15.06.2019      89      0
 

Почему При Беременности Болит Голова Сильно

СодержаниеБолит голова: что можно выпить при беременности? Разрешенные средства от головной боли при беременностиВнутренние факторы,…


Содержание

Болит голова: что можно выпить при беременности? Разрешенные средства от головной боли при беременности

Женщины в положении — создания нежные. Перестройка организма обуславливает серьезные проблемы со здоровьем. Будущие мамы могут ощущать неприятные симптомы. Так, их часто мучает тошнота, и болит голова. Что можно выпить при беременности, чтобы не навредить плоду в утробе и унять боль? Вариантов существует не слишком много, однако они все-таки есть. Давайте поговорим о том, каким методом можно бороться с неприятными ощущениями и имеются ли альтернативы медикаментозным средствам.

Внутренние факторы, провоцирующие боль

Если часто болит голова при беременности, лечение потребуется подобрать специальное, обычные таблетки в этом случае будут вам противопоказаны. Определять любые методики облегчения неприятных ощущений потребуется вместе с врачом-гинекологом, отвечающим за состояние будущей матери и плода.

Стоит сразу оговориться, что с подобным явлением (головная боль, мигрень) сталкивается значительное количество женщин, ожидающих ребенка. Виной подобному состоянию может быть множество факторов, среди которых изменение физиологических параметров и большая восприимчивость к внешним раздражителям. Основными причинами, которые могут вызвать мигрень, являются:

  • гормональные всплески;
  • увеличение объема крови;
  • стрессовые ситуации и депрессия;
  • обезвоживание.

Неприятные ощущения являются наиболее характерными для первого триместра, если они не покидают вас и в дальнейшем, обязательно пройдите подробное обследование.

Необходимо помнить, если вы имеете склонность к подобным ощущениям, то, скорее всего, они значительно усилятся и будут многократно повторяться.

Внешние факторы, провоцирующие боль

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель — значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

  • табачным дымом;
  • отсутствием свежего воздуха;
  • сильным шумом;
  • чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, а также их перепадами;
  • вспышками и мерцанием яркого света;
  • слишком активными ароматами, неприятным запахами.

Как ни странно, но спровоцировать неприятные ощущения могут и отдельные продукты питания. Тщательно изучите их список, приведенный ниже, и постарайтесь исключить их из своего рациона. К потенциально опасной пище можно отнести:

  • маринады и соусы;
  • шоколад;
  • копченные продукты (в особенности рыба);
  • отдельные группы бобовых и орехи;
  • авокадо и цитрусовые фрукты, бананы в большом количестве;
  • зрелый сыр;
  • искусственные подсластители.

Простейшие меры первой помощи

После того, как вы выявили все возможные причины, настало время их устранения. Давайте поговорим о том, как меры предпринять, если у вас болит голова при беременности на ранних сроках. Что делать в сложившейся ситуации. В первую очередь, создайте для себя максимально комфортные условия. Какие они будут известны только вам! Ограничьте посторонние шумы, приглушите свет, оденьтесь в комфортную одежду, которая не стесняет движений. Обеспечьте в помещение приток свежего воздуха, а при необходимости отправьтесь на непродолжительную прогулку. Чтобы снять возможное напряжение и нагрузку, не забывайте правильно питаться, ешьте чаще, но ограничьте размер порции, пейте чистую, не сладкую воду.

Дополнительные общие рекомендации

Теперь вы знаете, что можно предпринять, если болит голова при беременности на ранних сроках. В том случае, если указанные меры не помогают, а таблетки пить не хочется, попробуйте воплотить в жизнь следующие рецепты:

  • Примите холодный или контрастный душ (следите за показателями температуры, чтобы не замерзнуть или не получить ожог).
  • Приложите к голове теплый или холодный компресс. Просто намочите водой ткань и приложите ее ко лбу, держите не менее 20 минут.
  • Постарайтесь прилечь вздремнуть. Сон – ваш лучший помощник, если погрузиться в царство Морфея не получается, постарайтесь просто расслабиться, помечтать или подумать о чем-либо приятном.
  • Настройтесь на позитив. Радостный настрой лечит, оберегайте себя от стрессов и неприятных эмоций, посветите свободные минуты планированию жизни вашей семьи после рождения ребенка.
  • Попробуйте сделать легкий массаж. Приложите подушечки пальцев к вискам, аккуратно нажмите на болезненные точки и совершайте плавные, круговые движения. Это позволит несколько минимизировать ощущения.

Лекарства под запретом

Что делать, если указанные манипуляции не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности из специальных медикаментозных препаратов? Перед тем как определить перечень разрешенных средств, составим определенный список табу, то, чего употреблять категорически нельзя. В это список попали:

  • «Эрготамин». Провоцирует преждевременное сокращение матки и кровотечения, регулярное применение может повлиять на внутриутробное развитие ребенка;
  • «Атенолол». На поздних сроках вызывает замедление физического развития ребенка, может повлечь появление проблем с сердцем;
  • «Амигрен» – представляет собой наркотический препарата. Способен провоцировать различные пороки у ребенка и преждевременные роды;
  • «Суматриптан». При регулярном употреблении приводит к выкидышу;
  • «Цитрамон». Пожалуй, самое популярное лекарственное средство. Из-за наличия аспирина в его составе, может привести к ослабленной родовой деятельности. Помимо прочего, вызывает детские пороки системы кровообращения.

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства «Парацетамол» или «Но-шпу». Поговорим о них немного подробнее.

«Парацетамол», или «Панадол», подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и «Но-шпу». Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Условно-разрешенные медикаменты

Если у вас болит голова при беременности, чем лечить ее, вопрос вполне насущный. Ряд таблеток, снимающих неприятные ощущения можно отнести к группе условно-разрешенных препаратов. Все дело в том, что их употребление допустимо лишь на определенном сроке ожидания потомства. К ним относятся средства «Нурофен» и «Пенталгин». После тридцатой недели беременность такие средства могут спровоцировать сложности работы сердца у плода, а также раннее закрытие артериального потока. К свойствам указанных препаратов можно отнести негативное влияние на развитие легких ребенка.

В первом и втором триместре после консультации с врачом допускается использование подобных таблеток в дозировке не более 3 грамм за сутки.

Боли на поздних сроках

Болит голова при беременности на поздних сроках? Обязательно обратитесь с такой жалобой к своему гинекологу. Неприятные ощущения вполне могут являться симптомом чего-то гораздо более серьезного. Обращайте пристально внимание на периодичность и силу боли, а также возможные дополнительные проявления. Подробное обследование организма требуется в случае, если регулярная мигрень сопровождается следующими факторами:

  • Позывы к рвоте и тошнота.
  • Значительный набор лишнего веса.
  • Кратковременные потери зрения, мушки перед глазами.
  • Повышение температура тела.
  • Значительная чувствительность (ощущения не дают вам есть, спать, заниматься привычными делами).

Пару слов в заключение

Что можно сказаться в заключение? Если у вас болит голова при беременности на ранних сроках, в середине или в последнем триместре, не терпите неприятные ощущения. Они столь же негативны для ребенка, как и принимаемые медикаменты. Обязательно обратитесь к врачу и получите квалифицированную помощь (обследования и назначения). Самостоятельное лечение следует начинать с простейших процедур (массаж, компресс, душ). Конечно, случается так, что они не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности? «Парацетамол» и «Но-шпу», запомните эти два названия, а также дозировки их приема, это поможет вам справиться с мигренью.

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель — значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

Головная боль при беременности: что делать, причины возникновения

Беременность – чудесный и счастливый период в жизни любой женщины. Но всю радость ожидания может омрачить головная боль. Этот недуг стоит на втором месте по частоте после токсикоза первого триместра.

Очень часто не удается точно установить, почему при беременности сильно болит голова. Считается, что виной тому – гормональная перестройка. После половины срока уровень гормонов стабилизируется, и неприятные ощущения стихают. Частые головные боли могут быть абсолютно безопасными, а могут и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Возможные причины возникновения головной боли

  • Гормональные изменения в организме — прогестерон во время беременности расслабляет матку и кровеносные сосуды (вызывая головную боль)
  • Головная боль напряжения, недосыпание, усталость (см. головная боль в висках, головная боль в затылке)
  • Стрессовые ситуации, шум (телевизор, громкая музыка), резкие запахи
  • Воспалительные процессы в пазухах носа — гайморит, этмоидит, фронтит (см. головная боль в области лба).
  • При беременности любые пищевые добавки или продукты питания могут вызывать головную боль: в сосисках, колбасах и пр. мясных продуктах промышленного производства масса вредных соединений (нитриты и нитраты), искусственных ароматизаторов, продукты с усилителями вкуса (глутамат натрия, глутамат калия), которые способны вызывать боль в голове. А также такие продукты, как выдержанные сыры, цитрусовые, орехи, сметана, сливки, бобы, бананы, авокадо, шоколад, кофе, чай, копченая рыба, соевый соус.
  • Повышение артериального давления:
    • Гипертония, существовавшая до беременности
    • Гипертония, впервые возникшая при беременности
    • Преэклампсия и эклампсия (см. гестоз при беременности)
  • Понижение артериального давления
    • Обезвоживание (к примеру, при физических нагрузках)
    • Длительное нахождение в душном помещении
    • Анемия
  • Отраженные головные боли — при шейном остеохондрозе и мышечных спазмах шеи
  • Боль при интоксикации — чаще ОРВИ, кишечные инфекции
  • Мигрень (см. что такое мигрень, как правильно лечить мигрень)
  • Опухоли головного мозга
  • Другие редкие причины — разрыв аневризмы и инсульт, менингит, энцефалит.
Характер боли Сопутствующие симптомы Методы диагностики Лечение
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ Монотонная, сдавливающая, по типу «шлема», обычно вечерняя Общая усталость, часто – боль в спине и шее Выявление сопутствующей депрессии и исключение другой патологии
  • Парацетамол для снятия боли
  • немедикаментозные способы для профилактики
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ Сильные головные боли Может проявляться болью в руках и плечах, шумом в голове,головокружением, цветными пятнами в глазах, мельканием «мушки» и цветными пятнами в глазах. Сбор анамнеза пациентки, определение прочих симптомов остеохондроза или грыжи шейного отдела (МРТ возможно только в случае крайней необходимости)
  • при сильных болях парацетамол
  • при терпимых — немедикаментозное (мягкая мануальная терапия, прогулки, массаж воротниковой зоны)
  • прогревание компрессами из лечебных трав
ГИПЕРТОНИЯ Сосудистая боль (пульсирующая, в области затылка) Головокружение, мелькание перед глазами «мушек», иногда – кровотечения из носа Контроль артериального давления
  • при легкой степени – немедикаментозные способы,
  • при средней и тяжелой – допегит, нифедипин в назначенных дозировках.
ПРЕЭКЛАМПСИЯ Сосудистая боль Нарушение зрения (нечеткость, выпадение полей зрения), отеки, судороги, потеря сознания Контроль артериального давления, общий анализ мочи, контроль отеков Обязательная госпитализация, снижение давления, по показаниям — родоразрешение
АНЕМИЯ Чаще давящий характер Бледность, зябкость конечностей, общая слабость и другие симптомы анемии Общий анализ крови, определение сывороточного железа и других параметров латентной анемии Прием препаратов двухвалентного железа (см. препараты железа при анемии)
БОЛЬ ПРИ ИНТОКСИКАЦИИ Умеренная, диффузная, на пике температуры Кашель, насморк, ломота в теле, нарушения стула Общий анализ крови, осмотр Парацетамол (для обезболивания и снижения температуры)
МИГРЕНЬ Чаще односторонняя, пульсирующая, интенсивная Иногда – аура перед приступом, слезотечение, светобоязнь Вне беременности – пробный прием триптанов при мигрени Парацетамол и немедикаментозные способы
ОПУХОЛИ МОЗГА Различный характер боли, в том числе и в ночное время (см. признаки опухоли мозга) Различная неврологическая симптоматика Методы визуализации: КТ, МРТ При доброкачественных опухолях – решение об операции после родов, при злокачественных – возможно прерывание беременности и облучение опухоли
ИНСУЛЬТ Боль резкая, диффузная (см. признаки инсульта у женщин) Параличи, нарушение речи, ассиметрия лица, шаткость походки, потеря сознания Контроль артериального давления, КТ Госпитализация, родоразрешение, нормализация давления, в ряде случаев – оперативное лечение
МЕНИНГИТ Боль по всей поверхности головы, распирающая Ригидность затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди в положении лежа см. признаки менингита) Определение других симптомов менингита, анализ спинномозговой жидкости В зависимости от причины менингита (антибактериальные, жаропонижающие средства, детоксикация)

Основные принципы лечения головной боли у беременных

Женщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами.

При головной боли напряжения и мигрени достаточно:

  • Принять парацетамол . Чтобы снять боль можно принять Панадол, Парацетамол, он обладает хорошим обезболивающим эффектом и безопасен для плода. Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток.
  • Обеспечить полноценный отдых в спокойной обстановке. Идеальный вариант – сон в темном, хорошо проветриваемом помещении. Перепоручите все домашние дела родным, а сами выспитесь, гуляйте на свежем воздухе в парковой зоне.
  • Соблюдать правильный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров жидкости. При пониженном давлении можно выпить натуральный кофе, не более 2 чашек в день, поскольку злоупотребление кофе также может вызывать головную боль. При склонности к повышению давления можно пить воду, натуральные соки и морсы. Иногда гинекологи на поздних сроках рекомендуют ограничивать объем жидкости, это не совсем правильный подход. Организм все рано будет запасать воду, которую женщина выпивает и приводить к недостатку жидкости в организме, а при достаточном потреблении воды этот механизм отеков работать не будет.
  • Сбалансированно питаться , несмотря на токсикоз. Как только токсикоз закончится, обязательно пересмотрите свой рацион, питайтесь часто, но понемногу, 6-8 раз в день, избегая химизированных продуктов. Чтобы избежать не полезного фаст-фуда, всегда носите с собой яблоко, галетное печенье, баранки, грушу, Актимель, персик или другой любимый фрукт. Прем поливитаминов нужен только в случае недоедания или скудного рациона.
  • Делать легкий массаж шеи, точечный массаж, гимнастику для беременных, а также помогают релаксационные способы снятия любых болей — аутотренинг, медитация, йога. Для профилактики головной боли можно ходить в бассейн, плавание — лучшая нагрузка для беременных.
  • Компрессы и душ . При головных болях хорошо помогает теплый, или наоборот, холодный компресс на голову. Снимает напряжение и усталость обычный душ.
  • Проконсультируйтесь с неврологом, остеопатом, поскольку во время беременности происходит смещение центра тяжести и шейный остеохондроз может приводить к постоянным головным болям. Следите за осанкой в сидячем положении и стоя, избегайте нахождение в не физиологичных позах, спите на ортопедическом матрасе и подушке.

При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Следует немедленно обратиться к врачу, если сильная головная боль сочетается с:

  • затуманенность зрения, слабость, судороги, нарушение речи, чувство страха, потеря сознания
  • резкий набор веса при нарастающих отеках, резкое снижение количества выделяемой мочи
  • интенсивные боли «под ложечкой», одышка
  • рвота и тошнота в 3 триместре (как признаки преэклапсии) — в этом случае показана госпитализация
  • ригидность мышц и лихорадка (признаки менингита)
  • заложенность носа + головная боль в области лба и глаз, зубная боль (признаки синусита)
  • головная боль после травмы головы
  • если возникла сильная боль, которой у вас никогда раньше не было и она не купируется никакими способами самостоятельно лечения

Врач скорой помощи объяснит, какие медикаменты нужно срочно принять, учитывая беременность и головную боль, что делать дальше, и нужна ли госпитализация.

Самомассаж при головной боли

Массаж головы благотворно сказывается на самочувствии и часто помогает снять головную боль при беременности. Противопоказаниями являются гнойничковые поражения кожи, обильное выпадение волос и гипертоническая болезнь с давлением более 150/90 мм рт. ст. Также не нужно применять этот способ, если в результате ухудшается состояние.

Приемы самомассажа. Все движения при массировании головы должны быть энергичными, пальцы нужно плотно прижимать к коже. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

  • Большими и указательными пальцами рук захватить в складки кожу в области надбровных дуг, слегка сдавить. Повторить прием, постепенно двигаясь от центра к вискам.
  • Произвести круговые разминания на висках подушечками пальцев
  • Сомкнуть ладонь и провести поглаживание от надбровных дуг к линии роста волос
  • Расчесать волосы в разные стороны от макушки, кончиками пальцев размять пробор. Сделать новые проборы и повторить действия.
  • Произвести разминающие движения волосистой части головы всей кистью
  • Обхватить голову с двух сторон, развести пальцы, сдвигать и раздвигать кожу в противоположных направлениях
  • Осторожно помассировать шею

Головная боль напряжения

Стресс, усталость, эмоциональные переживания свойственны всем, в том числе и беременным женщинам. В результате физического и психического перенапряжения возникают спазмы мышц шеи и лица, что ведет к однообразной, тупой головной боли, чаще по вечерам. Если подобные ощущения были знакомы и до беременности, а более серьезные диагнозы исключены, то можно попытаться купировать боль.

Единственный безопасный способ от головной боли при беременности — парацетамол. Разрешенная суточная доза – около 4г, то есть в день беременная может принять до 8 таблеток.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление, наблюдающееся у каждой десятой женщины в положении, является частой причиной возникновения головных болей. Это заболевание может появиться только после 20 недели (т.н. гестационная гипертензия), реже при ранней беременности или беспокоить женщину в течение долгих лет. В любом случае повышенное давление – серьезный повод для обследования и лечения.

Диагностика артериальной гипертензии

  • жалобы беременной: головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами
  • повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. столба при двукратном измерении. Важно правильно измерять давление: через 10 минут абсолютного покоя, желательно лежа на левом боку или сидя.

Особому риску повышения давления во время беременности подвергаются женщины, которые:

  • страдали артериальной гипертензией в предыдущие беременности
  • имеют ожирение, сахарный диабет, болезни почек
  • вынашивают первую беременность
  • вынашивают плод с хромосомными аномалиями

Лечение повышенного давления у беременной

Если беременная женщина имеет мало факторов риска, страдала гипертонией до 20 недели, сильная головная боль бывает редко, а давление не превышает цифр 140/90 мм рт. столба, то можно попробовать обойтись немедикаментозными средствами лечения: снижением физической нагрузки, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек. Важно отслеживать давление с помощью дневника, где каждый день фиксируются показания тонометра и самочувствие.

При устойчивом повышении давления более 150/90 мм рт. ст. врач назначит медикаменты. Нифедипин и допегит – одни из немногих препаратов, разрешенных при беременности. Немедикаментозные средства лечения остаются те же.

Важно знать, что артериальная гипертензия и ее неприятные симптомы не лечат с помощью бессолевой диеты и ограничения потребляемой жидкости. Эти меры не только не помогают, но иногда и провоцируют повышение давление и развитие тяжелых осложнений.

Преэклампсия и эклампсия

В некоторых случаях головная боль, появляющаяся при повышении давления, может свидетельствовать о более тяжелом состоянии беременных. При цифрах артериального давления более 140/90 мм рт. столба и большом количестве белка в моче врач может поставить диагноз «преэклампсия». При отсутствии лечения она может перетекать в эклампсию, опасную для жизни матери и ребенка.

Природа преэклампсии и эклампсии до конца так и не известна. Считается, что еще на ранних сроках беременности происходит нарушение формирования плаценты. В результате все сосуды плаценты и материнского организма «дают сбой», что влечет за собой нарушение работы внутренних органов. Эта патология дает о себе знать ближе к концу срока. Поэтому если при беременности в 12 недель болит голова, нельзя считать это признаком надвигающейся преэклампсии.

  • головная боль, часто постоянного характера
  • головокружение, слабость
  • нарушение зрения (мелькание мушек перед глазами, выпадение полей зрения, нечеткость)
  • возникновение симптомов после 20 недель беременности (чем раньше, тем тяжелее преэклампсия)
  • возникновение судорог, потеря сознания – симптомы эклампсии

Лечение этих двух тяжелейших состояний проводится только в стационаре с помощь внутривенного введения сульфата магния и средств, снижающих давление. В ряде случаев приходится проводить экстренное родоразрешение. Для своевременной диагностики этого состояния женщины из группы риска должны 1 раз в 10 дней сдавать общий анализ крови и мочи, контролировать артериальное давление.

Еще одной причиной головной боли при беременности может быть анемия. Каждая седьмая женщина в интересном положении имеет явный или латентный дефицит железа. Анемия имеет очень неспецифические симптомы, проявляющиеся и при других болезнях. Надо помнить, что даже при нормальных показателях гемоглобина (более 115 г/л) запасы железа в организме могут быть на исходе. Для подтверждения скрытого железодефицита врач может назначить дополнительные анализы.

Главные признаки анемии:

  • сонливость, в том числе и в светлое время суток
  • утренние головные боли
  • пристрастие к несъедобным веществам (мел, нафталин, мыло)
  • желание шевелить ногами перед засыпанием
  • обмороки в душном помещении
  • беспричинный субфебрилитет (подъемы температуры тело до 37,5 градусов)
  • голубоватый оттенок склер
  • ухудшение качества ногтей, волос, кожи

После обнаружения железодефицита необходимо начать прием препаратов железа. Наибольшим эффектом обладает двухвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. В некоторых препаратах (например, Сорбифер Дурулес) содержится комбинация этих двух веществ. Главное правило – начинать лечение анемии как можно раньше, с появлением первых симптомов, не дожидаясь последствий для плода.

Мигрень – заболевание наследственное (передающееся обычно по женской линии), встречается особенно часто у женщин после 20 лет (см. что такое мигрень, ее симптомы). Головная боль при мигрени имеет ряд отличительных черт:

  • боль чаще возникает в одной половине головы
  • длительность приступа варьирует от 4 часов до 3 дней
  • за несколько часов до возникновения боли беременная женщина может ощутить «ауру» — специфические звуковые, зрительные, тактильные или обонятельные ощущения. Обычно это неприятные запахи, вспышки света перед глазами, онемение части тела или необычные шумы.
  • приступ сопровождается боязнью света и громких звуков
  • очень болит голова, эта боль носит «пульсирующий» характер, усиливается при любом движении

Небеременные женщины чаще испытывают мигренозные приступы во время менструации. С наступлением беременности у абсолютного большинства больных мигрень отступает, возвращаясь только после окончания грудного вскармливания. Но есть 10-15 процентов случаев усиления мигрени в первые месяцы гестации.

Лечение мигрени у беременных

Самый надежный способ лечения мигренозной головной боли при беременности – лекарства. Больная, принимавшая раннее триптаны, теперь сделать это не сможет — для женщин в положении этот метод противопоказан. Можно попробовать сдержать мигрень приемом парацетамола, а после 20 недель гестации приступы начинают стихать самостоятельно. Для профилактики приступов нужно исключить из рациона продукты, способные провоцировать боли: крепкий чай, кофе, сыры, колбасы, бананы, шоколад. Иногда приступы могут переходить в мигренозные статусы, при которых так сильно болит голова во время беременности, что выпить лекарства триптанового ряда – единственный выход. Эта крайняя мера, которая обязательно согласуется с лечащим врачом.

Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные боли

Женщины, страдающие остеохондрозом или имеющие грыжи шейного отдела позвоночника, часто жалуются на головные боли. Во время беременности изменяется статика, перераспределяется вес тела, позвоночник испытывает большие нагрузки.

В результате мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что приводит к появлению болей в области головы. Такие боли обычно возникают после длительного нахождения в неудобной позе и сочетаются с болями в шее, руках, плечах. Если появилась такая головная боль при беременности, то таблетки, уколы и физиопроцедуры лучше отложить на период после родов. Во время беременности, чтобы снять головную боль можно применять немедикаментозные методы:

  • легкий массаж
  • умеренные нагрузки (прогулки на свежем воздухе)
  • сон на удобном матрасе и подушке (см. как легко уснуть)

Опухоль головного мозга

Беременность и лактация сами по себе не являются причиной возникновения опухолей головного мозга, но могут провоцировать их рост. Порой такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота списываются на известный всем токсикоз. Но в очень маленьком проценте случаев причина такого состояния кроется в новообразовании доброкачественной или злокачественной природы.

Симптомы опухоли головного мозга:

  • головные боли, интенсивность которых максимальна по утрам
  • тошнота, рвота
  • судороги
  • нарушение функций органов и частей тела (в зависимости от расположения опухоли)
  • нарушение координации движений
  • изменения личности

Существует несколько видов опухолей, которые могут увеличиться или рецидивировать именно под влиянием гормональной перестройки у беременных:

  • Аденома гипофиза и менингиома. Эти опухоли являются доброкачественными, но за счет бурного роста у женщин в положении могут вызвать ухудшение состояния.
  • Рак груди и меланома. Это злокачественные гормонозависимые образования, которые часто метастазируют в головной мозг.
  • Хорионкарцинома. В данном случае беременность является обязательным условием для возникновения этой опухоли.

Для подтверждения наличия опухоли проводят МРТ или КТ мозга, оценивая локализацию, размер и количество опухолей. С учетом возраста женщины, срока беременности и типа новообразования есть несколько вариантов лечения (операция, химиотерапия, гормонотерапия). В таких случаях лечение головной боли при беременности назначит врач-онколог или нейрохирург. При доброкачественных опухолях беременность обычно сохраняют, при злокачественных – часто рекомендуют прерывание.

Как известно, беременность – не болезнь. Большинство женщин вынашивают ребенка без серьезных осложнений. Поэтому самым главным способом профилактики головной боли является хороший настрой и приятные мечты о будущем материнстве!

Лечение повышенного давления у беременной

Почему же у беременной так часто болит голова?

Беременность – самый важный и ответственный период в жизни каждой женщины. Безусловно, любая будущая мамочка переживает за свое здоровье и малыша.

К сожалению, на протяжении всего периода беременности можно столкнуться с различными проблемами по состоянию здоровья. Довольно часто появляются головные боли, которые могут сопровождать женщину все 9 месяцев, а могут внезапно появиться и пройти бесследно сами собой. Как правило, боли в голове появляются в первые три месяца беременности, по причине происходящих изменений в организме. Также нередко и на последних месяцах беременности возникают периодические боли из-за большой нагрузки на организм женщины.

Головная боль

Для многих головная боль не считается серьезным поводом для обращения к врачу. Большинство людей стараются принять нужную таблетку и забыть про присутствие болевых ощущений, считая, что проблема решена. Однако, не стоит так легко относиться к данному недугу, особенно во время беременности. Не стоит ждать учащение приступов или сильной непроходящей боли.

Безусловно, возникновение приступов головной боли у беременной не всегда является серьезным основанием для переживаний, чаще это может проявляться как реакция на случившиеся в организме женщины изменения. Однако, терпеть, когда сильно болит голова во время беременности, с трудом получается, а если боль достаточно сильная, это порою совсем не безопасно. Так что же делать, как быть и действовать в ситуации, когда раскалывается голова от болевых ощущений? Какие принять меры, и как облегчить состояние? Разрешается ли пить лекарственные препараты?

Причины возникновения головной боли во время беременности

Головные боли могут возникнуть внезапно, в разное время, иметь разный характер и причину появления. Болевые ощущения могут быть ноющими и непрекращающимися, а могут носить приступообразный периодический характер. Спровоцировать появление головной боли могут разные факторы.
Почему же у беременных так часто и порою сильно болит голова? С чем это связано и как с этим бороться?

  • Голова может болеть в связи с изменением гормонального фона;
  • Нередко голова болит из-за общего состояния организма: усталость, стрессы, депрессия, общее эмоциональное состояние;
  • Важен каждодневный рацион питания или наличие определенной диеты. Существуют продукты питания, которые способны вызывать возникновение головной боли. Это, прежде всего, копченые и маринованные продукты, шоколад;
  • Часто причиной могут стать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Осложнение хронических заболеваний или возникновение новых. Это в первую очередь болезни позвоночника, а также спазмы в сосудах;
  • Влияет большая прибавка в весе;
  • Имеет значение любые изменения артериального давления;
  • Появление гестоза , при котором наблюдаются отеки и спазмы сосудов, провоцирующие нарушение кровообращения.

Что же делать и как освободиться от приступов головной боли беременным?

Все будущие мамы с осторожностью относятся к приему любого лекарственного препарата в этот период. Однако, боль в голове долго терпеть совсем не стоит, ее необходимо лечить. Тогда как быть, если сильно болит голова во время беременности?
Решить, что делать, когда болит голова и как освободиться от болевых ощущений самостоятельно не следует. Стоит обязательно обратиться к лечащему врачу. Во-первых, нужно определить источник и причину появления боли. Во-вторых, многие препараты негативно сказываются на развитии плода и могут послужить причиной развития внутриутробной патологии.

Следует особо обратить внимание на появление новых заболеваний. Многим болезням, появившиеся во время беременности могут сопутствовать приступы головной боли. В этом случае требуется лечение и соответствующая терапия данных болезней.
При болях, возникнувших из-за сильной стрессовой ситуации, страхи или постоянных переживаниях, могут быть назначены успокоительные препараты.

Если голова болит в связи с повышенным давлением, следует определить и устранить причины, провоцирующие повышение артериального давления. Могут быть назначены препараты, разрешенные беременным женщинам, понижающее давление. В случае понижения давления, если беременной женщине не противопоказано, рекомендуется выпить кофейный напиток или принять препараты, содержащие в своем составе кофеин.
В любом случае, единственно-правильным и необходимым решением, когда часто болит голова, является обращение к врачу.

Как себе помочь без помощи лекарственных средств

  • Может помочь теплый или холодный компресс, который следует приложить к затылочной части головы.
  • С болью в области висков можно справиться, если принять контрастный душ или теплую ванну. В случае отсутствия возможности принятия душа, можно умыть лицо холодной водой.
  • Если причина возникновения болей в голове — низкое содержание сахара в крови, в таком случае необходимо правильно и полноценно питаться. Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями и часто. Совсем не следует принимать конфет, шоколада и сладкого печенья, кофе. Не забывайте регулярно пить жидкость, желательно маленькими глотками. Малое употребление жидкости может нарушить циркуляцию крови, что приводит к спазмам сосудов. Это в свою очередь отразиться в виде ноющих болевых ощущений в голове.
  • Регулярный отдых и сон помогут привести самочувствие в порядок. Организму требуется отдыхать, в период беременности вдвойне.
  • Применение некоторых способов релаксации могут помочь отвлечься и освободиться от головной боли. Например, медитация или йога помогают многим беременным девушкам, когда болит голова.
  • Хорошим способом расслабиться, успокоиться, снять напряжение и устранить застойные явления в кровообращении поможет массаж всего тела или шеи. Это и поспособствует уменьшению головной боли.
  • Внесите изменения в свой режим дня. Побольше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, поменьше нервничайте и переживайте. Рекомендуется делать легкую зарядку по утрам.
  • Умеренная головная боль поддается лечению народными средствами. Можно делать настои и отвары из лекарственных трав. Хорошо подойдут мята, шиповник, ромашка.

Опасно ли когда болит голова для беременных?

К сожалению, частое возникновение головной боли во время беременности не является нормой, значит, что-то ее провоцирует. Особенно, насторожитесь при очень сильной боли, которая нарушает сон и аппетит, не дает возможности делать повседневные дела.

Несмотря на то, что в большинстве случаев головные боли безвредны, однако, они могут быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. В любом случае, если боль в голове держится постоянно, требуется пройти необходимый курс обследования и установить причину появления боли.

Если боль характеризуются приступообразной, пульсирующей, с сопровождением тошноты и рвоты, это уже мигрень – опасное состояние для здоровья беременной женщины. Без должного внимания мигрень оставлять не стоит. Мигрень лечат с помощью лекарственных препаратов, разрешенных для беременных, по назначению врача.

В большинстве случаев, беременным не стоит переживать насчет влияния болевых ощущений в голове на развитие малыша в утробе и течение беременности. Мигрень не может повлиять на развитие плода, только доставит вам неудобства и неприятные ощущения.

Когда необходимо идти к врачу?

Несмотря на причины и характер головной боли, нужно сообщить о данной проблеме своему лечащему врачу-гинекологу . В необходимых случаях он может направить вас к терапевту или невропатологу для прохождения дальнейшего обследования и выяснения почему у вас сильно болит голова.

Обратиться к лечащему врачу следует обязательно в следующих ситуациях:

  • Наблюдается постоянное присутствие болевых ощущений в голове на протяжении всего дня;
  • Болевые ощущения локализуются в каком-то одном конкретном месте;
  • Наблюдаются изменения от нормы артериального давления в любую сторону;
  • При приступах очень сильной головной боли с присутствием тошноты и резкими болями в области живота.

Можно ли принимать лекарственные препараты для облегчения болевых симптомов?
Нередко, даже в случае отсутствия серьезных заболеваний, головную боль приходиться лечить лекарственными препаратами. В любом случае, курс лечения должен быть назначен врачом. Важно оценить соотношение влияния препарата и развития негативных последствий, в первую очередь на плод. Многие препараты сужают сосуды, которые снабжают кровью плаценту и матку, а это совсем нежелательно при беременности.

Какие же лекарственные препараты можно пить беременным? Допустимым лекарственным препаратом во время беременности считается парацетамол, однако, пить его можно в умеренной допустимой дозе. Такие средства как анальгин, нурофен и аспирин применять крайне нежелательно.

Профилактические меры

Уменьшить вероятность появления головной боли во время беременности очень просто. Достаточно следить за питанием, соблюдать режим дня, где будет присутствовать отдых и сон. А совсем хорошо будет, если еще при планировании ребенка, пройти необходимое обследование, и вылечить имеющиеся проблемы со здоровьем. Однако, полностью защитить себя от появления головных болей, невозможно, поскольку основной причиной все же выступает само «интересное положение» женщины.
В любом случае, если вас беспокоят сильные и продолжительные головные боли, лечение должно быть незамедлительным!

Какие же лекарственные препараты можно пить беременным? Допустимым лекарственным препаратом во время беременности считается парацетамол, однако, пить его можно в умеренной допустимой дозе. Такие средства как анальгин, нурофен и аспирин применять крайне нежелательно.

5 причин, почему болит голова у беременной и что можно принимать

Многие задаются вопросом, как помочь, если болит голова при беременности. Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто.

На форумах этот вопрос так же актуален. И многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно.

Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Почему болит голова: 5 основных причин

1. Наследственность и гены

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень, когда сильно болит голова, просто раскалывается.

Состояние, которое нередко передается по наследству и характеризуется:

  • нарушением зрения;
  • пульсирующими болями;
  • светобоязнью;
  • в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, нередко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Что делать:

Спасаться необходимо безопасными обезболивающими препаратами.

Главное — исключить «Аспирин» и всё на его снове (например, «Нурофен»), которые категорически противопоказаны любой беременной женщине.

Многие специалисты рекомендуют снимать мигрень современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен.

Позже, при его значительном понижении, снять боль почти невозможно.

Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть.

Мигрень имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня. Особенно для беременных важно контролировать это на ранних сроках.

Возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия, выпивается воды меньше, чем того требует организм.

Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует.

В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов: женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Что делать:

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль.

Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей.

Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса:

Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов. Именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр.

Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр.

Но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

Во время беременности часто болит по вечерам голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать.

И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома.

Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему. От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Что делать:

Чтобы купировать такую боль, необходимо использовать седативные препараты от головной боли, разрешенные при беременности, разработанные на растительной основе.

Но главное – устранять причину плохого самочувствия.

Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша?

  • как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну,
  • активно отдыхать,
  • прогуливаясь по парку.
  • не брать на себя много обязательств на работе и дома.

Важно помнить: следует избегать стрессов беременной женщине. Это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

Если часто болит голова, то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Что делать:

Боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах, например всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием.

Головная боль может быть вызвана недоеданием: снижением сахара в крови. А этого допускать беременным никак нельзя.

Анальгетики при беременности: что можно принимать

Бывает, что беременной просто необходимо прибегать к использованию таблеток.

Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин.

Когда головная боль становится, например, причиной психоза, можно принять парацетамол.

Рекомендуется посоветоваться с врачом для оптимальной дозировки препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя.

Все те средства сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе.

Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра.

Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Способы снять боль без теблеток

Известно, что во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств.

Поэтому существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия — стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать.

Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

  • Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы.

Холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.

  • Прохладный душ.

Процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями.

Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.

Но тут важно не перестараться, дабы не простыть! После водных процедур, обязательно надетье теплую комфортную одежду. Особенно, если в квартире прохладно.

  • Головная боль может быть снята при помощи массажа тела.

Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту.

Проводит массаж беременным с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.

  • Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, следует правильно питаться.

Ешьте меньше, но чаще: кушайте не мене 6-8 раз в день.

Не забывайте о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.

  • Чтобы вас покинула головная боль, используйте медь.

Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно.

Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя.

Головная боль при беременности

Головная боль при беременности на ранних сроках — частое явление у женщин. Связано это с полной перестройкой организма и гормонального фона в результате оплодотворения яйцеклетки. Как правило, в первые 2-3 месяца сильно досаждает мигрень или боль напряжения, спровоцированные множеством разных факторов извне.

Головная боль при беременности может доставить серьезные неудобства

Многие мамочки начинают прибегать к обезболивающим препаратам, не в силах терпеть постоянные приступы, хотя известно, что некоторые медикаменты категорически противопоказаны к применению. Почему возникает болевой симптом и опасен ли он для плода, как облегчить подобное состояние и какие препараты можно спокойно принимать стоит рассмотреть более подробно в данной статье.

Что происходит в организме?

С приходом беременности все системы в организме начинают функционировать по-особому. Наблюдается:

  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • снижение проницаемости сосудистых стенок;
  • повышение венозного давления;
  • увеличение выработки объёма крови;
  • обострение старых хронических недугов или остеохондроза, когда мозг на фоне излишнего сдавливания шейных сосудов начинает испытывать кислородное голодание.

Головная боль – симптом и является отдельным заболеванием. Это вполне нормальные явления у беременных женщин. Хотя в последние годы участились случаи выявления опухоли мозга, начинающей усиленно расти и увеличиваться в размерах как раз с приходом беременности. Только распознавание и диагностирование недуга на начальном этапе, проведение своевременного лечения позволит справиться с проблемой. Не волнуйтесь, такие случаи все-же единичны. Нет повода для беспокойства, если заболела голова единожды, но приступы быстро прошли. Если же головная боль стала навязчивым и регулярным явлением, то конечно, нельзя медлить с обращением к специалистам и прохождением полного обследования.

Почему возникает?

Причин для появления боли – множество. Самые частые:

  • хроническая усталость;
  • стрессы;
  • зрительное, слуховое напряжение;
  • скачки давления;
  • недостаточное питание, голодание;
  • недостаток сна;
  • злоупотребление красным вином, кофеином, крепким чаем, газированными напитками, алкоголем, сигаретами;
  • громкие звуки и разговоры;
  • резкая смена погоды;
  • вспышки яркого света;
  • поднятие тяжестей;
  • долгое пребывание в прокуренном помещении;
  • травма головы;
  • повышенное давление;
  • развитие инфекции;
  • невралгия;
  • гипертензия.

Спровоцировать приступы мигрени может гормональная перестройка организма, психологической перенапряжение, обезвоживание, употребление приём ряда продуктов (цитрусовые, острые специи). Главное вовремя выявить и устранить провоцирующие факторы, чтобы головная боль не докучала лишний раз и позволила наслаждаться женщинам спокойным, размеренным протеканием беременности.

Мигрень — самый распространенный вид головной боли, когда наблюдается излишнее расширение церебральных сосудов и гипоперфузия мозговой ткани. Боль – приступообразная, нередко с подступами тошноты и рвоты.

Сильные мигренеобразные боли нуждаются в диагностике и лечении

Причиной может быть наследственный характер, приход критических дней или ранние сроки беременности. Проявляется мигрень по-разному, в виде:

  • короткой вспышки до 3 минут без всяких на то причин;
  • более длительных и не прекращающихся приступов на протяжении 2-3 дней.

Не столь опасно, если боль головная при беременности проявляется эпизодами, носит умеренный характер и вызвана стрессом, ярким освещением, резкими запахами или переутомлением. Если же боль пульсирует, не прекращается долгое время и не поддается купированию медикаментами, то можно заподозрить развитие таких серьезных заболеваний, как: глаукома, менингит, гипертония, почечная патология. Медлить с обращением к врачам уже нельзя.

Боль напряжения

Напряжение — другой вид боли, когда будущие мамочки в процессе подготовки к уникальному событию — рождению малыша совсем забывают о своем здоровье и пытаются наперед переделать все домашние дела. Начинают таскать тяжести, пренебрегают полноценным сном, отдыхом и питанием. Боль, как правило, приводит к дискомфорту, начинает пульсировать и сжимать голову пот типу кольца (обруча), быстро растекается по обоим полушариям мозга, давит на глаза и виски, отдает в шейные и плечевые мышцы.

Нередко причины боли напряжения:

  • токсикоз;
  • стрессы;
  • неправильное питание на бегу, фастудами, острой канцерогенной пищей;
  • недосыпание;
  • хроническая усталость;
  • пребывание долгими часами в сидячем положении или за компьютером;
  • сбой в работе центральной нервной системы.

Для устранения подобного болевого синдрома врачи советуют принимать натуральные седативные препараты, проводить массаж и согревающие процедуры. Если симптомы единичные и нечастые, то лечение не требуется и легкое недомогание вскоре пройдет. А вот появление постоянных болей терпеть уже нельзя. Стоит показаться врачам для выявления истинных причин – провокаторов.

Как облегчить состояние

Конечно, боль терпеть нельзя. Однако на первом триместре женщинам не рекомендуется купировать приступы медикаментами и аптечными препаратами.

Простая звездочка способна улучшить самочувствие

Для облегчения состояния и улучшения самочувствия лучше прибегнуть к альтернативным щадящим методам и попробовать:

  • немного поспать, проветрив помещение;
  • полежать недолго в удобной позе, положив в голову на небольшую подушечку или вовсе убрать ее;
  • сделать массаж висков;
  • потереть виски бальзамом “звездочка”;
  • приложить свежий и холодный капустный лист или мокрое полотенце;
  • принять успокаивающий отвар путем заваривания мяты, мелиссы.

Медикаменты

Многих женщин с приходом беременности беспокоят приступы головной боли, когда напрашивается вопрос – как быстро устранить недуг и какие медикаменты не способны привести к негативному воздействию на плод.

К выбору препаратов аптечных стоит подходить разумно и сначала лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. Перечень медикаментов особенно ограничен на ранних сроках, когда происходит закладка у плода жизненно важных систем и органов. Самые безопасные и разрешенные к приему средства на ранних сроках:

  1. Парацетамол с мягким щадящим воздействием, неспособным привести к травмированию эмбриона, хотя не стоит пренебрегать дозами. Можно принимать до 4 таблеток в сутки с продолжительностью не более3-4 дней подряд.
  2. Но-шпа с действующим веществом – дротаверин для обезболивания и расслабления мышц. Это отличный спазмолитик и не причинит вреда плоду на раннем этапе развития. Однако, прием более 3 таблеток в сутки не допустим. Для оказания расслабляющего и обезболивающего эффекта принимать до 3 таблеток в сутки.
  3. Цитрамон с противовоспалительным, анальгезирующим эффектом. Таблетки в составе с кофеином нормализуют давление и температуру тела, но разрешены к приему лишь во втором триместре. На более ранних сроках лучше сначала проконсультироваться с врачом.
  4. Ибупрофен как обезболивающее средство, способное оказать быструю помощь, за что и завоевал популярность у многих женщин. Это безопасный для приема препарат в период беременности, хотя во втором триместре лучше отказаться.
  5. Нурофен, как аналог Ибупрофена более безопасен для приема в первом триместре, но принимать во втором и третьем триместре не рекомендуется.
  6. Панадол в составе с парацетамолом для снижения температуры, успокоения и устранения спазм в сосудах головного мозга. Разрешен к применению на любом сроке беременности, но не более 4 таблеток в сутки с лечебным курсом в 3-4 дня.

Препараты: Эффералган, Панадол, Ибупрофен, Цитрамон, Эрготамин не рекомендуется принимать на ранних сроках беременности. При сильных эпизодических спазмах можно выпить таблетку но-шпы или Ибупрофена. А вот, например, Аспирин и Цитрамон могут привести к развитию патологии в системе кровообращения, Эрготамин — к сокращению матки. Купировать головную боль данными препаратами не рекомендуется. Не стоит принимать в больших количествах Эффералган и Панадол, хотя они не приводят привыканию. Парацетамол можно пить по 1-2 таблетки исключительно во 2-3 триместре.

Запрещённые препараты

Женщинам в интересном положении, независимо от срока беременности, нужно крайне осторожно относиться к выбору медикаментов. Даже при появлении сильной головной боли нельзя принимать препараты, способные негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему и печень у плода:

  • Анальгин во избежание оказания отрицательного влияния на состав крови;
  • Резерпин, способный плохо воздействовать на плод и привести к депрессивному состоянию, сонливости у женщин при систематическом употреблении;
  • Баралгин как токсичный препарат с негативным влиянием на состав крови и неспособностью устранить спазмы головы на фоне беременности;
  • Спазмалгон как препарат, категорически запрещенный к приему и способный привести к прерыванию беременности.

Внимание! Если сильно голова болит на фоне повышенного внутричерепного давления, то лечение проводится гипотензивными препаратами. Но об их целесообразном применении лучше узнавать у лечащего врача. При проблемах с позвоночником поможет лечебная гимнастика. Курс разрабатывается также совместно с доктором.

Так любимый многими анальгин во время беременности запрещен к применению

На начальном этапе беременности эмбрион находится на стадии формирования и организм не в силах противостоять агрессивному воздействию извне, фильтровать поступающие вещества. Медикаменты могут спровоцировать развитие пороков у ребенка, ведь только на 16-17 неделе начинают функционировать печень и почки, понемногу очищать организм малыша от шлаков и токсинов. Во втором триместре плацента завершает свое формирование, создавая в некоем смысле защитную функцию в виде барьера между окружающей средой и крохой. Тем не менее, в первом триместре имеются существенные ограничения по приему лекарств, а вот во втором триместре перечень безопасных препаратов уже значительно расширен.

Если головная боль имеет эпизодический характер и возникла единожды, то лучше не прибегать к лекарствам, а воспользоваться более безопасными альтернативными методами воздействия. Если приступы – длительные и боль головы стала просто невыносимой, то лучше обратиться к врачам во избежание оказания вреда ребенку и будущей маме.

Альтернативное лечение

Не обязательно сразу же прибегать к медикаментам при головной боли. Всегда лучше воспользоваться более безопасными альтернативными вариантами. Например:

  • ароматерапия с вдыханием эфирных масел (роза, мята, лимон, лаванда) для оказания обезболивающего эффекта;
  • иглоукалывание для снятия спазм в сосудах головы, устранения приступов токсикоза. Однако процедуры должен проводить исключительно специалист.

Чтобы не пичкать себя вредными лекарствами из аптеки врачи советуют минимизировать болевой симптом:

  • помыть волосы теплой водой с добавлением косметического средства с приятным запахом;
  • принять ванну с аромамаслами;
  • вдыхать ароматы сосны, мяты, лимона или втирать масла в кожу головы;
  • приложить ко лбу медную монету на 10-15 минут, ведь данный металл издавна известен своими лечебными свойствами;
  • приложить ко лбу или затылку пластырь с содержанием безопасных для плода эфирных масел и растительных трав на 10 минут;
  • воспользоваться бальзамом – звёздочка, натирая виски и лобную часть для устранения не только головной боли, но и головокружения, кашля, насморка;
  • прислониться к холодному прохладному стеклу, если причина боли — нервное перенапряжение. Симптомы быстро должны пройти;
  • смочить кусочек шерстяной ткани в уксусе и оливковом масле, для чего соединить и смешать ингредиенты в равных пропорциях, приложить к вискам голове для улучшения самочувствия;
  • приложить теплый или холодный компресс ко лбу и боль должна быстро отступить;
  • принять прохладный душ или просто умыться прохладной водой;
  • провести массаж шейно-воротниковой зоны, хотя конечно, подобные процедуры должен проводить знающий специалист;
  • проветрить помещение и постараться немного поспать в темной, довольно комфортной комнате;
  • приложить лед к затылку.

Лед, приложенный к голове – просто и проверенное средство для снятия несильной боли

Женщинам советуется не пренебрегать простыми советами, ведь именно они ( а не медикаменты) зачастую помогают быстро минимизировать приступы головной боли. Также нужно больше отдыхать, нормализовать питание, т.к. прием запрещенных продуктов – частая причина проявления мигрени. Рекомендуется завести дневник и регулярно записывать, какие продукты провоцируют приступы, исключив их тем самым из своего меню. Однако, рацион для беременных женщин должен быть разнообразным и голодание недопустимо. При выходе на прогулку разумно брать с собой бутерброды, печенье, банан или яблоко. Важно сделать питание дробным, небольшими порциями до 6-7 раз в день.

Народные средства

Еще наши бабушки и знахарки знали, как избавиться от сдавливающей боли перенапряжения в области черепа и вот действующие рецепты:

  • лимон, приложить цедру к вискам на 15 минут, после чего смыть прохладной водой;
  • сахарный сироп (3ст.л. на 1 стакан холодной воды), смешать, смачивать салфетку и прикладывать ко лбу на 0,5 часа, боль должна быстро пройти чай;
  • мята + корица + зелёный чай. Заварить в термосе чай покрепче, добавить мяту (щепотка), корицу (1, 2 ч.л.), выпивать содержимое. Внимание! Мята способствует снижению давления, поэтому состав не рекомендуется принимать при гипотонии;
  • картофель, натереть на терке 1 кг, добавить натуральное молоко (50 мл), настоять, выкладывать кашицу на материю и прикладывать к больному месту, сверху покрывать натуральным мехом или кусочком шерсти, выдерживает до 1,5 часов перед сном, и провести до 15 процедур подряд;
  • клюква (свежевыжатый сок), 1л развести с водой (0,5л), добавить сахар (500 г), нашатырный спирт (4 г), выпивать по 40 г 2 раза в день
  • боярышник, приготовить отвар. Плоды (20 г) залить кипятком (1стакан), приварить 15 минут. Средство хорошо помогает при спазмах головы, головокружении;
  • капустный лист приложить ко лбу, забинтовать. Когда выделится сок, то можно смазывать им уши, запястье;
  • уксус + оливковое масло для улучшения самочувствия и устранения головной боли. Смачивать шерстяную материю и прикладывать ко лбу;
  • чага экстракт, развести кипяченой водой, пить по 1 ст.л. 2 раза в день.

С осторожностью, но можно принимать женщинам травяные чаи с добавлением смородины (листья), ромашки, мяты. Хорошо помогает массаж головы для успокоения нервной системы, расслабления мышц, согревания тела и снятия боли. Многим женщинам помогает прикладывание медной монеты ко лбу и вискам путем фиксирования на пластырь.

Здоровый образ жизни и прогулки при беременности помогут предупредить головную боль

Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ, массировать шейно-воротниковую зону, пить чаи с сахаром или теплые отвары из ромашки, шиповника, мяты, мелиссы при пониженном давлении.

Сегодня становятся популярными гомеопатические препараты, иглоукалывание и ароматерапия с применением в лечебных целях. Но принимать препараты и проводить процедуры женщинам на протяжении беременности желательно только под чутким контролем специалистов.

Профилактика

С наступлением столь деликатного положения женщинам нужно более особо и трепетно относиться к своему здоровью и не пренебрегать простыми мерами профилактики. Ведь именно так приступы головной боли беспокоят значительно реже.

Неприятные ощущения не будут досаждать на ранних сроках, если:

  • больше гулять в вечерние часы, дышать чистым прохладным воздухом для улучшения общего самочувствия, нормализации сна, циркуляции крови, устранения возможного развития гипоксии у плода;
  • проводить ежедневно легкую разминку, гимнастику;
  • заняться йогой;
  • посещать бассейн.

Конечно, ее стоит изнурять себя усиленной физической активностью и перегружать тем самым организм. Все процедуры нужно проводить в меру, хотя они для женщин просто необходимы. Все – же положение позволяет немного расслабиться, уделить больше времени отдыху и сну, особенно в первом триместре, когда именно вялость и сонливость кроме головной боли — явно выраженные симптомы у будущих мам.

При беременности свойственно видоизменение вкуса, но от вредных продуктом (фастфудов, жирных и копченых блюд) лучше отказаться. Организм требует большей подпитки овощами, витаминами, фруктами. Нужно по — максимуму оснастить свой рацион полезными веществами. Желательно:

  • больше пить воды, если нет патологии в почках, не беспокоит отечность;
  • чаще проветривать помещение, поскольку приток свежего воздуха в организм крайне необходим;
  • избегать стрессов и нервных потрясений, ведь положительные эмоции и забота для женщины — важные составляющие.

На начальном этапе происходит закладка жизненно — важных органов у малыша, поэтому важно не допустить, чтобы они пострадали, устанавливая диагноз себе самостоятельно и прибегая к приему сомнительных неизвестных медикаментов. Главное, не нанести ущерб здоровью и развитию малыша. При постоянных приступах мигрени лучше сразу же советоваться с врачами.

Беременность всегда желательно планировать. При наличии хронических заболеваний заблаговременно проходить лечение во избежание обострений в дальнейшем в период развития беременности, что опасно на любом триместре для будущего ребенка. В период беременности стоит чаще прислушиваться к своему организму. Самые опасные симптомы:

  • повышенное количество белка в моче;
  • скачки артериального давления;
  • нестерпимая головная боль, неподдающаяся медикаментам;
  • появление судорог, неукротимой рвоты;
  • снижение чувствительности в конечностях;
  • онемение пальцев рук;
  • ухудшение зрения;
  • головокружение и сильная головная боль в утренние часы сразу же после пробуждения. Не стоит пренебрегать подобными симптомами.

Если стали повторяться постоянно, то лучше как можно раньше посетить врача и пройти полное обследование.

Сильные мигренеобразные боли нуждаются в диагностике и лечении

Рекомендуем прочесть:  Может Ли Быть Боль В Пояснице Признаком Беременности

Об авторе: beremenaya