15.06.2019      99      0
 

Если Болит Поясница При Беременности Что Делать

СодержаниеБолит поясница при беременности — что делать. По каким причинам возникают боли в пояснице при…


Содержание

Болит поясница при беременности — что делать. По каким причинам возникают боли в пояснице при беременности и как от них избавиться.

Довольно часто умиротворенное наслаждение своим состоянием в ожидании малыша омрачается неприятными и болезненными проявлениями в пояснице. С одной стороны, это вполне объяснимо — кроха растет, и нагрузка на позвоночник возрастает. Но иногда будущая мама всерьез обеспокоена, а поскольку волноваться ей нежелательно, попробуем разобраться, безопасны ли боли в пояснице при беременности и каким образом наиболее эффективно от них избавиться.

Отчего тянет поясницу при беременности — неопасные причины

Самой частой и не несущей угроз причиной болезненных ощущений является смещение центра тяжести из-за увеличения живота. Стараясь принять наиболее удобное положение, женщина прогибает поясницу, в результате чего поясничные мышцы постоянно находятся в напряжении. Непривычное положение тела вызывает ноющую боль, которая быстро проходит после даже кратковременного отдыха лежа. Усугубляют ситуацию высокие каблуки, слишком длительное стояние, слабость мышц.

Если будущая мамочка имела до беременности ортопедические проблемы — сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз — удивляться, что ощущаются боли в пояснице при беременности, не приходится. Особенно, если прибавка веса будущей мамочки идет стремительными темпами и превышает норму. Гормональная перестройка и активная выработка релаксина способствует существенному расслаблению связок и возникновению подвижности крестцовых суставов, что также становится причиной неприятностей.

Болит поясница при беременности — в каких случаях нужна помощь доктора

Иногда поводом для появления боли в пояснице при беременности могут послужить и более опасные причины:

— недуги мочеполовой системы — пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь. К болям, которые нередко локализуются лишь с одной стороны, добавляются повышение температуры, рези при учащенном мочеиспускании, мутность мочи, тошнота;

— угроза выкидыша — болит, и довольно сильно, не только лишь поясница, но и область низа живота. Боль сопровождается выделениями;

— панкреатит — возможен, но при беременности встречается не так уж часто. Боль не ограничивается областью поясницы, но и ощущается в подреберье, подложечной области. Сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом, снижением артериального давления;

— резкая боль в пояснице вполне способна возникнуть из-за резкого усиления нагрузки на спину. Иногда она настолько сильна, что не дает возможности разогнуться, без помощи невролога не обойтись.

При возникновении подобных ситуаций обращение к доктору необходимо. Только специалист может правильно диагностировать заболевание, назначить необходимое лечение и избавить от боли в пояснице при беременности.

Тянет поясницу при беременности — как диагностируется и лечится

Если болит поясница при беременности, и вы связываете это с обострением или возникновением перечисленных заболеваний, нужно обратиться к специалисту — урологу, гастроэнтерологу, неврологу. Для правильного установления диагноза доктор проводит ультразвуковое обследование, назначает исследования мочи и крови, назначает при необходимости антибактериальные препараты, обезболивающие средства, рекомендует щадящую диету. Лечение проходит как в стационаре, так и амбулаторно, выбор зависит от тяжести заболевания.

Тянет поясницу при беременности — как сохранить материнство

Ноющие и довольно интенсивные боли в области поясницы могут достоверно сигнализировать об угрозе прерывания беременности или возникновении риска преждевременных родов. Они могут появиться на любом сроке, на фоне психологической или физической нагрузки. Иногда боль распространяется на нижнюю часть живота и сопровождается учащенным мочеиспусканием. В этом случае крайне важно прилечь, принять корвалол или валерьянку, не помешает и таблеточка НО-ШПЫ. Если болевые ощущения не проходят, или возникают вновь после непродолжительного перерыва, следует проконсультироваться с доктором и сделать УЗИ.

Схваткообразные боли в пояснице при беременности на большом сороке, повторяющиеся регулярно, могут стать нежеланными вестниками преждевременных родов. Подтверждением служит уплотнение живота. Если боль возвращается через одинаковые промежутки времени, необходима срочная помощь доктора и ультразвуковое обследование. При несвоевременном возникновении схваток, когда до предполагаемого срока родов достаточно долго, мамочку положат в стационар, а назначенное лечение будет направлено на прекращение маточных сокращений. В данной ситуации, особенно на последних неделях беременности, нужно уметь распознавать ложные схватки — они не регулярны и интенсивность их не увеличивается со временем.

Болит поясница при беременности — помогаем себе сами

Тянет поясницу при беременности? Попробуйте воспользоваться советами специалистов:

1. Не следует задерживаться в одном и том же положении дольше десяти минут, меняйте позу. Длительное сидение и стояние одинаково не желательно.

2. Сохраняйте прямую осанку. Беременность — не причина для того, чтобы горбиться. Выпрямленный по всей длине позвоночник уменьшает нагрузку на поясницу.

3. Во время сидения не поленитесь подложить под спину подушечку, которая поможет расслабить мышцы поясницы, а ноги расположить на невысокой скамеечке. Колени должны находиться чуть выше уровня поясницы.

4. Ортопедический стул — прекрасный помощник и для будущих, и для уже состоявшихся мам.

5. Длительное сидение за компьютером не принесет ни вам, ни малышу никакой пользы.

6. При вынужденном длительном стоянии меняйте опорную ногу.

7. Спать желательно на боку, особенно на последних неделях беременности. Использование специальных подушек для беременных позволяет расслабиться и качественно отдохнуть. Поспать, или хотя бы полежать, крайне желательно и днем, особенно, если досаждает ночная бессонница. Не вскакивайте слишком быстро и стремительно из положения лежа — не спеша повернитесь на бок, сядьте и лишь потом вставайте.

8. Спровоцировать резкие боли в пояснице при беременности способен неправильный подъем предметов. Не стоит наклоняться для того,чтобы поднять что-то с пола, гораздо лучше делать это, слегка присев.

9. По возможности старайтесь избегать приема анальгетиков, в крайнем случае допустимо воспользоваться обезболивающими средствами в виде кремов или мазей, но только с согласия доктора.

Советы эти скорее для профилактики, однако они помогают избежать таких неприятных ощущений, как боль в пояснице при беременности. Кроме этого, следует хорошенько запомнить — тяжелые сумки во время вынашивания своего крохи противопоказаны. Не рекомендуется также поднимать на руки старших детей, ласково объясните им, что это опасно для братика или сестрички. Если есть такая возможность — воспользуйтесь помощью близких или домработницы.

Рекомендуем прочесть:  Определение пола ребенка эко

Самое пристальное внимание, если болит поясница при беременности, следует уделять правильному питанию. Мясо, орехи, зелень, сыр и творог, йогурт непременно должны присутствовать в меню будущей мамы. При необходимости доктор назначает препараты, содержащие кальций. Прекрасно помогают укрепить мышцы плавание, специальная гимнастика, неспешные прогулки. Со второй половины, если тянет поясницу при беременности, можно воспользоваться специальным бандажом. Его применение особенно актуально, если приходится долго находиться на ногах. Кстати, от высоких каблуков придется отказаться. Лучше отдать предпочтение удобной обуви на небольшой танкетке, а во время отдыха на кровати располагать ноги чуточку выше уровня головы.

Существует множество групп, которые предлагают занятия для беременных — лечебную гимнастику, йогу. Особенно хорошо расслабляет мышцы и устраняет боли в пояснице при беременности плавание. Однако, перед тем, как взять абонемент в бассейн, посоветуйтесь с врачом. Не забудьте проконсультироваться с ним и по поводу посещения массажиста. Легкое массирование спины и поясницы снимает напряжение и помогает расслабиться, но проводить его должен только опытный специалист и при отсутствии возражений со стороны доктора.

Если тянет поясницу при беременности, попробуйте выполнять специальные упражнения, разработанные специалистами для будущих мамочек и эффективно позволяющие избавиться от неприятной боли:

1. Опуститесь на гимнастический коврик, опираясь руками и коленями. Спинка ровная, головка должна находиться на одной прямой линии с позвоночником. Сделать глубокий вдох, изгибая спину дугой и втягивая живот, и задержаться на несколько секунд в таком положении. На выдохе расслабиться и вернуть спине прямое положение.

2. Лечь на спину, подогнуть колени. Медленно вдохнуть, напрягая ягодичные и брюшные мышцы, затем выдохнуть, расслабляясь.

3. Встаньте на коврик, руки опущены вдоль тела. Медленно вдохнуть, поднимая руки вверх и смыкая их над головой, потянуться. Следите за осанкой! Затем выдохнуть, опуская руки и расслабляя все мышцы.

Каждое упражнение или, по желанию, одно из них, следует выполнять ежедневно по 5-10 раз. Выбирайте время для занятий гимнастикой не ранее, чем через час после еды, иначе возможно возникновение отрыжки или изжоги. Обязательно пейте воду, чтобы восстановить потерянный при занятиях объем жидкости. Если во время гимнастики возникли неприятные ощущения или боль, остановитесь — может быть, это упражнение вам не подходит и его лучше заменить другим.

Беременность — прекрасное состояние души и тела. Наслаждайтесь ощущением счастья, собственной значимости и ожиданием чуда — рождения маленького человечка. Пусть вам с крохой будет уютно и комфортно, а боли в пояснице при беременности, как и прочие неприятности, обойдут стороной!

Самой частой и не несущей угроз причиной болезненных ощущений является смещение центра тяжести из-за увеличения живота. Стараясь принять наиболее удобное положение, женщина прогибает поясницу, в результате чего поясничные мышцы постоянно находятся в напряжении. Непривычное положение тела вызывает ноющую боль, которая быстро проходит после даже кратковременного отдыха лежа. Усугубляют ситуацию высокие каблуки, слишком длительное стояние, слабость мышц.

Что делать если при беременности болит поясница?

Боль не ново для человека, но когда эту боль сложно терпеть, то не находишь себе места. Так, например, что делать, если болит поясница при беременности?

Для начала необходимо выяснить причину болей, ведь они бывают разного происхождения: остеохондроз и даже угроза преждевременных родов. Поэтому сразу необходимо обратиться к врачу, и как это не банально предупредить болезнь легче, чем вылечить её.

Профилактика боли в спине при беременности

следите за весом, старайтесь не набирать слишком много, ведь это дополнительная нагрузка на позвоночник;
употребляйте в пище больше кальция;

откажитесь от обуви на каблуках, если совсем невозможно, то хотя бы одевайте каблук не выше 5 см;
как известно пешие прогулки полезны беременным, а вот долгое стояние противопоказано, старайтесь всегда присесть куда-нибудь.

Как облегчить боль в спине

Не всегда мы вспоминаем о профилактике, и боль настигает нас в ненужное время. Так давайте поговорим о том, как облегчить боль. Пить обезболивающие таблетки при беременности нежелательно, особенно без консультации врача.

Пассивные способы лечения болей в спине

Первым делом необходим отдых. Больше лежите, спите, гуляйте на свежем воздухе. Помните, что спать необходимо на удобном твердом матрасе. Под живот и между ног, можно класть подушки, это способствует расслаблению мышц.

Если у вас уже большой срок, то не забывайте одевать бандаж. Так же может помочь массаж, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Активные способы борьбы с болью в спине

Для начала, можно начать делать упражнения, которые снимут напряжение с мышц и так же подготовят тебя к родам. Так самое распространение и простое упражнение встать на четвереньки и выгибать аккуратно спину вверх вниз как кошка.

Отлично помогут занятия в бассейне. Можно просто поплавать, а можно пройти комплекс упражнений.

Нельзя носить тяжести, а если вдруг необходимо что-то донести, то не наклоняйтесь, чтобы взять предмет, а присядьте с прямой спиной и поднимите или попросите подать.

следите за весом, старайтесь не набирать слишком много, ведь это дополнительная нагрузка на позвоночник;
употребляйте в пище больше кальция;

Болит поясница при беременности. Что делать

Здравствуйте, дорогие читатели!

Даже самую счастливую беременность могут омрачать боли в спине. У кого-то поясницу начинает ломить уже на ранних сроках, у кого-то — попозже. Особенно сильно боль донимает беременных, которые вынуждены занимать однотипную позу на рабочем месте.

Давайте рассмотрим почему это происходит, какие процессы вызывают дискомфорт и, самое главное, что делать, если болит поясница при беременности. Ведь иногда самые простые меры могут значительно облегчить боль.

1. Причины болей

Так почему же начинает болеть спина? Первое объяснение, которое можно встретить на просторах интернета — это изменившаяся осанка беременной. Однако, часто поясница становится чувствительной уже на ранних сроках, когда животик еще не велик, а осанка не претерпела никаких изменений.

Дело в том, что уже с первых часов беременности матка кровонаполняется, набухает, начинает увеличиваться в размере и массе. Эти процессы вызывают напряжения в связках, которыми матка крепится в брюшной полости. Одна из таких связок крепит матку к крестцу и называется маточно-крестцовой связкой — это парная связка проходящая справа и с лева (на картинке обозначена зеленым цветом).

Связка тянет крестец на себя, что и вызывает боль.

Усугублять боли могут слабые мышцы спины и ягодиц — именно на них лежит функция стабилизации поясницы и таза. Они, вместе с маточно-крестцовой связкой, как лебедь, рак и щука тянут крестец и, когда силы равны, крестец стабилизируется, смещения не происходит и боль не возникает.

Слабые мышцы не могут эффективно противостоять давлению развивающейся матки — возникает боль в пояснице. Увы, малоподвижный образ жизни активно способствует слабости мышц и, даже, развитию нарушений осанки. Что же говорить о том периоде беременности, когда осанка меняется естественным путем, а мышцы по прежнему слабы…

Только вот от этих знаний беременной не становится легче.

2. Как себе помочь

Вот несколько достаточно простых действий, которые принесут облегчение.

Следите за осанкой в то время, когда Вы сидите. Положение сидя оказывает максимальную нагрузку на наш позвоночник. Убедитесь, что Ваш стул (дома и на работе) удобны, имеют оптимальную высоту и поддерживают спину. Используйте невысокую подставку для ног, чтобы слегка поднять ваши ноги и не кладите ногу на ногу.

Можно чередовать сидение на стуле и фитболе. Нестабильная опора нагружает иные мышцы, нежели устойчивое сидение. Такое разнообразие дает возможность мышцам спины отдыхать и работать по очереди.

Рекомендуем прочесть:  Клотримазол Можно Ли Использовать При Беременности

Делайте перерывы на ходьбу или разминку по крайней мере, один раз в час. Слишком долгое сохранение одной позы может усугубить боли в спине.

Если вы работаете на ногах, попробуйте поставить одну ногу на низкий стульчик — это частично снимет нагрузку с нижней части спины.

Избегайте подъема тяжестей. Если Вам необходимо поднять что-то тяжелое — не спешите. Делайте это аккуратно, держа груз максимально близко к телу. Опуститесь к тяжелому предмету на колени (одна нога впереди), спину держите ровно, не сгибайте поясницу и не сутультесь. Поднимайте тяжесть силой ног, а не спины.

Следите за своим весом, хорошо питайтесь, но не переедайте. Обеспечьте себя качественным и достаточным питанием. Беременным редко нужны комплексные витамины, а вот регулярное питание, богатое природной пищей необходимо абсолютно всем.

Возможно, Вы слышали, что недостаток минералов и кальция может проявятся в виде болей, в том числе и в пояснице? Сбалансированный рацион поставит Вам все необходимые питательные вещества, защитит кости от потери минеральных веществ, а суставные поверхности от травм связанных с увеличением массы тела.

Старайтесь много гулять, заниматься фитнесом для беременных, по возможности посещать бассейн.

Носите удобную обувь. Шпильки оставьте для звезд и моделей. Наш выбор — обувь на невысоком каблуке (3-5 см). Желательно проконсультироваться у ортопеда на предмет использования ортопедических стелек. Грамотно подобранная обувь оказывает благотворное действие на осанку, а значит способна облегчить боли в пояснице.

Хороший ортопедический матрас поможет спине лучше восстанавливаться за ночь. Специальная подушка для беременных или несколько маленьких подушечек помогут Вам найти самое удобное положение в постели и дать отдых натруженной пояснице.

Обсудите с Вашим врачом необходимость ношения бандажа для беременных. он поддержит тяжелый животик, разгрузит поясницу и снимет боль. Главное, чтобы Вам было комфортно в бандаже.

При необходимости достать что-либо с верхней полки — не становитесь на носочки и не тянитесь. Возьмите табурет и с помощью него достаньте то, что Вам нужно. Надеюсь, это не сладости 🙂 .

Развивайте позитивное мышление. Молодой маме оно очень пригодится 🙂 Попробуйте заниматься йогой или плаванием — эта деятельность хорошо расслабляет разум и мышцы.

Физические упражнения укрепят мышцы и помогут стабилизировать таз. Все то приведет к тому, что боли в пояснице уменьшатся и беременность станет еще приятнее. Да и роды, как показывает практика, у тренированных матерей протекают гораздо легче.

Почаще делайте упражнение «кошечка» — специфические движения тазом помогают снять напряжение и подготовиться к рождению ребенка.

Попробуйте контрастный душ на область поясницы. Примите теплую ванну (не горячую!). Пусть Вам кто-то поможет лечь в воду и выйти из нее.

Найдите профессионального массажиста. Который владеет приемами перинатального массажа.

Помните, что в первом триместре массаж противопоказан.

Заключение

Всегда помните о том, что боль может быть сигналом бедствия! Попросите Вашего врача научить Вас отличать «хорошую» боль от «плохой».

Сообщайте врачу о наличии болевых ощущений, их интенсивности и динамике при каждом визите. Так он сможет помочь Вам наилучшим образом.

В любом случае, если боль внезапно усилилась, стала напоминать схватки, появились иные тревожные симптомы:

  • болезненное мочеиспускание
  • кровянистые выделения из влагалища
  • матка приходит в тонус
  • повышенная температура тела
  • моча имеет мутный цвет или пенную шапку

Следует немедленно обратится к врачу.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Хороший ортопедический матрас поможет спине лучше восстанавливаться за ночь. Специальная подушка для беременных или несколько маленьких подушечек помогут Вам найти самое удобное положение в постели и дать отдых натруженной пояснице.

что делать если болит поясница при беременности

Что делать, если болит спина при беременности? Полезные советы

С момента оплодотворения яйцеклетки изменяется гормональный фон женского организма. Если без беременности выработка женских половых гормонов совершается в сменном режиме, то теперь они синтезируются иначе. Не один сменяет другой, а вырабатываются оба одновременно. За счет такой перестройки беременная женщина приспосабливается к успешному вынашиванию ребенка. Нагрузка на организм повышается, в связи с чем могут обостряться некоторые заболевания, которые не причиняли неудобств до этого. Если болит спина при беременности, значит, что-то происходит не так, как нужно. Сама по себе беременность не должна сопровождаться болями и чувством дискомфорта.

Так почему болит спина при беременности, с чем это связано?

Боли в пояснице при беременности отмечаются у одной трети женщин. В основном, это касается тех, кто до беременности имел проблемы с опорно-двигательным аппаратом:

Причины появления болей в спине во время беременности

Мышцы пресса растягиваются, обеспечивая рост живота

Источник

Как избавиться от боли в пояснице при беременности

Беременность характеризуется изменениями в женском организме. Гормональная система практически сразу после зачатия претерпевает «взрывы». Но и анатомические метаморфозы беременную не обходят стороной. Их мамочка ощущает в более поздние сроки.

Иногда женщинам болит поясница при беременности, хотя до зачатия таких жалоб у них не наблюдалось. Все причины болей в пояснице у беременных можно разделить на две большие группы. К первой группе можно отнести состояния связанные с беременностью. Во второй группе заболевания, проявляющиеся до беременности или находящиеся в скрытом состоянии и спровоцированные «интересным положением».

Причины боли в области поясницы связанные с беременностью

Абсолютно здоровая женщина может жаловаться на болезненность в области поясницы во время беременности. Не всегда эти ощущения связаны с патологическим состоянием.

Гормональная система женщины работает в таком русле, чтобы сохранить развивающийся плод и подготовить организм к родам

Источник

Что делать ─ если болит поясница и копчик при беременности или боли в спине

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Только одна мысль позволяет нам терпеть все эти недомогания и боли, выпадающие на долю беременной женщины. Мысль о рождении родного человечка.

Любая боль, возникающая в нашем организме, говорит нам о том, что что-то происходит не так, как нужно. Кому нужно? Вам, а точнее вашему организму.

Что-то съели не то — болит живот, перетрудились, поднимали тяжести — ноет спина, чрезмерно любите сладкое — пожалуйста, зубная боль, перенервничали и переутомились -головные боли. А как же иначе организм подскажет вам о нарушении своих функций, как не посредством болевых ощущений?

Сегодня мы поговорим про боли в пояснице при беременности. Первым делом разберем основные причины таких болей, а затем рассмотрим методы профилактики и лечения.

Организму будущей мамы не позавидуешь, ведь ему приходится перенести столько серьезных изменений за весь период беременности. Вот и боли в спине — одно из испытаний для беременных.

Конечно же – нет

Источник

При беременности болит спина, что делать?

От 50 до 70% беременных женщин сталкиваются с таким явлением как боли в спине. В большинстве случаев этот симптом не опасен для здоровья, а является результатом изменений в организме будущей мамы.

Иногда боли в спине у беременных могут возникать из-за каких-либо заболеваний, тогда приходится идти к врачу. Во всех остальных случаях беременная женщина может помочь себе сама и облегчить боль в спине.

Самые главные вопросы, на которые нужно получить ответы, это почему болит спина и что делать, если болит спина при беременности.

Болит спина при беременности: почему?

Одной из причин возникающих болей являются гормональные изменения в организме будущей мамы. Под действием гормонов тазовые суставы и межпозвоночные связки начинают расширяться. Это своеобразная подготовка к предстоящим родам. Из-за роста матки ослабевают брюшные мышцы, а дополнительная нагрузка ложится на мышцы спины. Все это приводит к дискомфорту и ноющей боли в спине и в тазу

Рекомендуем прочесть:  На узи овуляции нет

Источник

Боли в пояснице при беременности.

Одной из проблем, с которыми нередко сталкиваются женщины, является состояние, при котором болит поясница при беременности. Чаще всего, их ощущают на 36, 37, 38, 39, 40 неделях. Как правило, они носят тупой и ноющий характер, и могут быть вызваны несколькими причинами.

В первую очередь, это касается непосредственно самой беременности и свидетельствует о её наступлении. Таким образом организм может реагировать на оплодотворение яйцеклетки, сообщая женщине о зачатии еще до того, как она воспользовалась тестами. Кроме этого, у будущих мам нередко болит поясница при беременности на более поздних сроках, когда благодаря развитию плода смещается центр тяжести и увеличивается нагрузка на позвоночник. Многие женщины во время беременности меняют походку, подстраиваясь под потребности организма, и это также может спровоцировать болевые ощущения в области поясницы.

Стоит также отметить, что в сочетании с другими симптомами боль в пояснице при беременности может свидетельствовать об обострении различных хронических заболеваний

Источник

Что делать, если болит поясница на ранних и поздних сроках беременности

У большинства женщин тянет поясницу при беременности на её самых разных сроках. Чаще всего (но не всегда) это происходит в первом триместре (12–13 недель). Будущих мамочек волнует, насколько опасны эти боли, как с ними справиться самостоятельно и чем может помочь врач.

Все эти вопросы достаточно актуальны, и чем большей информацией владеет женщина, тем успешнее она справляется с этой напастью, тем спокойнее протекает её беременность. На самом деле поводов для серьёзных волнений нет, и данное явление вызвано вполне естественными причинами.

Даже если поясница при беременности болит очень сильно, не стоит впадать в панику. Эти ощущения напрямую связаны с происходящими изменениями в организме беременной женщины. Просто нужно понять их естественность и перестать их опасаться

Источник

Что делать, если болит поясница при беременности?

Беременность – это состояние организма женщины, когда позвоночник испытывает повышенные нагрузки, связанные с растяжением связочного аппарата таза и поясницы, изменениями центра тяжести, перенапряжением мышц спины, что нередко сопровождается болями в области поясницы.

Возможными причинами болей могут быть и другие факторы, такие как угроза прерывания беременности, различные новообразования органов брюшной полости и таза, но они встречаются реже и должны быть исключены при осмотре специалиста.

Обострение имеющегося остеохондроза. В результате происходит возникновение грыжевых выпячивание дегенеративно измененного межпозвонкового диска

Источник

ЕСЛИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА

Магнитно-резонансная томография пояснично-крестцового отдела позвоночника: А — норма; Б — грыжа межпозвонкового диска; В — остеохондроз позвоночника.

Грыжа межпозвонкового диска (вид сверху): в результате деформации пористое вещество выпячивается за фиброзное кольцо и сдавливает нервные корешки, выходящие из межпозвонкового отверстия.

С болью в пояснице знаком почти каждый. Такие недомогания, как радикулит, прострел, — очень частые причины временной нетрудоспособности, особенно у людей, занятых физическим трудом. Чаще всего боль в пояснице связана с изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, к которым надо отнестись предельно серьезно. Хотя болезненные ощущения в области поясницы могут быть и следствием врожденных аномалий позвоночника и его связочного аппарата, острой и хронической инфекции, интоксикации или даже опухоли.

Боли в пояснице порой бывают нестерпимыми, а иногда человек переносит их достаточно легко. Дело в том, что реакции на боль индивидуальны, сказываются психические и возрастные факторы

Источник

Болит спина, что делать?

Боли в спине – достаточно распространенное явление. Этот симптом занимает третье место после головной боли и простудных болезней. Почему боль в спине беспокоит такое большое количество людей? Как можно облегчить состояние? Нужно ли стразу бежать к доктору? Эти вопросы волнуют многих, кто хоть раз сталкивался с таким неприятным явлением, как боль в спине.

Почему возникает боль в спине и что делать?

Чтобы понять, как помочь себе при болях в спине, нужно разобраться, почему они возникают. В большинстве случаев выявить точную причину такой патологии сможет только врач.

Этот список включает в себя самые распространенные причины боли в спине, есть и другие болезни и состояния, которые могут приводить к неприятным ощущениям в области спины или поясницы.

Болит спина при беременности

Боли в спине могут беспокоить женщину во время вынашивания ребенка. Если в первом триместре болит внизу живот и тянет поясницу, нужно показаться доктору. Такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности

Иногда боли в спине у беременных могут возникать из-за каких-либо заболеваний, тогда приходится идти к врачу. Во всех остальных случаях беременная женщина может помочь себе сама и облегчить боль в спине.

Если болит поясница при беременности — что делать, как лечить?

Непосредственно перед началом родовой деятельности гормоны расслабляют мышцы таза и боли считаются сигналом для женщины и врачей. Но что делать, если женщина испытывает эти неприятные ощущения на ранних сроках?

Опасный признак
Если болит поясница при беременности, то это может быть и опасным сигналом. Нередко тянущие боли свидетельствуют о развитии остеохондроза, в связи с обострением болезней почек или о развитии миозита (при переохлаждении). В любом случае при беременности боли в спине не должны остаться без внимания специалиста.

Возможен выкидыш
Однако наиболее опасным звоночком считается, когда болит поясница на ранних сроках беременности и в большинстве случаев свидетельствует о начале преждевременной родовой деятельности, которая без вмешательства врачей приводит к самопроизвольным выкидышам. Об угрозе прерывания беременности можно говорить, когда боли сопровождаются кровотечением, головокружением и слабостью. Но не всегда речь идет о прерывании беременности. Незначительные боли в области малого таза характерны для первых недель беременности, когда матка начинает увеличиваться в размерах, а связки натягиваются.

Пиелонефрит
Поскольку организм женщины, ожидающей малыша уязвим к различного рода болезням и вирусам, то еще одной причиной того, почему при беременности болит поясница, относится воспаление почек или пиелонефрит. Это заболевание вызывают микробы. Риск заболеть пилоенифритом имеется у каждой беременной. Однако отличить это заболевание можно по локализации боли. Чаще всего воспаляется только одна почка, а значит, поясница болит только с одной стороны. Это болезнь легко диагностируется и должна быть вылечена обязательно, чтобы не навредить малышу и самой женщине.

Болезни позвоночника
Также часто боли в пояснице при беременности указывают на проблемы с позвоночником. И главной проблемой здесь являются мази и лекарства, использование которых недопустимо при беременности. Соответственно перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Если у вас болит поясница при беременности, а срок еще небольшой, то при появлении дополнительных симптомов выкидыша – головокружения, слабости или хотя бы капли крови, необходимо вызвать скорую помощь. Аналогичные боли на поздних сроках говорят о приближающихся родах. Кроме того, боли в спине могут указать на развитие инфекционного заболевания или на осложнение болезней позвоночника. В любом случае их нельзя отставлять без внимания и всегда нужно указать на них гинекологу.

Пиелонефрит
Поскольку организм женщины, ожидающей малыша уязвим к различного рода болезням и вирусам, то еще одной причиной того, почему при беременности болит поясница, относится воспаление почек или пиелонефрит. Это заболевание вызывают микробы. Риск заболеть пилоенифритом имеется у каждой беременной. Однако отличить это заболевание можно по локализации боли. Чаще всего воспаляется только одна почка, а значит, поясница болит только с одной стороны. Это болезнь легко диагностируется и должна быть вылечена обязательно, чтобы не навредить малышу и самой женщине.


Об авторе: beremenaya