23.06.2018      276      0
 

Борщ при гв отзывы

СодержаниеБорщ при грудном вскармливанииВозможные причины отказа от употребленияЧто полезного в нем для кормящей матери?Есть или…


Содержание

Борщ должен быть свежим. Нельзя варить его впрок, чтобы не искать потом возможные причины поноса и колик.

Борщ при грудном вскармливании

Борщ одно из самых питательных, полезных и вкусных блюд, придуманных человеком. Однако является довольно спорным блюдом при гв.

Чем же он не угодил? И надо ли его исключать из рациона?

  • Возможные причины отказа от употребления.
  • Что полезного в нем для кормящей матери?
  • Есть или не есть?

Возможные причины отказа от употребления

Главной причиной отказа может стать риск аллергии. Ведь в составе есть продукты из группы риска: морковь, свекла, помидор или томатная паста. Но если у мамы нет аллергии и проблем с желудком, то почему бы не попробовать? Если ребенок хорошо переносит «красные» продукты, то борщ – отличное блюдо для разнообразия рациона. Но при этом ребенку должно быть больше месяца.

Еще одним камнем преткновения является высокая калорийность блюда. Молоко становится более жирным, ребенку тяжело сосать, могут появиться проблемы с животиком. По этой причине борщ для кормящей матери должен быть на постном мясе (телятине или курице), без зажарок и сала, приготовлен на второй или третьей воде.

Присутствие в борще капусты так же заставляет насторожиться. Капуста может стать причиной повышенного газообразования у малыша, но только если у самой матери с этим проблемы. В таком случае ее лучше не добавлять, борщ от этого хуже не станет.

Чем же полезен борщ для кормящей матери? Кроме разнообразия в жесткой диете?

Что полезного в нем для кормящей матери?

Белки, жиры и углеводы, находятся в идеальном соотношении. Бульон благотворно влияет на пищеварение, наличие мяса питает и насыщает на долгое время, клетчатка, содержащаяся в овощах, выводит из организма вредные вещества и токсины. Присутствие овощей и зелени дает массу витаминов и минералов и органических кислот, таких как фолиевая, аминокислоты.

Свекла – основная составляющая, содержит витамины группы В, С, органические кислоты, минеральные соли. Благодаря содержащейся в ней фолиевой кислоте, она улучшает функцию кроветворения. Так же она полезна для печени и почек. Предотвращает развитие раковых опухолей.

Мясо – источник белков, которые невозможно заменить овощами. Однако для устранения возможных вредных веществ, перед приготовлением его нужно вымочить в холодной воде минимум 2 часа.

Морковь стимулирует работу ЖКТ, выводит из организма вредные вещества, обладает антимикробным действием.

Соли калия, содержащиеся в картофеле, выводят лишнюю жидкость из организма. Так же он богат клетчаткой.

Специи и лимонный сок (уксус мама лучше не использовать), входящие в состав, оказывают стимулирующее воздействие на пищеварительную систему.

Не смотря на всю полезность продуктов, входящих в состав борща, нельзя дать точный ответ можно ли его есть в период лактации. В каких случаях можно есть?

Есть или не есть?

Борщ должен быть свежим. Нельзя варить его впрок, чтобы не искать потом возможные причины поноса и колик.

От знаменитого украинского борща из свинины на косточке с салом и пампушками все-таки стоит отказаться. Жирная пища даже маме не на пользу. Использовать надо постное, обезжиренное мясо (куриную грудку без кожи или телятину).

Если есть непереносимость капусты, то ее легко можно заменить большим количеством свежей зелени, которую лучше добавить сразу в тарелку и не варить. В выборе овощей для приготовления борща так же нужно быть особенно внимательной, использовать только свежие сезонные овощи от проверенных фермеров.

При аллергии на «красные» продукты можно попробовать так называемый зеленый борщ или белый, они ничуть не хуже традиционных.

Современные врачи считают, что нет нужды строго ограничивать себя в еде, есть все, что хочется, но без фанатизма, внимательно наблюдая за реакцией малыша. И прежде чем пробовать сложные по составу блюда, надо убедиться, что у малыша нет реакции на используемые продукты.

Видео: Диета при грудном вскармливании Комаровский

  • Мясо нежирных сортов – 500 г.
  • Картофель – 2-3 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Зеленый щавель – 2 небольших пучка.
  • Пастернак – 1 шт.

Можно ли борщ кормящей маме

Иногда кормящие мамочки слишком строго подходят к своему рациону, лишая себя вкусных и полезных блюд, боясь навредить крохе. Часто в список исключений попадает и борщ из-за содержания в нем аллергенных продуктов (свекла, морковь, томаты, свинина). Но стоит ли опасаться? Можно ли борщ при грудном вскармливании? Как правильно приготовить блюдо, чтобы мамочка ела его, не опасаясь за здоровье крохи?

Мнение специалистов

Добиваясь максимально «чистого» в плане аллергенов рациона, женщины часто доходят до крайности, оставляя в меню только кабачки, гречку и кефир. Да, от такой еды у крохи точно не будет высыпаний, но и мама долго не протянет. Организму родившей женщины для восстановления нужны витамины и питательные вещества, обеспечить которые может только рациональное полноценное питание.

Можно ли кормящей маме борщ? В плане правильного питания борщ – прекрасное полезное блюдо. Мясо придает супу сытость и обогащает организм белком, овощи отлично усваиваются и обеспечивают хорошее пищеварение.

Специалисты ни в коем случае не запрещают употребление борща при кормлении грудью. Но есть одна оговорка: суп должен быть приготовлен правильно. Традиционный рецепт вкусного наваристого борща придется несколько скорректировать, чтобы кормящая мать могла кушать его без опаски.

Правила приготовления борща для кормящей мамы:

  • Мясо для бульона нужно выбирать нежирное (телятина, курица, индейка).
  • Овощи использовать только свежие. Никаких консервированных ингредиентов быть не должно!
  • Суп необходимо готовить без традиционной «зажарки», то есть овощи предварительно можно протушить с каплей масла, но ни в коем случае не жарить.
  • Нельзя добавлять в блюдо острые приправы и чеснок.
  • От томатной пасты тоже придется отказаться, лучше использовать свежие помидоры.
  • Для заправки подойдет сметана жирностью не выше 10%.
  • Часто хозяйки добавляют в борщ уксус, чтобы суп получился насыщенного красного цвета. Кормление грудью и здесь вносит коррективы: вместо уксуса лучше использовать сок лимона или немного лимонной кислоты.

Большинство мамочек волнует вопрос о том, можно ли варить борщ с капустой. Ведь бытует мнение, что этот овощ в меню мамы вызывает газообразование, запоры и колики у грудничка. Добавлять капусту в суп можно, но только свежую (квашеная намного опаснее в плане колик и газов). Количество овоща должно быть не слишком большим. Если малыш остро реагирует на белокочанную капусту в мамином рационе, то ее можно заменить на свежую свекольную ботву, брокколи, цветную капусту или щавель.

Специалисты советуют включать борщ в рацион кормящей мамы не раньше 4-6 месяца жизни ребенка. А также это блюдо не рекомендуется в качестве прикорма ребенка до года

По мнению консультантов по ГВ и педиатров, борщ, приготовленный с учетом этих рекомендаций, не навредит малышу, если мамочка будет осторожна и разумно подойдет к количеству съеденного супа.

Когда можно начинать есть борщ при грудном вскармливании

Разумеется, в первый месяц жизни крохи от этого блюда лучше отказаться. В дальнейшем, если у ребенка не наблюдается склонности к аллергии и он чувствует себя хорошо, можно добавлять в рацион новые блюда и продукты, в том числе и борщ.

Рекомендуем прочесть:  Как Рассчитать Срок Беременности По Овуляции

В любых правилах есть исключения. Если мама и малыш здоровы и чувствуют себя хорошо, то можно попробовать ввести красный суп в рацион на 2-3 месяце жизни крохи. При соблюдении осторожности в большинстве случаев появление нового блюда в меню мамы происходит без последствий и осложнений.

Правила введения борща в рацион кормящей женщины:

  • Первый раз можно попробовать борщ только в том случае, когда малыш полностью здоров, у него не режутся зубы и в ближайшее время не предвидятся прививки.
  • Суточная порция супа не должна превышать 250 г.
  • Есть суп лучше до обеда, чтобы была возможность понаблюдать за возможной негативной реакцией ребенка до наступления ночи.
  • Понаблюдать за крохой нужно и в течение следующего дня.
  • Если у малыша не возникло негативной реакции, то борщ можно кушать в любое время дня, а не только утром.
  • При появлении высыпаний или колик у малыша борщ кормящей маме необходимо строго исключить из рациона на несколько месяцев.
  • Ели мамочка покушала борщ в первый раз, то никакой другой новый продукт в этот день есть нельзя.

Рецепты правильного борща для кормящей мамочки

Зеленый борщ

  • Мясо нежирных сортов – 500 г.
  • Картофель – 2-3 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Зеленый щавель – 2 небольших пучка.
  • Пастернак – 1 шт.

Возможно, у мамы или ребенка уже есть аллергия на свеклу. В этом случае выручит рецепт зеленого борща. Такой суп будет совершенно безопасен, его можно включать в меню уже с первого месяца ГВ

  1. Мясо положить в холодную воду и варить бульон 1,5 часа, снимая пену.
  2. В кипящий бульон положить нарезанный картофель.
  3. Лук мелко нашинковать, морковь натереть на средней терке. Добавить овощи к картофелю. Зажарку не делать!
  4. Положить в бульон нарезанный пастернак.
  5. В конце варки, когда овощи стали мягкими, добавить нарезанный щавель и оставить суп на огне еще пару минут.
  6. Перед подачей можно добавить в блюдо свежей зелени и половинку вареного яйца, если у ребенка нет аллергии.

«Классический» борщ

Классическим рецепт можно назвать лишь условно. При приготовлении супа в стандартный рецепт вносятся определенные изменения, чтобы он подходил для стола кормящей женщины.

  • Нежирное мясо (курятина, телятина) – 500 г.
  • Картофель – 3 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Свекла – 1 шт.
  • Сок лимона – 4 чайные ложки.
  • Капуста белокочанная свежая – 200 г.
  1. Бульон из мяса готовится на слабом огне не менее 1,5 часов. Пену нужно снимать.
  2. Картофель режется кубиком и кладется в кипящий бульон.
  3. Капуста режется соломкой, добавляется к картофелю.
  4. Морковь и свекла трутся на средней терке, лук режется мелко. Овощи нужно протушить на сковороде с ложкой подсолнечного масла. Во время тушения можно добавлять бульон из кастрюли.
  5. Когда овощи в сковороде станут мягкими, к ним добавляется лимонный сок.
  6. Готовые тушеные овощи опускаются в кастрюлю. Суп варится еще 2-3 минуты. Можно положить пару лавровых листиков.
  7. В готовый суп добавляется соль по вкусу. Можно положить зелень или другие приправы на свой выбор, главное, чтобы они были неострые.

Холодный борщ (Холодник)

Так как в рецепт входят яйца, то блюдо не подойдет мамочкам малышей с аллергией. Вводить в рацион такой суп лучше не раньше 5-6 месяца жизни крохи.

  • Свекла – 2 шт.
  • Огурец свежий – 2 шт.
  • Яйцо куриное, сваренное вкрутую – 2 шт.
  • Зеленый лук – 1 небольшой пучок.
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка.
  • Вода – 1 литр.
  • Соль – по вкусу.
  • Сахар – 1 столовая ложка.

Холодный борщ – это прекрасный летний вариант любимого блюда

  1. Свеклу вымыть, почистить, нарезать тонкой соломкой.
  2. Положить свеклу в кастрюлю добавить сахар и сок лимона, залить кипятком и варить полчаса. Охладить.
  3. Яйца нарезать кубиком.
  4. Огурцы вымыть, если шкурка толстая, то почистить, нарезать кубиком.
  5. Зеленый лук мелко покрошить.
  6. Высыпать все нарезанные продукты в кастрюлю с вареной свеклой.
  7. Посолить по вкусу.
  8. Подавать готовый суп со сметаной и зеленью.

Борщ – вкусное и сытное блюдо. И кормящая мамочка, конечно, не должна себе в нем отказывать. Главное ‒ соблюдать меру и подходить к приготовлению блюда правильно.

  • повышает иммунитет;
  • является сильным антиоксидантом;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • предупреждает и даже приостанавливает развитие злокачественных опухолевых процессов;
  • ускоряет обменные процессы;
  • защищает организм от интоксикации;
  • способствует решению проблемы бесплодия;
  • нормализует работу нервной и эндокринной систем;
  • снижает интенсивность воспалительных процессов;
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Гороховый суп при грудном вскармливании: рецепт для кормящей мамы

У многих людей горох повышает газообразование, а, значит, может стать причиной вздутия животика малыша, находящегося на грудном вскармливании, вызовет болезненные колики. Неужели кормящей маме нужно отказаться от вкусного, полезного и любимого горохового супа? Обо всем по порядку.

Полезен и вкусен гороховый суп

В горохе содержится много аминокислот, среди них незаменимые — лизин и цистин. Цистин особенно важен для хорошей лактации. Он помогает выработке гормона окситоцина, который отвечает за образование молока.

Гормон лизин борется с вирусами в организме. Хорошо справляется с герпесом и помогает организму сопротивляться ОРВИ.

Кроме того, лизин помогает усвоиться кальцию из крови, транспортируя его в костную ткань. Нехватку кальция мамы испытывают очень часто. Как во время ГВ, так и после завершения лактации. Аминокислота лизин — это профилактика остеопороза, сохранение зубов здоровыми.

Еще горох стоит есть потому, что этот овощ семейства бобовых содержит В6 (пиридоксин). Этот витамин помогает расщеплять аминокислоты, участвует в их синтезе. Как раз одной из причин появления такого неприятного заболевания, как дерматит, является недостаток витамина пиридоксина. Если организму не хватает витамина В6 — кормящую маму могут беспокоить судороги.

Также горох содержит селен, который называют микроэлементом долголетия. Селен выполняет в организме человека очень важные функции:

  • повышает иммунитет;
  • является сильным антиоксидантом;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • предупреждает и даже приостанавливает развитие злокачественных опухолевых процессов;
  • ускоряет обменные процессы;
  • защищает организм от интоксикации;
  • способствует решению проблемы бесплодия;
  • нормализует работу нервной и эндокринной систем;
  • снижает интенсивность воспалительных процессов;
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

В горохе селена содержится столько, что большое содержание микроэлемента позволяет называть гороховый суп сильным антиканцерогенным средством. Ведь селен защищает клетки от развития опухолей, препятствует старению организма, выводит из него чужеродные вещества.

В итоге можно констатировать: гороховый суп очень полезен для мамы и малыша, находящегося на грудном вскармливании.

Когда маме можно вводить горох в рацион

Некоторые детские терапевты разрешают мамам в период ГВ ввести гороховый суп в свой рацион уже на 2-м месяце жизни малыша.

Но в большинстве случаев это очень спорный момент. Пищеварительная система двухмесячного грудничка ещё не готова к таким экспериментам. Компоненты, которые содержит горох, во время кормления грудью передадутся крохе через молоко. Процесс их усвоения может быть как болезненным, так и наоборот — пройти без метеоризма. Это зависит от степени развитости ферментативной системы у малыша. Как правило, в два месяца она еще недостаточно сформирована у ребёнка. Только индивидуальная реакция малыша на продукт подскажет точное время. Поэтому, лучше всего не спешить.

Когда же гороховый супчик может разнообразить меню кормящей мамы?

Не раньше, чем в последней декаде 3-го месяца жизни малыша.

Как правильно вводить в меню?

Есть несколько правил, которых следует придерживаться матери малыша, находящегося на грудном вскармливании, чтобы гороховый супчик не принёс вред:

  • впервые попробовать горох можно начиная с разовой дозы — несколько вареных горошин или пары ложек супа. После этого весь день нужно наблюдать за реакцией малыша;
  • если после горохового супа ребенок хорошо себя чувствует, в меню кормящей мамы вводится щадящий вариант этого блюда, но не более 2 раз в неделю.

Рецепт вкусного горохового супчика для кормящих мам

  • 200 грамм сушеного гороха;
  • 250 грамм куриного филе (или говядины);
  • луковица;
  • морковь;
  • 5 картофелин;
  • зелень (сельдерей или петрушка);
  • соль.
  1. горох залить холодной водой на ночь;
  2. тщательно промыть в проточной воде и залить 1,5 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения;
  3. после закипания варить на медленном огне 2–3 часа до мягкости, полученный бульон слить;
  4. мясо курицы залить 2 литрами холодной воды и варить бульон до готовности мяса, затем мясо вынуть и порезать на порционные кусочки;
  5. после того, как мясо было вынуто, очистить луковицу и морковь, нашинковать дольками, картофель порезать кубиками, все овощи варить в бульоне около 20 минут до мягкости картофеля;
  6. к овощам добавить сваренный уже горох, соль по вкусу и зелень, суп варить еще 2 минуты;
  7. приготовленный таким образом суп остудить и взбить блендером до состояния пюре;
  8. рекомендуется сначала шумовкой поместить в блендер овощи с горохом, а потом добавить частями оставшийся бульон в процессе взбивания;
  9. гороховый крем-суп следует подать с кусочками мяса и хрустящими крутонами.
Рекомендуем прочесть:  Какой консистенции должна быть каша для ребёнка семи месяцев

Видео: диетический гороховый суп в мультварке

Для мам малышей постарше отлично подойдет видео рецепт нежного и натурального горохового супа в мультиварке.

Врачи советуют включать борщ в рацион питания, только после полугода грудного вскармливания. В это время организм ребенка более адаптирован к разнообразной пище, которая поступает к нему через грудное молоко.

Можно ли кушать борщ при грудном вскармливании

Большинство кормящих мамочек хотят как можно быстрее вернуть себе прежнюю форму. Одни усиленно занимаются спортом, а другие просто садятся на диету – кушают в большом количестве фрукты и обильно пьют воду. Но следует учесть что, питание мамы должно быть рациональным — состоять из первых и вторых блюд. Но можно ли кормящей маме борщ при грудном вскармливании? На этот вопрос мы постараемся ответить в этой статье.

Можно ли есть борщ кормящим женщинам?

Издавна, борщ являлся очень полезным питательным блюдом, стимулирующим работу сердца и желудочно-кишечного тракта. Когда мама кормит грудью, то в этот период ее организм потребует большого наличия питательных веществ. Ведь как бы того не хотелось, но на одних фруктах и зелени не проживешь. Поэтому в каждой семье его часто готовят и кушают с большим удовольствием.

Важно! Употреблять борщ кормящей маме можно, но только исключить либо уменьшить такую добавку как перец, который придает блюду остроту.

Врачи советуют включать борщ в рацион питания, только после полугода грудного вскармливания. В это время организм ребенка более адаптирован к разнообразной пище, которая поступает к нему через грудное молоко.

В первый день желательно скушать небольшую порцию борща и обязательно понаблюдать за реакцией организма вашего малыша. Если никаких аллергических реакций не обнаружено, то данный компонент можете смело включать в свой пищевой рацион.

Введение в рацион кормящей мамы

Что касается времени употребления блюда, то здесь никаких ограничений нет. Это может быть ранее утро, обед или ужин.

Выше упоминалось, что кормящей маме можно борщ, когда ее ребенку исполнилось 6 месяцев. Но как показывает практика, многие мамочки начинают есть блюдо, уже после первого месяца грудного вскармливания. И в этом нет ничего удивительного. Если ребенок не испытывает дискомфорта к введению нового продукта, то можно, но только в небольших порциях.

Какие ингредиенты противопоказаны

Во время приготовления борща исключите такие добавки как: чеснок, перец, томатную пасту, разного рода специи, и обязательно откажитесь от за жарки. Из мяса лучше подойдет домашняя курица либо телятина. В этом случае, получиться так называемый „постный бульончик”.

Когда и с какого месяца можно есть борщ во время грудного вскармливания, каждая новоиспеченная мамочка решает самостоятельно.

Если кормящая мама съела даже небольшую порцию, а через время у крохи возникли негативные последствия – колики, сыпь, тогда лучше отложить введение борща на 1-2 месяца. Возможно организм ребенка еще не готов к приему многокомпонентного блюда.

Мне бы смелости не хватило.

нельзя свежую и квашеную

свеклы в тарелке борща тож не много. Думаю можно )

нельзя свежую и квашеную

Потому даже борщ себе не могла позволить,хотелось ночью спать.

Вчера гороховый сварили

Мне бы смелости не хватило.

нас в роддоме кормили борщом 😉

да в р\д чем только не кормят

Вчера гороховый сварили

пивасика бы уже давали тогда. в лечебных дозах :gy: :gy: :gy:

нельзя свежую и квашеную

правда что ли? :gy: Хорошо, что я не читала после роддома совецких газет :gy: .

нас в роддоме кормили борщом

и нас. Все мамашки трескали, изменения в поведении у лялей, до борща и после не заметила.

Задали вопрос врачу, про блюда из капустки и гв. Улыбалась, сказала полезно! :gy:

Свекла – основной ингредиент данного супа. Часто кормящие мамы отказываются от данного овоща, так как он тяжело переваривается и вызывают аллергию. Однако она обладает полезными свойствами – очищает организм и избавляет от запоров.

Борщ при грудном кормлении: есть или нет

Сегодня врачи говорят, что соблюдать строгую диету при грудном вскармливании необходимо только в первые дни после рождения малыша. Затем кормящей маме ограничивать в еде не обязательно. Можно кушать все, но при соблюдении норм и внимательном наблюдении за реакцией грудничка.

Главное условие – вводить новый продукт в рацион постепенно и следить за самочувствием малыша. Если аллергии и расстройств пищеварения у новорожденного нет, то кушать новую пищу можно.

Борщ – сытная, полезная и вкусная пища, потому что:

  • Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов улучшают работу пищеварения;
  • Мясо питает и насыщает организм;
  • Клетчатка выводит вредные вещества и токсины из организма;
  • Овощи и зелень дают массу витаминов и полезных элементов.

Кормящей маме можно кушать такое блюдо, если у малыша нет негативной реакции. Но даже при отсутствии аллергии, коликов и других последствий, делать это надо осторожно.

Когда можно есть борщ при лактации

Первые три месяца организма малыша слаб и только начинает адаптироваться к новым условиям. Потому в это время лучше придерживаться специальной диеты. Она не очень строгая, однако все-таки требует отказаться от многих любимых продуктов. Нельзя кушать сильно жирную и жареную еду, мучное, полуфабрикаты, пить алкоголь, газированные напитки.

На четвертый месяц в рацион кормящей мамы вводят новые продукты. Некоторые врачи рекомендуют кушать борщ только через полгода после родов. Но если борщ нежирный и у малыша нет аллергии, то можно начинать кушать раньше.

При первой пробе съешьте одну ложку супа в утреннее время. Следующие двое суток покажут, если негативная реакция у малыша или нет.

К сожалению, у малыша может возникнуть аллергия на борщ. В состав супа входят свекла, помидоры, томатная паста и капуста. Эти продукты содержат сильные аллергены. Кроме того, капуста и свекла – тяжелые для еще неокрепшего пищеварения новорожденного овощи. Поэтому из-за такого супа у ребенка иногда возникают колики, повышенное газообразования и другие расстройства желудка.

Если у грудничка появилась негативная реакция, то придется отложить ввод борща в рацион минимум на два месяца. За это время организм окрепнет еще больше и сможет принять это блюдо.

Какой борщ следует есть при кормлении грудью

Борщ при грудном вскармливании – свежее неострое и нежирное блюдо без зажарки. Можно добавить свежей зелени и немного сметаны. Овощи не следует жарить, лучше обработайте на пару или добавляйте свежими.

Не стоит использовать покупные специи и приправы, чеснок и лук. Острые продукты станут сильным раздражителем для организма малыша. Для усиления вкуса можно использовать лавровый лист, немного соли. Лавровый лист при грудном вскармливании безопасен, если продукт не оставлять в бульоне надолго. Помните, что ни в коем случае нельзя класть в суп майонез!

В качестве мяса для бульона берите телятину, говядину или курицу. Бульон делайте менее жирным, чтобы избежать коликов и проблем с желудком у грудничка. Перед приготовлением подержите мясо два часа в холодной воде, чтобы удалить вредные вещества.

Не добавляйте в суп томатный сок или пасту. Берите свежие помидоры без кожуры. Хорошо, если это желтые томаты. Они не содержат ликопин, который придает плоду красный цвет и является причиной аллергии.

Свекла – основной ингредиент данного супа. Часто кормящие мамы отказываются от данного овоща, так как он тяжело переваривается и вызывают аллергию. Однако она обладает полезными свойствами – очищает организм и избавляет от запоров.

Для смягчения эффекта свеклы можно добавить в суп кабачков. Кабачки при грудном вскармливании считают самым безопасным овощем. Это источник витаминов и энергии Врачи рекомендуют употреблять тушеные кабачки уже через 7-10 дней после родов. Это питательное и безвредное блюдо.

Рекомендуем прочесть:  Когда месячные насинаются во 2 раз

Белокочанную капусту замените на цветную. Первый вид овощей вреден для организма грудничка. А вот цветная капуста или брокколи – незаменимый продукт при грудном вскармливании. Он не принесет вреда малышу. При этом, овощ содержит большое количество витамина С.

Как приготовить борщ дома

При готовке внимательно выбирайте овощи. Лучше использовать домашние плоды с грядки. Мясо и овощи тщательно промойте и подготовьте. Чтобы приготовить нежирный борщ, возьмите небольшой кусок говядины и залейте водой так, чтобы она залила мясо.

Поставьте кастрюлю на огонь и после двухминутного кипения слейте воду, налейте новую. Варите мясо в пресной воде полтора часа.

В это время нарежьте свеклу соломкой, а картофель кубиками. Можно использовать небольшое количество свежего лука. Морковь потрите на терке. Маленький кабачок порежьте кружочками, крупный – кубиками. Затем шинкуем капусту.

Когда мясо сварится, добавьте овощи в бульон. Варите на мелком огне, чтобы сохранить полезные свойства продуктов. За пять минут до готовности положите в бульон лавровый лист и соль. Как только борщ настоится, лавровый лист выньте.

Почитайте мои посты и там ещё ужасные фотки бедного ребёнка

Борщ при ГВ

Кто ел? Была ли реакция у малыша? Просто слышала, что красное нельзя, а там еще и капуста. Заранее спасибо

ела 1 раз и то живот пучал пару дней, больше не ела.

У нас реакции не было на борщ и на капусту .

Я ем все подряд и ничего, у старшего ни аллергии ни коликов не было, у младшего тоже пока нет никакой реакции на то что я ем) Это у каждого индивидуально пока не попробуете не узнаете)

Моих сыпало от борща. Вот уж не знаю почему. По отдельности все ингредиенты ела.

В роддоме давали))))

С месячным ребенком не рискнула бы… и так колики если есть, ещё и усугубить можно.в 2,5 месяца щи с квашеной капустой ела, норм!)

Просто говорят от капусты животик болит, а свекла алергенна. Но для всех это индивидуально

Попробуйте утром немного если нечего не будет на плнд день можно по больше. Вводить в рацион лучше по одному продукту в день, в первой половине дня. И не стоит сразу много.

В роддоме давали, ела и все норм было

Не вздумайте. Третью неделю величать не можем!

Почитайте мои посты и там ещё ужасные фотки бедного ребёнка

если его в роддоме дают, как вы думаете можно или нет?)

Да в роддоме и кашу гороховую дают!

Нельзя конечно! У ребёнка живот взорвется!

Я ела свеклу, у дочки высыпало! А с капустой газов в животике не боитесь.

Я и в роддоме ела и дома

Мне медсестра говорила что можно. Я поела. Все норм было

Мама не пропустит

Рекомендованные посты

Зеленый борщ при ГВ

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Кто нибудь уже пробовал давать своим деткам? Я просто варю нам и хочу дать доченьке. Специально варю без пережарки)))

Можно ли есть красный борщ при ГВ?

Комментарии

я ела пару раз, вроде ничего. Только поменьше капусты ложи, от неё пучит

А я её не клала:)

А я тож все уплетать стала,и нормально,даже апельсины ем и мед и уже реакции нет у него!

Клёвенько! Я тоже начинаю понемножку всё есть, а то на этих постных щах можно завернуться.

Это точно. ты моего зайчоныша видела?посмотри,зацени!

Ни беременной, ни родив не соблюдала диету. Просто не ехал по много аллергенов, но летом в июне, дорвалсь до клубники. «Виноваты» мама и свекровь, привозили с дачи и ничего обошлось, у ребенка ни точечки, а борщ очень люблю.

Клёво:))а у меня просто малого после выписки из роддома обсыпало — вот я и переживаю.

Я с самого начала ничем таким себя не ограничивала. Ребенок привыкает к рациону мамы еще в утробе. Борщ — это самое то, если ребеночек туго какает. Вводи уже ему разнообразие)))))))

Да я всего боюсь — у нас только начал проходить аллергический дерматит:((

У моей дочки аж корками все лицо покрывалось — такой был дерматит. Но я вот такими вводами-исключениями вычислила аллергены. У нас на сахар было. Причем на любые его количества, хоть в булочках, хоть в сгущенке. Полностью от него отказалась, заменила фруктозой. Потом само все прошло)))

Вот и угадай, от чего эта бяка бывает:((

попробуй сначала немножко. у меня знакомые лопают и деткам хорошо. а я съела полтарелочки и все. на следующий день у нас просто вода вылетала желтая. так что теперь тока ем куриный, с геркулесом иногда еще

Не попробуешь-не узнаешь. Начни с мааааленькой тарелочки. В принципе, там же ничего супералергенного нет, кроме томата.

А я пасту томатную не буду добавлять:))

Вообще, свекла слабит, а от капусты пучит. Ты бощик свари и поменьше себе капусты со свеклой положи, а картошку вымочи до приготовления в воде, чтобы крахмал ушел.

Дык капусты ваще нет — выйдет не очень борсчиг:((мне надо быстро, а ещё если картошку вымачивать.

а ты до этого ела картошку?

Ага:))сразу же после родов мне её в роддом приносили.

Ну тогда не замачивай, значит ее малыш нормально воспринимет!!

Что ж ему ещё остаётся:))

А можно встречный вопрос: а на протяжении этих 1,5 месяцев что кушала? А то на днях рожать, вот думаю как бы потом не слопать чего «лишнего»

Я кушаю фиг знает что:(((муж занимается своими делами и ему пофиг, что мне для молочка надо нормально есть. Так что преимущественно ем творог, печенье «Мария», пью чай.

Родишь, так главное — не ешь шоколад, яйца, виноград и цитрусовые, а то может быть диатез:((

Смотрите также

Да. Прикиньте, Катя сегодня ела борщ. Сама никогда бы не подумала. С 6 месяцев вводим прикорм. Уже хорошо кушали всякие пюрешки — цветную капусту, тыкву, персик и т.п. 1 кормление заменяла прикормом. Но сегодня мы никакие.

Ой, девченки. Сварила вчера красный борщик. в первый раз за три с половиной месяца. Настоящий, с капустой, бурячком)) КАКОЙ КАЙФ.

Мамочки,кто давал деткам щи или борщ фирмы хайнц. Понравилось ли деткам,и не было ли никакой реакции. Купила коробку борща,пока стоит. я еще в раздумьях.

девки,жучки,http://www.babyblog.ru/user/tamomotofu/2592357 раздраконили меня на борщ..4года не варила..раз в пол года в отпуске у мамы разочек поесть хватало до сл.отпуска))) на ночь глядя наварила бадью..эх,если моему не понравится завтра-прийдется целый месяц одной хлебать)))

Приходит Егор из сада — Мама, давали зеленый борщик, тааакой невкусный, солёёный-соленый — Рассольник что ли? — да, тааакой рассольный!! очень рассольный. на память. Рост 110, вес 18,5 кг 4 года 5 месяцев

Я считаю, что готовить умею. и даже неплохо, хотя и не фанатик этого дела. Многое даже получается, что пальчики оближешь. Кроме борща. В принципе, съедобный выходит, но я его не люблю и значит не могу реально.

Кто нибудь уже пробовал давать своим деткам? Я просто варю нам и хочу дать доченьке. Специально варю без пережарки)))

Витаминки из маминой кастрюльки»)) Еще один рецептик для малышат. Светик Добавить в друзья Информация Личное сообщение В черный список Пожаловаться 14:33, 1 февраля 2011 г. Моя дочь никак не хотела кушать овощные пюре из баночек,поэтому.

Сегодня со старшей дочерью кушали борщ со сметаной, младшая сидела рядышком и грызла сушку. А потом как начала кричать и лезть к нам в тарелки, я ей скормила пару картошин с супа, но у нее.

Та-дам!Сегодня мой ребенок впервые за почти 12 месяцев своей жизни вкусил общелюбимое всеми блюдо-борщ!Наварила я с утра кастрюленцию на всех и Илюшу угостила, а он как истинный русский богатырь Муромец навернул свою тарелочку за обе.

Источники: http://girafejournal.com/6723-borshh-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://mladeni.ru/mamam/mozhno-borshch-kormyashchey-mamehttp://amymama.ru/pitanie/gorohovyj-sup-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://razvitie-baby.ru/pitanie/a-mozhno-li-kormyashhej-mame-borshh-pri-grudnom-vskarmlivanii/http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/238927/http://vskormi.ru/mama/borshh-pri-grudnom-vskarmlivanii/http://www.baby.ru/blogs/post/564891400-535913530/http://www.babyblog.ru/user/vanina77/222437


Об авторе: beremenaya