05.09.2019      142      0
 

Отеки На 8 Месяце Беременности Что Делать

СодержаниеЧто делать, если на 9 месяце беременности отекают ногиВиды отёковПричины отёковОтёки ног на последнем месяце…


Содержание

Что делать, если на 9 месяце беременности отекают ноги

Ноги отекают по различным причинам: от повреждений и травм, растяжений и переломов. Неприятность знакома многим людям, особенно по достижению тридцатипятилетнего возраста. Отёки – не главное. Важнее – причина возникновения. Требуется устранить источник, тогда симптом пропадёт самостоятельно. Отёки ног представляют симптомы заболевания, проявляющиеся скоплением жидкости в мягких тканях нижних конечностей. Если нарушения постоянны, следует обратиться к врачу.

У будущих матерей на последнем месяце беременности отекают ноги. Порой отёк распространяется по телу, происходит набор лишнего веса. Явление неизбежно, медики связывают процесс с нарушенным обменом жидкости из-за возросшей жажды.

Не стоит сильно волноваться: указанный вид отёков не опасен для женщины и будущего человечка. Женщине рекомендуется отдохнуть, подняв ноги вверх, отёчность проходит.

Маленькие сосуды крови пропускают жидкость наружу, влага скапливается в тканях, происходит отёк.

Виды отёков

Отёки разделяются по причинам образования:

  • Гидростатические. Затруднение кровеносного оттока из-за плохой работы сердечной мышцы, создающей кровотоку препятствия.
  • Гипопротеинемические. Из-за снижения в крови необходимого количества белка жидкость начинает прорываться в ткань.
  • Мембраногенные. Нарушенная целостность сосудистых стенок делает прохождение жидкости беспрепятственным.
  • Неврогенные. Появляются из-за плохого контролирования нервной системой функционирования сосудов.
  • Появление отёков из-за воспалительного процесса либо аллергии.

Отёк — скопление жидкости в тканях организма. В ногах явление становится проявлением варикоза, развивающегося постепенно из-за недостаточной эластичности стенок сосудов в ногах.

Из-за медленного отхождения жидкости, влага скапливается в тканях, вызывая отёчность. Чаще страдают конечности, преимущественно ноги. На ноги приходится большая часть нагрузки. Причины отёков:

  • Из-за лишней жидкости, нагружающей почки.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • При застойных явлениях в крови.
  • От получения травм.
  • В связи с заболеваниями сахарным диабетом либо алкоголизмом.
  • Аллергические реакции организма (отёк Квинке).

Причины отёков

На отёки влияют различные обстоятельства: заболевания, состояние органов. Отёчные ноги – явление частое и привычное. Беременные женщины часто страдают подобной напастью. Ноги страдают временно, до рождения ребенка. Речь не идет о заболеваниях, исключительно о большой нагрузке на нижние конечности. Влияние на отекание оказывает возросшая жажда беременной, нарушенный метаболизм, лишний вес, тесная обувь.

Находясь в ожидании ребёнка нужно тщательно подбирать повседневную обувь. Слишком длинный каблук вреден, как и совсем плоский. Здесь хороша «золотая» середина в виде среднего по высоте каблука на ногах. При покупке предпочитайте просторность обуви, комфортное расположение пальцев.

Если диагностирован варикоз, отёки развиваются постепенно, первоначально незаметные, нарушения появляются к вечеру и пропадают к утру. Потом становятся постоянными спутниками. Подобное происходит из-за нарушения оттока крови, повышенного давления в венах.

Заболевания почек вызывают сильные отёки обеих нижних конечностей без дополнительных последствий: повышенной температуры, зуда либо боли, заметны в области век. Характерно уменьшение количества выделяемой мочи.

Заболевания кишечника дают отёки, сходные с почечными, отличительной чертой становится диарея. «Слоновая» болезнь делает ноги толстыми из-за застоя лимфы.

В ходе беременности отёки сопровождают женщину из-за резкого изменения гормонального фона. Об отечных нижних конечностях требуется незамедлительно сообщить медику, для выявления основания возникновения. Возможно, потребуются дополнительные лабораторные, диагностические исследования.

Отёки ног на последнем месяце беременности

В период беременности женский пол испытывает изменения из-за резкого увеличения гормона прогестерона, обеспечивающего сократительную способность матки. Упомянутый гормон препятствует отходу жидкости, приводя к отёкам ног. Особенно сильно на 9 месяце беременности отекают ноги.

У женщины изменен водно-солевой обмен, влекущий нарушения движения лимфы по сосудам ног.

Отёки начинаются после завершения первого триместра беременности. Происходит потеря эластичности кожи, лицо округляется. Последний месяц состояния славится отёчностью ног, не верхних конечностей либо лица.

Проверить наличие отёков просто: надавить на кожу ноги, появляется непроходящая ямка. При беременности увеличение массы тела происходит постепенное. Если набор резкий, вероятен отёк. Врачи чрезвычайно внимательно следят за весом пациенток.

Отёки на ногах при беременности выделяют двух разновидностей:

  • Физиологические. Беременность усугубляет симптомы, в подобном состоянии организм задерживает воду, ноги отекают. Стоит избегать соленой пищи, физических нагрузок и жары. Постепенно увеличивающаяся масса тела давит на ноги. Подобные отёки не опасны, после рождения ребенка исчезнут.
  • Опаснее патологические отёки, называемые «водянкой». Происходит резкое увеличение веса, сильные отёки на ногах. Женщина не способна обуться, нагнуться. Опасно подобное состояние развитием гестоза – осложнением состояния женщины, когда выделяется белок в моче, повышается давление, от чего страдают мать и ребенок.

Лечить отёки возможно дома, посещая врача. Если положение станет серьезным, женщина проходит лечение в стационаре. При отсутствии положительной динамики вероятен вызов преждевременных родов.

За рубежом отёки не лечат, пока нарушение не угрожает гестозной стадией. В России от отёков немедленно стараются избавляться, предупреждая возникновение указанной стадии. Обычно гестоз проявляется на последнем месяце беременности, возможно и раньше.

Профилактика отёков

Ранее для предотвращения отёков у беременных действенным средством подразумевалось ограничение потребляемой жидкости. Но исследования показали — при попытке ограничить жидкость организм пытается бороться, удерживая ее. Налицо прямой путь к отёкам. Выпивать следует не менее двух литров жидкости в сутки, лучше употреблять свежевыжатый сок.

Стоит ограничить вызывающие жажду блюда и продукты, разновидности сладких, маринованных, острых и жареных блюд. Помните, газированные напитки не утоляют жажду, а вызывают. Ноги отекают сильнее.

Нужно быть аккуратными с солью либо временно исключить приправу. Количество фруктов и овощей стоит увеличить. Яблоки, апельсины либо огурцы способны утолить жажду.

При питании беременной лучше перейти на паровую, отварную пищу. Возможно употреблять фиточаи, обладающие мочегонными свойствами. Не стоит злоупотреблять, исключительно при наличии заметных отёков и непродолжительное время.

Помогает и стимулирует избавление от отёков активный образ жизни. Если двигаться понемногу, но ежечасно, получится избежать увеличения количества жидкости в тканях.

Полезно полежать с поднятыми ногами либо носить колготки с высокой талией, надетые до утреннего подъема с кровати. Действия не позволяют крови застаиваться в нижних конечностях.

Требуется меньше времени проводить в жарких и душных местах. По вечерам делать ванночки с холодной водой в течение 20 мин. Сделанный потом массаж ног снимет уже возникший отёк, предотвратит последующее появление.

Предотвращают появление отёков продукты: горячее молоко, заваренная курага, чай с лимоном без сахара и брусничный компот. Но жидкость не нужно употреблять после семи часов вечера.

Нельзя долгое время носить обувь с высоким каблуком. Днем лучше сменить на более плоскую подошву, побольше и почаще давать ногам отдых. Периодически в течение дня рекомендуется носить лечебные колготки либо чулочные изделия, в течение ряда месяцев.

Лечение отёков

Отёки неплохо снимаются физическими упражнениями. Разработаны лекарственные препараты, мази. Применять возможно на любом месяце. Перед применением требуется проконсультироваться с врачом. Препараты снимут отёк, но не устранят причину.

Важнее откорректировать рацион питания беременной на последнем месяце, пересмотреть обувь, образ жизни.

Лечить отёки возможно дома, посещая врача. Если положение станет серьезным, женщина проходит лечение в стационаре. При отсутствии положительной динамики вероятен вызов преждевременных родов.

Отеки при беременности: что делать?

Во второй половине беременности практически у всех женщин может появиться отечность. Связано это с тем, что во время беременности повышается давление и нагрузка на вены стоп, голеней и бедер. Если отеки имеют преходящий характер и располагаются на нижних конечностях, скорее всего, это — физиологические отеки, связанные с набором веса женщиной и увеличенной маткой. Но все же частоотеки при беременности — это симптом различных заболеваний, которые требуют наблюдения и лечения, особенно во время беременности.

Наиболее частые причины возникновения отеков при беременности

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей. При этом состоянии на ногах могут появляться незначительные отеки или пастозность.

Варикозная болезнь часто сопровождается отеками на ногах. Если у женщины еще до беременности был выставлен этот диагноз, то она может заметить, что отеки при беременности стали больше. Во этот период многие заболевания обостряются, а многие проявляют себя впервые.

Усиливаются отеки при беременности из-за того, что растущая матка сдавливает крупные сосуды, по которым происходит отток крови от нижних конечностей. Это приводит к застою в них и усиливает вероятность варикозного расширения вен. В случае выраженных проявлений заболевания может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

  • Вызвать отечность могут некоторые заболевания сердца
  • Заболевания почек вызывают чаще отеки на лице, особенно выраженные после сна.
  • Однако самая частая причина отеков во время беременности – гестоз беременных. С прогрессированием беременности объем циркулирующей крови в организме женщины возрастает, что связано с увеличением потребностей плода. Гестоз второй половины беременности часто сопровождается отеками, которые связаны с тем, что «дополнительная» жидкость из сосудов выходит в ткани.
  • Степени отеков при беременности

    Степень отеков при беременности различают в зависимости от их распространенности и локализации:

    I степень – пастозность или отеки голеней и стоп.

    II степень – к отекам голеней и стоп присоединяются отеки живота и лобковой области.

    III степень – отек ног, отеки лица и пальцев рук.

    IV степень – общая отечность.

    Отеки также могут быть скрытыми. То есть жидкость в тканях накапливается, но внешне это слабо проявляется. Сама беременная при этом может даже ничего не заметить, но прибавка в весе более 500 гр. в неделю уже позволяет задуматься о том, что в организме происходит задержка жидкости.

    Женщины, которые наиболее подвержены отекам во время беременности

    Риск появления отеков возрастает у женщин следующих групп:

    1. У беременных младше 18 лет.

    2. У женщины в возрасте более 32 лет.

    3. При наличии хронического заболевания (сахарный диабет, инфекции, ожирение, пиелонефрит).

    4. У беременных, нарушающих режим дня и питания.

    В первую очередь, эти группы женщин должны обратить внимание на развитие отеков после 32 недель беременности. Этим беременным обычно назначают профилактические курсы лечения и рекомендуют строго соблюдать режим дня. Если женщина заподозрила у себя отечность во время беременности, она обязательно должна обратить на это внимание своего врача.

    Почему необходимо лечение отеков во время беременности?

    Во-первых, жидкость задерживается не только в области ног или лица, а и во всех тканях организма, в том числе в плаценте. Плацента – это орган, который обеспечивает дыхание и питание ребенка во внутриутробном состоянии. При отеке плаценты плод будет получать мало питания и кислорода. Это может привести к гипотрофии (задержке роста и развития плода) и гипоксии (кислородному голоданию). Если это состояние сохраняется долгое время, ребенок может погибнуть.

    Во-вторых, при отеках из крови в ткани выходит жидкость, что приводит к сгущению крови. Такую густую кровь намного тяжелее прокачивать сердцу. Почки также с трудом фильтруют густую кровь и выводят продукты распада. Страдают все жизненно важные внутренние органы.

    В-третьих, на фоне отеков часто повышается артериальное давление. После того, как часть объема циркулирующей крови уходит в ткани, сосуды резко сужаются, что приводит к гипертензии (повышенному давлению). Сердцу приходится качать густую кровь через узкие сосуды.

    В–четвертых, вследствие нарушения работы почек женщина теряет большое количество белка с мочой. Это может приводить к белковому голоданию.

    В-пятых, отеки могут быть первым «звоночком» такого тяжелого осложнения беременности, как эклампсия. Это состояние проявляется недостаточностью всех внутренних органов и судорогами. Заболевание проявляет себя очень быстро и может привести к коме и смерти, как женщины, так и будущего ребенка.

    Что нужно делать во избежание отеков при беременности?

    Для начала, каждая женщина должна планировать будущую беременность. Перед тем, как произойдет зачатие будущей жизни, желательно, чтобы оба родителя прошли обследования на возможные заболевания и инфекции. Ещё до беременности заболевания будущей матери нужно если не вылечить, то перевести в компенсированное состояние.

    Во время беременности можно избежать отеков, если соблюдать следующие правила:

    1. В течение дня женщина должна найти время для того, чтобы отдохнуть и полежать 15 мин. с приподнятыми ногами. Ноги можно положить на небольшую подушечку или свернутое одеяло. Это уменьшит нагрузку и позволит крови не застаиваться в нижних конечностях.

    2. По возможности беременная должна в разумных пределах двигаться. Утром можно сделать легкую зарядку, если нет противопоказаний со стороны беременности.

    3. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и не ограничивать себя. Однако нужно избегать сладких газированных напитков, которые способствуют задержке жидкости.

    4. Каждая беременная должна соблюдать диету. Рацион должен исключать жирную, соленую, пряную и жареную пищу.

    5. Еженедельный контроль веса позволит выявить скрытые отеки и начать вовремя бороться с ними.

    6. При быстром наборе веса нужно сделать разгрузочные дни — яблочные, кефирные, творожные.

    7. Ни в коем случае нельзя бесконтрольно или самостоятельно принимать мочегонные средства. Это может усугубить состояние беременной и плода.

    8. Обязательно необходимо обратиться к врачу, если от носков на ногах остаются полоски или с пальца не снимается кольцо.

    Принципы лечения отеков при беременности

    Беременная должна бережно относиться к своему состоянию и здоровью своего будущего ребенка. Если отеки при беременности вовремя выявить и не медлить с профилактикой и лечением, исход беременности будет наиболее благоприятным. Лечение отеков необходимо начинать с установления причины их появления.

    Если отечность голеней и стоп обусловлено варикозной болезнью, то лечение назначает, как правило, сосудистый хирург. Обычно это:

    • Медикаментозные препараты общего и местного действия.

    • Ношение специальных чулок.

    Заболевания почек или сердца диагностируются либо до беременности, либо при постановке на учет в ранние сроки до 12 недель. Женщины с такими заболеваниями должны наблюдаться совместно с узкими специалистами (урологом или кардиологом) в течение всей беременности. Учитывая, что во время беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы, это может привести к обострению уже существующих заболеваний. Если заболевание находилось в «спящем» состоянии и никогда не проявляло себя, то во время беременности есть большая вероятность, что симптомы проявятся с новой силой.

    Гестоз – самая частая причина отеков во время беременности. Для уточнения диагноза необходимо провести перечень исследований:

    1. Общий анализ крови. При гестозе возможно изменение количества эритроцитов и тромбоцитов.

    2. Свертываемость крови.

    3. Биохимический анализ крови с определением белка, креатинина, мочевины, билирубина и печеночных ферментов.

    4. Анализы мочи: общий, суточный диурез, по Ничипоренко.

    5. Контроль артериального давления каждые 3 часа на обеих руках.

    6. Контрольное взвешивание в одно и то же время суток.

    7. Ультразвуковое исследование и допплерография плода.

    Лечение отеков при гестозе зависит от тяжести заболевания. При легких отеках или пастозности голеней лечение ограничивается коррекцией диеты:

    • Пища должна быть богата белком.
    • В рацион включаются свежие овощи и фрукты.
    • Исключается соленые, жирные и жареные продукты.
    • Благотворно на лечение отеков влияют разгрузочные дни (рисовые, творожные, яблочные).
    • Жидкость ограничивается до 2 л. в сутки.

    При всех остальных степенях отеков помимо диетотерапии назначается медикаментозное лечение в стационаре. В специализированном стационаре обычно назначают:

    1. Терапию, направленную на разжижение крови – аспирин, препараты гепарина.

    2. С целью улучшения циркуляции крови между плодом и матерью –пентоксифиллин, актовегин.

    Рекомендуем прочесть:  Может Ли На Ранних Сроках Беременности Тянуть Живот Как При Месячных

    3. Препараты, нормализующие артериальное давление.

    4. В некоторых случаях — «мягкие» мочегонные средства.

    5. Лечение сопутствующих заболеваний.

    6. Постельный режим.

    В случае, если заболевание не поддается лечению, беременную и ребенка подготавливают к бережному родоразрешению.

    Гестоз при беременности может иметь очень тяжелые последствия для плода и для будущей матери. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

    Течение беременности — это начальная ступень жизни ещё не родившегося человека. Даже такое, на первый взгляд, незначительное проявление, как отеки, может быть признаком начинающегося тяжелого осложнения беременности, которое может отложить отпечаток на здоровье и, возможно, жизни маленького человека.

    Поэтому будьте внимательны и не пропустите начала отеков при беременности, а что делать при их появлении – вы теперь знаете.

    Там выбрать можно, а в других сразу приносят.

    спасибо. я честно и не знала, а в третьем получается можно и раздельно и нет выходит

    о как, я думала везде не раздельно.

    С роддомом вообще засада. Я думала в электронике, но врач мне не понравился. Есть вариантв ПЫ, но он в июне на майку закрывается, как раз в ПДР.мне в любом случае на 38 ложиться. Я уже сейчас в ванну постоянно бегаю, в холодной воде плещусь.

    да вот и я что-то в растерянности с этим роддомом, что-то в обще не знаю в какой отправится.

    в августе вроде на мойке будет электроника… а про остальные ничего не знаю(

    Ну если что есть контакты Данковцева из 2 роддома и с 3 врача. Про пц пока сказать ничего не могу

    окей. буду иметь ввиду. говорят в 3- Зайцева хорошая, ели не ошибаюсь, не однократно про нее слышала

    Вот и я себя утешаю, что хоть лето не ходить, говорят опять очень жарко будет.

    даа)) тебе в этом плане повезло. ох а мне до августа)) самую жару))) чуввствую ванной буду проводить лето)) и в кровати))мама моя говорит, очень тяжело было, тоже последние месяцы на лето приходили, мучалась ужасно, жара, не знаешь как уснуть, чуть пополу не каталась… места не выносила, и сучетом того что у нас животики большие очень… тяжко… ты кстати в какой роддом думаешь рожать ехать?

    Вот я и мечтаю родить на 38 неделе. Что- то мне надоело

    ага… как говорится самый смак приходится на жару((тоже надеюсь так в 38 неделек родить. было бы хорошо!

    я тоже купила, чтобы утром на себя натянуть, столько каллорий трачу, ппц!)

    знакомо(((( вчера по бриться не смогла, вышла с ванной огорченная, все не фига не достаю, и зеркало не помогло(становлюсь немощной какой то..

    я не представляю что у меня будет на вашем сроке, пузик так уже большой, тяжело, носки одевать, обувь да… балетки спасают, и все что легко обудь особо не нагинаясь либо стул

    У многих женщин во второй половине беременности появляются отеки. Сначала отекают ноги (обычно это бывает ближе к вечеру после трудного дня), потом будущая мама замечает, что любимые кольца становятся тесными, а исчезающие к утру небольшие отеки на стопах и щиколотках приобрели более «упрямый» характер, сохраняются после ночного отдыха и вдобавок «поползли» вверх. И вроде бы ничего не болит, только некоторая тяжесть в ногах, а самочувствие вообще не в пример лучше по сравнению с первыми неделями и месяцами беременности, когда мучили тошнота, рвота, изжога и навязчивые запахи. Но это лишь кажущееся облегчение.

    Отеки во второй половине беременнос­ти — это первый признак развития серь­езного осложнения — нефропатии бере­менных. Позднее к отекам могут присоеди­ниться появление белка в моче, повыше­ние артериального давления, может ухуд­шится кровоток в плаценте, что, естест­венно, сказывается на развитии малыша. Нефропатия повышает риск возникнове­ния преэклампсии и эклампсии — очень тяжелых состояний, угрожающих жизням матери и ребенка и проявляющихся голов­ной болью, потерей сознания, судорожным приступом, возникающими на фоне значи­тельного повышения артериального дав­ления. И чем тяжелее протекает нефропа­тия, тем выше этот риск. Поэтому не отма­хивайтесь даже от самых маленьких и та­ких незначительных на первый взгляд оте­ков. Обязательно выполняйте рекоменда­ции врача, принимайте препараты, выпи­санные им. А на фоне этого лечения можно (если нет противопоказаний, индивидуаль­ной непереносимости или аллергических реакций) для поддержания своего здоровья и здоровья малыша, для уменьшения оте­ков и улучшения своего самочувствия ис­пользовать накопленный веками опыт на­родной медицины.

    При нефропатии женщину госпитали­зируют. При небольших отеках будущей маме можно остаться дома, но при этом обязательно соблюдение щадящего, охранительного режима дня. А это значит, что женщине необходимо больше времени проводить на диване лежа или полулежа, не поднимать тяжести, не бегать по мага­зинам и не «танцевать» полдня у плиты. Было отмечено, что в горизонтальном по­ложении почки испытывают меньшие на­грузки, соответственно, они лучше рабо­тают, количество мочи увеличивается, а отеки уменьшаются. Надо помнить о том, что на поздних сроках беременности матка может сдавливать сосуды брюшной по­лости, особенно в положении лежа на спине, а это, в свою очередь, может при­вести к увеличению отеков и ухудшить об­щее состояние. В этой ситуации поможет небольшая подушечка, подложенная под правую ягодицу (чтобы увеличенная матка смещалась влево) или положение лежа на левом боку. Очень важна и диета. Необходимо уменьшить потребление жидкости до 800 мл в сутки. Под ограничения попадает и поваренная соль: женщине следует не­досаливать блюда, которые она готовит для себя. Враги будущей мамы и друзья отекам — сахар, все сладкое, а также те продукты, которые, быстро переварива­ясь, превращаются в этот самый сахар. Это картофель, макароны и прочая «вер­мишелевая компания», шлифованный рис, мука тонкого помола и изделия из нее. Блюда не должны быть жареными, гриль, перчеными, маринованными, солеными и острыми. Готовьте на пару, отваривайте, тушите. Следует употреблять в достаточ­ном количестве постное мясо, мясо птицы, нежирную рыбу, яйца, творог, кефир и другие кисломолочные продукты, не соле­ные и не острые сыры. Очень полезны, так как содержат необходимые соли и микроэ­лементы и обладают собственным неболь­шим мочегонным эффектом, следующие овощи и фрукты: кабачки, патиссоны, све­жие огурцы, кресс-салат и салат посев­ной, свежая морковь, топинамбур(земля­ная груша), свежие яблоки и плоды шел­ковицы (рекомендуют в день съедать до 150—200 г ягод), свежий виноград, кры­жовник, вишня.

    Собственным мочегонным эффектом обладают многие овощные, фруктовые и ягодные соки. Из перечисленных вариан­тов выберите для себя один, наиболее подходящий, или чередуйте несколько (например, через день или через неделю приема). Можно смешать несколько со­ков (например, морковный, тыквенный и огуречный), но общее количество соков не должно превышать одной трети — поло­вины стакана один раз в день, если не ука­зано другое.

    • Свежеприготовленный морков­ный сок с мякотью. Принимать по 1 /3— 1 /2 стакана утром натощак.
    • Свежий тыквенный сок. Пить по 1 /2 стакана 1 раз в день.
    • Березовый сок. Пить по 1 /2 стакана 2 раза вдень.
    • Свежие ягоды калины с медом или их отвар (2 столовые ложки растертых ягод залить стаканом кипятка и 20 минут греть на водяной бане, не допуская кипе­ния, затем охладить при комнатной тем­пературе, процедить). Принимать по 1 /3 стакана 2—3 раза в день) с небольшим количеством меда (на кончике маленькой ложечки). Но будьте осторожны: калина, особенно ее свежие ягоды, иногда могут вызвать раздражение желудочно-кишеч­ного тракта.
    • Свежие ягоды клюквы, растер­тые с добавлением меда или сахара. Принимать по столовой ложке 2—3 раза в день после еды.
    • Свежий сок или варенье из ягод черноплодной рябины. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
    • Свежие ягоды ирги или сок из них.
    • Отвар из ягод ежевики.
    • Отвар из створок зеленой обык­новенной фасоли (2 столовые ложки из­мельченных створок залить 300 мл воды, довести до кипения и варить на малень­ком огне 15 минут. После двухчасового настаивания процедить.) Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Полезен также суп из стручковой фасоли.
    • Отвар из зерен посевного овса (1 столовую ложку зерен залить 4 стаканами воды и 3,5 часа варить на маленьком огне, периодически помешивая; остудить и протереть все массу (отвар с зернами) через сито.) Получившийся «кисель» принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
    • Мочегонным эффектом обладает чай, если в обычную заварку при завари­вании добавить небольшие кусочки све­жей или подвяленной айвы.
    • Настой из кураги или урюка. 200 г сухофруктов залить двумя стаканами кру­того кипятка в термосе и настоять 6 часов. Процедить, ягоды отжать. Принимать по 1 /2 стакана 2 раза в день. Можно исполь­зовать вместо питья.

    Фитотерапия тоже предлагает некото­рые рецепты — как настои из одной тра­вы, так и специальные сборы для лечения беременных от отеков. Если у вас нет ин­дивидуальной непереносимости, то подбе­рите для себя один из представленных ре­цептов или чередуйте несколько через ме­сяц приема (только обязательно посове­туйтесь со своим врачом).

    • Настой цветков ромашки ап­течной. 2 столовые ложки измельченно­го сырья заварить стаканом кипятка, 10 минут греть на водяной бане и еще 20 минут настаивать под крышкой, охладить, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 2 — 3 раза в день.
    • Смесь из ягод и листьев брусники. 2 чайные ложки смеси заварить стаканом крутого кипятка и кипятить еще 3 минуты, настоять под крышкой 15 минут, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
    • Отвар из измельченных корней цикория. 1 столовую ложку готового сырья запарить литром кипятка и еще 10 минут кипятить, охладить, процедить, при­нимать по 1 /3 стакана 2—3 раза в день.
    • Взять в равных частях лист и плоды брусники, все растение земляники лесной, зерна овса посевного, лист подорожника большого, цветки ромашки аптечной, цвет­ки календулы лекарственной, траву сушени­цы топяной, плоды шиповника коричного. 1 столовую ложку измельченной в кофемол­ке смеси заварить стаканом кипятка в тер­мос и настаивать в течение часа, процедить. Принимать по 1 /3 стакана три раза в день.
    • В равных частях смешать лист еже­вики сизой, лист брусники обыкновенной, траву медуницы лекарственной, траву су­шеницы топяной, зерна овса посевного, плоды и побеги черники обыкновенной, плоды шиповника коричного, лист земляники лесной, траву пустырника пятилопастного, изюм без косточек. Настой гото­вится и принимается так же, как в предыду­щем рецепте.

    В терапию начальных проявлений нефропатии обязательно должны включаться препараты с седативным (успокаиваю­щим), спазмолитическим действием. Вы можете выбрать один или несколько успо­каивающих настоев, специально состав­ленных для лечения беременных женщин (прием разных настоев можно чередовать).

    • Смешать по 2 части листьев ежевики сизой, травы пустырника пятилопастного, по 1 части плодов боярышника, листьев и плодов малины обыкновенной, травы су­шеницы топяной, травы кипрея узколист­ного. 1 столовую ложку измельченной сме­си заварить стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане, не доводя до ки­пения, потом еще 20 минут настоять под крышкой, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день или по 1 /2 стакана перед сном.
    • В равных частях смешать траву мяты перечной, траву кипрея узколистного, тра­ву пустырника пятилопастного, цветков клевера лугового, плодов шиповника и изюма. Настой готовится и принимается также.
    • Взять равные части плодов аниса и боярышника, цветков календулы лекар­ственной, побегов и плодов черники, пло­дов калины и шиповника, соломы овса по­севного, листьев подорожника большого и побегов вереска обыкновенного. 1 столо­вую ложку измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка и 10 минут нагревать на водяной бане, не допуская кипения, пе­релить в термос и настаивать еще 2 часа, процедить. Принимать по l/З стакана 3 ра­за в день.
    • В равных частях взять листья еже­вики сизой, листья мать-и-мачехи, траву мяты перечной, траву пустырника пяти­лопастного, цветки гречихи, корень лопу­ха большого, листья подорожника боль­шого, листья брусники. Настой готовится и принимается так же, как в предыдущем рецепте.

    3. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и не ограничивать себя. Однако нужно избегать сладких газированных напитков, которые способствуют задержке жидкости.

    Отеки при беременности: что делать?

    Во второй половине беременности практически у всех женщин может появиться отечность. Связано это с тем, что во время беременности повышается давление и нагрузка на вены стоп, голеней и бедер. Если отеки имеют преходящий характер и располагаются на нижних конечностях, скорее всего, это — физиологические отеки, связанные с набором веса женщиной и увеличенной маткой. Но все же частоотеки при беременности — это симптом различных заболеваний, которые требуют наблюдения и лечения, особенно во время беременности.

    Наиболее частые причины возникновения отеков при беременности

    • Варикозное расширение вен нижних конечностей. При этом состоянии на ногах могут появляться незначительные отеки или пастозность.

    Варикозная болезнь часто сопровождается отеками на ногах. Если у женщины еще до беременности был выставлен этот диагноз, то она может заметить, что отеки при беременности стали больше. Во этот период многие заболевания обостряются, а многие проявляют себя впервые.

    Усиливаются отеки при беременности из-за того, что растущая матка сдавливает крупные сосуды, по которым происходит отток крови от нижних конечностей. Это приводит к застою в них и усиливает вероятность варикозного расширения вен. В случае выраженных проявлений заболевания может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

  • Вызвать отечность могут некоторые заболевания сердца
  • Заболевания почек вызывают чаще отеки на лице, особенно выраженные после сна.
  • Однако самая частая причина отеков во время беременности – гестоз беременных. С прогрессированием беременности объем циркулирующей крови в организме женщины возрастает, что связано с увеличением потребностей плода. Гестоз второй половины беременности часто сопровождается отеками, которые связаны с тем, что «дополнительная» жидкость из сосудов выходит в ткани.
  • Степени отеков при беременности

    Степень отеков при беременности различают в зависимости от их распространенности и локализации:

    I степень – пастозность или отеки голеней и стоп.

    II степень – к отекам голеней и стоп присоединяются отеки живота и лобковой области.

    III степень – отек ног, отеки лица и пальцев рук.

    IV степень – общая отечность.

    Отеки также могут быть скрытыми. То есть жидкость в тканях накапливается, но внешне это слабо проявляется. Сама беременная при этом может даже ничего не заметить, но прибавка в весе более 500 гр. в неделю уже позволяет задуматься о том, что в организме происходит задержка жидкости.

    Женщины, которые наиболее подвержены отекам во время беременности

    Риск появления отеков возрастает у женщин следующих групп:

    1. У беременных младше 18 лет.

    2. У женщины в возрасте более 32 лет.

    3. При наличии хронического заболевания (сахарный диабет, инфекции, ожирение, пиелонефрит).

    4. У беременных, нарушающих режим дня и питания.

    В первую очередь, эти группы женщин должны обратить внимание на развитие отеков после 32 недель беременности. Этим беременным обычно назначают профилактические курсы лечения и рекомендуют строго соблюдать режим дня. Если женщина заподозрила у себя отечность во время беременности, она обязательно должна обратить на это внимание своего врача.

    Почему необходимо лечение отеков во время беременности?

    Во-первых, жидкость задерживается не только в области ног или лица, а и во всех тканях организма, в том числе в плаценте. Плацента – это орган, который обеспечивает дыхание и питание ребенка во внутриутробном состоянии. При отеке плаценты плод будет получать мало питания и кислорода. Это может привести к гипотрофии (задержке роста и развития плода) и гипоксии (кислородному голоданию). Если это состояние сохраняется долгое время, ребенок может погибнуть.

    Во-вторых, при отеках из крови в ткани выходит жидкость, что приводит к сгущению крови. Такую густую кровь намного тяжелее прокачивать сердцу. Почки также с трудом фильтруют густую кровь и выводят продукты распада. Страдают все жизненно важные внутренние органы.

    В-третьих, на фоне отеков часто повышается артериальное давление. После того, как часть объема циркулирующей крови уходит в ткани, сосуды резко сужаются, что приводит к гипертензии (повышенному давлению). Сердцу приходится качать густую кровь через узкие сосуды.

    В–четвертых, вследствие нарушения работы почек женщина теряет большое количество белка с мочой. Это может приводить к белковому голоданию.

    В-пятых, отеки могут быть первым «звоночком» такого тяжелого осложнения беременности, как эклампсия. Это состояние проявляется недостаточностью всех внутренних органов и судорогами. Заболевание проявляет себя очень быстро и может привести к коме и смерти, как женщины, так и будущего ребенка.

    Что нужно делать во избежание отеков при беременности?

    Для начала, каждая женщина должна планировать будущую беременность. Перед тем, как произойдет зачатие будущей жизни, желательно, чтобы оба родителя прошли обследования на возможные заболевания и инфекции. Ещё до беременности заболевания будущей матери нужно если не вылечить, то перевести в компенсированное состояние.

    Рекомендуем прочесть:  Магнелис беременным для чего

    Во время беременности можно избежать отеков, если соблюдать следующие правила:

    1. В течение дня женщина должна найти время для того, чтобы отдохнуть и полежать 15 мин. с приподнятыми ногами. Ноги можно положить на небольшую подушечку или свернутое одеяло. Это уменьшит нагрузку и позволит крови не застаиваться в нижних конечностях.

    2. По возможности беременная должна в разумных пределах двигаться. Утром можно сделать легкую зарядку, если нет противопоказаний со стороны беременности.

    3. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и не ограничивать себя. Однако нужно избегать сладких газированных напитков, которые способствуют задержке жидкости.

    4. Каждая беременная должна соблюдать диету. Рацион должен исключать жирную, соленую, пряную и жареную пищу.

    5. Еженедельный контроль веса позволит выявить скрытые отеки и начать вовремя бороться с ними.

    6. При быстром наборе веса нужно сделать разгрузочные дни — яблочные, кефирные, творожные.

    7. Ни в коем случае нельзя бесконтрольно или самостоятельно принимать мочегонные средства. Это может усугубить состояние беременной и плода.

    8. Обязательно необходимо обратиться к врачу, если от носков на ногах остаются полоски или с пальца не снимается кольцо.

    Принципы лечения отеков при беременности

    Беременная должна бережно относиться к своему состоянию и здоровью своего будущего ребенка. Если отеки при беременности вовремя выявить и не медлить с профилактикой и лечением, исход беременности будет наиболее благоприятным. Лечение отеков необходимо начинать с установления причины их появления.

    Если отечность голеней и стоп обусловлено варикозной болезнью, то лечение назначает, как правило, сосудистый хирург. Обычно это:

    • Медикаментозные препараты общего и местного действия.

    • Ношение специальных чулок.

    Заболевания почек или сердца диагностируются либо до беременности, либо при постановке на учет в ранние сроки до 12 недель. Женщины с такими заболеваниями должны наблюдаться совместно с узкими специалистами (урологом или кардиологом) в течение всей беременности. Учитывая, что во время беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы, это может привести к обострению уже существующих заболеваний. Если заболевание находилось в «спящем» состоянии и никогда не проявляло себя, то во время беременности есть большая вероятность, что симптомы проявятся с новой силой.

    Гестоз – самая частая причина отеков во время беременности. Для уточнения диагноза необходимо провести перечень исследований:

    1. Общий анализ крови. При гестозе возможно изменение количества эритроцитов и тромбоцитов.

    2. Свертываемость крови.

    3. Биохимический анализ крови с определением белка, креатинина, мочевины, билирубина и печеночных ферментов.

    4. Анализы мочи: общий, суточный диурез, по Ничипоренко.

    5. Контроль артериального давления каждые 3 часа на обеих руках.

    6. Контрольное взвешивание в одно и то же время суток.

    7. Ультразвуковое исследование и допплерография плода.

    Лечение отеков при гестозе зависит от тяжести заболевания. При легких отеках или пастозности голеней лечение ограничивается коррекцией диеты:

    • Пища должна быть богата белком.
    • В рацион включаются свежие овощи и фрукты.
    • Исключается соленые, жирные и жареные продукты.
    • Благотворно на лечение отеков влияют разгрузочные дни (рисовые, творожные, яблочные).
    • Жидкость ограничивается до 2 л. в сутки.

    При всех остальных степенях отеков помимо диетотерапии назначается медикаментозное лечение в стационаре. В специализированном стационаре обычно назначают:

    1. Терапию, направленную на разжижение крови – аспирин, препараты гепарина.

    2. С целью улучшения циркуляции крови между плодом и матерью –пентоксифиллин, актовегин.

    3. Препараты, нормализующие артериальное давление.

    4. В некоторых случаях — «мягкие» мочегонные средства.

    5. Лечение сопутствующих заболеваний.

    6. Постельный режим.

    В случае, если заболевание не поддается лечению, беременную и ребенка подготавливают к бережному родоразрешению.

    Гестоз при беременности может иметь очень тяжелые последствия для плода и для будущей матери. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

    Течение беременности — это начальная ступень жизни ещё не родившегося человека. Даже такое, на первый взгляд, незначительное проявление, как отеки, может быть признаком начинающегося тяжелого осложнения беременности, которое может отложить отпечаток на здоровье и, возможно, жизни маленького человека.

    Поэтому будьте внимательны и не пропустите начала отеков при беременности, а что делать при их появлении – вы теперь знаете.

    Комментарии пользователей

    Там выбрать можно, а в других сразу приносят.

    спасибо. я честно и не знала, а в третьем получается можно и раздельно и нет выходит

    о как, я думала везде не раздельно.

    С роддомом вообще засада. Я думала в электронике, но врач мне не понравился. Есть вариантв ПЫ, но он в июне на майку закрывается, как раз в ПДР.мне в любом случае на 38 ложиться. Я уже сейчас в ванну постоянно бегаю, в холодной воде плещусь.

    да вот и я что-то в растерянности с этим роддомом, что-то в обще не знаю в какой отправится.

    в августе вроде на мойке будет электроника… а про остальные ничего не знаю(

    Ну если что есть контакты Данковцева из 2 роддома и с 3 врача. Про пц пока сказать ничего не могу

    окей. буду иметь ввиду. говорят в 3- Зайцева хорошая, ели не ошибаюсь, не однократно про нее слышала

    Вот и я себя утешаю, что хоть лето не ходить, говорят опять очень жарко будет.

    даа)) тебе в этом плане повезло. ох а мне до августа)) самую жару))) чуввствую ванной буду проводить лето)) и в кровати))мама моя говорит, очень тяжело было, тоже последние месяцы на лето приходили, мучалась ужасно, жара, не знаешь как уснуть, чуть пополу не каталась… места не выносила, и сучетом того что у нас животики большие очень… тяжко… ты кстати в какой роддом думаешь рожать ехать?

    Вот я и мечтаю родить на 38 неделе. Что- то мне надоело

    ага… как говорится самый смак приходится на жару((тоже надеюсь так в 38 неделек родить. было бы хорошо!

    я тоже купила, чтобы утром на себя натянуть, столько каллорий трачу, ппц!)

    знакомо(((( вчера по бриться не смогла, вышла с ванной огорченная, все не фига не достаю, и зеркало не помогло(становлюсь немощной какой то..

    я не представляю что у меня будет на вашем сроке, пузик так уже большой, тяжело, носки одевать, обувь да… балетки спасают, и все что легко обудь особо не нагинаясь либо стул

    У многих женщин во второй половине беременности появляются отеки. Сначала отекают ноги (обычно это бывает ближе к вечеру после трудного дня), потом будущая мама замечает, что любимые кольца становятся тесными, а исчезающие к утру небольшие отеки на стопах и щиколотках приобрели более «упрямый» характер, сохраняются после ночного отдыха и вдобавок «поползли» вверх. И вроде бы ничего не болит, только некоторая тяжесть в ногах, а самочувствие вообще не в пример лучше по сравнению с первыми неделями и месяцами беременности, когда мучили тошнота, рвота, изжога и навязчивые запахи. Но это лишь кажущееся облегчение.

    Отеки во второй половине беременнос­ти — это первый признак развития серь­езного осложнения — нефропатии бере­менных. Позднее к отекам могут присоеди­ниться появление белка в моче, повыше­ние артериального давления, может ухуд­шится кровоток в плаценте, что, естест­венно, сказывается на развитии малыша. Нефропатия повышает риск возникнове­ния преэклампсии и эклампсии — очень тяжелых состояний, угрожающих жизням матери и ребенка и проявляющихся голов­ной болью, потерей сознания, судорожным приступом, возникающими на фоне значи­тельного повышения артериального дав­ления. И чем тяжелее протекает нефропа­тия, тем выше этот риск. Поэтому не отма­хивайтесь даже от самых маленьких и та­ких незначительных на первый взгляд оте­ков. Обязательно выполняйте рекоменда­ции врача, принимайте препараты, выпи­санные им. А на фоне этого лечения можно (если нет противопоказаний, индивидуаль­ной непереносимости или аллергических реакций) для поддержания своего здоровья и здоровья малыша, для уменьшения оте­ков и улучшения своего самочувствия ис­пользовать накопленный веками опыт на­родной медицины.

    При нефропатии женщину госпитали­зируют. При небольших отеках будущей маме можно остаться дома, но при этом обязательно соблюдение щадящего, охранительного режима дня. А это значит, что женщине необходимо больше времени проводить на диване лежа или полулежа, не поднимать тяжести, не бегать по мага­зинам и не «танцевать» полдня у плиты. Было отмечено, что в горизонтальном по­ложении почки испытывают меньшие на­грузки, соответственно, они лучше рабо­тают, количество мочи увеличивается, а отеки уменьшаются. Надо помнить о том, что на поздних сроках беременности матка может сдавливать сосуды брюшной по­лости, особенно в положении лежа на спине, а это, в свою очередь, может при­вести к увеличению отеков и ухудшить об­щее состояние. В этой ситуации поможет небольшая подушечка, подложенная под правую ягодицу (чтобы увеличенная матка смещалась влево) или положение лежа на левом боку. Очень важна и диета. Необходимо уменьшить потребление жидкости до 800 мл в сутки. Под ограничения попадает и поваренная соль: женщине следует не­досаливать блюда, которые она готовит для себя. Враги будущей мамы и друзья отекам — сахар, все сладкое, а также те продукты, которые, быстро переварива­ясь, превращаются в этот самый сахар. Это картофель, макароны и прочая «вер­мишелевая компания», шлифованный рис, мука тонкого помола и изделия из нее. Блюда не должны быть жареными, гриль, перчеными, маринованными, солеными и острыми. Готовьте на пару, отваривайте, тушите. Следует употреблять в достаточ­ном количестве постное мясо, мясо птицы, нежирную рыбу, яйца, творог, кефир и другие кисломолочные продукты, не соле­ные и не острые сыры. Очень полезны, так как содержат необходимые соли и микроэ­лементы и обладают собственным неболь­шим мочегонным эффектом, следующие овощи и фрукты: кабачки, патиссоны, све­жие огурцы, кресс-салат и салат посев­ной, свежая морковь, топинамбур(земля­ная груша), свежие яблоки и плоды шел­ковицы (рекомендуют в день съедать до 150—200 г ягод), свежий виноград, кры­жовник, вишня.

    Собственным мочегонным эффектом обладают многие овощные, фруктовые и ягодные соки. Из перечисленных вариан­тов выберите для себя один, наиболее подходящий, или чередуйте несколько (например, через день или через неделю приема). Можно смешать несколько со­ков (например, морковный, тыквенный и огуречный), но общее количество соков не должно превышать одной трети — поло­вины стакана один раз в день, если не ука­зано другое.

    • Свежеприготовленный морков­ный сок с мякотью. Принимать по 1 /3— 1 /2 стакана утром натощак.
    • Свежий тыквенный сок. Пить по 1 /2 стакана 1 раз в день.
    • Березовый сок. Пить по 1 /2 стакана 2 раза вдень.
    • Свежие ягоды калины с медом или их отвар (2 столовые ложки растертых ягод залить стаканом кипятка и 20 минут греть на водяной бане, не допуская кипе­ния, затем охладить при комнатной тем­пературе, процедить). Принимать по 1 /3 стакана 2—3 раза в день) с небольшим количеством меда (на кончике маленькой ложечки). Но будьте осторожны: калина, особенно ее свежие ягоды, иногда могут вызвать раздражение желудочно-кишеч­ного тракта.
    • Свежие ягоды клюквы, растер­тые с добавлением меда или сахара. Принимать по столовой ложке 2—3 раза в день после еды.
    • Свежий сок или варенье из ягод черноплодной рябины. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
    • Свежие ягоды ирги или сок из них.
    • Отвар из ягод ежевики.
    • Отвар из створок зеленой обык­новенной фасоли (2 столовые ложки из­мельченных створок залить 300 мл воды, довести до кипения и варить на малень­ком огне 15 минут. После двухчасового настаивания процедить.) Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Полезен также суп из стручковой фасоли.
    • Отвар из зерен посевного овса (1 столовую ложку зерен залить 4 стаканами воды и 3,5 часа варить на маленьком огне, периодически помешивая; остудить и протереть все массу (отвар с зернами) через сито.) Получившийся «кисель» принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
    • Мочегонным эффектом обладает чай, если в обычную заварку при завари­вании добавить небольшие кусочки све­жей или подвяленной айвы.
    • Настой из кураги или урюка. 200 г сухофруктов залить двумя стаканами кру­того кипятка в термосе и настоять 6 часов. Процедить, ягоды отжать. Принимать по 1 /2 стакана 2 раза в день. Можно исполь­зовать вместо питья.

    Фитотерапия тоже предлагает некото­рые рецепты — как настои из одной тра­вы, так и специальные сборы для лечения беременных от отеков. Если у вас нет ин­дивидуальной непереносимости, то подбе­рите для себя один из представленных ре­цептов или чередуйте несколько через ме­сяц приема (только обязательно посове­туйтесь со своим врачом).

    • Настой цветков ромашки ап­течной. 2 столовые ложки измельченно­го сырья заварить стаканом кипятка, 10 минут греть на водяной бане и еще 20 минут настаивать под крышкой, охладить, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 2 — 3 раза в день.
    • Смесь из ягод и листьев брусники. 2 чайные ложки смеси заварить стаканом крутого кипятка и кипятить еще 3 минуты, настоять под крышкой 15 минут, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
    • Отвар из измельченных корней цикория. 1 столовую ложку готового сырья запарить литром кипятка и еще 10 минут кипятить, охладить, процедить, при­нимать по 1 /3 стакана 2—3 раза в день.
    • Взять в равных частях лист и плоды брусники, все растение земляники лесной, зерна овса посевного, лист подорожника большого, цветки ромашки аптечной, цвет­ки календулы лекарственной, траву сушени­цы топяной, плоды шиповника коричного. 1 столовую ложку измельченной в кофемол­ке смеси заварить стаканом кипятка в тер­мос и настаивать в течение часа, процедить. Принимать по 1 /3 стакана три раза в день.
    • В равных частях смешать лист еже­вики сизой, лист брусники обыкновенной, траву медуницы лекарственной, траву су­шеницы топяной, зерна овса посевного, плоды и побеги черники обыкновенной, плоды шиповника коричного, лист земляники лесной, траву пустырника пятилопастного, изюм без косточек. Настой гото­вится и принимается так же, как в предыду­щем рецепте.

    В терапию начальных проявлений нефропатии обязательно должны включаться препараты с седативным (успокаиваю­щим), спазмолитическим действием. Вы можете выбрать один или несколько успо­каивающих настоев, специально состав­ленных для лечения беременных женщин (прием разных настоев можно чередовать).

    • Смешать по 2 части листьев ежевики сизой, травы пустырника пятилопастного, по 1 части плодов боярышника, листьев и плодов малины обыкновенной, травы су­шеницы топяной, травы кипрея узколист­ного. 1 столовую ложку измельченной сме­си заварить стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане, не доводя до ки­пения, потом еще 20 минут настоять под крышкой, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день или по 1 /2 стакана перед сном.
    • В равных частях смешать траву мяты перечной, траву кипрея узколистного, тра­ву пустырника пятилопастного, цветков клевера лугового, плодов шиповника и изюма. Настой готовится и принимается также.
    • Взять равные части плодов аниса и боярышника, цветков календулы лекар­ственной, побегов и плодов черники, пло­дов калины и шиповника, соломы овса по­севного, листьев подорожника большого и побегов вереска обыкновенного. 1 столо­вую ложку измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка и 10 минут нагревать на водяной бане, не допуская кипения, пе­релить в термос и настаивать еще 2 часа, процедить. Принимать по l/З стакана 3 ра­за в день.
    • В равных частях взять листья еже­вики сизой, листья мать-и-мачехи, траву мяты перечной, траву пустырника пяти­лопастного, цветки гречихи, корень лопу­ха большого, листья подорожника боль­шого, листья брусники. Настой готовится и принимается так же, как в предыдущем рецепте.

    Поэтому будьте внимательны и не пропустите начала отеков при беременности, а что делать при их появлении – вы теперь знаете.

    Отеки ног при беременности: что делать

    Отеки ног во время беременности – проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина во время вынашивания ребенка. Особенно часто появляются отеки при беременности на поздних сроках во второй половине беременности, ближе к третьему триместру. Ноги отекают при беременности, болят, возникает ощущение тяжести, долго стоять на ногах становится нелегко.

    Причины отеков при беременности

    Почему отекают ноги при беременности? Отеки беременных, в большинстве случаев, являются временным явлением и вскоре после родов они быстро исчезают. Самые частые причины отеков ног при беременности:

    • Избыток жидкости в организме. При вынашивании ребенка меняется гормональный фон, в связи с чем у беременных женщин часто возникает жажда. Это совершенно нормальное явление и оно не должно вызывать беспокойств у будущей мамы.
    • Варикоз ног. В процессе роста плода матка начинает оказывать сдавливающее воздействие на сосуды ног, в результате чего формируется варикозная болезнь. Вены переполняются кровью, что и приводит к появлению отеков.
    • Нарушение функции почек. Во время беременности повышается нагрузка на почки. Это приводит к тому, что они не всегда полноценно выводят излишки жидкости из организма, что и провоцирует появление отеков. Такие проблемы часто сопровождаются образованием синяков под глазами и уменьшением частоты мочеиспускания.
    • Неудобная обувь и одежда. Тесная и сдавливающая одежда и обувь могут нарушать кровообращение в ногах. Особенно не рекомендуется носить во время беременности обувь на высоких каблуках.
    • Сбои в работе сердца или щитовидной железы. Вызывают не только отечность ног, но и плечевого пояса и даже языка. Кроме того, при таких нарушениях могут наблюдаться запоры, утомляемость, постоянная сонливость.
    • Проблемы с кишечником. При частых поносах возможны нарушения кишечной деятельности, которые часто ведут к появлению отеков в ногах.
    • Острый тромбофлебит. Крайне опасное заболевание, одним из признаков которого являются отеки ног. Распознать эту болезнь можно по таким симптомам как: повышение температуры, гиперемия (покраснение) ног, болезненные ощущения.
    • Недавно перенесенное вирусное заболевание. Инфекция может дать осложнение на почки, а они, в свою очередь, перестают справляться со своими функциями.
    • Гестоз. Данное состояние представляет серьезную опасность для здоровья. Гестоз характеризуется отечностью не только внешних частей тела, но и внутренних органов. Под его пагубное влияние попадает и плацента, а это уже прямая угроза жизни будущего малыша.
    Рекомендуем прочесть:  Во Время Беременности В Моче Лейкоциты В

    Стадии отеков. Норма и патология

    В некоторых случаях, когда отеки вызваны патологическими нарушениями в работе организма, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Отеки при этом будут распространяться не только на ноги, но и на другие части тела.

    Существует 4 стадии отеков:

    1. Сначала образуются отеки в районе голеней и стоп.
    2. К ним присоединяются отеки на бедрах, внизу живота и в области поясницы.
    3. Далее отечность распространяется выше, затрагивая руки и даже лицо.
    4. Общий отек тела.

    Во время вынашивания ребенка в материнском организме происходит скопление солей натрия, которым свойственно притягивать воду. Под воздействием определенных факторов и развиваются физиологические отеки. Такими факторами могут быть: употребление в пищу большого количества соленых блюд, высокая температура окружающей среды, чрезмерная физическая нагрузка. Физиологические отеки – это совершенно естественное явление при беременности и оно не должно вызывать беспокойств. Если провоцирующие факторы будут устранены, отеки легко сойдут на нет.

    Чем опасны отеки ног при беременности и когда необходимо обращаться к врачу

    Наибольшую опасность представляют отеки ног у беременных, которые вызваны гестозом. В начальной стадии он приводит к образованию водянки, которая со временем может привести к нефропатии – поражению почечного аппарата, а в дальнейшем и к эклампсии. Эклампсия почти неизлечима и характеризуется частыми приступами судорог, которые иногда могут быть настолько сильными, что женщина впадает в кому.

    Гестоз способен вызвать тяжелые нарушения в кровоснабжении органов, в том числе и плаценты. Плод перестает получать достаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего нарушается нормальное развитие его органов и систем. Именно в этом состоянии закладываются основы для будущих хронических заболеваний.

    Другими осложнениями гестоза может быть внутриутробная гибель плода и преждевременные роды.

    Обращаться к врачу требуется в следующих случаях:

    • при появлении отеков не только на ногах, но и на животе, бедрах, пояснице, лице или руках;
    • если отеки и тяжесть в ногах сохраняются даже после продолжительного отдыха или наутро после сна;
    • если общее состояние ухудшается, наблюдается повышенное давление и белок в моче.

    Как проявляются отеки ног у беременных

    Если ноги слегка припухли, это еще не означает наличия отеков. Зачастую это связано всего лишь с повышением массы тела в период вынашивания ребенка. Выявить отечность можно по увеличению стопы, когда становится трудно втиснуть ногу в привычную обувь.

    Определить отек можно и по тому, как поверхность ноги реагирует на сдавливание. Для этого проводится простой эксперимент: нужно слегка надавить пальцем на кожу ноги, затем отпустить. Если кожа сразу выравнивается, значит ни о какой отечности речи не идет. А вот если после сдавливания остается небольшая вмятина, значит, имеется отек ноги.

    Лечение отеков при беременности

    Что делать, если отекают ноги при беременности? Как избавится от отеков при беременности? При естественных причинах образования отечности в ногах особого лечения не требуется. Врач может назначить некоторые средства, улучшающие кровообращение – например, мази Гепарин, Венитан, Троксевазин, Лиотон, а также крема на основе конского каштана.

    Кроме того, обычно предписывается особая диета и ряд профилактических мер:

    • Сократить количество потребляемой соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Пищу лучше недосаливать. Кроме того, нужно есть как можно меньше острых, копченых и пряных блюд. Наилучший вариант – пища, приготовленная на пару.
    • Снизить объем питья, особенно в 3 триместре беременности. Максимальное количество жидкости, которую нужно употреблять – полтора литра в сутки. Сюда входят не только напитки, но и сочные фрукты или овощи, а также супы.
    • Принимать сосудоукрепляющие витаминные комплексы. Они помогут уменьшить объем жидкости, которая просачивается из сосудов в ткани, тем самым снизив отечность.
    • Травяные чаи, обладающие мочегонным эффектом, помогут вывести из организма лишнюю жидкость. К ним относятся отвары шиповника, листьев брусники, полевого хвоща, клюквы, толокнянки, кураги. Чтобы эти отвары дали положительный эффект, нужно употреблять их от месяца и более. Строго не рекомендуется принимать какие-то химические мочегонные препараты, поскольку они могут быть опасны при беременности.
    • Массаж ног хорошо помогает уменьшить отечность, особенно если делать его с маслами жожоба, персика или виноградных косточек.
    • Благоприятный эффект могут оказать гомеопатические средства. Например, хлорид натрия восстанавливает жидкостный обмен в организме. Нетрадиционные способы лечения, например мануальная терапия, акупунктура или остеопатия тоже часто используются для улучшения кровотока в ногах, нормализации мочевыводящей функции и снятия отеков.

    Как избежать отеков

    Чтобы предотвратить возникновение отеков, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

    • Физическая активность. Во время беременности следует соблюдать двигательную активность – ежедневно делать зарядку, совершать пешие прогулки, а по вечерам, после рабочего дня ложиться на кровать или пол, поднимать ноги, упираясь ими в стену, и лежать так по 10-15 минут. Кровь при этом будет стекать вниз, уменьшая застойные явления в ногах.
    • Специальная диета. Следует сократить количество употребляемой соли, а также исключить газированные и сладкие напитки, меньше пить кофе и чая. При сильной жажде лучше съесть какой-нибудь сочный овощ или фрукт, а если уж пить воду, то только минеральную.
    • Обязательно включить в рацион такие продукты как: апельсины, петрушку, лимон, сельдерей, чеснок, мандарины, лук. Эти продукты благоприятно влияют на функцию мочевыводящей системы.
    • Во время сна рекомендуется подкладывать подушку под ноги, чтобы они находились чуть выше головы.
    • Обувь должна быть удобной, а одежда просторной, чтобы не сдавливала ноги.
    • Не допускать перегревания организма – во время беременности нужно отказаться от посещения парных и саун, а также от солнечных ванн.

    Видео про отечность ног во время беременности

    В этом видеоролике рассказывается о причинах возникновения отеков ног в период беременности, о симптомах и опасностях этой проблемы. Посмотрев видео, вы узнаете как снять отеки при беременности и предотвратить их появление.

    Чтобы предотвратить возникновение отеков, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

    Отёки при беременности, что делать

    Практически каждая беременная женщина знает, что такое отеки и как с ними справляться. Но не каждая задумывается о природе этого явления. А между тем, образование отеков может быть как вполне безобидным физиологическим процессом, так и симптомом серьезной патологии.

    Чем опасны отеки при беременности

    В большинстве случаев отеки у беременных бывают физиологическими и не несут вреда ни будущей маме, ни ее малышу. Чтобы уменьшить их, достаточно соблюдать несложную диету и в конце дня лежать, придав ногам возвышенное положение. Более опасна отечность, сопровождающая гестоз – поздний токсикоз. Здесь последствия невнимательного отношения к своему здоровью могут быть крайне тяжелыми:

    • • преэклампсия. Тяжелое осложнение, проявляется болями в животе, лихорадочным состоянием, сбивчивой речью, ухудшением зрения. Иногда женщина ведет себя неадекватно, жалуется на плохое самочувствие;
    • • эклампсия. Еще более грозное осложнение, может сопровождаться судорогами, остановкой сердца. В крайне редких ситуациях наступает летальный исход. Как снять острое состояние или вовсе его не допустить, может объяснить только врач.

    При тяжелых формах гестоза страдают и мать, и ребенок. Иногда медики принимают решение о стимуляции преждевременных родов.

    Отеки могут сигнализировать и о других болезнях:

    • • нарушения в работе сердца. При таких патологиях отеки располагаются в нижней части туловища. Печень женщины увеличивается, появляется учащенное сердцебиение, одышка, посинение губ. Если не принимать во внимание совокупность симптомов, можно попасть в больницу с серьезными проблемами с сердцем;
    • • нарушения функции почек. Отеки могут быть одним из признаков нефропатии, пиелонефрита или гломерулонефрита. На первой стадии появляются мешки под глазами, затем опухают руки и ноги. Такое состояние сопровождается присутствием белка в моче и высоким давлением. Болезнь необходимо лечить.

    Как определить отек при беременности

    Во время беременности ткани женского организма интенсивно накапливают воду, необходимую для нормального развития плода и стабильного протекания важных физиологических процессов. Индивидуальное ведение беременности позволяет вовремя заметить период, когда жидкости становится слишком много.

    Процесс формирования отеков происходит постепенно. Вне зависимости от причины, врачи определяют в нем 4 стадии:

    1. 1. Появляются небольшие отеки стоп и голеней. Резинки носков оставляют на голени глубокий, долго не проходящий след.
    2. 2. Начинается отек стоп, отек живота в нижней его части, отек половых губ, отеки пальцев рук, отек кистей. Будущей маме начинает жать привычная обувь. Голеностоп становится заметно шире, а стопа – необычно толстой. При надавливании на верхнюю часть стопы или голень образуется ямка, которая не сразу разглаживается. Кольца стало сложно снять или надеть на пальцы.
    3. 3. Появляется видимый отек лица, отек носа, кистей рук.
    4. 4. Развивается водянка беременных – генерализованный отек.

    Отеки могут быть и скрытыми, когда распознать их визуально невозможно. В этом случае для диагностики используют такие методы:

    • 1. тест Макклюра-Олдрича. Процедуру проводит медсестра. Беременной женщине подкожно вводят небольшое количество физраствора и засекают время до его полного рассасывания. Если препарат остался на месте спустя 35 минут, значит, воды в организме слишком много;
    • 2. регулярное взвешивание. Прибавка в весе не должна превышать 400 грамм в неделю. Если масса увеличивается быстрее, и это сочетается с повышенным артериальным давлением и плохими анализами мочи, у женщины могут быть скрытые отеки;
    • 3. исследование диуреза. Женщину просят в течение дня измерять количество выпитой жидкости, включая супы, и количество выделенной мочи. В норме соотношение объемов примерно равно 4:3.

    И внешние, и внутренние отеки не должны оставаться без внимания, особенно на ранних сроках беременности. Необходима консультация врача.

    Лечение отеков у беременных

    Выявление причины и лечение отеков при беременности – это дело врача. Большинство наших и зарубежных специалистов считают, что небольшая физиологическая отечность голеней и стоп не нуждается в специальном лечении. Достаточно соблюдать определенную диету и отдыхать, держа ноги в приподнятом состоянии. Но некоторые гинекологи считают, что нельзя оставлять без внимания даже начальные проявления. Беременная женщина должна прислушиваться к тому врачу, у которого наблюдается.

    Чтобы убрать отеки, в больнице могут рекомендовать:

    1. 1. Ношение компрессионного трикотажа. Это особенно важно, если у женщины есть проблемы с кровеносными сосудами. Специальные чулки или колготы снижают давление и помогают снять отеки ног при беременности. Врач также подскажет, какой гель или мазь можно использовать для устранения варикоза.
    2. 2. Прием витаминов группы B (Магне B6), E, липоевой кислоты. Лекарство укрепит стенки сосудов и не позволит воде проникать из крови в окружающие ткани.
    3. 3. Лекарственные препараты Канефрон, Цистон, Фитолизин. Таблетки улучшают функцию почек, оказывают слабое мочегонное, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Препараты могут назначаться и в виде капельницы, но всегда предписание делает только врач. Самостоятельно принимать лекарства нельзя, так как есть риск негативного влияния на развитие ребенка.
    4. 4. Спазмолитики: но-шпа, эуфиллин внутримышечно или в таблетках.
    5. 5. Эссенциале или рибоксин, предварительно разведенные кровью пациентки, назначают внутривенно для стимулирования метаболизма миокарда. С этой же целью выписывают фолиевую кислоту.
    6. 6. Препараты, повышающие продуцирование предсердного гормона: метионин, калия оротат, никотиновая кислота.
    7. 7. Мочегонные препараты на короткий срок при сильных отеках в условиях стационара: гипотиазид, фуросемид с одновременным приемом препаратов калия.

    Когда ситуация требует медицинского вмешательства, мало знать, как лечить и как снять отеки при беременности. Важно дополнительно подобрать лекарства, улучшающие кровоток в плаценте, чтобы не допустить гипоксии плода. Какие средства и в каких дозировках необходимо принимать решает врач по результатам обследования беременной пациентки.

    Диета при отеках при беременности

    На вопрос, что делать, если появились отеки, врач обязательно скажет: соблюдать диету. Рацион необходимо сбалансировать таким образом, чтобы уменьшилось потребление соли. Это вещество способствует удержанию воды в тканях, поэтому должно быть исключено по возможности. Питье ограничивают 1000 мл в сутки на весь период лечения. Вот еще несколько рекомендаций:

    1. 1. Исключить сладкие и газированные напитки, которые усиливают жажду. В жару лучше пить простую воду мелкими глотками или принимать душ. Хотя, сегодня многие специалисты говорят о том, что ограничивать себя в питье нельзя и называют цифру потребляемой жидкости порядка 1,5-2 литров в день без учета супов.
    2. 2. Исключить копченое и жареное, стараться не использовать специй в приготовлении пищи. Лучше готовить продукты на пару.
    3. 3. Обязательно каждый день кушать продукты, богатые белком: рыбу, творог, мясо.
    4. 4. Включить в большом количестве свежие фрукты и овощи, которые женщина привыкла кушать еще до беременности. От экзотических плодов и ягод лучше отказаться. Неизвестно, как отреагирует организм на новые кушанья, находясь в таком состоянии.
    5. 5. Употреблять сельдерей, петрушку, кресс, яблоки. В небольших количествах они оказывают мочегонный эффект.

    Стоит попросить у врача помощи в составлении рациона питания. Такая необременительная диета пойдет на пользу и маме, и малышу.

    Народные средства от отеков при беременности

    Существует масса народных рецептов, но ни одно из них нельзя назвать универсальным. Одной женщине трава помогает снять головную боль при беременности и избавиться от отеков, а у другой еще ухудшает состояние. Каждая беременность протекает по-разному, поэтому выбранный рецепт лучше согласовать со специалистом.

    Уменьшить отечность вне стационара можно такими способами:

    1. 1. Совершать ежедневные пешие прогулки или выполнять гимнастику, если женщина большую часть дня проводит сидя.
    2. 2. Заваривать травяные чаи. В качестве заварки используют шиповник, укроп, брусничный лист. Они обладают слабым мочегонным действием. Такой же эффект дает морс из клюквы, кураги, брусники, калины.
    3. 3. Пить березовый сок три раза в день по столовой ложке.
    4. 4. Заваривать сушеную яблочную кожуру и пить как чай в течение дня.
    5. 5. Делать ванночки для ног с морской солью.
    6. 6. Принимать настой медвежьего ушка (толокнянки обыкновенной).
    7. 7. Использовать вместо обычного чая почечные сборы, которые продаются в аптеках.

    В случае тяжелых патологий сердца или почек у беременной может наступить резкое ухудшение. Чтобы не подвергать риску здоровье ребенка, каждое действие должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Профилактика отеков при беременности

    Отеки – это еще и эстетическая проблема, многочисленные фото раздувшихся лодыжек тому подтверждение. Чтобы не допустить такого состояния или снизить риск его появления, необходимо принимать профилактические меры:

    1. 1. Соблюдать диету, чтобы не набирать вес слишком быстро.
    2. 2. Пить не менее 2 литров жидкости в день, чтобы стимулировать работу почек.
    3. 3. Отдыхать с поднятыми вверх ногами. Надо, чтобы лодыжки находились выше уровня бедер.
    4. 4. Избегать продолжительного сидения или стояния в течение дня.
    5. 5. Отказаться от высоких каблуков. Временно придется пожертвовать любимыми туфлями ради здоровья.

    Выполнение этих простых рекомендаций поможет женщине выносить беременность без образования сильных отеков. Если, несмотря на все принятые меры, жидкость все же накапливается в избыточном количестве, нужно сообщить об этом своему гинекологу.

    • 1. тест Макклюра-Олдрича. Процедуру проводит медсестра. Беременной женщине подкожно вводят небольшое количество физраствора и засекают время до его полного рассасывания. Если препарат остался на месте спустя 35 минут, значит, воды в организме слишком много;
    • 2. регулярное взвешивание. Прибавка в весе не должна превышать 400 грамм в неделю. Если масса увеличивается быстрее, и это сочетается с повышенным артериальным давлением и плохими анализами мочи, у женщины могут быть скрытые отеки;
    • 3. исследование диуреза. Женщину просят в течение дня измерять количество выпитой жидкости, включая супы, и количество выделенной мочи. В норме соотношение объемов примерно равно 4:3.


    Об авторе: beremenaya