21.12.2020      72      0
 

Если ребенок после родов крепко спит

СодержаниеНужно ли будить новорожденного для кормления ночьюКак же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?График кормления…


Наталия Гербеда-Вильсон
Лидер Ла Лече Лиги
Редакция июнь 2008г.

Кто из родителей не мечтает проспать всю ночь не просыпаясь после рождения ребенка? Кто из родителей не радуется хорошему довольному малышу, который много спит, особенно, не просыпаясь ночью? Как часто родители стараются вытренировать ребенка спать всю ночь «как взрослого»? Вопросы сна родителей и детей взаимосвязаны, и вполне понятно почему многие родители так стремятся научить детей спать подольше — мы, взрослые, привыкли спать беспрерывно около восьми часов.

А дети? Не опасно ли переносить нормы взрослого сна на новорожденных? Что является нормой сна для новорожденного? На эти вопросы пытаются ответить многие специалисты, и не только в области детского сна. В этой статье мы разберемся почему детям вредно спать как взрослым, и как детский сон удобный для взрослых отрицательно сказывается на здоровье малыша и кормлении грудью.

Ребенок, который часто и подолгу спит в период новорожденности (от рождения до 6 недель), кажется родителям хорошим, довольным и удобным малышом. Такой малыш много спит, мало плачет и всегда доволен жизнью. «Хороший» ребенок может быть сильным и абсолютно здоровым малышом и отлично сосать грудь, однако очень часто лидеры Ла Лече Лиги (ЛЛЛ) и консультанты по лактации сталкиваются с опасным для здоровья, а иногда и жизни ребенка, явлением. «Хороший» малыш может еще и редко, мало или слабо сосать грудь, поэтому недополучать нужное для роста и развития молоко. От нехватки питания и жидкости, ребенок может, быть еще «лучше», «спокойнее» и «довольнее». На самом же деле, ребенок просто слабеет, еще хуже сосет, еще больше спит. Вдобавок к этому из-за недоедания у ребенка может усугубиться желтуха или гипогликемия, что приводит к еще большей сонливости. Во время редких или неэффективных кормлений ребенок не может получить не только достаточно питательных веществ, но и жидкости. Это приводит к обезвоживанию организма ребенка. Такие серьезные последствия сонливости и, как следствие, редких кормлений, требуют не только вмешательства врачей, но, возможно, и госпитализации новорожденного.

Как ведет себя обычный новорожденный малыш? Здоровый доношенный и хорошо приспособленный к жизни новорожденный может казаться «несносным» и «трудным». Такой живчик «часто» просыпается и «вечно» сосет грудь. Некоторые ученые считают, что человеческий детеныш должен почти непрерывно сосать грудь матери. В некоторых культурах, новорожденные сосут грудь каждые 13-15 минут. Дети, рожденные в благоприятной, нестрессовой обстановке без вмешательств в роды в одной из больниц в Токио (Япония) сосут грудь примерно каждый час. Таким частым кормлениям есть объяснение. Желудок у новорожденного размером — примерно с его кулак, а грудное молоко переваривается очень быстро. Частые кормления позволяют ребенку высосать больший суммарный объем молока небольшими порциями.

Редкое сосание повышает риск целого ряда проблем со здоровьем и мешает наладить кормление.

При редких кормлениях
Ребенок может не получить необходимое для здоровья молозиво. Молозиво – концентрированная питательная жидкость, которая еще и защищает ребенка от инфекций.
Ребенку труднее сосать грудь после прихода молока. В первые дни после родов ребенок учится сосать пока еще мягкую грудь. Это особенно важно, если у матери плоские или втянутые соски. С приходом молока частые прикладывания помогают избежать болезненного нагрубания груди, а также облегчают прикладывания для ребенка, так как грудь остается относительно мягкой.
Повышается риск усугубленной желтухи новорожденных, которая требует медицинского вмешательства. Билирубин, продукт распада гемоглобина, который окрашивает кожу в желтый цвет, содержится в меконии, первом стуле новорожденного. Частые кормления способствуют частому опорожнению кишечника и выводу излишков билирубина из организма.
Повышается риск послеродового кровотечения у матери и затягивается рождение плаценты. Частое сосание стимулирует сокращения матки у роженицы.
Увеличивается вероятность болезненного набухания груди после прихода молока. Чем чаще новорожденный сосет, тем меньше нагрубает грудь.
Затягивается приход молока. Частое сосание стимулирует грудь и способствует приходу молока.
Повышается риск чрезмерной потери веса у ребенка. Если ребенок редко сосет грудь, он высасывает меньше молока.
Увеличивается риск гипогликемии. Недостаточное кормление связано с понижением уровня глюкозы в крови, что в тяжелых случаях приводит к сонливости, вялости, сильному потоотделению, частому вздрагиванию, дрожи, отказу от кормлений, трудности с сосанием, частому дыханию и бледности у ребенка.
Повышается риск голодания ребенка и, как следствие, замедленного роста и развития.
Может возникнуть недостаток молока у матери. Выработка молока работает по принципу «спрос-предложение». Чем чаще ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока. Соотвественно, чем реже сосет ребенок, тем меньше молока. Период новорожденности особенно важен для установления нормальной лактации.
Мешают матери и ребенку приспособиться друг к другу в первые недели жизни ребенка. Частые кормления вынуждают и малыша, и мать найти приемлемый способ сосуществования.

Почему малыш может быть сонным и незаинтересованным в сосании?
Трудные роды и рождение, а также использование медикаментов в родах могут вызвать у ребенка сонливость, незаинтересованность в сосании, а также неспособность координировать сосание, глотание и/или дыхание у груди.
Медицинские причины, например, желтуха или инфекция.
Новорожденные с жултухой, особенно те, которым вместо молозива давали бутылки с раствором глюкозы. Ни вода, ни глюкоза не способствуют выведению билирубина из организма. Билирубин выводится из организма ребенка со стулом. Молозиво слабит, стимулируя работу кишечника, и не дает билирубину всасываться в кровь из насыщенного билирубином мекония.
Неправильное прикладывание или захват груди могут привести к потере интереса в сосании и сонливости у груди. Исправление захвата помогает ребенку лучше высасывать молоко.
После прихода молока ребенку может быть трудно захватить полную грудь. Набухшую грудь намного труднее сосать. В таком случае сцедите немного молока, чтобы ребенку было легче взять и сосать грудь.
Слишком яркий свет или громкие звуки могут подтолкнуть малыша «отключиться» и заснуть.

Сонного ребенка нужно обязательно будить и кормить! Ребенку нужно учиться сосать грудь; почувствовать связь между чувством голода, неприятными ощущениями в желудке, сосанием груди и приятным чувством насыщения; а самое главное, ребенку нужна возможность высосать достаточное количество необходимого для роста и развития молока. Американская ассоциация педиатрии рекомендует кормить детей минимум 8-12 раз в сутки. На сегодняшний день допускается, если ребенок спит 4-5 часов подряд один раз в сутки. Вопреки ожиданиям, частота кормлений может быть неравномерна в течение дня. Многие дети сосут реже утром и намного чаще, или скученно, вечером.

Как разбудить сонного малыша
Обратите внимание на особенности малыша. Разные дети по-разному реагируют на свет, звуки, прикосновения. Каждая мама довольно быстро замечает на что именно реагирует ее малыш. Убедитесь, что ребенок здоров, и что сонливость или неспособность сосать не вызваны какой-то болезнью. Если здоровый малыш не просыпается через 2-3 часа после предыдущего кормления, дайте ему поспать еще 30-60 минут и попробуйте снова разбудить и покормить малыша.
Легче всего разбудить малыша тогда, когда он находится в состоянии легкого или поверхностного сна. В этом состоянии веки малыша быстро вздрагивают, как бы трепещут, руки и ноги двигаются. Ребенок причмокивает или посасывает, особенно, если случайно задевает лицо руками. Лицо ребенка гримасничает, как-будто, ему что-то снится.
Кормить лучше всего при приглушенном свете. Дети часто закрывают глаза, если в комнате слишком светло.
Не кутайте малыша. Если в комнате тепло, разденьте малыша до подгузника. Если температура в комнате выше 27 градусов, дети реже и хуже сосут.
Загляните ребенку в глаза, поговорите с ним.
Попробуйте усадить малыша на коленях, согнув его тело в бедрах (ни в коем случае не на уровне талии).
Положите малыша на спину на твердую плоскую поверхность.
дополнительная стимуляция ребенка
Потрите малышу спину или пройдитесь пальцами по позвоночнику.
Поменяйте подгузник.
Потрите малышу ноги и руки.
Сделайте ребенку массаж или выкупайтесь вместе. Приложите раздетого малыша к голой коже.
Протрите лицо малыша прохладной влажной тряпочкой.
Проведите пальцем по его губам.
Выдавите немного молока на губы ребенку.

Рекомендуем прочесть:  Млечный путь для лактации

Поощрение сосания
Поддерживайте грудь так, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
Ритмично сожмите грудь несколько раз во время кормления.
Как только ребенок перестал сосать, смените грудь.
Дайте ребенку отрыгнуть или смените подгузник.
Попробуйте кормить в позе из-под подмышки.
Массируйте затылок ребенка во время кормления.

Если у Вашего ребенка помимо сонливости присутствуют следующие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь за помощью к врачу и консультанту по лактации. При первой возможности, начните сцеживать молоко. В зависимости от возраста малыша и сложившейся ситуации, кормите ребенка сцеженным молоком, полностью или частично.
Летаргичность (ребенок не может проснуться)
Слабый плач
Вялая кожа, которая не распрямляется от щипка
Сухой рот и слизистые глаз
Минимальный выход мочи (менее чем два мокрых подгузника за 24 часа)
Запавший родничок
Температура

Если вы не уверены почему ребенок много спит или плохо сосет, позвоните лидеру ЛЛЛ, консультанту по лактации, врачу или другой опытной кормящей маме. Лучше лишний раз подстраховаться, чем мучаться сомнениями.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Распространенные мифы о грудном вскармливании миф №7.

Список использованной литературы

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher N., Stock J. Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, January 2003, La Leche League International,

Riordan, J. and Auerbach, K. Breastfeeding and Human Lactation, 2nd ed. Boston: Jones and Barlett, 1999.

Womanly Art of Breastfeeding, 6th ed. La Leche League International, 1997

Chele Marmet, MA, IBCLC, лекция «Трудности с сосанием у грудного младенца», Международная конференция Ла Лече Лиги, Сан-Франциско, США, 2003

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Здоровый доношенный малыш после рождения сразу ищет грудь и начинает активно сосать. Конечно, молока у мамы еще нет, оно придет лишь через 3-5 дней. Но природа позаботилась о новорожденном. Еще до родов грудь матери начинает вырабатывать особый секрет – молозиво. Именно оно и становится первой пищей малыша.

Молозиво – очень питательная смесь массы полезнейших веществ. Обладает высокой калорийностью и содержит большое количество белка. За счет своих уникальных свойств оно полностью обеспечивает потребности новорожденного крохи.

По мере стимуляции груди ребенком уровень пролактина поднимается, и в определенный момент запускается лактация. Молозиво сменяется переходным молоком, а затем и зрелым.

Однако бывает так, что малыш пососал грудь и уснул. Мама может ошибочно решить, что кроха насытился и отдыхает. На самом деле часто новорожденные детки очень слабы и не могут просыпаться самостоятельно. Отсутствие кормления только усугубляет проблему. Замкнутый круг.

Будить ли новорожденного ночью для кормления? Однозначный ответ – не просто нужно, а обязательно нужно. Маленькому ребенку, едва появившемуся на свет, необходимо как можно скорее набираться сил. Молозиво – концентрат важнейших веществ. Несмотря на то что объемы его совсем невелики, даже этого количества предостаточно крохотному малышу.

Но не всем мамам везет с лактацией. Иногда случается так, что, несмотря на все усилия, молоко у молодой матери так и не пребывает. Приходится переводить малыша на искусственное вскармливание. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом, нужно ли кормить новорожденного ночью так же часто, как и днем.

Кормление из бутылочки подразумевает определенный режим. Если же молодая мать проснулась покормить кроху, а тот крепко спит, но время уже подошло, следует будить и кормить малыша. Для совсем маленьких и особенно недоношенных новорожденных достаточное питание – важнейшая жизненная необходимость. Сколько раз и как часто кормить ребенка, подскажет лечащий врач. Невозможно для всех детей рекомендовать одинаковый режим.

Малыш может достаточно долго спать.

Разбудить его для кормления целесообразно только в следующих случаях:

  • Длительный сон – последствие приема обезболивающих, лекарственных препаратов во время родов. Они имеют свойство проникать в организм ребенка. По этой причине ему сложно самостоятельно выйти из сонного состояния.
  • Бывают случаи, когда необходимо после родов поместить мать отдельно от малыша. В таком случае его организм пытается сэкономить энергию и проспать, как можно дольше. В данной ситуации длительный сон свидетельствует о запуске механизма самосохранения.

Достаточно часто во время родов используют эпидуральную анестезию или лекарственные препараты, среди побочных эффектов которых фиксируется длительный сон у малыша. В таком случае необходимо самостоятельно следить за регулярностью приемов пищи. В противном случае не обязательно будить грудничка для кормления. Его организм самостоятельно проснется, когда проголодается.

При глубоком сне его руки не напряжены, а свободно свисают. В таком случае попытку следует повторить не раньше, чем через двадцать минут.

Грудничок может кушать даже во время сна

Нужно ли будить новорожденного для кормления ночью

В первые 2-3 месяца после родов кормить грудью ночью важно по нескольким причинам:

  • Стимуляция лактации. Настройка этого процесса происходит в течение одного – трех месяцев. Правильное кормление в этот период обеспечивает успешность ГВ, сколько бы оно потом ни длилось. В головном мозге (в гипофизе) синтезируется гормон пролактин, контролирующий выработку молока. После родов его уровень в крови значительно растет. Для пролактина характерны суточные колебания: наивысшая концентрация в крови кормящей матери регистрируется с 5 до 7 утра. А стимулирует выработку именно сосание груди. Если ребенок спит всю ночь в силу различных причин, матери для становления лактации крайне важно 2, а то и 3 раза разбудить его и дать грудь. Это обеспечивает успешное производство молока в течение дня.
  • Состояние ребенка: родился маловесным и плохо прибавляет, ему тяжело долго сосать в силу проблем со здоровьем, поэтому он кормится маленькими порциями и т.п. В этом случае грудничок нуждается в том, чтобы количество кормлений было увеличено, в том числе за счет ночных.
  • Угроза застойных явлений в груди. На начальном этапе ГВ, когда уровень пролактина не устоялся, матери порой угрожают лактостазы. Если с ними не справляться вовремя, явление переходит в мастит. В результате — преждевременное вынужденное завершение ГВ. Чтобы предотвратить столь печальные последствия, мамам приходится даже будить ребенка на кормление. Так грудь не переполняется, протоки не закупориваются, молоко отходит хорошо. Как ни жаль спящего едока, но мать должна понимать, что он способен быстро, качественно решить проблему.
  • Лактационный криз, когда требуется почаще прикладывать ребенка к груди. Это своеобразная инвентаризация материнского организма: требуется такое количество молока, или можно экономить ресурсы? Если в этот период сокращаются ночные кормления, велика вероятность, что со временем придется ребенка докармливать смесями.
Рекомендуем прочесть:  Какие упражнения нужно делать чтобы опустился живот при беременности

Как же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?

Конечно же, способы пробуждения очень индивидуальны – разные малыши будут по-разному реагировать на них. Экспериментируя, каждая мама найдет наиболее мягкий и эффективный способ разбудить своего кроху и поддержать в нем интерес к кормлению до тех пор, пока не пройдет его сонливость.

Наиболее удачным периодом для того, чтобы разбудить малыша, является период, когда он находится в фазе быстрого сна. В этой фазе можно увидеть быстрые движения глаз под закрытыми веками крохи, спонтанные движения ручек и ножек, движения губ (в том числе сосательные движения) и изменения выражения маленького личика.

Попробуйте несколько следующих советов – какие из них помогут именно Вам?

  • Если в комнате яркий свет – приглушите его (детям гораздо проще держать глазки открытыми, когда им не приходится щуриться);
  • Раскройте ребенка – снимите с него одеяло или пеленки;
  • Разденьте ребенка до подгузника, если в помещении очень тепло (сосательная активность снижается при температуре выше 27°С);
  • Поговорите с ребенком, постарайтесь установить с ним зрительный контакт;
  • Возьмите ребенка на руки вертикально «столбиком»;
  • Обеспечьте контакт кожа-к-коже, нежно прижимая ребенка к своей груди;
  • Или наоборот – отложите ребенка от себя на кровать (многие дети просыпаются, когда перестают чувствовать маму рядом);
  • Положите малыша на спинку на ровную твердую поверхность (кровать или мягкое ковровое покрытие могут быть слишком мягкими, чтобы проснуться);
  • Осторожными растирающими движениями помассируйте ступни и ручки ребенка. Погладьте или сделайте легкий похлопывающий массаж спинки;
  • Очень аккуратно покрутите малыша с левого бочка на правый и обратно;
  • Поводите пальцем по губам малыша круговыми движениями.

Если эти способы не помогают, можно попробовать более активные способы пробуждения:

  • Протрите лобик и щечки малыша прохладной влажной губкой или пеленкой;
  • Поменяйте малышу подгузник;
  • Попробуйте подмыть малыша под струей теплой воды;
  • Сцедите немного молозива или молока прямо в ротик ребенку и подождите, когда он проглотит это небольшое количество, прежде чем сцедить новую порцию.

Однако, после пробуждения малыш может быть все равно довольно сонным и не проявлять сильного интереса к сосанию, или даже пытаться снова уснуть у груди. Поэтому, для того чтобы поддержать у ребенка сосательную активность попробуйте следующие действия:

  • Убедитесь, что грудь не давит малышу на личико (поддерживайте ее рукой);
  • Используйте технику сжатия груди, чтобы молоко легче текло;
  • Меняйте грудь каждый раз, когда малыш начинает терять интерес к сосанию (подходит для малышей первых дней жизни; для более старших детей – проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию);
  • Иногда кормление в позе из-под руки («позе футболиста») помогает ребенку дольше оставаться активным и сосать, чем положение «колыбелька» или положение «лежа»;
  • Легонько поглаживайте ребенка по макушке круговыми движениями, пока кормите его грудью.

Обратите внимание на то, что грудные дети могут дремать во время кормлений – особенно в позе «колыбелька» или лежа рядом с мамой. Это нормально и не мешает малышам получать достаточное количество молока – ведь в конце концов наша цель не столько непременно разбудить малыша, сколько вовремя накормить его. Поэтому если Вы чувствуете, что малыш ровно и стабильно сосет с закрытыми глазками – просто расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением!

График кормления ребенка в первые дни после рождения

Первый месяц после рождения дети проводят в основном во сне. Они просыпаются только для кормления. Давать им еду нужно часто, каждые 2-3 часа, в том числе ночью. Длительные перерывы в кормлении для новорожденного нежелательны.

Кормление грудью лежа на боку

Младенцы адаптируются к новым условиям жизни. Для этого им надо пополнять запасы энергии при помощи еды. Первые дни кормление нужно производить, лежа на боку. Также рекомендована позиция «из-под руки» Данные положения для ребенка считаются оптимальными. Длится прием пищи от 15 до 30 минут.

Раньше практиковалось прикладывание новорожденного к груди по графику. Сегодня же специалисты рекомендуют кормить кроху по первому его требованию. Режим устанавливается только для недоношенных и ослабленных детей.

Оптимальный график кормления грудью в первый месяц приведен ниже:

  • 6:00 – первое кормление;
  • 8:30 – второе;
  • 11:00 – третий прием пищи;
  • 13:30 – четвертое прикладывание к груди;
  • 16:00 – пятое кормление;
  • 18:30 – шестой прием пищи;
  • 21:00 – седьмое прикладывание к груди;
  • 23:30 – восьмое:
  • 3:00 – девятое кормление.

Некоторые недоношенные дети нуждаются в кормлении каждые два часа. Искусственникам дают смесь реже. Интервал между приемами пищи составляет 3 часа. Это объясняется тем, что адаптированная смесь более питательная, переваривается дольше, чем материнское молоко.

Частота кормления также зависит от скорости протекания метаболических процессов в организме ребенка, количества вырабатываемого молока у матери. Если кроха недавно поел и снова просит грудь, то это может говорить о том, что прошлый раз он не наелся. Регулярное кормление способствует нормализации и стабилизации лактации.

Сразу после рождения кроху прикладывают к груди. Ребенку необходим тесный контакт с матерью. В это время запускается сосательный рефлекс.

Сколько раз кормить ребенка за ночь

Насколько часто мама будет прикладывать ребёнка к груди ночью, зависит от его возраста и индивидуальных особенностей. У новорождённых, которые только недавно появились на свет, ещё не установлен определённый режим сна, питания и бодрствования. И кроха не понимает, в какое время конкретно он проголодался — днем или ночью. К тому же, материнское молоко, в отличие от смеси, очень хорошо и быстро усваивается организмом, поэтому чувство голода появляется приблизительно через каждые 2 часа.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить малыша по требованию (если ребёнок полностью на ГВ), а не по режиму, если не имеется каких-либо индивидуальных назначений от врача. Как правило, груднички до 3 месяцев кушают через каждые 1-3 часа. Если у новорождённого перерыв значительно больше, в таком случае лучше разбудить его.

Если ночные кормления отсутствуют в первые три месяца жизни, может случиться обезвоживание и гипотрофия. С возрастом малыша меняется и количество ночных кормлений:

  • В 3 и 4 месяца малыши кушают в среднем до 3 раз за ночь
  • С 4 до 6 месяцев — до 2 раз
  • В 6-9 месяцев — 1 кормление
  • После 9 месяцев малыш кушает 1 раз рано утром

Данные значения усредненные. Ребёнок может прикладываться и чаще, маме не стоит отказывать в этом.

Очень часто малыши просят грудь не из-за голода, а чтобы просто пососать, так как у них в таком возрасте очень развит сосательный рефлекс. Узнать об этом очень легко: ребёнок просто держит сосок во рту или сосёт очень вяло. В этом случае нужно осторожно приоткрыть его рот, вставить палец и убрать сосок. Дайте малышу пустышку, если такая имеется.

Кормление по режиму

Такой режим оправдан для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Молочная смесь усваивается хуже и дольше грудного молока. Ребенок ощущает сытость более долгое время. Поэтому между приемами пищи необходимо выдерживать временные интервалы не менее 3-х часов.

Рекомендуем прочесть:  Зачатие с помощью индола

Нужно ли будить ребенка для кормления смесью? Нужно. Ночное кормление составляет существенную часть суточной питательности рациона детей. Но слишком часто будить не стоит. Сколько раз кормить ночью? На этот вопрос ответ может дать сам ребенок. Почти все дети самостоятельно просыпаются и извещают родителей о своем желании подкрепиться.

Когда ребенок перестает просыпаться, чтобы отведать смеси, не нужно насильно будить его и предлагать бутылочку. Такой режим свидетельствует о том, что малыш подрос, готов перейти к обычному режиму питания и способен обходиться без перекусов с вечера и до утра. Поэтому вопрос, кормить ли ребенка ночью, отпадает сам собой.

Однако кормление по режиму не подходит при кормлении грудью. В этом случае мама не может с уверенностью сказать, наелся ли ребенок, и насколько он был голоден. Вполне может быть так, что грудь малышу понадобилась для простого общения с мамой, и перекусить он захочет уже спустя полчаса. А значит, трехчасовое ожидание недопустимо.

Кормление по требованию

По мнению многих педиатров, идеальным вариантом грудного вскармливания выступает кормление по требованию, когда новорожденный сам решает, в какое время и сколько ему кушать. При таком режиме вопроса, будить ли малыша, обычно не возникает. Проголодавшись, ребенок сам проснется для кормления. Но это не относится к малышам, родившимся совсем недавно и еще не окрепшим.

Если будить ребенка для кормления ночью, общее время стимуляции груди существенно увеличится, пролактина станет больше, а значит, процесс лактации запустится максимально быстро. Но стоит подумать, надо ли будить новорожденного для кормления в том случае, если прошло не очень много времени после последнего приема молока, и малыш провел достаточно времени за этим занятием. Возможно, он сытый и просто отдыхает. Тогда можно еще немного подождать, пока кроха проснется самостоятельно.

Пропуск кормления

Малыш здоров и бодр, а капризность и беспокойство — не его кредо? Тогда изредка можно пропустить или отсрочить время кормления. В поисках метода пробуждения молодые мамочки не должны впадать в крайности. Постоянная сонливость и недосыпание негативно скажется на здоровье и эмоциональном состоянии обоих.

При получении достаточного количества молока, новорожденный будет хорошо набирать вес и проявлять интерес к пище. В таком случае необязательно прерывать крепкий сон ребенка. Мама может себе позволить немного отдохнуть и нарушить график на 30-60 минут как днем, так и ночью. Голодным кроха точно не останется, иначе «оповещение» о нехватке молока не заставит себя долго ждать.

Если у мамы есть сомнения насчет графика кормлений, то лучше обратиться за помощью не к бабкам и подружкам, а к педиатру

Если вы сомневаетесь в правильности составленного вами режима дня и питания, то проконсультируйтесь со специалистом. Доктор Комаровский рекомендует налаживать график в зависимости от веса ребенка, его аппетита, расписания сна и потребности в пище (кормление смесью или грудным молоком). Соответственно, меню и режим соседского мальчика или девочки вам не подойдет.

Если ночные кормления отсутствуют в первые три месяца жизни, может случиться обезвоживание и гипотрофия. С возрастом малыша меняется и количество ночных кормлений:

Все дети разные, каждый ребенок уникален. Все семьи разные, у каждой — своя философия родительства. Нет волшебной и единственной кнопки для всех детей, которая поможет уложить спать ребенка за 2 минуты. Мы не можем заставить ребенка уснуть и спать всю ночь, но мы можем помочь привить основы здорового сна с рождения — сертифицированный консультант по сну Центра детского сна и развития BabySleep, ведущая семинара в Территории Здоровья для будущих мам «Как маме и малышу высыпаться после родов» Полина Маркелова ответила на 8 вопросов по поводу детского сна и рассказала личную «сонную» историю.

Некоторые дети, действительно, хорошо спят с рождения и сами регулируют свои ритмы сна и бодрствования. Мамы таких детей не понимают, кто такие «консультанты по сну»,и зачем они нужны. Но большинство детей до определенного возраста нуждается в помощи родителей. Навык самостоятельного успокоения и засыпания — это приобретенный навык, который находится в сфере ответственности родителей (так же как в сфере родительских обязанностей находятся вопросы питания, развития, одевания ребенка в соответствии с температурными условиями). Как родители помогают ребенку научиться кушать самостоятельно, так же родители учат ребенка самостоятельно засыпать. Это естественно!

3. Как можно научить правильным привычкам сна с первых дней жизни, когда ребенок почти все время спит? И. можно ли как-то помочь ребенку в этом еще до родов?

Мы часто слышим фразу «спит, как младенец», но опытные мамы знают, что младенец спит совсем не так, как большинство мам представляют это себе во время беременности. В действительности только первые 2 недели малыш спит 18,5-20 часов в день. Это обусловлено, во-первых, адаптационным периодом, который необходим малышу, чтобы привыкнуть к изменениям, которые произошли сразу после рождения (сон отчасти является защитной функцией организма), во-вторых, временем, которое необходимо маме для восстановления после родов.

Задача родителей на первых порах показать различия между днем и ночью, меняя и окружающую среду в течение дня, и свою активность (подробнее об этом мы говорим на нашем совместном с Территорией Здоровья семинаре «Как маме и малышу высыпаться после родов»).

5. Как кризисные моменты роста (первый год жизни) влияют на сон, на самостоятельное засыпание?

Скачки в развитии, конечно же, влияют на сон ребенка (и не только). Любой скачок (и физический, и умственный) будоражит малыша. Скачки сказываются на только на сне, но и на поведении в течение дня, настроении, отношению к питанию, одеванию и т.д. На семинаре я уделяю большое внимание этой теме, так как понимание, «что происходит с ребенком в том или ином возрасте», помогает маме «пережить» трудные моменты максимально спокойно, осознавая, что чувствует малыш в это время и зная, как ему помочь.

7. Как перемена места (поездка семьей, командировка с ребенком-грудничком и пр) влияют на сон и как?

Любая смена обстановки — стресс не только для ребенка, но и для родителей. Важно понимать это и быть готовым к тому, что сон на какое-то время изменится. Это абсолютно не значит, что сон ухудшится, но, возможно, родителям потребуется больше времени на расслабление ребенка перед сном. Качественная подготовка ко сну, навык самостоятельного засыпания, а также спокойные и уверенные родители — гарант безопасности сна ребенка даже в условиях поездок и командировок.

Скачки в развитии, конечно же, влияют на сон ребенка (и не только). Любой скачок (и физический, и умственный) будоражит малыша. Скачки сказываются на только на сне, но и на поведении в течение дня, настроении, отношению к питанию, одеванию и т.д. На семинаре я уделяю большое внимание этой теме, так как понимание, «что происходит с ребенком в том или ином возрасте», помогает маме «пережить» трудные моменты максимально спокойно, осознавая, что чувствует малыш в это время и зная, как ему помочь.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.


Об авторе: beremenaya