16.06.2019      102      0
 

Что У Ребенка В Первый Месяц Беременности Формируется

СодержаниеНа каком месяце беременности у ребенка начинает формироваться мозгПервый месяц беременности по неделямПервая неделя беременности.Вторая…


Содержание

На каком месяце беременности у ребенка начинает формироваться мозг

Во время беременности плод развивается очень быстро, его клетки делятся с невероятной скоростью. Каждый день важен для малыша, особенно в первом триместре, ведь именно тогда у него начинают развиваться основные органы.

Гинекологи начинают считать возраст плода с первого дня последних месячных. Иными словами, с того момента, когда и эмбриона-то еще нет, он появится только через пару недель, когда произойдет оплодотворение вышедшей яйцеклетки. Но, тем не менее, когда беременность определяется врачом, то ставится срок не менее 3 недель, более ранний срок (2 недели) может показать лишь УЗИ.

Обычно будущие мамы узнают о своей беременности после того, как очередные менструальные кровотечения не пришли своевременно. Если учесть, что средний цикл у женщины составляет двадцать восемь дней, то получается, что гинеколог ставит 4-5 недель. И в это время у плода уже начинают развиваться жизненно важные органы.

Зачатки нервной системы эмбриона появляются уже на третьей недели беременности, то есть практически сразу же после оплодотворения. В это же время формируется широкая пластинка – мозг плода на том месте, где вскоре появится его голова.

Еще через три недели мозг плода начинает функционировать. Он уже может контролировать движения мышца и работу сердца. А на сороковой день поступающие из мозга сигналы можно уже записать специальным прибором.

На восьмой неделе у мозга плода уже сформированы основные отделы. Эмбрион начинает реагировать на окружающую среду. Например, если ему некомфортно, он может морщиться и даже вздрагивать. А на девятой неделе происходит формирование мозжечка.

К пятнадцатой неделе у мозга уже появляются извилины и борозды. Девятнадцатая неделя беременности знаменательна тем, что в мозге начинает развиваться вестибулярный аппарат, орган, отвечающий за чувство равновесия. На протяжении всего остального периода беременности мозг эмбриона продолжает расти и развиваться.

Таким образом, мозг у младенца начинает формироваться в самом начале беременности, то есть на первом месяце, и продолжает развивать и расти на протяжении всего остального времени. Однако наиболее подвержен мозг плода неблагоприятным воздействиям, лекарственные средства, вирус краснухи и алкоголь могут нанести непоправимый вред развитию крохи.

Зачатки нервной системы эмбриона появляются уже на третьей недели беременности, то есть практически сразу же после оплодотворения. В это же время формируется широкая пластинка – мозг плода на том месте, где вскоре появится его голова.

Первый месяц беременности по неделям

Первый месяц (четыре первые недели) беременности мамы и внутриутробного развития ребенка имеет едва ли не решающее значение для его будущего.

Первая неделя беременности.

Из маточной трубы оплодотворенная яйцеклетка в течение трех дней движется в полость матки. При этом в ней совершается сложная перестройка, и делящиеся клетки образуют шар. Попав в полость матки, яйцеклетка еще трое суток движется к месту прикрепления.

Вторая неделя беременности.

Наружный слой зародыша начинает вырабатывать гормон под названием хориальный гонадотропин. Именно он сигнализирует организму матери: наступила беременность, нужно перестраиваться! Зародыш постепенно погружается в слизистую оболочку матки: процесс продолжается 48 часов. К этому моменту запас питательных веществ в яйцеклетке истощен, и теперь зародыш будет получать все необходимое из организма матери с помощью своих наружных клеток — ворсин. Начинается образование пуповины и плаценты — детского места, которое все девять месяцев будет обеспечивать ребенка кислородом, питанием и выводить ненужные для его организма вещества.

Третья неделя беременности.

Зародыш получает необходимое питание из крови матери. Из его клеток развиваются так называемые зародышевые»листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда — предтеча позвоночника. Возникают первые кровеносные сосуды.

21-й день — уже сформировалось и стало биться сердце! Формируется головной и спинной мозг.

Четвертая неделя беременности.

Формируются глазные впадины, появляются зачатки ручек и ножек. Эмбрион напоминает крошечную ушную раковину и окружен небольшим количеством околоплодных вод. Начинаются закладка и развитие внутренних органов: кишечника, печени, почек, мочевыводящих путей. Совершенствуются, развиваются сердце и мозг.

Размер эмбриона к концу первого месяца беременности — 4 мм.

Главная забота будущей матери — не нервничать, избегать всего, что может навредить ребенку (курение, алкоголь, вредные химические вещества). Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей не только в первый месяц беременности, но и в последующие месяца беременности.

21-й день — уже сформировалось и стало биться сердце! Формируется головной и спинной мозг.

Первый месяц беременности — развитие плода

Как правило, точно установить, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, довольно сложно, поэтому отсчет начала беременности начинают с даты начала последнего менструального цикла.

С этого времени начинается образование и последующее созревание яйцеклетки. Ее оплодотворение происходит в течение одной — двух недель.

Перед тем, как мужская и женская половые клетки встретятся, пройдет 3 — 6 часов. Многочисленные сперматозоиды, продвигаясь к яйцеклетке, встречают на своем пути множество преград, в итоге к цели добираются лишь наиболее сильные сперматозоиды. Но в процессе оплодотворения будет участвовать лишь один из них.

Когда сперматозоид преодолевает покрытие яйцеклетки, то тут же организм женщины начинает перестраивать свою работу, которая теперь будет направлена на сохранение беременности.

В процессе оплодотворения из двух клеток родителей, имеющих по половине набора хромосом каждая, образуется новая клетка со своим генетическим кодом, который определит пол ребенка, его форму ушей, цвет глаз и другие особенности.

На 4 — 5 день оплодотворенная яйцеклетка достигает матки. К этому времени она уже развивается в эмбрион, состоящий примерно из 100 клеток.

Имплантация в стенку матки происходит в начале третьей недели. После этого зачатие завершено. Движение к матке и прикрепление к ее стенке — наиболее опасный этап развития плода в первый месяц.

Формирование плода

В первый месяц после завершения процесса имплантации начинается активное формирование плода. Начинают образовываться хорион — будущая плацента, амнион — предшественник плодного пузыря и пуповина. Развитие плода на первом месяце беременности начинается с образования трех зародышевых листочков. Каждый из них представляет собой зачаток отдельных органов и тканей.

  1. Наружный зародышевый листок – это зачаток нервной системы, зубов, кожи, ушей, эпителия глаз, носа, ногтей и волос.
  2. Средний зародышевый листок служит основой хорды (скелетных мышц, внутренних органов, позвоночника, хрящей, сосудов, крови, лимфы, половых желез).
  3. Внутренний зародышевый листок выступает основой для формирования слизистой оболочки системы органов дыхания, органов желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

К концу 1 месяца беременности плод (зародыш) уже имеет в длину 1 мм (эмбрион виден невооруженным глазом). Происходит закладка хорды – будущего позвоночника. Происходит закладка сердца и появление первых кровеносных сосудов.

Как правило, точно установить, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, довольно сложно, поэтому отсчет начала беременности начинают с даты начала последнего менструального цикла.

Что формируется у ребенка на первом месяце беременности?

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке развивается новый организм, возникший в результате оплодотворения. Беременность в среднем длится 40 недель (10 акушерских месяцев).

Во внутриутробном развитии ребенка различают два периода:

  1. Эмбриональный (до 8 недель беременности включительно). В это время зародыш называется эмбрионом и приобретает характерные для человека черты;
  2. Фетальный (с 9 недели и до самых родов). В это время зародыш называется плодом.

Рост ребенка, формирование его органов и систем идет закономерно в различные периоды внутриутробного развития, что подчинено генетическому коду, заложенному в половых клетках и закрепленному в процессе эволюции человека.

Развитие эмбриона в первый акушерский месяц (1-4 недели)

Первая неделя (1-7 дни)

Беременность начинается с момента оплодотворения — слияния зрелой мужской клетки (сперматозоида) и женской яйцеклетки. Этот процесс, как правило, происходит в ампулярном отделе маточной трубы. Через несколько часов оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться в геометрической прогрессии и спускается по маточной трубе в полость матки (этот путь занимает до пяти дней).

В результате деления получается многоклеточный организм, который похож на ягоду ежевики (на латыни «морус»), отчего зародыш на этом этапе называют морулой. Приблизительно на 7 сутки происходит внедрение морулы в стенку матки (имплантация). Ворсинки внешних клеток зародыша соединяются с кровеносными сосудами матки, впоследствии из них образуется плацента. Другие наружные клетки морулы дают начало развития пуповины и оболочек. Из внутренних клеток через некоторое время будут развиваться различные ткани и органы плода.

Информация В момент имплантации у женщины могут быть небольшие кровянистые выделения из половых путей. Такие выделения являются физиологическими и не требуют лечения.

Вторая неделя (8-14 дни)

Наружные клетки морулы плотно врастают в слизистую оболочку матки. У зародыша начинается формирование пуповины, плаценты, а также нервной трубки, из которой впоследствии развивается нервная система плода.

Третья неделя (15-21 дни)

Третья неделя беременности является сложным и важным периодом. В это время начинают закладываться важные органы и системы плода: появляются зачатки дыхательной, пищеварительной, кровеносной, нервной и выделительной систем. На месте, где вскоре появится головка плода, формируется широкая пластинка, которая даст начало головному мозгу. На 21 день у ребенка начинает биться сердце.

Четвертая неделя (22-28 дни)

На этой неделе продолжается закладка органов плода. Уже присутствуют зачатки кишечника, печени, почек и легких. Сердце начинает работать более интенсивно и прокачивает через кровеносную систему все больше крови.

С начала четвертой недели у зародыша появляются складки туловища, и появляется зачаток позвоночника (хорда).

К 25 дню завершается формирование нервной трубки.

К концу недели (примерно 27-28 дни) формируются мышечная система, позвоночник, который разделяет эмбрион на две симметричные половины, и верхние и нижние конечности.

В этот период начинается формирование ямок на головке, которые впоследствии станут глазами плода.

Развитие эмбриона во второй акушерский месяц (5-8 недели)

Пятая неделя (29-35 дни)

В этот период эмбрион весит около 0.4 грамм, длина от темени до копчика составляет 1.5-2.5 мм.

Начинается формирование следующих органов и систем:

  1. Пищеварительная система: печень и поджелудочная железа;
  2. Дыхательная система: гортань, трахея, легкие;
  3. Кровеносная система;
  4. Половая система: формируются предшественники половых клеток;
  5. Органы чувств: продолжается формирование глаз и внутреннего уха;
  6. Нервная система: начинается формирование отделов мозга.

В это время появляется слабозаметная пуповина. Продолжается формирование конечностей, появляются первые зачатки ногтей.

На лице сформированы верхняя губа и носовые полости.

Шестая неделя (36-42 дни)

Длина эмбриона в этот период составляет около 4-5 мм.

На шестой неделе начинается формирование плаценты. На таком сроке она только начинает функционировать, кровообращение между ней и эмбрионом еще не сформировано.

Продолжается формирование головного мозга и его отделов. На шестой неделе при выполнении энцефалограммы уже можно зафиксировать сигналы от мозга плода.

Начинается формирование мышц лица. Глаза плода уже более выражены и неприкрыты веками, которые только начинают формироваться.

В этом периоде начинают изменяться верхние конечности: они удлиняются и появляются зачатки кистей и пальцев. Нижние конечности пока остаются в зачаточном положении.

Происходят изменения важных органов:

  1. Сердце. Завершается деление на камеры: желудочки и предсердия;
  2. Мочевыводящая система. Сформировались первичные почки, начинается развитие мочеточников;
  3. Пищеварительная система. Начинается формирование отделов желудочно-кишечного тракта: желудка, тонкого и толстого кишечника. Печень и поджелудочная железа к этому периоду практически завершили свое развитие;

Седьмая неделя (43-49 дни)

Седьмая неделя знаменательна тем, что окончательно завершается формирование пуповины и устанавливается маточно-плацентарное кровообращение. Теперь дыхание и питание плода будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

Эмбрион согнут еще дугообразно, на тазовой части тела имеется маленький хвостик. Размер головы составляет не менее всей половины зародыша. Длина от темени до крестца к концу недели вырастает до 13-15 мм.

Продолжается развитие верхних конечностей. Пальцы видны достаточно отчетливо, но их разделение между собой еще не произошло. Ребенок начинает выполнять спонтанные движения руками на воздействие раздражителей.

Хорошо сформированы глазки, уже прикрытые веками, которые защищают их от пересыхания. Ребенок может открывать рот.

Происходит закладка носовой складки и носа, образуются по бокам от головы два парных возвышения, из которых начнут развиваться ушные раковины.

Продолжается интенсивное развитие головного мозга и его отделов.

Восьмая неделя (50-56 дни)

Тело эмбриона начинает выпрямляться, длина от темени до копчика составляет 15 мм в начале недели и 20-21 мм на 56 день.

Продолжается формирование важных органов и систем: пищеварительная система, сердце, легкие, мозг, мочевыделительная система, половая система (у мальчиков развиваются яички). Развиваются органы слуха.

К концу восьмой недели лицо ребенка становится привычным для человека: хорошо выражены глаза, прикрытые веками, нос, ушные раковины, заканчивается формирование губ.

Отмечается интенсивный рост головы, верхних и нижних конечностей, развивается окостенение длинных костей рук и ног и черепа. Хорошо заметны пальцы, между ними уже отсутствует кожная перепонка.

Дополнительно Восьмой недель заканчивается эмбриональный период развития и начинается фетальный. Зародыш с этого времени называется плодом.

Развитие плода в третий акушерский месяц (9-12 недели)

Девятая неделя (57-63 дни)

В начале девятой недели копчиково-теменной размер плода составляет около 22 мм, к концу недели – 31 мм.

Происходит совершенствование сосудов плаценты, что улучшает маточно-плацентарный кровоток.

Продолжается развитие костно-мышечной системы. Начинается процесс окостенения, формируются суставы пальцев ног и рук. Плод начинает совершать активные движения, может сжимать пальцы. Головка опущена, подбородок тесно прижат к груди.

Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе. Сердце совершает до 150 ударов в минуту и перекачивает кровь по своим кровеносным сосудам. Состав крови еще очень отличается от крови взрослого человека: она состоит только из эритроцитов.

Продолжается дальнейший рост и развитие головного мозга, формируются структуры мозжечка.

Интенсивно развиваются органы эндокринной системы, в частности, надпочечники, вырабатывающие важные гормоны.

Совершенствуется хрящевая ткань: ушные раковины, хрящи гортани, идет образование голосовых связок.

Десятая неделя (64-70 дни)

К концу десятой недели длина плода от копчика до темени составляет 35-40 мм.

Начинают развиваться ягодицы, пропадает имеющийся раньше хвостик. Плод находится в матке достаточно в свободном положении в полусогнутом состоянии.

Продолжается развитие нервной системы. Теперь плод выполняет не только хаотичные движения, но и рефлекторные в ответ на раздражитель. При случайном прикосновении к стенкам матки ребенок совершает движения в ответ: поворачивает голову, сгибает или разгибает руки и ноги, отталкивается в сторону. Размеры плода еще очень малы, и женщина пока не может ощущать эти шевеления.

Формируется сосательный рефлекс, ребенок начинает рефлекторные движения губами.

Завершается развитие диафрагмы, которая будет принимать активное участие в дыхании.

Одиннадцатая неделя (71-77 дни)

К концу этой недели копчиково-теменной размер плода увеличивается до 4-5 см.

Тело плода остается непропорциональным: мелкое туловище, большие размеры головы, длинные руки и короткие ноги, согнутые во всех суставах и прижатые к животу.

Плацента уже достигла достаточного развития и справляется со своими функциями: обеспечивает поступление к плоду кислорода и питательных веществ и выводит углекислый газ и продукты обмена.

Происходит дальнейшее формирование глаз плода: в это время развивается радужная оболочка, которая в дальнейшем будет определять цвет глаз. Глаза развиты хорошо, полуприкрыты веками или широко открыты.

Двенадцатая неделя (78-84 дни)

Копчиково-теменной размер плода составляет 50-60 мм.

Отчетливо идет развитие половых органов по женскому или мужскому типу.

Происходит дальнейшее совершенствование пищеварительной системы. Кишечник вытягивается в длину и укладывается петлями, как у взрослого человека. Начинается его периодические сокращения – перистальтика. Плод начинает совершать глотательные движения, заглатывая околоплодные воды.

Продолжается развитие и совершенствование нервной системы плода. Головной мозг имеет маленькие размеры, но точно повторяет все структуры мозга взрослого человека. Хорошо развиты большие полушария и другие отделы. Совершенствуются рефлекторные движения: плод может сжимать и разжимать пальцы в кулак, захватывает большой палец и активно его сосет.

В крови плода уже присутствуют не только эритроциты, но и начинается выработка белых кровяных клеток – лейкоцитов.

В это время у ребенка начинают регистрироваться единичные дыхательные движения. До рождения плод не может дышать, его легкие не функционируют, однако он совершает ритмичные движения грудной клетки, имитируя дыхание.

К концу недели у плода появляются брови и ресницы, хорошо заметна шея.

Развитие плода на четвертом акушерском месяце (13-16 недели)

13 неделя (85-91 дни)

Копчиково-теменной размер к концу недели составляет 70-75 мм. Начинают изменяться пропорции тела: удлиняются верхние и нижние конечности и туловище, размеры головы уже не такие большие по отношению к туловищу.

Продолжается совершенствование пищеварительной и нервной систем. Начинают появляться зародыши молочных зубов под верхней и нижней челюстями.

Лицо полностью сформировано, отчетливо видны ушные раковины, нос и глаза (полностью сомкнуты веками).

14 неделя (92-98 дни)

Копчиково-теменной размер к концу четырнадцатой недели увеличивается до 8-9 см. Продолжают изменяться пропорции тела до более привычным. На лице хорошо очерчены лоб, нос, появляются щеки и подбородок. На голове появляются первые волосы (очень тонкие и бесцветные). Поверхность тела покрывается пушковыми волосками, которые удерживают смазку кожи и тем самым выполняют защитные функции.

Совершенствуется костно-мышечная система плода. Кости становятся более прочными. Усиливается двигательная активность: плод может переворачиваться, изгибаться, совершать плавательные движения.

Завершается развитие почек, мочевого пузыря и мочеточников. Почки начинают выделять мочу, которая смешивается с околоплодными водами.

Совершенствуется эндокринная система: начинают работать клетки поджелудочной железы, вырабатывая инсулин, и клетки гипофиза.

Появляются изменения половых органов. У мальчиков формируется предстательная железа, у девочек происходит миграция яичников в полость таза. На четырнадцатой неделе при хорошем чувствительном аппарате УЗИ уже можно определить пол ребенка.

Пятнадцатая неделя (99-105 дни)

Копчиково-теменной размер плода составляет около 10 см, вес плода – 70-75 грамм. Голова по-прежнему остается достаточно большой, но рост рук, ног и туловища начинает ее опережать.

Совершенствуется кровеносная система. У ребенка на четвертом месяце уже можно определить группу крови и резус-фактор. Растут в длину кровеносные сосуды (вены, артерии, капилляры), укрепляются их стенки.

Начинается выработка первородного кала (мекония). Это связано с заглатыванием околоплодных вод, которые попадают в желудок, затем в кишечник и наполняют его.

Полностью сформированы пальцы рук и ног, на них появляется индивидуальный рисунок.

Шестнадцатая неделя (106-112 дни)

Вес плода увеличивается до 100 грамм, копчиково-теменной размер – до 12 см.

К концу шестнадцатой недели плод уже полностью сформирован, у него есть все органы и системы. Активно работают почки, каждый час в околоплодные воды выделяется небольшое количество мочи.

Кожа плода очень тонкая, подкожная жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому через кожу просвечивают кровеносные сосуды. Кожа выглядит ярко-красной, покрыта пушковыми волосками и смазкой. Хорошо выражены брови и ресницы. Сформированы ногти, но они покрывают только край ногтевой фаланги.

Формируются мимические мышцы, и плод начинает «гримасничать»: наблюдаются нахмуривание бровей, подобие улыбки.

Рекомендуем прочесть:  При Беременности Бывают Ли Кровяные Выделения

Развитие плода на пятом акушерском месяце (17-20 недели)

Семнадцатая неделя (113-119 дни)

Масса плода составляет 120-150 грамм, копчиково-теменной размер – 14-15 см.

Кожа остается очень тонкой, но под ней начинает развиваться подкожная жировая клетчатка. Продолжается развитие молочных зубов, которые покрываются дентином. Под ними начинают формироваться зародыши постоянных зубов.

Появляется реакция на звуковые раздражители. С этой недели можно точно сказать, что ребенок начал слышать. При появлении сильных резких звуков плод начинает активно шевелиться.

Меняется положение плода. Головка поднята и находится практически в вертикальном положении. Руки согнуты в локтевых суставах, пальцы практически все время сжаты в кулак. Периодически ребенок начинает сосать большой палец руки.

Становится отчетливым сердцебиение. С этого времени доктор может выслушать его при помощи стетоскопа.

Восемнадцатая неделя (120-126 дни)

Вес ребенка составляет около 200 грамм, длина – до 20 см.

Начинается формирование режима сна и бодрствования. Большую часть времени плод спит, движения на это время прекращаются.

В это время женщина может уже начать ощущать шевеление ребенка, особенно при повторных беременностях. Первые шевеления ощущаются как нежные толчки. Более активные движения женщина может чувствовать при волнении, стрессах, что отражается на эмоциональном состоянии ребенка. На таком сроке нормой является около десяти эпизодов шевеления плода в сутки.

Девятнадцатая неделя (127-133 дни)

Масса ребенка увеличивается до 250-300 грамм, длина тела – до 22-23 см. Изменяются пропорции тела: головка отстает в росте от туловища, начинают удлиняться руки и ноги.

Шевеления становятся более частыми и ощутимыми. Их могут почувствовать не только сама женщина, но и другие люди, прикладывая руку к животу. Первобеременные в это время могут только начинать ощущать шевеления.

Совершенствуется эндокринная система: активно функционируют поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники, половые железы, щитовидная и паращитовидные железы.

Изменился состав крови: кроме эритроцитов и лейкоцитов, в крови находятся моноциты и лимфоциты. Селезенка начинает принимать участие в кроветворении.

Двадцатая неделя (134-140 дни)

Длина тела увеличивается до 23-25 см, масса – до 340 грамм.

Кожа плода по-прежнему остается тонкой, покрыта защитной смазкой и пушковыми волосками, которые могут сохраняться до самых родов. Интенсивно развивается подкожная жировая клетчатка.

Хорошо сформированы глаза, в двадцать недель начинает появляться рефлекс моргания.

Улучшена координация движения: ребенок уверенно подносит палец ко рту и начинает его сосать. Выражена мимика лица: плод может зажмуриваться, улыбаться, хмурить брови.

На этой недель шевеления ощущают уже все женщины, независимо от количества беременностей. Активность движений меняется в течение дня. При появлении раздражителей (громкие звуки, душное помещение) ребенок начинает шевелиться очень бурно и активно.

Развитие плода на шестом акушерском месяце (21-24 недели)

Двадцать первая неделя (141-147 дни)

Масса тела вырастает до 380 грамм, длина плода – до 27 см.

Слой подкожной клетчатки увеличивается. Кожа плода морщинистая, с множеством складок.

Шевеления плода становятся все более активными и ощутимыми. Плод свободно перемещается в полости матки: ложится вниз головой или ягодицами, поперек матки. Может тягать пуповину, отталкиваться руками и ногами от стенок матки.

Изменяется режим сна и бодрствования. Сейчас плод меньше проводит времени во сне (16-20 часов).

Двадцать вторая неделя (148-154 дни)

На 22 неделе размеры плода увеличиваются до 28 см, вес – до 450-500 грамм. Размеры головки становятся пропорциональны туловищу и конечностям. Ноги практически все время находятся в согнутом состоянии.

Полностью сформирован позвоночник плода: он имеет все позвонки, связки и суставы. Продолжается процесс укрепления костей.

Совершенствуется нервная система плода: головной мозг содержит уже все нервные клетки (нейроны) и имеет массу около 100 грамм. Ребенок начинает интересоваться своим телом: ощупывает свое лицо, руки, ноги, наклоняет голову, подносит пальцы ко рту.

Существенно увеличиваются размеры сердца, совершенствуются функциональные возможности сердечно-сосудистой системы.

Двадцать третья неделя (155-161 дни)

Длина тела плода составляет 28-30 см, масса – около 500 грамм. В коже начинает синтезироваться пигмент, в результате кожа приобретает ярко-красный цвет. Подкожная жировая клетчатка еще достаточно тонкая, в результате ребенок выглядит очень худым и сморщенным. Смазка покрывает всю кожу, более обильно находится в складках тела (локтевые, подмышечные, паховые и др. складки).

Продолжается развитие внутренних половых органов: у мальчиков – мошонка, у девочек – яичники.

Увеличивается частота дыхательных движений до 50-60 раз в минуту.

По-прежнему хорошо развит глотательный рефлекс: ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды с частичками защитной смазки кожи. Жидкая часть околоплодных вод всасывается в кровь, в кишечнике остается густое вещество зелено-черного цвета (меконий). В норме кишечник не должен опорожняться до рождения ребенка. Иногда заглатывание вод вызывает у плода икоту, женщина может ощущать ее в виде ритмичных движений в течение нескольких минут.

Двадцать четвертая неделя (162-168 дни)

К концу этой недели масса плода увеличивается до 600 грамм, длина тела – до 30-32 см.

Шевеления становятся все более сильными и четкими. Плода занимает практически все место в матке, но может еще менять положение и переворачиваться. Усиленно растут мышцы.

Ребенок к концу шестого месяца имеет хорошо развитые органы чувств. Начинает функционировать зрение. Если на живот женщины попадает яркий свет, плод начинает отворачиваться, крепко зажмуривает веки. Хорошо развит слух. Плод определяет для себя приятные и неприятные звуки и по-разному на них реагирует. При приятных звуках ребенок ведет себя спокойно, его движения становятся спокойными и размеренными. При неприятных звуках начинает замирать или, наоборот, очень активно двигается.

Между матерью и ребенком устанавливается эмоциональная связь. Если женщина испытывает негативные эмоции (страх, тревога, тоска), ребенок начинает испытывать подобные чувства.

Развитие плода на седьмом акушерском месяце (25-28 недели)

Двадцать пятая неделя (169-175 дни)

Длина плода составляет 30-34 см, масса тела увеличивается до 650-700 грамм. Кожа становится упругой, уменьшается количество и выраженность складок за счет накопления подкожной жировой клетчатки. Кожа остается тонкой с большим количеством капилляров, придающих ей красную окраску.

Лицо имеет привычный для человека вид: хорошо выражены глаза, веки, брови, ресницы, щеки, ушные раковины. Хрящи ушей остаются еще тонкими и мягкими, не до конца сформированы их изгибы и завитки.

Интенсивно развивается костный мозг, который берет на себя основную роль в кроветворении. Продолжается укрепление костей плода.

Происходят важные процессы в созревании легких: формируются мелкие элементы легочной ткани (альвеолы). До рождения ребенка они находятся без воздуха и напоминают спущенные шарики, которые расправляются только после первого крика новорожденного. С 25 недели альвеолы начинают вырабатывать особое вещество (сурфактант), необходимое для поддержания их формы.

Двадцать шестая неделя (176-182 дни)

Длина плода составляет около 35 см, вес увеличивается до 750-760 грамм. Продолжается рост мышечной ткани и подкожной жировой клетчатки. Укрепляются кости, и продолжается развитие постоянных зубов.

Продолжается формирование половых органов. У мальчиков начинают опускаться яички в мошонку (процесс длится 3-4 недели). У девочек завершается формирование наружных половых органов и влагалища.

Совершенствуются органы чувств. У ребенка появляется ощущение запахов (обоняние).

Двадцать седьмая неделя (183-189 дни)

Вес увеличивается до 850 грамм, длина тела – до 37 см.

Активно функционируют органы эндокринной системы, в частности, поджелудочная железа, гипофиз и щитовидная железа.

Плод достаточно активен, совершает свободно различные перемещения внутри матки.

С двадцать седьмой недели у ребенка начинает формироваться индивидуальный обмен веществ.

Двадцать восьмая неделя (190-196 дни)

Вес ребенка увеличивается до 950 грамм, длина тела – 38 см.

К этому возрасту плод становится практически жизнеспособным. При отсутствии патологии органов, ребенок при хорошем уходе и лечении может выжить.

Подкожная жировая клетчатка продолжает накапливаться. Кожа по-прежнему имеют красную окраску, пушковые волосы начинают постепенно выпадать, сохраняясь лишь на спине и плечах. Более темными становятся брови, ресницы, волосы на голове. Ребенок начинает часто открывать глаза. Хрящи носа и ушей остаются мягкими. Ногти еще не доходят до края ногтевой фаланги.

На этой неделе начинает более активно функционировать одно из полушарий головного мозга. Если активным становится правое полушарие, то ребенок становится левшой, если левое – то развивается праворукость.

Развитие плода на восьмом месяце (29-32 недели)

Двадцать девятая неделя (197-203 дни)

Вес плода составляет около 1200 грамм, рост увеличивается до 39 см.

Ребенок уже достаточно вырос и занимает практически все место в матке. Движения становятся не настолько хаотичными. Шевеления проявляются в виде периодических толчков ногами и руками. Плод начинает занимать определенно положение в матке: головкой или ягодицами вниз.

Продолжают совершенствоваться все системы органов. Почки выделяют уже до 500 мл мочи в сутки. Увеличивается нагрузка сердечно-сосудистой системы. Кровообращение плода еще значительно отличается от кровообращения новорожденного.

Тридцатая неделя (204-210 дни)

Масса тела увеличивается до 1300-1350 грамм, рост остается примерно тем же – около 38-39 см.

Постоянно накапливается подкожная жировая клетчатка, расправляются кожные складки. Ребенок приспосабливается к недостатку места и принимает определенное положение: сворачивается, руки и ноги скрещиваются. Кожа до сих пор имеет яркую окраску, количество смазки и пушковых волос уменьшается.

Продолжается развитие альвеол и выработка сурфактанта. Легкие готовятся к рождению ребенка и началу дыхания.

Продолжается развитие головного мозга, увеличивается число извилин и площадь коры.

Тридцать первая неделя (211-217 дни)

Вес ребенка составляет около 1500-1700 грамм, рост увеличивается до 40 см.

У ребенка меняется режим сна и бодрствования. Сон по-прежнему занимает продолжительное время, в это время отсутствует двигательная активность плода. Во время бодрствования ребенок активно двигается и толкается.

Полностью сформированы глаза. Во время сна ребенок закрывает глаза, во время бодрствования глаза открыты, периодически ребенок моргает. Цвет радужки у всех детей одинаковый (голубого цвета), затем после рождения начинает меняться. Плод реагирует на яркий свет сужением или расширением зрачка.

Увеличивается размер головного мозга. Сейчас его объем составляет около 25 % от объема мозга взрослого человека.

Тридцать вторая неделя (218-224 дни)

Рост ребенка составляет около 42 см, вес – 1700-1800 грамм.

Продолжается накопление подкожной жировой клетчатки, в связи с чем, кожа становится более светлой, на ней практически не остается складок.

Совершенствуются внутренние органы: органы эндокринной системы интенсивно секретируют гормоны, в легких накапливается сурфактант.

Плод вырабатывает специальный гормон, который способствует образованию в организме матери эстрогена, в результате молочные железы начинают готовиться к выработке молока.

Развитие плода на девятом месяце (33-36 недели)

Тридцать третья неделя (225-231 дни)

Вес плода возрастает до 1900-2000 грамм, рост составляет около 43-44 см.

Кожа становится все более светлой и гладкой, слой жировой клетчатки возрастает. Пушковые волосы все более вытираются, слой защитной смазки, напротив, увеличивается. Ногти дорастают до края ногтевой фаланги.

Ребенку становится все теснее в полости матки, поэтому его движения становятся более редкими, но сильными. Закрепляется положение плода (головкой или ягодицами вниз), вероятность того, что ребенок перевернется после этого срока, крайне мала.

Все более совершенствуется работа внутренних органов: увеличивается масса сердца, практически завершено формирование альвеол, повышается тонус кровеносных сосудов, полностью сформирован головной мозг.

Тридцать четвертая неделя (232-238 дни)

Вес ребенка колеблется от 2000 до 2500 грамм, рост около 44-45 см.

Ребенок занимает теперь в матке устойчивое положение. Кости черепа мягкие и подвижные благодаря родничкам, которые могут закрыться только через несколько месяцев после родов.

Интенсивно растут волосы на голове и принимают определенную окраску. Однако цвет волос после родов может поменяться.

Отмечается интенсивное укрепление костей, в связи с этим плод начинает забирать кальций из организма матери (женщина в это время может отмечать появление судорог).

Ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тем самым стимулирует желудочно-кишечного тракта и работу почек, которые выделяют не менее 600 мл прозрачной мочи в сутки.

Тридцать пятая неделя (239-245 дни)

Каждый день ребенок прибавляет по 25-35 грамм. Вес в таком сроке может сильно варьировать и к кону недели составляет 2200-2700 грамм. Рост увеличивается до 46 см.

Все внутренние органы ребенка продолжают совершенствоваться, подготавливая организм к предстоящему внеутробному существованию.

Интенсивно откладывается жировая клетчатка, ребенок становится более упитанным. Количество пушковых волос очень уменьшено. Ногти уже достигли кончиков ногтевых фаланг.

В кишечнике плода скопилось уже достаточное количество мекония, который в норме должен отходить через 6-7 часов после родов.

Тридцать шестая неделя (246-252 дни)

Вес ребенка очень различается и может составлять от 2000 до 3000 грамм, рост – в пределах 46-48 см

У плода уже есть хорошо развитая подкожная жировая клетчатка, цвет кожи становится светлым, исчезают полностью морщинки и складки.

Ребенок занимает определенное положение в матке: чаще он лежит вниз головой (реже, ножками или ягодицами, в некоторых случаях, поперечно), голова согнута, подбородок прижат к груди, руки и ноги прижаты к телу.

Кости черепа, в отличие от других костей, остаются мягкими, со щелями (родничками), что позволит головке ребенка быть более податливой при прохождении через родовые пути.

Все органы и системы полностью развиты для существования ребенка вне утробы матери.

Развитие плода на десятом акушерском месяце

Тридцать седьмая неделя (254-259 дни)

Рост ребенка увеличивается до 48-49 см, масса может значительно колебаться. Кожа стала светлой и более толстой, жировая прослойка каждый день увеличивается на 14-15 грамм в сутки.

Хрящи носа и ушных раковин становятся более плотные и упругие.

Полностью сформированы и зрелы легкие, альвеолы содержат необходимое количество сурфактанта для дыхания новорожденного.

Закончилось созревание пищеварительной системы: в желудке и кишечнике происходят сокращения, необходимые для проталкивания пищи (перистальтика).

Тридцать восьмая неделя (260-266 дни)

Вес и рост ребенка сильно варьируют.

Плод является полностью зрелым и готов к рождению. Внешне ребенок выглядит как доношенный новорожденный. Кожа светлая, жировая клетчатка достаточно развита, пушковые волосы практически отсутствуют.

Тридцать девятая неделя (267-273 дни)

Как правило, за две недели до родов плод начинает опускаться, прижимаясь к костям таза. Ребенок уже достиг полной зрелости. Плацента начинает постепенно состариваться и в ней ухудшаются обменные процессы.

Масса плода значительно увеличивается (по 30-35 грамм в сутки). Полностью меняются пропорции тела: хорошо развиты грудная клетка и плечевой пояс, округлый живот, длинные конечности.

Хорошо развиты органы чувств: ребенок улавливает все звуки, видит яркие цвета, может фокусировать зрение, развиты вкусовые рецепторы.

Сороковая неделя (274-280 дни)

Все показатели развития плода соответствуют новорожденному. Ребенок полностью готов к родам. Масса может значительно колебаться: от 250 до 4000 и выше грамм.

Матка начинает периодически сокращаться (приходить в тонус), что проявляется ноющими болями внизу живота. Шейка приоткрывается, и головка плода теснее прижимается к полости таза.

Кости черепа по-прежнему мягкие и податливые, что позволяет головке ребенка изменять форму и легче проходить родовые пути.

Первый месяц (четыре первые недели) беременности мамы и внутриутробного развития ребенка имеет едва ли не решающее значение для его будущего.

Первая неделя беременности.

Из маточной трубы оплодотворенная яйцеклетка в течение трех дней движется в полость матки. При этом в ней совершается сложная перестройка, и делящиеся клетки образуют шар. Попав в полость матки, яйцеклетка еще трое суток движется к месту прикрепления.

Вторая неделя беременности.

Наружный слой зародыша начинает вырабатывать гормон под названием хориальный гонадотропин. Именно он сигнализирует организму матери: наступила беременность, нужно перестраиваться! Зародыш постепенно погружается в слизистую оболочку матки: процесс продолжается 48 часов. К этому моменту запас питательных веществ в яйцеклетке истощен, и теперь зародыш будет получать все необходимое из организма матери с помощью своих наружных клеток — ворсин. Начинается образование пуповины и плаценты — детского места, которое все девять месяцев будет обеспечивать ребенка кислородом, питанием и выводить ненужные для его организма вещества.

Третья неделя беременности.

Зародыш получает необходимое питание из крови матери. Из его клеток развиваются так называемые зародышевые»листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда — предтеча позвоночника. Возникают первые кровеносные сосуды.

21-й день — уже сформировалось и стало биться сердце! Формируется головной и спинной мозг.

Четвертая неделя беременности.

Формируются глазные впадины, появляются зачатки ручек и ножек. Эмбрион напоминает крошечную ушную раковину и окружен небольшим количеством околоплодных вод. Начинаются закладка и развитие внутренних органов: кишечника, печени, почек, мочевыводящих путей. Совершенствуются, развиваются сердце и мозг.

Размер эмбриона к концу первого месяца беременности — 4 мм.

Главная забота будущей матери — не нервничать, избегать всего, что может навредить ребенку (курение, алкоголь, вредные химические вещества). Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей не только в первый месяц беременности, но и в последующие месяца беременности.

Первый месяц беременности, симптомы. Самое главное предназначение женщины – это рождение малыша. Женщина по-настоящему бывает счастлива только тогда, когда испытает радость материнства.

И будущей мамочке желательно знать, какие же изменения будут происходить с её организмом на протяжении девяти месяцев беременности, и как развивается её маленький человечек.

Беременности 1 месяц

Рассмотрим, что происходит в организме женщины в первый месяц беременности.

Первые четыре недели фигура и вес будущей мамы никак не меняются, так как малыш в утробе ещё совсем крошечный. Живот пока не увеличивается и не округляется. Но вот внутри процесс запущен на полных оборотах.

Какие признаки беременности месяц можно наблюдать на начальной стадии?

В самом начале беременности для некоторых женщин характерно сонливое состояние, ощущение общей слабости, быстрая утомляемость и совсем неработоспособное состояние.

Может появиться отвращение к некоторым видам продуктов и запахам. От любимых блюд просто «воротит», а духи, которыми раньше пользовалась, теперь издают неприятный запах. Но эти ощущения сугубо индивидуальные и случаются далеко не у всех.

Отдельным беременным женщинам всё время хочется есть, причём, не только съедобные продукты. Порой возникают довольно странные и необъяснимые желания.

А вот токсикоз, с которым многие ассоциируют начало беременности, на первом месяце нет.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечали у себя учащённое сердцебиение. А многие будущие мамы догадывались о своём «интересном» положении ещё до задержки месячных по неприятным, даже болезненным ощущениям в груди и по нехарактерным ощущениям внизу живота.

Ещё к первоначальным признакам беременности относятся и изменения, происходящие грудью и с сосками. Они становятся немного темнее, набухают и чувствительность повышается настолько, что может даже возникать боль.

В первой половине месяца могут быть несущественные кровянистые выделения мажущего характера. Ничего страшного в этом нет, и поэтому не стоит беспокоиться. Это лишь указывает на то, что эмбриончик перемещается в стенку матки.

Ещё один признак – головокружение и обморок. Это связано, обычно, с понижением артериального давления.

Если нет всех вышеописанных признаков, то женщина узнаёт о своей беременности по задержке менструаций. А если месячные всё равно «пришли», то будущая мама может узнать о своём «интересном» положении только на втором – третьем месяце беременности.

Обязательно сразу же обратитесь к врачу, так как месячные в этот период могут предупреждать о нарушении гормонального фона, а могут и спровоцировать выкидыш.

Как происходит формирование новой жизни в утробе матери?

В начале беременности малыш больше похож на головастика, нежели на человеческое дитя. Он настолько маленький, что крупинка риса и того больше. За последующие две недели будут формироваться позвоночник, спинной мозг, пищевод и сердечко, а также крупные сосуды и зачатки будущих ножек и ручек.

Кто родится в вашей семье, мальчик или девочка, зависит от «главной» папиной хромосомы сперматозоида – Y – хромосомы. Если она есть, то готовьтесь к появлению наследника, а если вместо неё в наборе сперматозоида Х – хромосома, то ожидайте появления на свет маленькой принцессы.

Старт – первая неделя — очень важный процесс: оплодотворённая яйцеклетка движется по маточной трубе к самой матке, при этом она продолжает активно делиться и расти. Через семь дней она достигает внутренней стенки матки и плотно к ней прикрепляется. Образуется детское место и формируется пуповина. Устанавливается довольно прочная связь с маминым организмом. Эмбрион получает все необходимые питательные вещества и кислород от мамы.

На третьей неделе закладывается фундамент будущих внутренних органов и систем. Самая первая начинает формироваться сердечно – сосудистая система малыша. Сердечко пока состоит из одной камеры. Оно ещё совсем несовершенно, но уже начинает сокращаться.

Более-менее похожим на сердце взрослого человека оно становится только через пять недель. Нервная система, начавшая зарождаться на второй неделе, видоизменяется в спинной и головной отделы. Именно они впоследствии образуют центральную нервную систему крохи.

К концу первого месяца беременности появляются глазные впадины, активно развиваются ручки и ножки, а также с гораздо большей скоростью формируются внутренние органы малыша, «рост» его достигает уже 4 миллиметра.

В начале беременности будущий малыш очень сильно уязвим. Ему могут навредить сильные физические нагрузки, стрессы, дым от сигарет, алкогольные напитки, медикаменты (гормональные, успокоительные и антибиотики), а также вирусные инфекции.

Чтобы определить какой месяц беременности точно и для дальнейшего сопровождения женщине необходимо встать на учёт к гинекологу.

Как правило, первый приём проходит в три раза дольше обычного, поскольку врачу необходимо собрать полную информацию о самой будущей маме, сделать массу измерений, взять анализы.

Определить врачу наиболее точно, сколько месяцев беременности у вас, поможет дата последних месячных. По ней же и высчитывается, когда должен появиться на свет ваш малыш. Поэтому желательно, чтобы женщина вела календарь, по которому можно будет проследить её менструальный цикл.

Рекомендуем прочесть:  Сетчатые трусы после родов

Следующей ступенькой осмотра будет гинекологическое кресло. Гинекологу необходимо будет осмотреть состояние шейки матки, её размеры и консистенцию. Размер матки как раз и указывает на примерный срок беременности. Также во время этого осмотра врач может предположить возможные осложнения, которые могут возникнуть у женщины при вынашивании ребёнка.

Возможные осложнения.

Осложнения, которые иногда возникают на ранних стадиях, — это внематочная беременность. Состояние, при котором эмбрион прикрепляется не к стенке матки, а в брюшной полости, слизистой трубы или в яичнике. Поскольку никаких условий там для жизни и развития зародыша нет, то он погибает к концу первого месяца беременности. У женщины может начаться кровотечение, может случиться шок, поэтому нужна немедленная госпитализация и срочная операция.

Ещё одно осложнение – киста жёлтого тела. Опасность состоит в том, что она может разорваться и опять откроется сильное кровотечение. Бывает, что она сама по себе проходит где-то к середине беременности. Но, если потребуется всё-таки лечение, то это только операция. Но в данном случае беременность возможно сохранить.

В первый месяц, впрочем, как и в последующие, будущая мамочка должна полноценно питаться. В её рационе должны быть обязательно овощи и фрукты, а также пища, насыщенная белками и углеводами. Чтобы внутренние органы формировались правильно им необходимо достаточное количество фолиевой кислоты (витамина В9), йода и витамина Е.

Поэтому женщине нужно постоянно употреблять цитрусовые, дыни, тыквы, яблоки и груши, в которых достаточное количество фолиевой кислоты.

Недостаток её ведёт к развитию серьёзных осложнений. Авокадо, зелёные и листовые овощи богаты на содержание витамина Е, очень нужного для будущего малыша, а йод содержится в смородине, морской капусте, черносливе и грецком орехе.

Ни в коем случае не принимайте никакие препараты или пищевые добавки, не посоветовавшись с врачом. Сейчас выпускается множество различных препаратов для беременных и отечественными производителями, и зарубежными.

Но к сожалению не все они достойного качества. Поэтому не рискуйте. Помните, что основная миссия будущей мамочки – сделать всё возможное и невозможное, чтобы сохранить маленькое зёрнышко зарождающейся жизни.

Календарь беременности — месяц первый

Первый месяц беременности для большинства женщин проходит почти незаметно, ведь о своем положении они узнают уже к концу этого или даже началу следующего. А ведь именно во время первого месяца происходят наиболее глобальные события в развитии зародыша. Хотя вы даже не догадываетесь, что внутри вас зарождается новая жизнь. В акушерстве срок беременности принято считать со дня последней менструации, хотя овуляция и зачатие происходит примерно на 2 недели позже месячных. Поэтому, беременность считают в среднем длящейся 40 недель (280 суток) или как нам более привычно – 9 месяцев.

Изменения в организме матери на первом месяце беременности

В первую неделю месяца у женщины происходит менструация, а головной мозг уже активно перестраивает организм женщины на встречу с малышом. Начинает созревать одна из тысячи яйцеклеток, а слизистая матки отторгает уже отживший свое слизистый слой и начинает образовывать новый.

На второй неделе намечается лидирующая яйцеклетка, располагающаяся в особом пузырьке, на поверхности яичника. К концу второй недели беременности происходит овуляция, разрыв пузырька и выход яйцеклетки в брюшную полость. Она тут же улавливается «лапками» маточной трубы и попадает внутрь ее, сохраняясь там в целости и сохранности около 1-2 суток.

Все, момент настал – пора папиным сперматозоидам отправляться в долгий путь, итогом которого станет рождение новой жизни. В день овуляции некоторые женщины могут отмечать потягивание внизу живота, и происходит повышение базальной температуры (в прямой кишке).

Если встреча спермия с яйцеклеткой произошла, на месте вышедшей из фолликула яйцеклетки начинает образовываться желтое тело беременности. Оно очень важно в процессе поддержания беременности на первых порах – в нем выделяются прогестерон и эстрогены, необходимые для сохранения беременности. Кроме того, с работой желтого тела связывается еще и появление токсикоза, с момента передачи полномочий желтого тела плаценте (к 14-16 неделям) токсикоз обычно проходит.

На 3-4 неделе беременности происходит внедрение зародыша в толщу слизистой оболочки матки. Тогда шейка матки изменяется, она становится мягче и толще, просвет шейки закрывается густой пробкой слизи, надежно храня малыша от инфекции. Кроме того, весь ваш организм начинает активно перестраиваться под произошедшее в вашем теле чудо – жизнь зародилась, теперь надо дать возможность ей расти и развиваться!

Ощущения будущей матери на первом месяце беременности

Многие женщины в первый месяц даже не догадываются о своем положении, хотя при внимательном отношении можно отметить повышение чувствительности и небольшое набухание груди, иногда бывают легкие потягивания внизу живота, а в момент имплантации может появиться небольшое мажущее выделение.

Однако, организм уже вовсю перестраивает свою работу – увеличивает объем и текучесть крови, активнее работают почки. А прогестерон заставляет женщину чаще ходить в туалет по-маленькому. Может появиться металлический привкус во рту или желание поесть новых продуктов – соленых, острых, может измениться чувствительность к запаху. Часто появляется утомляемость и сонливость, особенно в переходные сезоны года, природа дает сигнал сократить бешеный ритм жизни и дать едва зародившейся жизни укрепиться в теле матери. иногда у части женщин появление беременности проявляется повышением температуры тела до 37-37.5 градусов (однако, признаков простуды быть не должно).

Для женщин, которые не планировали беременность, психологически первый месяц проходит спокойно, они просто не подозревают еще о своем положении. А вот момент появления второй полосы на тесте при задержке может стать настоящим стрессом – радостным или не очень.

Для женщины, которая тщательно планировала зачатие, ожидание результата в конце месяца может стать трудным – нервничая из-за результата. Женщина повышает в организме уровень адреналина и гормонов стресса, которые могут помещать нормальной имплантации и формированию желтого тела – поэтому, часто врачи советуют паре в период планирования взять «выходной месяц», и отправиться на курорт. Но не предохраняться. Часто оттуда они возвращаются уже втроем!

Ваш кроха (развитие плода на первом месяце беременности)

В момент зачатия яйцеклетка и сперматозоид, содержащие по половине генетической информации, сливаются и дают начало новому организму, где 50% признаков получено от папы, и столько же от мамы. А вот в какой комбинации они смешались — это дело случая – поэтому, глазки могут оказаться мамины, а волосы и носик папины. Наследуются как внешние черты, так и характер, особенности развития и даже склонность к тем или иным болезням или нарушениям.

Кроме того, только папа определяет, кто у вас родится – мальчик или девочка, так как информацию о поле малыша несет сперматозоид. Если это будет Y-сперматозоид – родится мальчик, если Х-сперматозоидбудет девочка.

С этого момента ваш малыш, пока еще одноклеточный, проделает грандиозный путь – через день будет уже две. Затее 4, 8 и 64 клетки, они быстро начнут делиться в геометрической прогрессии. К концу недели зародыш напоминает шарик с жидкостью внутри, он движется по маточной трубе к матке и внедряется в ее стенку. Он выпячивает особые ворсинки, внедряясь в слизистую матки, давая начало зачатку плаценты. Теперь он будет питаться за счет поступления питательных веществ к матке, а когда сформируется плацента – она будет доставлять к крохе питание.

Если все прошло успешно, кроха начнет расти и развиваться. Если же женщина больна, на зародыша воздействовали вредные вещества или в его строении что-то не так, природа запускает механизм отторжения – наступает менструация и выход нежизнеспособного зародыша.

С третьей недели, когда зародыш обосновался в матке, организм мамы начинает усиленно продуцирует особый гормон – хгч, который прогрессивно растет соответственно сроку беременности примерно до второго триместра. По его уровню в крови можно установить срок беременности, а по его появлению в моче с помощью тест-полоски определяется наличие беременности.

К концу первого месяца жизни зародыш становится эмбрионом. В нем выделяются уже три особых «листка», зачатка тканей, из которых потом будут формироваться органы и системы. Эктодерма или наружная часть дает начало скелету, мышцам и коже, мезодерма или средняя часть трансформируется в кровеносную систему с сердцем, почки и половую сферу, энтодерма или внутренняя чсть дают начало пищеварению и дыханию.

Кроме того, в это время формируются еще два важных органа – хорион – из которого растет плацента, и амнион – из которого формируются плодные оболочки, без них развитие зародыша невозможно. Ваш малыш еще совсем крошечный, и не похож пока на человека – скорее на червячка размером 0.5-1 мм.

Опасности первого месяца беременности

Первый месяц – один из критических периодов в беременности поэтому, необходимо знать о возможных сложностях. Самое опасное из них – это внематочная беременность, которая возникает, если имплантация произошла ранее срока, и зародыш не успел дойти в матку. условия развития плодного яйца вне матки неблагоприятны и такие беременности прерываются, иногда с угрозой для жизни. Поэтому, при подозрении на развитие беременности нужно обратиться к врачу и провести УЗИ, чтобы уточнить положение плодного яйца и сроки.

Медицинское наблюдение первого месяца беременности

При обычной беременности в течение первого месяца не требуется никаких медицинских манипуляций, факт наступления беременности устанавливается по тесту на беременность, проведенному дома. В них основной принцип – определение хгч в моче женщины, а точно подтвердить на раннем сроке беременность можно только на УЗИ. Основное, что порекомендует врач, это беречь себя, начать прием поливитаминов – особенно важны витамин А и Е, и фолиевая кислота. Много гуляйте, хорошо питайтесь, откажитесь от вредных привычек и получайте положительные эмоции – впереди у вас еще целых 8 месяцев до встречи!

Развитие плода на девятом месяце (33-36 недели)

Первый месяц беременности

Ваш ребенок в первый месяц беременности.

Даже если вы ничего не чувствуете (пока!) — происходит удивительное перерождение яйцеклетки в эмбрион.

Возможно, терминология, используемая в этой главе, покажется чересчур научной и непонятной, она важна для полноценного описания процессов роста ребенка. В течение 1-й недели внутренний слой матки отторгается (так происходит менструация), чтобы подготовить теплое гнездышко для оплодотворенного яйца. Тем временем тысячи ваших клеток созревают, но только 20 из них будут включены в особые мешочки, наполненные жидкостью, так называемые фолликулы, а позже только один из этих фолликулов разовьется, проовулирует, позволяя яйцеклетке пуститься в путешествие по маточной трубе на 2-й неделе беременности. (Если проовулирует 2 или 3 фолликула, есть вероятность рождения двойни или тройни.) Конечно, ребенок не может быть зачат без оплодотворения яйцеклетки, а для этого необходима сперма вашего партнера. Обычно из миллиона сперматозоидов, попавших во влагалище в результате эякуляции, только несколько сотен доберутся до маточных труб. В женском теле сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до 6 дней. После овуляции яйцеклетка должна быть оплодотворена в течение 12—24 часов. Если этого не происходит, она выводится из тела во время менструации, Процесс прикрепления сперматозоида к яйцеклетке — это чудо биологической инженерии. Женские половые клетки окружены прочной защитной оболочкой, а мужские, в свою очередь, имеют особые ферменты, которые позволяют им проникать через эту оболочку, принося с собой генетическую информацию. Когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, совершается оплодотворение, Это обычно происходит между 14-м и 17-м днями регулярного 28-дневного менструального цикла. Сперматозоидам может потребоваться три дня, чтобы встретиться с яйцеклеткой в маточной трубе, так что день полового акта не всегда совпадает с днем зачатия.

Итак, первая неделя беременности. На самом деле, о беременности говорить еще рано: у вас произошла овуляция, во время которой из лопнувшего фолликула вышел зрелый овоцит. Он, захваченный воронкой фаллопиевой трубы, начал свое движение в ее полости. Эта клетка, размер которой составляет не более 0,1 мм, движется по трубе от яичника к матке. Произойдет ли оплодотворение в этот день или на следующий — скорее всего, это навсегда останется для вас тайной, однако за те 24 часа, что длится жизнь созревшей яйцеклетки, она встречает сперматозоиды.

Мужские половые клетки окружают овоцит и стараются проникнуть сквозь ее оболочку. Однако из миллионов сперматозоидов это удается только одному. Его хвостик отделяется от головки, ядро сливается с ядром яйцеклетки, давая начало новой жизни. Оставшиеся сперматозоиды распадаются, потом происходит их всасывание слизистой оболочкой фаллопиевой трубы.

А образовавшаяся в результате слияния двух клеток зигота на сутки прекращает свое движение. В это время в ней происходит активизация всех внутриклеточных процессов, и к началу вторых суток она начинает делиться.

Так, непрерывно делясь, клеточная масса в течение двух дней продвигается по маточной трубе. Реснички, выстилающие внутреннюю поверхность фаллопиевых труб, колеблются, подобно водорослям, подталкивая морулу ко входу в матку, а мышечные сокращения (вызываемые определенным соотношением между концентрациями в крови будущей матери прогестерона и эстрогенов) и ток жидкости внутри трубы помогает им в этом.

На четвертый-пятый день после выхода из яичника оплодотворенная яйцеклетка, уже называемая бластоцистом, попадает в полость матки и свободно перемещается в ней в течение 1 —3 суток. Если деление зиготы пошло не по плану, заложенному природой, в эти дни плодное яйцо, скорее всего, будет исторгнуто из матки и женщина даже не узнает о том, что в этом цикле произошло оплодотворение.

Под действием прогестерона матка расслабляется, ее сократительная способность снижается.

Под действием этого же гормона структура внутренней поверхности матки несколько изменяется — примерно на 19—20-й день цикла на ней появляются микроскопические бугорки пиноподы, выделяющие особую жидкость и уменьшающие объем полости матки, приближая ее стенки к плодному яйцу.

На шестой-седьмой день происходит то, что дает возможность говорить о начале беременности: крошечный зародыш, который теперь состоит из 64 клеток, прикрепляется к стенке матки.

В большинстве случаев внедрение зародыша происходит в слизистую задней стенки матки — самую толстую, пронизанную большим количеством кровеносных сосудов, и обращенную вглубь таза, что обеспечивает дополнительную защиту будущему малышу.

В это время яичник женщины не прекращает своей работы. Тот фолликул, из которого вышел овоцит, превращается в так называемое желтое тело. Именно этот гормон подготавливает стенку матки для правильной имплантации в нее плодного яйца.

В первой половине менструального цикла — до овуляции — клетки слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри, активно росли и делились, сейчас же происходит их насыщение питательными веществами. Под действием прогестерона маточный эндометрий становится «рыхлым» — матка готова принять плодное яйцо.

Эстрогены, женские половые гормоны, которые вырабатываются перед овуляцией, помогают тканям стать более восприимчивыми к действию прогестерона. Под действием этих веществ слизистая матки начинает утолщаться, принимая в себя зародыш.

Изменения коснутся и вашей иммунной системы — начнется вырабатываться так называемый Ранний Фактор Беременности, который предотвратит отторжение зародыша, ведь половина его генов унаследована от отца, и белки нового организма для матери являются чужеродными. Выработку этого вещества стимулируют выделяемые оплодотворенной клеткой белки.

Скорее всего, вы еще и не догадываетесь о своем новом состоянии, хотя некоторые женщины уже и в первую неделю беременности отмечают появление каких-то необычных ощущений, описать словами которые бывает очень затруднительно.

Как бы то ни было — чудо зачатия свершилось, и к концу первой недели своей жизни ваш будущий малыш уже занял то место, которое он не покинет!

Надежное прикрепление зародыша к стенке матки длится на протяжении второй недели его жизни и завершается на 12-й день, в это время он активно растет, а клетки, из которых он состоит, начинают дифференцироваться. Ваш организм уже начал перестройку: началась выработка хорион-гонадропного гормона, появляющегося только во время беременности, и по анализу крови или мочи врач уже может безошибочно диагностировать ваше состояние.

Возможно, вы уже отметили задержку менструации, хотя, как было сказано выше, небольшие кровянистые выделения возможны и при наступлении беременности. К концу второй недели после зачатия многие тесты, проводимые в домашних условиях, уже могут дать положительный результат, однако и ошибки еще не исключены.

В это же время начинается увеличение матки, и вы можете почувствовать небольшую тянущую боль, как перед началом менструаций.

Поскольку это может стать признаком угрозы прерывания беременности, то вам лучше всего посетить гинеколога, который подтвердит факт вашей беременности и предотвратит возможный выкидыш.

В это время общий гормональный фон еще не сильно отличается от обычного для женщины во второй половине менструального цикла, поэтому каких-то существенных изменений вы еще не замечаете. Постарайтесь создать себе все условия для полноценного отдыха, избегайте стрессовых ситуаций, а также физического перенапряжения, питайтесь правильно и, посоветовавшись с врачом, начните принимать поливитаминные препараты.

На третьей неделе вы, скорее всего, уже вполне уверены в том, что в вас зародилась новая жизнь: большинство тестов на этом сроке дает уже вполне достоверные результаты. Врач при внутреннем осмотре обнаруживает изменение формы матки, а также плотности и объема, и видит, что ее шейка закрылась и приобрела лиловый оттенок, а количество маточной слизи уменьшилось.

Самым верным подтверждением начавшейся беременности может стать результат ультразвукового исследования.

Многие врачи не рекомендуют проведение УЗИ на таких сроках беременности, но если у женщины были внематочные беременности или же у врача есть причины подозревать такое развитие событий, то будущей маме будет рекомендовано пройти обследование.

В это время вы можете почувствовать некоторые изменения, происходящие с вашим телом. Как правило, в первую очередь они касаются груди. Ваши молочные железы начинают увеличиваться, что сопровождается чувством набухания и, возможно, болезненными ощущениями. Сквозь кожу груди начинают просвечивать вены, соски становятся более выпуклыми, а околососковый кружок приобретает более темный оттенок. Маленькие пупырышки вокруг соска, так называемые сосочки Монтгомери, могут стать более заметными. Боль и чувство тяжести в груди может доставить вам некоторые неудобства, но наберитесь терпения.

Несмотря на то, что ваш живот начнет увеличиваться еще не скоро, откажитесь от тесной, сдавливающей одежды: сейчас как никогда важно нормальное кровоснабжение органов таза и брюшной полости!

В это время начинает сильно меняться гормональный фон вашего организма, и одним из признаков этой эндокринной перестройки может стать токсикоз, основные признаки которого, вероятно, известны всем. Это приступы тошноты по утрам, изменение вкусовых пристрастий, повышенная утомляемость и сонливость. Полноценный сон и возможность отдохнуть в течение дня, рационально спланированный режим питания и витамины — вот ваши верные помощники. Избегайте помещений, в которых пахнет краской, лаком или сигаретным дымом, проводите больше времени на свежем воздухе и наберитесь терпения — эти недомогания оставят вас в течение ближайших двух месяцев.

Оплодотворенное яйцо, которое теперь называется зиготой, продолжает свое движение по маточной трубе, увеличиваясь в размере за счет деления клеток. Если она имплантируется в стенку маточной трубы, разовьется эктопическая беременность (эта тема представлена в отдельной главе), но такое случается редко. Обычно зародыш движется вниз и на четвертый день зачатия попадает в полость матки. Зародыш пребывает здесь несколько дней, выбирая подходящее место, а затем имплантируется в стенку.

На четвертой неделе завершается формирование эмбриона — именно так врачи называют малышей до беременности — и начинается его развитие, а также полным ходом идет формирование плаценты. Скорее всего, все признаки вашей беременности уже налицо: у вас прекратились менструации, увеличилась грудь, вас мутит от запаха жареной рыбы и очень хочется соленых огурчиков.

Сейчас самое время нанести свой первый визит гинекологу — это поможет вам убедиться в том, что беременность протекает нормально. Проведенные вовремя обследования и результаты анализов помогут выявить дремлющие инфекции и избавиться от них, не причинив вреда будущему малышу. Не пренебрегайте наблюдением у стоматолога: вы ведь знаете, что зубы женщин во время беременности более подвержены разрушению, чем в другие периоды жизни. Продолжайте принимать поливитамины, однако в специальных препаратах, например кальция или железа, еще нет необходимости.

Возможно, у вас участились позывы к мочеиспусканию, а с опорожнением кишечника, наоборот, начались проблемы — это результат действия гормонов и изменяющегося обмена веществ.

Не пользуйтесь слабительными, кроме тех, которые порекомендует вам врач, так как традиционные средства, особенно приготовленные на основе касторового масла, обладают способностью повышать маточный тонус!

Как правило, справиться с этой деликатной проблемой женщинам помогает правильно подобранное питание.

Если у вас нет иммунитета против краснухи, по возможности избегайте детских коллективов.

Не нервничайте, если обнаружите в это время скудные кровянистые выделения. Зародыш внедряется во внутреннюю оболочку матки, а это может привести к небольшому кровотечению. Это нормально. Клетки будущего малыша продолжают делиться, а со стороны матки растет особая плацентарная ткань, обеспечивающая взаимосвязь между вами и ребенком. Плацента также выделяет эстрогены, прогестероны и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который также известен как «гормон беременности». Хо тя будущий ребеночек сейчас представлен только микроскопической группой клеток — даже УЗИ не способно его обнаружим, — три специфических клеточных слоя уже начали формироваться. Их названия возможно знакомы вам из биологии: эктодерма, которая даст начало нервной системе, волосам и коже, энтодерма, из которой разовьются желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная и щитовидная железы; и мезодерма, предшественник скелета, соединительной ткани, кровеносной системы, мочеполовой системы и мышц.

Рекомендуем прочесть:  Красное вино при гв

Ваше тело в первый месяц беременности

Первые признаки беременности

Ненаступившая менструация будет первым сигналом о беременности. Это происходит из-за того, что внутренний слой матки, вместо того чтобы отторгнуть, готовится к имплантации зародыша. После первого сигнала можно заметить болезненность груди и необычную повышенную утомляемость.

Установление беременности

Тест достаточно быстро и просто способен подтвердить ваши ожидания. Его действие основано на выявлении ХГЧ, гормона, вырабатывающегося во время беременности, в моче. Если тест выявит определенный уровень ХГЧ, то результат будет положительным, беременность подтвердится. Однако бывают и ложноотрицательные результаты: вы могли сделать тест слишком рано, когда концентрация ХГЧ была еще недостаточной. Подождите несколько дней и повторите его снова. Если результат по-прежнему отрицательный, а ожидаемая менструация не наступила, что-то еще происходит в вашем теле. Нарушение менструального цикла могут вызвать некоторые лекарственные препараты или заболевания, а также физические нагрузки, низкий вес, ранняя менопауза, противозачаточные средства или стресс.

После положительного результата некоторые женщины хотят, чтобы их врач еще раз подтвердил беременность. Доктор может провести простой анализ крови на ХГЧ, который более чувствительный, чем тест на беременность из аптеки.

Будущие мамы-диабетики

Наличие диабета во время беременности может привести ряду осложнений. Но можно уменьшить риск их возникновения, если проконсультироваться со своим гинекологом-эндокринологом. Важно регулировать уровень глюкозы в крови. Согласно исследованиям, если женщина с диабетом хорошо контролировала уровень своего сахара до зачатия, ее шансы на рождение здорового ребенка почти такие же, как у женщин, не страдающих диабетом.

Важные первые шаги

Много месяцев пройдет, прежде чем вы услышите голос вашего ребенка, но как только будет поставлен диагноз беременность, а еще лучше до этого, когда вы только планируете завести ребенка, важно понимать, что привычки и образ жизни будущей мамы существенно повлияют на ее малыша. Мозг ребенка и другие жизненно важные органы начинают формироваться очень рано, уже на первых неделях беременности, и такие вредные привычки женщины, как курение, алкоголь и наркотики, могут нанести непоправимый вред развивающемуся организму. Разнообразная пища также очень важна, и особенно важно своевременное назначение фолиевой кислоты. Начните принимать фолиевую кислоту как можно раньше (в книге есть
отдельная статья об этом), если еще не принимаете. Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию. Первый визит к акушеру-гинекологу планируйте примерно на 10-ю 1еделю беременности. Адекватная медицинская помощь очень важна для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, кроме того, доктор поможет будущей маме подкорректировать ее образ жизни для создания благоприятных условий развития малыша.

Хорошая новость в том, что в начале 2-го триместра вы будете чувствовать себя более бодрой и энергичной. В чем плохая новость? Будет чувствоваться усталость до этого времени. Задачи, на которые раньше уходили минуты, теперь, кажется, занимают вечность. Почему? Организм сосредоточивается на развитии ребенка и затрачивает на это огромные силы, особенно в первом триместре. Поскольку тело так активно работает, вы, скорее всего, будете чувствовать тошноту. Теперь сон должен занимать 10-11 часов.

Когда почувствуете приступ тошноты, прислушайтесь к своему организму. Ложитесь пораньте спать, утром попозже вставайте, а вечером
вздремните немного. Если работаете и не имеете возможности больше отсыпаться среди недели, выделите для этого время в выходные дни. Возможно, ощутите себя медведем, впадающим в спячку, но то, что сейчас происходит, абсолютно нормально.

Гормональные скачки

Думаете, «зашкалившие гормоны» характерны только для влюбленных подростков? Не угадали. В течение первых нескольких недель беременности будут вырабатываться гормоны в таких концентрациях, которых тело еще не испытывало. Это может повлечь за собой целый ряд побочных эффектов, таких как хандра, головные боли, тошнота, боли в груди, проблемы с кожей и изменения ногтей и волос. Большинство подобных проявлений выражено незначительно. Но если вы страдаете от мигрени, депрессии или изменений во внешнем виде, поговорите с врачом, он поможет справиться с ситуацией и выпишет лекарство. Многие медикаменты опасны во время беременности, другие следует принимать с осторожностью. Всегда консультируйтесь со своим доктором, прежде чем принимать какие-то таблетки, даже если они отпускаются без рецепта.

Реакция на беременность

Неважно, насколько вы с партнером были подготовлены к этому событию, диагноз беременность может вызвать радость, панику, внезапный оптимизм, обиду, головокружение или приступ скорби об утраченной свободе и появлении новой ответственности. Не удивляйтесь, если ваши эмоции будут меняться на протяжении первых месяцев: это побочное действие гормонов, точно такое же, как тошнота и раздражительность. Это нормально волноваться по поводу предстоящих родов, потери работы, здоровья ребенка, скорого материнства, финансовых проблем и других вопросов. Когда пришло время посмотреть на вещи другими глазами, вы оба можете переживать, что еще не готовы стать родителями. Осмысление, понимание и принятие этих мыслей и ощущений — один из естественных этапов на пути к материнству. Немного волнения — это нормально, но если вы не находите себе места, то поделитесь своими страхами с родителями, верным другом. Если переживания не проходят, обратитесь к психологу или социальному работнику.

Рассказать своему партнеру

Объявить ли ему эту новость за романтичным ужином при свечах? Или провести тест на беременность, когда партнер рядом? Только вы знаете лучший способ рассказать ему о том, что ждете ребенка. В случае незапланированной беременности в зависимости от того, как вы преподнесете эту новость, партнер воспримет ее как радостный сюрприз или как неприятное событие. Учтите, что ваш мужчина может отреагировать совсем не так, как ожидалось, возможно, менее эмоционально, чем хотелось бы. Мужчины воспринимают беременность по-другому, не как женщины. Найдите правильный подход к своему другу, чтобы сообщить ему эту важную новость.

Хотя может показаться, будто беременность перевернула все с ног на олову, одна вещь не должна сейчас меняться — это сексуальная жизнь. Если врач еще не успел сообщить, то знайте: секс никак не может навредить вашему ребенку. Некоторые пары находят, что заниматься любовью во время беременности очень увлекательно, поскольку это не требуем никаких мер контрацепции: ни пилюль, ни колпачков, ни презервативов. Сейчас вы можете испытывать пониженный или повышенный интерес к сексу; оба варианта ожидаемы. Возможно, что и либидо партнера изменится в течение вашей беременности. Будьте откровенны друг с другом в пристрастиях. Если опасаетесь, что партнер имеет какое-то заболевание, передающееся половым путем, практикуйте безопасный секс или воздерживайтесь от секса. Если боитесь, что уже заразились, обратитесь к своему врачу.

Тошнота и работа в первый месяц беременности

Большинство здоровых женщин продолжают работать на протяжении всей своей беременности без какого-либо вреда для ребенка. Единственное, что может отразиться на вашей работе, — тошнота в первые четыре недели. Если вы устаете в будние дни, попробуйте пораньше ложиться спать и больше отдыхать ночью. А если на рабочем месте есть диван или кресло, вздремните в обеденный перерыв. (Попросите коллегу разбудить вас или поставьте будильник, чтобы не проспать весь день.) Особо не увлекайтесь кофе, чтобы быть бодрой. Исследования показали, что кофеин может быть безопасен во время беременности, но не в повышенном количестве. Сократите его суточную дозу до 300 мг (одна кружка кофе содержит от 64 до 288 мг кофеина). Помните, что эта концентрация может меняться в зависимости от типа и количества зерен, и некоторые кофейни и рестораны готовят очень крепкие напитки. И имейте в виду, что чай, кола, шоколад и шоколадное молоко также содержат кофеин.

Профессиональные вредности

Беременная женщина должна посмотреть на свое рабочее место другими глазами. То, что было безопасно для нее, может причинить вред новому формирующемуся организму. Посмотрите вокруг. Контактируете ли вы на работе с растворителями, красками, токсическими газами, пестицидами, чистящими средствами, с такими металлами, как свинец и ртуть, угарным газом, бензином или формальдегидом? А как насчет радиации? Если вы работаете в стоматологии, медицине или ветеринарии, подвергаетесь ли вредному воздействию оксида азота, который может вызвать у ребенка различные пороки развития?

Еще два фактора могут повлиять на течение беременности: поднятие тяжестей и долгое стояние на ногах. Если работа связана с подобной нагрузкой, посоветуйтесь с врачом, не опасна ли она для ребенка.

Диета и упражнения в первый месяц беременности

Пренатальные витамины

Если до беременности ваш типичный обед состоял из шоколадного батончика и кока-колы, пришло время пересмотреть свою диету. Важным первым шагом является ежедневный прием витаминов: витамины и минералы необходимы сейчас для развития здорового ребенка. Беременная женщина нуждается в фолиевой кислоте, йоде, железе, витамине А, витамине Д, цинке и кальции. Помните, что этих добавок недостаточно! Постарайтесь, чтобы пищевой рацион был богат фруктами, овощами, нежирными продуктами, необработанным мясом и рыбой.

Фолиевая кислота предотвращает пороки развития

Учеными было доказано, что риск развития дефектов нервной трубки, которые у ребенка проявляются пороками спинного и головного мозга, снижается, если женщина до и во время беременности получала достаточные дозы фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота — это витамин В, который содержится в таких продуктах, как листовая зелень, хлебные злаки, апельсины и апельсиновый сок, черные бобы, спаржа, шпинат и чечевица. Но чтобы знать наверняка, что вы получаете достаточные дозы для предотвращения дефектов нервной трубки, врач пропишет пренатальные витамины или поливитамины фолиевой кислоты (400 мкг каждый день). Лучше начать их прием еще до зачатия, но, если вы этого не сделали, начните прямо сейчас. Фолиевая кислота очень важна на первых неделях беременности. Купить витамины можно в любой аптеке, но проконсультируйтесь со своим доктором, какие рекомендует он. Или посоветуйтесь с фармацевтом. Врач иногда прописывает повышенные дозы фолиевой кислоты женщинам, которые имеют повышенный риск рождения детей с пороками развития — беременным с диабетом или эпилепсией. Соблюдайте дозировку, рекомендованную вашим врачом! Повышенная концентрация витаминов и минералов может повредить ребенку.

Роль кальция

Кальций — один из важных строительных элементов костей и зубов. Он также необходим для правильного развития кровеносной и нервной систем и мышц ребенка. Тело нуждается в дополнительном кальции, чтобы сформировать здорового малыша. Если организм не будет получать достаточно минерала из пищи, то будет брать его из костей, истончая их и повышая риск развития остеопороза в старости. Молочные продукты — лучший источник кальция. Выпивайте три порции обезжиренного молока или йогурта каждый день. Если этому мешает пищевая аллергия, используйте соевое молоко, обогащенное кальцием.

Пришло время двигаться

Все, что хочется сделать вечером, — это растянуться на диване, верно? Учтите, двигательная активность на протяжении всей беременности влечет за собой множество положительных эффектов. Она позволяет всегда оставаться бодрой, контролировать свой вес, снижает риск развития гестационного диабета, помогает лучше перенести роды и поднимает настроение. Чтобы достичь этого, занимайтесь каждый день.

Перед тем как начнете упражнения, получите согласие врача. Ваш доктор, вероятно, одобрит ежедневную зарядку, если только нет риска преждевременных родов, диагностированного сердечного заболевания, слабости шейки матки, предлежания плаценты или преклампсии. Женщины с многоплодной беременностью могут выполнять упражнения, но только до тех пор, пока это безопасно для них.

Если вы уже делаете зарядку, пересмотрите свой обычный режим фитнеса. Даже атлеты продолжают тренировки. С течением времени, когда тело изменяется и живот растет, вам следует снизить нагрузку. Поговорите об этом с доктором.

Если вы сейчас не занимаетесь фитнесом. выберите вид активности, не слишком нагружающий организм, например ходьбу или плавание. Сейчас не время экстремального спорта. Постарайтесь заниматься хотя бы 30 минут в день. Если для вас это слишком много, начните с 10 минут и постепенно доведите время до получаса. Если это все-таки сложновато, занимайтесь три раза в день по 10 минут.

Избегайте травматичных видов спорта, таких как верховая езда или горные лыжи, и тех, где можно получить удар в живот, например хоккей и футбол. Дайвинг также не рекомендован, поскольку может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Не слишком ли усердно вы занимаетесь?

Используйте простой тест, чтобы понять, не перегружаете ли вы свой организм. Во время упражнения дыхание не должно сбиваться, и вы способны произнести какую-то фразу. Если сомневаетесь, не слишком ли интенсивно занимаетесь спортом, спойте «С днем рождения!». Если этого не получается, снизьте нагрузку. Если появляются такие настораживающие симптомы, как одышка, кровотечение, головокружение или боль в груди, вызовите врача.

Средство от утренней тошноты?

Очередной приступ утренней тошноты, вероятно, заставит пропустить зарядку. Можно подумать, что снова лечь в постель— это лучший выход. Однако некоторые женщины чувствуют себя лучше, когда выходят погулять на свежий воздух. Другим облегчение приносят плавание или йога. Поскольку каждая беременность протекает по-разному, попробуйте продолжить зарядку, когда вас тошнит, и, если станет хуже, передохните денек.

Курение и алкоголь

Курение табака любого типа и употребление алкоголя в течение беременности опасно. Сигаретный дым лишает вашего ребенка жизненно важного кислорода и приводит к врожденным аномалиям развития, преждевременным родам, выкидышу и низкому весу новорожденного. Дети, рожденные от курящих матерей, чаще болеют простудой, отитами и инфекцией верхних дыхательных путей, чем дети некуряших женщин.

Если курите — самое время бросить. Посоветуйтесь с доктором по поводу возможных способов борьбы с этой зависимостью и подберите наиболее подходящий вариант. Если не можете совсем отказаться от сигарет, хотя бы сократите их количество; держите в голове мысль о том, что дым вреден малы шу. Если ваш партнер или кто то из членов семьи курит, попросите его делать это на улице. Исследования показали, что пассивное курение оказывает не менее губительное влияние на развитие ребенка.

Также пришло время бросить пить. Этиловый спирт приводит к появлению на свет новорожденного с алкогольным синдромом, который характеризуется умственной отсталостью, дефицитом роста и аномалиями лицевого черепа. Особенно опасен алкоголь на 1-м и 2-м триместре беременности, когда закладываются и формируются все органы ребенка. Если не можете бросить пить, срочно обратитесь за помощью.

Часто задаваемые вопросы в первый месяц беременности

Как состояние здоровья моей семьи может отразиться на моей беременности?

Некоторые проблемы со здоровьем чаще появляются в определенных семьях, расовых или этнических группах. Примерами являются болезнь Тея-Сакса, серповидно-клеточная анемия и муковисцидоз. Риск развития у ребенка сахарного диабета, эпилепсии или умственной отсталости выше, если кто-то из вашей семьи страдает этим заболеванием. Чтобы установить вероятность появления у малыша подобных расстройств, доктор собирает у женщины семейный анамнез. Чем точнее вы расскажете о состоянии здоровья родственников, своих и своего партнера, тем лучше. Если это необходимо, врач может направить женщину на генетическое консультирование и, возможно, на прохождение определенных тестов. Доктор также спросит о состоянии вашего здоровья и соберет половой анамнез. Это важно для будущего ребенка! Если вы уже были беременны, переносили аборты, страдали инфекциями, передающимися половым путем, вы или ваш партнер принимали наркотики, акушер-гинеколог должен это знать. Семейный и половой анамнез может повлиять на течение беременности, поэтому нужно быть честной.

Когда я должна рассказать старшему ребенку или детям, что беременна?

Это зависит от возраста. Трехлетий не поймет, о каком новом братике вы говорите, пока не принесете его домой из палаты. Можно ждать сколько угодно времени, прежде чем поделиться новостью с дошкольником, поскольку необходимость ожидания «прибавления» способна напугать его или быть непонятной. Детям школьного возраста можете сказать сразу. Будьте готовы, что ребенок выкажет меньше радости и восторга, чем вы ожидали. Дайте ему время пережить все страхи и сомнения. Объясните, что материнского внимания и любви хватит на всех детей. Будьте честны и скажите, что новый малыш будет требовать много заботы и времени, но это не значит, что вы перестанете заботиться о старшем ребенке. Возможна, вам вдвоем следует проводить больше времени вместе до рождения малыша).

Ваш партнер: как мужчины реагируют на беременность

Подруги прыгают от радости, когда вы делитесь с ними хорошими новостями, так почему будущий отец просто взглядывает из-за газеты? Мужчины не всегда реагируют на беременность так же, как женщины. Одни просто на седьмом небе от счастья, особенно если это желанный ребенок, другие преисполнены волнением. Лучший способ помочь своему партнеру успокоиться — это понять, что мужчины и женщины часто по-разному смотрят на беременность. Не критикуйте его, если он среагировал на известия не так, как, по вашему мнению, должен был. Дайте ему время все обдумать. Вот некоторые логические объяснения реакции будущего отца. Мужчины не могут пережить беременность, как вы. Конечно, без вашего партнера зачатие ребенка было бы невозможным, но после того, как зачатие произошло, тело мужчины больше никак не участвует в развитии ребенка. Вы переживаете больше эмоций и ощущений от утренней тошноты и родовых мук до первых толчков и приступов икоты. По этой причине мужчина чувствует себя менее причастным к беременности, чем женщина. Кроме того, он может чувствовать себя покинутым, когда все уделяют внимание только вам. Мужчины волнуются, даже если не говорят этого. Даже если партнер не показывает своих чувств, он может волноваться, думая о том, как беременность изменит ваши жизни. Он может переживать из-за непредвиденных расходов, проблем со здоровьем будущей мамы и из-за боли, которую она испытывает во время родов. Каково это будет, жить втроем, а не вдвоем? И как беременность способна повлиять на секс? Если женщина планирует уйти с работы, чтобы сидеть с ребенком, мужчина может волноваться из-за чрезмерной ответственности, возложенной на него как на единственного кормильца.

Мужчины задаются вопросом, какими папами они будут. Для кого-то отцовство — это взгляд в прошлое сквозь годы и ощущение поддержки и готовности к жизни. Но многие испытывают тревогу. Бели мужчина подвергался насилию со стороны своего отца или недополучал его внимания и заботы, он задумается, способен ли стать хорошим папой своему ребенку. Поговорите с партнером о его страхах и сомнениях. Убедите, что вместе вы решите любую проблему и станете замечательными родителями. Если вы думаете, что беременность подняла проблемы, которые слишком сложны для двоих, ищите поддержки у социального работника или семейного психолога. Лучше решить их сейчас, чем после рождения ребенка, когда ни на что не будет хватать времени.

Ожирение при беременности

Женщины с избыточным весом имеют повышенный риск выкидыша, преклампсии, гестационного диабета, кесарева сечения, а позднее страдают проблемами с уходом за ребенком и грудным вскармливанием. У таких мам часто рождаются дети с пороками нервной системы, с повышенной массой тела и склонностью к ожирению в будущем.

Вот некоторые рекомендации, которые стоит соблюдать, чтобы повысить шанс рождения здорового ребенка. Хорошо питайтесь. Сейчас неподходящее время садиться на диету, но пора отказаться от сладких десертов, жареной пищи, соленых закусок и фастфуда. Обратитесь к диетологу, он внесет изменения в рацион питания, сделав его не слишком высококалорийным и не слишком низкокалорийным. Упражнения. Даже небольшая ежедневная прогулка пешком будет полезна. Начните гулять несколько минут в день, постепенно увеличивая время ходьбы. Фокусируйтесь на времени, а не на скорости. Если не любите гулять, займитесь плаванием, ездой на велосипеде или зарядкой под видео с упражнениями, разработанными для людей с ожирением.

Поговорите со своим врачом о прибавке в весе во время беременности. Нормальная прибавка в весе для женщин с ожирением — это 7—11 кг, но ваш доктор может поделиться с вами другими сведениями.

Ежедневно принимайте пренатальные витамины. Поскольку ребенок имеет повышенный риск развития дефектов нервной трубки, очень важно, чтобы вы не забывали о приеме фолиевой кислоты.

Эпилепсия и беременность

Женщины с эпилепсией способны выносить и родить здорового ребенка. Для этого врач должен тщательно наблюдать их беременность и корректировать лекарственную терапию. Некоторые противоэпилептические препараты повышают риск развития врожденных пороков у детей, таких как расщелина верхней губы и неба, поэтому женщине, страдающей эпилепсией, так важно проконсультироваться с врачом до зачатия. Могут потребоваться изменения медикаментозной терапии, витаминных добавок и диеты.

Диабет и беременность

Женщины-диабетики имеют повышенный риск выкидыша или рождения ребенка с врожденными пороками. Они также обладают высоким риском развития гигантского плода (новорожденные весом 4,5 кг и более), а такие дети чаще получают повреждения во время родов, чем новорожденные с меньшим весом. Эти проблемы актуальны для женщин с повышенным сахаром в крови, вот почему уровень глюкозы до и во время беременности так важен. Если вы принимаете пероральные медикаменты, врач, скорее всего, пропишет инсулин в инъекциях, поскольку пероральный прием сахаропонижающих средств может навредить ребенку. Прием фолиевой кислоты до зачатия и в первые несколько недель беременности для женщин-диабетиков более важен, чем для здоровых мам. Проконсультируйтесь с врачом! Возможно, он пропишет повышенную дозировку, но никогда не назначайте дозу себе сами.

Примечание: сахарный диабет отличается от гестационного диабета, который возникает во время беременности и, как правило, проходит после родов.

Несмотря на то, что ваш живот начнет увеличиваться еще не скоро, откажитесь от тесной, сдавливающей одежды: сейчас как никогда важно нормальное кровоснабжение органов таза и брюшной полости!


Об авторе: beremenaya