08.10.2021      7      0
 

Клизма первый раз

СодержаниеПодготовкаПротивопоказанияОсобенности процедуры у разных людейУ мужчин и женщинУ беременныхУ новорожденныхУ детей Клизма (клистир) – это…


Клизма (клистир) – это процедура, во время которой в прямую кишку вводят жидкость при помощи разнообразных приспособлений. Проводят ее для решения различных проблем. Например, она хорошо помогает при длительных запорах, эффективно удаляет из организма токсичные вещества при отравлении. Клизму делают перед родами, операциями, эндоскопическими и рентгенологическими исследованиями. Во многих случаях такую процедуру проводят и в домашних условиях.

Существует много видов клизм, каждая из которых имеет свое предназначение.

Вид клизмы Назначение
Очистительная С ее помощью кишечник очищается от шлаков и каловых масс при запорах. Также ее ставят перед проведением рентгенологического исследования
Масляная Такая процедура проводится для того, чтобы размягчить кал и облегчить дефекацию при запоре. Для этого используют подогретое оливковое, подсолнечное или вазелиновое масло
Лечебная Такую клизму делают в том случае, если невозможно ввести лекарственное средство пероральным путем. Оно быстро всасывается и попадает в кровь. При этом положительное воздействие оказывается непосредственно на кишечник или на весь человеческий организм
Гипертоническая Показана она для очищения кишечника при запорах. С ее помощью каловые массы быстро выводятся из организма. В этом случае используют хлорид натрия (10%) или магнезию (30%)

Подготовка

Независимо от того, для каких целей очищается кишечник, необходимо правильно подготовиться к процедуре. За день до ее проведения следует перейти на фруктово-овощную диету, полностью исключив из рациона копченые, острые, сладкие и жирные блюда. В день нужно выпивать примерно 2 л воды.

В аптеке нужно приобрести специальное приспособление – кружку Эсмарха, которая представляет собой емкость объемом 2 л. Ее дополняют резиновый шланг, зажим и три наконечника. Иногда процедуру проводят при помощи резиновой груши. Наконечники обдают кипятком.

Воду для клизмы, проводимой в домашних условиях, берут разной температуры:

  • холодную (0…+18 градусов) – помогает понизить температуру тела и активизировать перистальтику кишечника;
  • теплую (+37…+40 градусов) – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, разжижает затвердевший кал;
  • горячую (+40…+45 градусов) – необходима для стимулирования перистальтики кишечника, чтобы быстро вышли каловые массы, а также для прогревания простаты.

Противопоказания

Категорически запрещено делать клизму, если имеются полипы кишечника. Это небольшие опухоли доброкачественного характера, возникающие на кишечной стенке из ее ткани. Они начинают расти в просвет кишечника, а клизма способна их повредить, что чревато кровотечением и другими неприятными последствиями.

Не рекомендуется проводить спринцевания, если наблюдались ранее аллергические реакции на компоненты раствора. Даже небольшое количество вещества, попав на слизистую, способно спровоцировать отек Квинке или анафилактический шок.

Такая процедура крайне болезненна, если имеются трещины заднего прохода. Во время клизмы можно занести инфекцию, что приводит к новой проблеме. Также запрещена очистительная процедура при выпадении прямой кишки, так как происходит ее травмирование, что может спровоцировать летальный исход.

Особенности процедуры у разных людей

Клизму можно делать всем, независимо от пола и возраста.

Но у разных категорий людей процедура очищения кишечника отличается.

У мужчин и женщин

Мужчинам и женщинам клизму ставят совершенно одинаково, но следует учитывать индивидуальные особенности организма. Женщинам не рекомендуется очищать кишечник за неделю до менструации или в течение 7 дней после нее.

Мужчинам клизма помогает лечить простатит. Для этого сначала очищают кишечник обычной водой, а затем в прямую кишку вводят масляный или травяной раствор и держат его в течение часа.

У беременных

При беременности часто случаются запоры. Если без клизмы не обойтись, то делать ее следует с максимальной осторожностью. В первом триместре, если имеется повышенный тонус матки, такая процедура способна спровоцировать ее сокращение и выкидыш. На поздних сроках клизма может вызвать преждевременные роды.

Существует немало лекарственных препаратов, которые обладают мягким слабительным эффектом и разрешены во время беременности, например, микроклизмы Микролакс.

У новорожденных

Новорожденным клизмы ставят в следующих случаях:

  • чтобы облегчить дефекацию при запоре;
  • при отравлении.

Для процедуры применяют резиновую грушу. Ребенка кладут на спину, приподнимают ноги и вводят в задний проход кончик спринцовки, смазанный вазелином, на 2–3 см. Грушу медленно сдавливают, пока вся вода не поступит в кишечник. Ягодицы сжимают и некоторое время удерживают, после чего расслабляют.

У детей

Детям постарше клизму ставят таким же образом, а после 5 лет уже используют кружку Эсмарха. В нее наливают теплую воду, ребенок ложится на левый бок и поджимает ноги. Наконечник осторожно вводят в задний проход на 5–7 см, открывают кран на трубке и вливают жидкость.

После этого приспособление извлекают, а ребенок должен в течение 10 минут стараться удерживать воду. Затем его ведут в туалет для дефекации.

В любом случае подход к выбору раствора для клизмы должен быть индивидуальным.

Джанин стояла перед кабинетом школьного врача, не решаясь войти. Нет, у неё ничего не болело, она была в полном порядке, но ей очень не хотелось идти на урок физики, который был последним в расписании. Вчера вместо тог, чтобы учить заданные уроки, она с подругой ушла ни дискотеку и сегодня ей решительно не хотелось получить двойку. Конечно она могла бы пойти на урок, надеясь, что учитель не вызовет её сегодня к доске, скорее всего так бы и произошло, но Джанин решительно не хотелось рисковать, она была прилежной ученицей и эта одна единственная случайная двойка могла испортить ей итоговую оценку за год. А получить вместо пятёрки четверку перед выпускными экзаменами, для неё было бы катастрофой.

Джанин решила, что скажет врачу, что у неё болит живот и попросит освободить её сегодня от уроков.

Наконец решившись, Джанин открыла дверь.

— Добрый день мистер Стив, можно войти? – Спросила Джанин.

— Входите, — Ответил мистер Стив.

— Мистер Стив, у меня разболелся живот, не могли бы Вы освободить меня от уроков, что бы я могла дома отлежаться?

— Давайте сначала посмотрим. Ложись на кушетку и подними блузку. – Сказал мистер Стив.

Джанин улеглась на кушетку и задрала блузку.

— Где болит, как болит. Какая боль, острая, тупая?

— Вот тут. – Сказала Джанин, ткнув при этом пальцем в середину живота. – Живот крутит.

Доктор помял живот Джанин, сказал, что ничего не может обнаружить, на первый взгляд у Джанин всё в порядке. «Странно это» — думал доктор — «На симулянтку она не похожа». Мистер Стив знал, что Джанин была отличницей и ему даже в голову не могла прийти мысль, что Джанин симулирует, чтобы получить освобождение от уроков.

— Хорошо, сейчас иди домой, я скажу твоему классному руководителю, что освободил тебя от уроков сегодня и завтра. – Сказал Мистер Стив.

— Завтра не надо, завтра, наверное, всё пройдёт. – Сказала Джанин.

— Завтра тебе нужной сходить в поликлинику на обследование, я выпишу тебе направление. Боли в животе нельзя оставлять без внимания. – Сказал мистер Сив, вручив при этом Джанин листок бумаги.

Джанин вышла из кабинета доктора, взглянула на полученную от доктора бумажку. Эти врачи все пишут одинаково, ничего не разобрать. Из написанного на листке, Джанин разобрала только два слова: «УЗИ…. колоноскопия….».

Рекомендуем прочесть:  Беременная гуппи что делать

«Вот чёрт! Нашла приключений на свою задницу, в прямом смысле слова». — подумала Джанин. Джанин была умной девочкой, и она прекрасно знала значение слов «УЗИ» и «Колоноскопия»

Утром следующего дня Джанин отправилась в поликлинику. Она нервничала, но мысленно она говорила себе, что всё будет в порядке.

В кабинете поликлиники, куда Джанин направили, находилась одна медсестра. Медсестра спросила у Джанин фамилию, имя, возраст, рост, вес. С первыми тремя параметрами было всё просто, но рост и вес Джанин не знала, так как взвешивали её и измеряли рост год назад, во время ежегодного школьного медосмотра, а с того времени эти параметры могли измениться.

Поняв, что про рост и вес, Джанин ничего сказать не может, медсестра попросила раздеться её до нижнего белья и встать на весы.

Джанин смутилась, сегодня она не надела лифчик, так как не ожидала, что придется раздаваться почти полностью. Джанин не всегда надевала лифчик, так как нём не было необходимости Её грудь первого размера не нуждалась в поддержке лифчиком. «Хотя чего тут смущаться» — подумала Джанин – «Я же к врачу пришла», и сняв с себя одежду и оставшись в одних трусах, Джанин встала на весы.

— Вес 48 килограммов. – Сказала медсестра.

– Теперь туда. — Сказала медсестра, указав на ростомер.

— Рост 168 сантиметров. — Прокомментировала медсестра

Медсестра стала что-то писать в бумагах, а Джанин продолжала стоять на ростомере, теребя свои длинные волосы от волнения и не решаясь с него сойти без разрешения медсестры.

— Теперь ложись на кушетку на живот и спусти трусика, я поставлю тебе угол успокоительного.

Спустив трусы, Джанин улеглась на кушетку. Укол иглы в задницу — было последним, что помнила Джанин, перед тем как её сознание помутнело и она отключилась.

Джанин очнулась в темной комнате. Она стояла на четвереньках в коленно-локтевой позе, на чем-то металлическом и холодном. Когда она попыталась двигаться, то поняла, что её руки привязаны. Ее лодыжки мы тоже были привязаны.

— Есть тут кто-нибудь? — Спросила Джанин.

Ответа не последовало. Джанин начала дрожать, осознав, что она совершенно голая.

— Ну, здравствуйте. — Ответил ровный мужской голос.

Над Джанин вспыхнул единственная лампа. Её свет был ослепительным. Джанин увидела, что она действительно совершенно голая и привязана кожаными ремнями к металлическому столу.

— Что происходит? — Жаннин была в ужасе.

Вас направили на медицинское обследование, не так ли? — Произнёс мужской голос, доносившийся из темноты Жаннин.
— Да, но это не Кабинет доктора.

Из тени вышел высокий мужчина в медицинском халате, с короткими рыжими волосами и в очках.

— Нет, — ответил мужчина. — Я сын врача, стажёр и интерн.

При этих словах по его лицу расплылась злая улыбка.

Джанин продолжала что-то бессвязно бормотать, когда стажер повернулся к ней спиной.

— А теперь помолчи. Мне нужно обследовать тебя. Он обернулся с перчатками на руках и тюбиком смазки в правой руке.

Из – за того, что руки Джанин были привязаны, её задница торчала вверх Стажер подошел к ней и потер её анус смазкой.

— Что Вы делаете?! — Крикнула Джанин.

— Тебе нужно хорошо смазаться попу перед началом обследования. — Сказал интерн.

Он смазал её анус маслом и стал засовывать ей в задницу указательный палец. Джанин дернулась от его прикосновения, ей никогда раньше ничего не засовывали в задницу.

Стажер, вставив сначала кончика пальца покрутил его, а затем медленно просунул внутрь весь палец. Жаннин глубоко вздохнула, ей было стыдно от таких манипуляций с её телом, и ещё было стыдно, от того, что она вдруг осознала, что начинает возбуждаться от этого.

Практикант, тем временем, засунув до конца палец ей в задний проход стал гладить её ягодицы, орудуя при этом пальцем взад, вперёд. Затем практикант засунул ей в задницу два пальца. Джанин ахнула. После двух пальцев он вставил 4 пальца – по два с каждой руки. Затем с силой раздвинул ей анус.

Джанин громко закричала от боли!

— Замолчи и расслабься. – Сказал практикант. — Я не могу как следует осмотреть тебя, когда ты напрягаешься! — Он сильно шлепнул ее заднице, и Джанин начала всхлипывать.

— Мы начнем с малого . и если ты не можешь выдержать небольшой объём жидкости, то я его увеличу. — Объяснил интерн.

Он вытащил из темноты тележку, заваленную инструментами.

С тележки он взял маленькую пластиковую бутылочка с физиологическим раствором с тонкой насадкой на горлышке. Стажер вставил кончик бутылочки в задницу Джанин.

— Я наполняю твою прямую кишку физиологическим раствором из этой бутылочки. – Сказал интерн. — Ты держишь его в течение 10 минут, пока я осматриваю твою попу. Если какая то часть раствора выльется наружу, я залью больший объём раствора. Если удержишь его, то быстрее закончу осмотр, и ты быстрее сможешь уйти домой

Стажер сжал пузырек влив раствор в задницу Джанин. Джанин ойкнула, почувствовав, как раствор вливается ей в прямую кишку. Она хотела скорее отсюда.

— Ну вот, пузырёк пустой. Теперь я проверю герметичность твоей попы. Тебе придется потерпеть, и постараться, что бы ни одна капля не вылилась наружу. Стажёр говорил серьёзно. Джанин стала думать, что, наверное, так все и должно быть, наверное, осмотры всегда так проводят. В любом случае, выбора теперь у неё не было. Джанин изо всех сил сжала задницу, положила голову на связанные руки и приготовилась терпеть всё, что приготовил для неё стажер.

Стажер подошел к ее сжатой заднице и погладил руками ягодицы. потеребил ей клитор, раздвинул влагалище. «Надо же, она девственница!» — удивился интерн, увидев её нетронутую девственную плеву. Затем он пальцем надавил на её сжатый анус. Джанин терпела.

Стажер медленно просунул ей в задницу палец. Джанин ещё сильнее сжала анус, пытаясь не пролить раствор. Растров не выливался. Но как только стажёр стал просовывать второй палец, несколько капель раствора вышли наружу.

— Что это такое?! — рявкнул стажер.

Жаннин задрожала и всхлипнула. — Я пытаюсь! — она заплакала.
— Одних попыток недостаточно, Джанин! Теперь придётся тебе потерпеть так как возможно будет больно.

— Пожалуйста, нет! мне уже больно!

— Ты даже не знаешь, что такое боль. — Стажер исчез за ее спиной.

Он вернулся с кружкой Эсмарха, в которой было литра три воды.

— Я тебя предупреждал. — Сказал стажер, повесив кружку Эсмарха на штатив и засовывая Джанин шланг ей в сжатую попку.

Джанин всхлипнула, когда почувствовала, как теплая вода стала наполнять её кишечник. Вода всё лилась и лилась, пока кружка не опустела окончательно. Когда кружка опустела, стажёр вынул шланг из её задницы.

Рекомендуем прочесть:  Плацентарная Недостаточность При Беременности Причины Лечение Последствия

— А теперь терпи. — Рявкнул стажер, убирая кружку Эсмарха.

— Я не могу! — Воскликнула Джанин.

— Тогда мне придется заставить тебя — стажер схватил её сзади за шею, другой рукой расстегнул брюки и направил свой член к её блестящей от смазки заднице.

— Нет! Я обещаю, что буду терпеть, пожалуйста, не надо! — Всхлипнула Джанин.

— Слишком поздно, ты сказала, что не можешь терпеть. С этими словами стажер вогнал свой член в ее тугую попку. Он яростно трахал ее, и вода от клизмы вытекала с каждым толчком. Задница Джанин разрывалась на от яростного траха стажера и его большого члена. Стажер внезапно остановился и неожиданно вытащил свой член из её задницы. Он сложил пальцы вместе и стал просовывать их все в её задницу. Просунув пальцы внутрь, он растопырил их. Джанин громко закричала. Стажер просунул руку до костяшек, потом просунул кисть целиком.

— Пожалуйста! Прекрати это! — Джанин рыдала и кричала, но ничего не могла сделать, так как её руки и ноги были пристёгнуты ремнями.

— Простите меня. — Закричала она.

После этих слов стажер вытащил свою руку из её задницы. Он наклонился к её уху и прошептал: — Я же говорил, надо терпеть.

Джанин стояла перед кабинетом школьного врача, не решаясь войти. Нет, у неё ничего не болело, она была в полном порядке, но ей очень не хотелось идти на урок физики, который был последним в расписании. Вчера вместо тог, чтобы учить заданные уроки, она с подругой ушла ни дискотеку и сегодня ей решительно не хотелось получить двойку. Конечно она могла бы пойти на урок, надеясь, что учитель не вызовет её сегодня к доске, скорее всего так бы и произошло, но Джанин решительно не хотелось рисковать, она была прилежной ученицей и эта одна единственная случайная двойка могла испортить ей итоговую оценку за год. А получить вместо пятёрки четверку перед выпускными экзаменами, для неё было бы катастрофой.

Перед процедурой советую провести взвешивание.

Перед процедурой стоит проверить ваше «устройство» для клизм. Полностью наполните грелку водой, подвесьте высоко (примерно на 2м. от пола), и проверьте, за какое время вода ее покинет через трубку и ваш наконечник. Должно получиться около 1 минуты. Если существенно дольше (3-4 мин.) увеличьте отверстия в наконечнике, например, кончиком ножниц.

Для первой клизмы лучше использовать теплую, почти горячую воду (35-40 о ), это расслабит кишечник. Обычно, мы используем чистую воду из под крана. Без каких-либо добавок. Один 1 литр воды залейте в грелку, подвесьте ее на высоте выше своего роста. Перегните резиновую трубку так, чтобы вода не вытекла (или перекройте краник, если он есть). Начните процедуру стоя. Нанесите на палец мазь (немного, с горошину) и смажьте ею задний проход на глубину 1-2 см (хорошо подходит крем «Боро-плюс» или детский крем). Осторожно введите наконечник на 2/3 его длины (глубже не надо), направляя к пупку. Теперь можно отпустить перегиб трубки (или открыть краник) и принять положение, как показано на рисунке.

Иногда приходится левой рукой придерживать наконечник, слегка повернув корпус. Сделайте глубокий вдох животом, расслабив его, пусть он провиснет. Прислушивайтесь к ощущениям в правой верхней части живота (туда должна двигаться вода).

Вы почувствуете журчание воды в кишечнике. Дышим открытым ртом, живот и анальное отверстие не напрягайте, а чтобы вода не выливалась наружу, сжимайте пальцами левой руки ягодицы вокруг наконечника.

Что происходит внутри? Вначале вода наполняет прямую кишку. Растяжение ее стенок вызывает позыв к опорожнению. Это возникает на 5-6 секунде. Нужно потерпеть. Дальнейшее наполнение раскрывает складку между прямой и сигмовидной кишкой, при этом возникает некоторая болезненность, но к десятой секунде она проходит, складка расправится, и вода свободно будет втекать в кишечник. Если в дальнейшем почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за газов или спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник. Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так можно делать несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник.

Вся процедура продолжается полминуты — минуту. По завершении вливания сразу садимся на унитаз иэнергично опорожняем кишечник, выполняя наклоны вправо, как показано на фото.

Примечание: если Вам трудно опускаться на колени, выполняйте клизму стоя, наклонившись вперед и опираясь при этом руками на невысокий стул. Грелку надо повесить максимально высоко.

Наклоны выполняются плавно, после выдоха, давление на живот производим мягко.

На вдохе, возвращаемся в исходное положение.

За один раз делаем 7-10 наклонов, потом немного отдохнув, еще 7-10 наклонов.

Так до полного освобождения кишечника от воды и газов. Обратите внимание, давление мы оказываем только на мягкий низ живота, но не под ребра. Давление на правую часть живота, это еще и массаж желчного пузыря. При этом желчь будет перемещаться в кишечник. Продолжайте делать наклоны еще 3 — 4 минуты, после опорожнения кишечника, для более полного вытеснения желчи.

Первая клизма займет у Вас минут 10. Сразу после завершения, можно перейти ко второй, основной клизме.

Вторая клизма

Эта процедура имеет чрезвычайно большое значение в поддержании хорошего самочувствия во время голодания.

От нее зависит, как быстро Вы будите терять вес и только она обеспечивает выведение токсинов из организма. Техника этой процедуры следующая:

После первой клизмы, залейте в грелку 2,5 литра прохладной воды (18-20 о ). Такая температура тонизирует кишечник и позволит быстрее завершить процедуру. Наполняем кишечник так же, как при первой клизме и тут же садимся на унитаз.

Удерживая воду в кишечнике, выполняем три наклона влево (бутылка на левой ноге). Это переместит воду к тонкому кишечнику. Теперь можно расслабиться. Часть воды покинет кишечник сразу.

Мы же, должны подождать 2-3 минуты и только потом, переложив бутылку на правую ногу, сделать 7 наклонов вправо.

Теперь отдыхаем 3-4 минуты. К этому времени у Вас появится позыв и очередной «сброс». Повторяем наклоны вправо. Отдыхаем, дождавшись «сброса», и повторяем наклоны (все время только вправо). Так до полного освобождения кишечника. Это займет от 20 до 30 минут. Первый раз эту процедуру рекомендуется проводить, посматривая на часы.

Процедура проводится в три этапа.

Первый этап. Наполнив грелку водой (2 литра, прохладной, можно не кипяченой), подвесьте ее на высоте своего роста. Смажьте мазью анальное отверстие, аккуратно введите наконечник, направляя его к пупку. Примите «колено – локтевую» позу и глубоко вдохнув (выпятив живот) прогнитесь, потянувшись вперед. Дышите глубоко и медленно, покачиваясь вперед-назад. Постарайтесь влить в кишечник хотя бы большую часть грелки. Вода вольется за 1 минуту. Быстро переходим на унитаз, удерживая воду в кишечнике.

Второй этап. Правую руку мягко сожмите в кулак. Ладонь левой руки положите сверху (см. фото). Сложенные таким образом кисти рук положите на левую ногу, вплотную к животу. Поверните корпус влево и отведите плечи назад. Не опуская плеч (смотрим вверх), сделайте три наклона влево. Расслабьте кишечник. После первого «сброса» ничего не делаем 2-3 минуты! Просто сидим. Через 3-4 минуты появится небольшой сброс содержимого кишечника (капель).

Рекомендуем прочесть:  Какая должна быть степень зрелости плаценты в 39 недель

Третий этап. Переложите бутылку на правую ногу. Поверните корпус вправо, отведите плечи назад. Сделайте 10 наклонов вправо, мягко укладываясь животом на бутылку (или собственные ладони, см. фото). Плечи не опускать, на ребра не давить.

Отдохните. Повторяем наклоны вправо, каждые 3-4 минуты, каждый раз делаем по 10 наклонов. Продолжаем до полного освобождения кишечника. Обычно, это происходит через 20-30 минут.

Дыхание. Старайтесь при наклонах делать выдох, а выпрямляясь, вдох.

Три наклона влево. Пауза 3-4 минуты, и серия наклонов вправо.

Делаем наклоны мягко с соблюдением правил (поворот корпуса в сторону наклона и отведение плеч назад).

А если после наклонов долго не наступает «сброс»?

Поучимся танцу живота на унитазе.

Есть смысл немного поучиться еще до выполнения процедур.

Вот несколько приемов оживляющих перистальтику кишечника. Исходное положение: сидим на унитазе.

  • Выполняем «яшмовую лягушку», выполняем упражнение по 5-6 раз, когда живот еще полный.
  • «Шейкер». Положив ладони на колени, делаем выдох и задержим дыхание. Быстро чередуя напряжение и расслабление живота, (выпячивая и втягивая) трясем им как можно энергичнее. Делаем вдох, отдыхаем и повторяем упражнение.
  • «Вертикальная волна». Сделать глубокий выдох. Напрячь верхнюю часть живота, и перенести напряжение на нижнюю, словно по животу проходит волна, с верху в низ. Сделать 5-10 «волн». Вдохнуть, отдохнуть, повторить.
  • «Наули толчками». Делаем глубокий выдох, задерживаем дыхание. Опираясь ладонями на колени, наклоняемся вперед. Напрягая переднюю стенку живота, одновременно втягиваем боковые стенки. Не вдыхая, расслабиться и повторить. Чередовать напряжение и расслабление максимально быстро.

Кому эти приемы покажутся трудными, может просто выполнить 5-10 раз «яшмовую лягушку» между наклонами вправо.

Завершение. Что бы узнать завершилось ли освобождение от воды, можно потрясти животом и убедиться в отсутствии плеска воды в нем. Если же часть воды никак не желает уходить, можно прервать процедуру на несколько минут и проделать пару упражнений. Затем вернуться в туалет.

Если вам кажется, что процедура завершилась, но в животе осталась вода, можно проделать такое упражнение. Нужно полежать 1-2 минуты, поочередно прижимая руками к животу правую ногу, затем обе ноги.

Очень важным показателем правильного проведения основной клизмы является окраска «смывных вод». Мы заливаем в себя прозрачную воду, а приносит она нам то, что нам удалось из организма изъять.

Спутником выводимых «токсинов и ядов» в стуле всегда является желчь. Это мера присутствия печени в процессах очищения организма. Нормальный стул – темно коричневый, так желчь окрашивает кал.

Нулевое её присутствие, это белый кал. Для врача, это признак инфекционного гепатита (печень не работает) или закупорки желчного протока (желчь не поступает в кишечник).

Вот шкала присутствия жёлчи в смывных водах после нашей, второй клизмы.

Первые два цвета указывают на плохой результат. Третий цвет, на удовлетворительный, но надо стараться. Четвертый и пятый, говорят что мы все делаем правильно.

Эффективность процедур можно оценить по весу. Нужно взвеситься до и после клизм. Весы могут показать увеличение веса на 200 – 300 грамм. Это нормально для начинающих. Тот же вес – Уже хорошо. Уменьшение веса на 200 – 300 грамм – отлично!

С третьего — четвертого дня голодания в смывных водах может присутствовать химус (содержимое тонкого кишечника). Выглядит это, как мутная взвесь, кашица или кусочки кала (цвет бежевый). Их появление говорит о наступлении жировой фазы голодания.

На пятый, шестой день в смывных водах могут быть мертвые глисты. Обычно, это аскариды. Выглядят, как белые шнурки. Встречаются у одного из 10 человек.

Если у вас все получилось, можно идти спать. Вы благополучно провели первые сутки без еды. И я вас поздравляю!

Если смывные воды вас не порадовали, не расстраивайтесь. Нужно принять 2 столовых ложки клетчатки, выпить стакан минеральной воды (теплой и без газа) и полежать 30 мин, засыпая на грелке (положив ее под правый бок).

Если весы показали увеличение веса более 300 грамм, не вся вода вышла. Подождите минут 20. Можно лечь и выполнить пару упражнений, вполне возможно, появятся позывы и сбросы. Иногда, позывы и сбросы бывают и на утро.

Опыт правильного выполнения клизмы приходит не сразу. Но, как правило, уже через день-два, у вас все начнет получаться.

Примечание. При отсутствии желчного пузыря окраска воды от начала процедуры до ее завершения будет слабо выраженной и качество процедуры нужно оценивать по потере веса (до и после клизмы) и самочувствию.

Как провести п/п без клизмы

Этот вопрос часто возникает и ответ на него, да. Можно. Но для это придется каждый день, вместо клизмы принимать осмотическое слабительное (либо солевое, как магнезия, либо Фортранс). При этом, доза должна быть достаточной для «поносного эффекта», т.е. 40-50 грамм магния сульфата, или 2 пакетика Фортранса в двух литрах воды.

При этом придется смириться со значительным увеличением времени на процедуру (3-4 часа, вместо 30 минут на клизмы) и утратой контроля за тем, что из вас вышло? С клизмой понятно, темно-коричневый цвет воды указывает на успешность процедур. Слабительное такого ответа не даст и успешность (или не успешность) очищения можно оценить только по самочувствию.

Тем не менее, если вы решили провести день п/п без клизмы, сделайте так. Разведите 40 – 50 грамм магния сульфата в 200 мл горячей воды. Дайте раствору остыть и выпейте весь сразу. Теперь положите горячую грелку на область печени и полежите один час. Спустя 1,5 – 2 часа наступит слабительный эффект. Больше ничего в этот день можно не делать.

День второй

Голод и пищевой комфорт.

Как правило, на второй день голод практически не беспокоит. Но это не означает, что все идет хорошо. Пока организм не научился пребыванию в пищевой паузе, обязательно выполняйте «яшмовую лягушку». И не только при первых приступах голода, тогда делаем 10 раз обязательно. Но и с целью профилактики 3-4 раза в день, утром в обед и вечером. Предварительно выпейте грамм 100 воды.

Советую первые три дня, использовать для этого кислую воду (например, разбавленный клюквенный морс) или добавьте в воду сок лимона.

С четвертого дня, лучше пить щелочную воду, или простую с добавлением соды (1/4 чайной ложки на прием).

Наша цель, приучить организм к пищевому комфорту без еды. Это не просто, но вполне реально. Ведь всем нам предстоит после п/п жить в окружении «рефлекторно зависимых» граждан. А мы хотим быть свободными!

Если у вас все получилось, можно идти спать. Вы благополучно провели первые сутки без еды. И я вас поздравляю!

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya