15.07.2019      124      0
 

Как Долго Длится Токсикоз В Первом Триместре

СодержаниеТоксикоз при беременности, причины, как избежатьКакие причины токсикоза при беременностиКак избежать и облегчить токсикоз при…


Содержание

Токсикоз при беременности, причины, как избежать

Токсикоз при беременности наблюдается у большинства женщин. Наряду с другими изменениями в организме, токсикоз доставляет больше всего мучений и страданий беременной.

Состояние токсикоза – это состояние вечного отравления, только вот при обычном отравлении после рвоты становится лучше, а при токсикозе у беременной, рвота может давать облегчение, но лишь на короткое время, а потом все возвращается снова.

Какие причины токсикоза при беременности

Самый главный вопрос – каковы причины токсикоза, что с ним делать и когда он пройдет? У врачей есть на этот счет ряд мнений. Одни считают это адаптация женского организма к беременности. Нервная система не успевает приспособиться к быстрому изменению гормонального фона. Поражаются наиболее уязвимые центры – рвотный и слюнотечения.

Другие считают, что причина токсикоза на ранних сроках беременности это активность желтого тела, которое способствует выживанию плода до формирования плаценты. А когда уже плацента возьмет на себя все функции по обеспечению жизнедеятельности малыша, токсикоз пройдет.

Есть еще одно мнение, основанное на том, что у женщины еще до беременности в организме присутствовало много токсин, которые в большей степени выводились с мочой, а часть попадала в кровь. При беременности в организме нарушается водно-солевой обмен, большинство токсин попадает в кровь – это является причиной возникновения токсикоза.

Есть ненаучная версия — нежеланный ребенок. Чем более нежеланная беременность, тем больше токсикоз.

Как избежать и облегчить токсикоз при беременности

Не редкость, что есть женщины, которые пережили беременность без токсикоза и хорошо себя чувствовали. Но чаще этот неприятный признак сопровождает женщину во время беременности. Как же избежать токсикоза?

Важно иметь здоровый организм и правильно питаться, употреблять обязательно рыбу и суточную норму воды.

При токсикозе нельзя употреблять острое, жирные бульоны, копчености, эти продукты будут провоцировать тошноту.

Если уж избежать токсикоза не вышло, и он атаковал женщину, то бороться с токсикозом можно. Если тошноту терпеть сложно, врач может прописать таблетки, которые гасят это чувство. Только лекарство назначать себе самостоятельно опасно.

Можно пробовать облегчить токсикоз и без таблеток, например, есть сухарики черного хлеба или пить воду с лимоном, кому-то помогают консервированные овощи. Тут каждая женщина индивидуально, чувствуя свои желания и потребности, и методом проб и ошибок, сама решает, как ей облегчить тошноту.

Даже если аппетит пропал совсем, есть и не хочется и невмоготу, вес резко падает, все равно заставлять себя кушать необходимо, ради детей, ради тех сил, которые помогут их выносить. Маленькими порциями, но часто нужно употреблять пищу и обязательно пить не меньше 1,5 л воды в день.

Конечно есть беременные, у которых тошнота переходит во рвоту, и может достигать нескольких раз в день. Такое состояние здоровья несет опасность, организм обезвоживается, пополнить запасы энергии нечем, питательные вещества не поступают. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу, так как таких женщин часто госпитализируют.

Как пережить это противное чувство тошноты, отсутствие аппетита, головных болей:

  • токсикоз обычно длится только в первом триместре, если хотите, обведите предполагаемый день, когда он должен оставить организм и настройте себя терпеть до этой даты. Самовнушение может здорово помочь;
  • подумайте, что терпеть приходиться не зря, в вас живет ребеночек, и скоро вы его увидите;
  • оглянитесь вокруг, посмотрите, сколько женщин прошло через это испытание, включая и вашу маму, чтоб вас родить. Они выдержали – значит, и вы выдержите.

Сколько длится токсикоз

Начинаться при беременности токсикоз может и на ранних сроках. Чаще проявляется токсикоз в первый триместр беременности, на 7, 8, 9, 10 недели. Хотя нередки его симптомы и на ранних сроках. Обычно длиться токсикоз до 15 неделе беременности. Иногда токсикоз бывает и на более поздних сроках беременности, во втором триместре, в этом случаи рекомендуем обратиться к врачу за консультацией.

Очень интересный факт: если при тошноте концентрировать на чем-то внимание, например: выполнять работу, за которую будите нести ответственность, или даже смотреть футбольный матч, искренне болея за свою команду, то можно словить себя на мысли, что стало легче и уже не тошнит. Это может касаться и поездок загород с друзьями, все, что отвлекает внимание от болезненного состояния и сосредотачивает внимание на чем-то интересном и новом, может помочь.

Даже если аппетит пропал совсем, есть и не хочется и невмоготу, вес резко падает, все равно заставлять себя кушать необходимо, ради детей, ради тех сил, которые помогут их выносить. Маленькими порциями, но часто нужно употреблять пищу и обязательно пить не меньше 1,5 л воды в день.

Сколько длится токсикоз у беременных в первом триместре

Токсикоз на ранних сроках беременности: сколько он длится и как облегчить его течение

По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.

Знать наперед, каким будет этот период в индивидуальном случае, невозможно: взаимосвязь частоты и глубины проявлений токсикоза с наследственностью, физической активностью и образом жизни пока не доказана. Точно так же до зачатия невозможно определить, когда именно будущую маму посетят первые симптомы раннего гестоза. В большинстве случаев (у 7 из 10 женщин) они возникают на 4-5 неделе. Одну будущую маму из 10 «тошнотики» посещают раньше — на 3 неделе. При нормальном течении беременности этот неудобный период завершается с окончанием первого триместра — на 12-14 неделе.

Конкретные сроки окончания токсикоза, как и его начала, строго индивидуальны, но если к концу первого триместра облегчения не наступает, это повод срочно известить об этом своего гинеколога.

Симптомы раннего токсикоза

Классическим проявлением недуга считается состояние тошноты, возникающее чаще всего по утрам и не всегда сопровождающееся рвотой. Именно по этому признаку при наличии задержки менструации наши бабушки определяли «интересное положение».

К другим симптомам раннего токсикоза, которые в большинстве случаев идут в довесок к тошноте, являются:

  • патологическая сонливость в течение дня при сохранении нормы ночного сна;
  • птиализм (интенсивное слюнотечение, приводящее к обезвоживанию организма. В течение дня во рту сохраняется стойкое ощущение наполненности его слюной, побуждающее постоянно ее сплевывать);
  • обостренная реакция на запахи. Ароматы, ранее являвшиеся обыденными, в период токсикоза становятся непереносимыми;
  • повышение кислотности желудка;
  • общая слабость организма.

Отдельно следует выделить рвоту — данный симптом квалифицирует степень тяжести раннего токсикоза:

У беременных женщин рвота может возникать спонтанно, без связи с приемом пищи или действием внешних раздражителей. Некоторых будущих мам рвет даже от глотка воды.

Характеристики легкой степени раннего токсикоза:

  • рвота не чаще 5 раз в сутки;
  • общее состояние улучшается сразу после избавления рвотных масс;
  • рвота наступает не сразу после принятия пищи;
  • вес сохраняется в норме (нормальной считается потеря веса до 5% от общей массы).
Признаки токсикозаЛегкая степеньУмереннаяТяжелая
Потеря массы (кг/нед) 2-3 3-5 5-8
Температура тела Норма субфебрильная Высокая
Понижение артериального давления Незначительное 90/50 80/40 и ниже
Тахикардия До 90 100-110 120 и выше
Содержание ацетона в моче Нет ++ ++++

Средняя степень токсикоза характеризуется более частой рвотой (от 5 до 15 раз в день), при этом процесс становится болезненным, сопровождается длительными мышечными спазмами. При средней степени наблюдается обезвоживание организма, вызванное обильным слюноотделением. Также средняя степень чревата ощутимой потерей веса (от 5 до 15%) массы тела — это связано с тем, что потребляемые продукты не успевают усваиваться. Недостаток питательных веществ может очень негативно сказаться на развитии плода, ведь именно в первом триместре начинается активное формирование жизненно важных органов. Поэтому при средней степени токсикоза рекомендуется инфузионная терапия для возмещения баланса питательных веществ.

Госпитализация не всегда обязательна — если состояние не осложнено другими симптомами, достаточно ежедневной капельницы.

При тяжелой степени раннего токсикоза женщину побуждает вырвать буквально каждые полчаса. Прием пищи становится невозможным, поскольку организм не усваивает даже жидкость. В этом случае требуется немедленная госпитализация будущей мамы для сохранения беременности. Наряду с инфузионной терапией для облегчения симптомов тяжелой степени токсикоза применяют лекарственные препараты, угнетающие возбудимость пищеварительного тракта.

В группе риска возникновения тяжелой степени токсикоза — женщины, до беременности страдавшие острыми или хроническими недугами пищеварительной системы, недолеченными до зачатия.

Подноготная токсикоза: теории и факты

Несмотря на огромное количество исследований, обозначить точную причину возникновения раннего токсикоза ученые пока не решаются. Выделяют несколько гипотез, так или иначе объясняющих подноготную этого состояния:

Гормональная теория базируется на действии на организм будущей мамы гормонов, ранее не вырабатывавшихся в нем. В частности, это хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого растет в геометрической прогрессии в первые недели беременности, когда формируется оболочка плода. Когда плацента полностью сформируется, гормон ХГЧ перестает быть чужеродным элементом в организме — обычно это происходит на 12-14 неделе (у большинства женщин к этому времени симптомы токсикоза угасают или проходят полностью). До этого времени организм воспринимает данный гормон как яд и борется с ним всеми возможными способами. Еще один гормон, активно вырабатывающийся в первом триместре — прогестерон. Он присутствует в организме и до беременности, но в гораздо меньших количествах.

Психологическая теория объясняет возникновение токсикоза реакцией организма на отрицательные эмоции, которые подсознательно испытывает будущая мама. Ведь помимо радости от осознания приближающего материнства женщину посещает целый «букет» фобий: боязнь рожать, боязнь замершей беременности, страх оказаться беспомощной, потерять работу и т.п. Согласно психологической теории, организм борется со стрессами, пытаясь воздействовать на их источник, а именно на плод. Токсикоз в этом случае — защитная реакция организма матери.

Суть иммунной теории сходна с гормональной, только в этом случае организм считает чужеродными не отдельные гормоны, а плод целиком. Иммунная система матери запускает процессы, отвечающие за возникновение симптомов раннего токсикоза.

Как справиться с неудобствами: рекомендации по питанию и не только

Токсикоз — явление временное, но это не значит, что нужно стоически терпеть все неудобства и ждать заветных 12 недель. Облегчить его течение, а в индивидуальных случаях и вовсе убрать все симптомы можно, если следовать ряду простых рекомендаций. В первую очередь они связаны с характером питания будущей мамы.

  1. Ешьте только то, что принимает организм. Не существует перечня продуктов, рекомендованных на ранних сроках беременности всем без исключения! Одни беременные поглощают яблоки килограммами, другие же не могут смотреть на них без тошноты. Критерием оценки полезности того или иного продукта должна быть реакция организма на его вид и запах. Не нужно поглощать продукты через силу — это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Но при этом исключите из меню продукты, которые традиционно провоцируют тошноту — это жирные, острые, копченые, переслащенные блюда.
  2. Маленькие порции — ваше спасение. Перистальтика органов ЖКТ во время беременности изменяется, им сложно справляться с привычными порциями пищи. Поэтому даже после небольшого перекуса появляется чувство полного насыщения. Дневной рацион лучше разделить минимум на 6 приемов. О режиме питания в это время можно забыть — принимайте пищу как только проголодаетесь, даже если ранее еда после 6 была табу.
  3. Сохраняйте водный баланс. В состоянии легкой тошноты обычно не хочется пить, но положенные организму ежедневные 1,5 л. жидкости желательно употребить. Чтобы сохранять баланс было легче, разнообразьте напитки — в течение дня пейте воду, соки, чаи, морсы, дабы не возникало отвращения к чему-то конкретному.
  4. Зачастую особенный дискомфорт доставляет утренняя тошнота, совмещенная с головокружением — ведь за ночь организм израсходовал запасы энергии и ослаблен. Чтобы снизить эти неприятные чувства, не вставайте с постели без утреннего «моциона» в виде галетного печенья или сухарика с теплым чаем. Его нужно съесть полулежа, не вставая с постели, а затем полежать еще 15-20 минут. За это время ЖКТ начнет работать и ощущение тошноты сойдет на нет.
  5. В течение дня бороться с возникающими приступами тошноты помогут мятные леденцы или драже типа «Тик-Так». Их можно заменить дольками цитруса или сухариками.
  6. «Подпитка» витаминами. Назначение в период беременности витаминных комплексов — совсем не дань моде. Далеко не все из женщин даже до токсикоза потребляют нужное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения полноценного обмена веществ. Что говорить о периоде токсикоза, когда из принимаемой в течение дня пищи усваивается лишь некая ее часть? Особо сказывается на ранних этапах развития плода дефицит фолиевой кислоты (витамин В9).

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, при раннем токсикозе важно сохранять двигательную активность (если нет противопоказаний). Интенсивные нагрузки, если таковые практиковались до беременности, лучше заменить длительными прогулками на свежем воздухе.

Если токсикоз закончился внезапно.

Резкое прекращение симптоматики раннего гестоза до окончания первого триместра часто вызывает беспокойство, а то и панику. Масла в огонь подливают мамские форумы, где доморощенные эксперты «авторитетно» классифицируют резкое окончание токсикоза как замершую беременность. На самом деле в таких случаях характерно как раз постепенное угасание симптоматики — оболочка уже погибшего плода еще некоторое время продолжает вырабатывать гормоны, действующие на организм как раздражители. А стремительно наступившее облегчение зачастую является лишь перерывом между выработкой очередной порции гормонов и через некоторое время признаки токсикоза снова дадут о себе знать.

Если тревога не отпускает, разумно посетить врача, ведущего вашу беременность — пусть даже внепланово. Обычно он назначает анализ крови на гормон ХГЧ в динамике — по сравнению его показателей с нормой определенной недели можно определить жизнедеятельность плода. Особо мнительные могут сделать внеплановый УЗИ и проверить сердцебиение комочка жизни.

Видео — почему возникает токсикоз на ранних сроках беременности

Сколько длится токсикоз при беременности?

Токсикоз для первой половины беременности считается вполне нормальным явлением. По сути, токсикоз представляет собой реакцию на гормональные перестройки организма беременной женщины. Часто токсикоз связывают и с функциональной незрелостью плаценты – продукты жизнедеятельности плода попадают в кровь матери и вызывают интоксикацию организма, что и проявляется в виде сонливости, тошноты, рвоты и слабости.

Рекомендуем прочесть:  У Беременной Болит Голова Что Можно

Длительность токсикоза – понятие индивидуальное. У беременных токсикоз длится не более 1 триместра, до конца третьего месяца беременности. Именно к этому времени плацента обретает функциональную зрелость и защищает организм матери от выделений плода и способствует стабилизации гормонального фона.

Токсикоз у беременных обычно заканчивается тогда, когда стабилизируется уровень ХГЧ, и организм привыкает к произошедшим гормональным изменениям. Токсикоз принято разделять на ранний и поздний – токсикоз первого триместра и гестоз.

Физиологической считается та беременность, при которой токсикоз наблюдается до 16 недели. При этом он проявляется умеренным нарушением самочувствия, эпизодами рвоты не более 2-3 раз в день, возможностью употреблять пищу, не вызывающую отвращения.

Обычно будущая мама начинает чувствовать себя лучше уже спустя 10-14 недель, когда проходит ранний токсикоз. Но в некоторых случаях он может затягиваться и до 16-20 недель. Если в период от 16 до 20 недель токсикоз протекает с ухудшением состояния матери, то его классифицируют как гестоз.

В отличие от токсикоза гестоз является угрозой как здоровью матери, так и ребенка. Это объясняется тем, что под действием многократной рвоты нарушается водный баланс организма матери, сгущается кровь и плод перестает получать питательные вещества. Организм матери при этом страдает от обезвоживания, что пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Длительность токсикоза является важным показателем развития плода и свидетельствует о возможных нарушениях в течении беременности.

Как преодолеть токсикоз?

Преодолеть токсикоз помогает регулярное дробное питание. Следует еще до вставания с постели съесть сухарик, выпить чай с мятой, съесть ложечку меда, чтобы нормализовать уровень сахара в крови – что уменьшит проявления тошноты и рвоты. Помимо этого рекомендуются частые прогулки по свежему воздуху, употребление фруктов в умеренных количествах. Если же при нормализации режима дня и питания токсикоз не проходит, следует обратиться к врачу – он сможет назначить необходимое мягкое медикаментозное лечение.

Статьи по теме:

Тошнота во втором триместре беременности

Обычно тошнота покидает беременную женщину до наступления второго триместра. Если же этого не происходит, то можно уверенно говорить об осложнении при беременности. Мы расскажем о том, чем грозит тошнота во 2-ом триместре и что нужно делать.

Как облегчить токсикоз при беременности?

Как надоедает этот противный токсикоз во время беременности! Иногда надоедает его терпеть. – А терпеть и не надо. Даже самый сильный токсикоз можно облегчить, если позаботиться об этом, а не ждать у моря погоды. Как это сделать – расскажет наша статья.

Обычно токсикоз ранней стадии беременности приходит по утрам. Но бывает и вечерний токсикоз, который приносит немножко больше неприятностей, поскольку мешает будущей мамочке отдыхать ночью. А это значит, что нужно прислушаться к рекомендациям нашей статьи, касающихся того, как облегчить токсикоз вечером.

Тошнота в третьем триместре беременности

Прошел второй триместр беременности, и вдруг беременную женщину вновь стала беспокоить тошнота. Неужели вернулся токсикоз? – Этот диагноз вполне возможен, и на этом сроке он несет за собой неприятности. Но тошнота под конец беременности может быть и по другим причинам, о которых читайте в статье.

Токсикоз на ранних сроках беременности сколько длится

Почти все беременные женщины сталкиваются с токсикозом. Это неприятное явление, которое может сильно осложнять жизнь. В нашей статье мы расскажем, сколько длится токсикоз при беременности и как облегчить его симптомы.

Почему возникает токсикоз

Он считается естественной реакцией женского организма на беременность. Специалисты полагают, что плодное яйцо сначала воспринимается организмом, как инородное тело. Но постепенно все приходит в норму, функции и системы привыкают работать в новом режиме. Нельзя сказать однозначно, сколько по времени займет токсикоз. Этот процесс всегда протекает индивидуально. Многое зависит от общего состояния здоровья женщины. Поэтому каждая беременная по-своему переживает этот период. Если рассматривать средние данные, то токсикоз прекращается к 16-й неделе. На сроке 4-5 недель женщина может ощущать все симптомы токсикоза. Но уже к 12-й неделе они сходят на нет. Если же токсикоз продолжается после 16 недель, то врач обязательно назначит обследование.

Когда начинается токсикоз

Когда происходит имплантация плодного яйца к стенке матки, беременная начинает испытывать первые недомогания. После зачатия постепенно развивается плацента, которая будет в дальнейшем защищать женский организм от продуктов обмена, выделяемых плодом. К сроку 15-16 недель плацента полностью формируется, поэтому женщина чувствует себя лучше, чем на раннем сроке.

Перечислим основные проявления токсикоза:

  • неприятие определенных запахов;
  • плохой аппетит;
  • изменения вкуса;
  • тошнота;
  • повышенное слюноотделение;
  • рвота;
  • перепады артериального давления.

Перечисленные симптомы могут быть выражены в разной степени. Не все они обязательно присутствуют у беременной. Очень редко токсикоз проявляется дерматозами, тетанией, астмой. Ярко выраженные симптомы могут присутствовать независимо от того, кого ждет будущая мама: девочку или мальчика. При замершей беременности признаки токсикоза также присутствуют. Поэтому ее можно отличить только по отсутствию сердцебиения и шевеления плода.

Если вы испытываете тяготы токсикоза, надо понять, что все это временно. Не существует средства, которое бы избавило беременную от этих неприятных ощущений. Но перетерпев несколько недель, вы снова будете чувствовать себя хорошо. Ошибочным считается мнение, что токсикоз обязательно должен быть у беременной. У здоровой женщины могут быть лишь незначительные его проявления. Есть беременные, которые совершенно не страдают от тошноты, в то же время других женщин мучает неукротимая рвота.

Врачи считают, что чем раньше началась рвота, тем дольше она будет держаться. У многих будущих мамочек она активно проявляется в течение 20 недель. Если у беременной держится чрезмерная рвота, то она приводит к обезвоживанию организма. В этом случае врачи рекомендуют сделать искусственное прерывание беременности.

Факторы, влияющие на яркость проявления токсикоза
Как облегчить симптомы токсикоза

Ранний токсикоз, выраженный в легкой степени, не должен вызвать опасений. Он не ставит под угрозу благополучие женщины и плода. Если токсикоз возник на поздних сроках, то он может иметь осложнения. Поэтому врачи госпитализируют женщину.

Особенности позднего токсикоза (гестоза)В норме на поздних сроках токсикоза быть не должно. Поэтому его симптомы служат сигналом о неблагополучии в организме беременной. Он может начаться ближе к концу срока. Его первые признаки – отеки, повышенное давление и белок в моче. Некоторые женщины не замечают токсикоза, но его может выявить врач. Поэтому во время беременности надо обязательно регулярно сдавать анализы. Если запустить гестоз, то пострадает ребенок. Длительность позднего токсикоза может быть разной. Иногда после курса лечения в стационаре женщины полностью восстанавливают здоровье.

Как справиться с токсикозом на ранних сроках:

  1. Старайтесь много отдыхать.
  2. Пейте много жидкости, если у вас нет отеков.
  3. Чтобы предупредить рвоту, добавляйте в жидкость имбирь.
  4. Принимайте пищу маленькими порциями. Перекусывайте сухофруктами и хлебцами.
  5. Умеренная физическая активность на свежем воздухе – отличное средство от токсикоза.

Соблюдая перечисленные рекомендации, вы будете чувствовать себя намного лучше. Тогда беременность запомнится вам, как один из наиболее приятных периодов в жизни.

Сроки токсикоза

Когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности

Сроки токсикоза очень индивидуальны и зависят от состояния здоровья каждой женщины. Первый триместр беременности может быть осложнен ранним токсикозом и связанными с ним тошнотой и рвотой. Последний триместр опасен развитием позднего токсикоза. Токсикоз – это комплекс реакций организма на нарушения нормального процесса беременности. Справедливости ради стоит отметить, что с его симптомами в той или иной степени сталкивается большинство беременных. А такие проявления, как тошнота и рвота, приобрели статус классических признаков беременности.

Природа токсикоза многопланова. Реакция организма на развитие в нем новой жизни поступает со стороны нервной системы, со стороны иммунитета. Меняется гормональный фон, и кардинальным образом перестраивается работа внутренних органов.

Ранний токсикоз

Большинство будущих мам и тех женщин, которые только планируют беременность, задаются вопросом, на каком сроке начинается токсикоз и когда заканчивается. Обычно первые признаки патологии появляются к моменту задержки менструации. В этот период активно проходит гормональная перестройка организма. Повышается уровень прогестерона, который отвечает за сохранность беременности на протяжении всех 9 месяцев. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на матку, снижая ее мышечный тонус. Побочным явлением этого процесса становится снижение тонуса и замедление работы органов желудочно-кишечного такта.

В этот момент женщина может впервые ощутить утреннюю тошноту и даже рвоту. Кроме того, повышенное слюноотделение – достаточно частое явление. Токсикоз сроки начала и окончания имеет зависящие от организма каждой конкретной женщины. Длительность и тяжесть патологии напрямую связаны с образом жизни и состоянием здоровья женщины.

Нет единого ответа на вопрос, сколько длится токсикоз при беременности. Можно лишь сказать, что в большинстве случаев все начинается на 4-5 неделе. То есть примерно в тот момент, когда становится известно, что беременность наступила. Заканчивается ранний токсикоз к тому моменту, как стабилизируется гормональный фон. Обычно это происходит на 12-14 неделе беременности.

Если токсикоз длится более 10 недель, то есть продолжает беспокоить женщин после 15 недели беременности, это является однозначным поводом для обращения к врачу.

Как бороться с симптомами токсикоза и как себя вести

Многие считают, что природа ничего не делает просто так. Любое проявление токсикоза может служить сигналом о том, что нужно что-то изменить. Если беременная испытывает умеренный токсикоз, сгладить его проявления удастся с помощью коррекции образа жизни и рациона питания.

Несомненную пользу будущему ребенку и ощутимое снижение дискомфорта обеспечит восстановление нормального кровотока. Для этого необходимо ежедневно выделять время для физической активности на свежем воздухе. Здесь важны оба фактора – и свежий воздух, и движение. Кровь будет активнее циркулировать, насыщаться кислородом и должным образом обеспечивать питание не только будущего ребенка, но и всех органов будущей мамы.

Естественным образом будет усиливаться перистальтика кишечника, и появится аппетит. Токсикоз на ранних сроках сигнализирует о том, какие продукты сейчас необходимы организму, а какие принесут вред. Обычно приступы тошноты вызывают продукты быстрого приготовления из магазинов, жаренное, острое. Токсикоз у беременных также естественным образом поможет определиться с режимом питания. Вероятно, предпочтительнее окажется питание небольшими порциями. Кого-то утренняя тошнота заставит съесть яблоко, не вставая с постели, а для кого-то оптимальным решением станет гимнастика (если нет угрозы прерывания беременности) или прогулка на свежем воздухе перед завтраком.

Женщине важно всегда помнить о том, что от ее самочувствия полностью зависит благополучие ее будущего ребенка. Особенно это важно на первых неделях беременности, когда формируются все органы и системы будущего малыша. На этом этапе любые сбои слишком дороги. Вот почему надо обращать внимание не столько на симптомы токсикоза, сколько следить за общим состоянием организма. Если на фоне раннего токсикоза происходит полная потеря аппетита, снижение веса, женщина ощущает постоянную усталость и тягу ко сну – это повод не только изменить привычки, но и незамедлительно обратиться к врачу.

Токсикоз при беременности, причины, как избежать

Токсикоз при беременности наблюдается у большинства женщин. Наряду с другими изменениями в организме, токсикоз доставляет больше всего мучений и страданий беременной.

Состояние токсикоза – это состояние вечного отравления, только вот при обычном отравлении после рвоты становится лучше, а при токсикозе у беременной, рвота может давать облегчение, но лишь на короткое время, а потом все возвращается снова.

Самый главный вопрос – каковы причины токсикоза. что с ним делать и когда он пройдет? У врачей есть на этот счет ряд мнений. Одни считают это адаптация женского организма к беременности. Нервная система не успевает приспособиться к быстрому изменению гормонального фона. Поражаются наиболее уязвимые центры – рвотный и слюнотечения.

Другие считают, что причина токсикоза на ранних сроках беременности это активность желтого тела, которое способствует выживанию плода до формирования плаценты. А когда уже плацента возьмет на себя все функции по обеспечению жизнедеятельности малыша, токсикоз пройдет.

Есть еще одно мнение, основанное на том, что у женщины еще до беременности в организме присутствовало много токсин, которые в большей степени выводились с мочой, а часть попадала в кровь. При беременности в организме нарушается водно-солевой обмен, большинство токсин попадает в кровь – это является причиной возникновения токсикоза.

Есть ненаучная версия — нежеланный ребенок. Чем более нежеланная беременность, тем больше токсикоз.

Как избежать и облегчить токсикоз при беременности

Не редкость, что есть женщины, которые пережили беременность без токсикоза и хорошо себя чувствовали. Но чаще этот неприятный признак сопровождает женщину во время беременности. Как же избежать токсикоза ?

Важно иметь здоровый организм и правильно питаться, употреблять обязательно рыбу и суточную норму воды.

При токсикозе нельзя употреблять острое, жирные бульоны, копчености, эти продукты будут провоцировать тошноту .

Если уж избежать токсикоза не вышло, и он атаковал женщину, то бороться с токсикозом можно. Если тошноту терпеть сложно, врач может прописать таблетки, которые гасят это чувство. Только лекарство назначать себе самостоятельно опасно.

Можно пробовать облегчить токсикоз и без таблеток, например, есть сухарики черного хлеба или пить воду с лимоном, кому-то помогают консервированные овощи. Тут каждая женщина индивидуально, чувствуя свои желания и потребности, и методом проб и ошибок, сама решает, как ей облегчить тошноту.

Даже если аппетит пропал совсем, есть и не хочется и невмоготу, вес резко падает, все равно заставлять себя кушать необходимо, ради детей, ради тех сил, которые помогут их выносить. Маленькими порциями, но часто нужно употреблять пищу и обязательно пить не меньше 1,5 л воды в день.

Конечно есть беременные, у которых тошнота переходит во рвоту, и может достигать нескольких раз в день. Такое состояние здоровья несет опасность, организм обезвоживается, пополнить запасы энергии нечем, питательные вещества не поступают. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу, так как таких женщин часто госпитализируют.

Как пережить это противное чувство тошноты, отсутствие аппетита, головных болей:

  • токсикоз обычно длится только в первом триместре, если хотите, обведите предполагаемый день, когда он должен оставить организм и настройте себя терпеть до этой даты. Самовнушение может здорово помочь;
  • подумайте, что терпеть приходиться не зря, в вас живет ребеночек, и скоро вы его увидите;
  • оглянитесь вокруг, посмотрите, сколько женщин прошло через это испытание, включая и вашу маму, чтоб вас родить. Они выдержали – значит, и вы выдержите.

Сколько длится токсикоз

Начинаться при беременности токсикоз может и на ранних сроках. Чаще проявляется токсикоз в первый триместр беременности. на 7, 8, 9, 10 недели. Хотя нередки его симптомы и на ранних сроках. Обычно длиться токсикоз до 15 неделе беременности. Иногда токсикоз бывает и на более поздних сроках беременности, во втором триместре. в этом случаи рекомендуем обратиться к врачу за консультацией.

Очень интересный факт: если при тошноте концентрировать на чем-то внимание, например: выполнять работу, за которую будите нести ответственность, или даже смотреть футбольный матч, искренне болея за свою команду, то можно словить себя на мысли, что стало легче и уже не тошнит. Это может касаться и поездок загород с друзьями, все, что отвлекает внимание от болезненного состояния и сосредотачивает внимание на чем-то интересном и новом, может помочь.

Будем очень признательны, если Вы оцените полезность этой статьи. Для нас очень важно Ваше мнение

Источники: http://www.stkom.ru/materinstvo/beremennost/1081-skolko-dlitsya-toksikoz-pri-beremennosti-kak-spravitsya-s-toksikozom.html, http://www.missfit.ru/berem/sroki-toksikoza/, http://pupsmir.ru/toksikoz.php

Комментариев пока нет!

Сколько длится токсикоз у беременных в первом триместре?

Почти каждая беременная женщина страдает от тошноты в течение первых недель. Почему утреннее недомогание считается хорошим знаком и абсолютной нормой? Сколько длится токсикоз у беременных? Как облегчить его симптомы?

В сериалах очень часто встречаются кадры, где режиссер намекает зрителю, что главная героиня забеременела. Например, женщина просыпается и вместо утренней пробежки мчится в ванную, откуда доносятся рвотные звуки. Следующий сюжет – беременная сидит в автобусе рядом с очень душистой дамой, и будущая мама, прижимая ладони ко рту, выскакивает из него, как только тот остановился. Или мы видим беременную женщину, которую вдруг тошнит в ресторане. То, что часто кажется смешным на экране, в реальной жизни не всегда весело.

От 50 до 90% всех беременных женщин на ранних сроках страдают от тошноты. Такова статистика. Токсикоз на ранних сроках беременности считается обычным явлением, но каждая женщина это состояние переносит по-разному. Одних просто тошнит, других раздражает определенный запах.

Старый термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение. Есть женщины, у которых на самом деле токсикоз обостряется по утрам. Тем не менее большинство беременных страдают от тошноты в течение всего дня и ночи. К сожалению, токсикоз может иногда доминировать в их жизни. И вместо того чтобы радоваться беременности, он заставляет чувствовать себя несчастной и больной, а это может повлиять на отношения с партнером, друзьями, семьей. Неудивительно, что это состояние способно привести к депрессии.

Почему это происходит?

Хотя это может показаться вам издевательством, но утреннее недомогание является хорошим знаком. Это означает, что у вас высокие уровни гормонов беременности.

Точные причины утренней тошноты и рвоты неизвестны, но скорее всего, это связано с гормоном беременности — хорионическим гонадотропином человека. Он производится организмом в больших количествах, пока формируется плацента, которая сможет взять на себя заботы о развитии ребенка. Кроме того, ответственными за тошноту могут быть повышенные уровни эстрогена и тиреоидного гормона тироксина.

Как долго будет длиться токсикоз?

Нет двух одинаковых беременностей даже у одной и той же женщины. Именно поэтому точные статистические данные, сколько длится токсикоз при беременности, отсутствуют. Трудно сказать, как долго будет продолжаться ваше утреннее недомогание. В большинстве случаев длительность токсикоза ограничивается первым триместром, а примерно после 5 или 6 недели беременности наступает улучшение, но иногда это может случиться и на 14 неделе.

Однако у некоторых женщин тошнотворное состояние может продлиться и до 16 недель. Встречаются случаи, когда токсикоз не отпускает свою жертву почти до родов. Но это, к счастью, очень редко, особенно если вы своевременно обратитесь за помощью. А если у вас есть головная боль, тошнота в первый раз появилась на 8 неделе, вы должны немедленно пойти к врачу, потому что кроме токсикоза это могут быть и другие проблемы со здоровьем.

Не повредит ли токсикоз ребенку?

Не волнуйтесь — утреннее недомогание не повлияет на вашего ребенка. Важно, чтобы вы не теряли вес и не получили обезвоживания. В вашем организме хранится много питательных веществ, достаточных для здорового развития ребенка, даже если вы едите немного. К тому же когда состояние улучшится, вы сможете восстановить в организме баланс витаминов и минеральных веществ. Например, используя витаминные добавки, особенно фолиевой кислоты. Это очень важно для развития нервной системы ребенка.

Наихудшая форма токсикоза – частые рвоты, которые могут вызвать быструю потерю веса, жидкости и электролитов, что крайне отрицательно скажется на вашем здоровье и состоянии ребенка. В таком случае необходима консультация с врачом. В крайне тяжелых ситуациях нужны госпитализация и внутривенное введение жидкости, электролитов и глюкозы.

Что помогает облегчить состояние?

Предлагаем несколько действенных способов, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности:

  • Начинайте день не спеша. Небольшой прием пищи повышает уровень сахара в крови, а это важно, так как низкие его показатели способствуют увеличению тошноты. Чуть теплый чай, сухой хлеб или печенье – вот то, что нужно.
  • В течение дня питание должно быть более частым, но меньшими порциями, что также предотвращает снижение уровня сахара в крови.
  • Зубная паста и размер щетки могут быть триггерами для утренней тошноты и рвоты. Альтернатива – электрическая зубная щетка с более маленькой головкой. Не чистите зубы на пустой желудок.

  • Витамины B6 и B12 уменьшат тошноту. B6 содержится в цельном зерне, пророщенной пшенице, сое, мясе, рыбе, бананах, капусте и луке. Витамин В12 вы найдете в молоке, молочных продуктах, мясе, яйцах и сыре.
  • Попробуйте понюхать разрезанный грейпфрут или лимон. Некоторые останавливают приступ тошноты, пососав ломтик лимона.
  • Медленно пожуйте сушеные фрукты или орехи.
  • Важно много находиться на свежем воздухе и отдыхать, спать не менее 8 часов.
  • Имбирь довольно эффективен против тошноты. Принимайте его в виде таблеток или чая. Однако имбирь можно употреблять только в течение первого триместра.
  • Достаточное питье не только важно для беременных женщин, но и помогает бороться с тошнотой.
  • Успокаивает и расслабляет лавандовый компресс на живот и лоб.
  • Помогут также горькие вещества или продукты, например, грейпфрут или артишоки. Интересно отметить, что зачастую это продукты, к которым беременная испытывает тягу.
  • Не принимайте пищу после 18 часов. Откажитесь от богатых белком закусок, отдайте предпочтение йогурту с миндалем.

Токсикоз – это не болезнь, а признак изменений в организме, однако он может быть очень неприятен. Правильное питание, домашние средства и наши советы помогут уменьшить его симптомы.

По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.

Как долго длится токсикоз у беременных?

У каждой женщины по разному, я например с токсикозом мучалась до третьего месяца. Просыпалась утром с постоянной тошнотой, да и в течении дня было не намного легче. Есть вообще ничего не могла, да и любые запахи очень раздражали. Думала, что так будет всю беременность.

Вообще говорять, что токсикоз в основном длится до первого шевеления ребенка, это примерно 16 неделя. Но бывает, что токсикоз продолжается практически всю беременность.И женщины мучаются с ним практически до самих родов. Так, что все индивидуально, и зависить от организма.

Если говорить по собственному опыту, то начинается токсикоз обычно на восьмой неделе беременности, а заканчивается ближе к двенадцатой. Этот период нужно просто пережить, приспособиться к нему. Я кушала мелкими порциями, больше налегала на существенную пищу (мясо, рыба, каша), потому что после фруктов и овощей у меня в желудке начиналось настоящее бурление и подташнивало. После еды желательно полежать, дать ей усвоиться.

Но беременность не обязательно предполагает токсикоз, может его и не быть. При первой беременности меня немного подташнивало всего полдня, на этом все закончилось.

А бывает и наоборот- токсикоз с начала до конца срока. Тут уже сложнее и лучше обратиться за помощью к своему врачу.

У каждой женщины по разному, я например с токсикозом мучалась до третьего месяца. Просыпалась утром с постоянной тошнотой, да и в течении дня было не намного легче. Есть вообще ничего не могла, да и любые запахи очень раздражали. Думала, что так будет всю беременность.

у кого сколько длился токсикоз

Тошнило даже от упоминания еды, муж сначала не верил, что меня от слова «шаурма»тошнит, 4 раза говорил, четыре раза я бегала исповедоваться белому другу. Тошнило каждые 20 минут. Хотите историю в тему?))

Конечно, определенные сложности возникают у всех, и это считается нормальным. Тематические книжки подскажут, что «в первый триместр беременности вас может слегка подташнивать по утрам». Ну то, что насчет «по утрам» они загнули, вам подтвердит где-то половина целевой аудитории. Многих тошнит и вечером, а энтузиастов еще и ночью. Ну ладно, «слегка подташнивать» — это метафора, не будут же в книжках честно писать «выворачивать наизнанку», им-то за антирекламу никто не платит. Но вот насчет первого триместра люди обычно верят. Более того — многие подтверждают, что так оно и есть. Что, мол, в первом триместре дааа. То есть ооо. А после — ни-ни.

Мой токсикоз оказался бесконечным, как линия жизни вечного жида. Какое там «по утрам», какое там «слегка подташнивать», какое там «первый триместр». Это не токсикоз, это Эйфьятлайокудль. Сокращенно Дуля. По первой беременности я знала, что в смысле токсикоза мне катастрофически везет, поэтому легко я не отделаюсь. Но надеялась, что отделаюсь хоть как-нибудь. Оказалость — надеялась зря.

Шесть с половиной месяцев оно длилось в своей максимальной форме, которую один из врачей уважительно назвал «экстремальной». После этого перешло, видимо, в то, что у нормальных людей бывает в первом триместре, и пока что там и осталось. Сейчас идет седьмой месяц. На вопрос «полегче ли тебе?» я уверенно отвечаю — да! Потому что если у вас под окнами раньше был морг, а теперь его переоборудовали в вытрезвитель — это всё равно называется «перемены к лучшему». Вопрос перспективы, вот в чем дело.

— Токсикоз может считаться тяжелым, если вас рвет больше десяти раз подряд, — сказал мне врач.

— В час? — уточнила я.

Врач посмотрел с интересом. Больше мы с ним друг другу вопросов не задавали.

Когда уровень жизни начинает совпадать с уровнем Мертвого моря, очень хочется что-то с этим сделать. Я пыталась бороться. Мне сочувствовали и утешали, говоря — не надо так волноваться, есть же Такое-то Лекарство! Или Сякое-то. А в самом крайнем случае, есть ведь еще и Вот Это.

Мне было неудобно уточнять, что с Вот Этого я фактически начинала. И оно мне не помогло. А уж Такое-то и Сякое-то средства мой тоскикоз ел, как семечки, и просил еще. Кажется, ему нравилось, что им так тщательно занимаются. Он от этого становился более уверенным в себе.

В конце концов, мне выписали самое сильное средство от тошноты, которое существует на данный момент. Одна упаковка этого лекарства (пять таблеток) стоит примерно как переночевать в неплохой гостинице с завтраком. А принимать предлагалось по две таблетки в день. В целом, мне уже было все равно — я готова была отдать все гостиницы мира за возможность безнаказанно выпить один стакан воды. Правда, вопрос цены нас все-таки смущал — выходило, что если лекарство мне поможет, то большая часть семейного бюджета будет уходить непосредственно на него. Меньшая — на упомянутую воду. На остатки можно будет купить воздушный шарик и улететь от всего этого беспредела к такой-то матери.

К счастью, улетать к такой-то матери не пришлось: золотое лекарство тоже оказалось бессильно. Я почувствовала мимолетную радость за бюджет и переключилась на альтернативную медицину.

Можно было бы сказать, что я ее развенчала, эту альтернативную медицину. И что на моем примере доказано: увы, она не помогает от токсикоза. Но тогда придется признать, что я развенчала не только ее. Я последовательно и методично развенчала традиционную медицину и химические препараты, альтернативную медицину, гомеопатию, иглоукалывание, ароматерапию, пищевые добавки, сухарики по утрам, соленые огурцы, кислую капусту, творог, есть лёжа, есть полулёжа, вообще не есть и даже загадочный препарат российского производства, этикетка от которого отвалилась при пересылке, поэтому я не знаю, что именно в нем содержалось. Но факт остается фактом: он тоже не помог.

Отдельно стоит упомянуть имбирь. Имбирь является признанным народным средством от токсикоза. Его советуют жевать, пить, грызть, втирать и нюхать, на его основе делают пилюли и витамины, половина всей антитоксикозной индустрии построена на имбире. С имбирем мы разобрались в самом начале моих мучений и больше к этой теме не возвращались (хотя кусочки сушеного имбиря еще долго валялись у нас в кровати и оптимистично свисали с лампы над головой), но именно его почему-то считал необходимым упомянуть любой человек, узнававший о моем бедственном положении.

— У тебя токсикоз? — оживлялись мои собеседники. — Так я тебя сейчас научу, как с ним справиться! Это не проблема! Берешь имбирь.

Они были правы. Токсикоз, с которым можно справиться при помощи имбиря — это, действительно, НЕ проблема. А также токсикоз, с которым можно справиться при помощи сухариков, еды полулёжа, сеансов аутотренинга и чтения псалмов. А также токсикоз, с которым можно справиться хоть как-нибудь. Все это детский сад и унесите свой имбирь. Настоящий, ядреный, за душу берущий и не отпускающий токсикоз хорош тем, что непобедим. Ничем.

— Строго говоря, — сказал мне один из врачей, — у тебя еще не самый крайний случай. Тебя же не надо кормить через зонд.

Я охотно признала свой случай еще не самым крайним — во мне крайне слаб соревнователь ный элемент. Доктор предложил госпитализацию, но я рассудила, что условия дома всяко лучше, а поесть через зонд я всегда успею. Мы договорились, что, если я начну падать в обморок, то вернусь к врачу и он положит меня в больницу, «где у тебя хотя бы будет постоянная инфузия». Я не стала уточнять, как часто для этого надо падать в обморок, и сбежала домой, под прикрытие плавно покачивающихся на лампе кусочков имбиря. Пробовала я эту инфузию. Имбирь приятней, а не помогает точно так же. Зонда мне удалось избежать, поэтому я не знаю, помогает он, или нет.

Познавательным в токсикозе оказалось то, что его ничего не уменьшало, зато многое усиливало. Строго говоря, его усиливало все. Оказалось, что мир полон очень неприятных запахов, кошмарных запахов и совсем непереносимых запахов. Кроме этого, существует пара нейтральных запахов, от которых мне если и становилось хуже, то не сразу. К ним, как выяснилось опытным путем, относится слабый запах известки. И еще что-то, чего я не запомнила, потому что период его полураспада составляет полторы секунды. И в реальной жизни оно не встречается все равно.

Таким образом, с августа я лежала дома. Не выходя на улицу, практически не вставая и в целом ведя полную энергии и смысла жизнь морского огурца. Единственное, что у меня получалось — это работать по телефону. Выяснилось, что вот на работе я могу сконцентрироваться до такой степени, что в это время меня не тошнит. Все остальное осталось за бортом и печально болталось там без меня.

Семья и друзья искали способы помочь мне Хоть Чем-Нибудь. Регулярно звонил мой любимый троюродный брат, врач, предлагал разнообразные лекарства и изо всех сил поддерживал во мне веру, что, даже если ни одно из них не поможет, то через девять месяцев токсикоз закончится все равно. Потом меня познакомили с другим врачом, гомеопатом, тоже оказавшимся чудесным человеком (да еще и с густым басом, у меня слабость к низким голосам). Он здорово помог мне от болей в спине, а что касается токсикоза. Короче, в какой-то момент мне стало жутко неудобно перед всеми этими прекрасными людьми. Я чувствовала себя двоечницей, с которой занимается дополнительно весь педсовет и сам директор школы, а она все равно не в состоянии получить хотя бы тройку. Меня спрашивали — ну как там твоя тошнота? — и я печально отвечала: «Спасибо, очень хорошо».

У всех окружающих, как оказалось, есть какой-нибудь целитель, который очень помог лично им. Моего папу, к примеру, лечил когда-то очень приятный мануальный терапевт по имени Йоав — мы тогда специально для папы нашли его по рекомендациям друзей. После того, как папа месяц не вставал с кровати, а в результате вмешательства Йоава начал не только вставать, но и гулять каждый день, а также вынашивать планы ремонта хозяйственного балкона и побелки потолка, он считает Йоава волшебником и готов обращаться к нему по любому поводу, включая зависающий компьютер и пятна на потолке после побелки. Поэтому папа стал настаивать, чтобы я позвонила Йоаву. Мои возражения, что мануальный терапевт не имеет отношения к токсикозу, что у меня нет сил никому звонить и что самое лучшее, что для меня можно сделать — это дать мне умереть спокойно, не нашли понимания среди папы, и в какой-то момент я поняла, что легче позвонить Йоаву, нежели убедить папу от меня отстать.

«В конце концов, — сказал папа, — посоветуешься, может, он знает кого-нибудь, кто это лечит». Хирург вдовы гробовщика это лечит. Я покопалась в своей обширной телефонной книжке, обнаружила там имя Йоав и набрала номер. Ответил интеллигентный мужской голос.

— Шалом, — умирающий лебедь рядом со мной звучал веселым гусем. — Ты меня, наверное, не помнишь, но в свое время ты очень помог моему отцу.

— Спасибо на добром слове, — отозвался Йоав. — Скажи мне, чем я могу помочь тебе сейчас.

— Я не знаю, можешь ли, — призналась я, — но, возможно, посоветуешь кого-нибудь, кто бы мог?

— Возможно, — не стал спорить Йоав. — А в чем проблема?

Я углубилась в описание проблемы — точнее, проблем. Столько-то недель, такие-то симптомы, такие-то сдвиги (никаких), физическое состояние, моральное соответственно. Собеседник выслушал меня очень терпеливо, после чего довольно растерянно сказал:

— Ты меня извини, я бы очень хотел тебе помочь. Но дело в том, что ты позвонила В ГАРАЖ.

И тут до меня дошло. Йоавом звали очень приятного автомеханика, который когда-то лечил нашу машину. В гараже «Йоав и Йорам». А тот, папин Йоав, шел у меня в записной книжке под именем «доктор Розенталь». Но кто же это вспомнит, когда Эйфьятлайокудль?

После того, как я в подробностях рассказала автомеханику, сколько у меня недель и как именно (и чем) меня тошнит, мое моральное состояние чисто в силу потрясения стало несколько бодрей. Физическое, впрочем, осталось без изменений: автомеханик оказался так же бессилен, как и сухарики с ароматерапевтом. Но и хуже них он тоже не оказался. Так что сказать, что автомеханики в принципе не помогают от токсикоза, я не рискну.

Причина всего этого переполоха, между тем, была сначала с муху, затем доросла до мадагаскарского таракана, чуть позже стала размером с целую взрослую крысу, а потом уже и с молодого кролика, постепенно обгоняя нашего кота. По-моему, существо размером «меньше-всех-н а-свете», которому удалось на полгода полностью изолировать меня от мира — это очень мощное существо. Тем более, оно все дальше уходит от мухи, а скоро будет почти лошадь. Надо бы сделать ему что-нибудь приятное, что ли. Может, стоит еще разок позвонить в гараж?

Я охотно признала свой случай еще не самым крайним — во мне крайне слаб соревнователь ный элемент. Доктор предложил госпитализацию, но я рассудила, что условия дома всяко лучше, а поесть через зонд я всегда успею. Мы договорились, что, если я начну падать в обморок, то вернусь к врачу и он положит меня в больницу, «где у тебя хотя бы будет постоянная инфузия». Я не стала уточнять, как часто для этого надо падать в обморок, и сбежала домой, под прикрытие плавно покачивающихся на лампе кусочков имбиря. Пробовала я эту инфузию. Имбирь приятней, а не помогает точно так же. Зонда мне удалось избежать, поэтому я не знаю, помогает он, или нет.

Сколько длиться токсикоз на ранних сроках беременности

По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.

Знать наперед, каким будет этот период в индивидуальном случае, невозможно: взаимосвязь частоты и глубины проявлений токсикоза с наследственностью, физической активностью и образом жизни пока не доказана. Точно так же до зачатия невозможно определить, когда именно будущую маму посетят первые симптомы раннего гестоза. В большинстве случаев (у 7 из 10 женщин) они возникают на 4-5 неделе. Одну будущую маму из 10 «тошнотики» посещают раньше — на 3 неделе. При нормальном течении беременности этот неудобный период завершается с окончанием первого триместра — на 12-14 неделе.

Конкретные сроки окончания токсикоза, как и его начала, строго индивидуальны, но если к концу первого триместра облегчения не наступает, это повод срочно известить об этом своего гинеколога.

Симптомы раннего токсикоза

Классическим проявлением недуга считается состояние тошноты, возникающее чаще всего по утрам и не всегда сопровождающееся рвотой. Именно по этому признаку при наличии задержки менструации наши бабушки определяли «интересное положение».

К другим симптомам раннего токсикоза, которые в большинстве случаев идут в довесок к тошноте, являются:

  • патологическая сонливость в течение дня при сохранении нормы ночного сна;
  • птиализм (интенсивное слюнотечение, приводящее к обезвоживанию организма. В течение дня во рту сохраняется стойкое ощущение наполненности его слюной, побуждающее постоянно ее сплевывать);
  • обостренная реакция на запахи. Ароматы, ранее являвшиеся обыденными, в период токсикоза становятся непереносимыми;
  • повышение кислотности желудка;
  • общая слабость организма.

Отдельно следует выделить рвоту — данный симптом квалифицирует степень тяжести раннего токсикоза:

У беременных женщин рвота может возникать спонтанно, без связи с приемом пищи или действием внешних раздражителей. Некоторых будущих мам рвет даже от глотка воды.

Характеристики легкой степени раннего токсикоза:

  • рвота не чаще 5 раз в сутки;
  • общее состояние улучшается сразу после избавления рвотных масс;
  • рвота наступает не сразу после принятия пищи;
  • вес сохраняется в норме (нормальной считается потеря веса до 5% от общей массы).

Признаки токсикоза Легкая степень Умеренная Тяжелая
Потеря массы (кг/нед) 2-3 3-5 5-8
Температура тела Норма субфебрильная Высокая
Понижение артериального
давления
Незначительное 90/50 80/40 и ниже
Тахикардия До 90 100-110 120 и выше
Содержание ацетона в моче Нет ++ ++++

Средняя степень токсикоза характеризуется более частой рвотой (от 5 до 15 раз в день), при этом процесс становится болезненным, сопровождается длительными мышечными спазмами. При средней степени наблюдается обезвоживание организма, вызванное обильным слюноотделением. Также средняя степень чревата ощутимой потерей веса (от 5 до 15%) массы тела — это связано с тем, что потребляемые продукты не успевают усваиваться. Недостаток питательных веществ может очень негативно сказаться на развитии плода, ведь именно в первом триместре начинается активное формирование жизненно важных органов. Поэтому при средней степени токсикоза рекомендуется инфузионная терапия для возмещения баланса питательных веществ.

Госпитализация не всегда обязательна — если состояние не осложнено другими симптомами, достаточно ежедневной капельницы.

При тяжелой степени раннего токсикоза женщину побуждает вырвать буквально каждые полчаса. Прием пищи становится невозможным, поскольку организм не усваивает даже жидкость. В этом случае требуется немедленная госпитализация будущей мамы для сохранения беременности. Наряду с инфузионной терапией для облегчения симптомов тяжелой степени токсикоза применяют лекарственные препараты, угнетающие возбудимость пищеварительного тракта.

В группе риска возникновения тяжелой степени токсикоза — женщины, до беременности страдавшие острыми или хроническими недугами пищеварительной системы, недолеченными до зачатия.

Подноготная токсикоза: теории и факты

Несмотря на огромное количество исследований, обозначить точную причину возникновения раннего токсикоза ученые пока не решаются. Выделяют несколько гипотез, так или иначе объясняющих подноготную этого состояния:

Гормональная теория базируется на действии на организм будущей мамы гормонов, ранее не вырабатывавшихся в нем. В частности, это хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого растет в геометрической прогрессии в первые недели беременности, когда формируется оболочка плода. Когда плацента полностью сформируется, гормон ХГЧ перестает быть чужеродным элементом в организме — обычно это происходит на 12-14 неделе (у большинства женщин к этому времени симптомы токсикоза угасают или проходят полностью). До этого времени организм воспринимает данный гормон как яд и борется с ним всеми возможными способами. Еще один гормон, активно вырабатывающийся в первом триместре — прогестерон. Он присутствует в организме и до беременности, но в гораздо меньших количествах.

Психологическая теория объясняет возникновение токсикоза реакцией организма на отрицательные эмоции, которые подсознательно испытывает будущая мама. Ведь помимо радости от осознания приближающего материнства женщину посещает целый «букет» фобий: боязнь рожать, боязнь замершей беременности, страх оказаться беспомощной, потерять работу и т.п. Согласно психологической теории, организм борется со стрессами, пытаясь воздействовать на их источник, а именно на плод. Токсикоз в этом случае — защитная реакция организма матери.

Суть иммунной теории сходна с гормональной, только в этом случае организм считает чужеродными не отдельные гормоны, а плод целиком. Иммунная система матери запускает процессы, отвечающие за возникновение симптомов раннего токсикоза.

Как справиться с неудобствами: рекомендации по питанию и не только

Токсикоз — явление временное, но это не значит, что нужно стоически терпеть все неудобства и ждать заветных 12 недель. Облегчить его течение, а в индивидуальных случаях и вовсе убрать все симптомы можно, если следовать ряду простых рекомендаций. В первую очередь они связаны с характером питания будущей мамы.

  1. Ешьте только то, что принимает организм. Не существует перечня продуктов, рекомендованных на ранних сроках беременности всем без исключения! Одни беременные поглощают яблоки килограммами, другие же не могут смотреть на них без тошноты. Критерием оценки полезности того или иного продукта должна быть реакция организма на его вид и запах. Не нужно поглощать продукты через силу — это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Но при этом исключите из меню продукты, которые традиционно провоцируют тошноту — это жирные, острые, копченые, переслащенные блюда.
  2. Маленькие порции — ваше спасение. Перистальтика органов ЖКТ во время беременности изменяется, им сложно справляться с привычными порциями пищи. Поэтому даже после небольшого перекуса появляется чувство полного насыщения. Дневной рацион лучше разделить минимум на 6 приемов. О режиме питания в это время можно забыть — принимайте пищу как только проголодаетесь, даже если ранее еда после 6 была табу.
  3. Сохраняйте водный баланс. В состоянии легкой тошноты обычно не хочется пить, но положенные организму ежедневные 1,5 л. жидкости желательно употребить. Чтобы сохранять баланс было легче, разнообразьте напитки — в течение дня пейте воду, соки, чаи, морсы, дабы не возникало отвращения к чему-то конкретному.
  4. Зачастую особенный дискомфорт доставляет утренняя тошнота, совмещенная с головокружением — ведь за ночь организм израсходовал запасы энергии и ослаблен. Чтобы снизить эти неприятные чувства, не вставайте с постели без утреннего «моциона» в виде галетного печенья или сухарика с теплым чаем. Его нужно съесть полулежа, не вставая с постели, а затем полежать еще 15-20 минут. За это время ЖКТ начнет работать и ощущение тошноты сойдет на нет.
  5. В течение дня бороться с возникающими приступами тошноты помогут мятные леденцы или драже типа «Тик-Так». Их можно заменить дольками цитруса или сухариками.
  6. «Подпитка» витаминами. Назначение в период беременности витаминных комплексов — совсем не дань моде. Далеко не все из женщин даже до токсикоза потребляют нужное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения полноценного обмена веществ. Что говорить о периоде токсикоза, когда из принимаемой в течение дня пищи усваивается лишь некая ее часть? Особо сказывается на ранних этапах развития плода дефицит фолиевой кислоты (витамин В9).

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, при раннем токсикозе важно сохранять двигательную активность (если нет противопоказаний). Интенсивные нагрузки, если таковые практиковались до беременности, лучше заменить длительными прогулками на свежем воздухе.

Если токсикоз закончился внезапно…

Резкое прекращение симптоматики раннего гестоза до окончания первого триместра часто вызывает беспокойство, а то и панику. Масла в огонь подливают мамские форумы, где доморощенные эксперты «авторитетно» классифицируют резкое окончание токсикоза как замершую беременность. На самом деле в таких случаях характерно как раз постепенное угасание симптоматики — оболочка уже погибшего плода еще некоторое время продолжает вырабатывать гормоны, действующие на организм как раздражители. А стремительно наступившее облегчение зачастую является лишь перерывом между выработкой очередной порции гормонов и через некоторое время признаки токсикоза снова дадут о себе знать.

Если тревога не отпускает, разумно посетить врача, ведущего вашу беременность — пусть даже внепланово. Обычно он назначает анализ крови на гормон ХГЧ в динамике — по сравнению его показателей с нормой определенной недели можно определить жизнедеятельность плода. Особо мнительные могут сделать внеплановый УЗИ и проверить сердцебиение комочка жизни.

Видео — почему возникает токсикоз на ранних сроках беременности

Характеристики легкой степени раннего токсикоза:


Об авторе: beremenaya