18.09.2019      115      0
 

Прибавка В Весе Калькулятор Во Время Беременности

СодержаниеПрибавка в весе во время беременностиКалькулятор прибавки веса во время беременностиКак пользоваться калькулятором прибавки весаНесколько…


Прибавка в весе во время беременности

Одним из важных показателей, который контролируется во время беременности, — является вес женщины. От него зависит здоровье малыша и здоровье мамы. Сегодня имеются четкие данные по поводу оптимального процесса набора веса. Для этого существуют специальные формулы и коэффициенты.

Вы можете рассчитывать идеальную прибавку в весе самостоятельно, а можете воспользоваться онлайн калькулятором. В этом случае вам не нужно будет делать никаких расчетов самостоятельно, так как достаточно будет указать срок беременности, рост и вес, который был перед тем как произошло зачатие. Всего этого будет вполне достаточно для того, чтобы онлайн калькулятор произвел вычисления.

Предложения и пожелания пишите на allcalc.ru@gmail.com

Поделитесь этим калькулятором на форуме или в сети!

Это помогает делать новые калькуляторы.

Предложения и пожелания пишите на allcalc.ru@gmail.com

Калькулятор прибавки веса во время беременности

Как пользоваться калькулятором прибавки веса

  1. Введите свои исходные данные: вес до беременности, рост в сантиметрах, срок беременности в неделях (от 1 до 40).
  2. Нажмите кнопку «Вычислить прибавку веса».
  3. В свободных полях ниже кнопки тут же появятся вычисленные по вашим данным параметры: индекс массы тела (BMI), «чистая» теоретическая прибавка в весе, вес с учетом прибавки.

Несколько слов о весе

Почти всех будущих мам так или иначе волнует вопрос прибавки веса во время беременности. Кто-то беспокоится, почему такой маленький живот, кому-то, наоборот, живот кажется огромным и вся фигура «слоноподобной» (кстати, недовольство своей внешностью — одна из основных причин стресса во время беременности). И когда сидишь в ожидании приема у гинеколога среди таких же «беременяшек», самый простой и естественный разговор завязывается именно со слов: «Какая неделя? Сколько прибавка? Устраиваешь разгрузочные дни?».

Ваш вес, действительно, достаточно показательный критерий нормального протекания беременности и последующих родов. Недостаточный набор может послужить причиной нарушений в развитии плода, а избыточный — осложнить роды. Давайте разберемся, сколько же «теоретически» женщина прибавляет во время беременности «в рамках нормы»?

Прибавка веса по триместрам

1-ый триместр: вес не сильно изменяется. Обычно прибавка составляет не больше 2 кг за 12-14 недель.

Рекомендуем прочесть:  Кто Часто Делал Узи На Ранних Сроках Беременности

2-ой триместр: прибавка веса около 1 кг в месяц (или до 0,3 кг в неделю).

3-ий триместр: еженедельная прибавка в весе около 400 граммов (примерно 50 граммов в день).

Вес прибавляется равномерно. За всю беременность женщина набирает от 9 до 14 кг (если ожидается двойня, то от 16 до 21 кг). Но эти показатели среднестатистические. Ниже перечислим факторы, которые могут повлиять на значение на весах. Но сначала пара слов о взвешивании.

Если вам неинтересна «теория» и вы хотите посмотреть таблицу прибавки веса в зависимости от телосложения и срока, то нажмите на ссылку.

Взвешивание

Взвешивание проводите перед завтраком после утреннего туалета. Старайтесь, чтобы одежда на вас всегда была примерно одинаковой (по типу, чтобы свести к минимуму эту погрешность). Полученные значения можно записывать в тетрадь или вносить в специальное приложение на смартфоне — так удобнее отслеживать динамику.

Взвешивают и на приеме у врача в женской консультации (раз в месяц; и 2 раза в месяц после 30 недель).

Из чего состоят набранные килограммы

Основная часть набранного веса — это непосредственно плод, сам ребенок. На его долю приходится 3-4 кг. Примерно столько же будет в появившихся жировых отложениях (организм запасается «питательными веществами»).

Вес матки и околоплодных вод — еще +2 кг.

Дополнительный объем крови — плюс 1,5-1,7 кг.

Послед — 0,5 кг.

Увеличение молочных желез — 0,5 кг.

Дополнительная жидкость — от 1,5 до 2,8 кг.

Так что даже набрав к концу срока 14 кг, беременная женщина может не волноваться о лишнем весе.

Факторы, влияющие на набор веса

  • Исходный вес. Чем меньший вес был у женщины до беременности, тем стремительнее будет его набор. И наоборот, «женщины в форме» прибавляют медленнее.
  • Склонность к полноте. Склонные к полноте женщины могут набрать на 2-3 кг больше, даже если до беременности держали себя в форме, занимаясь спортом и правильно питаясь.
  • Рост. Полагают, что чем выше женщина, тем больше килограммов она может набрать во время беременности.
  • Крупный размер плода. Это естественный показатель. Будущая мама, ожидающая большого по весу ребенка, сама набирает больше средней нормы.
  • Водянка беременных. Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая вас «утяжеляет».
  • Токсикоз первого и гестоз третьего триместров беременности. Тошнота и рвота во время этих неприятных состояний могут привести к потере веса.
  • Повышение аппетита. Оно связано напрямую с повышением уровня эстрогена. Надо постараться взять свой аппетит под контроль, иначе грозит набор лишних килограммов.
  • Многоводие. Увеличение количества околоплодных вод также сказывается на общем весе.
  • Возраст. В зрелом возрасте женщина более склонна к превышению заданных врачами норм прибавки веса.
Рекомендуем прочесть:  Как Считается Срок Беременности От Зачатия

Расчет прибавки

Каждая беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую для ее телосложения прибавку в весе во время беременности. Для начала нужно получить индекс массы тела (ИМТ или BMI). Высчитывается он очень легко: нужно вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах.

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:

1 группа (ИМТ до 19,8) – худощавые женщины;
2 группа (19,8-26) – среднее телосложение;
3 группа (от 26) – тучные женщины.

По индексу массы тела можете найти среднестатистическую прибавку веса на своем сроке по таблице:

Неделя беременности BMI 26.0
Прибавка в весе, кг
2 0.5 0.5 0.5
4 0.9 0.7 0.5
6 1.4 1.0 0.6
8 1.6. 1.2 0.7
10 1.8 1.3 0.8
12 2.0 1.5 0.9
14 2.7 1.9 1.0
16 3.2 2.3 1.4
18 4.5 3.6 2.3
20 5.4 4.8 2.9
22 6.8 5.7 3.4
24 7.7 6.4 3.9
26 8.6 7.7 5.0
28 9.8 8.2 5.4
30 10.2 9.1 5.9
32 11.3 10.0 6.4
34 12.5 10.9 7.3
36 13.6 11.8 7.9
38 14.5 12.7 8.6
40 15.2 13.6 9.1

При расчете допустимой прибавки в весе можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 граммов на каждые 10 см своего роста.

Некоторые беременные решают сесть на диету, увидев, что весы показывают больше, чем следовало бы. Этого делать нельзя, так как нехватка калорий и питательных веществ может сказаться на здоровье малыша хуже, чем пара лишних килограммов. Но на самотек ситуацию пускать все же не стоит. Постарайтесь изменить свой подход к активному образу жизни и правильному, без излишеств, питанию.

Рекомендации по питанию вы можете прочитать здесь:

А ваш вес соответствует «теоретическому»? Поделитесь в комментариях!

Так что даже набрав к концу срока 14 кг, беременная женщина может не волноваться о лишнем весе.

Калькулятор прибавки в весе во время беременности

Калькулятор прибавки массы тела при беременности позволяет рассчитать вес при беременности в норме по неделям.

Он учитывает ваш индекс массы тела и относится к серьёзным тестам. Отклонение вашего веса от нормы повод обратиться к гинекологу.

Рекомендуем прочесть:  Могут Ли Быть Кровянистые Выделения При Беременности На Раннем Сроке

Рассчитать вес при беременности онлайн можно хоть каждую неделю. Следите, как вы набираете вес и контролируйте себя.

Калькулятор массы тела бесплатный и не требует СМС, им могут пользоваться и пользователи, и гости сайта. Расчет прибавки в весе — нет ничего проще.

Рассчитать вес при беременности онлайн можно хоть каждую неделю. Следите, как вы набираете вес и контролируйте себя.

Обновление калькулятора прибавки веса при беременности

На сайте обновлён калькулятор прибавки веса во время беременности. Теперь прибавку веса можно рассчитать и при многоплодной беременности (для двойни). Для обычной (одноплодной) беременности рассчитывается минимальная, средняя и максимальная недельная прибавка, также указывается примерный вес плода на каждую неделю.

Рассчитать прибавку веса во время беременности.

Точный вес плода можно определить по результатам УЗИ с помощью другого нашего калькулятора.

Интересные статьи

© 2008–2019 www.kukuzya.ru
Всё для родителей о малышах

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-51550 выдано Роскомнадзором 26.10.2012г.

© 2008–2019 www.kukuzya.ru
Всё для родителей о малышах

Калькулятор прибавки в весе во время беременности

Как рассчитать свой вес при беременности с помощью онлайн калькулятора

• масса малыша;
• вес околоплодных вод;
• вес плаценты;
• увеличение молочных желез;
• объем циркулирующей крови;
• масса появившегося дополнительного запаса жировой ткани.

Прибавление веса при беременности должен происходить постепенно, без резких увеличений и уменьшений.

Организм каждого отдельного взятого человека индивидуален. Поэтому, несмотря на установленные нормы, прибавление в массе при беременности у каждой женщины различен. Одним из факторов, влияющих на это, является вес будущей мамочки до беременности. Следовательно, полные женщины могут набрать мало, совсем не набрать, либо вообще потерять немного килограмм во время беременности. Хрупкие женщины, наоборот, чаще набирают больше веса, чем указано нормой.

Незаменимым помощником в расчете веса может стать онлайн калькулятор высчитывания веса в период беременности.

Оптимальный вес для каждого месяца беременности рассчитывается, исходя из следующих факторов:

• рост и вес до беременности;
• срок беременности.

С помощью данной программы вы сможете вовремя определить чрезмерную для вас прибавку в массе, либо недобор веса. Сильное отклонение от нормы может свидетельствовать о возможном сбое в организме.

Одним из необходимых предметов для беременной являются весы, если вы не позаботились о их приобретении еще на этапе планирования беременности, то сделайте это сейчас.

Прибавление веса при беременности должен происходить постепенно, без резких увеличений и уменьшений.


Об авторе: beremenaya