20.10.2021      11      0
 

Как долго нужно сцеживать молоко из груди если малыш не берет грудь

СодержаниеОтвечает Комаровский Е. О.Стратегии сцеживанияКак сцеживать грудь — руками или молокоотсосом?Что делать со сцеженным молоком?Как…


Нам 4 месяца. Малыш на смешанном вскармливании, а точнее почти полностью на смеси. Грудное молоко пропадает и к сожалению пока не удается его восстановить. Борюсь с этим уже больше месяца различными методами. Началось все с одной, но очень большой моей ошибки. Ребенок отказывался брать грудь и приходилось сцеживаться и кормить его из бутылочки, жалела. а теперь он и не думает ее брать, так как там почти пусто. Но я продолжаю сцеживаться, чтобы в сутки дать малышу хоть каплю грудного молока. Вопрос такой, есть ли смысл продолжать сцеживание, если в сутки набирается максимально 100 мл? Или не стоит себя мучить и это уже бессмысленно?

опубликовано 02/09/2013 11:24
обновлено 02/11/2016
— Кормление грудью

Отвечает Комаровский Е. О.

Прежде всего, следует отметить, что проблемы в вашей ситуации, прежде всего психологические. Проблемы со здоровьем, судя по всему, у ребенка отсутствуют, однако маму постоянно гложет мысль о том, что она не смогла полноценно кормить его грудью. Отсюда – хроническое самобичевание, постоянно слышен внутренний голос «я плохая мать, я не смогла дать ребенку все самое лучшее». Осознавая, что нет для ребенка ничего лучше, чем грудное молоко, я, тем не менее, глубоко убежден в том, что добрая, улыбающаяся, спокойная мама, которую любит и хочет папа, нужна ребенку не меньше молока.

В модной современной идеологии бесконечного естественного вскармливания по первому писку младенца, мама рассматривается исключительно как биологический объект, обладающий лактирующей молочной железой. И успешность женщины определяется главным образом ее способностью к кормлению до естественной инволюции. Неудивительно, что ГВ возводится в ранг религии, а любая женщина, позволившая себе дать смесь или прекратить кормление раньше сроков, предписанных продвинутыми сторонниками ГВ, рассматривается в качестве еретика-отступника, недостойного гордого звания мамы.

Поскольку интернет пространство плотно наполнено фанатичными сторонниками ГВ, любые попытки решения проблем приводят женщин к ощущению собственной неполноценности (коль скоро проблемы возникли – значит недостаточно крепка была твоя вера!) — как следствие психологические проблемы и причитания — собственно говоря, все то, что вы продемонстрировали в своем письме.

В общем, мое мнение по вашему вопросу не совпадает с рекомендациями многих приверженцев религиозного грудного вскармливания. Последние глубоко убеждены в том, что надо бороться (причем – именно бороться) за каждую каплю молока, я с этим не согласен и не считаю, что постоянная борьба за молоко – это единственное, чем может заниматься женщина в XXI веке. Мое мнение такое: если в течение суток количество грудного молока не превышает 1/5 часть от общего объема, съедаемого ребенком, значит без этого вполне можно обойтись. Никакого принципиального влияния на здоровье ребенка такое количество молока не оказывает. Но сам процесс «добычи» этого молока отрицательно сказывается на здоровье и психическом состоянии мамы в частности и семьи в целом.

Резюме: вашего молока 100 мл. Если смеси больше 400 мл (а это скорее всего так), значит, как вы вполне справедливо заметили, «не стоит себя мучить, ибо это уже бессмысленно».

опубликовано 02/09/2013 11:24
обновлено 02/11/2016
— Кормление грудью

Девочки, у кого та же проблема? Родила я почти месяц назад. и с тех пор меня приследует лактостаз. не могла сцедиться, даже молокоотсос не справлялся, только муж руками сильно массажировал и надавливал. больно бррр, но если не сцедить еще хуже. грудь стала как 2 камня. на всю процедуру уходила по 2 часа. ребенок не мог рассосать грудь. сосала, сосала а потом плакала от голода. пришлось сцеживать по 2 часа и давать ей + иногда смеси. через 2 недели стало лучше, но ребенок грудь уже не берет совсем. пробовала с протектором и без — никак. а я постоянно с лактостазом боролась. просила мне физио назначить, но мне врач отказал, в итоге температура. весь интернет перелопатила. лечусь как могу, пока лучше. купила молокоотсос медела, сцеживаюсь раз в 3 часа. даже ночью. вопрос: если ребенок грудь не сосет, а я сцеживаюсь, сколько времени можно так кормить? правда ли, что в данной ситуации молоко пропадает через месяц-два? врач уже намекал, что если не пройдет череда лактостазов, то лучше отказаться совсем от гв. но мне не хочется. поделитесь вашими историями, советами и идеями, плиииз.

Кормящие женщины могут столкнуться с разными испытаниями, но одно из самых трудных — отсутствие возможности приложить ребенка к груди. Это может случиться в результате преждевременных родов, когда ребенок рождается недоношенным, а также в силу других обстоятельств, когда малыш либо сам отказывается от груди либо матери нельзя кормить грудью.

Первое, что нужно сделать в таких случаях — это постараться сохранить грудное молочко в полном объеме. Ведь рано или поздно ребенка можно будет вернуть на грудь и ради этого момента многие женщины готовы сцеживаться неделями. Но это трудно, требует жесткой самодисциплины и терпения. И очень хорошо, если в трудные минуты женщине могут оказать поддержку близкие люди или врачи, которые верят, что у нее все получится и что ее труд не напрасен.

К сожалению, часто приходится слышать от женщин, когда врач предлагает им вместо грамотного совета, как правильно сцеживаться, таблетки для подавления лактации.

«Да, у вас все равно ничего не получится, посмотрите на вашу грудь. Разве в ней может быть много молока?! Поверьте моему 20-летнему опыту работы в роддоме! И вообще, зачем вам это грудное вскармливание. Мы кормим ваших деток смесью и посмотрите, какие прекрасные результаты!» — примерно такой комментарий услышала одна из кормящих мам недоношенной двойни в одном из самых престижных минских роддомов. «No comments», как говорится.

Стратегии сцеживания

Итак, как все-таки кормящей женщине сохранить молоко?

Какие факторы стоит учитывать?

1) Важно не упустить время

Прежде всего, нужно учитывать тот факт, что согласно теории пролактиновых рецепторов, чем больше уровень пролактина в течение первых двух недель после родов, тем больше пролактиновых рецепторов появляются в груди, увеличивая потенциал выработки молока для ребенка. То есть, в случае неадекватного опорожнения груди в эти критические дни наивысшего пика пролактина, пролактиновых рецепторов разовьется в значительно меньшем количестве, а значит, количество вырабатываемого грудного молока может сильно пострадать.

После 2 недель женщине потребуется значительно больше сил и времени, чтобы увеличить количество молока. Поэтому важно не упустить время.

2) Радуемся жизни

Второй момент — это эмоциональный настрой. Если кормящая мама расстроена, раздражена, то выделяемый в большом количестве адреналин блокирует окситоцин и сцедить много молока не получится. Поэтому прежде чем сцеживаться, настройтесь, подумайте о ребенке, сделайте легкий массаж груди, можно под душем или выпейте что-нибудь теплое, представьте как из вас изливаются водопады молочных рек и молоко не замедлит появиться.

Не расстраивайтесь, если первое время вы сможете сцедить только несколько капель молока. Это нормально, ведь сцеживание — это навык, который нужно освоить, независимо от того, какой метод сцеживания выбран. Так что вначале это будут лишь скудные капли и только через определенное время регулярных тренировок можно рассчитывать на струйки. Хотя у некоторых женщин это получается сразу.

Также нужно учитывать качество молокоотсоса, если вы сцеживаетесь с его помощью. Воронка молокоотсоса должна подходить к вашему соску. Если сосок еле втискивается в молокоотсос, то много молока сцедить не удастся. А если воронка слишком широкая, то не удастся создать хорошего вакуума при сцеживании. Поэтому прежде чем приобретать молокоотсос, протестируйте его на вашей груди либо выясните у продавца, возможно ли вернуть или обменять молокоотсос, если он вам не подойдет.

3) Не огорчаемся из-за количества

Еще один момент, который нужно учитывать при сцеживании — это время дня, когда оно происходит. После ночи, утром обычно молока больше, чем вечером. Поэтому не огорчайтесь, если не всегда удается сцедить одинаковое количество молока.

4) Размер груди и емкость — различаем понятия

Четвертый момент — это емкость груди (не путать с размером груди, который может не совпадать с емкостью). Емкость груди у разных женщин варьируется от 80 до 600 мл, причем емкость правой груди может существенно отличаться от емкости левой.

Одно американское исследование изучало объем молока у 95 женщин, которые поддерживали выработку молока исключительно за счет сцеживания. 70% женщин вырабатывали больше молока из правой груди и объем молока не зависел от доминирующей руки женщины, количества детей или предыдущего опыта грудного вскармливания.

Но ребенку не важно, сколько он получает молока из конкретной груди, для него важно, чтобы молока в принципе хватало!

Например, одна грудь производит 500 мл в сутки, а другая — всего 300 мл, но общий объем равен 800 мл, что полностью покрывает суточные потребности месячного ребенка. Причем, что самое интересное, с возрастом его потребности в молоке не увеличивается, т.е. эти же 800 мл его будут устраивать и в 3, и в 4, и в 6 месяцев вплоть до введения прикорма.

Поэтому если одна грудь производит молока намного меньше, чем другая, не стоит переживать. После завершения грудного вскармливания и размер грудей рано или поздно обязательно сравняется.

Рекомендуем прочесть:  Если месячные идут первый раз неделю а у мамы меньше могут поменяться

5) Придерживайтесь схемы

Пятый момент — время, прошедшее после последнего сцеживания или кормления грудью. Чем больше времени прошло и чем больше емкость груди, тем больше молока можно получить. Но нужно помнить, что удлиняя время между сцеживаниями, в перспективе вы можете добиться не увеличения, а лишь уменьшения молока. Поэтому попробуйте придерживаться следующей схемы:

  • Начиная с 6 часов после родов до 3 дня после родов — 8-10 раз в день по 10-15 минут с интервалом не более 5 часов.
  • С 3 дня до 14 дня примерно 8-10 раз в день по 20-30 мин с интервалом не более 5 часов между сцеживаниями.
  • Когда вы добьетесь выработки молока в полном объеме исходя из суточной потребности вашего ребенка можно переходить на 5-7 разовое сцеживание по 10-15 минут с интервалом не более 8 часов между сцеживаниями.

Согласно одному австралийскому исследованию кормящая мама сцеживает примерно 76% от всего молока (примерно 90 мл) за два первых прилива молока — это на 10% больше, чем в среднем выпивает ребенок за одно кормление. Если женщина дождется еще двух приливов молока, она сцедит 99% от всего молока, дальше она уже практически не сможет ничего выжать из груди.

Так что сцеживания часами до полного изнеможения вряд ли принесут пользу.

Как сцеживать грудь — руками или молокоотсосом?

Как сцеживать грудь — руками или с помощью молокоотсоса — каждая женщина решает для себя сама. Руки дают более сильные тактильные ощущения, которые могут быстрее вызвать прилив молока либо наоборот задержать его, если женщине становится неприятно, больно или холодно. Зато не надо ничего покупать, мыть, собирать, подключать, как в случае с молокоотсосом.

C другой стороны, сцеживание с помощью молокоотсоса поможет сэкономить время и силы, особенно если он с моторчиком. Но если не угадал с моделью и размером воронки, можно сильно травмировать соски. Так что в каждом случае к выбору способа сцеживания нужно подходить индивидуально.

Что делать со сцеженным молоком?

Если у вас нет возможности отдавать сцеженное молоко ребенку, вы можете его замораживать в морозилке, где оно может храниться до 3-6 месяцев. Вы можете добавлять к замороженному молоку свежее, если оно постояло в холодильнике не менее 1 часа. Но лучше замораживать не большими порциями, чтобы потом экономнее его расходовать.

Как перейти со сцеживаний на грудь?

Одна из наиболее частых проблем, с которой сталкиваются женщины при желании перейти с кормления сцеженным молоком на кормление грудью — это невозможность проконтролировать, сколько ребенок высосал молока из груди, особенно если ребенок недоношенный или больной. Поэтому очень важно иметь представление о признаках, по которым вы сможете достоверно отслеживать состояние малыша и при этом не нервничать после каждого прикладывания к груди, глядя на весы.

Сосание груди — это нормальное, естественное поведение ребенка, точно также как ходьба или речь, поэтому малыш обязательно освоит этот навык рано или поздно.

Отлучение от сцеживания

Да, все верно. Некоторые мамы отлучают детей от груди, а другим приходиться отучать грудь от сцеживаний. Причем это может понадобиться не только в случаях кормления сцеженным молоком, но при вполне нормальном кормлении грудью.

Некоторые женщины начинают сцеживаться после каждого кормления в результате перенесенного лактостаза или мастита из-за страха, что этот ужас опять может повториться. Часто врачи или родственники подливают масло в огонь, стращая молодую маму плохими последствиями в случае отказа от сцеживаний. И вот бедная женщина аки дойная коровка начинает мять грудь после каждого кормления и действительно добивается чудесных результатов!

Одна кормящая рассказала мне, что выливала примерно 700 грамм лишнего молока в раковину каждый день. «А ведь некоторые мучаются от нехватки!», сетовала она в трубку.

Какие же существуют способы отказа от сцеживаний?

Способы примерно следующие:

  • 1. Самый деликатный — сокращайте время и количество сцеженного молока. Например, если вы сцеживали 100 мл, останавливайтесь на границе 80-90 мл. Подождите 3 дня, чтобы ваша грудь привыкла и сокращайте дальше.
  • 2. Самый универсальный — увеличивайте интервалы между сцеживаниями. Например, вы сцеживались каждые 3 часа, начните сцеживаться каждые 4 часа. Дайте вашей груди привыкнуть 3 дня и увеличивайте интервал дальше.
  • 3. Самый радикальный — убирайте одно сцеживание один раз в 3 дня. Если вы чувствуете, что ваша грудь сильно переполнилась и болит, лучше не ждите положенное время и сцедите ее до чувства облегчения раньше. Это не будет стимулировать выработку молока, а лишь сделает процесс отлучения от сцеживаний более комфортным.

Вы можете сочетать такие способы либо использовать их по отдельности.
Главное, это добиться цели — кормить грудью комфортно!

Поэтому если одна грудь производит молока намного меньше, чем другая, не стоит переживать. После завершения грудного вскармливания и размер грудей рано или поздно обязательно сравняется.

Есть мнение, что это необходимо при кормлении по режиму, когда ребенок прикладывается 6-7 раз в сутки, чтобы сохранить молоко. Обычно ребенок, если его специально к режиму не приучать, так себя не ведет. Но если он к режиму приучен, он может высасывать молоко полностью, сцеживать будет нечего. Количество молока начнет уменьшаться не из-за отсутствия сцеживаний, а из-за недостаточной стимуляции груди сосанием. Часто ребенок, даже кормящейся по режиму, не высасывает грудь полностью, и молоко остается. В эндокринную систему будет поступать сигнал о том, что молока производятся излишки, и их производить не нужно. Сцеживанием этих остатков можно какое-то время лактацию поддержать. Обычно на сцеживание молока у женщины уходит довольно много времени и сил, и часто усталость от сцеживания приводит к отказу от грудного вскармливания.

В естественных условиях ребенок никогда не прикладывается 6 раз в сутки через равные промежутки времени. Он может прикладываться относительно редко на первой неделе жизни, но со второй недели потребность в сосании у малыша проявляется чаще, чем 6-8 раз в сутки. Потребность в сосании у малыша не связана с чувством голода. Он просто хочет сосать в ответ на любой свой дискомфорт, он пытается так от него избавится, не зависимо от того, чем он вызван — чувством голода или желанием уснуть, например. В естественных условиях ребенок прикладывается к груди по первому требованию, довольно часто. За сотни тысяч и миллионы лет эволюции эндокринные системы млекопитающих существ привыкли к выработке достаточных количеств молока при частой стимуляции молочных желез сосанием. Что и получается при кормлении малыша по требованию. В этом случае ребенок постоянно высасывает небольшие порции молока, длительного накопления молока в груди не бывает. При кормлении по требованию ребенок прикладывается в течение примерно 1,5-3 часов к одной груди, за это время он ее высасывает и начинает прикладываться к другой. Если ребенок кормится по режиму, грудь может ждать следующего прикладывания 6-8 часов, на такое накопление молока она совершенно не рассчитана. Организм женщины «делает вывод» что молоко никому не нужно.

При кормлении по требованию у женщины довольно быстро стабилизируется лактация и молоко образуется по потребностям ребенка, без излишков или недостатка. Сцеживать просто нечего. Это и невозможно технически, т.к. прикладываний к груди редко бывает меньше 12 в сутки. Есть мамы, которые все-таки пытаются сцеживаться после кормлений, даже прикладывая ребенка к груди по требованию. Обычно им быстро надоедает это утомительное занятие, но иногда, к несчастью, они запускают у себя выработку излишков молока — гиперлактацию. Молочная железа начинает производить молоко в расчете на очень прожорливого малыша или двойняшек, т.к. продолжает работать принцип выработки молока «по потребностям ребенка».

Но все-таки иногда потребность в сцеживании молока есть. Поэтому каждая женщина должна уметь сцеживать грудь. Когда же это действительно необходимо?

  • Для поддержания лактации, если мама и малыш разделены по разным причинам. Регулярным сцеживанием можно поддерживать лактацию относительно продолжительное время. Желательно в такой ситуации сцеживаться 6-10 раз в сутки, в зависимости от обстоятельств, каждую грудь по 10-15 минут.
  • Если маме нужно отлучится от малыша, и оставить ему молоко на время своего отсутствия.
  • Если у мамы образовался лактостаз — закупорка протока дольки молочной железы жировой капелькой или сгустком молока. Лактостаз надо расцеживать, если малыш не может его рассосать.
  • При значительном приходе молока после родов. В это время большинство мам еще находятся в роддоме и получают рекомендацию сцеживаться до последних капель, иначе их якобы ждет мастит. Так часто запускается гиперлактация — образование излишков молока. В этой ситуации полностью сцеживаться нельзя! Что же делать в такой ситуации?

Обычно молока приходит больше, чем нужно ребенку, и его излишки необходимо «убрать», но не раньше, чем через сутки после начала прилива. Во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка! Вещества, подающие сигнал о том, что молока образуются излишки, появляются в наполненной груди примерно через сутки. Если сцедить все молоко раньше, чем через сутки, то его образуется столько же.

При активном приходе молока нужно прикладывать ребенка к груди, так часто, как он просит, прикладывать по требованию мамы, тогда, когда он не просит, а мама чувствует, что молоко уже пора отсосать. И только в той ситуации, если ребенок никак не хочет сосать, например, крепко спит, но у мамы уже выраженные неприятные ощущения в груди, ей надо немного подсцедить грудь до чувства облегчения! Обычно потребность в таких подсцеживаниях бывает не чаще 1-3 раз в сутки в течение 1-3 дней.

Рекомендуем прочесть:  Отошли воды как это

При приливах молока в первые три недели после родов действовать нужно также. В течение первого месяца после родов у большинства женщин, сумевших организовать грудное вскармливание естественным образом лактация стабилизируется, периодические приливы молока пропадают, грудь становится мягкой.

Больше всего проблем с грудью в первые дни после родов бывает у мам, при раздельном пребывании с ребенком. Малыша приносят, но по режиму через 3,5 часа и он не всегда хочет сосать. В этом случае маме, надо во время кормления ребенка сосредотачиваться на правильном прикладывании к груди и прикладывать малыша к обеим грудям для лучшей стимуляции лактации. Ребенка при раздельном содержании всегда докармливают из соски, и грудь он может захватывать неправильно с первого дня жизни. Некачественное сосание плохо опорожняет грудь. В первые дни до прихода молока, пока у мамы молозиво, она может считать каждое кормление ребенка, во время которого он сосал, сцеживанием. Если ребенка принесли, а он не сосал или сосал вяло, ей обязательно нужно сцедить обе груди по 10-15 минут каждую. Если на 3-4 день после родов нет прихода молока, то необходимо добавить два дополнительных сцеживания, всего получается восемь кормлений-сцеживаний в течение суток. При приходе молока и наполнении груди маме, которой приносят ребенка по режиму надо быть очень внимательной к себе, т.к. в этом случае возможно развитие нагрубания груди. Саморегулирующаяся система мама-малыш в такой ситуации не работает, поэтому, при наполнении груди необходимо ограничить прием жидкости до 3-4 стаканов в сутки и два раза сцедить грудь, утром и вечером, но только не после 9 вечера и до 9 утра. Если сцеживаться в это время, например, в 12 ночи, можно лактацию простимулировать, т.к. основной гормон, отвечающий за выработку молока, пролактин, имеет суточный ритм и больше всего его образуется в ночное время в ответ на сосание или сцеживание. Если через сутки состояние не улучшается, то один раз в сутки нужно сцеживаться полностью (утром или на ночь, после 9 утра или до 9 вечера), а днем — только до чувства облегчения после или вместо кормления по режиму кормлений, в зависимости от сосательной активности ребенка. Если после того, как ребенок пососал, мама чувствует облегчение, сцеживаться не нужно.

Когда мама после раздельного содержания оказывается дома, малыш обычно привыкает к режиму, и у него могут быть трудности с прикладыванием к груди. В этой ситуации маме и малышу необходима консультация по грудному вскармливанию, т.к. надо обучить ребенка правильному прикладыванию, а маму — как правильное прикладывание контролировать и продолжать обучение малыша качественному сосанию, необходимо перевести ребенка на кормление по требованию и научится кормить удобно из разных положений. От сцеживания нужно постепенно отказываться, уменьшая объем сцеженного молока и число сцеживаний. Обычно мама перестает сцеживаться в течение 3-7 дней.

При приливах молока в первые три недели после родов действовать нужно также. В течение первого месяца после родов у большинства женщин, сумевших организовать грудное вскармливание естественным образом лактация стабилизируется, периодические приливы молока пропадают, грудь становится мягкой.

Рада Мельникова, консультант по грудному вскармливанию, член СППМ, выпускница Проекта ПроГВ www.progv.ru: До сих пор иногда можно услышать совет молодой маме сцеживать грудь «досуха» после каждого кормления. Аргументы приводятся самые разные: чтоб молоко не пропало, чтоб застоя не было, «я так делала, только благодаря этому и выкормила!». Действительно, в середине прошлого века были такие рекомендации. Для них была веская причина: ведь тогда была распространена еще одна рекомендация – кормление по расписанию. Ребенка прикладывали к груди 6-7 раз в сутки с длительным ночным перерывом. Как правило, одно кормление – одна грудь, таким образом, к каждой груди ребенок прикладывался 3-4 раза в сутки. Кормление в таком ритме – критично недостаточная стимуляция груди для выработки молока. Регулярные сцеживания в данном случае позволяли хоть как-то поддержать лактацию.

Если же мама кормит ребенка по требованию днем и ночью, не ограничивает длительность кормлений, прикладываний к груди в сутки 12 и больше, малыш прибавляет в весе и развивается согласно возрастным нормам, то в дополнительных сцеживаниях нет никакой необходимости!

Выработка молока — закон спроса и предложения: чем больше молока удаляется из груди, тем больше его вырабатывается, и наоборот. Если мама регулярно сцеживает грудь, организм воспринимает это как сигнал к тому, что молока ребенку нужно больше, чем он на самом деле высасывает. Это легко может привести к гиперлактации, а слишком большое количество молока – явление не более приятное, чем его недостаток, и может приводить к застоям, воспалениям у мамы, проблемам с пищеварением у ребенка.

КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Каждая ситуация индивидуальна и лучшим решением будет обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист разработает индивидуальную схему сцеживания, обучит технике сцеживания.

Вот несколько общих рекомендаций.

1. Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать, необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это будут всего несколько капель молозива — первого молока, которое находится в груди женщины сразу после родов.

Затем нужно сцеживаться примерно в ритме прикладываний ребенка к груди. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Старайтесь, чтобы в сутки получалось не менее 8-ми сцеживаний.

Если ночное сцеживание сложно осуществить, возможен один перерыв 4-5 часов.

Ночные сцеживания очень важны для достаточной выработки молока! Старайтесь, чтобы с 2 до 8 часов утра было хотя бы 1-2 сцеживания.

Редкие сцеживания или их отсутствие в первые дни, если ребенок не прикладывается к груди, могут помешать нормальному становлению процессов лактации и провоцировать недостаточную выработку молока в дальнейшем.

2. Для поддержания количества молока у матери, если ребенок временно не прикладывается к груди, сцеживаться целесообразно примерно в том ритме, в котором сосал ребенок или чуть чаще, так как ни один молокоотсос не может стимулировать грудь так же эффективно, как малыш.

Но не реже, чем раз в 3 часа для ребенка младше 6-ти месяцев.

3. Независимо от того, сколько прошло времени с последнего сцеживания, необходимо сцедиться немного, до чувства облегчения, если мама чувствует слишком сильное наполнение. Даже если, согласно разработанной схеме, время сцеживания еще не подошло.

4. При работе по увеличению количества молока или созданию банка молока все очень индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Проконсультируйтесь со специалистом!

5. Если не получается сцеживаться так часто и долго, как планировали, важно помнить, что любая стимуляция груди – это «запрос» маминому организму на выработку молока. Даже 5 минут сцеживания лучше, чем ничего. Ребенок первых месяцев жизни может прикладываться к груди до 20 и более раз в сутки и сосать от нескольких минут до 1 часа или даже дольше. Если нет возможности сцеживаться в определенном ритме, просто сцеживайтесь при любой удобной возможности.

ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ

Чем сцеживать?

Каким способом лучше сцеживаться – молокоотсосом или руками? Свои сторонники есть у каждого из вариантов. Если вы сцеживаете молоко первый раз в жизни – попробуйте сделать это вручную. Руками легче контролировать процесс и сразу остановиться, если ощущения становятся болезненными. Сцеживаясь руками, вы сможете изучить особенности вашей молочной железы, подобрать эффективные сцеживающие движения, скорость и силу сжатия.

Молокоотсосом обычно легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективным, при мягкой груди.

Некоторые мамы отмечают, что сразу после родов сцедить руками получается намного эффективнее, чем молокоотсосом.

Есть женщины, которые, в силу особенностей груди, не могут сцедить молокоотсосом ни капли, а руками отлично получается. Пробуйте и находите свой вариант.

Если сцеживать приходится регулярно, стоит подумать об использовании электрического молокоотсоса. Самые лучшие из электрических молокоотсосов – клинические аппараты и те, которые сцеживают сразу обе груди.

Избегайте использовать простейшие «груши»-молокоотсосы: ими легко травмировать грудь, а эффективность сцеживания невысока.

Никогда не сцеживайте молокоотсосом, если на сосках есть трещины или отек! Это может усугубить ситуацию.

Сцеживание руками.

1. Расположите большой палец над ареолой (или примерно в 2,5-3 см от соска), а указательный палец – напротив большого под ареолой. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

2. «Покатайте» немного пальцы, поставьте их чуть выше или ниже, нащупайте под пальцами «горошинки» (они находятся примерно на внешней границе ареолы). Вот именно на них и нужно будет воздействовать (их не всегда можно прощупать. Если Вы ничего не почувствовали – не переживайте, просто держите пальцы приблизительно на внешней границе ареолы). В соске молока нет! 🙂

3. Несильно сожмите большим и указательным пальцами грудь назад, по направлению к грудной клетке, как бы вдавите пальцы немного внутрь.

4. Прокатите пальцы вперед и, когда выдавится молоко, расслабьте пальцы. Повторите все снова. Важно: пальцы не должны перемещаться по коже, они стоят на одном месте. Не двигаются, а именно «прокатываются» по груди!

5. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений.

6. Когда молоко перестало активно вытекать, передвиньте немного пальцы по границе ареолы и продолжите сцеживать. Время от времени перемещайте пальцы по кругу, чтобы все сегменты груди опорожнились равномерно (исключение – прицельное сцеживание определенной доли при застое молока).

Рекомендуем прочесть:  Можно кормящей матери морковь

7. Непосредственно сцеживающие движения хорошо чередовать с дополнительным стимулированием. Если вы видите, что отток молока замедлился после окончания прилива, можно:

  • приложить ребенка к груди (если есть такая возможность),
  • выпить что-нибудь теплое,
  • сделать легкий массаж груди, а затем продолжить сцеживание.

Если вы хорошо ощущаете «приливы», то можно ориентироваться на то, что за 1 «прилив» из груди выходит около 45% молока, 2 прилив – более 75%, 3 прилив – более 94%.

Если нет, то просто ориентируйтесь на время сцеживания (примерно 15-20 минут для каждой груди).

Однако есть ситуации, в которых сцеживание может очень помочь. Вот наиболее типичные.

Эксперт

Вместе с молоком матери малыш получает антитела и полезные бактерии, которые помогают ему бороться с инфекциями. Сохранение естественного кормления – важная, при этом непростая задача для многих женщин. Yellmed узнал правила сцеживания и хранения грудного молока у специалиста по грудному вскармливанию, врача акушер-гинеколога и эксперта Philips Avent Виктории Казанцевой.

Специалисты говорят: если у ребенка все в порядке и мать ничто не беспокоит, сцеживать не нужно. К чему может привести сцеживание без надобности?

– Мамам нужно знать, что чем больше молока уходит из груди, тем больше молока в ней появляется. Этот процесс регулируется гормонально. Если женщина постоянно находится рядом с малышом, у нее нет нагрубания молочных желез, лактостаза, и ребенку хватает молока, то нет необходимости сцеживать грудь.

Дополнительная стимуляция будет приводить к избыточной выработке молока, которое малыш не будет высасывать полностью. Это, в свою очередь, может привести к застою.

В каких случаях сцеживание необходимо?

– В большинстве случаев вопрос сцеживания должен решаться индивидуально. Сцеживание требуется, когда мама пропускает кормление, например, когда отлучается из дома. В этом случае сцеживание поможет избежать нагрубания груди и дискомфорта.

Чаще всего женщинам необходимы сцеживания в первые месяцы после родов, когда идет становление лактации, и молока бывает больше, чем необходимо малышу. Правильно сцеженным молоком можно пополнить запасы, чтобы докормить им ребенка в периоды лактационного криза.

Лактационный криз – это период физиологической нехватки молока, который происходит по нескольким причинам.

Первая – постоянно меняющийся гормональный фон мамы. Это естественно для женского организма и не приводит серьезным проблемам. Вторая причина – скачкообразный рост малыша. Бывает, ребенок быстро подрос, и ему нужен больший объем молока, но мамин организм еще не успел перестроиться. Обычно лактационные кризы длятся от 3 до 5 дней.

Если женщина следует основным рекомендациям в этот период времени: чаще прикладывает малыша к груди, проводит больше времени с ним и сохраняет спокойствие, то лактационный криз проходит достаточно быстро и без последствий для мамы и малыша.

В период лактационного криза также рекомендуется стимулировать выработку молока, в том числе молокоотсосом. Стимуляция нужна за 10-15 минут до кормления, проводить ее нужно в течение 2-3 минут, пока не появится ощущение притока молока в груди. Можно это делать электронным молокоотсосом в режиме стимуляции. Современные приборы позволяют воссоздать естественный ритм сосания малыша.

Как правильно проводить сцеживание?

– Сцедить грудное молоко можно двумя способами: руками или с помощью молокоотсоса. Какой способ выбрать, решает мама.

Чтобы правильно провести ручное сцеживание, необходимо:

  • Тщательно вымыть руки.
  • Сесть удобно.
  • Поднести емкость для сцеживания к груди.
  • Положить большой палец сверху соска, на границу ареолы и кожи груди, а указательный – ниже соска на ту же область, но напротив большого пальца. Остальными пальцами поддерживать грудь.
  • Слегка надавить большим и указательным пальцами на грудь по направлению к грудной стенке. Сжимать участок груди за околососковым кружком — ареолой. Не нужно давить слишком сильно, это может доставлять дискомфорт и сдавливать протоки.
  • Нажимать и отпускать в течение всего сцеживания. Обычно молоко начинает капать после нескольких нажатий. Процедура не должна причинять боль.
  • Таким же образом нажимать на околососковый кружок с боков, чтобы сцедить молоко из всех сегментов молочной железы.
  • Сцеживать одну грудь не менее 5-6 минут, пока поток молока не станет медленнее. Затем можно приступать к сцеживанию второй груди и повторить всю процедуру еще раз.

Женщине без опыта и навыков ручного метода легче наладить сцеживание с помощью электронного молокоотсоса, так как этому методу проще обучиться, и он занимает меньше сил и времени мамы. Также есть ситуации, при которых желательно сцеживаться молокоотсосом – например, при нагрубании и болезненности груди.

Техника сцеживания молокоотсосом:

  • Тщательно вымыть руки.
  • Сесть удобно.
  • Расслабиться, настроиться на сцеживание, подумать о своем малыше.
  • Приложить корпус молокоотсоса к груди и включить молокоотсос. Он начнет работать в режиме стимуляции, создавая поверхностный вакуум для выработки окситоцина: он способствует расширению протоков и выделению молока.
  • Когда молоко начнет хорошо выделяться из груди, переключить кнопку на режим сцеживания, создавая глубокий медленный вакуум для лучшего выделения молока.

Прежде чем молоко начнет выделяться из груди во время сцеживания, может пройти 1–2 минуты, поэтому не нужно переживать, если оно не появляется сразу.

Для чего женщины создают «банк грудного молока»?

– Многие мамы создают запасы грудного молока, так называемый «индивидуальный банк молока». Запас может пригодиться в самых разных ситуациях:

  • Помощь новорожденному ребенку. Банк грудного молока может понадобиться, если малыш по каким-либо причинам не может сам сосать грудь.
  • Визит мамы к врачу. Здоровая мама — здоровый малыш, поэтому помимо визитов к педиатру самой маме необходимо посещать наблюдающего ее врача. Как правило, первый визит приходится делать через месяц после родов.
  • Болезнь мамы. Иногда так случается, что кормящей маме прописывают медикаменты, например, антибиотики, несовместимые с грудным вскармливанием. Если в этот момент у мамы нет запасов молока, малыша вынужденно переводят на смеси.
  • Выход на работу или учебу. В случаях, когда профессиональная жизнь мамы требует ее скорейшего возвращения на работу или учебу, заранее сформированный банк молока позволит ей не беспокоиться о благополучии и здоровье малыша.
  • Занятие любимым делом. Многие женщины после родов хотят продолжать вести активный образ жизни, заниматься спортом, встречаться с подругами и заниматься любимым делом.

Как создать банк грудного молока?

– Для создания банка грудного молока необходимо выполнить несколько простых шагов.

  • Подготовить посуду и молокоотсос для сцеживания. Все приспособления, которые будут контактировать с молоком, и вся посуда, в которой будет храниться грудное молоко, должны быть простерилизованы перед использованием.
  • Чтобы сцеженное молоко было пригодно для кормления ребенка, его необходимо правильно хранить. Лучше всего перелить его либо в специальные пакеты, либо в многоразовые контейнеры. Также мама может сохранить молоко в бутылочке, если сроки хранения не длительные.
  • Когда будет необходимо покормить малыша, молоко нужно правильно разморозить и подогреть до нужной температуры. В среднем, это 36-37С, так как именно такой температуры молоко в маминой груди.
  • при комнатной температуре (23С) – до 3-4 часов,
  • в холодильнике (-2-6С) – до 24 часов,
  • в морозильной камере (-18С) – до 12 месяцев.

Но оптимальным сроком хранения замороженного молока будет хранение не более 3-х месяцев. Это связано с ростом ребенка и изменением его пищевых потребностей.

Есть убеждение, что молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. А если докармливать смесью, молока станет меньше. Это действительно так?

– Чем чаще и больше малыш сосет грудь, тем больше молока в ней образуется. Если женщина по какой-то причине заменяет кормление грудью на смесь, то она должна понимать, что это приведет к снижению выработки молока. Если мама пропустила кормление, к которому привык ее организм, грудь, скорее всего, будет переполнена.

Женский организм устроен так, что при переполнении молочных желез начинают вырабатываться вещества, которые тормозят дальнейшую выработку молока, чтобы не допустить застоя. Чтобы этого избежать, женщине в такой ситуации необходимо сцеживаться в таком режиме, как если бы она кормила ребенка. Ввод смеси должен быть обоснованным.

В каких случаях ребенку нужен «докорм»? Как его правильно проводить, чтобы не случилось «перекорма»?

– Докорм – это смешанное вскармливание, когда ребенок после кормления естественным способом получает смесь или сцеженное грудное молоко. Докорм может понадобиться, если ребенок по каким-то причинам не может сосать грудь: слабое сосание, анатомические особенности ротовой полости ребенка, малыш не набирает вес или набирает недостаточно. Со стороны мамы это либо нехватка молока, либо длительные отсутствия в течение дня.

Введение докорма также должно быть строго обоснованным. Оно осуществляется только после того как профилактика нехватки молока и стимуляция лактации оказались неэффективным. Назначать докорм и определять его объем должен врач, так как каждый случай индивидуален.

  • Выбрать оптимальный способ кормления ребенка докормом, чтобы он не отказался от груди.
  • Сначала предлагать грудь, потом докорм.
  • Контролировать размер порции. Первый докорм в виде адаптированной смеси вводить в рацион постепенно, понемногу увеличивая объем. Докорм в виде сцеженного грудного молока можно давать столько, сколько съест ребенок.
  • Кормить малыша грудью необходимо как можно чаще, а в ночные кормления стараться не докармливать, чтобы сохранить лактацию.

Как правильно проводить сцеживание?

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya