24.07.2018      275      0
 

Чувство жажды при беременности

СодержаниеЖажда у беременных — ищем причинуПочему при беременности постоянно хочется питьВерные помощники в борьбе с…


Содержание

  1. Вода. Конечно, первое и самое верное, это простая чистая вода. Мало того, что она лучше всего удовлетворяет жажду, так и противопоказаний к ней нет;
  2. Минералка. С этим напитком необходимо проявлять осторожность. От лечебных вод лучше отказаться, а вот столовую вполне можно употреблять в разумных пределах. При этом лучше выбирать минеральную воду без газа, чтобы не нагружать кишечник. Также стоит обратить внимание на состав и убедиться, что эта вода минерализована природным путём, а не искусственным методом;
  3. Соки. Конечно, напитки из свежих овощей и фруктов полезны для будущих мамочек и их малышей. Но следует подойти к выбору соков со всей ответственностью, ведь злоупотребление ими чревато разнообразными осложнениями. В первую очередь, постарайтесь исключить из своего рациона соки в пакетах или бутылках. Производители продукта, зачастую, не брезгуют подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Пользы от такого напитка не будет совсем. Также учтите, что экзотические соки типа ананасового или мангового, изготавливаются из фруктов, прошедших длительную перевозку и хранение не всегда в благоприятных условиях. Желетельно пить нектары отечественного производства, из выращенных в СНГ яблок, вишен, слив, моркови. Но лучше всего употреблять напиток из свежевыжатых ягод или фруктов, приготовленный собственноручно. Для этого необходимо выбирать на рынке (но не в супермаркете) не слишком красивое сырьё — в таком, обычно, не бывает пестицидов и нитратов. Но не забывайте, что от сладких соков жажда при беременности может только возрасти. Поэтому, разбавляйте их водой 1:1 и потребляйте умеренно;
  4. Морсы. Отлично помогает справиться с жаждой свежий морс из клюквы или брусники;
  5. Чаи и отвары. И чёрный, и зелёный чаи содержат немалые дозы кофеина, так что они в списке сомнительных напитков для беременных. Но если вы вообще не можете от них отказаться, тщательно выбирайте сорта, не злоупотребляйте добавками, способными вызвать аллергию, и крепостью напитка. Лучше всего пить чай не чаще 2 раз в день, отказавшись от сахара в пользу мёда. А при возможности и вовсе перейти на отвары шиповника, компот из сухофруктов (узвар), кисели, ромашковый или мятный чай.

Жажда у беременных — ищем причину

Каких только симптомов не обнаруживают у себя беременные женщины: скопление газов (метеоризм), тягу к солёному и сладкому, капризность, слезливость, тошноту и повышенную пигментацию. Но жажда при беременности не является признаком будущего материнства. Однако может стать неотъемлемым его спутником. Этот фактор нельзя оставлять без внимания и для начала необходимо выяснить причины повышенной потребности организма в жидкости.

Почему при беременности постоянно хочется пить

Специалисты уверены, что существуют два вида факторов, из-за которых возникает сильная жажда при беременности: хронические заболевания и патологические состояния, а также обычные физиологические процессы:

  • необходимо помнить, что все обменные процессы и биохимические реакции в организме происходят посредством жидкости. Во время беременности эти явления учащаются, тело женщины испытывает повышенные нагрузки и тратит больше энергии. Отсюда и повышенная потребность в питье;
  • из-за ускорившегося метаболизма почкам приходится работать в усиленном режиме «без выходных», не удивительно, что женщине очень хочется пить при беременности, и чувство жажды сопровождает её и днём, и ночью;
  • на фоне постоянного увеличения количества амниотической жидкости, организм будущей мамы несёт существенные потери влаги, так что пить приходится много и часто;
  • если беременная подверглась изменению вкусовых пристрастий, и в её рационе увеличилось количество солёных блюд, организм пытается вывести лишнюю соль. Естественно, приходиться употреблять больше воды, чтобы облегчить почкам работу;

  • из-за активизации системы кроветворения, предупреждающей образование тромбов, в сосудистой системе автоматически увеличивается накопление жидкости, что и является причиной сильной жажды при беременности.
  • Также потребность в воде может возникнуть на фоне какого-нибудь заболевания. Например, сахарного диабета, вирусной инфекции, бронхиальных заболеваний или расстройств желудочно-кишечного тракта. Кстати, уровень сахара в крови у беременных часто бывает повышен. Если эта участь постигла и вас, необходимо проконсультироваться с врачом насчёт диеты.

    Иногда женщине постоянно хочется пить при беременности по причине сниженного гемоглобина. Если у вас анемия, то неудивительно, что организму требуется много воды.

    Случаются ситуации, когда на поздних сроках возникают отёки, но жажда при беременности только усиливается. Казалось бы, стоит ограничить потребление жидкости, но нет – вода ещё больше нужна организму, чем раньше. Дело в том, что активно растущий плод отнимает у матери много белка, «съедает» мышечную массу. Уменьшить отёчность в таком случае и предупредить сгущение крови, можно отказавшись от быстрых углеводов – выпечки, сахара, конфет, взамен этого увеличив потребление белков и продуктов, содержащих протеин.

    Если вам постоянно хочется пить, особенно ночью, поделитесь вашими опасениями с врачом. Иногда жажда сигнализирует о таком серьёзном заболевании, как гестоз, поэтому пусть специалист для подстраховки назначит дополнительные анализы.

    Как видите, причины, по которым вас может мучить сильная жажда при беременности, довольно прозрачны. Теперь разберёмся с тем, какими напитками можно её утолять.

    Верные помощники в борьбе с жаждой

    Естественно, если вам очень хочется пить при беременности, то необходимо бороться с жаждой, а не терпеть. Благо, ассортимент напитков довольно широк:

    1. Вода. Конечно, первое и самое верное, это простая чистая вода. Мало того, что она лучше всего удовлетворяет жажду, так и противопоказаний к ней нет;
    2. Минералка. С этим напитком необходимо проявлять осторожность. От лечебных вод лучше отказаться, а вот столовую вполне можно употреблять в разумных пределах. При этом лучше выбирать минеральную воду без газа, чтобы не нагружать кишечник. Также стоит обратить внимание на состав и убедиться, что эта вода минерализована природным путём, а не искусственным методом;
    3. Соки. Конечно, напитки из свежих овощей и фруктов полезны для будущих мамочек и их малышей. Но следует подойти к выбору соков со всей ответственностью, ведь злоупотребление ими чревато разнообразными осложнениями. В первую очередь, постарайтесь исключить из своего рациона соки в пакетах или бутылках. Производители продукта, зачастую, не брезгуют подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Пользы от такого напитка не будет совсем. Также учтите, что экзотические соки типа ананасового или мангового, изготавливаются из фруктов, прошедших длительную перевозку и хранение не всегда в благоприятных условиях. Желетельно пить нектары отечественного производства, из выращенных в СНГ яблок, вишен, слив, моркови. Но лучше всего употреблять напиток из свежевыжатых ягод или фруктов, приготовленный собственноручно. Для этого необходимо выбирать на рынке (но не в супермаркете) не слишком красивое сырьё — в таком, обычно, не бывает пестицидов и нитратов. Но не забывайте, что от сладких соков жажда при беременности может только возрасти. Поэтому, разбавляйте их водой 1:1 и потребляйте умеренно;
    4. Морсы. Отлично помогает справиться с жаждой свежий морс из клюквы или брусники;
    5. Чаи и отвары. И чёрный, и зелёный чаи содержат немалые дозы кофеина, так что они в списке сомнительных напитков для беременных. Но если вы вообще не можете от них отказаться, тщательно выбирайте сорта, не злоупотребляйте добавками, способными вызвать аллергию, и крепостью напитка. Лучше всего пить чай не чаще 2 раз в день, отказавшись от сахара в пользу мёда. А при возможности и вовсе перейти на отвары шиповника, компот из сухофруктов (узвар), кисели, ромашковый или мятный чай.

    Для беременной в питье, как и во всём, важна умеренность. Выпивайте не более двух литров жидкости в сутки и будьте здоровы!

    Прежде всего, ее нужно внимательно выбирать, тщательно читать этикетку и ни в коем случае не покупать воду искусственно минерализованную. Также лучше избегать употребления лечебной минеральной воды. Наилучшим вариантом будет столовая минеральная вода, у которой невысокая степень минерализации, благодаря чему в ней меньше тяжелых и вредных веществ.

    Жажда при беременности

    Жажда во время беременности на ранних и поздних сроках

    В период беременности женщины очень сильно меняются, они начинают более тщательно относится к состоянию своего здоровья и с бережностью воспринимают изменения, происходящие внутри организма. В нашей статье мы рассмотрим опасения будущих мам к появлению у них сильной жажды. Посмотрим, так ли они вредны для организма будущей мамы и могут ли навредить состоянию здоровья ребенка.

    По сути если с беременной все хорошо и у нее нормальное самочувствие, то переживать из-за желания пить не нужно. Если после того как вы выпиваете желаемое количество жидкости, либо продуктов с большим составом воды у вас не появляется отечность, то можно пить столько сколько требует от вас ваш организм, но нужно учитывать какую жидкость можно пить, а от какой лучше всего отказаться.

    Почему во время беременности усиливается жажда?

    Иногда молодые женщины ошибочно предполагают, что появление жажды – это симптом наступившей беременности. Действительно сильное желание попить могут вызывать изменения, происходящие в организме, но они никак не относятся к признакам беременности. На появление у вас жажды могут повлиять определенные факторы:

    1. Увеличение нагрузок на организм. С появлением в вашем организме новой жизни, вы начинаете снабжать полезными веществами не только себя, но и малыша. Увеличивается обмен веществ, естественно и жидкости вам требуется больше.
    2. Изменения, происходящие с вами во время беременности. В этот период увеличивается скорость химических реакций, которые происходят в организме, также меняется их количество, что тоже влияет на организм и может вызывать огромное желание попить.
    3. С ростом ребенка увеличивается количество околоплодных вод, что тоже влияет на рост жажды. Также у беременных меняются вкусовые качества, это опять же таки влияет на повышенную востребованность организмом жидкости.
    4. Какое-либо заболевание. Конечно же, необходимо посетить своего врача, поскольку повышенную жажду могут провоцировать такие заболевания как: сахарный диабет, вирусные заболевания, заболевания ЖКТ и др. Но не стоит пугаться, сходите к врачу и он обязательно даст вам свои советы и рекомендации как бороться с жаждой.

    Что беременным можно пить?

    Наиболее подходящим вариантом для беременной будет употреблять чистую фильтрованную воду, из нее же варить травяные настойки и чаи, также можно пить свежевыжатые соки, компоты из свежих фруктов и сухофруктов, которые тоже очень полезны. Компоты из свежих фруктов варятся 5 минут, поэтому в них сохраняется многие полезные микроэлементы. Компоты из сухофруктов нужно варить по-разному от 5 минут до 30, смотря какие сухофрукты.

    На время беременности стоит, в обязательном порядке, исключить из употребления газированные напитки: кока-колу, фанту, спрайт и другие. Они вредят не только вашему организму, нарушают пищеварительные процессы, но могут привести и к выкидышу, так как вызывают брожение в организме, а оно в свою очередь может привести к появлению тонуса матки, из-за чего может случиться неожиданное прерывание беременности.

    Обратите внимание на черный и зеленый чаи, кофе, их нужно употреблять изредка и в маленьких количествах, они приводят к повышению артериального давления, так что не стоит ими злоупотреблять. К ним же относятся и соки в пакетах, в состав которых входят консерванты и концентраты с сахаром, которые не приносят никакой пользы ни вам, ни вашему ребенку.

    Но все же не забывайте, что все является полезным только в определенных количествах. Не стоит злоупотреблять даже полезными напитками. Так как повышенный объем жидкости в вашем организме может привести к появлению отечности, а это уже нарушение состояния здоровья.

    Рекомендуем прочесть:  Мирамистин Инструкция По Применению При Лактации

    Какую минеральную воду можно пить беременным?

    Прежде всего, ее нужно внимательно выбирать, тщательно читать этикетку и ни в коем случае не покупать воду искусственно минерализованную. Также лучше избегать употребления лечебной минеральной воды. Наилучшим вариантом будет столовая минеральная вода, у которой невысокая степень минерализации, благодаря чему в ней меньше тяжелых и вредных веществ.

    Если же вас длительное время мучает сильная жажда, обратитесь к своему врачу, что бы он провел обследование и определил его истинные причины, и в случае чего назначил лечение.

    Видео: Что можно пить при беременности?

    Кто не знаком с ощущением жажды в жаркий день, или утром после сна, в результате увлечения острой пищей или когда на солененькое потянуло? Обильное питье снимает все проблемы. Временный характер сухости во рту не опасен ни для беременной женщины, ни для ее ребенка. Но когда сухость становиться навязчивой, стоит серьезно заняться этим вопросом. Регулярное присутствие сухости во рту говорит о том, что в организме произошли перемены, закономерность которых следует изучить.

    Сухость во рту при беременности

    Какими только сюрпризами не удивляет женщину ее организм во время беременности? Многие из них естественные, безобидные известны заранее и даже ожидаемы, например, ярко выраженные предпочтения к тому или иному продукту питания, резкое повышение аппетита, токсикоз, эмоциональные перепады. Но иногда происходят такие перемены, которые не только удивляют, но и серьезно настораживают, в особенности, если они происходят впервые. Одно из них – пересыхание во рту. Его нельзя отнести к типичному, напротив, женщины в положении частенько жалуются на обильное слюноотделение.

    Кто не знаком с ощущением жажды в жаркий день, или утром после сна, в результате увлечения острой пищей или когда на солененькое потянуло? Обильное питье снимает все проблемы. Временный характер сухости во рту не опасен ни для беременной женщины, ни для ее ребенка. Но когда сухость становиться навязчивой, стоит серьезно заняться этим вопросом. Регулярное присутствие сухости во рту говорит о том, что в организме произошли перемены, закономерность которых следует изучить.

    Симптомы сухости

    В медицине явление сухости слизистой во рту называют ксеростомией. При ее течении выработка слюны либо уменьшается, либо в особых случаях вовсе прекращается. Считать ксеростомию самостоятельным заболеванием было бы не совсем верно, скорее она является симптомом другого, зачастую более серьезного заболевания. Сухость рта, по сути, не требует медикаментозного лечения, она самостоятельно исчезнет, если избавиться от причины ее возникновения.

    Ксеростомия проявляется изменением вкусовых ощущений, жаждой, повышенной вязкостью слюны, затруднением глотания. Она возможна при стрессах, при волнении. Присутствие сухости во рту в течение нескольких дней должно стать сигналом к немедленному обращению к врачу для выяснения ее причин, для выявления возможного заболевания на его ранней стадии.

    И это очень важно. Ведь нельзя допустить, чтобы плод в чреве матери развивался в неблагоприятных условиях.

    Периодичность сухости не должна стать причиной беспокойства, чего нельзя сказать при ее устойчивом проявлении. Это говорит о том, что в теле беременной произошел ощутимый сбой.

    Почему пересохло во рту?

    Беременность часто сопровождается гормональным сбоем, который нарушает ритм работы многих внутренних органов (в том числе вызывая атрофию слюнных желез). Сухость во рту в таких случаях порой бывает единственным симптомом серьезного заболевания и сигналом к действию.

    Нарушение работы внутренних органов — наиболее вероятная причина сухости слизистой рта беременной женщины, так как гормональный сбой при беременности – явление нередкое.

    На фоне гормонального дисбаланса в женском организме может развиваться сахарный диабет, в особенности при наследственной предрасположенности. Может наблюдаться дефицит калия, магния, переизбыток натрия, количество которых восстанавливается пересмотром рациона питания.

    Обезвоживание организма, сопутствующее токсикозу по причине рвоты, поноса и частого мочеиспускания беременной женщины, тоже становиться причиной сухости слизистой во рту. Проявления токсикоза можно смягчить, а значит, и уменьшить вероятность сухости. Обезвоживание становиться причиной усиленного кровообращения, связанного с необходимостью снабжения уже двух организмов – матери и ребенка, следовательно, расходование жидкости также удваивается. Стоит помнить об увеличенных суточных нормах приема воды беременными женщинами.

    К сухости полости рта приводят инфекционные заболевания, в том числе инфекции в дыхательных путях, сбои в работе нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные нарушения, гипертония, артрит (ревматоидный), анемия.

    Сухость во рту неприятна еще и тем, что сопровождается неприятным запахом изо рта. Гигиену полости рта с регулярной чисткой зубов никто не отменял. А неприятный запах можно уменьшить частыми полосканиями полости рта ароматными и полезными настойками, посоветовавшись предварительно с врачом о выборе препаратов во избежание аллергических реакций. Чтобы уменьшить пересыхание губ, не допустить образования трещин на губах, можно прибегнуть к частому смачиванию рта водой.

    Будущим мамам стоит знать, что беременность сама по себе не может быть причиной сухости во рту, и малыш во чреве матери к этому отношения не имеет, точно так как и сухость во рту не может ему навредить. Срочная помощь требуется материнскому организму, и начинать надо с визита к лечащему врачу.

    Следует избегать пить воду с газом, так как такое питье может стать причиной появления изжоги. Особенно важно отказаться от газированной воды в третьем триместре, когда увеличившаяся матка давит на желудок, что провоцирует заброс желудочного сока в пищевод.

    Из-за чего возникает жажда при беременности и как от нее избавиться?

    Во время беременности женщины начинают тщательнее следить за собой, серьезнее оценивать свои внутренние ощущения. И их может напугать даже такая, казалось бы, безобидная вещь, как сильная жажда. В этой статье мы рассмотрим, так ли опасна жажда при беременности, и может ли быть следствием или причиной как-то серьезного отклонения в развитии ребенка.

    Если беременность у женщины протекает совершенно нормально, тогда часто возникающая жажда вполне оправданна. Если нет отеков, и вы чувствуете себя нормально, то можно не ограничивать употребление жидкости и пить столько, сколько хочется и требует организм. Но при этом необходимо учесть, какие напитки беременным можно пить, а какие – нельзя.

    Почему во время беременности усиливается жажда?

    Некоторые женщины полагают, что жажда — признак беременности. Но это не совсем так. Да, жажда на ранних сроках может быть вызвана перестройкой организма и другими причинами, вызванными беременностью, однако расценивать ее как признак наступления беременности не следует. Если у беременной женщины жажда, это может быть вызвано следующими причинами:

    • Во время беременности женщина испытывает сильные нагрузки, поскольку ее организму необходимо поддерживать не только свой обмен веществ, но также обеспечивать потребности ребенка.
    • В первом триместре происходит внутренняя перестройка организма. Это увеличивает количество и скорость химических реакций, проходящих в организме, и, соответственно, потребность в жидкости.
    • Кроме того, при нормальном течении беременности постепенно увеличиваются объемы околоплодных вод, из-за чего женщину также может мучить сильная жажда. Особенно быстрое увеличение объема околоплодных вод отмечается во втором триместре, когда плод активно растет. А вот сильная жажда в первом триместре появляется из-за изменения вкусовых предпочтений женщины.
    • Однако жажда может быть проявлением какого-либо заболевания. Если вас резко появилась сильная жажда, это может быть признак диабета, а также наличия микробного или вирусного заболевания, в том числе различных инфекций дыхательных и мочевых путей, ЖКТ.

    Что беременным можно пить?

    Беременной лучше всего пить преимущественно обычную очищенную питьевую воду, также полезными будут травяные чаи, фруктовые напитки, молоко, свежевыжатые соки. Иногда можно выпить кофе.

    Даже если беременную сильно мучает жажда, категорически запрещено пить спрайт, кока-колу и другие газированные напитки. Они нарушают пищеварение, а также являются причиной процесса брожения в кишечнике, что повышает риск тонуса матки, а это может стать причиной преждевременных родов и выкидыша.

    Также не следует злоупотреблять крепким черным и зеленым чаем, кофе, поскольку употребление этих напитков может привести к повышению давления. И, конечно же, употребление алкогольных напитков недопустимо.

    Совет! Магазинные соки из пакетиков следует употреблять как можно меньше. От них нет никакой пользы, поскольку такие соки представляют собой концентраты с сахаром и консервантами.

    Большое внимание при беременности уделяется травяным напиткам и настоям. Они содержат множество микроэлементов, витаминов, ферментов, других полезных для беременных женщин веществ.

    Совет! Даже такой полезный напиток не стоит пить постоянно, даже бруснику и ромашку.

    Также можно заваривать компоты и морсы. Такие напитки не только вкусные, но и очень полезные. Компоты варятся в течение пяти минут. Если вы хотите сварить компот из сухофруктов, то изюм следует варить 5 минут, курагу и чернослив – 10 минут, а груши и яблоки – 30 минут.

    Диета во время беременности

    Если беременную мучает жажда, то в первую очередь, необходимо обратить внимание на диету, и лишь потом снижать объем потребляемой жидкости. Как это ни странно, но ограничение употребления жидкости может стать причиной образования отеков, так как организм при недостатке влаги начинает ее запасать.

    Особенно часто беременных беспокоят отеки во втором и третьем триместре. Ни в коем случае нельзя оставлять этот симптом без внимания, так как отеки на любых сроках могут быть признаком заболеваний.

    • Следует ограничить потребление острой, соленой и копченой пищи, поскольку эти продукты будут удерживать в организме воду.
    • Врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять больше капусты в любом виде: свежую, тушеную, отварную. Капуста содержит много калия, который способствует выведению из организма лишней жидкости. Также калий содержится в картофеле, кабачках, яблоках, огурцах, абрикосах.

    Совет! Также калий содержится в помидорах, но этот продукт в рационе беременной следует ограничить, поскольку в помидорах содержится много соли.

    • Сладости также следует употреблять в ограниченном количестве, поскольку они будут усиливать чувство жажды. Кроме того, во втором и третьем триместре сладости стоит ограничивать еще и потому, что употребление сладкой пищи ведет к набору лишнего веса.

    Какую минеральную воду можно пить беременным?

    Беременным пить минеральную воду следует осторожно. Лечебные минеральные воды, такие как боржоми или ессентуки, лучше не пить. Для беременной женщины идеальным вариантом будет столовая минеральная вода с невысокой степенью минерализации, поскольку в такой воде мало солей, нет тяжелых металлов, активного хлора и других вредных примесей.

    Совет! Прежде чем покупать и пить минеральную воду, необходимо внимательно изучить этикетку. Искусственно минерализованную воду покупать не следует.

    Следует избегать пить воду с газом, так как такое питье может стать причиной появления изжоги. Особенно важно отказаться от газированной воды в третьем триместре, когда увеличившаяся матка давит на желудок, что провоцирует заброс желудочного сока в пищевод.

    В том случае, если женщину мучает сильная жажда в любом триместре беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом. После осмотра и проведенных обследований врач сможет выявить причины почему появилась жажда при беременности и дать конкретные рекомендации.

    Также в это время происходит внутренняя перестройка организма. Это увеличивает количество и скорость химических реакций, проходящих в организме, и, соответственно, потребность в жидкости.

    жажда при беременности.

    Жажда при беременности: причины и полезные советы

    Во время беременности женщины начинают тщательнее следить за собой, серьезнее оценивать свои внутренние ощущения. И их может напугать даже такая, казалось бы, безобидная вещь, как сильная жажда. В этой статье мы рассмотрим, так ли опасна жажда при беременности, и может ли быть следствием или причиной как-то серьезного отклонения в развитии ребенка.

    Почему во время беременности усиливается жажда?

    Что беременным можно пить?

    Диета во время беременности

    Какую минеральную воду можно пить беременным?

    Если беременность у женщины протекает совершенно нормально, тогда постоянная жажда при беременности вполне оправданна. Если нет отеков, и вы чувствуете себя нормально, то можно не ограничивать употребление жидкости и пить столько, сколько хочется и требует организм. Но при этом необходимо учесть, какие напитки беременным можно пить, а какие – нельзя.

    Рекомендуем прочесть:  Пол ребенка приметы токсикоз

    Почему во время беременности усиливается жажда?

    Некоторые женщины полагают, что жажда – признак беременности. Но это не совсем так. Да, сильная жажда может быть вызвана перестройкой организма и другими причинами, вызванными беременностью, однако расценивать ее как признак наступления беременности не следует. Если у беременной женщины сильная жажда, это может быть вызвано следующими причинами:

    В период беременности женщина испытывает сильные нагрузки, поскольку ее организму необходимо поддерживать не только свой обмен веществ, но также обеспечивать потребности ребенка.

    Также в это время происходит внутренняя перестройка организма. Это увеличивает количество и скорость химических реакций, проходящих в организме, и, соответственно, потребность в жидкости.

    Кроме того, при нормальном течении беременности постепенно увеличиваются объемы околоплодных вод, из-за чего женщину также может мучить сильная жажда. Также сильная жажда на ранних сроках беременности появляется из-за изменения вкусовых предпочтений женщины.

    Однако жажда может быть проявлением какого-либо заболевания. Если вас резко появилась сильная жажда, это может быть признак диабета, а также наличия микробного или вирусного заболевания, в том числе различных инфекций дыхательных и мочевых путей, ЖКТ.

    Что беременным можно пить?

    Беременной лучше всего пить преимущественно обычную очищенную питьевую воду, также полезными будут травяные чаи, фруктовые напитки, молоко, свежевыжатые соки. Иногда можно выпить кофе.

    Даже если вас сильно мучает жажда при беременности, категорически запрещено пить спрайт, кока-колу и другие газированные напитки. Они нарушают пищеварение, а также являются причиной процесса брожения в кишечнике, что повышает риск тонуса матки, а это может стать причиной преждевременных родов и выкидыша.

    Также не следует злоупотреблять крепким черным и зеленым чаем, кофе, поскольку употребление этих напитков может привести к повышению давления. И, конечно же, употребление алкогольных напитков недопустимо.

    Обратите внимание. Магазинные соки из пакетиков следует употреблять как можно меньше. От них нет никакой пользы, поскольку такие соки представляют собой концентраты с сахаром и консервантами.

    Большое внимание при беременности уделяется травяным напиткам и настоям. Они содержат множество микроэлементов, витаминов, ферментов, других полезных для беременных женщин веществ.

    Обратите внимание. Даже такой полезный напиток не стоит пить постоянно, даже бруснику и ромашку.

    Также можно заваривать компоты и морсы. Такие напитки не только вкусные, но и очень полезные. Компоты варятся в течение пяти минут. Если вы хотите сварить компот из сухофруктов, то изюм следует варить 5 минут, курагу и чернослив – 10 минут, а груши и яблоки – 30 минут.

    Диета во время беременности

    Если вас мучает жажда во время беременности, то в первую очередь, необходимо обратить внимание на диету, и лишь потом снижать объем потребляемой жидкости. Кроме того, если жидкость в организме будет задерживаться, будут образовываться отеки.

    Следует ограничить потребление острой, соленой и копченой пищи, поскольку эти продукты будут удерживать в организме воду.

    Врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять больше капусты в любом виде: свежую, тушеную, отварную. Капуста содержит много калия, который способствует выведению из организма лишней жидкости. Также калий содержится в картофеле, кабачках, яблоках, огурцах, абрикосах.

    Обратите внимание. Также калий содержится в помидорах, но этот продукт в рационе беременной следует ограничить, поскольку в помидорах содержится много соли.

    Сладости также следует употреблять в ограниченном количестве, поскольку они будут усиливать чувство жажды при беременности.

    Какую минеральную воду можно пить беременным?

    Беременным пить минеральную воду следует осторожно. Лечебные минеральные воды, такие как боржоми или ессентуки, лучше не пить. Для беременной женщины идеальным вариантом будет столовая минеральная вода с невысокой степенью минерализации, поскольку в такой воде мало солей, нет тяжелых металлов, активного хлора и других вредных примесей.

    Обратите внимание. Прежде чем покупать и пить минеральную воду, необходимо внимательно изучить этикетку. Искусственно минерализованную воду покупать не следует.

    В том случае, если женщину мучает сильная жажда при беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом. После осмотра врач сможет дать конкретные рекомендации.

    Химиотерапия при беременности На сегодняшний день, ни для кого не секрет, что некоторые онкологические заболевания у женщин легче диагностируются именно во время беременности. О.

    Жажда при беременности

    Как известно, организм любого человека состоит на 80% из воды, которая является не только основой нормальной жизни деятельности мужчин и женщин, но и обязательным элементом на земле. Поэтому вода присутствует во всех клеточках организма женщины. Особенно если она находится в состоянии беременности. Благодаря воде в клетках и соответственно в органах, которые они составляют, непрерывно происходят обменные процессы, важные как для матери, так и для плода. Следовательно, дефицит жидкости может нанести вред организму женщины и малыша.

    Особенно ощутима жажда на ранних сроках беременности, когда плод только начинает формироваться. Поскольку в первые недели у плода еще не функционируют в полной мере органы, отвечающие за обезвреживание образующихся в организме шлаков, то женщина просто чувствует на себе потребность в большем количестве жидкости, необходимой для выведения токсичных отходов.

    Нехватка жидкости может стать причиной слишком густой крови, которая создает прямую угрозу, как женщине, так и малышу в виде образования внутрисосудистых тромбов, развитие ишемических повреждений, вплоть до инфарктов почки, мозга, сердца.

    Еще одной банальной причиной чувства жажды при беременности является изменение вкусовых пристрастий. Женщину тянет на соленое и острое, на сладкое и жирное, и даже на такие блюда, к которым она в обычном состоянии испытывает отвращение. Острая, соленая и жирная пища сама по себе требует такого дополнения, как жидкость, которая помогает не только перевариться столь сложной пище, но и вывести из организма повышенное количество соли и специй.

    Иногда врачи ограничивают беременных в потреблении жидкости. В основном ограничения имеют место при отеках и плохих анализах мочи, а также при многоводии.

    В этих случаях повышенное накопление жидкости может привести к развитию гестоза и необходимости преждевременной госпитализации.

    В некоторых случаях ощущение жажды и сухости во рту при беременности может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний у женщины, например, развитие гестационного сахарного диабета. Его предвестниками является повышенный сахар в крови и моче беременной женщины, реже эндокринные нарушения. В обоих случаях беременность требует наблюдения постоянного и тщательного со стороны участкового гинеколога и врача эндокринолога. Обычно женщине назначается диета. Если же она не принесла результатов, то не обойтись без инсулин-содержащих препаратов.

    Вирусных простудных заболеваний у женщины, а также при наличии микробных инфекций мочевых и дыхательных путей, а также при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

    При беременности под запретом находится целая когорта напитков: крепкий чай и кофе, алкоголь и газировка, некоторые травяные настои и прочее. Однако и из того, что можно пить, не сложно выбрать то, что придется по душе. Простая вода лучше всего удовлетворяет жажду, поскольку никаких противопоказаний по отношению к ней не существует. Минеральная вода без газов может употребляться в разумных пределах.

    Слабый чай и некоторые травяные отвары также допустимы. Ну и конечно, незаменимыми для будущих мам должны стать молочные и кисломолочные напитки: молоко, йогурт, кефир, ряженка, снежок, бифидок, а также компоты из сухофруктов.

    Химиотерапия при беременности На сегодняшний день, ни для кого не секрет, что некоторые онкологические заболевания у женщин легче диагностируются именно во время беременности. О.

    Беременность после удаления миомы Беременность женщины – это прекрасное время, в этот период будущие мамочки очень счастливы и ждут своего малыша. Но многие замечают, что беременные.

    Кефир при беременности Кефир обладает большим количеством полезных веществ. Особенно полезно пить кефир при беременности. Он насыщает организм кальцием, который служит фу.

    Ученые полагают, что даже стресс может вызывать сильную жажду и ощущение сухости в ротовой полости. Ну, любые негативные эмоции, как Вы сами знаете, всегда противопоказаны и крайне нежелательны для вынашивающей ребенка женщины.

    Сухость во рту при беременности

    Организм беременной женщины реагирует на развивающуюся внутри него жизнь самыми разнообразными способами. Нередко такие изменения являются для будущей мамы совершенно неожиданными и даже крайне неприятными. Одни из них считаются обычными спутниками беременности (как, например, появление пигментных пятен или заложенности в носу), другие указывают на наличие определенных недугов (это главным образом всяческие боли).

    Женщине приходится постоянно прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы не пропустить начала развития болезненных или патологических состояний. И, как правило, беременные сразу настораживаются при появлении каких-то новых признаков. Чего стоит ожидать, если появилась сухость во рту при беременности? Нужно ли волноваться или такое явление может быть нормой для вынашивающих ребенка женщин?

    Сухость во рту при беременности может быть нормой

    Среди огромного множества признаков и симптомов, которые могут появляться на самых ранних сроках беременности и сопровождать женщину в следующие недели и месяцы, гинекологи называют также ощущение жажды. Этот симптом нельзя отнести к самым распространенным, тем не менее, такое возможно: возникающая при этом сухость во рту является совершенно очевидной.

    Тому, что женщина испытывает дефицит жидкости в период вынашивания ребенка, есть вполне логичные объяснения: количество крови в ее сосудах увеличивается, выход жидкости из организма возрастает (из-за усиления потоотделения, учащения мочеиспускания, а на ранних сроках, вероятно, еще и из-за поноса или рвоты). А потому ощущение жажды и сухости во рту при беременности — состояние возможное и далеко не всегда опасное. Чаще оно возникает в летнее время года в период сильного зноя.

    Кроме того, очень часто в период вынашивания малыша у будущей мамы развивается особый вид насморка, называемый «ринитом беременных». Он не требует специального лечения (только облегчения дыхания) и носит транзиторный, временный характер, исчезая после родов ребенка. Однако приносит крайне много неудобств женщине и может вызывать другие нарушения в ее здоровье. В частности, из-за затрудненного носового дыхания беременной приходится постоянно (или часто) дышать ртом, что, естественно, приводит к пересушиванию слизистых оболочек ротовой полости, появлению чувства жажды и сухости во рту.

    Тем не менее, значительно чаще наблюдается обратная реакция на беременность со стороны женского организма — обильное слюноотделение, причем наблюдаться оно может и на ранних, и на поздних сроках беременности. А потому врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать появление сухости во рту в период вынашивания ребенка и всегда обращаться с этой жалобой к ведущему врачу.

    Сухость во рту при беременности: причины и лечение

    Состояние, когда слизистые оболочки рта не увлажняются должным образом и во рту образуется сухость и жажда, в медицине называется ксеростомией. Сама по себе она может быть признаком целого ряда заболеваний и болезненных состояний, а потому такие изменения всегда требуют к себе врачебного внимания.

    Организм беременной женщины работает в несколько ином режиме и в совершенно других гормональных условиях, нежели прежде. В связи с этим многие процессы протекают в нем по-другому.

    Что касается сухости во рту, то такое явление, к сожалению, не является редкостью среди будущих мам. Самыми вероятными причинами его появления, кроме уже упомянутых, могут быть следующие:

    • Диабет беременных. Это первое, что, скорее всего, захочет исключить врач, когда женщина обратится к нему с подобной жалобой. Все дело в том, что сухость во рту является самым распространенным и характерным признаком диабета, а в период беременности нередко развивается его особая форма (гестационный диабет), вызванная гормональными изменениями. Кроме того, имеет значение и наследственность. Если у врача или у женщины возникли подозрения на диабет беременных, то непременно нужно будет пройти необходимые обследования (сдать кровь на определение уровня сахара в крови и тест на толерантность к глюкозе). Характерным для диабетического состояния является металлический кисловатый привкус во рту вместе с сухостью.
    • Другие заболевания. Сухость во рту может быть симптомом различных недомоганий, среди которых заболевания дыхательных путей (чаще ОРВИ), желудочно-кишечного тракта, нервной системы, анемия, гипертония.
    • Нарушение водного баланса в организме. Такое часто происходит на фоне обезвоживания организма, а во время беременности это не редкость. Женский организм нуждается в большем количестве целительной влаги, а нередко — во время раннего токсикоза — он стремительно теряет жидкость. Потому важно следить за тем, чтобы запасы должным образом восполнялись. Если сухость во рту появляется на фоне рвоты, когда Вы не можете даже нормально пить, то незамедлительно нужно обратиться за медицинской помощью.
    • Прием лекарственных средств. Многие из аптечных препаратов могут вызывать усиленное чувство жажды и ощущение сухости во рту. Что касается женщин в положении, то чаще всего подобный эффект наблюдается во время приема препаратов магния — из-за передозировки этого вещества.
    • Нарушение минерального баланса. Спровоцировать появление сухости во рту может не только избыток минеральных веществ (как в случае с магнием), но также их недостаток. В частности подобные состояния нередко возникают при дефиците в организме беременной женщины калия. В таком случае следует увеличить количество содержащих его продуктов в своем рационе: кураги, чернослива, картофеля, помидоров, бобовых, кабачков, тыквы и пр.
    • Вредные привычки. К сожалению, некоторые беременные женщины продолжают курить, что очень плохо отображается на здоровье будущего ребенка и на их собственном состоянии и самочувствии. Кроме прочего, эта привычка может способствовать появлению постоянного чувства сухости во рту.
    Рекомендуем прочесть:  Если Живот Болит При Беременности На Ранних Сроках

    Безусловно, что пищевые пристрастия будущей мамы также могут стать причиной различных недомоганий. Сухость во рту вызывают, в частности, соленые, копченые, острые, маринованные и пряные блюда, кофе и газированные напитки — старайтесь избегать таких излишеств в еде.

    Ученые полагают, что даже стресс может вызывать сильную жажду и ощущение сухости в ротовой полости. Ну, любые негативные эмоции, как Вы сами знаете, всегда противопоказаны и крайне нежелательны для вынашивающей ребенка женщины.

    Итак, сухость во рту при беременности часто указывает на какие-либо нарушения со стороны здоровья мамы. Но также этот признак может быть совершенно нормальным и безобидным для женщины в положении. Тем не менее, чтобы не волноваться и не упустить начала развития вероятного недуга, лучше обсудить ситуацию со своим врачом. Непременно расскажите ему о том, что ощущаете, когда именно возникает сухость во рту при беременности или когда это чувство усиливается, как давно оно появилось и не сопровождают ли его другие неприятные или подозрительные симптомы (неприятный запах изо рта, какой-то привкус, снижение аппетита). Очень опасными являются появление зуда и трещин на слизистой рта, ощущение жжения языка.

    Анализ крови на сахар нужно будет сдать в любом случае. Также старайтесь исключить из жизни все провоцирующие факторы, откорректировать свое меню. Увлажняйте воздух в жилом помещении и часто проветривайте его, пейте достаточное количество чистой воды (на поздних сроках следует употреблять жидкость небольшими порциями маленькими глотками, или просто ополаскивать рот, если пить хочется постоянно) и непременно следите за гигиеной ротовой полости!

    Сон с открытым ртом является одной из наиболее простых и часто встречающихся причин сухости рта в ночное время. Нередко такое состояние наблюдается у храпящих людей. В этом случае слизистые ротовой полости высушиваются попадающим в нее воздухом.

    Причины постоянной жажды и сухости во рту

    Ощущение постоянной жажды, как и сухость во рту, являются очень распространенными жалобами пациентов, наблюдающимися при различных заболеваниях. Причины появления таких симптомов могут быть достаточно разнообразны, при этом указывают они как на наличие серьезных заболеваний, так и на вполне безобидные и неопасные нарушения. Важно правильно интерпретировать подобные симптомы, поскольку они могут иметь весомое диагностическое значение.

    Возможные причины

    Причин появления жажды и сухости во рту существует немало, поскольку к нарушению процессов естественного увлажнения слизистых полости рта приводит множество факторов. Как правило, в глобальном смысле появление дискомфортного ощущения постоянной сухости и жажды во рту вызвано либо нарушением состава слюны (количественным или качественным), либо тем, что в ротовой полости нарушен процесс естественного нормального восприятия, то есть рецепторы, отвечающие за восприятие наличия слюны, работают неправильно.

    Чаще всего появляется постоянная жажда и сухость во рту по причине:

    • Общего изменения и нарушения механизма чувствительности основных рецепторов в полости рта.
    • Нарушения в организме нормального баланса водно-солевого обмена.
    • Нарушения и изменения в ротовой полости естественных трофических процессов.
    • Повышения осмотического кровяного давления.
    • Нарушения регуляции синтеза слюны в гуморальном и нервном плане.
    • Наличия внутренней интоксикации, а также отравления организма какими-либо токсическими веществами.
    • Пересушивания слизистых полости рта воздухом, механическим способом, например, при дыхании через рот.

    Чаще всего сухость в ротовой полости возникает при:

    • Сахарном диабете. В большинстве случаев ощущение сухости во рту, имеющей стойкий и постоянный характер, является симптомом данного заболевания. На диабет обычно указывают сразу два фактора, это: сухость во рту при избыточном выделении мочи в течение суток и постоянное чувство жажды. При наличии обоих симптомов диагноз считается очевидным и требует проведения диагностики для уточнения типа и характера заболевания.
    • Воздействии высоких температур в течение длительного времени. При перегреве тела у человека возникает естественная жажда и сухость в полости рта.
    • Длительном разговоре, дыхании через рот или при сне с открытым ртом и храпе. В этом случае возникает обычное пересыхание слизистой под воздействием воздуха.
    • Приеме некоторых видов лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков, а также различных средств, применяемых при лечении гипертонии.
    • Разнообразных заболевания полости рта.
    • Обычном обезвоживании организма, например, в тех случаях, когда человек потребляет в сутки недостаточное количество воды. Также обезвоживание является частым спутником различных заболеваний и нарушений работы системы пищеварения, сопровождающихся поносом или рвотой.
    • Интоксикации организма, например, алкогольной или вызванной другими веществами.
    • Табакокурении.
    • Заболеваниях нервной системы и головного мозга, при которых происходит нарушение естественной регуляции синтеза слюны. К таким заболеваниям можно отнести болезни Альцгеймера и Паркинсона, нарушение кровообращения, инсульты, невриты тройничного нерва.
    • Патологиях органов брюшной полости хирургического характера в острой форме, например, холецистите, аппендиците, кишечной непроходимости, прободной язве.
    • Различных заболеваниях системы пищеварения, в частности, гепатите, гастрите, панкреатите, язвах желудка или кишечника.
    • Заболеваниях и различных инфекциях гнойного характера в острой форме.

    Сухость во рту без жажды

    Появление сухости в полости рта без постоянного чувства жажды нередко является симптомом гипотонии, представляющей собой практически постоянное снижение артериального давления. Конечно, далеко не каждый гипотоник ощущает симптомы своего нарушения в виде слабости, головокружений, сухости во рту без жажды, сильных головных болей в затылочной зоне и в области висков, особенно в лежачем положении и при наклонах вперед. Очень многие люди с гипотонией чувствуют себя абсолютно нормально, что также является вариантом нормы.

    Однако, у гипотоников нередко появляется сильная сухость во рту в утреннее время, как и усталость буквально уже через 1 – 2 часа после пробуждения и подъема с кровати, вялость, которые обычно возвращаются в вечернее время.

    Сухость во рту при наличии отрыжки, поноса, метеоризма, тошноты и тянущих болей в левой части живота обычно указывает на панкреатит. В некоторых случаях такое заболевание может протекать незаметно, сопровождаясь лишь сухостью в ротовой полости.

    У женщин старшего возраста причиной появления сухости во рту нередко становится менопауза. При наступлении климакса в организме женщины снижается интенсивность выработки практически всех гормонов, относящихся к половой системе, поскольку ее действие угасает. Конечно, это не может не отражаться и на общем состоянии организма, что и приводит к нарушению сна, ощущению озноба и приливов, чувству тревожности и сухости слизистых, в том числе и во рту.

    Причины постоянной жажды

    Конечно, причина сильной жажды может быть очень проста и банальна, и заключаться в длительном пребывании на солнце, обезвоживании или употреблении большого количества копченых и соленых продуктов, но нередко дело обстоит весьма серьезно и причиной постоянной жажды является сахарный диабет.

    При сахарном диабете отмечается слишком частое посещение туалета с целью опорожнения мочевого пузыря на фоне постоянного чувства жажды и сухости во рту. Кроме этих признаков, считающихся основными, у больного можно отметить наличие трещинок в уголках рта, слабость, резкий набор веса или его потерю, повышение аппетита или снижение его уровня, появление гнойничковых элементов на коже, зуд кожных покровов, который у женщин дополняется еще и зудом во влагалище.

    У мужчин же дополнительно может появиться воспаление крайней плоти и снижение уровня потенции.

    При диабете человеку всегда хочется пить, а прием жидкости избавляет от чувства жажды лишь на совсем непродолжительный срок. Объясняется это тем, что повышение уровня глюкозы, происходящее при диабете, приводит к усиленной выработке мочи, в результате чего человек вынужден очень часто посещать туалет для ее выведения. В результате в организме возникает обезвоживание, что и приводит к появлению сильной жажды.

    Сухость во рту по ночам

    В ночное время сухость во рту нередко возникает по причине потребления на ужин большого количества белковой пищи, поскольку для ее расщепления организму требуется большое количество воды. По этой причине, если человек на ужин съел молочные, мясные или какие-либо бобовые продукты, то ночью его ожидает ощущение жара и сухость во рту.

    Еще одной причиной почему ощущается сухость во рту и хочется пить является прием некоторых лекарственных препаратов, например, снижающих уровень кровяного давления. Поэтому необходимо прочитать инструкцию к лекарству, особенно раздел о побочных эффектах.

    Наличие диабета также является причиной постоянной сухости ротовой полости, в том числе и в ночное время, из-за чего человек вынужден часто просыпаться, чтобы попить воды.

    похожие статьи Понос Причины постоянной диареи у взрослого

    Сон с открытым ртом является одной из наиболее простых и часто встречающихся причин сухости рта в ночное время. Нередко такое состояние наблюдается у храпящих людей. В этом случае слизистые ротовой полости высушиваются попадающим в нее воздухом.

    Также причиной сухости во рту и жажды в ночное время может стать кондиционер, поскольку такая техника сильно высушивает воздух в помещении. В этом случае рекомендуется устанавливать специальные увлажнители воздуха.

    Сухость во рту по утрам

    По утрам сухость во рту может появиться по разным причинам. Достаточно часто такое явление наблюдается сразу после пробуждения по причине увеличения вязкости слюны или недостаточности ее выработки в ротовой полости. Эти же причины могут спровоцировать и появление ощущения сухости в ночное время.

    Употребление здоровым человеком в вечернее время предыдущего дня маринованных, копченых, слишком соленых или острых продуктов нередко приводят к тому, что утром при пробуждении человек испытывает сильную жажду по причине обезвоживания, поскольку для переработки таких продуктов организму требуется большое количество воды, которую он забирает из тканей.

    Сухость во рту по утрам появляется и у людей при различных заболеваниях дыхательной системы, например, при рините, ангине, гриппе, аденоидах.

    К таким же проявлениям приводит и лечение разнообразными психотропными препаратами, проведение тяжелой терапии, в частности химической и лучевой терапии при онкологии. Сухость в утренние часы вызывают и заболевания системы пищеварения, а также частое употребление в течение дня кофе или черного чая.

    Сухость во рту и жажда при беременности

    У беременных женщин, при нормальном состоянии здоровья, сухость во рту возникать не должна, поскольку в этот период отмечается повышенный уровень выработки слюны. Ощущение жажды и сухости в ротовой полости в этот период у женщины в нормальном состоянии может наблюдаться лишь в жаркое время года и при излишней сухости воздуха.

    Кроме этого, у здоровой женщины в период беременности может появиться некоторое чувство жажды на поздних сроках, поскольку в это время увеличивается и объем выделяемой в сутки мочи, что приводит к состоянию некоторой степени обезвоживания, и для восполнения потерь влаги организм требует употреблять больше воды.

    Если же у женщины отмечается частая и сильная сухость во рту, при этом имеется металлический кислый привкус, стоит обратиться к своему врачу, поскольку такие симптомы могут указывать на гестационный диабет. В этом случае потребуется пройти дополнительное обследование и сдать ряд анализов, в том числе на уровень глюкозы и толерантность к ней.

    Другой причиной сухости во рту в период беременности может оказаться сильный дефицит в организме калия на фоне значительного переизбытка магния. В этом случае доктор порекомендует соблюдение определенной диеты и может назначить специальные витаминные комплексы для решения проблемы.

    Источники: http://mama66.ru/pregn/944http://nedeli-beremennosti.com/zhazhda-pri-beremennosti/http://glamius.ru/zdorovie/beremennost/suhost-vo-rtu-pri-beremennostihttp://jmiss.ru/zdorovie/beremennost/zhazhda-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/239915971-168706198/http://pregnancy-club.ru/baby/pregnancy/zhazhda-pri-beremennosti-r372http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/sukhost-vo-rtu-pri-beremennosti.htmlhttp://progastromed.ru/info/prichiny-postoyannoj-zhazhdy-i-suhosti-vo-rtu.html


    Об авторе: beremenaya