15.06.2019      111      0
 

Почему У Беременной Болит Часто Голова

СодержаниеЧто делать, если при беременности часто болит голова?Почему у беременных часто болит голова?Не стоит терпеть…


Что делать, если при беременности часто болит голова?

Беременные женщины нередко сталкиваются с разными недомоганиями в период вынашивания малыша, частым явлением в этом случае можно назвать головные боли. Они причиняют немалый дискомфорт и могут стать причиной более сложных расстройств.

Почему у беременных часто болит голова?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако большинство специалистов сходны во мнении, что основной причиной возникновения головных болей и мигреней у беременных является смена гормонального фона и перестройка организма пред родами.

Данное предположение обусловлено тем, что чаще всего недомогания такого рода самостоятельно прекращаются после 16 недели, когда внешняя оболочка плода полностью сформирована и защищает малыша от всех негативных воздействий. Начиная с 5 месяца, плацента берет на себя защитную функцию, и организм потихоньку возвращается в привычное для себя состояние, поэтому и перестает так бурно реагировать на раздражители.

Бывают случаи, когда периодические головные боли возникают и в следующих триместрах беременности, на этом этапе справиться с недомоганием поможет опытный специалист. Особо часто подобные расстройства возникают у женщин, ранее страдающих головными болями. Чтобы предотвратить возникновение таких неприятностей во время беременности, нужно еще в процессе планирования малыша заниматься комплексным лечением, чтобы устранить данное недомогание навсегда.

Не стоит терпеть головную боль при беременности

Головная боль приносит массу беспокойства и может стать источником для более серьезных физиологических и психических проблем, поэтому с самого первого дня ее появления данное недомогание нужно истреблять. Помимо медикаментозного лечения стоит выполнять следующие несложные рекомендации:

  • старайтесь чаще устраивать себе дни отдыха – отвлекайтесь от всех проблем, примите ванну, послушайте приятную музыку, приготовьте вкусное блюдо, займитесь любимым делом, на которое никогда не хватает времени и т.д.;
  • уменьшите количество пищи, съедаемой за раз – кушайте часто, но немного, причиной возникновения мигрени может быть меняющийся уровень сахара в крови;
  • займитесь физкультурой – выполняйте упражнения для беременных, ходите в спортзал, гуляйте на свежем воздухе, в общем, будьте в тонусе;
  • запишитесь к физиотерапевту – массаж руками специалиста и тренинг об основах мануального воздействия на нужные точки организма прекрасно способствуют избавлению от головной боли;
  • при сильных приступах используйте влажный компресс;
  • многим помогает ароматерапия, выберите свой любимый аромат и сделайте своеобразный освежитель с помощью ароматических палочек или же водного раствора с каплями масел. С этой же целью можно использовать аромат цитрусовых фруктов или обычного зеленого яблока – такие запахи быстро нормализуют состояние организма;
  • незначительное недомогание проходит после прохладного душа, однако не увлекайтесь снижением температуры, чтобы не простудиться.

Как известно, проще предупредить заболевание, чем его лечить, поэтому стоит знать несколько простых, однако, действенных приемов, как предотвратить появление мигрени:

  • откажитесь от громкой музыки и слишком яркого света, это может вызвать расстройства организма;
  • не перетруждайте себя физическими нагрузками: занимайтесь физкультурой в меру, не носите тяжестей, снимите с себя основные обязанности по дому – распределите их между своими родными;
  • установите удобный для себя режим дня – ложитесь рано и не спите слишком долго утром, кушайте по графику. Это поможет вам в дальнейшем, поскольку малыш с самого начала будет привыкать к нужному графику;
  • не ешьте неподходящую вам пищу – редко, но бывает, что прием определенных продуктов вызывает головную боль и неприятные ощущения, откажитесь от такой еды;
  • оградите себя от стресса – старайтесь не общаться с неприятными людьми, спокойно реагируйте на конфликты, не ссорьтесь с родными.

Такие нехитрые рекомендации позволят вам сохранить свои нервы в порядке, и родить спокойного и здорового малыша.

Лекарственные препараты, рекомендованные беременным от головной боли

В зависимости от состояния здоровья будущей мамы и общей переносимости организмом определенных препаратов, список допустимых при беременности лекарственных средств от головной боли может быть самым разным. Однако обычные таблетки и сиропы от мигрени в этом случае не подойдут.

Рекомендуем прочесть:  Прикорм за 90 дней

Самым оптимальным вариантом будет принимать детские лекарства, они имеют меньшую концентрацию химических веществ, к тому же не причинят вреда будущему малышу.

Что касается обезболивающих препаратов, то аспирин – неподходящий вариант, так как он способствует разжижению крови. Ибупрофен, хоть и входит в состав многих детских лекарств, не рекомендован беременным, поскольку может спровоцировать замедленную родовую деятельность. Если же есть необходимость в болеутоляющем препарате, лучше отдать предпочтение парацетамолу или же выбрать Панадол, что, в принципе, практически одно и то же. Однако принимать такие лекарства нужно осторожно и в минимальных количествах, поскольку они могут оказывать воздействие на дыхательную систему еще не рожденного малыша.

В зависимости от состояния здоровья будущей мамы и общей переносимости организмом определенных препаратов, список допустимых при беременности лекарственных средств от головной боли может быть самым разным. Однако обычные таблетки и сиропы от мигрени в этом случае не подойдут.

Checking your browser before accessing tex-sovet.ru.

This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

Почему у беременных часто болит голова

Беременность – одно из самых прекрасных состояний в жизни каждой девушки. Но часто оно омрачается головной болью. Дискомфорт преимущественно возникает с первых недель и может длиться вплоть до второго триместра. Почему у беременных часто болит голова, в чем причины этого состояния, опасно ли это, можно ли предупредить появление недуга – на эти и другие вопросы мы постараемся найти ответы. Дадим полезную информацию, которую вы сможете использовать или рекомендовать подругам, ожидающим ребенка.

Почему у беременных часто болит голова: факторы, влияющие на самочувствие

Согласно статистике, 20% женщин обязательно сталкиваются с такой проблемой во время ожидания ребенка. Наиболее распространена мигрень, которая сопровождается сильными болями, а в некоторых случаях даже проблемами со зрением, тошнотой. При мигрени женщина становится раздражительной. Существует ряд факторов, которые являются причиной сильной мигрени, возникающей у беременных. К ним можно отнести:

  1. Гормональные изменения – пробуя адаптироваться к новым изменениям, организм выбрасывает в кровь адреналин, провоцируя мигрень.
  2. Гипотония и гипертония – наиболее частые факторы, которые провоцируют головную боль на разных сроках беременности.
  3. Пищевые факторы – головная боль может быть спровоцирована как холодной пищей, так и употреблением продуктов с тирамином и фениламином в составе.
  4. Голод – это еще одна причина, из-за которой может возникнуть боль. Рекомендуется лучше питаться, соблюдая определенный график.
  5. Стресс – любое волнение и переживание могут стать причиной болезни.
  6. Физическое напряжение – физическая активность хоть и полезна для беременных, но ее тоже нужно «использовать» дозировано, иначе могут также возникнуть головные боли.
  7. Неправильный режим дня.
  8. Малоподвижный способ жизни.
  9. Моральное истощение организма.

Резкие запахи, шум или мерцающий свет – распространенные причины мигрени. Также есть и другие: обезвоживание организма, длительное напряжение глаз, аллергические реакции на раздражители и другие.

Немаловажное значение имеет микроклимат в помещении. Чересчур сухой и теплый воздух и редкие проветривания могут спровоцировать сильную головную боль.

Мы упомянули самые распространенные причины, почему у беременных часто болит голова. При сильных болях следует обратиться к врачу для корректировки режима дня и питания.

Как уменьшить головную боль будущей маме

Если вы находитесь в прекрасном положении и столкнулись с проблемой мигрени, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также можно использовать безопасные способы, позволяющие уменьшить или вовсе нейтрализовать недуг. Среди таких способов:

  • избежание стрессовых ситуаций;
  • здоровый сон;
  • здоровое и своевременное питание, а также употребление необходимого количества жидкости;
  • исключение из рациона продуктов, которые могут спровоцировать мигрень (выдержанные сыры, молочные продукты, сладости ненатурального происхождения);
  • контрастный душ;
  • использование холодных компрессов;
  • расслабляющий массаж.

Неспешные прогулки в парке или в лесу – один из самых простых способов избавления от головных болей. Также не забывайте хорошо высыпаться. Простые способы позволят вам минимизировать возникновение недуга.

Но-шпа – одно из безопасных средств, которое можно принимать во время беременности. А вот от использования прочих средств без консультации врача следует отказаться.

Для того чтобы по-настоящему наслаждаться своим прекрасным положением, будущая мама должна следовать вышеперечисленным советам. Каждая женщина, знающая, почему у беременных часто болит голова и как эту проблему решить, сможет снизить вероятность возникновения дискомфорта в прекрасный период.

Беременность – одно из самых прекрасных состояний в жизни каждой девушки. Но часто оно омрачается головной болью. Дискомфорт преимущественно возникает с первых недель и может длиться вплоть до второго триместра. Почему у беременных часто болит голова, в чем причины этого состояния, опасно ли это, можно ли предупредить появление недуга – на эти и другие вопросы мы постараемся найти ответы. Дадим полезную информацию, которую вы сможете использовать или рекомендовать подругам, ожидающим ребенка.

Почему болит голова при беременности? Что делать при мигренях, и когда нужно обращаться к врачу?

Автор: Lady Venus · Опубликовано 03.02.2014 · Обновлено 28.08.2018

Рекомендуем прочесть:  Как Вызвать Роды В Домашних Условиях

У многих женщин часто болит голова при беременности, головная боль может начать тревожить беременную уже с первых дней после зачатия. Собственно, она нередко выступает одним из наиболее ранних признаков беременности. Но, не давать покоя головная боль может также во втором или третьем триместре беременности. Хотя наиболее свойственные ей периоды – это начало и конец срока вынашивания ребенка. Почему болит голова при беременности, в чем причины частой мигрени, и что делать, если вас мучит головная боль во время беременности?

Содержание:

• Причины головной боли во время беременности

Нередко то, почему болит голова у беременной, определить точно невозможно. Но все же, известны факторы, которые способны провоцировать мигрени в этот период жизни:

  • – Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины происходит множество сложнейших и важнейших процессов. В попытках адаптироваться к изменениям, организм беременной может реагировать возникновением головной боли, выбрасывая в кровь адреналин и другие вещества.
  • – Гипотония – низкое артериальное давление – частая причина того что, болит голова на ранних сроках беременности. В первом триместре беременности головная боль возникает очень часто, особенно если он осложнен развитием раннего токсикоза.
  • – Гипертония – повышенное артериальное давление – эта причина более свойственна третьему триместру в период возникновения позднего токсикоза беременных. При этом головная боль нередко сочетается с появлением в моче белка и отеками, что может указывать на развитие серьезной патологии во время беременности. Поэтому, если сильно болит голова при беременности на фоне токсикоза и отеков необходимо скорее показаться врачу. При этих состояниях может серьезно страдать здоровье обоих, и мамы, и ребеночка.

• Мигрень при беременности

Самой распространенной формой головной боли во время беременности является мигрень. Голова при мигрени болит сильно, и нередко сопровождается нарушением зрения, нервной и болезненной реакцией на свет, тошнотой, рвотой, желудочно-кишечными расстройствами. Некоторые ощущают боль в плечах, во всей верхней части тела, звон в ушах, головокружение, может начаться кашель. При сильной мигрени глаза наливаются кровью, а женщина становится очень раздражительной.

Такая головная боль обычно пульсирующая, сильная, охватывающая половину головы. Часто этому мучительному состоянию предшествует так званая аура – перед глазами появляются вспышки света или «мушки».

Примечательно, что близко 15% женщин, не испытывавших никогда раньше приступов мигрени, сталкиваются с ними впервые именно в период беременности. Впрочем, случается и такое, что мигрень отступает как раз во время вынашивания ребеночка. Прежде всего, такое связано с отсутствием овуляции, или задержкой месячных (при нерегулярном менструальном цикле), которые, кстати, являются самыми частыми «провокаторами» головной боли. После зачатия им на смену приходит масса других провоцирующих факторов, усложняющих беременной жизнь.

Помимо мигрени довольно часто встречается при беременности головная боль напряжения. Ей свойственна средняя интенсивность, в отличие от мигрени она чаще охватывает полностью всю голову. Как правило, боль напряжения как бы сжимает голову, будто обруч, может вызывать тянущие ощущения. Причина ее появления – преимущественно стресс или перенапряжение физическое или психическое.

• Что делать, если болит голова при беременности?

Медикаментозное лечение и лекарственные препараты от головной боли при беременности назначаются в исключительных случаях – только, если очень сильно или часто болит голова и это вредит течению беременности. Прием лекарств оправдан только в особо тяжелых случаях и только по назначению врача. Рассказать, что делать, если болит голова при беременности и чем лечить головные боли должен именно доктор! В остальных случаях применять нужно немедикаментозное лечение, а еще лучше по возможности проводить профилактические мероприятия.

  • Обязательно нужно обратиться к врачу, если:

1. головная боль стала частой, почти постоянной, ее характер за последнее время несколько изменился;
2. голова болит даже сразу после сна и в утреннее время;
3. постоянная боль локализуется в строго определенном участке головы;
4. боль сопровождается повышенным или пониженным артериальным давлением;
5. головная боль при беременности сопровождается другими симптомами, связанными с нервной системой: нарушением слуха, зрения, речи, чувствительности, двигательных функций, и т.д.

Рекомендуем прочесть:  Валерьянка для кормящих мам

Помимо принятия болеутоляющих медикаментов, существуют и другие, безопасные способы снять или уменьшить головную боль:

  • 1. Если причина возникновения пульсирующей боли – это стресс, выясните, что его провоцирует и постараться этого избегать. Исключите все причины стресса, старайтесь регулярно питаться и пить побольше жидкостей. Вам нужно отдыхать и регулярно заниматься оптимальной физической нагрузкой, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Кроме отдыха, пробуйте расслабляться посредством медитации, чтения, написания чего-либо или прослушивания музыки. По возможности, избегайте напряженного общения, контактов с неприятными Вам людьми, более свободно общаться со своим партнером.
  • 2. Старайтесь исключать из питания продукты, способные вызвать головную боль, к примеру: молочные продукты, выдержанные сыры, ненатуральные сладости, БАД, и конечно, не употреблять алкоголь. Если сильно болит голова при беременности, удостоверьтесь в том, что вы не голодны или не испытываете жажды. Низкий уровень гемоглобина (сахара) в крови может вызывать сильные головные боли. Поэтому важно поддерживать достаточное количество сахара в организме. Помимо полноценного питания, пейте воду в достатке, чтобы избежать обезвоживания.
  • 3. Чтобы уменьшить головную боль, используйте компрессы. Приложите холодный или теплый компресс у основания шеи или ко лбу – он может продемонстрировать Вам “чудеса” борьбы с мигренью.
  • 4. Чаще принимайте расслабляющий или контрастный душ. У холодного душа хорошее свойство сужать расширенные кровеносные сосуды – это простое и действенное средство от головных болей, особенно если у вас гипертония. Если принять душ сейчас не представляется возможным, просто обрызгайте лицо прохладной водой или умойтесь, это снизит боль.
  • 5. Расслабляющий и успокаивающий массаж прекрасно борется с головными болями и избавляет от мигрени. А если его еще и сделает специалист, то узлы боли в голове можно вовсе устранить. Массаж должен быть сконцентрирован на шее, плечевых и спинных мышцах – это уменьшит напряжение, устранит застойные явления в кровообращении

И еще немного о том, что делать, если часто и сильно болит голова при беременности:

Такая головная боль обычно пульсирующая, сильная, охватывающая половину головы. Часто этому мучительному состоянию предшествует так званая аура – перед глазами появляются вспышки света или «мушки».

Болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень – довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт – головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония – повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.


Об авторе: beremenaya