22.06.2019      145      0
 

Вес При Беременности Какой Должен Быть Вес

СодержаниеВес плода по неделям беременностиКаким должен быть вес ребенка на каждой неделе беременности?Вес плода после…


Содержание

Вес плода по неделям беременности

Вес будущего ребенка является важным критерием, для того чтобы оценить, насколько правильно, полноценно и нормально развивается плод. Именно вес малыша, который врачи сочетают с некоторыми другими показателями, такими как рост, параметры отдельных частей тела, сердцебиение дает возможность своевременно определить состояние течения беременности. По тому, как плод набирает вес по неделям, доктор способен судить о развитии малыша, а также о том, не подвергается ли он воздействию каких-либо патогенных факторов.

Например, если у плода прибавка веса по неделям значительно отстает от нормы, то это может быть признаком голодания, как кислородного, так и пищевого. Кислородное голодание может быть у ребенка, если женщина курит или выпивает во время беременности. А пищевое голодание может настичь малыша в результате недостачи питательных веществ, необходимых крохе. Также недостаточный вес может свидетельствовать об общем замедлении развития плода и даже о замирании беременности.

То же самое касается и чрезмерного веса, который бывает в результате определенных отклонений или нарушений в развитии малыша. Конечно, у каждой женщины и ее будущего ребенка индивидуальное строение организма, поэтому нельзя ставить всех под одну планку.

Каким должен быть вес ребенка на каждой неделе беременности?

Для того чтобы хоть как-то ориентироваться в течении беременности и контролировать развитие малыша, существуют определенные нормы веса плода по неделям. Обычно общий вес плода отслеживается при осмотре с помощью ультразвукового исследования, которое является достоверным методом с максимальной точностью. Но УЗИ можно делать всего несколько раз за весь период беременности, поэтому врачи определяют вес плода «на глаз», замеряя высоту стояния матки и измеряя общую окружность живота.

Для того чтобы не теряться в догадках, сколько же должен весить малыш на определенном сроке беременности, существует специальная таблица веса плода по неделям:

Срок беременности, неделя Вес плода, г Длина плода, мм Срок беременности, неделя Вес плода, г Длина плода, мм
8 1 1,6 25 660 34,6
9 2 2,3 26 760 35,6
10 4 3,1 27 875 36,6
11 7 4,1 28 1005 37,6
12 14 5,4 29 1153 38,6
13 23 7,4 30 1319 39,9
14 43 8,7 31 1502 41,1
15 70 10,1 32 1702 42,4
16 100 11,6 33 1918 43,7
17 140 13 34 2146 45
18 190 14,2 35 2383 46,2
19 240 15,3 36 2622 47,4
20 300 16,4 37 2859 48,6
21 360 26,7 38 3083 49,8
22 430 27,8 39 3288 50,7
23 501 28,9 40 3462 51,2
24 600 30 41 3597 51,7

Но стоит помнить, что такие показатели являются не точными, а всего лишь ориентировочными. Поэтому, оценивая общее состояние ребенка, не стоит делать скоропостижных выводов. К тому же такого рода обследования должен делать квалифицированный специалист.

Чаще всего ребенок при рождении весит от 3, 1 кг до 3, 6 кг. Но бывают малыши и с большим весом, так как на физиологическое строение ребенка влияют несколько факторов:

  • пол ребенка;
  • питание, состояние здоровья и наличие вредных привычек беременной;
  • возможные патологии во время беременности;
  • количество детей в утробе.

Вес плода после двадцатой недели беременности

До наступления 20 недели вес будущего ребенка не очень большой и набирается медленно. Но уже в 20 недель вес плода составляет 300 грамм, а в 30 недель малыш весит на целый килограмм больше. Это в идеале, но если такой хорошей прибавки в весе не наблюдается, то стоит обратить на это особое внимание и выяснить причины неполноценного развития малыша. На 38 неделе беременности вес плода должен быть не менее или близко к трем килограммам, что свидетельствует о нормальном развитии ребенка и его готовности к появлению на свет.

Чаще всего ребенок при рождении весит от 3, 1 кг до 3, 6 кг. Но бывают малыши и с большим весом, так как на физиологическое строение ребенка влияют несколько факторов:

Какой должен быть набор веса при беременности

В период протекания беременности будущая мама обязательно набирает тот или иной вес, и это естественно. Набор веса не только можно, но и нужно контролировать, так как слишком маленькая прибавка в весе либо избыточный набор веса при беременности может повредить не только ей самой, но и еще не родившемуся ребенку. Так, если будущая мама не добирает в весе, то ее малыш может появиться на свет с весом меньше 2500 граммов, то есть с недостаточным весом. Также у ребенка в этом случае могут наблюдаться врожденные физические или неврологические заболевания. Это может быть нарушение обмена веществ либо отклонение в развитии.

Рекомендуем прочесть:  Можно беременным копченую рыбу

У беременной женщины, которая плохо питается, возможно снижение уровня эстрогена, что грозит выкидышем. Поэтому нужно быть очень осторожной, правильно питаться, чтобы набор веса при беременности был правильным. Когда беременная женщина ест больше, чем нужно, она вредит не только себе, но и своему ребенку. Поэтому не стоит впадать в крайности. Лучше питаться правильно. Ведь беременная с избыточным весом рискует получить диабет или может страдать поздним токсикозом.

Как же правильно определить, какой набор веса при беременности должен быть? Все очень просто. Расчет производится по индексу массы тела. Это результат деления веса на квадрат роста. Например, при росте 174 сантиметра (1.74 метра), а весе – 63 килограмма, индекс массы тела будет равен 63 : 3.0276. Это равняется 20.80 или округленно 21. Проверить набор веса при беременности можно по специальной таблице. Итак, показания индекса массы тела ниже восемнадцати с половиной означают, что вес беременной женщины ниже нормального. При цифрах индекса в пределах от 18.5 до 25, вес беременной в норме. Избыточным весом считаются показания от 25 до 30, а индекс, который показывает более 30, является признаком ожирения беременной женщины.

Есть и другая таблица набора веса при беременности, в которой отражается самая подходящая прибавка в весе в период беременности. Это значение зависит от веса женщины до того, как она забеременела. Так, ниже нормы считается двенадцать с половиной — восемнадцать килограмм, нормальным является одиннадцать с половиной — шестнадцать килограмм, избыточный вес – семь — одиннадцать с половиной килограмм, а до шести килограмм – это ожирение. Кроме того, если у вас должна родиться двойня, то здесь оптимальными будут считаться следующие значения: 16 – 21 килограмм, причем независимо от того, сколько килограмм вы весили до беременности.

Это и есть норма веса при беременности. Причем вес, который набирается в течение этого периода, распределяется таким образом: ребенок весит от трех до трех с половиной килограммов, полкилограмма весит плацента, вес матки – один килограмм, столько же весит околоплодная жидкость, увеличение объема груди составляет полкилограмма, полтора килограмма весит дополнительная кровь, дополнительная вода составляет от полутора до двух килограмм, а дополнительное отложение жира составляет от трех до четырех килограмм. Месячные темпы набора веса строго индивидуальны. Нужно обязательно научиться контролировать оптимальный набор веса за триместр. Так, за первый триместр нужно набрать приблизительно полтора килограмма, а за второй и третий триместры — по 300 грамм каждую неделю.

В период беременности нужно следить за своим питанием. Не употребляйте в это время продукты с кофеином. Кроме того, если вы чувствуете, что слишком набрали в весе, резко не прекращайте кушать, все делайте постепенно, поменьше употребляйте белки и сахар. По поводу питания можно проконсультироваться с вашим врачом. Обязательно прислушайтесь к его советам. Помните, что переедание и недоедание одинаково опасны и для здоровья мамы, и для ее будущего малыша.

Как же правильно определить, какой набор веса при беременности должен быть? Все очень просто. Расчет производится по индексу массы тела. Это результат деления веса на квадрат роста. Например, при росте 174 сантиметра (1.74 метра), а весе – 63 килограмма, индекс массы тела будет равен 63 : 3.0276. Это равняется 20.80 или округленно 21. Проверить набор веса при беременности можно по специальной таблице. Итак, показания индекса массы тела ниже восемнадцати с половиной означают, что вес беременной женщины ниже нормального. При цифрах индекса в пределах от 18.5 до 25, вес беременной в норме. Избыточным весом считаются показания от 25 до 30, а индекс, который показывает более 30, является признаком ожирения беременной женщины.

Какой должна быть прибавка в весе при беременности?

Если в обычной жизни мы стараемся придерживаться при необходимости строгой диеты, то беременным сидеть на ней не рекомендуется. И что же делать в том случае, если вам кажется, что вы начали набирать лишнего? Какая допустима прибавка в весе при беременности? И можно ли беременным сидеть на диете?

Какой должна быть прибавка в весе при беременности?

Сколько можно набрать во время беременности?

Прибавка веса во время беременности должна укладываться в строгие рамки. Давно прошло то время когда считалось, что упитанность и румянец во всю щеку свидетельствуют о хорошем здоровье матери и плода.

Сегодня специалисты считают, что за все время беременности женщина в совокупности должна набрать в весе не более 12 кг к своей первоначальной массе тела. В этот объем входит – вес плода, вес увеличившейся в размерах матки, вес плодного пузыря и околоплодных вод, небольшой жировой запас, который природа откладывает на животе и бедрах будущей мамы на случай непредвиденного голодания. Обычно он не превышает 2 кг.

У акушеров есть специальные таблицы прибавки в весе, в которых указано, сколько килограммов должна набирать будущая мама в каждый определенный период беременности. Если же прибавка в весе идет значительно быстрее, то это может говорить о каких-то неполадках в эндокринной систем или же проблемами с отводом жидкости из организма, что никак не может свидетельствовать о нормальном ходе беременности.

В любом случае, набор излишнего веса говорит о том, что питание будущей мамы далеко от здорового и сбалансированного, а это никоим образом не идет на пользу ее будущему ребенку.

Можно ли беременным сидеть на диете?

Ни о какой строгой и изнуряющей организм диете, конечно же, речь идти не может. Недоедание опасно для беременных еще больше. Ведь это приведет к тому, что плод недополучит тех полезных веществ, из которых строится его организм. А это означает, что какая-то важная и, может быть, даже незаметная на первый взгляд, деталька будет упущена.

Рекомендуем прочесть:  Когда После Медикаментозного Прерывания Можно Забеременеть

Диета, на которой позволяется сидеть беременным – это тщательное следование той норме калорий, которые ежедневно должен получать организм будущей мамы. В начале срока беременности эта норма прибавки в весе составляет 2000 ккал ежесуточно, в последние месяцы – 3000 ккал в сутки. Значительные отклонения от этих цифр как в ту, так и в другую сторону могут привести к неприятным последствиям для вашего будущего малыша.

Как правильно питаться беременным?

В сущности, беременным вовсе не нужно думать ни о каких диетах или сидеть на них. Достаточно просто прислушиваться к требованиям своего организма – он все вам подскажет и расскажет сам.

  1. Если сразу после сна вы ощущаете легкий голод – позавтракайте.
  2. Организму во время беременности необходимы белки. Поэтому отдавайте предпочтение рыбе, творогу, молоку и кисломолочным продуктам.
  3. Жиров беременным требуется значительно меньше – не более 100 г в сутки растительных и животных вместе взятых.
  4. Отдельно следует сказать об углеводах – их должно быть не более 300 г в сутки, иначе ваш вес будет существенно увеличиваться. Углеводы – это сахар, хлебобулочные изделия выпечка. Вот их необходимо ограничить.
  5. И если у вас нет желания есть в данный момент, не старайтесь кормить себя насильно, уговаривая, что для ребенка это необходимо. Когда ему будет необходимо, он сам сообщит вам об этом. Если следовать этому несложному правилу, прибавка в весе у беременной женщины будет идти как полагается и на диете ей никогда не придется сидеть.

Почему нельзя много есть во время беременности?

Конечно, на формирование организма плода действительно уходит много энергии и много «строительных материалов», таких как витамины, минералы, органические жиры и кислоты, которые мама получает вместе с пищей. И понятно, что сейчас ей необходимо потреблять полезных веществ несколько больше, чем обычно. Если мама будет недоедать или сидеть на диете, стараясь не добавить прибавки в весе это может привести к тому, что развитие плода пойдет неправильно, он появится на свет с различными патологиями, будет отставать от своих сверстников в развитии. Дефицит необходимых веществ может также привести к тому, что ребенок появится на свет раньше срока или же вовсе произойдет выкидыш. Природа очень мудра и если она видит, что питания не хватает на двоих, она сохранит мать, а не ребенка, потому что женщина сможет еще забеременеть и родить.

В то же самое время, переедание для беременной женщины оказывается не менее опасно. Чем большая прибавка в весе у вас набирается, тем сильнее проявляется токсикоз, повышается давление, появляются отеки, почки не справляются со своей работой, в моче появляется белок. Все это опасно не только для матери, но и приводит к задержкам в развитии будущего ребенка.

Излишки веса приводят к тому, что ткани теряют свою эластичность, в них увеличивается процентная доля жира, застаивается вода. Все это затрудняет процесс предстоящих родов, они проходят долго и достаточно тяжело, как для матери, так и для ребенка.

Почему беременной нельзя много есть?

Иногда говорят, что если будете много есть во время беременности, то раскормите ребенка. Он будет очень большим и поэтому может родиться больным, да и вообще ему из-за его размеров трудно будет пройти через родовые пути. На самом деле, это неправда. Ребенка раскормить у вас не получиться, его вес при рождении определяется исключительно наследственными факторами. Если у маленькой хрупкой девочки рождается богатырь, то это не потому, что она много ела, а исключительно потому, что отец ребенка – крупного телосложения.

Нельзя много есть, в первую очередь именно потому, что это опасно для самой женщины. Излишний вес формирует отеки, которые могут быть совершенно незаметны при наружном осмотре, но ваши ткани могут быть буквально пропитаны жидкостью. Эта патология особенно опасна хотя бы потому, что является первым признаком позднего токсикоза беременных или, как его правильнее называть – гестоза. В тяжелых случаях развитие гестоза может привести к гипертонии, сильным головным болям, даже потере сознания. Каждый раз на приеме, особенно на поздних сроках беременности, врачи взвешивают будущую маму для того, чтобы определить, не превысила ли она положенную прибавку в весе, и если превысила, то насколько. В случае, если ситуация покажется врачу опасной, то женщину могут даже положить в стационар для дальнейшего обследования и, если надо – лечения.

Почему беременной нельзя много есть?

Какой должна быть норма веса при беременности

Как правило, в первом триместре беременности женщина особо не набирает вес. А если беременности сопутствуют рвота и тошнота, то иногда даже наблюдаются и потеря в весе. Также этому способствует изменение вкусовых пристрастий и аппетита.

В первые двенадцать недель беременности плод не имеет больших размеров, поэтому так называемая норма веса при беременности не нарушается.

После двенадцатой недели (второй триместр беременности) можно заметить значительный набор веса. В первой половине периода вынашивания ребенка, вес женщина набирает медленней, чем во второй. Это обусловливается тем, что женщина ведет более активный образ жизни, и ее организм перестраивается. После двадцатой недели беременности плод становится более крупным, матка активно растет, а околоплодная жидкость набирает объемы.

Норма веса при беременности, и ее нарушение

Во время вынашивания ребенка, женщина набирает, как правило, нормальный вес, но иногда и больше или меньше нормы.

Большое значение в прибавлении в весе имеют:

  • Возраст. Чем старше женщина, тем больше риск набрать больше нормы веса при беременности. Это связано с тем, что организм будущей мамы в большей степени подвергается гормональным изменениям.
  • Масса тела женщины до наступления беременности. Чем больше вес был до беременности, тем больше существует реальность поправиться. В данном случае желательно контролировать рацион питания будущей матери.
  • Количество потерянных в первом триместре кг (при токсикозе). Не следует радоваться потере веса в первые месяцы, потому что организм может скомпенсировать данный недостаток позже. Результатом может стать сильная прибавка, которая будет больше нормы веса при беременности.
  • Повышение аппетита. Очень часто мамочки объясняют свое рвение больше съесть тем, что им следует кушать «за двоих». Это глубокое и довольно распространенное заблуждение. Необходимо контролировать свой вес и количество пищи. В данном случае может помочь правильный рацион питания и специальные физические упражнения для беременных.

Набирать вес женщина будет в таком порядке.

Прибавка веса в первые два месяца будет минимальной. К двенадцатой неделе, приблизительно мама должна поправиться на два килограмма.

Затем набор веса будет более четкий, с тринадцатой недели, беременная должна набирать по 300 – 400 г веса каждые семь дней.

Если быть точнее, то каждую неделю женщине необходимо набирать по 22 г на каждые 10 см тела. В итоге, беременная со средним ростом (170 сантиметров) должна прибавлять в весе в неделю около 374 г.

Набирать вес женщина будет в таком порядке.

При беременности какой должен быть вес

Вес во время беременности

А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, ведь если она поправилась во время беременности, как и рекомендуется, на 12 кг, у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, то где же все остальные? Они распределяются так:

Какой должен быть набор веса при беременности

Есть и другая таблица набора веса при беременности, в которой отражается самая подходящая прибавка в весе в период беременности. Это значение зависит от веса женщины до того, как она забеременела. Так, ниже нормы считается двенадцать с половиной — восемнадцать килограмм, нормальным является одиннадцать с половиной — шестнадцать килограмм, избыточный вес – семь — одиннадцать с половиной килограмм, а до шести килограмм – это ожирение. Кроме того, если у вас должна родиться двойня, то здесь оптимальными будут считаться следующие значения: 16 – 21 килограмм, причем независимо от того, сколько килограмм вы весили до беременности.

Какой должен быть набор веса беременности

В последующие месяца ребенок активно растет, а с ним прибавляется и масса мамы. Нормой принято считать увеличение массы на 0,25-0,3 кг за одну неделю. При большей прибавке врач может заподозрить отеки и приписать уменьшение количества соли. Симптомами отеков являются припухшее лицо, отекание рук и ног, невозможность обуть вечером любимые туфли или надеть обручальное кольцо. Причиной излишнего набора веса может быть и появление жировых отложений – в таких случаях рекомендуется раз в семидневку проводить так называемые разгрузочные дни.

Таблица нормы прибавки в весе при беременности по неделям поможет при его контроле

Природные физиологические процессы приводят к увеличению массы тела беременной в среднем на 10-12 кг. Эта цифра приходится уже на 36-38 неделе, к моменту родов. Основная часть – это вес малыша (3-4 кг), а также матка, которая пропорционально растет по мере развития ребенка (2 кг вместе с околоплодными водами). Значительно увеличивается и объем крови, для транспортировки всех питательных веществ и кислорода потребуется 1.5-1.8 кг. Больше накапливается жидкости в организме, колебания происходят в пределах от 1.5 до 2.5 кг.

Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Подробнее о лишнем весе при беременности →

Как не набрать лишний вес при беременности, норма прибавки по неделям в таблице, особенности питания

Новорожденные крохи мало отличаются по показателю веса друг от друга, их мамы, пока носят плод, набирают разное количество кг, укладываюсь в нормы либо набирая лишнее. Некоторые женщины совершенно не набирают вес или вовсе теряют его. Во всех этих тонкостях мы разберемся в этой статье.

Прибавка веса во время беременности: норма, таблица, расчет

Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого, в среднем, около 3-4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5-1,7 кг. При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг.

А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, ведь если она поправилась во время беременности, как и рекомендуется, на 12 кг, у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, то где же все остальные? Они распределяются так:

Рекомендуем прочесть:  Как Понять Беременна Ты Или Нет На Ранних Сроках В Домашних Условиях

Об авторе: beremenaya