэтому и ходить, и сидеть следует, выпрямив спину или же периодически лежать на ровной и твёрдой поверхности. Такие нехитрые приёмы значительно уменьшают интенсивность боли и помогают сгладить неприятные ощущения.

Нередко женщины жалуются на то, что у них тянет поясницу на раннем сроке беременности. Такие боли на ранних сроках беременности могут вызывать как изменения, связанные с наступлением беременности, так это может оказаться и сигналом приближающегося выкидыша. Так что первоочерёдное действие в такой ситуации – это обращение к специалисту.

Если тянет поясницу при беременности на ранних сроках: причины и лечение

Часто женщины задаются вопросом, почему болит или тянет поясница на ранних сроках беременности? Эта неприятная проблема служит одним из первых признаков зарождения жизни. Продолжительность болевых ощущений у всех длится по-разному: у кого-то на протяжении вей беременности, а у кого-то только на ранних сроках.

Особенности физиологии при беременности

Когда женщина беременеет, ее организм начинает адаптироваться к новым условиям. Данный процесс позволяет создать нормальные условия для растущего плода и удовлетворить все необходимые его потребности. Также организм делает значительные резервы для того, чтобы в период лишений обеспечить будущего малыша всем необходимым.

В результате этого все системы женщины начинают перестраиваться:

  • Эндокринная система: сначала в яичнике появляется желтое тело, которое функционирует 3-4 месяца. Оно вырабатывает прогестерон. Он защищает яйцеклетку и матку, способствует росту матки, развивает железистую ткань груди. Затем появляется плацента, которая соединяет мать с будущим ребенком. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на рост плода.
  • Сердечно-сосудистая система: значительно увеличивается объем крови, повышается частота сердечных сокращений и возрастает венозное давление. Включается дополнительный круг кровообращения – плацентарный. Во время беременности среднее артериальное давление возрастает от 95 мм рт. ст. до 105 мм рт. ст.
  • Дыхательная система: изменения начинаются с 8-9 недели беременности. К концу беременности диафрагма поднимается на 4 см. Такое поднятие происходит за счет снижения тонуса брюшных мышц и расширением грудной клетки и ребер, организм женщины нуждается в большем потреблении кислорода, поэтому деятельность легких увеличивается.
  • Мочевыделительная система: в первых двух триместрах происходит возрастание почечного кровотока. Печенью сдавливается нижняя полая вена почек. Мочевой пузырь под влиянием прогестерона становится вялым, в результате чего возможен застой мочи. Возрастает риск развития пиелонефрита.
  • Половые органы: матка увеличивается в размерах. Ее тело становится более эластичным и пластичным. Увеличивается сосудистая сеть матки, образуются новые рецепторы, способствующие передаче нервных импульсов. Яичники становятся не активными. Размягчается влагалище и дно таза.
  • Желудочно-кишечный тракт. Желудок занимает более горизонтальное положение, тонкий кишечник смещается к стенке брюшины, слепая кишка сдвигается вверх и вбок. Под воздействием прогестерона сократимость мышц кишечника становится хуже, что приводит к запорам.

Костно-мышечная система также меняется. Прогестерон оказывает расслабляющее воздействие на связки и суставы, особенно на связках в области таза. Это провоцирует вытягивание ступней. Тонус скелетных мышц становится хуже. Из-за увеличения матки происходит изгиб позвоночника в поясничном отделе, из-за чего появляются боли в спине.

Беременность кардинально изменяет организм женщины. Все изменения направлены на сохранение нормального развития плода. Часто они сопровождаются болевыми ощущениями.

Болят суставы ? — Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .

Физиологические причины боли при беременности

В начале вынашивания некоторые беременные жалуются на тянущие боли в области поясничного отдела как по центру, так и по бокам. В ряде случаев такие боли не являются опасными и возникают в результате перестройки всего организма.

Основными причинами данного дискомфорта могут быть:

  • Матка увеличивается и поднимается в брюшную полость.
  • Под воздействием гормона прогестерона связки и диски становятся рыхлыми.
  • Гормоны, вырабатываемые в увеличенном количестве, провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей.
  • Если до беременности были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то во время вынашивания данные нарушения могут обостриться и вызывать боли в поясничном отделе.

Если боль беспокоит продолжительное время и мешает нормальному течению жизни, стоит обратиться к врачу.

Патологические причины боли

Болевые ощущения в зоне поясничного отдела могут быть симптомом развития патологического процесса. Рассмотрим различные варианты причин проявления таких болей.

Болит живот и поясница

При интенсивных болях в пояснице и животе с левой или правой стороны стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Специалист должен исключить ряд патологий:

  • киста желтого тела. Если у женщины имеются гормональные нарушения, то на желтом теле нередко образуется киста, которая является причиной боли;
  • патологические процессы мочеполовой системы, среди которых цистит, пиелонефрит, образование камней и т. д. Дополнительными признаками является изменение цвета мочи, повышенная температура, появление отеков;
  • замершая беременность, в плодном яйце начинается воспалительный процесс, который распространяется на стенку матки. Это вызывает сильные боли;
  • внематочная беременность: эмбрион закрепляется за пределами матки, что влечет образование боли внизу живота и в пояснице.

Боли между лопатками

Болевые ощущения между лопатками могут быть признаком опасной для женщины болезни.

К основным патологиям, которые приводят к болям в данном отделе, относятся:

  • нарушение в работе сердца;
  • язвенная болезнь желудка в острой форме;
  • воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • пиелонефрит вызывает болевые ощущения под лопаткой;
  • заболевания легочной системы, боли усиливаются при кашле или глубоком вдохе.

Болит спина и отдает в ногу

Если боль в спине отдает в одну из ног, то это может указывать на некоторые патологии, среди них:

  • растяжение мышц;
  • нервно-корешковые синдромы, дополнительно проявляется ощущение онемения на пальцах ног, усиление боли при чихании, длительной ходьбе или сидении.

Диагностировать причину и назначить лечение способен только врач.

Болит копчик

Поставить в известность своего врача о том, что болит копчик необходимо, потому что это может сигнализировать о развитии опасных патологий:

  • предпосылка выкидыша, так передается повышенный тонус матки;
  • проявление воспалительных процессов во внутренних половых органах;
  • патологические состояния кишечника или мочевого пузыря.

Врач выявит причину патологии и назначит правильное лечение.

Болит спина и немеют руки

Есть несколько причин, по которым могут неметь руки при беременности:

  • отеки: в организме женщины скапливается большое количество жидкости;
  • туннельный синдром: происходит в основном из-за длительной работы на компьютере;
  • остеохондроз: основной причиной его появления является сидячий образ жизни;
  • резкий набор веса ведет к приступам онемения рук, поэтому стоит особое внимание уделить питанию;
  • недостаток железа.

Во время перестройки организма, снижаются его защитные функции. Поэтому женщина наиболее подвержена патологическим состояниям.

Боли в пояснице при беременности на ранних сроках

Практически все женщины во время вынашивания ребенка ощущают боли в пояснице. У некоторых из них неприятные ощущения появляются уже на третьей неделе после зачатия.

На ранних сроках беременности на появление болей в пояснице влияют следующие причины:

  • под влиянием релаксина связки и межпозвоночные диски размягчаются. Это необходимо, чтоб изменить центр тяжести, когда будет расти матка. Данный процесс сопровождается болями в пояснице;
  • под воздействием прогестерона происходит отек корешков спинного мозга, вызывая болевые ощущения.

Причины болей во втором триместре

Чаще всего боль в пояснице возникает во втором или третьем триместре. Организм начинает активно готовиться в предстоящим родам. У женщины начинает расти масса тела и смещаться центр тяжести. Будущая мама начинает прогибать спину в поясничном отделе, а растущий живот создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Также причинами болей в спине могут служить следующие факторы:

  • начинают обостряться хронические заболевания (грыжи, радикулит, мочекаменная болезнь и);
  • недуги, которые возникли до беременности (остеохондроз, изменения в позвоночнике);
  • нагрузка на определенные группы мышц;
  • размягчение связок и тканей;
  • смена гормонального фона.

Данные боли носят естественный характер.

Однако болевые ощущения могут носить иные предпосылки:

  • боли, связанные с заболеваниями почек. В том случае моча мутная, женщина часто ходит в туалет, появляются отеки, повышается температура и давление;
  • боли связанные с гипертонусом матки. Могут сопровождаться кровянистыми выделениями.

В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

Причины болей на поздних сроках

Завершающий триместр беременности – 27-40 неделя. На поздних сроках беременная чувствует боли в спине постоянно. Все тело настроено на нормальное развитие плода. Данные ощущения являются естественными на растущую тяжесть.

Их причинами могут быть:

  • образование нижнего сегмента матки;
  • опускание головки ребенка в малый таз;
  • тянущие боли внизу живота, отдающие в спину, они связаны с созреванием шейки матки;
  • увеличение размеров таза;
  • расхождение крестцово-позвочного соединения;

Однако стоит побеспокоиться, в случае:

  • наличия резких и интенсивных болей;
  • мучительный болевой синдром в области поясницы может говорить о мочекаменной болезни.

При данных ощущениях необходимо обратиться к врачу.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только.

Лечение физиологической боли в спине при беременности

Несмотря на то, что боль в спине при беременности может носить естественный характер, ее надо корректировать.

Чтобы избавиться от боли, необходимо:

  • Использовать бандаж.
  • Носить обувь на невысоком каблуке.
  • Не перегружать себя излишними физическими нагрузками.
  • Двигаться плавно. Вещи с пола подбирать, присаживаясь на корточки.
  • Спать ночью на ортопедическом матрасе и подушке.
  • Делать специальные гимнастические и дыхательные упражнения для беременных, которые нужно согласовать с врачом.

Соблюдая эти несложные правила, можно значительно уменьшить болевые ощущения.

Во время вынашивания ребенка возможно применение разогревающих и обезболивающих мазей и кремов. Первые из них стоит использовать при неприятных ощущениях в мышцах, а вторую при болях в костной ткани.

При беременности разрешены:

Перед применением необходима консультация лечащего врача. Не стоит увлекаться применением данных мазей, так как они способствуют приливу крови к намазанному месту, тем самым происходит отток крови от плаценты.

Лечение боли в спине при воспалении почек

Лечение воспаления почек во время вынашивания ребенка проводится в стационаре урологом вместе с акушером-гинекологом:

  • Женщине сразу внутривенно или внутримышечно вводят антибиотики. Используются Супракс, Цепорин, Цефалексин. Курс 10 – 14 суток.
  • Для нормального оттока мочи рекомендуется выполнять упражнения в колено – локтевой позе.
  • Когда за сутки отток мочи не восстанавливается, в мочеточник ставят стент.
  • Также беременной рекомендуется употреблять следующие средства: Фурагин, Баралгин, Супрастин, аскорбиновая кислоту, Канефрон.

Первые 6 дней будущая мать должна соблюдать постельный режим и исключить из употребления острую и соленую пищу. Рекомендуется употреблять чаи с клюквой, брусникой, укропом.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице — главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас.

Лечение угрозы выкидыша

Комплексная терапия угрозы включает:

  • строгий постельный режим, разговоры с психологом, использование седативных средств (настойка валерианы);
  • применение спазмолитических лекарств (но-шпа, папаверин);
  • использование витаминов Е и С;
  • в первом триместре назначаются гормональные средства с прогестероном (Дюфастон, Утрожестан), если у беременной обнаружены в избытке мужские половые гормоны, назначаются кортикостероиды (Дексаметазон, Метипред);
  • если обнаружена неполноценность шейки матки, проводят консервативную или хирургическую терапию;
  • назначаются кровеостанавливающие средства, при наличии кровянистых выделений (Транексам, Дицион).

Остеохондроз у беременных

При беременности остеохондроз может возникнуть вновь или возобновиться после затишья. При данном недуге происходит истончение межпозвоночных дисков и разрастание позвонков. Во время вынашивания ребенка основная нагрузка приходится на поясничный отдел, поэтому она чаще всего подвергается заболеванию.

Лечить остеохондроз беременным возможно препаратами для местного использования. В первом и втором триместре используется мазь с Диклофенаком или пластырь с этим же препаратом. В третьем триместре мазать данный препарат уже нельзя.

Если беременность протекает нормально возможно использование непродолжительным курсом с 27 недели таблеток и уколов с Диклофенаком.

Гимнастика для беременных и йога

Если регулярно выполнять несложные гимнастические упражнения, можно намного облегчить состояние.

Далее приведены некоторые из них:

  1. Лечь на спину, поднять руки вверх и потянуться. Повторить 5 раз.
  2. В положении лежа на спине развести руки в стороны. Медленно выгибаться вверх. Повторить 5 раз.
  3. Делать круговые движения плечами.
  4. Встать ровно, руки на поясе. Медленно совершать повороты вправо и влево.

Ортопедические приспособления

При остеохондрозе рекомендуется ношение бандажа. Также стоит носить ортопедическую обувь. Отдыхать необходимо на ортопедическом матрасе, а также придет на помощь ортопедическая подушка.

Питание и профилактика

Во время беременности важно питаться правильно и сбалансировано. Больше употреблять белка и кальция, содержащихся в молочных продуктах, овощах и морепродуктах. Исключить из потребления все вредное: соленое, копченое.

Для профилактики заболевания рекомендуется:

  • не употреблять жирное, соленое, копченое;
  • увеличить употребление продуктов, богатых витаминами;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • контролировать количество выпиваемой жидкости;
  • следить за давлением.

Соблюдение простых правил не даст развиваться болезни. Если боль очень сильная и присоединились другие факторы, то необходимо быстрее обратиться к врачу.

Есть несколько причин, по которым могут неметь руки при беременности:

Что делать, если тянет поясницу на раннем сроке беременности: вероятные причины неприятных ощущений и методы решения проблемы

В первом триместре многие женщины жалуются, что тянет поясницу на раннем сроке беременности. В большинстве случаев дискомфорт появляется при естественном течении физиологических процессов на фоне давления растущей матки, но иногда боль указывает на развитие патологий.

Какие факторы провоцируют неприятные ощущения в спине и пояснице у беременных? Как снять боль без вреда для матери и плода? Когда важно срочно обратиться за врачебной помощью при болевом синдроме в поясничной зоне? Ответы в статье.

Причины появления дискомфортных ощущений

В первом триместре плод некрупный, растущий живот практически не заметен, но некоторые женщины жалуются на неприятные ощущения, тянущие боли в пояснице. Не стоит оставлять дискомфорт без внимания: важно разобраться, все ли в порядке с внутренними органами, позвоночником, мышцами спины или требуется лечение при выявлении патологии.

Физиологические процессы

Негативные ощущения появляются на фоне естественных процессов:

  • организм перестраивается, создаются условия для вынашивания плода. Неприятные ощущения, слабая либо умеренная болезненность внизу спины чаще возникает к 10–11 неделе беременности. К этому моменту матка вырастает настолько, что ее размеры не соответствуют месторасположению, орган понемногу поднимается в брюшную полость, что приводит к избыточному давлению на окружающие ткани и дискомфорту;
  • перестройка связочного аппарата вызывает болезненность в крестце и мышцах спины;
  • изменение структуры межпозвоночных дисков и хрящей (размягчение элементов) на фоне избыточного продуцирования прогестерона снижает поддержку позвоночника, возможны болезненные ощущения;
  • постепенное смещение центра тяжести с учетом постоянно увеличивающихся размеров матки.

Почему болит копчик у женщин и как бороться с дискомфортными ощущениями? Прочтите полезную информацию.

О пользе и особенностях проведения сеансов иглоукалывания шейного отдела для лечения остеохондроза узнайте из этой статьи.

Патологические причины

На фоне резкого снижения иммунитета беременной организм слабее сопротивляется инфекционным агентам, обостряются хронические болезни. Чем раньше женщина обратит внимание на симптомы патологий, тем проще устранить проблему без применения сильнодействующих препаратов. Нельзя забывать о сложности с подбором наименований для периода беременности, не стоит заниматься самолечением: многие антибиотики, НПВС, анальгетики, противомикробные составы запрещены.

Если тянущие боли в поясничном отделе сочетаются с негативными признаками: ухудшением самочувствия, проблемами с мочеиспусканием, повышением температуры, прострелами в ногу или ограничением подвижности позвоночника, кровянистыми выделениями, другими проявлениями, то нужно обратиться к гинекологу. Врач изучит характер симптоматики, направит к узкому специалисту.

Возможные заболевания:

  • пиелонефрит (воспаление почек);
  • воспаления мышечной ткани в области спины (миозит), радикулопатия;
  • обострение спондилёза, остеохондроза, спондилоартроза, других заболеваний позвоночника;
  • угроза развития тяжелого состояния – самопроизвольного прерывания беременности;
  • обострение цистита, эндометриоза, ускоренный рост миомы матки, рецидивы хронических патологий.

Как уменьшить боль без вреда для растущего плода

Рекомендации при тянущей боли в пояснице:

  • при обострении остеохондроза помогает массаж, некоторые физиопроцедуры;
  • умеренная физическая нагрузка для поддержания мышечного тонуса. Специальный комплекс упражнений для беременных подсказывает врач женской консультации с учетом триместра и состояния женщины;
  • полноценный отдых, отказ от поднятия и переноса тяжестей;
  • борьба с запорами на фоне более слабой перистальтики кишечника. Подойдут мягкие слабительные, включение в меню овощей, кисломолочных продуктов, фруктов, отказ от сдобы и вредной углеводистой пищи;
  • нанесение мазей с природными компонентами на болезненную зону. При беременности составы с нестероидными противовоспалительными веществами не применяют, но местные средства с травяными экстрактами, маслами уменьшают боль;
  • беременной женщине нужно чаще менять положение тела, больше двигаться, не сидеть и не стоять долго, чтобы снизить избыточное давление на ослабленные позвонки и диски;
  • нужно меньше нервничать, принимать травяные экстракты с успокаивающим действием;
  • важно обращать внимание на осанку: не стоит сутулиться, тогда боль будет возникать реже.

Когда нужна срочная помощь врача

Болевой синдром в пояснице и нижней части живота иногда может говорить о развитии опасного состояния. Будущей маме важно знать, какие симптомы указывают на активные негативные процессы и заболевания.

Вызов «скорой» или срочный визит к гинекологу нужен в следующих случаях:

  • резко поднимается температура;
  • боль внизу живота и поясничной зоне постоянная, резкая либо тянущая, дискомфорт усиливается, появляются другие симптомы;
  • изменение положения тела не влияет на характер болезненных ощущений;
  • появляются резкие схваткообразные боли одновременно в поясничном отделе и нижней части живота;
  • ноги и веки после ночного сна отекшие, нарушается частота мочеиспусканий;
  • беспокоит не только острый дискомфорт, но появляются кровянистые выделения из влагалища или видны сгустки крови в моче.

Узнайте о первых признаках межреберной невралгии и об особенностях терапии заболевания.

Правила применения и дозировки таблеток Мовалис для лечения заболеваний позвоночника описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/bolezni/spondilez/poyasnichnyj.html и прочтите о том, чем и как лечить спондилёз поясничного отдела позвоночника.

Вероятные заболевания и методы лечения:

  • Угроза самопроизвольного аборта. Признаки: острые боли внизу живота, поясничной зоне, возможно повышение температуры. Опасное состояние требует немедленного вмешательства медиков, иначе беременность сохранить сложно. Лечение проводится в стационаре.
  • Активный рост миомы матки. Усиление кровоснабжения при беременности вызывает быстрый рост узлов, требуется срочный визит к гинекологу для проведения УЗИ, определения оптимальных методов лечения.
  • Внематочная беременность. Развитие эмбриона в брюшной полости либо маточной трубе может привести к разрыву тканей, сильному кровотечению, летальному исходу. При тянущих или резких болях в брюшине нужно срочно посетить своего гинеколога для проведения УЗИ.
  • Пиелонефрит, острый цистит. Нередко обострение почечных патологий возникает у женщин, ранее сталкивающихся с заболеваниями естественных фильтров. При воспалении мочевыводящих путей и бобовидных органов беспокоит не только дискомфорт в поясничном отделе, но и появляются дополнительные признаки, свидетельствующие о развитии негативного процесса. Должны насторожить: частые позывы к опорожнению пузыря, рези и боль при мочеиспускании, помутнение мочи, появление хлопьев белка, гноя, сгустков крови в выведенной жидкости. Анализ мочи показывает развитие лейкоцитоза, высокий уровень белка, наличие бактерий, исследование крови – увеличение СОЭ и лейкоцитов.

Как снизить риск развития боли в пояснице и области спины при беременности

10 правил профилактики:

  • Спать на удобном ортопедическом матрасе.
  • Получать достаточно кальция с молоком, рыбой, творогом. Не переедать, следить за весом: каждый лишний килограмм при беременности – это дополнительная нагрузка для позвонков.
  • Не стоять долго на одном месте, нельзя находиться полдня «на ногах». Полезно делать легкую разминку, массаж для ног и спины.
  • Отказаться от ношения тяжестей.
  • Укреплять мышцы. После согласования с гинекологом и вертебрологом выполнять комплекс ЛФК, посещать бассейн.
  • Соблюдать умеренность в физических нагрузках, не перегружать позвоночник.
  • Не сидеть часами за компьютером, больше двигаться, но следить, чтобы не было переутомления.
  • Отказаться от высоких каблуков, приобрести удобную обувь из качественного материала.
  • Подобрать специальный валик под спину для устранения избыточного прогиба поясницы во время отдыха.
  • Принимать поливитамины и минеральные комплексы для беременных.

Почему тянет поясницу на ранних сроках беременности и как избавиться от болевых ощущений? Полезные рекомендации в следующем ролике:

Узнайте о первых признаках межреберной невралгии и об особенностях терапии заболевания.


Об авторе: beremenaya