08.09.2019      68      0
 

Первый Триместр Беременности Развитие Плода По Неделям

Содержаниеwomens- blog.ru Первый триместр беременности: особенности развития плодаРазвитие плода до 12 недели гестацииРекомендации женщине в…


Содержание

womens- blog.ru

женский интернет журнал

Первый триместр беременности: особенности развития плода

Развитие плода до 12 недели гестации

Примерно через 4 дня после зачатия оплодотворенная яйцеклетка приближается к детородному органу. В этот момент она выглядит как шар, в структуру которого входит около 100 клеток. Через 3-4 недели после интимной близости происходит имплантация зиготы в полость матки, что дает толчок к формированию живого организма.

Со второго месяца после зачатия начинается закладка важнейших органов будущего малыша. К концу 12 недели беременности каждый орган состоит минимум из одной клетки, а кровеносная система почти полностью сформирована. Функции кроветворения до начала второго триместра выполняет печень плода.

В конце третьего месяца путем УЗИ можно прослушать сердцебиение ребенка. Оно насчитывает от 130 до 150 ударов в минуту. К этому времени начинается формирование аппарата, отвечающего за голос. Мышцы малыша включаются в работу, что дает ему возможность двигаться.

Будущая мама не ощущает шевеления плода на раннем сроке, так как они недостаточно интенсивны. Однако в это время ребенок уже может поворачивать голову, открывать ротик, совершать глотательные и сосательные движения. Хватательный рефлекс наблюдается на 11-12 недели гестации, а в 17 недель малыш уже умеет жмуриться.

В первом триместре формируется плацента, которая отвечает за секрецию гормонов, предназначенных для нормального течения беременности. Пресловутый «токсикоз», основным признаком которого является тошнота, возникает из-за деятельности желтого тела (предшественника плаценты) по выведению вредных веществ из организма.

До 12 недели гестации женщина должна полноценно питаться, ведь все недостающие витамины и микроэлементы развивающийся плод берет из организма будущей мамы. Также важно вести правильный образ жизни, избегать стрессов и поднятия тяжестей. Достоверно определить пол малыша в столь ранние сроки получается не всегда.

Рекомендации женщине в первом триместре беременности

Будущая мама, которая отслеживает беременность по неделям, должна придерживаться правил, которые позволят ей выносить и родить здорового малыша. Необходимо помнить, что все вещества, которые получает организм матери, проникают в плаценту, а, значит, поступают к плоду.

Итак, во время первого триместра нужно:

— вести здоровый образ жизни;

— полноценно питаться (пища должна содержать витамины и микроэлементы);

— принимать фолиевую кислоту;

— следить за работой почек (по рекомендации врача пить травяные чаи для улучшения функционирования мочевыделительной системы);

— по необходимости принимать препараты с целью нормализации кишечной микрофлоры.

В первом триместре беременности нельзя:

— пить противозачаточные таблетки;

— нервничать, перенапрягаться, недосыпать;

— активно заниматься спортом.

Важно учитывать, что в этот период следует отказаться от пагубных привычек. Также необходимо реже находиться в общественных местах, особенно во время эпидемий, поскольку некоторые заболевания (грипп, краснуха), перенесенные матерью в первом триместре беременности могут быть опасны для будущего малыша.

По возможности не следует проходить рентгеновские исследования, особенно те, которые затрагивают область живота или таза. Если дома болеет кто-то из членов семьи, то нужно принять меры безопасности. Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется принимать отвар шиповника, а также употреблять блюда и напитки, богатые витамином С.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

женский интернет журнал

Развитие плода по неделям беременности

Для того чтобы на Земле стало одним человеком больше, за 9 месяцев до этого в организме женщины должны произойти очень сложные процессы.

Оплодотворенная яйцеклетка, приняв внутрь себя сперматозоид, начинает спускаться по фаллопиевой трубе в матку. Этот путь занимает 5 дней.

Уже через несколько часов после оплодотворения яйцеклетка начинает делиться: сначала появляются 2 новые клетки, потом 4 и так далее в геометрической прогрессии.

В результате получается многоклеточный организм — плодное яйцо — бластоцита. На 3-4-й день оно становится похожим на тутовую ягоду — по-латински «морус», отчего и зародыш на этом этапе называют морулой. Достигнув цели своего путешествия — матки, морула погружается в ее слизистую оболочку. Чтобы как следует закрепиться на новом месте, ей потребуется 40 часов.

Беременность – развитие плода: 2-я неделя

Теперь плодное яйцо называют зародышем, или эмбрионом. Он обрел свое постоянное место жительства в матке на ближайшие 9 месяцев беременности.

Его клетки прочно вросли в слизистую оболочку, словно корни, — отныне странствие окончено. На 2-й неделе у плода начинает формироваться нервная трубка, из которой разовьется нервная система, а еще пуповина и будущая плацента.

Беременность – развитие плода: 3-я неделя

Эта неделя очень ответственная, ведь именно сейчас закладываются главные системы и органы будущего малыша. Появляются зачатки пищеварительной, дыхательной, выделительной, кровеносной и нервной систем. На том месте, где вскоре появится голова плода, формируется широкая пластинка — будущий мозг. А на 21-й день у плода начинает биться маленькое сердечко.

Беременность – развитие плода: 4-я неделя

За первый месяц плод вырос в 10 000 раз! В его крохотном организме начинают закладываться самые важные органы. У будущего крохи уже есть зачатки печени, двенадцатиперстной кишки, легких, почек, а сердце прокачивает через кровеносную систему все больше крови.

На 28-й день начинает формироваться позвоночник – он «делит» организм на две симметричные половины, левую и правую. Если в это время сделать будущей маме УЗИ, на экране монитора врач различит ручки и ножки — правда, пока они выглядят как маленькие «почки» по бокам.

Беременность – развитие плода: 5-я неделя

Маленькое сердечко работает, как у взрослых: электрокардиограмма эмбриона очень похожа на ЭКГ взрослого человека.

У плода начинает работать печень (она берет на себя производство клеток крови); понемногу развиваются кишечник и нервная система.

Беременность – развитие плода: 6-я неделя

В действие вступает его мозг: он начинает контролировать движение мышц и работу сердца.

На 40-й день сигналы, поступающие из мозга, может обнаружить и записать специальный прибор.

Внешность плода продолжает меняться. У него намечаются нос и уши, а глаза, которые находились по бокам головы, сближаются. Они не прикрыты веками и кажутся огромными. Будущие ножки и ручки немного подросли, и в них уже заметны отделы: бедра, голени, ступни; плечи, предплечья, кисти. В крови плода появляются красные тельца — эритроциты.

Беременность – развитие плода: 7-я неделя

У плода появляются зачатки пальцев. Кисти и ступни сейчас больше похожи на ласты тюленя с пятью лучами — будущими пальчиками. Костная ткань плода растет, и постепенно скелет становится все более твердым — начинается так называемое окостенение. В крохотном рту намечаются первые зернышки зубов, оформляются челюсти. Веки наплывают на глаза ребенка и закрывают их, защищая от сухости.

Беременность – развитие плода: 8-я неделя

В организме плода продолжают закладываться самые важные органы и системы. Например, в мозгу уже сформировались основные отделы. Мозг посылает импульсы мышцам, и будущий плод начинает реагировать на то, что происходит вокруг него: если ему становится некомфортно, он морщится и вздрагивает.

Лицо плода обретает черты: вырисовываются губы, понемногу выделяется нос. Из бугорков на руках появляются пальцы.

Беременность – развитие плода: 9-я неделя

Сердце плода уже сформировалось и каждую минуту делает по 130-150 ударов. Несмотря на то что сокращения пока слабые, их может зафиксировать ультразвуковой стетоскоп. Маленький все чаще двигает руками и ногами, поворачивает голову, открывает рот.

Мама по-прежнему не замечает этих движений, потому что кроха еще слишком мал и не занимает всю полость матки.

Беременность – развитие плода: 10-я неделя

У него постепенно начинают формироваться половые органы, хотя отличить мальчика от девочки пока по-прежнему невозможно.

Глаза плода по своему строению уже напоминают глаза взрослого, но его зрение «включится» только после рождения, когда вокруг плода появится свет.

Беременность – развитие плода: 11-я неделя

Продолжается развитие нервной системы. В коже плода становится больше рецепторов, и теперь он может отдернуть руку, если ему что-то мешает, или сжать ее в кулачок.

Беременность – развитие плода: 12-я неделя

Время от времени плод можно застать за необычным занятием: он сосет палец! К тому же он пробует глотать — ведь у него уже начинаются процессы пищеварения. Большую часть времени плод проводит в состоянии, похожем на сон. А «просыпаясь», начинает двигаться: он поворачивает голову, загибает пальцы на руках и ногах, открывает и закрывает рот.

Беременность – развитие плода: 13-я неделя

К этому времени у малыша формируются все пищеварительные органы. В действие вступают желудок, кишечник и желчный пузырь (хотя по-настоящему работать они начнут только после рождения). В кишечнике появляется меконий, первородный кал черно-зеленого цвета, состоящий в основном из желчи. За I триместр в организме плода успели появиться основные органы и системы. Закладка «основ» совершилась — теперь нужно расти и развиваться.

Беременность – развитие плода: 14-я неделя

Его органы и системы, сформировавшиеся в первом триместре, продолжают развиваться. Плод учится ходить в туалет «по-маленькому»: в дело вступают его почки и мочеточники. Теперь они начинают выделять мочу, которая поступает в околоплодные воды.

Беременность – развитие плода: 15-я неделя

Непрерывно развивается головной мозг плода. На нем появились борозды и извилины, и он стал похож на грецкий орех. Начинают работать и органы эндокринной системы, производящие гормоны: надпочечники и вилочковая железа.

Беременность – развитие плода: 16-я неделя

Плод начинает улыбаться! Когда ему хорошо, мордашка расплывается в довольной улыбке. Он обзаводится первыми волосками, ресницами и бровями. Мальчик или девочка — теперь можно увидеть на УЗИ, ведь наружные половые органы ребенка уже сформировались.

Беременность – развитие плода: 17-я неделя

Начинают свою работу органы эндокринной системы — поджелудочная и щитовидная железа, гипофиз. На коже ребенка появляется первородная смазка. Это вещество вырабатывают сальные железы для защиты от микробов.

Беременность – развитие плода: 18-я неделя

Плод становится более активным: время от времени он отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой.

Беременность – развитие плода: 19-я неделя

Плод научился выражать разные эмоции: сейчас он может не только улыбаться и жмуриться от удовольствия, но и недовольно опускать уголки губ. Продолжает развиваться головной мозг плода; теперь у него формируются органы, отвечающие за чувство равновесия, — вестибулярный аппарат.

Беременность – развитие плода: 20-я неделя

Плод уже значительно вырос, и теперь различить звук его сердечка можно без помощи сложного оборудования, а всего лишь с помощью слушательной трубки — стетоскопа. На пальцах рук и ног плода появляются ноготки.

Беременность – развитие плода: 21-я неделя

Плод с каждым днем делается все симпатичнее. Под кожей появляется жирок, и плод понемногу становится «кругленьким». Приобретение последних нескольких недель — ушки; они наконец достигли правильной формы и увеличились в размерах.

Беременность – развитие плода: 22-я неделя

Его легкие уже достаточно сформировались и теперь пробуют «тренироваться». Они совершают движения, похожие на дыхание, хотя кислород плод по-прежнему получает через плаценту.

Пока плод находится в животе у мамы, его легкие заполнены особой фетальной жидкостью, которая «выдавливается» при рождении.

Беременность – развитие плода: 23-я неделя

Нервная система плода работает исправно: доказательством служит то, как быстро он реагирует на внешнее раздражение. Например, если осветить живот мамы яркой лампой, кроха беспокойно задвигает руками и ногами.

Рекомендуем прочесть:  При приеме визанны беременность

Беременность – развитие плода: 24-я неделя

Плод ведет себя активно. Он плавает в околоплодной жидкости и порой награждает маму ощутимыми толчками. Но большую часть времени — 16-20 часов в сутки — он проводит во сне.

Беременность – развитие плода: 25-я неделя

За последнее время плод добился больших успехов: у него уже успели развиться органы пищеварения — желудок, кишечник, поджелудочная железа, печень.

Беременность – развитие плода: 26-я неделя

Плод становится «гурманом» — его нервная система теперь может распознавать некоторые вкусы и запахи. Если мама съедает что-то неподходящее и вкус околоплодных вод становится горьким, плод проявляет недовольство.

Беременность – развитие плода: 27-я неделя

Маленький человечек растет и хорошеет: у него начинают разглаживаться морщинки, ручки и ножки округляются, но цвет кожи остается красноватым.

Беременность – развитие плода: 28-я неделя

Второй триместр подошел к концу, и за это время плод успел развиться и многого достиг. Теперь он пользуется всем набором чувств (зрением, слухом, вкусом, осязанием) и начинает узнавать голос мамы.

Беременность – развитие плода: 29-я неделя

В оставшиеся до появления на свет недели ему предстоит подрасти, а его органам и системам — полностью подготовиться к жизни вне мамы.

Сейчас у плода развиваются мышцы, но рождаться ему еще рано, поскольку его легкие пока до конца не созрели. В это время плод весит около 1 000 г, а его рост доходит до 35 см. На УЗИ можно увидеть, что плод улыбается, сосет пальчик, почесывает себя за ухом и даже «дразнится», высовывая язык.

Беременность – развитие плода: 30-я неделя

У плода образуется подкожно-жировая клетчатка, благодаря чему ручки и ножки становятся пухленькими. Его иммунная система готовится к работе: плод начинает получать от мамы иммуноглобулины и интенсивно вырабатывать антитела, которые защитят его от болезней в первые месяцы после рождения.

Беременность – развитие плода: 31-я неделя

Движения плода становятся менее хаотичными и более организованными; кроме того, в матке уже не так много места, как было еще несколько недель назад. Он находится в позе «эмбриона» — с согнутыми ногами — уже в течение нескольких недель.

Беременность – развитие плода: 32-я неделя

Вы можете почувствовать, как плод меняет положение, особенно, если он делает это на поздних сроках беременности. В течение следующих восьми недель количество околоплодной жидкости уменьшится, в то время как вес плода увеличится.

Беременность – развитие плода: 33-я неделя

На этом этапе плод может видеть водный мир вокруг себя; испытывать определенные чувства, хватая себя за большой палец на ноге или сося палец на руке; пробуя на вкус околоплодные воды, которые он глотает, и, слушая Ваше сердцебиение, голос и урчание в Вашем животе.

Беременность – развитие плода: 34-я неделя

Плод весит 1800-2100 г, его рост достигает 40-41 см. Ему становится тесно в матке, и чаще всего он располагается головой вниз. Легкие крохи окончательно созревают, и в случае «досрочных» родов он уже будет дышать сам.

Беременность – развитие плода: 35-я неделя

Руки и ноги Вашего плода становятся полнее, в то время как он набирает вес. К концу этой недели его вес может достигать 2.5 кг, а длина — примерно 46-47 см. Несмотря на тесноту в матке, Ваш маленький акробат может перевернуться еще несколько раз перед рождением.

Беременность – развитие плода: 36-я неделя

В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год после рождения. Пушок, покрывающий кожу ребенка (особенно плечи и спину), постепенно исчезает.

Беременность – развитие плода: 37-я неделя

Его вес приближается к весу при рождении. В течение следующих дней он будет набирать еще по 15 грамм жира ежедневно. Этот жир поможет его телу регулировать температуру и поддерживать постоянный уровень содержания сахара в крови. Мозг и череп продолжают расти.

Беременность – развитие плода: 38-я неделя

Головка плода опускается ближе к «выходу». Плод готов к самостоятельной жизни и «считает» дни до рождения.

Беременность – развитие плода: 39-я неделя

Не удивляйтесь, если вдруг заметите, что он стал вести себя тише. Ему нужно набраться сил перед предстоящим событием.

Беременность – развитие плода: 40-я неделя

Ваш плод — вероятно один из 96% младенцев, кто лежит головкой вниз и глубоко прижат в таз. Иммунная система все еще незрелая, и плод получает антитела от плаценты, а после рождения он получит антитела от вашего грудного молока. Средний плод будет весить приблизительно 3,2 кг и 53 см при рождении.

с: 41-я неделя

Если плод по-прежнему находится в матке, сейчас он просто набирает вес и, возможно, переживает, что «засиделся». Если же он уже родился, то, очевидно, не успевает удивляться, насколько его новая жизнь отличается от прежней, утробной.

Беременность – развитие плода: 42-я неделя

Только 10% малышей «засиживаются» до 42-й недели. Впрочем, не переживайте, если вы попадаете в их число. Вполне может быть, что ваш срок был рассчитан неправильно, так что на самом деле вы идете по графику, установленному природой. Все же поговорите с вашим врачом о различных методах стимуляции родов.

Попробуйте помассировать соски (это увеличивает производство окситоцина, вызывающего сокращения матки) и старайтесь побольше двигаться. Естественные роды всегда предпочтительнее искусственных.

Пока плод находится в животе у мамы, его легкие заполнены особой фетальной жидкостью, которая «выдавливается» при рождении.

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности – крайне важный период, ведь в это время формируется маленький организм малыша, происходит закладка и развитие всех его органов.

Происходят постоянные изменения

К тому же именно данный период дарит женщине понимание того, что в ней растет новая жизнь, у нее появляются новые ощущения и изменения в теле. Сколько длится первый триместр беременности? Такой период протекает с первой и до двенадцатой недели.

Смотрите также:

Развитие малыша в первом триместре

Формируются органы у малыша

  • на самой первой неделе в женском организме происходит развитие яйцеклетки, беременность еще пока не наступила, а вот примерно во второй половине второй недели после овуляции чаще всего и наступает само оплодотворение;
  • на третьей неделе яйцеклетка начинает свое движение к матке, а затем прикрепляется к ней в слое эпидермиса;
  • на четвертой и пятой недельке у эмбриона начинает совершать удары сердечко, а также происходит формирование нервной системы;
  • на шестой и седьмой неделе у эмбриона происходит формирование позвоночника, начинается развитие полушарий головного мозга, у малыша появляются зачатки глаз, а также ручек, ножек;
  • восьмая и девятая недели характеризуются формированием кишечника и половых органов малыша, у него становятся различимы черты лица, а на ручках появляются маленькие пальчики;
  • в десять-двенадцать недель крохотный малыш начинает активно двигаться, у него на деснах появляются зачатки молочных зубов, а на пальчиках – крохотные ноготки. В это время эндокринная система уже начинает свою работу по вырабатыванию гормонов.

Самочувствие женщины

Частая слабость и сонливость

Частыми спутниками женщины в 1 триместр беременности становятся усталость, апатия, постоянная сонливость. Начинают происходить некоторые изменения в теле: грудь набухает и становится очень чувствительной, периодически возникают запоры или расстройства, а также появляется частое мочеиспускание. В борьбе с запорами и расстройствами может помочь средство «Фитомуцил», но по поводу его применения нужно посоветоваться с врачом.

Меняется и поведение беременной женщины в первом триместре. Гормоны бушуют, идет перестройка организма, и это способствует тому, что многие женщины начинают чувствовать повышенную раздражительность, их беспокоят резкие перепады в эмоциях и чрезмерная плаксивость.

Для того чтобы улучшить свой эмоциональный фон и самочувствие, нужно постараться бывать чаще на улице, во время работы часто делать перерывы и хорошенько высыпаться.

Питание в первом триместре беременности

Реакция на запахи и продукты обострена

Что такое первый триместр беременности, и как правильно питаться в это время? В такое время у беременной могут измениться вкусовые предпочтения. Так, любимые ранее продукты вдруг станут неприятными на вкус, а многие запахи начнут ужасно раздражать. Большое количество женщин в начале беременности начинает испытывать отвращение практически к любой еде. Но в то же время крайне важно обеспечить себя в это время правильной, полноценной и полностью сбалансированной пищей.

Относительно питания можно дать следующие советы беременным в первом триместре: очень нужным в такой период является употребление витамина B9 (фолиевой кислоты). Он важен для того, чтобы все системы и органы малыша нормально развивались, особую роль он играет в развитии нервной системы маленького организма. В чем же найти такое ценное вещество? Основными источниками являются некоторые продукты, например, такие как бобовые, помидоры, морковка, капуста, зеленый лучок, шпинат, печень, творог и соя. Необходимы и такие вещества, как кальций и витамин D. Нехватка этих элементов может привести к образованию рахита в маленьком организме и проблемам с зубами у мамы.

Многие женщины, узнав о том, что беременны, начинают употреблять большое количество пищи, есть за двоих. На раннем периоде это может привести к появлению лишнего веса, от которого в дальнейшем будет тяжело избавиться. В первом триместре запросы требования малыша в поступлениях энергии невелики, поэтому все излишки будут доставаться маме.

Стоит также прислушиваться к своим новым пристрастиям относительно продуктов. Очень часто это является своеобразным посылом организма, что ему явно не хватает тех или иных веществ. Наряду с обычными пристрастиями (хочется солененького, кисленького) беременной может захотеться съесть мела или же глины. Это скажет о нехватке такого вещества в организме, как кальций, а еще о железодефицитной анемии. Более привычные для беременных пристрастия в виде употребления большого количества соленых огурцов или рыбки помогают восстановить баланс воды после потери большого количества жидкости во время приступов рвоты. Но в то же время употреблять такие продукты в очень больших количествах нельзя, ведь соль задерживает вывод воды из организма, что в будущем может вызвать появление отечности.

Обследования в первом триместре

На учет встаем до 12 недель

Встать на учет в женской консультации необходимо до двенадцати недель. Во сколько недель оптимально это сделать? Лучше всего первый раз посетить врача в шесть-восемь неделек. Учтите, что вам для обследования необходимо будет сдать такие анализы, как:

  • анализ мочи;
  • анализ крови на СПИД, а также на сифилис, гепатит С и В;
  • кровь как на общий, так и на биохимический анализ;
  • возможно, придется сдать анализы на краснуху, а также хламидийную инфекцию и токсоплазмоз;
  • необходимо будет пройти кроме гинеколога таких специалистов, как стоматолог, терапевт и окулист.

Скрининг в первом триместре

Первая встреча с малышом при скрининге

На 11 либо 12 неделе женщине нужно будет пройти скрининг – ультразвуковое обследование и прилагающиеся к нему биохимические тесты, которые позволят убедиться, что с малышом все хорошо. При помощи УЗИ определяется следующее: количество плодов, его или их развитие. Во время обследования исключается риск замершей или же внематочной беременности. Такое исследование позволяет сразу же выявить серьезные пороки в развитии плода.

Кроме этого, УЗИ позволяет оценить деятельность матки, яичников, выясняются причины наличия болей, если такие присутствуют.

Скрининг первого триместра – это еще и прекрасная возможность увидеть первый раз своего малыша, к этому времени его маленький организм уже сформирован, и на экране можно увидеть даже крошечные пальчики.

После завершения процедуры во многих центрах можно получить и фото своего малыша.

Выделения в первом триместре беременности

Не все выделения опасны

В такой период обычные выделения женщины могут стать более обильными и приобрести белесоватый оттенок, это нормально, главное, чтобы они не сопровождались при этом каким-то зудом или жжением, не носили неприятного запаха.

К врачу нужно обращаться в тех случаях, когда:

  • выделения имеют кровянистый оттенок. Это одна из самых опасных ситуаций, которая может привести к прерыванию беременности. Еще такие выделения могут свидетельствовать об эрозии шейки матки;
  • появляется зеленоватый или темно-желтый оттенок у выделений. Это может говорить о какой-либо половой инфекции. Коричневый оттенок может сигнализировать о начале отторжения плода;
  • выделения с неприятным запахом, по консистенции напоминающими творог, часто сопровождающиеся жжением. Скорее всего, у женщины будет найдена молочница. Данное заболевание нужно лечить, иначе существует высокий риск передачи самой инфекции от матери эмбриону и, как следствие, развития у него каких-то отклонений и патологий. В некоторых случаях такое заболевание может даже спровоцировать прерывание беременности.

Секс во время начала беременности

Вопрос об интиме лучше решить с гинекологом

Узнаем все о первом триместре беременности, например, многих беременных волнует вопрос, можно ли заниматься любовью во время первого триместра, не чреват ли такой процесс негативными последствиями для малыша? В том случае, если врач не отметил противопоказаний, связанных с интимными отношениями, то секс в этом периоде очень даже возможен. А вот что может послужить тому, что интимные отношения окажутся под запретом? Это угроза прерывания беременности, еще наличие половой инфекции у кого-то из пары, кровянистые выделения. Стоит быть осторожной в том случае, если вам диагностировали многоплодную беременность, однако можно или нет заниматься в этом случае сексом, решит ваш гинеколог.

Во время первого триместра беременности может возникнуть и проблема иного рода: в такой период женщина часто чувствует себя нехорошо и не настроена на секс. Мужчине не стоит слишком переживать по этому поводу, ведь все это проявления гормонального фона, и в скором времени состояние женщины улучшится.

Рекомендуем прочесть:  Кровотечение Через 2 Недели После Родов

Боли во время первого триместра

Болевые ощущения являются нормой

В такой период не так уж редки появления различных болей, которые могут иметь совершенно разный характер.

Самыми частыми являются жалобы беременных на боли, которые присутствуют в животе. Стоит отметить, что непродолжительные и небольшие болевые ощущения – это норма при условии того, что они возникают редко и достаточно быстро проходят. Но вот в том случае, если женщина постоянно чувствует ноющие неприятные ощущения внизу живота, а тем более, если они сопровождаются выделениями красного оттенка, то это плохой признак, нужно как можно быстрее посетить врача. Боли вместе с коричневатыми выделениями еще могут указывать и на внематочную беременность, которая требует срочного оперативного вмешательства.

Дискомфортные ощущения в первом триместре беременности вызывает и грудь женщины. Это нормальная ситуация, организм просто подготавливается к будущему вскармливанию малыша. Грудь растет в своих размерах, становится очень чувствительной, особенно в зоне сосков. Обычно дискомфортные ощущения у будущей мамы уходят после двенадцатой недели. Стоит обратить внимание, если на груди появляются какие-то уплотнения или утолщения, в таком случае непременно стоит посетить маммолога.

Часто беременных женщин беспокоят головные боли. По предположениям врачей, это происходит из-за увеличения объема крови, проходящей в организме и общего изменения гормонального фона. Также повлиять на усиление головных болей могут такие факторы, как снижение уровня сахара, обезвоженность организма, стресс. Такие неприятные ощущения могут появляться и из-за неправильной осанки или же просто от недостатка сна.

Простуда и иные заболевания во время первого триместра

Болеть совсем нельзя

В такой период женщине лучше не болеть, ведь все это может отразиться на развитии самого малыша. Казалось бы, такое обыкновенное заболевание, как простуда, тоже может нанести вред ребенку. Если вы все-таки заболели, то рекомендации будут следующие: ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах, не стоит также заниматься самолечением.

При простуде и ином заболевании в первом триместре беременности по возможности нужно избегать употребления лекарств. Если женщина все же их принимает, то это должно быть строго под контролем врача. Так, он вряд ли будет назначать антибиотики, а найдет им альтернативу. Температуру в такой период лучше сбивать при помощи парацетамола, но даже он вреден, и, не посоветовавшись, такое лекарство не стоит употреблять.

Интересен еще и тот факт, что первые симптомы беременности сами по себе очень могут напоминать простуду. Это болезненное состояние, повышенная утомляемость и слабость. Даже насморк необязательно может появиться из-за того, что вы подхватили ОРВИ, нос может заложить из-за высокого уровня гормона прогестерона, который задерживает вывод жидкости из организма.

Опасности во время первого триместра

Опасность выкидыша или замершей беременности

Основная опасность при первом триместре беременности — это, конечно же, риск прерывания беременности, а еще в такое время возможна угроза возникновения замершей беременности. Самый большой процент выкидышей приходится именно на самый первый триместр. В это время важно следить за состоянием своего здоровья, не терпеть боли и сразу же обращаться к врачу.

Такое состояние, как замершая беременность, может проявиться резким прекращением всех признаков токсикоза. При этом присутствие каких-то болей или же странного цвета выделений совершенно необязательно. В том случае, если у вас вдруг пропал токсикоз, также поспешите сообщить об этом своему гинекологу.

Врачи считают самыми опасными третью и четвертую недели беременности, когда происходит внедрение плодного яйца в матку, а также восьмую и двенадцатую недели, которые характеризуются очень сильными гормональными перепадами у беременной.

Конечно же, во время беременности необходимо отказаться от своих вредных привычек, которые могут очень сильно повредить малышу, нарушить нормальное развитие плода. В первую очередь это употребление алкоголя и курение. Такие вредные привычки очень сильно могут повредить здоровье ребенка, поэтому от них нужно отказаться сразу же, как только вы узнали о своем интересном положении.

Такое состояние, как замершая беременность, может проявиться резким прекращением всех признаков токсикоза. При этом присутствие каких-то болей или же странного цвета выделений совершенно необязательно. В том случае, если у вас вдруг пропал токсикоз, также поспешите сообщить об этом своему гинекологу.

Первый триместр беременности — развитие плода

Первым триместром беременности считается срок от зачатия до конца двенадцатой недели. Микроскопические зачатки органов и систем успевают сформироваться у плода до того времени, как женщина узнает о своем интересном положении. Развитие плода на протяжении первого триместра беременности осуществляется не очень заметно для окружающих, но будущий малыш, которого пока называют плодом, растет в утробе довольно быстро.

Развитие плода в первый месяц беременности

На протяжении первого месяца вынашивания своей крохи каждой женщине стоит быть очень осторожной и внимательной как к себе, так и к малышу. Такое внимание и забота помогут родить здорового и жизнерадостного малыша.

Итак, что же происходит на первом месяце беременности? Приблизительно на четвертый день после оплодотворения яйцеклетка «добирается» до полости матки. На этом этапе развития она является шаром с жидкостью и содержит около сотни клеток. Уже в конце третьей недели начинается имплантация яйцеклетки в матку. Когда этот процесс завершен, то эмбрион на первом месяце беременности принято называть плодом.

Развитие плода на втором и третьем месяце

На протяжении второго и третьего месяцев беременности закладываются зачатки всех внутренних органов и систем ребенка. По окончании третьего месяца каждый орган малыша имеет хотя бы одну клеточку, а кровеносная система практически закончила свое формирование. Также в этот происходит следующее:

  • начинает формироваться голосообразующий аппарат;
  • начинают выполнять свои функции мышцы, малыш пробует самостоятельно двигать ручками, ножками, поворачивает голову, открывает рот, пробует глотать и сосать;
  • в период с одиннадцатой по двенадцатую недели появляется хватательный рефлекс;
  • формируются наружные половые органы и с девятой по двенадцатую неделю ребенок «приобретает» пол;
  • заканчивается формирование плаценты.

Как правило, в 1 триместре на 12 неделе беременности принято делать скрининг плода. Для этого проводится ультразвуковое исследование и анализ крови матери. Такие методы дают возможность определить у малыша наличие хромосомных или генетических нарушений. Также исследуется толщина шейной складки, сердцебиение крохи и пульс. Также таким способом можно определить соответствие роста и веса плода сроку беременности.

С помощью анализа крови можно определить содержание β-субъединицы хорионического гонадотропина человека и плазменного белка. Если результаты показали отклонения от нормы, то это может свидетельствовать о наличии ВПР и генетической патологии у малыша.

На протяжении первого месяца вынашивания своей крохи каждой женщине стоит быть очень осторожной и внимательной как к себе, так и к малышу. Такое внимание и забота помогут родить здорового и жизнерадостного малыша.

Беременность: первый триместр по неделям — развитие плода

Фотогалерея: Беременность: первый триместр по неделям — развитие плода

1 и 2 неделя

У вас недавно закончились месячные, и вы думаете о беременности. При попытке забеременеть вы точно должны понимать процесс овуляции. Она происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проходит через яйцевод и готова к оплодотворению. Матка становится более толстой, чтобы подготовить себя для внедрения оплодотворенной яйцеклетки.

Что вы должны планировать на эту неделю

Убедитесь, что вы подготовили организм к беременности. Главное поддерживать здоровый вес, сбалансированную диету, принимать витамины и 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно. Вам также следует избегать кофеина, никотина и алкоголя. Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача, являются ли они безопасными во время беременности.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Самая важная вещь вы можете сделать сейчас – это действовать так, как будто вы уже знаете, что беременны. Прежде чем вы узнаете, что яйцо было оплодотворено, может пройти несколько недель. Поэтому заранее защитите себя и своего будущего ребенка от всего, что может вызвать проблемы.

3 неделя

Наверное, вы даже не знаете, что беременны, но ваше тело уже знает об этом. Оплодотворение завершено. Удивительно то, что генетический код вашего ребенка уже сохранен на момент зачатия – его пол, все унаследованные характеристики, включая цвет глаз, волос, кожи, строение тела. Ваш ребенок уже есть!

В конце этой недели вы можете заметить небольшие кровянистые выделения. Это так называемая имплантационная пятнистость, связанная с присоединением эмбриона к стенке матки. Процесс начинается через шесть дней после оплодотворения, но нет полной уверенности в этом. В любом случае, окрашивания очень небольшие и происходят у меньшинства беременных женщин. Большинство из них даже не замечает особых изменений.

Как ваш ребенок растет

С самого начала, ваш ребенок – крошечный шарик, состоящий из нескольких сотен клеток, которые множатся в головокружительном темпе. Когда клетки (так называемые бластоцисты) гнездятся в матке, ваш организм начинает вырабатывать ХГЧ гормон – гонадотропин. Он дает сигнал яичникам прекратить производство яйцеклеток и увеличить производство эстрогена и прогестерона. Гормон ХГЧ дает положительный тест на беременность. Таким образом, во время теста в конце этой недели вы можете обнаружить, что вы беременны. Если тест отрицательный – в ближайшие два-три дня вы можете сделать тест еще раз. В первый триместр около эмбриона по неделям начинает накапливаться амниотическая жидкость, которая является своего рода защитой и амортизирующей подушкой для ребенка во время беременности. В настоящее время основные этапы развития плода: начинает развиваться его головной и спинной мозг, сердце, выделительная система.

Что вы должны планировать на эту неделю

Ваш ребенок перенимает от вас все, что вы делаете – и хорошее и плохое. Теперь, вам следует избегать алкоголя, некоторых лекарственных препаратов, пищевых продуктов, кофеина и сигарет. Думайте о том, что и сколько вы едите во время беременности, так как питание в настоящее время особенно важно. Фолиевая кислота и другие необходимые питательные вещества и витамины для развития плода должны обязательно быть в рационе.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Ваше тело в настоящее время претерпевает некоторые радикальные изменения, и это может быть трудно для вас первое время. Постарайтесь вдоволь отдыхать и хорошо есть. Найдите время, чтобы расслабиться и наслаждаться спокойствием.

4 неделя

Ваш ребенок нашел свой дом – это ваша матка. Как только плод внедрился в матку, он соединяется с вами тесно в течение следующих восьми месяцев (а затем и на всю жизнь).

Вы уже можете выявить первые признаки беременности, такие как набухание молочных желез, головная боль или боль в спине. Многие женщины в первый триместр не имеют симптомов беременности, за исключением задержки. Если у вас нет месячных в положенный срок, вы можете пройти тест на беременность. Это самый ранний срок, на котором путем использования домашнего теста беременность может быть определена.

Как ваш ребенок растет

Крошечные клетки бластоцисты комфортно внедрились в подкладку вашей матки и разделились на две части. Одна из них станет плацентой, которая будет питать ребенка. Вторая часть – сам эмбрион. Теперь, эмбрион имеет три различных слоя клеток, которые разовьются в части тела вашего ребенка. Внутренний слой – будущая пищеварительная система, печень и легкие. Средний слой – сердце, половые органы, кости, почки и мышцы. Внешний слой – нервная система, волосы, кожа и глаза.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если вы сделали домашний тест на беременность и результат положительный, сходите к своему врачу и станьте на учет. Если тест дал отрицательный результат – подождите неделю, прежде чем делать тест снова. У некоторых женщин определяемый уровень гормона беременности появляется только через 2, 3 недели после внедрения эмбриона в матку. Врачи, как правило, не согласны ставить женщину на учет раньше чем спустя восемь недель от последних месячных. Это лучшее время для постановки на учет, если нет медицинских проблем, и не было проблем с предыдущей беременностью.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите, можно ли продолжать их прием. Вы должны пить поливитамины, которые содержат по крайней мере 400 мкг. фолиевой кислоты. Это положительно влияет на развитие плода. Следующие шесть недель очень важны для развития вашего ребенка. Основные вещества уже в плаценте и пуповине, которые обеспечивают питание и кислород вашего ребенка. Через плаценту ребенок получает то, что вы ему предоставляете. Попытайтесь сделать так, чтобы ребенок получал все необходимое.

5 неделя

Уровень ХГЧ уже является достаточно высокой и может быть обнаружен при проведении домашнего теста на беременность. Таким образом, вы можете подтвердить, что вы ожидаете ребенка!

Серьезная задержка – один из наиболее очевидных признаков того, что вы беременны. Но будут и другие: чувство усталости и чувствительность груди, волны тошноты или обостренное обоняние. Так ваше тело реагирует на новое для себя состояние. Самый частый признак начала беременности – повышенная температура тела.

Как ваш ребенок растет

Ваш ребенок сейчас больше напоминает головастика, чем ребенка. Его сердце бьется ровно, форма глаз и ушей уже формируется. Начинается обретение формы вашего ребенка.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если вы все еще ищете врача, попытайтесь ограничить круг кандидатов для организации первого визита. Уже на этой неделе вы должны исключить контакт с домашними животными. Только если вы абсолютно уверены, что животное здорово. Токсоплазмоз – болезнь, которая может передаться в результате контакта с инфицированной кошкой. Он очень опасен для ребенка! Токсоплазмоз вызывает врожденные дефекты и уродства или просто убивает ребенка.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Колебания уровня гормонов в течение ближайших девяти месяцев и все физические изменения могут тяжело переноситься вами. Вы словно принимаете участие в эксперименте, который изменит вашу жизнь. Не удивляйтесь, если в течение одного часа вы будете чувствовать себя поочередно окрыленной счастьем и угнетенной, гневной, а также сентиментальной, сильной или обиженной, ленивой.

Рекомендуем прочесть:  Швы После Родов Чтобы Быстрее Зажили

6 неделя

Ребенок еще слишком мал, чтобы прослушать его стетоскопом, он выглядит как крошечная пульсирующая точка в середине зародыша. С этого времени до рождения вашего ребенка его сердце будет биться около 150 раз в минуту – в два раза чаще, чем сердце взрослого.

На этой неделе у вас есть хорошие и плохие новости. Хорошо то, что в вашем организме увеличилось количество прогестерона. Этот гормон отвечает за защиту от инфекций и формирование кровеносных сосудов в слизистой оболочке стенки матки, когда ваш ребенок находится в убежище. Плохая новость в том, что прогестерон замедляет процесс пищеварения, вызывая тошноту у почти двух третьих беременных женщин. Тошнота, известная как утренняя, вопреки своему названию может атаковать вас в любое время дня и ночи. Это может происходить с различной силой – от едва заметного недомогания до длительной рвоты с болями в желудке.

Как ваш ребенок растет

Его сердце бьется и кровь начинает циркулировать вокруг тела. Формируется кишечник, есть ядро из соединительной ткани, развиваются легкие. Формируется его гипофиз, а также остальные части мозга, мышц и костей. Намечаются руки и ноги, на их концах развиваются пальцы.

Что вы должны планировать на эту неделю

В это время очень важно определиться с группами крови: вас, вашего мужа и самого ребенка. Кровь каждого человека принадлежит к одному из четырех типов. Группы крови определяются по типам антигенов, которые происходят на поверхности клеток крови. Антигены на поверхности клеток крови участвуют в формировании иммунной системы вашего ребенка.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Некоторые женщины жалуются, что витамины, которые должны быть приняты во время беременности, вызывают расстройство желудка. Если у вас есть проблемы, вы можете принимать витамины с пищей или принимать перед сном. Если ваши симптомы, вызванные приемом витаминов, сохраняются — проконсультируйтесь с врачом.

7 неделя

Ваша грудь, безусловно, больше чем когда-либо чувствительна к прикосновениям. Это происходит в основном за счет увеличения количества эстрогена и прогестерона. В груди увеличивается объем жира и улучшается циркуляция крови в этой области. Соски могут выступать больше, чем обычно, и они очень чувствительны. Ореол вокруг соска становится темнее и больше. Вы также можете увидеть крошечные пятна, похожие на мурашки – это потовые железы. Вашей груди потребуется около 33 недель для подготовки к грудному вскармливанию.

Как ваш ребенок растет

Из тела начинают расти руки и ноги. Ваш ребенок по-прежнему называют эмбрионом, у него есть что-то вроде хвоста (это расширение копчика), который исчезнет в течение нескольких недель. Ваш ребенок имеет крошечные глаза, лишь частично покрытые пленкой, которые уже имеют цвет. Виден кончик носа. Увеличение кишечной петли в пуповине. Пуповина снабжена кровеносными сосудами, которые в свою очередь обеспечивают кислородом и питательными веществами эмбрион.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если вы еще не выбрали врача, это время, чтобы решить этот вопрос. Обязательно станьте на учет. Особенно, если у вас есть кровянистые выделения на нижнем белье или туалетной бумаге после мочеиспускания. Это довольно часто встречается на ранних сроках беременности, но иногда может быть первым признаком выкидыша или внематочной беременности. Если у вас есть кровянистые выделения или кровотечение – вызовите врача.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Если вы страдаете от утренней тошноты, следуйте следующим советам:
— Ешьте немного, но часто
— За 15 минут, прежде чем подняться с постели, съешьте крекер
— Много отдыхайте в течение дня
— Нюхайте лимон и имбирь, чтобы уменьшить тошноту
— Не ешьте острой пищи

8 неделя

Примите поздравления, ваш эмбрион уже на финишном этапе формирования! На этой неделе эмбрион перерождается в плод. Перед тем, как забеременеть, ваша матка была размером с кулак, а теперь она как грейпфрут.

Вы устали? Это гормональные изменения – в частности, радикальное увеличение прогестерона – что может способствовать вашей усталости. Тошнота и рвота, безусловно, стоит вам многих сил и энергии. Далее вас ожидают другие трудности – вам неудобно спать, вы чаще ходите в туалет.

Как ваш ребенок растет

Пальцы начинают выступать из рук и ног ребенка, веки практически прикрывают глаза, развивается трахея и легкие, «хвост» отмирает. В мозгу нервные клетки разветвляются, сочетаясь друг с другом и создавая оригинальную нейронную сеть. Теперь вы можете мечтать о том, какого пола ваш ребенок. Но его гениталии еще не достаточно развиты, чтобы определить визуально мальчик это или девочка.

Что вы должны планировать на эту неделю

Вы можете пойти на первое после постановки на учет обследование. Врач обязательно составит комплексную картину вашей беременности, спросит об истории болезни, дату последней менструации, используемые вами методы контрацепции, история абортов или родов, пребывание в больнице, возможность аллергии на лекарства, а также болезни в вашей семье. Вы также можете рассчитывать на цитологическое и бактериологическое обследование и ультразвук. Для вас это возможность задать свои вопросы.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Во время первого триместра беременности у некоторых женщин с жирной кожей появляется склонность к угревой сыпи. Если вы используете для решения этих проблем тоники, лосьоны, то очень важно знать, что они содержат. Спросите своего врача, можно ли безопасно их использовать.

9 неделя

Развитие плода продолжается. Ваш ребенок растет с каждым днем на миллиметр, и все больше напоминает ребенка.

Продолжение беременности может еще не отражаться на вашей талии. Но, возможно, вы уже чувствуете, что вы беременны. К утреннему недомоганию и опухшей груди присоединяются резкие перепады настроения. Все это абсолютно нормально – постарайтесь расслабиться. У большинства женщин перепады настроения увеличиваются примерно с 6 до 10 недели и пропадают во втором триместре, чтобы вновь появиться в конце беременности.

Как ваш ребенок растет

Плод начинает выглядеть все более похожим на человека. Почти сформирована форма рта, носа и век. Сердце вашего ребенка разделяется на четыре камеры, начинают формироваться его крошечные зубы. Формируются мышцы и нервы. Наружные половые органы уже появились, но отличать их можно будет лишь через несколько недель. Полностью сформировались глаза ребенка, но веки закрыты до 27-й недели. Теперь, когда основные органы уже на месте, ваш ребенок начинает набирать вес.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если вы старше 35 лет или в вашей семье есть опыт таких генетических болезней, как муковисцидоз, вы можете обратиться к генетикам. Поговорите со своим врачом, чтобы провести пренатальную экспертизу на амниоцентез. Это исследование, которое может быть проведено между 9 и 12 неделями беременности. Оно может обнаружить хромосомные аномалии (т.е. синдром Дауна) и генетические нарушения с высокой степенью вероятности (98-99%).

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Общие жалобы на данном этапе беременности – это изжога. Вы можете избежать изжоги, если будете есть небольшими порциями в течение дня вместо типичных трех больших порций. Вы также можете полежать после еды, а также отказаться от острой и жирной пищи.

10 неделя

Конечно, вы заметили, что ваша кожа становится более прозрачной, через нее просвечивают вены. Это еще более очевидно, если у вас светлая кожа, но и у женщин с более темной кожей это может наблюдаться. Это является результатом расширения сосудов, ведь теперь организму требуется прогонять больший объем крови, необходимый для питания плода. Во время беременности объем крови в организме женщины увеличивается с 20 до 40 процентов. Когда родится ребенок и закончится период грудного вскармливания, видимые вены под кожей исчезнут без следа.

Как ваш ребенок растет

Ваш ребенок действительно принимает человеческий облик. Сформированы кости и хрящи, малых бороздки на ногах превращаются в колени и лодыжки. Ребенок уже может согнуть ноги в коленях. На деснах образуются зубы. Желудок вашего ребенка вырабатывает пищеварительные соки, почки производят большее количество мочи. Если ваш ребенок мальчик, его тело уже производит тестостерон. Невероятно!

Что вы должны планировать на эту неделю

Между 12-м и 16 неделями беременности вы должны пойти на второй визит к врачу. Ваш доктор может выполнить УЗИ, которое позволит вам увидеть вашего ребенка в первый раз. Ваш врач может использовать допплер, чтобы прослушать сердцебиение ребенка. Он поговорит с вами о первых движениях плода, которые хотя и возникают обычно между 13 и 16 неделями, но могут ощущаться и раньше.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Несмотря на то, что вы беременны, вы можете выполнять упражнения, чтобы оставаться в форме. Лучше всего поговорить с врачом, какие виды деятельности являются наиболее подходящими для вас. Большинство врачей рекомендуют ходьбу и плавание, так как эти упражнения не подвергают вас шоку и могут применяться на протяжении всей беременности.

11 неделя

Вы вдруг ощущаете непреодолимое желание съесть целый грейпфрут, стейк или пакет чипсов. Это беременность провоцирует такую тягу. Вы можете начать есть то, что никогда не любили, или отказаться от ранее любимых блюд. Это теория, которая говорит, что ваш организм требует того, чего ему не хватает. Как правило, это витамин С, железо и соль.

Ваш живот может начать немного выступать (хотя он все еще не выглядят так, как будто вы беременны). Но даже если ваш живот все еще плоский, как доска (беременность начинает быть видима в разное время), вы чувствуете, что ваши джинсы стали малы. Причина – вздутие живота. Отходящие газы несет гормон беременности – прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы – в том числе желудочно-кишечного тракта – что замедляет пищеварение. Таким образом, крови дается больше времени, чтобы поглощать питательные вещества и передавать их ребенку.

Как ваш ребенок растет

Тело вашего ребенка почти полностью сформировано. Его (или ее) руки способны разжимать и сжимать кулаки, а некоторые кости уже начинают затвердевать. Ребенок начинает понемногу двигаться. Частота этих движений будет возрастать с увеличением массы тела и развитием вашего ребенка. Они уже могут понемногу ощущаться женщиной.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если в первые недели беременности вас мучила утренняя тошнота, то до сих пор вы только теряли, а не набирали вес. Старайтесь не волноваться, большинство женщин набирают несколько килограмм в течение первого триместра. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом. На протяжении беременности женщины поправляются в среднем на 12-20 кг.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Откажитесь от пищевых продуктов, которые могут нанести вред вашему ребенку — например, мягкие сыры и сырое мясо. Если изжога беспокоит вас, оставьте блюда с пряными соусами и приправами. Согласно старым суевериям, охотное поедание цитрусовых показывает, что будет девочка, а тяга к мясу обещает мальчика.

12 неделя

Вы приближаетесь к концу первого триместра беременности – первый триместр по неделям в развитии плода играет огромную роль. Ваша матка в настоящее время имеет размер большого грейпфрута, перемещается из нижней части таза вверх. Это может уменьшить давление на мочевой пузырь и больше не будет постоянной необходимости бегать в туалет. Кроме того, исчезают другие ранние симптомы беременности – уменьшается тошнота, грудь перестает болеть, пропадает отвращение к пище и усталость. Но взамен этого могут начаться головокружения. Ваши кровеносные сосуды расслабляются и расширяются, чтобы увеличить приток крови к ребенку. Это приводит к тому, что кровь более медленно возвращается к вам. Чем меньше крови, тем меньше давление и меньше приток крови к мозгу. Все это может способствовать формированию головокружений. Другой причиной этих жалоб во время беременности является низкий сахар в крови, что происходит, когда вы едите нерегулярно.

Как ваш ребенок растет

На этой неделе у вашего ребенка начинают развиваться рефлексы. Вскоре пальцы ребенка будут выпрямляться и сгибаться. Ребенок может закрывать глаза и совершать сосательные движения. Если прикоснуться к животу, ребенок может реагировать поворотом головы, однако вы не можете чувствовать это. В это время быстро умножаются клетки нервов и мозга вашего ребенка. Правильные формы обретает лицо ребенка: глаза размещаются с передней стороны головы, а уши по бокам, где именно они должны быть.

Что вы должны планировать на эту неделю

Если вы работаете, то скоро должны сказать вашему боссу, что вы беременны. Важно, чтобы вы сделали это профессионально: соберите информацию о своих правах и политике компании в отношении декретного отпуска, придите с планом, в котором укажите, сколько времени вам нужно на медицинские обследования во время беременности. Если вы хотите изменить рабочее время, скажите об этом прямо сейчас.

Что делать, чтобы беременность была здоровой

Если вы чувствуете головокружение или обморок – лягте или сядьте, зажав голову между колен. Дышите глубоко и ослабьте тесную одежду. Как только вы почувствуете себя лучше, можете что-нибудь съесть или выпить.

Если вы еще не выбрали врача, это время, чтобы решить этот вопрос. Обязательно станьте на учет. Особенно, если у вас есть кровянистые выделения на нижнем белье или туалетной бумаге после мочеиспускания. Это довольно часто встречается на ранних сроках беременности, но иногда может быть первым признаком выкидыша или внематочной беременности. Если у вас есть кровянистые выделения или кровотечение – вызовите врача.


Об авторе: beremenaya