18.07.2019      125      0
 

Как Никотин Влияет На Плод Во Время Беременности

СодержаниеВлияние никотина на организм человекаКак влияет никотин на беременность и на плодВлияние никотина на нервную…


Содержание

Влияние никотина на организм человека

В давнюю пору люди думали, что табак имеет целительные свойства, и использовали его в лечении многих болезней, например, чумы. Но с годами стало прослеживаться и отрицательное влияние никотина на организм человека. В ходе исследований эти опасения нашли подтверждение. По подсчетам люди всего мира за год выкуривают около 12 биллионов сигарет.

Как влияет никотин на беременность и на плод

В прошлом постоянно упоминалось об «алкогольном синдроме плода», сейчас же более актуальным становится «табачный синдром». Во время беременности никотин наносит вред здоровью как женщины, так и беззащитному крохе. Табачный дым состоит из огромного числа разнообразных химических соединений: формальдегид, угарный газ, аммиак, ацетон, цианистый водород, свинец, смола, никель, аммоний, мышьяк и это далеко не весь список.

Курящая женщина обязана знать, как влияет никотин на беременность и каких серьезных последствий ей ждать, если не отказаться от сигарет. К осложнениям относятся:

  • преждевременные роды;
  • самопроизвольный аборт на ранних сроках;
  • низкое расположение плаценты, ее недоразвитие и отслойка.

Вредные вещества, попадают через пуповину к малышу, провоцируют кислородное голодание и отставание внутриутробного развития.

Врачи доказали, что табакокурение до беременности и в ее первую неделю вызывает нарушение внедрения эмбриона в эндометрий. Некоторые женщины даже не понимают, что у них произошел выкидыш. Соответственно, курение может вызвать самопроизвольные аборты на ранних сроках. К тому же оно увеличивает частоту сокращений матки.

Никотин изменяет производство прогестерона и пролактина в женском организме, а эти гормоны крайне важны для беременности. Без их баланса невозможно образование плацентарной ткани и органов плода.

Не зная, как никотин влияет на организм плода, многие беременные придерживаются ошибочного мнения, что «дымить» опасно только в первый триместр, на самом деле это не так. Под действием никотина масса плаценты снижается, она делается слабой и тонкой. Что иногда провоцирует выкидыш, отслаивание или разрыв с кровотечением.

Никотин обладает сосудосуживающим действием, что не может не отразиться на работе пуповины. Малыш не получает в полной мере питательные вещества и кислород от мамы, в результате чего наступает гипоксия плода. Нарушение маточно-плацентарного кровообращения способствует отставанию внутриутробного развития крохи, рост и вес новорожденного обычно меньше нормы.

Никотин обладает нервно-паралитическим действием и способствует патологии развития нервной системы. К тому же это вещество вызывает дефицит витамина С, В и фолиевой кислоты. Влияние никотина на развитие плода проявляется в различных пороках: «волчья пасть», косолапость, пороки сердца и недоразвитие легких, косоглазие, «заячья губа». И способствует таким заболеваниям, как:

Психические расстройства младенцев заметны уже в первые месяцы, обычно они проявляются в мышечном гипертонусе, плохом сне, вялом плаче и низких показателях по шкале Апгар. В дальнейшем у таких детей отмечаются нарушения внимания и речи, нередко они не способны держать свои эмоции под контролем.

Самое опасное влияние никотина на плод – синдром внезапной детской смерти, неожиданная остановка дыхания может произойти до года. По статистике вероятность СВДС при курении о время беременности повышается в 2,5 раза.

Влияние никотина на нервную систему

Оказываясь в легких, никотин по кровяному руслу проникает в головной мозг за 8 секунд. Влияние никотина на нервную систему распространяется и на центр удовольствия, с этим и связана патологическая подвластность вредной привычке.

Составляющие табачного дыма активно воздействуют на работу клеток головного мозга. Под никотиновым «гнетом» мозговые сосуды сужаются, соответственно, ухудшается циркуляция крови, что провоцирует частые боли головы и ослабление памяти.

Нервный импульс в связи с гипоксией не может нормально пройти свой путь. Установлено, что нейроны вырабатывают биотоки, которые отчетливо фиксируются на ЭЭГ. Врачи отметили, что из-за влияния никотина на мозг отмечается ослабление биоэлектрической мозговой активности.

Под воздействием отравляющего дыма могут осуществляться расстройства работы всей нервной системы. У зависимых от никотина людей нередко развиваются воспаления нервных стволов. Крайне негативно курение отражается на общем самочувствии при наличии в анамнезе неврологических болезней или травм (сотрясение мозга, контузия).

Влияние никотина на организм человека: легкие, сердце…

То что влияние никотина на организм человека просто пагубное, это мягко сказано. Ядовитые вещества, проникая с дымом, преодолевают путь от трахеи до альвеол легких. Которые выглядят как пузырьки, именно благодаря им производится газообмен. Это небольшой, но очень важный орган человека. С него никотин принимается всасываться в кровь. Концентрация этого веществ снижается примерно через полчаса. Весь этот период никотин регулярно нарушает работу печени, почек и легких.

Канцерогены, входящие в состав сигарет, способствуют появлению злокачественных клеток. По статистике 80-90% людей, страдающих раком губы, легких и трахеи, – курильщики. Вредная привычка также повышает риск и иных видов новообразований. В их числе рак печени, пищевода, желудка, мочевого пузыря, полости рта, поджелудочной железы, толстой кишки, почек, гортани и простаты. Также никотин провоцирует мутацию клеток, которая передаются по наследству и является необратимой.

При курении активизируется выработка адреналина, из-за чего сильно повышается необходимость мышцы сердца в кислороде. В молодом возрасте это не является проблемой, но со временем коронарные сосуды просто не справляются с нагрузкой.

Никотин способствует склеиванию тромбоцитов, что провоцирует образование тромбов в сосудах, это в будущем может являться причиной инфаркта миокарда. Этому же заболеванию, ИБС и атеросклерозу способствует повышение уровня холестерина в крови в результате курения. Причем, как ни странно, но ни один продукт так быстро не вызывает гиперхолестеринемию.

Очень чувствителен к никотиновому воздействию желудочно-кишечный тракт. Любовь к сигаретам нарушает секрецию желудочного сока и его кислотность. К тому же во время табакокурения сосуды пищеварительного тракта спазмируются, а в слизистой оболочке нарушается микроциркуляция. Это является отличной платформой для развития гастрита и язвенной болезни желудка. А если и после их появления человек не перестанет курить, повышается вероятность развития осложнений, таких как кровотечение и рак.

Восприимчив к табачному дыму и кишечник, который под воздействием никотина чрезмерно спазмирован. Курение провоцирует запоры сменяющееся поносами и геморрой.

Сигареты травматизируют дыхательный эпителий, вызывая бронхиты, утренний кашель, ХОБЛ, рак и эмфизему лёгких.

Если курильщик избавится от привычки, то через несколько лет вероятность развития многих заболеваний станет такой же, как у человека, который не курил вообще.

Видео: грязный никотин

Сигареты травматизируют дыхательный эпителий, вызывая бронхиты, утренний кашель, ХОБЛ, рак и эмфизему лёгких.

Как курение влияет на плод

Автор статьи: Лапушанская В. В. врач терапевт

Курение в тот период, когда мать вынашивает своего малыша, негативно отражается на здоровье обоих. Но курение во время беременности, в первую очередь, влияет на развитие плода, потому что поступающие вредные вещества вместе с сигаретным дымом более опасны для развивающегося и быстрорастущего организма. Поэтому важно рассмотреть каково влияние курения на развитие плода.

Влияние курения на вес будущего малыша

Развитие любого организма предусматривает его рост и набор определенного веса. Учеными были проведены исследования, убеждающие в том, что если мать во время беременности выкуривает в среднем до одной пачки сигарет в течение дня, то это сокращает вес плода на 250 грамм. Если выкуривается больше, то это приводит к еще большему сокращению веса. То есть можно говорить о прямой зависимости количества употребляемых сигарет матерью на массу ребенка. Если учесть, что курение способствует преждевременным родам, то недоношенный ребенок с низким весом имеет гораздо меньше шансов на выживание.

Рекомендуем прочесть:  Через Сколько Дней Может Показать Тест На Беременность

Что происходит во время курения?

Влияние курения на развитие плода происходит путем проникновения вредных веществ через плаценту. При каждой затяжке сигаретой возникает спазм сосудов, в том числе и маточно-плацентарных, который держится на протяжении 30 минут. Постепенно структура плаценты у курящей матери изменяется, уменьшаясь по форме и объему, а кровоток снижается за счет стабильного сужения сосудов. Это вызывает нарушение питания будущего малыша и гипоксию (кислородное голодание).

Если же мать курит непрерывно, то этот процесс также становится постоянным, что не может не вызывать последствий в виде нарушения развития или смерти ребенка. Иногда нарушается предлежание плаценты, а нередко и возникает полное нарушение кровообращения, которое называется инфарктом плаценты, и заканчивается внутриутробной гибелью плода или выкидышем.

Параллельно с этим в кровь плода проникает никотин – алкалоид, являющийся ядом, влияющим на нервную систему, бензидин, который способен накапливаться в почках, миндалинах, сердце, а также угарный газ, что еще больше усиливает гипоксию.

[box type=»info» style=»rounded»]Постоянное поступление никотина в организм матери приводит также к снижению усвоения ею таких необходимых витаминов, как фолиевая и аскорбиновая кислота, а также витаминов группы B. Их участие в формировании нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов плода неоспоримы, и нехватка этих элементов, соответственно, приводит к необратимым нарушениям в росте и развитии данных органов.[/box] Как курение влияет на органы и системы плода

Довольно часто у малыша при рождении, если его мать курила во время беременности, обнаруживается недоразвитие некоторых органов. Как курение влияет на плод и развитие отдельных органов?

  • Легкие. Нередко после родов ребенок не может дышать самостоятельно. Это обусловлено тем, что его легкие не успевают вовремя сформироваться. Помощь при этом со стороны медиков заключается в подключении такого малыша к специальному аппарату искусственного дыхания. Но даже при нормальной возможности дышать в дальнейшем у него может развиваться астма или другие легочные заболевания.
  • Сердце. Влияние курения на развитие плода со стороны сердечно-сосудистой системы выражается в том, что риск возникновения различных кардиальных патологий в таком случае возрастает, по разным данным, от 20 до 70%. Особенно это проявляется при курении в первые три месяца беременности. На первом месте стоят патологические изменения, приводящие к выраженным нарушениям оттока крови от правых отделов к легким и дефектам меж предсердной перегородки.
  • Центральная и периферическая нервная система. Медицинские исследования дают прямой ответ на вопрос о том, как курение влияет на плод при закладке и развитии внутриутробно головного и спинного мозга. При рождении такой малыш часто капризничает, плачет, у него нарушаются или ослабевают необходимые рефлексы – сосательный, хватательный. Он плохо спит. В дальнейшем это приводит к ослаблению умственного развития ребенка по сравнению с его сверстниками, затруднениями в учебе, нарушениями памяти, рассеянности, проблемам в социальной адаптации. Эти дети склонны к замыканию в себе, немотивированной агрессии. Со стороны спинного мозга часто возникают изменения в нервных волокнах с нарушениями нормального проведения импульсов. Риск такого заболевания, как радикулит, остеохондроз возрастает во много раз.
  • Череп и лицо. У курящих во время беременности женщин, по статистике, гораздо чаще рождаются дети с нарушениями строения черепа и лица в виде «заячьей губы» или «волчьей пасти». Поскольку процесс срастания губ и неба происходит под действием разнообразных нейрогуморальных и других регулирующих систем, можно предположить, что тератогенное действие табака проявляется именно в плане вмешательства в нормальную регуляцию этого процесса, так как доказано его непосредственное влияние на работу желез внутренней секреции и нервной системы. Несомненно, что различные отклонения обусловливаются наследственной предрасположенностью, но ученые, проследив, как курение влияет на плод, пришли к выводу, что без воздействия табачного дыма, проявление подобных аномалий во много раз снижается.
  • Половые органы. Половые клетки плода у матери, которая курит, также могут подвергаться изменениям. При этом у девочек в будущем может страдать репродуктивная функция, а у мальчиков отмечается нарушение строения и жизнеспособность сперматозоидов.

Реакция плода на курение матери — видео

[box type=»tick» style=»rounded»]Следует также отметить, что влияние курения на развитие плода происходит в комплексе. И это касается не только непосредственного воздействия отравляющих веществ на будущего ребенка, но и ухудшения самочувствия самой матери, которая курит. Она при беременности чаще, чем другие женщины, страдает от токсикозов, анемии, намного тяжелее переносит перестройку организма, хуже питается. Это также неблагоприятно сказывается на самочувствии малыша, который в этот период полностью связан со своей матерью.[/box]

Довольно часто у малыша при рождении, если его мать курила во время беременности, обнаруживается недоразвитие некоторых органов. Как курение влияет на плод и развитие отдельных органов?

Влияние алкоголя, никотина и наркотических средств на плод

Влияние алкоголя на плод во время беременности: алкогольный синдром и эффекты плода, основное действие. Влияние никотина на плод во время беременности: основные пороки развития плода, вызываемые курением. Влияние наркотиков на плод и их последствия.

Рубрика Медицина
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 09.11.2014
Размер файла 25,9 K

Соглашение об использовании материалов сайта

Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях. Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Данная работа (и все другие) доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

Алкогольный синдром плода и алкогольные эффекты плода. Некоторые аспекты влияния алкоголя на плод во время беременности. Пороки развития новорожденных, вызываемые курением и вред от пассивного курения. Воздействие наркотиков на развитие ребенка.

реферат [30,0 K], добавлен 20.05.2009

Классификация факторов, влияющих на развитие плода. Употребление алкоголя во время беременности и его влияние на плод. Опасность табачного дыма для будущего ребенка. Внутриутробная задержка роста и гипоксия плода при употреблении наркотиков матерью.

презентация [1,7 M], добавлен 08.12.2016

Исследование воздействия алкоголя, никотина, наркотических веществ и лекарственных препаратов на состояние плода в эмбриональный период развития. Риски развития врожденных пороков у ребенка при перенесении беременной женщиной вирусных заболеваний.

презентация [109,2 K], добавлен 09.02.2012

Влияние эпилепсии и противосудорожных препаратов на плод. Врожденные пороки развития ребенка. Планирование беременности при эпилепсии. Припадки как факторы риска угрозы прерывания беременности и гипоксии плода. Послеродовый период женщин с эпилепсиями.

реферат [19,1 K], добавлен 25.11.2012

Анализ и характеристика факторов внешней среды, оказывающих вредное влияние на эмбрион и плод. Исследование по изучению распространения алкоголя, наркотиков и табакокурения в жизни современной молодёжи, причин их потребления и степени зависимости.

курсовая работа [47,8 K], добавлен 02.04.2010

Основные цели прегравидарной подготовки беременности. Анализ биохимического, ультразвукового, микробиологического и иммунологического мониторингов. Методы профилактики врожденной и наследственной патологии. Факторы, оказывающие вредное влияние на плод.

реферат [23,0 K], добавлен 23.03.2012

Беременность и алкоголь как несовместимые понятия. Нанесение вреда нервной системе малыша посредством алкоголизма матери. Отклонения внутриутробного развития. Алкогольный синдром плода, характеристика аномалий. Замена расслабляющего эффекта алкоголя.

презентация [239,1 K], добавлен 15.12.2014

Действие никотина на живой организм. Постоянное и длительное курение табака. Пневмония и другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Курение во время беременности. Передача импульса с нерва на мышцу. Нарушение питания тканей кислородом.

реферат [21,3 K], добавлен 02.06.2011

Поражение эмбриона в первые недели беременности через кровь матери и хорион. Влияние краснухи на развитие плода. Пути передачи инфекции. Синдромом врожденной краснухи и его проявления у ребенка. Врожденные пороки сердца, нейросенсорная тугоухость.

реферат [19,2 K], добавлен 14.08.2013

Применение доплеровского аппарата для исследования кровотока у плода. Циркуляторные нарушения плода, вызванные хронической частичной внутриматочной гипоксией. Гипертензивные нарушения во время беременности, методы предупреждения асфиксии плода.

презентация [1,7 M], добавлен 08.12.2016

Как курение влияет на плод при беременности

Одним из наиболее опасных факторов для здоровья будущего ребенка выступает курение на ранних сроках беременности. Это объясняется тем, что в период вынашивания ребенка вместе с никотином девушка получает множество смол, угарный газ, а также другие не менее вредные вещества.

Спустя некоторое время они доходят до растущего организма, вызывая необратимые последствия его строения. Степень негативного воздействия определяется количеством сигарет, которые выкуривает будущая мама.

  1. Курение во время беременности не лучшим образом сказывается на массе тела малыша, может вызвать смерть новорожденного, преждевременные роды, физические отклонения, непредвиденные аборты.
  2. По мнению врачей, проводивших исследования, курение во время беременности приводит к снижению массы плаценты. Она становится очень тонкой, имеет округлую форму.
  3. Курение в период беременности способно вызывать непредвиденные аборты, частота которых определяется числом выкуренных сигарет. Вероятность спонтанного аборта у девушек, которые увлекаются сигаретами, на 40-70% выше, нежели у некурящих. Вред курения при беременности проявляется в большом количестве выкидышей, однако этот показатель ниже, чем у женщин, употребляющих алкоголь.
  4. Курение во время беременности негативно сказывается на периферическом кровообращении будущей мамы и приводит к снижению респираторных движений эмбриона.
  5. Оксид углерода и никотин, которые содержатся в табачном дыме, негативно влияют на развитие эмбриона по причине того, что снижается способность гемоглобина доставлять кислород или из-за спазма артерии матки.
  6. Одним из последствий курения при беременности выступает явная гипоксия плода, что обусловлено наличием в табачном дыме оксида углерода. Он беспрепятственно проникает сквозь плаценту будущей мамы в кровь малыша, связывает гемоглобин и создает карбоксигемоглобин.
  7. Стоит отметить, что негативное влияние на массу новорожденного оказывает не только курение во время беременности, но и до нее. По мере увеличения интенсивности выкуривания сигарет, снижается масса будущего ребенка. По статистике, курящие девушки почти в 2,5 раза чаще имеют детей с массой ниже 2 500 г. Как правило, вес ребенка, рожденного от курящей мамочки, на 300 г меньше, чем ребенка некурящей женщины.
  8. Курение на ранних сроках беременности приводит к замедлению как физического, так и интеллектуального, эмоционального развития ребенка: такие дети позже начинают писать, считать, ходить.
  9. Курение на ранних сроках может привести к такому печальному последствию, как смерть ребенка. Известно, что уровень смертности малышей во время родов у курящих мам на 30% выше, чем у некурящих.
  10. Курение при вынашивании плода приводит к тому, что увеличивается вероятность рождения ребенка с пороком сердца или отклонениями развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием.
  11. Вред курения при вынашивании может сказаться на ребенке в течение первых 5 лет. Как правило, у детей, чьи родители увлекаются сигаретами, выявляются значительные отклонения в способности читать, социальном ориентировании и других физиологических параметрах.
Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Пить При Беременности Аскорутин

Курение негативно влияет на развитие плода в утробе матери

Мнение специалистов

На тему влияния курения на плод во время беременности было проведено более 300 исследований, которые подтвердили негативное воздействие табака на вес новорожденного ребенка.

Высокая смертность среди новорожденных, физическое недоразвитие с рождения и в будущем, а также наличие психических нарушений и интеллектуального развития детей:

  • вероятность непредвиденного аборта на 60% выше у тех, кто курит на ранних сроках беременности, в отличие от некурящих девушек;
  • показатель смертности новорожденных во время родов на 40%, а вероятность прерывания беременности на 20% выше у тех женщин, которые увлекаются табачными изделиями;
  • 15% преждевременных родов напрямую зависят от курения при беременности будущей мамы;
  • курение при беременности приводит к внутриматочной смертности эмбриона в 7 раз чаще;
  • вес примерно на 310 г, а рост на 1,3 см ниже у ребенка, мать которого курила во время беременности;
  • ребенок, который родился у курящей мамочки, больше других подвержен пороку сердца, отклонениям в развитии, умственной отсталости.

Почему опасно курить на ранних сроках?

Большинство женщин, которые увлекаются табачными изделиями, сразу бросают вредную привычку, как только узнают о своем положении. Но и здесь присутствует доля риска, ведь узнать об «интересном положении» сразу практически невозможно.

А тем временем негативное воздействие табака на плод уже активируется и представляет высокую опасность. По утверждению специалистов, курение на первых неделях беременности – это основная причина развития таких заболеваний у ребенка, как отклонения костной ткани, работы сердечной мышцы. Это объясняется тем, что эмбрион сразу после зарождения еще не защищен плацентой, поэтому максимально подвержен воздействию ядовитых веществ.

Народные способы борьбы

Победить тягу к табаку вам помогут народные рецепты. Но стоит отметить, что как только терапия закончится, придется в первые три дня перебороть желание покурить, выпить, скушать соления и копчености.

Согласно отзывам, поможет избавиться от курения при беременности употребление большого количества кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша, сметана и других. Также будет не лишним кушать много овощей и фруктов, всевозможных йогуртов.

Употребление кисломолочных продуктов против курения

Эффективен травяной отвар. Необходимо:

  • взять просо – 100 г, рожь – 100 г, ячмень – 100 г, овес – 100 г;
  • залить травяную смесь литром воды;
  • кипятить около 10 минут;
  • поместить отвар в термос на сутки;
  • процедить.
  1. Пить по 100 мл 3-5 раз/день перед едой.
  2. Принимать отвар до того момента, пока не появится неприятие к табаку.

Можно использовать хрен и подорожник. Приготовление:

  • взять 1 ст. ложку листьев хрена, 1 ст. ложку листьев подорожника;
  • измельчить травы;
  • смешать.
  1. Жевать сырые листья 2 раза/день.
  2. Длительность жевания – 5 минут.
  3. Выделившийся сок можно проглатывать.
  4. Выжатую траву – выплюнуть.

Действенные методы для борьбы с табаком

Наиболее подходящим моментом для того, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки выступает день, когда вы задумались о продолжении рода. До установления зачатия организм успеет немного очиститься от негативных веществ и примет новую жизнь здоровой атмосферой.

В поисках метода борьбы

Если же все получилось не так, как планировали, и вы уже узнали о факте наступления беременности, то обратите внимание на нижеприведенные советы, которые помогут справиться с вредной привычкой:

  • сообщите о наличии тяги к табаку своему лечащему врачу, он расскажет вам, как курение влияет на плод при беременности, а также даст дельные советы, чтобы избежать патогенного воздействия;
  • найдите поддержку среди друзей, близких родственников и знакомых, которые помогут вам бросить вредную привычку, как можно быстрее;
  • придерживайтесь основной мотивации для себя – здоровье будущего малыша, напишите это на листочке бумаги и стремитесь всеми силами к достижению желаемого результата;
  • поставьте для себя точное число в календаре, когда сигареты полностью исчезнут из вашей жизни;
  • уберите из дома все, что может напоминать о табаке;
  • избегайте мероприятий, где люди курят, и не общайтесь с теми, кто может снова соблазнить вас к табаку;
  • отыщите правильную литературу, где указано, как влияет курение на течение беременности, и как справиться со своей тягой навсегда;
  • делайте выводы из своих ошибок, если спустя некоторое время вы снова начали курить, сразу проанализируйте ситуацию и подумайте, что заставило вас это сделать, в дальнейшем избегайте подобных ситуаций.

Избегая ситуаций, которые могут вызвать у вас тягу к табаку, вы снижаете вероятность снова взять сигарету, но не исключаете ее полностью. Данное ощущение длится недолго и со временем проходит, стоит лишь переждать.

Чтобы избежать срывов, придерживайтесь следующего плана:

  • отвлекайтесь: помойте посуду, посмотрите телевизор, сходите в душ или поболтайте с друзьями, чем заняться – не имеет значения, главное – вовремя отвлечься от нежелательных мыслей;
  • регулярно напоминайте себе причину, по которой вы отказались от табака, подумайте о выгодах, которые вы получите, бросив эту пагубную привычку: польза для здоровья, улучшение внешности, экономия денежных средств, повышение собственной самооценки;
  • боритесь с соблазном снова взять сигарету: независимо от того, где вы бываете и чем занимаетесь, мысли о сигарете могут появиться снова, тогда вам необходимо срочно поменять обстановку;
  • не жалейте для себя комплиментов: чтобы мотивация стала еще больше, награждайте себя за каждую победу над пагубным желанием снова взять сигарету;
  • всегда, как только тяга к курению станет невыносимой, держите под рукой что-нибудь съедобное, к примеру, леденцы, морковку, мяту или жвачку: в подходящий момент это станет отличной альтернативой сигарете;
  • читайте газеты, журналы, книги, слушайте любимую музыку, решайте кроссворды или играйте в онлайн-игры, делайте все, чтобы ненужные мысли вас не посещали;
  • карандаши, мячи, скрепки станут отличным решением удовлетворения тактильной стимуляции;
  • постоянная свежесть полости рта после чистки зубов отлично снижает тягу к сигаретам;
  • как только вам захотелось выкурить сигаретку, возьмите большой стакан холодной воды и выпейте его медленными глотками: это поможет не только убрать желание, но и свести к минимуму возможные симптомы отмены табака;
  • вместо сигареты зажгите свечу или аромапалочки;
  • совершайте ежедневные прогулки, займитесь йогой для беременных или специальной гимнастикой;
  • делайте то, что позволяет вам успокоиться – примите душ, займитесь медитацией, почитайте книгу или выполните дыхательные упражнения;
  • как только появится желание закурить, посмотрите на часы и мысленно скажите себе, что следует продержаться всего пару минут, после чего это желание ослабнет и пройдет;
  • носите на запястье браслет: когда появится желание закурить, сильно сдавите его и скажите про себя «Держись!», можно добавить, что вы гордитесь своей силой воли и возрождением к новой жизни.
Рекомендуем прочесть:  Хгч в 4 недели
Что думают курильщики?

Народный способ борьбы с курением

На сегодняшний день многие женщины страдают от курения во время беременности, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Многим удается справиться с данным недугом, другие ищут действенные способы борьбы в сети.

Рассмотрим отзывы курильщиков, которые смогли побороть тягу к курению во время беременности.

Курила лет с 14-ти, наверное. Много раз пыталась бросить – все было тщетно. Когда узнала, что беременна, сразу задумалась о том, как избавиться от пагубной привычки. Пару дней удалось продержаться самостоятельно, но мысли и желание взяли верх – снова закурила. Беспокоясь о своем малыше, пошла к гинекологу и рассказала о проблеме. Женщина с опытом, спокойно меня выслушала, рассказала о возможных последствиях, о негативном воздействии табака на плод. После такой лекции мне сразу стало не по себе. Купила килограмм леденцов и пошла домой. Первая пачка разошлась за 2 дня – кушала конфетку каждый раз при желании закурить. Со временем конфет требовалось все меньше, а на месяце 4-5 и вовсе они были не нужны. Я следила за ростом своего животика, выбирала одежки будущему малышу и была счастлива!

Два раза ходила по врачам в надежде бросить курить, так как курила, сколько себя помню. Все мои попытки были неудачны, поэтому со страхом ждала момента, когда забеременею, ведь курила я очень много и о пагубном влиянии на плод наслышана. Как только увидела заветные две полосочки – началась паника. Как бросить курение при беременности – понятия не имела. Начиталась различных советов в сети, купила книжку, где написаны способы борьбы с табаком, начала посещать курсы для беременных и – о чудо! Я стала курить заметно меньше. К началу 4-го месяца совсем перестала смотреть на сигареты. Что мне помогло – трудно сказать. Наверное, все в комплексе. Правда на первых порах ребенок развивался медленно, по словам врачей – по причине курения. Поэтому всем советую думать только о малыше и никогда не начинать курить.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

На тему влияния курения на плод во время беременности было проведено более 300 исследований, которые подтвердили негативное воздействие табака на вес новорожденного ребенка.

Влияние никотина во время беременности

По статистике около 30% женщин курят сигареты будучи беременными. Никотин во время беременности наносит вред не только курящей женщине, но и ее ребенку. Вред от сигарет доказан уже давно. В состав сигареты входит никотин, который вызывает сужение сосудов и пагубно влияет на плаценту. Угарный газ для беременной женщины вреден тем, что не переносит кислород к каждой клетке плода.

Никотин во время беременности

Сигарета дает такое влияние на организм, что канцерогенные смолы могут вызывать мутации. Если у вас хроническая зависимость от сигарет, то необходимо использовать все доступные способы, чтобы отказаться от никотиновой зависимости. Ведь в первую очередь вы наносите вред не только себе, но и вашему ребенку. Никотин попадая в легкие, сразу всасывается в кровь и нарушает работу систем всего организма.

У беременной женщины организм должен работать как часы, чтобы влияние на утробное развитие вашего малыша протекало без осложнений. Беременность, роды и никотин понятия абсолютно несовместимые. Даже электронная сигарета способна нанести вред уязвимому организму во время беременности, ведь в состав электронной сигареты входят курительные смеси, вредные ароматизаторы, смолы и прочие вещества. У женщин, которые злоупотребляли курением во время беременности, чаще остальных наблюдались осложнения.

Какой вред оказывает никотин на беременность?

  • Сигареты оказывают влияние на общее кровообращение, а соответственно и на развитие плода. Малыш в утробе зависим от кислорода и питания матери. Если мать будет курить, то ребенок получит такую же дозу никотиновой интоксикации, что и его мама.
  • Плацента является связующим звеном между матерью и плодом. Когда никотиновая доза поступает в организм матери, кислород в ее крови меняется на угарный газ, который лишает все органы и мышцы кислорода. Когда беременная женщина выкуривает одну сигарету, то у плода начинается легкая степень гипоксии и малыш замедляет свои движения на 30 минут. Если вы будете выкуривать по пачке сигарет в день, то малыш будет постоянно получать вред.
  • Плацента дает малышу витамины и сужение сосудов в плаценте ограничивает поступление полезных веществ в питание плода.
  • При постоянном курении возникает риск, что малыш может родиться недоношенным.
  • На раннем сроке беременности может произойти выкидыш, а на поздних стадиях — преждевременные роды.

Влияние никотина на организм беременной

Вредное воздействие от сигарет через кровь попадает в мозг, а потом и во все органы. Никотин делится на котинин который может сокращать матку. Химические вещества в составе сигарет поступают напрямую к плоду. Когда ребенок родится и перестанет получать ежедневную дозу химикатов, то у него могут проявиться симптомы никотиновой зависимости. У беременной женщины после выкуриваемых сигарет изменяется кровяное давление и обмен веществ. При выкуривании хотя бы нескольких сигарет в день, у беременной женщины задерживается выработка простациклина, который отвечает за расширение сосудов.

Обратите внимание, что многочисленные исследования выявили, что никотин увеличивает маточное сосудистое сопротивление и снижает кровоток в матке.

По всем показателям, курение во время и до беременности ставит под угрозу здоровье малыша. Регулярным курением можно довести свою матку до такого состояния, что может случиться выкидыш. Курение сигарет у беременной женщины вызывает различные нарушения в организме, когда витамины, которые мы получаем с пищей, усваиваются не полностью. Соответственно и ваш ребенок получает всего лишь часть от положенных ему витаминов, которые очень нужны для закладки всех систем организма. Пагубное влияние сигаретного дыма также неблагоприятно сказывается и на самочувствии беременной женщины и ее плода. Дышать табачным дымом категорически не рекомендуется, так как пассивные курильщики наносят себе еще больше вреда, чем те, кто курят рядом с вами.

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Можно бросить курить будучи беременной или до наступления беременности. Существенно это никак не влияет на состояние женщины. Главное — это избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Ученые выяснили, что дети рожденные в семье курильщиков, чаще других подвержены возникновению такой же пагубной привычки. Почти 75 % курящих женщин хотят избавиться от никотиновой зависимости и понимают пагубное влияние, но им мешают различные факторы.

Беременная женщина все время не может бросить курить из-за психологической и физической зависимости. Без сигареты женщина себя не представляет. В этом случае нужно подумать о будущем ребенке и поставить его интересы на первое место, ведь малыш не виноват, что вы курите. Главное это ваше желание, тогда бросить курить можно легко и безболезненно.

Профилактика

Если вы не можете отказаться от курения и выкуриваете более 5 сигарет в день, то подойти к вопросу беременности нужно со всей ответственностью. Если вы только планируете беременность, то перед беременностью желательно бросить курить и очистить организм от накопленных токсинов. На очистку организма бывает требуется несколько лет. Поэтому прежде чем выкурить еще одну сигарету, подумайте о себе и своем будущем ребенке. До беременности можно вывести никотин с помощью здорового образа жизни, правильного питания и физических нагрузках.

Можно бросить курить будучи беременной или до наступления беременности. Существенно это никак не влияет на состояние женщины. Главное — это избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Ученые выяснили, что дети рожденные в семье курильщиков, чаще других подвержены возникновению такой же пагубной привычки. Почти 75 % курящих женщин хотят избавиться от никотиновой зависимости и понимают пагубное влияние, но им мешают различные факторы.


Об авторе: beremenaya